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1．最*拿艾草水熏和泡澡感觉好好啊！一天中唯一享受的时刻。我真的不觉得我在坐月子。心好累。而且还闲不住。
2．娃，还是喜欢两个人一起泡澡，好好享受，在过一段时间就不能一起洗了
3．这酒店我也是大大的服了，太大了吧，找了几十分钟才找到，浴缸泡澡舒服得一匹，床软得真想瘫在这里不起来了，好吧！享受后明天好好加油工作，晚安！
4．南方人真的非常会享受生活，值得咱北方人好好学*，泡澡这件事本来是大北方的传统，结果现在被改进的如此先进，也是非常优秀的
5．我在泡澡。我妈在外面外放抖音。我在等待一个安静的时机好好享受泡澡时光。
6．泡澡5分钟可以，超过5分钟就遭罪了。好好享受5分钟的安静时刻
7．朋友送给我贵宾券，去扬州瘦西湖温泉度假村好好享受。我天，哪这么爱泡澡洗洗，按摩啊
8．喝完酒千万不要泡澡，现在心率快得跟跑完八百米一样，健壮如我差点晕在澡间，不过，泡澡真的好舒服好舒服啊，回京之前我要好好享受
9．崽最*和琪琪关系好好。但独处时间也很享受的，弹弹琴啦泡个澡啦，泡澡还要露出兔腿
10．满足宁宁的愿望，让她好好享受泡澡。每次都是十分钟不到就结束了，这次边看书边享受，泡了大半小时才起来洗澡
11．回家要好好享受，一叠香，一首歌，一碗米酒，泡澡再来张面膜
12．目前疫情病毒好厉害，保持卫生还是在家沐浴比较好，劳累了一整天..洗身和泡澡，享受花精华。然后好好睡个觉，半夜还要工作喔。甜甜美梦
13．换了新的入浴剂享受泡澡，今天天气好好，之后出去年末购物
14．泡澡打卡，久违了浴盆。看完了妻子的浪漫旅行，挺好的，好好享受当下生活，别着急，努力做好眼下，想拥有的总会实现。
15．很多年没有泡澡了，很想有一缸热水，滴几滴精油，暖暖的泡几个小时，闭上眼听着歌，好好享受一下一个人的空间。
16．如果有计划在家好好泡澡，同时享受沐浴时光的话，一定要趁早！不然拖来拖去，就会像我现在一样，草草洗个脸就打算睡觉了
17．虽然洗浴营业了，不过感觉还是不太敢去。还是在家里好好享受一下泡澡吧
18．记得源源说过他也喜欢泡澡吧？嘻嘻，我现在就准备泡一个！薰衣草的泡泡浴，好好放松享受一下
19．我今天泡了两个半小时的澡，脚趾头皮都泡皱了…可能因为很久没有时间好好泡澡了，真是觉得神仙享受
20．想躺在大浴缸的哭，哭的时候要享受泡澡的感觉。我会有大浴缸的我也能够有享受好好泡澡的那一天。但我不会哭的
1．有谁和我一样。夏天喜欢冲澡，冬天喜欢泡澡
2．我想泡澡泡冷水澡
3．真心觉得这世界上没有那种脚不沾地忙够12个小时，回到家中还觉得空虚寂寞冷的单身男女。充实到这份上，一个人时真的再没什么比泡澡发呆冰啤酒更惬意的事了。空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲。
4．明儿一早上班下班回家泡澡洗衣刷鞋擦地再淘宝
5．喝杯茶，泡泡澡，休息时刻不能少；嗑嗑瓜子唠唠嗑，幸福一刻乐逍遥；床上一倒身轻松，疲劳烦躁马上消；祝福短信来到，时常保持欢笑，下班心情更美妙！
6．该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁。泡泡澡，看看表，舒服一秒是一秒。
7．该走走，该留留，星哥一律不相求！▉泡泡澡，看看秒，舒服一秒是一秒。
8．该吃吃，该喝喝。有事别往心里搁、泡泡澡，看看表。舒服一秒是一秒、
9．冬天泡澡时，防止水快速变凉，可以在浴缸里放少许盐，盐有暂时堵塞汗线的作用，体热就不会散发出去了。不要太多呦！
10．春眠不觉晓，睡觉不知饱；床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶*，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。世界睡眠日，愿您拥有良好的睡眠*惯，健康的体魄！
11．深冬来袭要保暖，妙招帮你巧御寒，热水泡澡出出汗，体温升高身心暖，葱白红糖一起煮，趁热饮用祛风寒，金桔冰糖熬成膏，咽痛咳嗽全不见。愿你健康伴！
12．上联：该吃吃、该喝喝、有事别往心里搁。下联：泡泡澡、看看表、舒服一秒是一秒。横批：不能白活!
