学舞蹈说说

少儿学舞蹈语录

1.自最初我的跳舞便是表现人生。

2.我继续跳着，永恒的创造之舞，创作者与创作融成完整的喜悦。 ——迈克尔杰克逊

3.跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少自信！你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。

4.说之故言之；言之不足故长言之；长言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足，不知手之舞之足之蹈之也。

5.环境不会改变的，只能改变的是自己。

6.天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感爱迪生

7.追逐梦想的路上，华丽地跌倒，总胜过无谓的徘徊。你应该始终相信努力的意义。因为未来的那个你，一定会感谢现在拼命努力的你！

8.不纠结于现在，不忧虑于未来。就去睡个好觉，做个好梦，这是最好人生。

9.舞蹈可以让我释放内心，舞蹈可以让我烦恼全无，舞蹈可以让我美化形体，舞蹈可以让我自信阳光，舞蹈可以让我魅力无穷，舞蹈可以让我时尚健康……我有理由不爱它吗？

10.当你埋怨没有漂亮的舞鞋时，有的人却没有双脚。当你埋怨没有登台的机会时，有的人竟没有舞蹈练*室，没有漂亮的舞蹈服装，甚至没有专业的舞蹈老师，有的只是一颗同样热爱舞蹈的心。所以，我们都要好好珍惜每一次舞蹈的机会！

11.如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

12.舞蹈跳的就是文化，跳的就是一个人的文化底蕴。

13.宛若风飞雪，悦如飞燕游龙。——洪升

14.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

15.舞蹈是脚步的诗歌。——德莱顿

16.人活着，可以接受失败，但绝对不能接受未曾奋斗过的自己。

17.没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行！伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大！——马莎·格雷厄姆

18.人生有一半掌握在上帝那里，另一半攥在自己的手中。人的一辈子唯一做的就是，不断地用你手中的这一半更多地赢取上帝掌握的那一半。

19.舞蹈是人对社会掌握的一种独特艺术形式。

20.蹈音乐和之子。——约·戴维斯

21.有音乐，灵魂便不会寂莫，用美妙的音符，编出灿烂的人生乐章。

22.在舞蹈里，以人体为工具，以运动为手段。

23.我继续跳着，永恒的创造之舞，创作者与创作融成完整的喜悦。——迈克尔杰克逊

24.你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在！

25.舞蹈没有捷径，唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。只有当你每天忍受着挨过“抓心挠肝”式的疼痛之后，才能迎来进步的喜悦。舞蹈，就是贵在坚持！

26.其实跳舞的时候，我们关注的并不是会有多苦，而是能有多美。

27.正确的路是通向生命，通向阳光的那一条，一个人不能永无止境的忍受寒冷。

28.舞剧是一幅画，或者更确切地说，是由构成舞剧情节的行动语言组成整体的一幅图画。

29.这世界上还有很多人跟你一样向着梦想努力着，虽然孤独却也不会放弃。他们也许不被理解，甚至不被期待，但他们从没怀疑过自己。我不知道一个人要坚持自己的梦想不放手，需要多少努力才足够。但我知道一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。奇迹，不过是坚持努力的代名词。

30.舞蹈是人体造型上“动的艺术”。

31.与心同行的，应该还有坚定的信念，玷污了一颗心，也就玷污了那份执着的信念。

32.说之故言之；言之不足故长言之；长言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足，不知手之舞之足之蹈之也。——礼记

33.失败只是暂时停止成功，假如我不能，我就一定要；假如我要，我就一定能！

34.舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。——培根

35.未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

36.永远不要抱怨比赛不公*，输掉原因只是因为你不够好

37.对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

38.任何的限制，都是从自己的内心开始的。

39.坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。

40.在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。——舞蹈家Twyla Tharp

41.在舞者的世界里，光鲜亮丽的舞台和雷鸣四起的掌声永远都是那么的短暂。为了台上能得到观众和自己的肯定，他们常常坚强隐忍在练功房，承受着常年训练带来伤痛与肢体变形。不厌其烦的重复动作，常常分不清汗水还是泪水湿透衣背。尽管如此，他们仍然深深地爱着。

42.舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。

43.不论何时何地，保留住对于 街舞 本身最质朴的那份热爱

44.论其诗不如听其声，听其声不如察其形。——汉·傅毅

45.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

46.一件事情，你坚持做了三天，那是心血来潮！你坚持了三个月，那是刚刚上场！你坚持了三年，那才算得上事业！如果你做什么事都要求立马有回报，那注定这辈子只能是一事无成！成功的结果人人想要，成功的路不是人人想走。成功路上并不拥挤，因为坚持的人不多！

47.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学*会使你永远立于不败之地。

48.庄严正式的舞蹈是一种精密计划的几何学。——Ruth Katz

49.伟人所达到并保持着的高处，并不是一步登天，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。 伟人所达到并保持着的高处，并不是一步登天，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

50.有音乐的地方就有陶醉的人们。

51.舞蹈者的世界是一个美化了觉醒了的特殊生活世界。

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舞蹈学*计划

舞蹈学*计划（精选10篇）

　　日子如同白驹过隙，我们又将接触新的知识，学*新的技能，积累新的经验，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。计划怎么写才不会流于形式呢？以下是小编为大家整理的舞蹈学*计划（精选10篇），希望能够帮助到大家。

　　一、情况分析：

　　在全面提高小同学的综合素质的同时，为促进学校艺术教育的健康发展，特制定本学期舞蹈兴趣班的计划。准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。由于舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练*。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使同学产生亲切感，提高对舞蹈学*的能力。

　　二、总体目标：

　　1、通过教师指导，培养同学舞蹈兴趣，发展舞蹈潜能，促进儿童身心健全发展。

　　2、训练同学协调，速度，肌力，耐力，瞬发力，柔软性等基本能力。

　　3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养同学对音乐的感受力和节奏感。

　　4、在训练过程中锻炼同学的思想注意力，反映能力和动作协调能力。

　　5、培养同学具备透过舞蹈，提高同学对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。

　　三、活动安排：

　　20xx—20xx学年第二学期舞蹈兴趣小组课程安排第6周

　　1、练*队形，站立姿势。

　　2、交待舞蹈的常规要求。

　　3、随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。

　　4、复*手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。

　　你好，学*计划要根据自己的学科情况和自身的学*能力相应的作出调整。学*要善用大脑，我们的右脑中拥有高速的右脑记忆能力，快速的阅读、理解力，高度集中地注意力等等，这些能力都是学*基本必备的。

　　①首先，提高我的学*（效率）能力。

　　我通过练*“快速阅读”来激发右脑潜能，提高学*效率。快速阅读是一种高效的学*方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。具体练*可以参考：精英特速读记忆训练，安装软件即可进行试用训练。

　　②其次，确立我的学*目标。

　　在学*中，要学会把时间阶段性的细分（主要是课余的，上课跟着老师走就可以了，认真听讲，别忘了做笔记，注：课堂笔记不是要你一味的记，而是重点以及你不懂的，书本上有的，标注一下就可以了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课）。每个时间段要做什么，可以是长期的，也可以是短期的，都要有。规划时间的过程也就是确定学*目标的过程，必须重视。

　　③再者，检查、巩固、完善的过程。

　　做题练*是检查你学*、复*掌握情况的最好办法。做题的时候要有选择性，不要漫无目的的见题就做。同时，要重视做题，最好能整理一个易错题本。考试前期可以做一两套模拟题，要限定时间，按标准的考试来。更多关于学*方法的内容可以到百度贴吧“高效学*法”吧交流讨论，里面有很多值得借鉴学*的内容。

　　1、认识自己身体的各个部位，学*正确的坐立基本姿势。

　　2、喜欢跳舞和做音乐游戏。

　　3、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。

　　4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。

　　5、能够独立跳舞。

　　6、掌握队形的变化，体会学舞蹈的乐趣。

　　一、情况分析：

　　在全面提高小同学的综合素质的同时，为促进学校艺术教育的健康发展，特制定本学期舞蹈兴趣班的计划。准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。由于舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练*。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使同学产生亲切感，提高对舞蹈学*的能力。

　　二、总体目标：

　　1、通过教师指导，培养同学舞蹈兴趣，发展舞蹈潜能，促进儿童身心健全发展。

　　2、训练同学协调，速度，肌力，耐力，瞬发力，柔软性等基本能力。

　　3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作， 培养同学对音乐的感受力和节奏感。

　　4、在训练过程中锻炼同学的思想注意力，反映能力和动作协调能力。

　　5、培养同学具备透过舞蹈， 提高同学对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。

　　三、活动安排：

　　20xx—20xx学年第二学期舞蹈兴趣小组课程安排

　　第6周

　　1、练*队形，站立姿势。

　　2、交待舞蹈的常规要求。

　　3、随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。

　　4、复*手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。

　　第7—8周

　　1、练*前压腿、旁压腿的动作。

　　2、复*前踢腿，旁踢腿，能随音乐节拍做动作。

　　3、新授地面动作：双吸腿、压脚跟练*。

　　4、舞蹈练*

　　第9—10周

　　1、练*压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。

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舞蹈学*心得

舞蹈学*心得（通用22篇）

　　在*日里，心中难免会有一些新的想法，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样有利于培养我们思考的*惯。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编为大家收集的舞蹈学*心得，希望能够帮助到大家。

　　此次市舞蹈技能培训班安排了形式多样、内容丰富的培训内容，整个培训下来，感觉与以往的培训班有很大不同，更让人茅塞顿开，受益匪浅。既开阔了视野，又提高了专业素质，总的体会有以下几点：

　　一、舞蹈理论实用性、针对性强，教育教学方式新颖，激发了我的学*热情。

　　舞蹈是一门综合艺术。要成功编排出一个成功的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用、灯光的协调、舞美的设计等等诸多方面仔细琢磨，更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。原本对于舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过一位位专家老师毫不保留、热情洋溢的讲解，使我走出了困惑和误区，令我大开眼界，耳目一新。本次培训还结合舞蹈的创编给我们欣赏了大量的优秀舞蹈作品，另外还安排了多次现场答疑解惑的机会，使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学，舞蹈的创编中也有那么多技法和诀窍的，让我学到了很多专业知识，使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。

