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1.健康是大自然所能给我们准备的最公*最珍贵的礼物。——蒙田
2.健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。——亚美路
3.人的生活就是运动。——托尔斯泰
4.幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯
5.健康本身是欢乐与满足的源泉。——彼得
6.健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。——蒙田
7.保持健康的秘密是适当地节制食物、钦料、睡眠和爱情。——雨果
8.欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。——哈利伯顿
9.吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。——谢觉哉
10.忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。——陶行知
11.有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
12.健康是智慧的条件，是愉快的标志。——爱默生
13.最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。——枸尔顿
14.人世间最好的医生是：节制钦食、心*气和以及心情愉快。——斯威夫特
15.锻炼身体要经常，要坚持。人同机器一样，经常运动才能不生锈。——*
16.人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物!——叔本华
17.从煅炼成健康的身体中本来锻炼出健康的精神，这是做一切工作所必遵循的一条辩证唯物主义的准则。——朱光潜
18.健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。——卡莱尔
19.健康就是金子一样的东西。——(前苏联)高尔基
20.要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧！——(意)恩里科·费米
1、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
2、对任何生物体，健康是一种动态*衡。这是一种*衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。
3、不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！
4、健康来自健康的生活*惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
5、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
6、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
7、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
8、不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学*文化知识时，不但要认真学*教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年、中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。
9、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
10、身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，()不断让我在成功的道路上奋勇前进。
11、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。
12、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
13、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！
14、一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
15、健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
16、身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为*惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧！
17、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
18、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
19、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
20、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
21、“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
1、健康真的很重要！！！人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自我制造的麻烦！
2、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用欢乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活！
3、腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，安逸和*庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！
4、听过别人的故事，才知道自我的拥有对她们来说多么奢侈，期望家人*安健康，一向陪着我。
5、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
6、身勤则强，逸则病。
7、人到老年，身体健康很重要。只要身体健康就没有迈可是的坎。好身体来自于好心态。
8、善待自我，幸福无比，善待别人，欢乐无比，善待生命，健康无比！
9、昨晚开始到此刻，整个人都是崩溃的状态。痛的教训。此刻才知道身体健康真的很重要。
10、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。
11、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用欢乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活！
12、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
13、许个小愿望。还是期望家人*安健康幸福。
14、生日最大的愿望：期望家人*安健康。继续坚持热情，坚持乐观，努力生活。感激每个阶段不一样的自我。
15、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自我的健康不能等。
16、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。祝家人们健康*安。
17、期望你*安健康欢乐幸福这是我的愿望。
18、人生极为重要的三件事：用宽容的心待世界，对待生活;用欢乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活！
19、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款;养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
20、坚持健康是做人的职责。
21、花美，美在绚丽;人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！
22、没啥异常的心愿，就期望妈妈身体健康，你身体健康，家人身体健康，*安健康就好。
23、最好的医生是自我，最好的药物是时间，最好的心境是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
24、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自我回来的。
25、选对事业能够成就一生，选对朋友能够智能一生，选对环境能够欢乐一生，选对伴侣能够幸福一生，选对生活方式能够健康一生！
26、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
27、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自我的健康不能等。
28、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
29、善待自我，幸福无比;善待别人，欢乐无比;善待生命，健康无比！
30、不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不以往失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！
31、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚;生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自我精彩的生活！
32、欢乐与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！
吴孟达：做最贵的配角
吴孟达，人称“达哥”或“达叔”，在香港电影鼎盛时期，他与周星驰合作成为搞笑无厘头的黄金搭档，踏入影坛二十多年，他从未主演过一部真正意义上的电影，全以配角的身份出现。以下是cnfla小编为大家整理的《吴孟达：做最贵的配角》，希望你喜欢这个故事，欢迎阅读。
凡是看过香港喜剧电影的人，想必对他都不会陌生。当然，他长得不帅，更不能用风流倜傥来形容，而他演的角色一般也都是配角，比如一个赌棍，一个弱智，一个乞丐，一个落魄的教师，一个不务正业的老爸，一个颓废的警察……踏入影坛20多年，他从未主演过一部真正意义上的电影，全以陪衬身份出现，几乎演遍市井小人物的悲欢离合。可是，他以丝丝入扣、不留痕迹的表演方式把这些小人物的酸甜苦辣演绎得淋漓尽致，让观众记忆深刻。
做最贵的配角他叫吴孟达，一个甘当绿叶的人，一直为周润发、刘德华、梁朝伟、周星驰等大牌明星做绿叶，全以陪衬的身份出现，成为为数不多的靠演配角而红遍港台和内地的明星。
作为无线电视台第三期艺员训练班毕业的演员，吴孟达与周润发、任达华同届同班，但他由于长相老气，身材发福，很难成为导演眼中的主角。毕业后的吴孟达拍戏从来不认真，也不守时，私生活更是不羁，花天酒地，豪赌狂输，债台高筑，最后在1981年因为欠银行30多万港币而想过自杀。后来他痛定思痛，决定从跌下的地方爬起，人像变了一样，成熟而稳重，用3年把债务还清，并花4年读遍各表演大师的书。那段日子是吴孟达人生的一个转折点，也开启了他演艺生涯的黄金时代。
吴孟达参加的第一部实*剧作为《阵阵疑云》，后又出演《楚留香》《射雕英雄传》《瀛台泣血》《杀手蝴蝶梦》《新扎师兄》等。1990年凭《天若有情》获第十届香港电影金像奖最佳男配角奖。吴孟达和周星驰的.合作可以称得上黄金搭档，他们最初合演过《盖世豪侠》和《他来自江湖》，后来导演吴思远发现了他们两个天衣无缝的合作，专门为他俩制作了《赌圣》。1990年，《赌圣》横空出世，以最低的成本打败成龙与许冠文的同档电影，创下最高票房。这部电影也成了周星驰的成名作。
一次采访，记者问吴孟达：“一部电影观众很容易记住主角，配角往往都是一晃而过，而你却成了香港电影的头号男配角，几乎跟每个大牌演员都配过戏，你是怎样当好配角的呢?”