13．周末心情你要好，练练腿脚伸伸腰，休闲自在不要少，养养花草遛遛鸟，保持健康很重要，修身养性泡泡澡，保持健康最重要；祝你常微笑，甜蜜温馨来报到！
14．上联：该吃吃、该喝喝、有事别往心里搁。下联：泡泡澡、看看表、舒服一秒是一秒。横批：不能白活。
15．睡眠很重要，熬夜催人老。晚餐莫太饱，睡前不夜宵。有空泡泡澡，活血缓疲劳。阳光心里照，阴霾全跑掉。体弱睡不好，常常会感冒。晨练跑一跑，健康入怀抱。幽默笑一笑，自然没烦恼。21世界睡眠日，祝您天天好梦，康乐人生！
16．今天又来看这群傲娇的胖子了。天天不是泡澡就是晒太阳，好吃懒做，傲娇卖萌。它好像在对我诉说着什么？你是肿么了，好像受伤了，是在争夺伴侣的时候被情敌所伤？嘿嘿，你的世界我不懂，就是来看看。
17．浴室浴缸，室内装修设计。曾经遇过一个女客户，单身，要求在客厅摆一个大浴缸，红色的，还配置了很好的音响设备，她说，一边泡澡一边听音乐是一天最快乐的时光。
01一天中洗澡最佳时间是早上起床的时候和晚上睡觉前洗澡。
每天早上一起床就去洗澡，洗澡能帮助人的大脑和全身脏器迅速振奋起来，会很快没有睡意，一天都精神。
02晚上睡觉前两个小时洗澡最好，睡前两小时洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡。
03如果是在秋冬季节那个时间段洗澡最好呢，我们可以选择在天气暖和的天气洗澡，或者在早晨锻炼后洗澡对身体好 。
04但是值得注意的是，我们千万不要在饥饿的时候洗澡，因为饥饿时洗澡容易造成缺氧和暂时性贫血。
但也不要在吃太饱的情况下洗澡，这样对胃不好。
无论哪个季节都是泡澡的，夏天当然也是可以的澡对身体有很大的好处，具现在：就医学观点而言，泡澡具有水疗及热敷的效果，尤其对于骨关节疾病患者，有辅助康复、减少疼痛的功能；对于长期失眠、焦虑或者忧郁等情况者，具有放松筋骨、消除疲劳、促进血液循环等效果。
此外，想拥有吹弹可破的水嫩肌肤，可借由泡澡把塞在毛孔里的废物排出，让皮肤变得有光泽；想变瘦又懒得运动的美人儿，可通过泡澡促进新陈代谢、燃烧脂肪及排除多余的水分，泡出自信好身材。
专家指出，泡澡的好处可分别从水温、水压及浮力来看。
其中，浮力与解压、放松肌肉最有关系，因*在水中受浮力影响，所承受的体重会相对减轻。
因此建议你在泡澡时闭上眼睛，让双手和双腿浮在水面上，感受两分钟身体漂浮在水里的感觉。
泡澡最大的作用在促进新陈代谢。
较高的水温能加快血液循环，扩张毛孔，将身体的汗垢排出。
*每排出1公斤汗水，约可带走540卡路里。
资料显示，在摄氏40度的热水里浸泡20分钟，约可消耗200卡路里。
因此泡澡的时候，水温最好保持在摄氏30-40度，时间以20分钟为限。
它还具有清洁皮肤的功效；因为在你浸泡时，会大量流汗，而把堵塞在毛孔里的废物排出，让皮肤变得有光泽，更可以改善肤色。
所以爱漂亮的女孩子要保养皮肤，每个礼拜最少要浸（泡）一次浴（澡），让皮肤好好的来个大清洁
多做些自己喜欢的活动，对自己的心情有好处。
比如看书，画画，钓鱼，晨练，广场舞，走亲访友等等。
人有点兴趣爱好，生活学*工作才不会单调无聊。
对一件事能做到执迷，那也并非坏事。
泡澡也要分季节，夏季和冬季。
如果是夏季的话，每天泡澡还可以，但是冬季，如果每天泡澡的话，就可能损失大量的阳气。
冬天的养生最好以藏为主，建议不要每天泡澡，每天泡脚。
7种中草药泡出好身体 1泡澡：艾草里有种芳香物质，活血通络，有的驱虫杀毒灭菌作用，煎水洗澡，可杀菌治皮肤病，艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。
取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。