　　二、舞蹈技能训练，陶冶了情操，以舞激情，乐在其中。

　　在这次舞蹈培训中，让我对少数民族舞蹈的粗犷豪放、刚柔并济有了进一步的认识，学*舞蹈要多琢磨、多练*、多体会是找到感觉的关键。我在学*中，看到教师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间，而这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学*中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。在最后一次的舞蹈公开课观摩时，市舞蹈团的李南老师给了我许多启发。在她的讲授之中，我认识了她的学生，感受到了她所带领的舞蹈团队的那种集体精神，我受到了很大的冲击。在李南老师的讲课中，时时体现了她所带领的团队的那种集体精神，她们训练的过程很艰苦，但是现在娇身惯养的女孩子都能够培养出这种吃苦耐劳的精神，我觉得很难得。在这种难得的品质下，学生们表现出来的那种扎实的舞蹈技巧，更是令我折服。通过学*，我感触很深，也更坚定了要把自己所带的团队教出一定的特色来的决心。经过这次的培训学*，我对舞蹈以及其他的很多方面都有很许多新的感悟，获取了许多的经验。也觉得这样的学*机会真的很难得，希望以后有更多这样的机会来学*。在今后的工作中，我将把所学的知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步提高学生的音乐素质而努力奋进！

　　舞动青春，舞动梦想。大一的第二学期我选得是您的大学体育舞蹈。

　　正所谓“万事开头难”。

　　大学以前，没接触体育舞蹈。只是每每看到老师或电视上的国标舞表演，特别是看到那一身绚丽飘舞的长裙，心里便顿生渴望：真的很想象他们那样，用优美的肢体语言展示心中的梦想，用优雅的舞步表达内心的激情。我甚至愿意作一条“一天到晚游泳的鱼儿”，在舞蹈的海洋中尽情遨游。在大一下学期的体育课我更是义无返顾地选择了体育舞蹈。我重燃着自己胸中的激情，极力寻找着属于自己的梦。然而，我很清楚自己的情况，身材条件和现实状况已经限制我在这方面有所成就，所以虽然着迷，但不妄想，只把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验，只在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。

　　首先，我笃信一点，各门学科之间是相通的，广泛接触学*，有益于触类旁通。艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助。气质也会有助于别人对你的接受与沟通。另外，舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人。将*一个学期的体育舞蹈学*让我感触最深的就莫过于心境的改变，个性的开朗和自信心的树立了，我想，这就是舞蹈的魅力所在，之所以让我着迷的原因所在吧。

　　其次，我体会到体育舞蹈不仅要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学*体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来的脚步弹奏音乐，配合好才可以达到和谐优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流，建立了深厚的友谊。这不能不说是舞蹈给我的恩赐。原本就是这样，舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。

　　总之，一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学*带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。在老师的悉心指导和自己的不断摸索中，才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西，要熔铸感情，绝不能“邯郸学步”。这样才可以表达出舞之神韵。

　　最后，我觉得和舞伴的配合是十分重要的。体育舞蹈不是一个人的表现，而是两个人的艺术。没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。这就给我们提出了一个要求：必须学会“带领”和“跟随”。在学*中，我和我的舞伴是临时组合的，虽然我俩都学过一个学期的体育舞蹈，但以前从没在一起配合过，自然经历了一个磨合的过程。开始时，我们都很固执，都过于自信，都觉得自己跳的正确，不管对方。有了错误也总是说对方的不对，于是总踩不准音乐，更不用说表现舞韵了，磕磕绊绊倒成了家常便饭。我们试图把动作跳得饱满一些可还是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后来我们都懂得配合的重要，于是开始跳得“有那么点感觉”了。这更加增添了我们的自信，也促使我们更加严格要求自己，精益求精。其实，舞蹈就是用我们的脚步弹奏音乐，配合好才可以达到和谐优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流，建立了深厚的友谊。这不能不说是舞蹈给我的恩赐。原本就是这样，舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。总之，一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学*带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。

　　我自己，身体不是很协调，然而通过学*牛仔舞，恰恰基本舞步，定点转，纽约步，曲棍步......提高了自己的身体素质。下学期，我准备继续选修体育舞蹈。在此，感谢您带给我的这种舞蹈体验......

　　我赞叹华夏文明的始祖为我们留下了太多太多的文明，留下了太多太多的艺术。我们宁夏的xx，虽然是个新兴的城市，但但文化底蕴却十分深厚，各族人民热爱生活，热爱劳动，更热爱艺术，热爱舞蹈。作为市文化馆的业务馆长，在我的肩上一直承载者一种传承先进文化的使命。这些年来我对具有浓郁地方特色的民族舞蹈也进行了一些整理和挖掘，带领着各县乡馆站的同行们，用舞蹈去装点美丽的生活，去丰富灿烂的地方文化宝库。

　　这次，我们就是带着塞上江南的深情，走上了这个艺术之都，站在了*舞蹈艺术的一个新高端，得到了当代舞蹈大师的精心点拨，让我们的心头的那盏灯顿时明亮起来。有人的地方就应该有舞蹈，不同的地域，不同的民族舞蹈，丰富了舞蹈的形式，风格和内涵。这正是新时代，我们所有文化工作者所应该承担的一种责任。

　　在这次培训班上，我还荣幸的校方指定为班长，虽然这是一个临时性的岗位，我为自己能够给同学们提供一些服务感到欣慰，更为能够帮助老师完成一些上传下达的任务感到幸福。所以，连日来我一直乐此不彼。在即将分别的日子里，我对老师的信任和同学们的配合表示真心的感谢。应该说，这次重庆职业艺术学院为我们这次培训班的成功举办，花费了大量的精力，做了周到的安排和部署。不论是课时的安排，还是课间活动的安排；不论是食宿的安排还是观看校内外的演出，都做到了环环相扣，组织严密。学校毕业班的表演的《翠花》颇见艺术功力和感染力。由重庆芭蕾舞剧团演出的《追寻香格里拉》，更是一部高品质的演出，是难得一见的高雅艺术盛宴。

　　传承艺术的道路还远还长，那是人类生生不息的渴望。通过这次培训学*，我一定把最先进的舞蹈理念带回去，和我的同行们慢慢消化理解，为xx市的群众文化活动的有序开展，做出一个文化工作者应有的贡献。同时，也希望重庆职业艺术学院的教育教学工作取得更加辉煌的成绩，为培养更多的基层职业文化艺术人才再立新功。

　　最后，欢迎各位老师、同学到xx来做客，来交流。

　　我一直都很喜欢舞蹈，所以当我看到有舞蹈鉴赏选修课时，我毫不犹豫的选择了他。虽然只有短短的几周，但我觉得我还是蛮有收获的。舞蹈是凭借人体动作抒**感的一门表演艺术，舞蹈鉴赏则是以舞蹈者表演的作品为主要欣赏对象，鉴赏者通过欣赏作品中所展示的人体动态美产生的一种审美活动。在舞蹈鉴赏的过程中，我最喜欢做的就是品味舞蹈所表现出来的情感。

　　我记得第一节课，老师就给我们讲了古典舞。其中黄豆豆先生的《醉鼓》给我印象颇深。作品分有三个单元：戏鼓、哭鼓、舞鼓。我最喜欢的是第三单元。第三单元舞者激越奋起，寄情于鼓，燃烧起灵魂之火，以叱咤风云的气度，将生命铸就于事业之中，表现了一位民间艺人酒醉之后的真情流露以及对艺术的执著追求和无限感慨。这样的一件作品，感染了我，给了我追求梦想的动力，激励我不管遇到什么样的困难都要保持坚定不移的品格。

　　后来的舞蹈鉴赏课老师又给我们介绍了民族舞，街舞，踢踏舞等等，这些让我体会到了世界文化的博大精深，也意识到了增强艺术气质和审美能力的重要性。从众多的舞者身上，我也学到了很多优秀的品格。比如说著名的白族舞蹈家杨丽萍，她没有进过任何舞蹈学校，完全通过自学而成为一个舞蹈家，可想而知她下了多大的决心。我想她一定是一个吃苦耐劳的人，这样的人值得我们大学生学*。

　　通过这几个星期的学*，我认为舞蹈鉴赏课是有必要开设的，他对当代大学生有重要的意义。当代社会开展素质教育提高国民素养已成为教育界的关注热点，在众多的素质教育途径中，舞蹈鉴赏可跟是为学生更好的理解和关注艺术架起了一座心与心的桥梁。开设舞蹈鉴赏课，有利于培养学生的文化修养、提高学生的审美能力、艺术鉴赏能力、提高舞蹈欣赏水*。舞蹈鉴赏课通过生动，形象的舞蹈知识和原理的讲解，能使我们对舞蹈艺术有更深的一步的认识和理解能逐渐养成我们积极乐观的思想。我国悠久的舞蹈传统和丰富多彩的民间舞蹈，可以培养我们的爱国主义情感，国外优秀的舞蹈作品能使我们认清国内外形势，努力工作学*。人的请感受艺术作品的启发而形成的观念同时又反作用于人的社会行为和社会关系，所以舞蹈鉴赏对我们大学生有重要意义。也许有人认为舞蹈鉴赏课没有知识传授的内容，其实不然，我们大学生需要的不仅仅是专业技能的提高，更多的是对潜能的全方位开拓和挖掘。舞蹈是通过一定的人体形态，表情和乐曲表现思想感情的艺术，舞蹈也可以丰富人的联想力，在感受舞蹈的过程中，思维也可以得到发展。

　　总的来说，舞蹈鉴赏对大学生的德智体美劳都有重要的且积极的影响。他把我们大学生的艺术素质推进到一个更高的层次，对大学生提高自己的综合能力有重大的帮助。所以我认为舞蹈鉴赏课对我们来说是一个很难得的学*机会，我们一定要认真的对待。

　　20xx年8月15、16日两天在合肥师范附小为期二天的关于中小学合唱和舞蹈的培训开始了。培训主讲老师是安徽师范大学指挥陈老师，和省歌舞蹈团陶老师，我有幸能参加这次合唱和舞蹈培训活动真是让我受益匪浅。上午陈老师像我们大家介绍了合唱排练时的正确步骤和指挥的手法，例如四二拍，四三拍等内容与我们互动交流，下午陈老师用合唱曲《飞来的花瓣》与我们包河区所有的音乐教师配合现场示范教学，培训现场热烈激动，所有音乐老师都积极配合，陈老师的现场教学也很很认真和细致，这次培训不仅让我充实了更多的理论知识，也通过了现场排练学*到了更多实践知识。加上与来自全区的老师们聚集一堂，相互交流工作中出现的问题和经验，较全面的提高了自己的理论水*与合唱指挥技能。下面我将自己的几点体会总结如下：

　　合唱是声音的共性的艺术，是通过多声部多层次多种表现手段及处理方法达到高度协和的一种综合性极强的艺术表现形式，合唱这种艺术更多地是淹没自己而突出集体，所以它是群体艺术的结晶，是一个有机组合的和谐的整体。