2菊花泡澡：菊花有散风清热、*肝明目之功能，能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤细嫩洁白。
用鲜菊花500~800克，加水放入锅内，煎成汁倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。
3葛根泡澡：葛根具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳，中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。
一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其变温即可用。
4桑叶泡澡：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等功能，用它熬水洗澡，护肤而不脱脂，特别是皮肤粗糙者，浴后可使皮肤变嫩。
将干桑叶100克左右放入锅内，熬10~15分钟后，倒入浴盆，待水变温即可洗用。
5薄荷泡澡：薄荷叶有散风热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。
取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水熬取药液，倒入浴盆即可。
6浮萍泡澡：浮萍为浮萍科植物紫浮萍的全草，性寒，有发汗解表、透疹等功效，用浮萍来泡澡，可治疗热感冒、发热无汗、风热瘾疹、各种皮肤病，还能泄热利水，适合水肿而有表热者。
将1斤浮萍研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
7苦参泡澡：苦参为豆科植物，苦参的根，性寒，其特长清热燥湿，能导下焦湿热渗于下窍，祛风杀虫而止痒，常用于周身风痒、疥疮顽癣、麻风、湿热下痢、黄疸等症。
将1斤苦参研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
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泡澡流鼻血是怎么回事呢
随着人们生活*质的提高。现在越来越多人喜欢在家里或是在澡堂泡澡。尤其是一些地区的人，还*惯经常性的泡温泉。那么就会出现有些人泡澡流鼻血的情况发生。此时就会有人问，为什么泡澡会出现流鼻血的情况呢？接下来我们就来一起了解下泡澡流鼻血的主要原因以及泡澡时应该注意哪些事项吧。
1、肺经热盛、外感风热或燥热之邪，首先犯肺，邪热循经，上壅鼻窍，热伤脉络，血液妄行，溢于鼻中，故为鼻衄。《外科正宗》卷四说：“鼻中出血，乃肺经火旺，迫血妄行，而从鼻窍出。”
2、胃热炽盛、胃经素有积热，或因暴饮烈酒，过食辛燥，以致胃热炽盛，火热内燔，循经上炎，损伤鼻中阳络，血随热涌，妄行于脉外，而为鼻衄。《寿世保元》卷四说：“衄血者，鼻中出血也，阳热沸郁，致动胃经，胃火上烈，则血妄行，故衄也。”《三因极一病证方论》卷九也说：“病者饮酒过多，及啖炙煿五辛热食，动于血，血随气溢，发为鼻衄，名酒食衄。”
3、肝火上逆、情志不遂，肝气郁结，久郁化火，或暴怒伤肝，肝火上逆，血随火动，蒸迫鼻窍，脉络受损，血液外溢，发为鼻衄。《疡科心得集》说：“有因七情所伤，内动其血，随气上溢而致。”
4、肝肾阴虚、房劳过度，耗伤肾精，或久病伤阴，肝肾不足，水不涵木，肝不藏血，虚火上炎，血液升腾，溢于清窍，而为鼻衄。《证因脉治》卷二说：“或房劳伤肾，**不足，水中火发，或恼怒伤肝，肝火易动，阴血随火上升，错经妄越，则内伤衄血之症作矣。”《景岳全书》卷三十也说：“衄血虽多由火，而惟于阴虚者为尤多，正以劳损伤阴，则水不制火，最能动冲任阴分之血。”
5、脾不统血，久病不愈，忧思劳倦，饮食不节，损伤脾气，脾气虚弱，统血失司，气不摄血，血不循经，脱离脉道，渗溢于鼻，而致鼻衄。
通过以上对于*时泡澡流鼻血的主要原因以及泡澡时应该注意哪些事项的祥细介绍。对于*时有出现泡澡后流鼻血的人来说，可以根据上面所提到的一些常见现象来分析自己流鼻血的原因。另外在泡澡时，尤其是冬天，天气干燥时，一定要先喝一些开水后，再进行泡澡。
拓展：洗澡的时候就流鼻血，临床上主要有以下的原因。
第一种原因，洗澡的时候由于受温度的影响导致患者鼻腔内的血管扩张，鼻腔内的血流速度加快，再加上洗澡的`时候，容易出现全身细胞的脱水，容易出现鼻腔黏膜干燥，这样当患者不小心碰鼻子的时候，很容易出现血管突然的破裂从而出血。
第二种原因，患者洗澡的时候，由于水温的刺激，容易出现全身血压的升高，血压的升高也容易导致患者鼻腔血管的破裂从而出血。
第三种原因，患者洗澡的时候，由于全身细胞的脱水，鼻腔内局部的干燥，如果患者既往有鼻中隔偏曲或者有鼻腔一些疾病，比如说鼻息肉、鼻腔纤维血管瘤或者鼻腔嗅神经母细胞瘤等相关鼻腔的肿瘤，肿瘤局部容易糜烂、破溃，也容易出现流鼻血的表现。总而言之，患者如果洗澡就流鼻血，建议应该去耳鼻喉科门诊完善鼻内镜检查，看到底什么原因诱发的鼻出血，给予积极的治疗处理。
1．每次去美容院泡澡那个中药包总感觉有一股板蓝根的味道。
2．美容院里三天两头去泡澡，浸在热水里稍有缓解。好像年轻时候粗粗糙糙什么都不讲究的身体已经开始老了。
3．之前是断断续续的去、以后的日子多了个项目每周坚持去两次美容院做SPA、脸保养、泡澡。
4．暴汗第三天，然后美容院泡澡护肤，简直完美。
5．美容院的装修是我喜欢的风格泡澡非常舒服，缓解了一个月以来的疲惫感！
6．这年头，能放好洗澡水等我，边泡澡边递水果点心的也只有美容院了吧。
7．泡澡是真有用，前面每次来大姨妈痛到身上冒冷汗必须吃药那种，现在在美容院泡澡给泡好了。
8．回家就是一个精致的女孩，天天在美容院里泡澡祛寒希望这次生理期我是一条好汉。
9．我要把钱全花在美容院，泡澡做脸实在太舒服了。
10．今天美容院泡澡面膜鳖甲灸，一直出汗。身体有点虚脱!
11．失业的日子就是来美容院泡澡＋按摩＋修头发＋补种睫毛。
12．不能泡澡，也不能spa，做个美容好了，什么时候你开个美容院，我就彻底省钱了。
13．早上七点半出门，和闺蜜一起泡澡，然后去美容院做身体，下午一点多吃饭。逛超市买东西回家五点了，这一天忙碌充实开心！
14．晚上去美容院泡澡spa，泡到汗狂飙，头发已经油成一根根的了。
15．第一次去美容院泡澡，泡的我全身热乎乎的出汗，到了晚上头痛，真是把自己折腾出来的。
16．在家太舒服了吧，和我妈一起去美容院泡澡，艾灸。然后十点睡，现在醒。太舒服了，就想过这样的生活啊。
17．这家美容院我想我应该是会一直追随了，给我煮鸡蛋切好水果，我在泡澡还怕我晕倒，给我准备红糖水。
18．走断脚，泡澡美容院，吃吃喝喝，满血复活。微醺状态。
19．不要人陪也可以很充实，大清早的去美容院泡澡护理身体，然后下午做头疗，晚上逛超市买食材，感觉时间还有点不够用呢。
20．天气这么好，当然要去美容院泡澡睡觉啦。
21．到美容院也只想做泡澡艾灸等养生项目再过两个月，我一定会瘦成一道闪电归来。
22．每次去泡澡去湿气，美容院阿姨都要千叮咛万嘱咐：不要化妆不要晚睡不要吃辣。这三样事要是不做，我的生活还有什么意义？
23．前天去美容院泡澡，本来是半小时，可是不到半小时就大汗淋漓，闷的不行。
1、冬天泡澡重要阻碍就是冷天只能依靠热水器，而热水器不给力了。
2、冬天泡澡真舒服，要是能泡温泉就更好了。