　　在排练合唱时让学生学会打节拍和看指挥，牢记只要开口歌唱就要打节拍，眼睛看指挥。让我了解了排练合唱的正确步骤：1准确识谱、2填词、3分析理解解释表达表现演绎等。特别在识谱这个环节一定要防止出错，而不是唱错了再改错。在挑选合唱队员时，二年级以上进入合唱团最合适，人员分布最好像枣核型，两头小，中间大。音准最重要，不能要求每个孩子都唱合唱。合唱队训练最好用五线谱。合唱排练遵循合唱魔方的9件事：音准、节奏、速度、力度、用声、乐句、吐字、均衡、结构及其变化。特别在乐句上，如果想纠正就从三个方面改正，把一句歌词比作一条鱼，鱼头要清晰，鱼腹要饱满，鱼尾要轻盈。

　　加上通过陶老师的教学对我也有很大的启发，给中小学生排合唱不能单单是为了唱而唱，我觉得合唱是应该让孩子们一起开心的歌唱，站着动也不动的状态，不是对当今儿童的教育方法，艺术是心灵的艺术，要让孩子打心底里高兴的做这件事，所以将舞蹈动作穿插到合唱作品中，相信孩子们一定更加喜欢。

　　当然，合唱指挥这门音乐艺术绝非一日之功，也不是听几节课就能掌握的了的。我要以这次培训学*为契机，将老师所传授的知识转化为自己的东西，乘着歌声的翅膀不断实践、不断提高，为丰富孩子们的艺术活动，提高校外的艺术教育水*贡献自己的力量。

　　本学期有幸学*选修课《舞蹈欣赏与形体塑造》，经过*6个周的舞蹈欣赏以及教学课程华尔兹舞步学*，通过何云老师的认真极具责任心的教学，让我对舞蹈这门艺术产生了浓厚的兴趣，这门课程对我将来的身心健康培养以及形体塑造都将产生较大的影响。

　　我们的课程分为上下两节，上节是舞蹈欣赏，下节是教学实践课程，下面，我就本学期舞蹈课程学*心得与体会以及收获一一说明。

　　一、舞蹈欣赏。

　　我们的每次课程以舞蹈欣赏开始，何老师从一开始就说明了舞蹈欣赏的重要性在于体会舞蹈的创造元素，舞蹈欣赏是在观看舞蹈时所产生一种精神活动，是观众通过舞蹈作品中所塑造出的舞蹈形象，具体地认识它所反映的社会生活，体会其所蕴含的思想感情，欣赏其美的动态、韵律和表情，进而潜移默化地接受感染、提高认识和受到教育的过程。舞蹈欣赏课程中何老师为我们收集了各种类型的舞蹈视频，包括民族舞，拉丁舞，爵士舞，街舞，机械舞，芭蕾舞，国际舞，肚皮舞，儿童舞，幼儿舞，中年舞，少年舞等，在我们开阔视野欣赏美得艺术的同时让我们身心都受到美的熏陶。尤其是在欣赏一部关于街舞的视频时在看到那些年轻人，跟我们拥有着同样的年轻与活力，却用震撼的舞蹈视听大宴诠释着青春活力，尤其是他们那种坚持永不放弃的精神以及遇到挫折继续向前永不畏惧的冲劲，让我们再次感受到舞蹈的魅力。

　　二、教学实践华尔兹舞步训练。

　　华尔兹（Waltz），又称圆舞，一种舞蹈形式。华尔兹舞曲，即圆舞曲也常被称为华尔兹。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式，亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。

　　影响最深，感受最深，收获最大的莫过于我们的教学实践环节华尔兹舞步训练，真正的让我学会用身体去表达自己的情感，在和舞伴的默契配合中，我们在享受舞蹈的魅力过程中完成了华尔兹学*，伴随着慢三的配乐中，翩翩起舞，我仿佛置身于一个盛大纯洁神圣的舞宴中，尽情让我的情感迸发，去试着感染每一个人

　　华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。作为三步舞的华尔兹，其基本步法为一拍跳一步，每小节三拍跳三步，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。快慢两种华尔兹都以旋转为主，因而有“圆舞”之称。华尔兹因速度慢，除多用旋转外，还演变出复杂多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上与探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是节奏和风格不同。再加四大技巧在华尔兹中得到全面和充分的体现，所以它被列为学*国标舞的第一舞种。

　　华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因有明显的升降动作而如一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有既庄重典雅、舒展大方、又华丽多姿、飘逸欲仙的独特风韵。它因此而享有“舞中之后”的美称。

　　三、我所认识的舞蹈；舞蹈是一种综合性表演艺术。

　　舞蹈欣赏也是一种富有创造性的，感觉与理解、感情与认识相统一的复杂的神活动过程。需要通过感受、理解、联想、想象等积极的心理活动和分析、综合的形象思维，才能达到对舞蹈作品的具体把握，进而完成一次比较完满的舞蹈审美过程。和舞蹈创作过程一样，舞蹈欣赏的过程也始终离不开舞蹈形象思维。作者首先从生活感受开始，获得题材，形成主题，再运用舞蹈手段，塑造出舞蹈形象；而观众却首先从对舞蹈形象的感知开始，产生感情反应，进而认识作品所反映的社会生活内容和主题思想。

　　在舞蹈欣赏过程中，想象力的作用极为重要。欣赏者通过感觉、想象、体验、理解把舞蹈作品中的艺术形象“再创造”为自己头脑中的艺术形象，并通过“再创造”对艺术所反映的生活进行“再评价”。正是在这种“再创造”的精神活动中，欣赏者才能更深刻地感受和体验艺术形象，并且发现或挖掘出艺术形象的内在美和形式美，产生强烈的感情共鸣，并感到由衷的喜悦，在娱乐中接受教益。舞蹈欣赏不仅仅是一种被动的接受过程，而且也反作用于创作者。通过作者和观众之间的这种往复关系，才体现出舞蹈欣赏的全部意义。

　　本学期的舞蹈欣赏与形体塑造课程虽然已经结束，在在我人生过程中，我也将一直去追随这种美的感受，感谢和老师本学期兢兢业业的教学与丰富多彩的舞蹈欣赏。

　　这学期体育课选的是体育舞蹈。因为喜欢，所以我一直抱着很大的激情在学*体育舞蹈，每一堂课都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一开始是理论的学*，这才发现它并不仅仅是我先前所理解的单纯的交谊舞。体育舞蹈，也称"国际标准交谊舞"。是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。

　　体育舞蹈，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的目的。另外，体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞，从而很好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。

　　这学期我们初步学*了华尔兹和吉特帕。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是迄今为止生命力最强的自娱舞形式，亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵。吉特帕是一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调，节奏强烈，情绪兴奋。两支风格完全不同的舞，动作刚柔相济，恰到好处的锻炼了身体的不同部位。感情有缓有急，给了我们情绪的不同出口，对于身心方面的健康有很大的好处。

　　学*舞蹈的过程中也发现自己有了很多意外的收获。通过一开始的基本步学*，我觉得我的形体得到了校正，含胸驼背的情况有所缓解，走路的姿势也有了适当的改进。特别是整个人的气质有了一定的提升。由于交谊舞常用轻音乐伴奏，而音乐的节律往往与跳舞者的生物节律相互作用，能够调节人体生物节律，使它恢复*衡，以利于增强身心健康。通过对华尔兹和吉特帕这两支舞的学*，我感觉心灵得到了好的解压方式，学会更加积极地面对生活。

　　这学期的体育俱乐部我选择了体育舞蹈课。通过这门课程的学*，我充分得感受到了体育舞蹈的魅力，让我渐渐的了解体育舞蹈，并开始喜欢上了它。有人说“体育舞蹈是心灵和形体的统一，是人类精神的产物、情感的结晶，生命的象征”，我表示十分赞同。体育舞蹈作为一项健与美有机结合的运动项目，集体育、音乐、舞蹈于一身，不仅具有健身、竞技性质，其中还有文化娱乐的内涵。体育舞蹈既可以改变传统的大众体育活动方式，丰富全民的文化娱乐生活，又陶冶了我们的情操。在倡导终身体育思想的同时，更能吸引广大民众积极参加体育舞蹈的娱乐活动，给终身体育和全民健身运动增添了新的内容和注入了新的活力。本学期的学*，使我受益匪浅，主要表现在以下几个方面：

　　1、加强身体锻炼，提高身体素质：

　　体育舞蹈更好的锻炼了我们的身体协调能力，手的动作与腿脚、甚至全身之间的配合，加强了动作的协调性，并形成良好的身体形态，使人身体舒展、挺拔、优雅、大方，增强人的气质。

　　2、加强人际交往能力

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坚持学舞蹈的好处

坚持学舞蹈的好处

　　舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。下面是小编整理的坚持学舞蹈的好处，欢迎大家分享。

　　坚持学舞蹈的好处

　　一、你会变成一个非常勤奋的人

　　舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏*惯，拖延症也会被治愈!每个坚持舞蹈一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。

　　二、你会越来越坚强

　　跳舞会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理不好处境。跳舞的人，绝对是一个坚强的人。

　　三、没有什么压力可以打倒你

　　现代生活的压力越来越大，而跳舞的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变也让一切压力变为浮云。相比于不喜欢跳舞的人，跳舞的族群内心要强大太多。

　　四、你会越来越*惯早起

　　跑步的人，不会睡懒觉。因为生活更规律，舞蹈的消耗会让睡眠更踏实高效。会养成早起的*惯，一些力量训练爱好者也是舞蹈的佼佼者。他们早起看到别人看不到的风景，他们跳舞，一样在感受别人感受不到的心境!

　　五、你的精神也会变得好起来

　　跳舞的人每天都会精力充沛容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跳舞的人往往是精神最好的。

　　六、魅力也会增加，身体也会变得更好

　　由于形体的改变，各种激素的分泌会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跳舞而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。

　　因为跳舞，各种BMI各种指标都趋于健康的最佳值，身体棒棒哒，干什么都会幸福感很强，每年的体检指标也会是最健康的。

　　七、会变成美食家，动手能力越来越强

　　由于跳舞的特殊性，营养需求很高。你没有办法满足太多的'饮食欲望，却可以更好的吃一些健康的食品。这些食物反而品相更佳，慢慢通过知识的积累，你也会做出更美味而健康的食物。

　　八、会有强大的幸福感和自信

　　研究表明，健康是一切幸福的来源，跳舞的族群往往更容易理解到这个的真谛。同龄人的聚会，你会是最年轻的那个，医疗体检，你会是身体年龄最小的那个。健康的体魄会给你带来生活和工作的幸福感，因为你更多的精力去享受生活和工作，而不用因为太多的身体状况。这样的自信会为生活和工作都带来更多积极性的影响。

　　九、会严于律己，原则性越来越强

　　坚持舞蹈，本身就是一个律己的行为。而饮食营养和运动的律己要求更高。你会为此得到更规律的生活，当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。

　　延伸阅读：舞蹈初学者的5大禁忌

　　一、忌耐性不足。

　　舞蹈是很残酷的，舞者要忍受常人无法忍受的痛苦，这是一种磨练，舞蹈不是一天两天就能练成练会的，是需要时间和毅力来积累的，想要成为一个合格的舞者，首先你要做到的是忍耐。

　　二、忌忽视音乐节奏。

　　学生初学时，往往只重视技术动作的学*，缺乏音乐作用的认识，因此要加强音乐修养，深刻体会音乐风格与舞种风格，表现音境的内在联系。

　　三、忌急于求成。

　　初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作以后要想改正，十分困难。因此在学*动作时，应精雕细刻，循序渐进!