3、冬天洗热乎乎的热水澡也太幸福了叭！要是有个浴缸可以泡澡就好了。
4、冬天在家的标配就是泡澡泡脚开着地暖坐地上吃水果突然想念英国的暖气片。
5、冬天有什么比泡澡更舒服的事么？那就是在家泡澡！
6、有什么比冬天泡澡喝奶茶更令人心情愉悦的呢如果有得话，可能还缺副牌。
7、真的好想有人和我每周去泡澡大江户和极乐汤就是我冬天的避难所。
8、冬天的乐趣：滑雪、泡澡搓背、烤羊排、喝茶、睡懒觉……
9、给自己买了个泡澡桶，希望这个冬天能战胜感冒，手脚不再冰冷。
10、泡澡是冬天才能拥有的幸福啊看来有必要升级一个小桌板了。
11、冬天养生最舒服噢 ，泡澡搓背牛奶蜂蜜芦荟浴洗脚按摩艾灸SPA， 通通安排。
12、冬天最适合带孩子汗蒸泡澡了就坐在那里静静地看他们耗掉精力。
13、对于我这个特别喜欢泡澡的人来说，冬天泡个澡，回家敷个面膜躺床上，简直人生一大美事之一。
14、冬天泡澡可以洗去一身疲惫与烦恼，一切重新开始吧。
15、我的冬天：泡澡按摩牛蛙火锅烤肉胖哥俩冰粉烤红薯煮玉米和待在宝子们身边。
16、比起夏天的泳池，我更喜欢冬天的，人少、干净且暖和甚至像泡澡。
17、想开空调、想吃火锅、想泡澡搓背、想泡温泉、想去滑雪，想过真正的冬天。
18、晚上一家人泡澡，我泡大浴缸，淘淘泡小浴缸，妹妹泡大水桶，完美，谁都不落下。
19、冬天的下午，如果没有工作打扰，泡澡应该是最幸福的事了吧。
20、如何度过一个冬天：融化在被窝里，融化在暖桌里，融化在泡澡桶里。
21、车里睡一宿真的是冷呀，这个时候家里有浴缸就尤为重要了，冬天泡澡是最惬意的享受。
22、无论冬天搓澡还是泡澡不仅暖和的同时，还可以缓解我们一天身体疲劳，给精神得到有效放松。
23、冬天泡澡真是太香了。全身都泡在热水里，像被人从后面拥着。敷个面膜，脸上凉丝丝的。
24、在我看来世界上最舒服的三件事：泡脚、泡澡、为爱鼓掌冬天鼓掌不方便，那还是泡澡吧。
*道教与养生
延年益寿，乃至长生不老、长生不死，是人类自我意识苏醒以来世代相传的一种理想和追求。这种美好的理想和愿望，在世界各民族的宗教观念和文学艺术中，都有所体现和反映。
道教故乡的华夏，是一个有着灿烂文化的文明古国。以贵生著称的华夏民族，历来向往长生。从先秦时代起，就有不少人在孜孜不倦地探索长生不死之道。数千年来，华夏先民在养生实践中，创造和发明了种类繁多、功效各异的养生延年之术。这丰富多彩的养生文化，体现了华夏民族的科学知识水*和卓异智慧。这珍贵的历史文化遗产，更有待于我们今天的发掘和利用。
道教是*土生土长的传统宗教。追求长生不死，修炼成仙是它的基本特征。道教是一种乐生恶死的宗教。对于生命的保护和延长以及渴望永生，向来是道教最为关心和探索最多的课题。
道教初创时期，《太*经》等典籍中，就有追求长生不死的意思。《道藏》的首经《元始无量度人经》称“仙道贵生，无量度人”。道教认为：“夫万物以人为贵，人以生为宝”。(陆修静《洞玄灵宝斋说光烛戒罚灯祝愿仪》)正因为道教把人的生命看得宝贵，所以主张人应当竭力爱护生命，目的是要延年益寿，长生不死。道教继承了这一文化的优良传统，并将其融入自己的教义和实践之中。
集汉民族不死信仰和养生术大成的道教，确信“我命由我不由天”，一直在执着地追求不死之道。正是在这种积极态度的支持下，二千年来，无数的道教徒在寻求长生成仙的道路上努力探索，锲而不舍。道教所行的养生术很多，有外丹、内丹、服气、胎息、吐纳、服食、辟谷、存思、导引、按摩、房中等等。大多数养生方法如行之得法，确能收到奇效。这些已被海内外医家和养生学家所公认。所以，如果没有道教对于“我命由我不由天”的坚定信仰，没有道教徒长期不懈的养生实践，*文化遗产中便不可能留下这一大批独特的养生思想和方法的瑰宝。