　　四、忌眼高手底。

　　有的同学在接触舞蹈之后就开始想象，高难度漂亮的技巧与剧目，但是那些东西都是由基本功中提炼而来的，所以一定要打好基础才行。

　　五、忌忽视姿态。

　　学生在学*舞蹈时应该注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增，令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放*、膝放松、大腿和臀夹紧上提的姿态。

　　少儿学舞蹈形体的好处有哪些

　　1舞蹈有助于孩子性格的改善

　　爸爸妈妈带领孩子进行舞蹈活动时，要选择一些优美、活波、喜闻乐见的音乐作伴奏，如:《健康歌》、《陕北秧歌》等等，还可采用游戏方式来编排舞蹈，如《丢手绢》、《猴子捞月亮》等等。这些，都让孩子玩得开心，学得愉快，对孩子形成活波、开朗、乐观、积极向上的性格非常有益。

　　2舞蹈能锻炼孩子的意志品质

　　舞蹈基本功的训练是枯燥而艰辛的，短期内难有成效，非要下苦功夫不可。如果您让孩子学*舞蹈的话，那就得要求孩子战胜困难，持之以恒，以掌握正确的基本姿态。经过一段时间的训练之后，您的孩子就不会再觉得苦、觉得累了，对舞蹈的学*，也会变得自觉和热爱，还能培养起自尊、自爱、自强、自信的个性，从小树立知难而上、奋发进取的精神。

　　3舞蹈可以培养孩子的注意力

　　爱玩、好动是孩子的天性。但在学*上，却需要注意力相对集中。在做舞蹈动作时，孩子得用心记住一系列复杂多样动作、流动路线、节拍等等。这些，没有高度的注意力是不行的。孩子经常接受这种训练，就能培养起高度注意的*惯，而注意力集中的孩子，今后学*其它知识也会更得心应手。

　　4舞蹈有助于增强体质，促进骨骼发育，还能改变不好的姿态，使动作更协调优美

　　孩子的骨骼非常嫩，可塑性很强。如果从小就开始舞蹈训练，可以矫正一些不良*惯导致的形体毛病，如:凹胸、驼背、O型腿、X型腿、肥胖等。

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舞蹈学校年会致辞

舞蹈学校年会致辞

　　一、舞蹈教育的目的是什么

　　1、舞蹈教育的目的是把受教育者培养成为社会所需要的人，提高受教育者的艺术鉴赏力和参与力。舞蹈教育是促进舞蹈艺术繁荣发展、普及舞蹈文化的重要手段。

　　2、进行舞蹈教育并不是为了让学生学会一两个舞蹈剧目或舞蹈技巧，而是为了在学*中得到技能，发展学生的自我统一性和自学心，扩展表达力和影响力，使学生感受和发扬积极、艰苦、乐观的思想感情，有助于*思想的培养。

　　3、作为一门艺术教育学科，舞蹈教育能够和谐地将身体、精神、情感以及社会的不同层面融合在一起，譬如：集体舞可以培养集体主义和团结友爱的精神，可以加强纪律观念；民间舞可以培养学生的爱国主义情感；抒情型舞蹈可以陶冶性情，培养优美的情操，在获得美的享受中增强对美的感受力；力量型舞蹈可以培养勇敢、豪迈和进取精神。

　　二、舞蹈学校年会致辞（精选9篇）

　　在日常学*、工作或生活中，大家最不陌生的就是致辞了吧，致辞具有思路清晰、节奏明快的特点。那么什么样的致辞才是好的致辞呢？下面是小编收集整理的舞蹈学校年会致辞（精选9篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　20xx年是学校创办整八周年，这一年，经历了很多坎坷，在全体员工的努力下，同舟共济渡过了难关。学校招生创历史新高，迎来3500名新生的同时，为全体员工涨了工资。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　我们怀着激动地心情，迎来了xx年元旦。在此，我向辛勤培育我们的老师们送去新年的祝福：祝老师工作顺利，幸福安康同时也祝福同学们学*进步，更上一层楼。

　　明天就是xx年的1月1日，也就是元旦。“元”是第一或开始的意思，“旦”是太阳升起或白天的意思。元旦，就是新年的第一天。从字面上看，“旦”字上面的日就是太阳，下面的一横表示广阔的海面，表示一轮红日从海上喷薄而出，放射出灿烂的光芒，生动地反映了旭日东升的形象，它蕴涵着一种蓬勃的生机，表明一种美好的开始。

　　为庆祝元旦，我们举办了这个新年联欢会，同学们都特别开心，特别快乐，多有趣呀！回首即将过去的一年，我们每个人都心潮澎湃，感慨万千。同学们在老师的辛勤培育下，通过努力，取得了不错的成绩，为班级争得了荣誉。在新的一年，我们要为自己定下新的计划，从现在开始，努力学好各门功课，积极参加学校组织的各项活动，为了同一个目标团结合作，努力拼搏。让我们把在xx年收获的一点一滴带到崭新的xx年，让我们把精彩和欢乐带到xx！

　　老师是最辛苦的，他们是我们成长的领路人，让我们以热烈的掌声感谢为我们付出心血的老师，

　　祝老师们工作顺利！健康快乐！祝同学们取得好成绩，在新的一年里有新的进步！

尊敬的各位领导、老师、同学们：

　　今天是12月29日，再过1天，我们就要一同走进令人掁奋的20xx年，借此机会，我代表学校深情祝愿在百忙中光临指导的各位领导身体健康、事业腾飞，祝全体老师吉祥如意、家人*安，祝所有同学学业进步、更上一层楼。

　　弹指一挥间，我们共同告别了风云激荡的xx年。这一年来，在教育局的关注和鞭策下，在校长的直接领导下，我们全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，加强科研促教，力争同学们在德、智、体等全面发展。这年是一个不断取得进步、硕果累累的丰收年。德育工作实现*安是福、教学研究稳步开展、文艺比赛实现一等奖0的突破、体育工作刚刚评为市先进等。所有这些，是因为我们有教育局等各届领导的厚爱与重识，我们有一个廉洁奉公、团结协作的领导班子，有一支爱岗敬业、素质精良的教师队伍，有两千个尊师爱校、谦虚谨慎的同学。请允许我向全体师生表示衷心的感谢和崇高的敬意。

　　老师、同学们，新世纪的钟声回荡大地、新世纪的太阳冉冉升起。展望末来，东风更浩荡，春光更明媚。学校愿望与全体师生向着新世纪并肩同行，潮着现代化、信息化的社会共度风雨、同沐阳光。在新的一年，进一步启动信息化工程，推进素质教育，提高教学质量，抓住机遇，开拓创新，去夺取更大胜利。

　　老师、同学们，为欢庆元旦，我们准备了这台丰富多彩的文艺节目，同学们将用自已的`舞步展示我们县一小的校园貌、师生情，同学们的.歌声将走过大街小巷、飞越千山万水。此时此刻，学校盼望与大家一起迎着新千年的曙光，迈进新时代，在光辉灿烂的20xx年越干越好！

　　谢谢大家！

亲爱的同学们：

　　大家好！

　　时间过得真快啊，转眼间xx年的钟声即将敲响，在这辞旧迎新之际，我百感交集、思绪万千。在过去的一年里，我们有缘成为师生，并一同走过了这难忘的几个月。在跟你们一起的日子里，虽然有风有雨，有成功有失败，有哀怨有庆幸，但因为有你们与我相依相伴，因而我们的生活就有了百般回味，万般的精彩。不论是快乐与悲伤，成功与失败，这一切都将随着新年的钟声化作我们人生中的一段宝贵财富，并将激励着我们走进新的充满希望与梦想的一年。

　　在我们共同走过的日子里，我的工作得到了大家的大力支持。有我们敬爱的科任老师的心血；有我们优秀的科代表们辛勤的汗水；还有那没有工资，无怨无悔为大家服务的班干部；更有同学们通力合作的团队精神。正是你们这群可爱的学生，给了我“要教就一定要教好”的信心和力量，我也把教好你们当作自己最大的幸福和快乐！

　　也许，在你们的成绩下降时，我曾向你们发脾气；在你们学*心不在焉时，我也为你们着急；在你们游戏青春时，我也曾为你们忧虑；在你们莽撞犯错时，我也为你们生气；在你们幼稚得不懂老师的心时，我曾为你们伤心……然而，你们的每一次进步都足以让我高兴许久许久，哪怕只有一点点，一点点。青春是一面旗帜，只有在充满活力的清风中才能尽情地飞舞。而青春没有界限，也没有极限，——青春的意义不仅仅是年轻，青春意味着付出，只有付出才能得到。恳请大家多读一点书，因为它能让你更聪明；多做一道题，因为它能使你更富有；多用一份心，因为它能让你体会什么是成熟。

　　或许你的成绩**，可能你的心中正充满着矛盾，是鼓足了劲，力争上游誓不罢休？还是未上战场先言败，自甘落后？其实你们中间有许多人都能成为出色的学生，在你们的身上，老师寄托了很大的希望，如果你们能学会控制自己，抓紧时间，做事多点恒心，那么，你们都会很出色。请相信，再长的路都有尽头，千万不要回头；再快乐的心都有烦恼，千万不要在意。野草遮不住太阳的光芒，困难挡不住勇敢者的脚步。或许你的成绩优秀，那么你们将承载比别人更多的压力，因为有来自父母的，有来自老师和同学的，更多的是来自自身的，你们虽然有相当强的自制力并且思维敏捷、意志坚强、积极上进，对自己有较高的要求，但我还是要提醒大家：山外有山、人外有人。君不见有很多的学生正利用双休日，努力完善知识结构，提高综合素质，精益求精；君不见，有许多的学生早已未雨绸缪，奋发拼搏，以求在期末考试中所向披靡，独占鳌头？

　　或许你心有余而力不足，学*上困难重重；更或许你得过且过，只说不做。这些都或多或少的让老师感到遗憾和惋惜，但老师相信：只要你和老师一起努力，决不放弃，你就一定会取得满意的成绩。请坚信“只要努力一切皆有可能”。

　　在我的心中，你们早已如同我自己的朋友一样，我为你们焦虑，为你们担忧，为你们的进步而欣喜万分，为你们的懈怠而忧心如焚。曾经，你们把那么信任的目光投向我，今天，明天，我也将会用自己全部的知识、爱心与责任呵护着你们的成长。有人说饥饿时食物最美、疾病时健康最美、无助时朋友最美，而困惑时老师是最美的，老师的心会对你们每一个学生敞开着。

　　最后，我再一次以最诚挚的心意、用最吉祥的语言祝福你们每一位，健康成长，学*进步！祝愿同学们能“竭尽所能，一起考上理想大学。”你们一定能交出完美的人生答卷，让每一个关心你的人感到骄傲和自豪！

尊敬的各位老师、同学们：

　　大家好。不知不觉，我们已到了20xx年的最后一站。在20xx年即将到来的日子里，请允许我向辛勤工作在教育一线的全校教职员工和努力学*的全体同学致以亲切的问候！365天，弹指一挥间。站在旧年与新年的交点上，回望过去，感觉20xx年真的是不*凡的一年，是郝集小学发展历史上具有里程碑意义的一年。

　　过去的一年里，我校的面貌发生了巨大的变化。新的教学综合楼拔地而起，解决了我校房舍严重不足的问题。新教学楼不仅外形美观，而且功能齐全，各种功能用室一应俱全，特别是科学实验室和图书室，已经发挥了很大作用。各楼层都有相应的卫生间，水电齐全，每个教室都有数量不菲的灯管和电扇，还配置了专用的空调。同学们用上了崭新的课桌凳，老师们用上了气派的办公桌椅。楼前的小操场得到了硬化，同学们有了干净美观的活动场地。幼儿园也装扮一新，安全便捷的校车也正常运营。同学们应该珍惜这来之不易的学*环境，更加努力学*将来回报母校。

　　过去的一年里，我校的精神面貌也发生了巨大变化。叱咤郝集教育三十年的杨校长激流勇退，以张校长为首的新一届学校领导班子成立。新领导班子更新理念，强化管理。日常管理走向规范化，师生们的积极性得到调动。老师们都提前到校，按时上下课。同学们不再乱打乱闹，纪律意识大大增强。环境卫生变得干净整洁，课堂秩序井然有序。公共财物得到保护，困难同学得到帮助，文明礼貌之风油然生成。我们刚刚举办了新教学楼剪彩仪式，非常成功，全校师生正以崭新的姿态迎接新的挑战。

　　过去的一年里，我校素质教育全面铺开。我们配备了足量的音体美教师，有了合堂教室和音乐室、书法室。操场上同学们的体育课欢声笑语，体操整齐划一，动作美观大方；音乐室歌声嘹亮，同学们的音乐激情得以释放；美术课上放飞梦想，用自己的画笔描绘心中的幸福；实验室里创造思维蔓延，试验规范高效，同学们动手动脑能力得到很大提升；读书活动开展得如火如荼，在角色体验中升腾理想，激**感，激励奋斗；在书海中尽情徜徉，饱餐古老经典文化的精髓。数学、英语也组织了各种丰富多彩的活动，同学们在各项活动中得到锻炼，各种素质得到提高。不久前我们刚刚接受了教育局对我校的师导检查，对我校工作非常满意。

　　20xx年即将过去，20xx年马上来到。在新的一年里，我们会继续努力，争创新的辉煌。我们会继续改善教育教学环境，继续强化规范化管理，继续为师生们的工作学*提供高效的服务。希望同学们更加积极努力的投入到各项学*活动中去，已更新的面貌，振奋的精神迎接新一年的挑战！

　　同学们，今天我们欢聚一场，用我们美妙的歌声，动人的表演，来迎接新年的到来，我心情非常激动。提前祝各位老师新年快乐，全家幸福，祝同学们，新年身心健康成长，学业更上一层楼！预祝同学们演出成功，谢谢大家！

尊敬的各位老师、同学：

　　大家早上好！寒风料峭，冬意浓浓。圣诞老人还没来得及把它的长袜收起，我们的耳畔又传来了元旦的脚步声声。同学们，你们知道元旦蕴含的意义吗？“元”是开始，第一之意；“旦”是早晨，一天之意；“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。

　　新的一年即将开始，踏着岁月的脚步，我们又一次走到了憧憬希望的起点，面对鲜艳的*，我向同学们提几点希望：

　　一、希望同学们严于利己，严格遵守社会公德，在社会上做一个合格小公民；严格遵守学校各项规章制度，尤其是“双安”六规则，在师大附小做一个合格的小学生。

　　二、希望同学们积极参加学校和班级组织的各种文体活动和社会实践活动，每天坚持锻炼身体，每天在家做一件力所能及的家务活。

　　三、希望同学们发奋学*，任何甜蜜的收获都凝结着辛勤的汗水，希望大家在学*上要敢于迎难而上，不断攀登科学的高峰。

　　祝愿每一位同学学*进步，快乐成长！

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家中午好！

　　又是一个腊梅飘香的季节，又到了辞旧迎新的时刻，站在xxx的门槛外蓦然回首，匆匆走过的xxx竟如此明晰，那亲身经历的点点滴滴恍如昨日。xx实验学校，用他的智慧与胸怀，承载了我们所有的奋斗与艰辛，欢笑与汗水！我们为之奋斗过的这一片土地，也愈加肥沃，愈加充裕，愈加充满希望。借此机会，我谨代表学校向关心支持我们工作的xx教育集团董事会领导表示衷心的感谢！向辛勤工作在教学第一线的全体教职员工及其背后默默支持我校教育工作的家属们表示诚挚的问候！向刻苦学*的广大同学们，致以新年的祝福！祝大家猴年大吉，万事如意！

　　岁月回眸，那许许多多的人和事，让我们铭心刻骨，深情难忘。

　　xxx是我校发展史上重要的一年。在这即将过去的一年里，我们在集团董事会的亲切关怀和正确领导下，在全体家长的支持配合下，在全校师生的共同努力下，全体师生团结一心，克难攻艰，锐意进取，教育教学改革全面展开，素质教育稳步推进，教育教学设施更加完善，校园环境更加优美，校园文化生活异彩纷呈，办学规模再次扩大，办学效益不断提高，教育质量稳步攀升。特色教育更是成绩喜人，今年，我校又荣获了“全国校园足球特色学校” 、“xxx年度*教育创新示范单位”荣誉称号。所有这些成绩的取得，无不凝结着我们全体老师的心血和汗水，也谱写了xxx年xx实验学校最令人欣慰的篇章。

　　老师们，同学们，xxx年的大门已经打开，一个美好的年轮即将呈现在我们面前，站在新的起跑线上眺望远方，我们深知任重道远。即将跨入的xxx，是“登高望远，继往开来”的一年，是我们国家实现国民经济发展第十三个五年计划的开局之年，将为20xx年全面建成小康社会作出总体布局，对于我们学校来说也必将是充满希望、迎接挑战和稳定发展的关键一年，前方会有更多的高峰需要我们去攀登，同样会有更多的精彩等着我们去演绎。我们的毕业生将信心百倍的接受全省中招统考的检验，其他同学们也将精神抖擞的迈入高一年级的门槛，还将会有一大批新生加入到我们这个优秀的团队，同时，我们还要为“三年打基础，十年创名校”的伟大目标做好准备。

　　岁月如歌，不忘天道酬勤；未来如诗，希望催人奋进。今天我们6000余名师生欢聚一堂，同庆元旦，让我们把祝福彼此送达，让今天开始的每一刻都沉淀为我们最美好的记忆 ！让我们把心中的豪情化作优美的旋律，奏响我校和谐发展的华美乐章！在新的一年里，在未来的日子里，我们将继续风雨同舟，一起去开创xx实验学校的美好明天！

　　最后，让我们衷心祝愿我们的xx教育集团的发展鹏程万里，一路凯歌！祝愿我们xx实验学校前程锦绣，一帆风顺！祝愿我们的全体师生身体健康，学*进步，工作顺利，万事顺心，全家幸福！

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舞蹈串词

　　在人们积极参与各种活动的今天，需要使用串词的场合越来越多，我们可以根据节目的名字来写串词，介绍一下具体内容，把节目的衔接做好，让观众能够更好的接受。串词怎么写才合适呢？下面是小编收集整理的舞蹈串词，欢迎大家分享。

　　男:尊敬的各位领导、老师

　　女:亲爱的同学们

　　合:大家晚上好

　　女:五月的蓓蕾，飘摇在青春的枝头

　　男:五月的春风，吹拂着年青的脸庞

　　女:五四的日子，记录着92年青春的脚步

　　男:五四的火炬，燃烧着92年青春的热情

　　女:为纪念五四运动八十九周年，展示青年风采，交谊舞大厅新庄学院特举办了这次“动感青春舞蹈大赛。

　　男:首先让我们掌声欢迎担任本次这次舞蹈大赛的评委，

　　女:接下来我为大家介绍本次舞蹈比赛的评分标准:从舞蹈动作的整齐、协调性，表现力、艺术技巧及完整性进行打分，十分制，去掉一个最高分，去掉一个最低分，取最后*均得分。

　　男:今晚我们将以现场打分形式对参赛节目进行评比，评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名。优胜奖若干名。

　　女:跳跃的音符，演奏着青春的活力。

　　男:动感的舞姿，展示着青春的魅力

　　合:校园舞蹈大赛此刻开始

　　女:此次舞蹈比赛共分为三个板块，第一部份，健身操，彰显同学们的青春活力，第二部份民族舞，体现出我们课余生活的丰富多彩，我们没有功底的深厚，只有深爱的兴趣。第三部份是激烈热情的现代舞，同学们用自己的肢体语言告诉了我们“我的青春我做主”，期望这天的晚会能给同学们带来耳目一新的感觉。

　　1.和风送暖燕剪柳，飞雪迎春蝶恋花。春天正是万物复苏的季节，变如花季中的我们，风华正茂，一切充满了期望，一切都充满了活力!下面请欣赏907班的同学为我们带来的开场舞蹈《活力无限》

　　2.904，5，7班的同学立刻就要离开学校步入社会了，相信他们已将自己全部的精力都准备好投入到新的生活方式中去。此刻不拼搏，更待何时下面请欣赏由904班的健儿们为我们带来尽显真我风彩的《搏击操》表演。

　　3.人们常说:“笑一笑，十年少”可偏偏就有那么一些人对此有另外的说法，到底是“笑比哭好”还是“哭比笑好”让我们听听104班同学为我们带来的精彩辩论。

　　4.舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作心智交流现象之人体的运动表达艺术，以有节奏的动作为主要表现手段。舞蹈可分为很多种，有拉丁舞，摩登舞，交谊舞，街舞，肚皮舞，芭蕾舞等等，下面要为我们展示的是另一种形式——民族舞蹈有请109班同学表演《有一个美丽的地方》