道教养生不仅在*养生学中有重要的地位，同时也是一个亟待开掘的宝库。
道教养生学的形成与发展简述
一、道教养生学的形成
1.长生成仙信仰与道教养生
长生成仙的核心信仰是道教养生学形成的直接来源。长生成仙信仰由来已久，《山海经》中就有“不死民”的记载;而在养生术的发展及人们在祛病延年方面的探索实践中，出现了如彭祖这样的神奇长寿人物;《道德经》有“长生久视”的理论;《庄子》中则有真人、神人、至人的描述;《淮南子》中有美丽的嫦娥飞升成仙的故事。道教继承了长生成仙的思想，带给人们这样的信念：凡人经过现世的修炼能够长生成仙，这反映了人类挣脱天命束缚，与天地并生，与万物为一的气概，意味着人通过努力，能够延续生命以致长生成仙。养生术是沟通人神关系的桥梁。神仙是由凡人修炼而成的，而神仙的最大特点就是长生。若要长生，首先要长寿，欲长寿必先养生。这就要采用各种养生方法来祛病健身，使身体和精神保持健康强盛。这样，道教养生术就成为达到长生成仙的手段，并随着道教的发展演化，形成了博大精深、蕴涵着高度健身疗疾价值的古代人体科学和健身方法体系。
2.重人贵生与道教养生学
*人很早就有重生恶死的心理，《诗经。秦风，黄鸟》中就这样说：“被苍者天。歼我良人。如可赎兮，人百其身。”屈原说：“汨余若将不及兮，恐年岁之不我与。”在这样的心理指导下，先民们就想出了抗拒死亡，实现长寿的方法。《庄子·刻意篇》中说“为寿之人，作熊经鸟伸，吹嘘呼吸，吐故纳新。”《吕氏春秋·古乐篇》说：“昔陶唐之始，阴多滞伏而湛洁，水道壅塞，不行其源，民气郁阏而滞着，筋骨瑟缩不达，故作舞以倡导之。”这里的作舞即为导引。从这里我们可以看出古代先民的贵生长生养生的思想。
我国古代早就有了贵生的思想，早有学人作了系统研究。道教继承了先秦贵生的思想并加以发展，形成了道教的重人贵生思想。《道德经》说：“吾有三宝，一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。”这里的慈可以解释为爱人、重人，而俭则是用以养生。道教有静以修身，俭以养生之说。《老子想尔注》：“生，道之别体。”把生提到道的高度来体认。这些都充分体现了道教重人贵生的思想，说明道教生命伦理的基本价值取向就是贵生。 《道德经》又说“出生人死，生之徒十有三，死之徒十有三，入之生动之死地十有三。”这就是说，世界上到处都有危险，生命时刻受到威胁，所以应当防范于未然。所以要追求“深根固抵长生久视之道”。追求这种长生久视之道的途径就是养生。老子认为“载营魄抱一能无离”，即身与灵魂合一而不分离，关键在于“谷神不死”，即炼养精神以达到长生的目的。《太上老君内观经》中说：“道不可见，因生以明之;生不可常，用道以守之。若生亡，则道废，道废则生亡。生道合一，则长生不死。”这就是生道合一，修道需要养生，养生即是修道，修道方能与道合真。
3.天人相应与道教养生学
《庄子·齐物论》中说：“天地与我并生，万物与我为一”，又说“故其好之也一，其弗好之也一，其一也一，其不一也一。”天人在本质上是一个相互相用的有机体，天和人都符合于自然无为之道，道同于一。道教吸收了古代哲学中“天人合一”思想，认为“吾身即是宇宙，宇宙即是吾身”，这一思想成为道教身神关系的理论基础，也是道教把养生看作人类追求与自然相和谐、相一致这样一种境界的理论依据。当一个人身心不调合的时候，就是人与自然不和谐的时候。而通过倡导“天人和一”，则可通过将个人与自然相融合，使个人忘却忧愁，摆脱烦恼，使身心得以调适，恢复健康，并进而长寿、长生。
秋天悄悄来临，天气逐渐变冷。在这个养生的重要节气里，秋分有什么养生的祝福语呢?下面这篇小编整理的【秋分养生的短信,超有用】秋分养生的祝福语句，希望能帮助大家。欢迎持续关注我们的后续更新。本文来自九库说说网!