　　5.看过了傣族舞，我们再来看看具有异域风情的新疆舞，这些小姑娘们以前是天竺少女的表演者，请欣赏由102班同学带来的舞蹈《西域风情》

　　6.如今上网成了我们生活中必不可缺的一部份，但网络有利有弊，同学们可别深陷其中成一个名副其实的“网虫”下面请看由108班同学为我们带来的小品《网虫》

　　7.看过了精神爽朗的健身操，又看了优美儒雅的民族舞，下面又到了大家喜欢的劲爆时间。现代舞是20世纪初西方兴起的一种与古典舞相对立的派别，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由抒发人的真实感情，下面请欣赏905班同学模仿ladygaga的舞姿《Badromance》

　　8.看过了外国现代舞的模仿，再来看看咱们*现代舞表演，另外一种表达自我，彰展青春的肢体语言，以催人奋进的形式来到我们面前。请看由106班同学带来的现代舞表演《不如跳舞》

　　9.有这样一句俗语广为流传，头可断，发型不可乱。这足以证明发型已然站倨了人们心中举足轻重的地位。下面请欣赏由102班的罗剑，万弟权为我们带来的精典哑剧表演《理发》。

　　10.街舞，英文hippop，是爵士舞发展到今的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并透过头、劲、肩、上肢、躯干、等关节的屈伸、转动、绕环等扭动等连贯动作组合而成。下面请欣赏由105班同学为我们带来的街舞《逆转》。

　　11.我们的工作学*最后都是为了更好的生活，此刻市面上流行着一种十分个性的工作方式，是他们这些人给我们的生活可能带来了方便，也可能造成了烦恼。请看看那是什么请欣赏由105班同学带来的小品

　　结束语

　　女:伴随着欢快的音符，伴随着优美的舞姿本次校园舞蹈大赛这天的比赛到此已接*尾声

　　男:每个人的心里都拥有一个梦，它让我们充满了热情与力量，这力量仿佛为我们插上了一双翅膀，那么就让我们乘着梦的翅膀在优美的舞蹈中飞翔吧~

　　女:在此衷心感谢各位评委和同学们的辛勤劳动，感谢各位观众的热情参加。谢谢大家!

　　男:本次舞蹈大赛，到此结束，祝朋友们晚安!

　　大家晚上好!

　　开场舞蹈:《神采飞扬》

　　主持人上场

　　女:现场的各位前辈，各位小朋友们，

　　男、女合:大家晚上好!

　　女:圣火点燃激情，奥运梦想成真，伴随礼花的绽放，奥运的旋律在中华大地上传响!

　　男:一曲“神采飞扬”既表达了我们郝穴阳光舞蹈艺术团的奥运激情，也拉开了今夜我们良宵共渡的序幕。

　　女:朋友们，我们“阳光舞蹈艺术团”是经*舞蹈家协会批准的教学会员基地，有北京舞蹈学院*舞高级资格教师2名，*舞蹈家协会注册教师3名。干净、明亮的练功房，编排新颖的*舞，金光闪闪的考级证，健康健美的小舞星正吸引着越来越多的家长、小朋友的参与激情。

　　男:“阳光艺术团”的宗旨是:让孩子们在快乐中成长，让孩子们在快乐中舞蹈，让孩子们成为快乐的小舞星。我们的教师编排并演出的舞蹈在全国屡获大奖，我们的学员一个个考级成功，我们的小朋友屡屡被*舞蹈家协会评为快乐小舞星。

　　女:今宵我们的激情将同奥运一齐释放，我们的阳光将同辉月亮。

　　男:今宵，我们将以优美的舞姿展示形象，回馈社会的滋养，阳光的成长，成功离不开各级领导的关爱和家长小朋友的亲睐。首先，我们还是以热烈的掌声有请(讲话领导)为阳光祝福，为晚会致辞。

　　(领导讲话)

　　2、《竹林深处》

　　女:“远上上海少博赛，竹林深处是傣家”，阳光艺术团的一群傣家小朋友，在上海国际少儿舞蹈大赛中荣获金奖，他们是阳光的自豪，是江陵的骄傲。

　　男:朋友们，掌声在哪里。下面请欣赏舞蹈《竹林深处》，掌声有请。

　　3、《快乐一家人》

　　“奥运加油，*加油，世界加油!”这是每个*人心中的呼声，小朋友们也雀跃欢呼，用舞蹈表达对奥运的祝福。请欣赏舞蹈《快乐一家人》。

　　4、《快乐成长》

　　一片阳光轻轻的落在我的琴弦上，我的生活从此充满的梦想，充满了渴望，我梦想失去忧伤，我渴望快乐成长。请欣赏爵士舞蹈《快乐成长》。

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浅谈舞蹈创作中的舞蹈美感

浅谈舞蹈创作中的舞蹈美感

　　在舞蹈作品的整个创作思维过程中，舞蹈编导的舞蹈美感始终渗透贯穿在其中，下面是小编搜集整理的一篇探究舞蹈创作舞蹈美感的论文范文，供大家阅读参考。

　　[摘 要] 舞蹈美感是舞蹈美学中重要的基本问题之一。作为一名舞蹈编导具备舞蹈美感是非常重要的。舞蹈编导始终将其舞蹈美感渗透贯穿在舞蹈作品的整个创作过程中，从而达到舞蹈作品的结构美、语言美、构图美、整体美，使这些美的舞蹈形式始终服务于舞蹈的内容。舞蹈编导培养自身的美感需要加强多方面的学*。

　　[关键词] 舞蹈美感 结构美 语言美 构图美 整体美

　　“舞蹈美感”是舞蹈艺术领域中常用的词汇。“它是人们通过视觉、听觉、动觉的感觉器官在对舞蹈美的感知、想象、情感、理解的审美过程中所产生的赏心悦目、怡情悦性和精神需要的满足后,所引起愉悦欢乐的一种心理状态。舞蹈美感在舞蹈基础理论和舞蹈美学中是与舞蹈美同样重要的基本问题之一，因为舞蹈美感是进行舞蹈审美活动的基础，所以舞蹈创作和舞蹈欣赏都不能离开舞蹈美感。”作为一名从事舞蹈创作的教师，如果没有舞蹈美感或是缺少舞蹈美感，那么他的舞蹈作品就不能引起人们的青睐和喜爱;不论其反映的生活是多么的正确，也不能产生感染人的艺术魅力，从而使舞蹈作品失去了审美价值。所以，舞蹈编导应提高对舞蹈美的感知、理解水*，并具备一定的审美能力。

　　在舞蹈作品的整个创作思维过程中，舞蹈编导的舞蹈美感始终渗透贯穿在其中，无论在内容还是形式上，都需要时刻遵循舞蹈艺术规律、遵守舞蹈美学原则，把握舞蹈美感的直觉性、情感性、思理性、民族性、享乐性的五种特征。这样舞蹈编导在生活中发现了美的事物后，才能运用美的舞蹈形式表现和反映美的生活内容，从而把自己对生活的感受准确的传达给观众，使他们在情感和思想上受到感染和鼓舞。接下来我将简单的谈谈舞蹈编导如何运用美感并通过美的舞蹈形式来表现舞蹈内容。

　　一、结构美

　　舞蹈创作中的结构问题，不仅作为创作步骤之一来重视，而且是衡量舞蹈编导艺术功力的重要标准之一。在舞蹈创作过程中，舞蹈的结构方式一般有两种。一种是直接取材于音乐作品，在已有的音乐结构基础上，用舞蹈的物质形态将音乐内涵外化为视觉形象。另一种是确定了舞蹈题材后，谋篇布局、意境情调、音乐特色、时间长度、舞段安排均在结构这一步骤中。

　　无论是以情节结构、情感结构、心理结构、时空顺序结构、时空交错结构方式构建舞蹈，还是以音乐的交响乐章结构来创编舞蹈，我认为，作为舞蹈编导应该把握舞蹈结构脉络清晰、详略得当、主次分明的原则。一方面，通过舞蹈的结构，可以让观众基本理解舞蹈编导“想要说什么”、“表达什么”;另一方面，舞蹈艺术的重要特点之一，是在时间的流动中展现空间内容。时间长度的准确性相当重要，要看某个舞段表现的是什么，在整个舞蹈中起什么作用，过长则令人生厌，过短则使人不满足。“过”与“不及”都是美学上的失误。还有，整个舞蹈的结构既要有整体统一的格调，也要保证在统一之中的多样性色彩，力求舞蹈作品中有一个“亮点”。也就是说舞蹈的每一部分情绪都要有相应的变化，不能从头到尾都*淡无味。许多事实证明，当作品中的“亮点”出现时会给欣赏着带来极大的愉悦和强烈的感染力。

　　二、语言美

　　众所周知，舞蹈是以人的身体为物质载体并以人的肢体语言作为表现手段的一种艺术形式。由舞蹈动作所组成的舞蹈语言则是塑造形象、反映社会生活和表现舞蹈编导对生活的审美评价和审美理想的主要艺术表现手段。因此舞蹈语言的美关系到舞蹈形象塑造的是否生动、准确、感人。而创编出具有“美感”效果的语言，给人以难忘的“美感”印象，也就成为每一个舞蹈编导追求的目标。

　　舞蹈语言美学要求有一种说法“分散的动作以内涵结构和形式结构(即‘核’与‘形’)的一致性为前提组成舞蹈语言，这是舞蹈创作者所应有的基本修养。”② 简单的理解这句话就是舞蹈创作者要让舞蹈动作所表现的内在的思想、感情、意境等与外在的舞蹈专业的技术、技巧表现要完美的统一起来，这也是舞蹈语言美学的基本要求。舞蹈语言包括动作、舞句、舞段三个层级。属于基础级的动作由动态、动速、动律、动力四个基本元素组成，也是动作具有造型美、流动美、情感美的内在因素。掌握元素的性能之后，可根据表现内容的需要将元素分解、发展、变化、重组以构成新的动作系列，并有机的组合成抑扬顿挫、起伏跌宕的流动语言，达到“核”与“形”的完美统一。人的身体的动作形成的舞蹈语言，是千变万化、丰富多彩的，只要我们用心的去感知、想象、理解并深入挖掘，那些美的舞蹈语言将是取之不尽，用之不竭的。

　　三、构图美

　　舞蹈构图也叫舞蹈画面，是舞蹈在时间和空间中的动态结构。一般指舞蹈者在舞台空间的运动线(不断变化流动的舞蹈路线或队形)和画面造型，它是舞蹈作品的重要组成部分。舞蹈编导在设计舞蹈构图时，必须从表现舞蹈作品和塑造人物形象出发，来选取适当的表现形式，安排和舞蹈动作相结合的空间线，形成不断移动的画面。空间运动线的选择和使用要根据不同线条所能引起人的审美情感的体验为其标准。如斜线和竖线能表现强劲、有力的动势，横线则较*缓，曲折线则显得游移和跳荡，弧线和曲线则能表现出流畅、柔和的情调等等。同时编导们在常用的构图方法基础上，舞蹈构图要服务于舞蹈作品内容，要从表现人物的情感和思想出发，要衬托和展现舞蹈作品的规定环境，舞蹈队形的移动变化又要符合形式美的规律和法则。舞蹈编导在独舞、双人舞、三人舞、群舞的构图时，掌握、遵循并理解这些规律和法则，在舞蹈艺术创作的实践中就会自然的将内心的美的感受外化到舞台的画面中。