1、【包心菜富含维生素C、钙、和各种微量元素，增强抗癌能力，促进新陈代谢，有利于儿童生长发育，是秋季的好食品。】
2、【一说到秋天大家首先就会想到：秋天的月亮，秋天的落叶，秋天的月饼，秋天的菊花。而我最先想到的就是秋天的你!希望你在这个凉爽的季节里工作顺心，身体健康!】
3、【秋分节到温度降，注意添衣保健康，天高云淡秋风爽，野外郊游正值当，日渐短来夜渐长，早起早睡精神爽，送你短信诉衷肠，愿幸福永远陪伴你身旁!经典语录】
4、【秋分是日夜*分的日子，传说这是*等的象征，如果在这一天，向你的亲朋好友传达祝福，健康，幸福，快乐，好运，*安都会很*等地对待他们的哦!】
5、【秋分了，我的祝福虽然不像夏天那样热情似火，但是却像凉爽的甘泉流淌在你身边，祝你这个秋天：事业节节高，情感天天好，家庭日日和，好运时时刻刻相伴左右!】
6、【秋分送来了思念，树叶飘落了相思，耳畔回响天籁般的声音，眼前浮现梦幻般的倩影。你那么执着，甘心拒绝诱惑，宁愿坚守寂寞，就为了那--天鹅肉!】
7、【秋分到了，天气变得爽朗了，心情变得舒坦了;天空变得高远了，脚步变得轻盈了;微风变得清凉了，生活变得舒爽了;山川变得秀美了，河流变得奔放了;问候变得清爽了，情谊变得浓烈了。祝秋分快乐!】
8、【一片一片，落叶知秋;一岁一岁，真情相守;一点一滴，秋水流走。季节改变了风景，岁月苍老了容颜。在这秋意渐浓的时节，真挚的情谊却温暖了你我。秋分快乐!】
9、【也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福!天冷了，保重身体!】
10、【一二三四五，防止秋老虎。流感要预防，饮食应得当。室内常通风，起居有规律。茶水去秋燥，鸭肉此季好。少辛辣油腻，秋膘慎重补。祝你健康快乐每一天!】
11、【秋分来把果实采摘，将快乐做成盘中菜，让感情在心里澎湃，友情是还不完的债，有你们我不怕失败，短信传达心中感慨，祝亲爱的朋友天天开怀!】
12、【秋风起了，分一件寒衣给你，愿你保重身体，健康*安。秋收到了，分一份收成给你，愿你生活幸福，美满甜蜜。秋分节气快乐。】
13、【和我来一场秋日友谊接力赛，怎么样?穿上快乐的跑鞋，身着幸福的运动衫，迎着清爽的秋风，手握着祝福的接力棒，在这收获的金秋时节把祝福传递给身边的每一个人。记住，千万不能掉棒哦!】
14、【用秋花编个花篮，秋叶篮底装满，装上累累秋实，再加真挚祝福，日日思念，真情问候，愿你在2018这个不*凡的秋季里，万事顺利，事业发迹，前程无忧，快乐常饶。】
15、【秋分看美景，枫叶红透天际，快乐齐分享;秋分赏菊花，满城尽带黄金甲，美好齐分享;秋分食水果，梨桃甜美飘香，美味齐分享。秋分时节，幸福分享!】
16、【秋风拂面，凉意渐浓，秋日保健多喝蜂蜜少吃姜，秋燥远离您!九库说说网】
秋分节气养生
17、【入秋过后天气转，早早晚晚寒意添;此时别再赤膊又露体，否则感冒把病患;秋气主燥易伤肺，免疫下降难抵寒;要想入秋防秋寒，早睡早起常锻炼。】
18、【秋分来，盛夏去，要润肺，多吃梨;中午热，早晚凉，需注意：增减衣;按时睡，及时起，多运动，能健体;秋燥浮动需心静，问候祝福来助你!】
19、【水落石出秋分到，昼夜*分气温降。湛蓝天空鸟飞翔，大雁南归回故乡。浓浓牵挂在身旁，不知故乡可变样。思乡之情绵绵长，祝愿亲人都安康。秋分到了，祝幸福快乐永徜徉!】
1、葡萄甜，补血源。
2、有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
3、懒惰催人老，勤劳能延年。
4、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
5、核桃山中宝，补肾又健脑。
6、妻贤夫病少，好妻胜良药。
7、身痛无它因，只缘寒邪侵。