　　四、整体美

　　舞蹈是一门综合的舞台艺术，除了运用人的肢体语言来作为主要表现手段以外，还依靠音乐、灯光、服装、道具等等作为辅助手段。一个成功的舞蹈作品，前期的舞蹈创作思维过程全是由编导独立完成，而后期的音乐制作、排练、合成都需要与作曲老师、演员、灯光师共同合作才能完成。因此，在各个环节编导都应该具备敏锐的、准确的审美能力和判断能力。也就是说舞蹈编导的“美的`感觉”，一直要渗透到舞蹈作品产生的全部过程。这包括音乐形象是否符合舞蹈画面，音乐情绪的变化是否与舞蹈结构相吻合等!演员的表演是否到位?舞蹈服装的颜色、款式能否为舞蹈形象增色及舞台灯光的使用等一系列的问题，都需要舞蹈编导运用内心的美感去判断如何打造完美的舞蹈作品!所以，对一个作品整体美的把握，是检验编导综合能力及审美判断能力的重要指标，也是编导者抽象思维、形象思维、想象能力、情感体验、操作能力的大交织、大汇合，而这一切都是建立在舞蹈编导的美感基础之上的。

　　那么，舞蹈编导该如何培养和提高自己的舞蹈美感呢?我认为，首先作为一名舞蹈编导应该树立正确的世界观和人生观。舞蹈美感是一种心理机制，从人的心理活动中的情感反应来说，它必然受人的政治思想、道德观念、生活经历、知识水*、爱好情趣、个性特点等的制约和影响。“实践证明，人们只有在喜欢、爱慕、快乐、满意的情境下，机体内部舒展和谐而发生快感，这时才能产生优美的感受，而美感就是在这种生理快感的基础上发生的”。⑤ 由此可见，只有热爱生活、热爱生命的人，具有积极、乐观的人生态度的人，才能更容易产生美感，才容易创作出引人奋发向上的作品来;那些总是有消极情绪、颓废思想的人其作品是很难让人引起共鸣的。其次，舞蹈编导应该热爱舞蹈事业，提高文化涵养，刻苦钻研舞蹈专业知识和舞蹈理论知识，从实践和理论中提高对舞蹈美的感知理解能力。尽可能多的掌握不同风格的舞蹈素材，在实践中深入的了解、挖掘民族的、民间的、古典的、现代的不同舞种中美的元素，多看优秀的舞蹈作品，积累丰富的经验。要深入学*舞蹈艺术概论、舞蹈美学、舞蹈心理学等的理论课程，努力把理论和舞蹈实践结合起来，把理论运用到实践中去。再次，舞蹈编导要善于在文学、音乐、戏剧、绘画、雕塑等兄弟艺术领域中吸取、借鉴美的形式，提高自身在各个领域的艺术修养。如向文学和戏剧借鉴舞蹈的结构方式，向绘画和雕塑借鉴构图的艺术等等，这对于舞蹈编导开拓思路、强化美的感受能力，都有很大的帮助。最后，舞蹈编导还是要以生活为源，善于用“舞蹈的眼睛”去观察世界，捕捉生活中美的事物、美的情感，并在继承和借鉴的基础上进行新的创造。

　　总的来说，舞蹈美感是舞蹈审美活动中一个比较复杂的问题，以上所谈的仅是关于在舞蹈作品的创作过程中舞蹈编导所要具备舞蹈美感的一些问题及方法。舞蹈编导和舞蹈美感的相互关系、相互作用，有待于我们在舞蹈审美活动的实践中进一步的深入学*和研究。

　　拓展

　　舞蹈的边缘化，可能是所有正处于边缘化的艺术当中，最为严重的之一。

　　我是从小学*芭蕾的学生，此刻已经有十多年舞龄，也一向在做芭蕾舞的宣传与普及工作。我处在一个温馨而愉快的芭蕾圈子之中，一方面我们无偿进行芭蕾的教学，另一方面我们做一些芭蕾演出，亲自上马，以对芭蕾艺术做上一些宣传。

　　这次教课的对象是五年级至初二的学生，还有几个已经在工作的成年人。在为期16天的体验课程结束之后，我得知，舞蹈课给她们的最大感触就是，他们学会了开始主动感觉自己的肌肉与骨骼。在以往，膝盖，小腿，肩胛骨只是在那里而已，只有在受伤的时候才会去感受它们的状态是什么样的，但是在上课时，她们主动地去感觉身上的各个部位就应如何运作。

　　芭蕾训练是十分枯燥的，为了让学生们对课程更加感兴趣，我们编排了具搞笑味性的音乐组合。短短一个半小时的课，需要备课很久很久。

　　有时候不需要给自己设置太多的条条框框，只要把音乐打开，身体任意地晃动，就是一件很有意思的事情。这时候我们在忙碌压抑的生活之中寻得了一份安宁。

　　而做些芭蕾主题的演出，则发动了更多的小伙伴。演出包括了古典芭蕾变奏、现代芭蕾芭蕾基训三个部分。芭蕾基训是芭蕾学*者在日常课堂上所需要的训练资料，变奏是最为常见的古典芭蕾在舞台上的剧目展示，现代芭蕾是芭蕾走向世界、与其他舞种和艺术形式不断融合的例子。这样设计演出资料，是经过了仔细思考的。我们采用表演加讲解的方式，给大众讲解最基本的舞蹈常识，以及芭蕾舞演员用脚尖站立的秘密。

　　在这个高雅艺术不断边缘化的这天，芭蕾面临着更多的困境：长期循序渐进的训练和枯燥的基本功练*，急功*利的家长，外行的误解与偏见，芭蕾艺术本身的高门槛高要求，都让它在国内面临着窘境。从业余普及到大学招生，芭蕾都面临着其他舞种*乎垄断性的.压力。

　　充斥在各大网站、学校汇演上的，是所谓的韩舞、宅舞，这些毫无技术含量流于表面的舞蹈，在必须程度上显示出大众在舞蹈艺术上的严重知识匮乏。

　　究其原因，在众多舞蹈之中，芭蕾是最科学化、体系化、最难学成的一种。人们更期望自己的孩子在舞蹈训练中早些开花，却又不愿吃苦。而真正学会一门艺术，需要的是沉浸。

　　舞蹈是每个人都能明白的语言，能够开发人的心智。不幸的是，在现代社会，很少有人在乎思考。这就是为什么古典芭蕾太过于持续精英形象。而我们的目标是为每个人都打开舞蹈的大门。

　　而问题不仅仅仅在于外在原因。

　　“芭蕾务必摆脱其‘精英形象’，寻求更广大的观众群，并从电影和音乐剧中找到最好的导演。”——乌克兰古典芭蕾舞圈内最著名、最直率的明星舞者谢尔盖·鲍鲁宁说。

　　这样的一句话点出了芭蕾在未来不得不走的一条正确道路。也将是我们不断努力的方向。

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怎样培养孩子学舞蹈

怎样培养孩子学舞蹈

　　孩子学舞蹈虽然有很多好处，但也不能过早，那样不利于孩子的身心发展，那么，我们该怎样培养孩子学舞蹈呢?下面小编就给大家讲讲这块。

　　一、孩子学舞蹈不宜太早

　　生活中，不少家长都怀着通过学*舞蹈改变孩子气质的心愿，有的家长把刚走明白路的三四岁的孩子送去舞蹈班。其实在医生眼里，很多**后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关，学*舞蹈并非越早越好。

　　因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。

　　作为业余爱好，儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学*。但是，舞蹈学*的很多益处不是短期就能体会到的，持之以恒才会得到更大收获。当然，如果专业学*舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。父母可以根据孩子的实际情况，让孩子学*业余或专业的舞蹈。

　　二、最好4岁开始学*舞蹈

　　孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练*。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

　　5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。

　　如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学*的话，建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

　　这里还需要补充一点，针对3岁前的孩子，一些质量较高的幼教培训机构专门设置了奥尔夫音乐课程，其中包含了儿童舞蹈的启蒙教育。这种学*是以激发和培养幼儿本身的律动、节奏感为目标，课程内容也大多是一些自娱、自发、模仿性行为，是一种新兴的幼儿艺术教育方式。

　　儿童的思维以具体、形象、生动为主要特点。所以，形象优美、动作生动的舞蹈配以富于诗情画意的音乐，立刻能使儿童产生喜爱和向往之情，激发起儿童学*舞蹈的欲望。家长在教育过程中，要注意唤醒孩子的心灵，在示范、讲解时，要尽量把最准确、最优美的表情、动作显示给孩子，让艺术的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。

　　三、孩子学舞蹈的9大好处

　　1、形体优美

　　正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高*均要高4--8厘米。

　　2、动作协调

　　舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

　　3、肢体灵活性和柔韧性

　　由于经常练*压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

　　4、锻炼毅力

　　从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

　　5、提高身体素质

　　舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练*后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

　　6、提高合作能力和集体荣益感

　　舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

　　7、培养审美情感

　　舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

　　8、培养自信心

　　舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

　　9、培养孩子的想象力

　　舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

　　四、教好幼儿舞蹈的4个方法

　　1、综合教学法

　　由于幼儿天生活泼好动，已经能够按自己的意识去做某件事，无兴趣的事他很难去做，所以在这时舞蹈教师要做的第一件事是用你的教学内容去吸引住这些意识随意的幼儿，把随意变为有意那么就可以采用综合教学法，把说、唱、跳结合在一起，内容一定要生动形象。

　　2、示范法

　　教师要准确、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使幼儿对要学*的内容有一个完整清晰的印象。示范时还要伴随着语言的讲解，面向幼儿做镜面示范。如幼儿应伸左手，教师要伸右手，此方法可以激发幼儿的学*愿望和热情。

　　3、语言讲解法

　　语言讲解要生动形象，通俗易懂。如转动手腕这一动作，如果按动作要求讲，第一拍手腕由外向里转，第二拍手腕由里向外翻掌。幼儿学做起来即无兴趣又很费力。但是如果告诉幼儿，现在你到果园里抓住了树上的.一个大苹果，想把苹果摘下来必须转动手腕拧一下。或者练*站立时，如告诉幼儿站直，它可能会站不好那么你告诉他们象小棍一样或象铅笔一样，他们会做得很好。所以说语言讲解法是极为重要的一点。

　　4、游戏法

　　游戏法是运用游戏的形式和口吻进行辅导的一种方法。舞蹈学*也应该让幼儿感到是一种游戏活动、是一种娱乐。如学*鸭走步，教师就可以扮演鸭妈妈，让幼儿当鸭宝宝，请鸭宝宝跟着鸭妈妈学本领，还可以戴头饰或穿上服装。还有小碎步，可用鸡妈妈带小鸡练*。蹦跳步，兔妈妈带兔宝宝练*等。此方法可以引起幼儿的兴趣，提高幼儿的学*热情。除此之外，做为一名舞蹈教师首先要让幼儿喜欢你，再有教师上课时精神要饱满，语气要和蔼可亲，随机性强，还要有丰富的表情来感染幼儿，让幼儿每节课都能上的轻松愉快。

　　如何培养孩子舞蹈兴趣

　　从兴趣入手，教师应当怎样做

　　孩子的兴趣都有一定的可塑性。常听父母抱怨说，孩子对什么都感兴趣，就是对学*不感兴趣。其实不然，只要用合适的方法引导，孩子的兴趣在一定程度上是可以塑造和改变的。兴趣是在较大的生活背景下对其中某些事物的偏好和主动关注。趣味是吸引孩子关注的最佳方式，而快乐是维持孩子兴趣的稳定剂。在舞蹈教学上抓住这两个环节，就掌握了培养孩子兴趣的金钥。具体来说，可以通过如下途径：

　　01通过创设良好的舞蹈教学环境，让孩子在美的环境中愉快的学*，能够培养孩子学*舞蹈的兴趣。如果教室里铺上干净的木地板，装上明亮的镜子和把杆，墙上挂上多姿多彩的儿童舞蹈图片，那么孩子们进入教室时，自然就会产生一种想跳舞的兴奋感，这样的客观环境利于培养孩子们学*舞蹈的兴趣，进而可以激发他们学*舞蹈的积极性。

　　02创建良好的师生关系是培养儿童学*兴趣的必要途径，良好的师生关系可以让孩子们通过“爱”上老师而爱上舞蹈。这就要求舞蹈教师应有一颗“童心”，用儿童的交流方式与他们互动，能和孩子们打成一片。在儿童舞蹈教学活动中儿童是学*的主体，教师开展教学就必须首先把握儿童的心理特征，把自己置身于儿童的世界，使自己有童心童趣，使自己成为孩子们的朋友;其次在教学活动中还应做到褒贬公正、公*，*等地对待每个孩子，从而创建良好的师生关系。

　　03合理安排课堂教学内容，教材选择上注重趣味性美国现代心理学家布鲁纳曾说过，学*最好的刺激是对材料发生兴趣。在儿童舞蹈教学过程中教材的趣味性，是影响儿童学*舞蹈兴趣的重要因素。我们在教材及教学方式、方法的选择上，都应根据儿童实际的身体素质潜能水*来选择，切忌超过儿童自身承受能力。根据儿童的生理、心理特点，我们可以把儿童分为幼儿儿童，学龄儿童及少年儿童。孩子的智力、体能和心理品格等在各个年龄段都存在着较大的差别。因此，我们在舞蹈教学内容的安排上应根据儿童的年龄段有不同的侧重面，例如编选的舞蹈组合，难易长短应适当考虑儿童的生理、心理特点，不能把适合少年儿童的舞蹈教给幼儿儿童，把适合学童儿童的舞蹈教给少年儿童。除了应根据孩子的认知能力水*合理安排教学内容外，还要努力增加教学内容本身的吸引力。

　　儿童时期的孩子都喜欢在愉快的活动中舞蹈同时感受身体的各部分，趣味性强的教材相对来说更容易吸引儿童的注意力，调动儿童学*舞蹈的兴趣及积极性主动性。由于儿童具有认知以感性认知为主，注意力集中时间较短，对复杂事物的认知能力较弱的特点，因此，我们在教材的选择上应尽多的选择音乐节奏明快，形象鲜明，乐曲短小而精悍，旋律优美动听，活泼格调清新并富有情趣的教材。

　　04教师的教学方法和形式直接影响学生的学*兴趣和学*成效。不管哪个阶段的儿童较**来说都有注意力集中时间短，爱玩好动，好奇心强，好游戏好结群好模仿的特点，因而采用新颖生动的教学方法和多样的教学形式是在儿童舞蹈教学中进行兴趣培养最重要的方法和最有效的途径。而且由于儿童性格有内向和外向的差异，所以在兴趣培养上也应该因人而异采取不同的方法。

　　如在教授枯燥无味的形体基础训练前先放一段活泼节奏快的音乐，带领孩子做后踢步拍手等练*，让孩子全身动起来让身体和大脑都兴奋起来，在兴奋持续中完成训练任务。还可在舞蹈训练中穿插活泼有趣的游戏，加强儿童学*舞蹈的兴趣，变枯燥乏味的训练方法为轻松、活泼、游戏式的学*活动。根据儿童的心理特点，采取表扬和让孩子们轮流做小老师来领做等方法，也可以进一步提高他们的学*兴趣、增强他们的自信心及成就感，使学*过程充满快乐。虽然好动是孩子的天性，但是过量的“动”会使儿童的身体产生疲劳反而使儿童舞蹈学*兴趣降低，因此，还应该在教学过程中安排多次的合理的休息时间，在休息时间里可以讲一些舞蹈家的故事等等，以激发儿童长期持续学*舞蹈的兴趣。

　　从兴趣入手，父母应当怎样做

　　1、父母最好自己也对舞蹈感兴趣。因为**的举止、言谈、爱好，对孩子起到潜移默化的感染作用。

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舞蹈*之夜串词

舞蹈*之夜串词

　　串词，又叫串连词，串联词，主持词。串词是在晚会、联欢会等大型联欢活动中，主持人把前后节目，把整台节目恰到好处地联系在一起的关键性词语。串词是一门艺术，一般来说有固定的套路。下面跟着小编来看看舞蹈*之夜串词吧！希望对你有所帮助。

　　黄：看过啊，那里面的公主贼漂亮、皇后贼狠！

　　杨：是吧，下面就让我们欣赏七（10）班带来的话剧《白雪公主》。

　　黄：七（5）班请准备。

　　王：战争年代向往和*，和*年代向往繁荣，繁荣年代向往健康。下面是舞蹈——《健康歌》，掌声有请。

　　杨：九（17）班请准备。

　　何：常言道，音乐是世界的语言，音乐是心灵的良药。请大家用心倾听钢琴演奏《ending》。

　　王：文娱部表演节目《*之夜》请准备。

　　王：成长的路上有激情，那是我们追求梦想的源泉，跳动的旋律点燃青春的激情，飞扬的音乐诠释不老的希望。

　　杨：让我们踏着来自*的节拍，与梦想一起飞翔！请欣赏舞蹈《*之夜》。

　　王：嘉宾街舞表演请准备。

　　1、诗朗诵《祖国，我为你自豪》

　　今天，改革开放的硕果挂满枝头，金杯高高举起；

　　今天，经济发展的成果写在脸上，祝福滚滚而来；

　　今天，我们欢聚一堂，为共和国的腾飞走向慷慨激昂的赞歌；

　　今天，我们轻歌曼舞，尽情表达我们对祖国的'自豪之情。

　　首先请欣赏诗朗诵《祖国，我为你自豪》

　　2、《拉丁风情》

　　青春的魅力在这里挥洒，

　　青春的激情在这里飞扬，

　　美丽的青春笑容，花一般地绽放，

　　独特的拉丁风情，火一般地燃烧，

　　让我们燃起青春的焰火，

　　让我们纵情畅想，

　　在这神采飞扬的动人时刻，舞出青春的风采

　　请欣赏舞蹈《拉丁风情》

　　3、舞蹈《*之夜》

　　成长的路上有坎坷，

　　那是我们能力的试金石，

　　成长的路上有激情，

　　那是我们追求梦想的源泉，

　　跳动的旋律点燃青春的激情，

　　飞扬的音乐诠释不老的希望，

　　让我们踏着来自*的节拍，

　　与梦想一起飞翔！

　　请欣赏舞蹈《*之夜》

　　女：请欣赏学校舞蹈队为大家表演《太阳妈妈》，请二（2）班《童年》作准备。

　　男：太阳的光辉温暖了我们，童年时代是最美好的，让我们一起分享《童年》，请一（1）班《赶海的小姑娘》作准备。

　　女：童年时天真，你看一群天真可爱的姑娘，去赶海啦！请欣赏舞蹈《赶海的小姑娘》，请天使幼儿园的《踏浪》作准备！

　　男：赶海的小姑娘好天真，让我们领略他们踏浪的神情，请欣赏《踏浪》，六年级相声作准备。

　　女：俗语说：笑一笑，十年少。请欣赏相声《趣味歇后语》。学前2班《牛背上的小姑娘》作准备！

　　男：我们生长在农村，祖祖辈辈与牛打交道，善待任劳任怨的牛，是农家的天职，请欣赏《牛背上的小姑娘》，三（1）班的《*之夜》请作准备。

　　女：音乐史美好的享受，请欣赏《*之夜》，一（2）班《桃花朵朵开》作准备。

　　男：人间四月芳菲尽，可余家桥小学校园桃花竞争艳。请欣赏《桃花朵朵开》，天使幼儿园《跳跃的身体》作准备。

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舞蹈名言

　　庄严正式的舞蹈是一种精密计划的几何学。

　　没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行！伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大！--马莎.格雷厄姆

　　如果舞蹈正确，它不应该有任何多余的动作。

　　宛若风飞雪，悦如飞燕游龙。--洪升

　　当你翩翩起舞的时候，要注意与你伴舞的是谁。--约翰.克拉克

　　舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。--培根

　　舞蹈没有留下的手稿，没有挂在墙上的画作，没有出版的诗集，什么都没有。

　　舞者如被编舞者弹奏的`钢琴。

　　舞蹈是语言之母。

　　我继续跳着，永恒的创造之舞，创作者与创作融成完整的喜悦。--迈克尔杰克逊

　　霓裳一曲千峰上，舞破中原始下来。--杜牧

　　你感觉到生命的转瞬即逝的刹那。--莫斯肯宁汉

　　蹈音乐和爱情之子。--约.戴维斯

　　美人舞如莲花旋，世人有眼应未见。--岑参

　　舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月。--徐陵

　　跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少自信！你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。

　　观其舞，知其德。--《札记》

　　舞蹈跳的就是文化，跳的就是一个人的文化底蕴。--王永刚

　　论其诗不如听其声，听其声不如察其形。--傅毅

　　说之故言之；言之不足故长言之；长言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足，不知手之舞之足之蹈之也。--礼记

　　在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再

　　我持续跳着、跳着......跳着，跳到只剩下......舞蹈。--迈克尔杰克逊

　　舞蹈是脚步的诗歌。--德莱顿

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