8、饭养人，歌养心。
9、遇事勿怒，劳务过偏。
10、养生之道，莫先于饮食。
11、吃面多喝汤，免得开药方。
12、得过且过易出祸，大病小病难躲过。
13、血虚只因气不足，补血莫忘把气补。
14、养生之道，常欲小劳。
15、腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
16、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
17、心大则百物皆通，心小则百物皆病。
18、若要长生，唯有养生。
19、睡多容易病，少睡亦伤身。
20、痛处就是患处，按揉温敷把病除。
21、心逸则日休也。
22、以财为草，以身为宝。
23、一个丑角进城，胜过一打医生。
24、白术利湿脾胃健，八仙长寿熟地填。
25、一夜不睡，十夜不醒。
26、三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
27、吃鲜姜，血脂康。
28、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
29、我得宛丘*易法，只将食粥致神仙。
30、不贪最先，不恐独后。
31、想睡就是需要，补药不如睡觉。
32、身体好，幸福定。
33、喝茶不洗杯，阎王把命催。
34、药王饭后数百步，日行万步要止住。
35、形恃神以立，神须形以存。
36、圣人不以身役物，不以欲滑和。
37、长寿之道不奇妙，气通血活最重要。
38、按时入睡，定时起床。
39、不生大气，“使志无怒”。
40、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
41、木耳菜，降脂快。
42、运动是一切生命的源泉。
43、月事腹痛因寒凉，寒则暖之把病防。
44、存下来，很有用。
45、梦多又健忘，粥里加蛋黄。
46、食其时，百骸理；动其机，万化安。
47、冷水洗脸，美容保健。
48、多喝凉白开，健康自然来。
49、生命在于微动。
50、美食无使餍，餍则不能受。
51、人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑。
1、过了三十岁，每天睡前必备：艾叶泡脚+各种面膜。
2、向往的生活每天睡前都来个艾叶泡脚，也是一件美好的事情。
3、按照医生说的多运动，睡前喝纯奶，艾叶生姜泡脚。好几天了，越晚越精神。
4、过上了每天坚持去做皮肤护理，用艾叶泡脚，晚餐火龙果，睡前敷眼膜的高级生活。
5、白天逛街，晚上看话剧，夜宵吃螃蟹，完了喝一杯姜茶，睡前艾叶泡脚，完美的周六。
6、每天睡前敷面膜，艾叶泡脚去寒气湿气。明天早餐也准备好了，美容养颜补气血。加油。
7、大姨妈来了，肚子痛，姐姐给我准备的艾叶水泡脚，还有睡前的红糖水，把我都当孩子照顾。
8、超级喜欢现在的生活白天忙忙碌碌，为生活各种奔波晚上安安静静，敷着面膜喝着牛奶泡着脚。
9、煮了一桶艾叶水睡前泡脚，也不能开空调，泡了二十分钟不到，整个人都湿透了，头发都在滴水。
10、这两天眼睛有点儿不舒服，用艾叶熏洗了一下感觉好神奇，天气骤冷，睡前用艾叶泡脚，温经散寒。
11、睡的早，醒的早。昨晚10半休息，今早5点半就醒了。睡的还算好，一觉到早醒，不过还是梦多。 睡前艾叶泡脚半个小时。
12、真的是人到中年，身不由己，先用艾叶泡脚，睡前在贴个足贴，肩颈处在来一个艾灸贴。就这样还是被隔天就上的夜班打倒。
13、坚持每天运动一个钟，坚持少喝饮料奶茶，坚持用艾叶泡脚祛湿，坚持每天睡前一杯纯牛奶，逼不得已坚持早起少熬夜，老年生活就这么开始了。
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