吴孟达回答：“一部电影90分钟。给配角的戏不会超过20分钟，我的角色主要作用就是配料。比如主演是条鱼，而我就要想着加什么材料能把鱼做得最美味。我就是那锅底的配料。”
“那怎么做配料呢?”
吴孟达说：“我会根据不同的鱼下不同的料。比方说刘德华，他演戏比较保守，形象也很正面，我跟他配戏，就要收敛一些。周星驰则不同，他的戏需要观众笑起来，我就会在一旁夸张地烘托气氛，让观众情不自禁地大笑。看这样的喜剧，观众的身体应该是慢慢向前倾的……”
最后，记者又问：“你是怎么看待自己的配角身份呢?”
吴孟达爽朗地大笑，他说：“我觉得这很好啊，配角有什么不好，我现在是香港最贵的男配角。”
这就是吴孟达，一个映衬主演的“配料”，却获得了璀璨的光环。主角当然重要，但缺了配角的围绕，也会黯然失色。能够做配角是一种气度，而做好配角则是一种智慧，一种做人的智慧。做人当然比演戏更重要，戏的成败由做人的好坏而定，一个懂得做人的人，亦会把戏演得逼真。正视配角而钻研深入配角，能够把配角当做一项事业来做，做到令人喜欢和尊重，是件更不简单的事。
世界上最贵的汽车
我国国家最新标准《汽车和挂车类型的术语和定义》中对汽车有如下定义：由动力驱动，具有4个或4个以上车轮的非轨道承载的车辆，主要用于：载运人员和（或）货物；牵引载运人员和（或）货物的车辆；特殊用途。下面是小编为大家收集的世界上最贵的汽车，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
世界上最贵的汽车——黄金跑车
黄金跑车(价格:20.3亿元)传闻为 *一富豪2亿8千万欧元打造出来的世界最强最贵的车。基本不上路，因为*均每跑100公里将磨损掉*50克黄金。 全世界仅一辆。实为电影《天降奇兵》道具车，看着之所以是金黄色也只是灯光问题而已。
黄金车的原型最早来源于一部电影:肖恩·康纳利主演的《天降奇兵(The League of Extraordinary Gentlemen)》。
在这部电影中，印度船长有着先进的科技，善于打造精密的武器和机械，并且都非常的漂亮，这车只是他的代步工具而已。
这辆车是专门为这部电影设计的，确实世界仅此一辆，但是是白色的。再细看看这张流传许久的照片，黄金跑车后面的布景板上写着"MOVIE CARS"，证明这只是一辆在电影中出现过的道具车而已。而它只是用黄色灯光照出来的'。
世界上十部最贵的汽车
第一名：黄金跑车(价格：28.5亿元)
*一富豪2亿8千万欧元打造出来的世界最强最贵的车。8缸1000马力。最高时速120公里/基本不上路，因为*均每跑100公里将磨损掉*50克黄金。
第二名：劳斯莱斯 银魅 (价格：15.5亿元)
全手工的 引擎和车体都是航空材料。现在在英国一个城堡里放着 因为密封太好放了50年以上里面还一尘不染。现在这辆车价钱在不断升值。
第三名：兰博基尼(价格：3.8亿元)
在意大利乃至全世界，兰博基尼是诡异的，它神秘地诞生，又神秘的存在，出人意料地推出一款又一款的让人咋舌的超级跑车。
兰博基尼Gallardo采用V10 DOHC 4气门v90引擎，5公升，最大500马力，510牛的扭距。代替了传统的V72引擎，90度角的设计更有利于限制引擎的高度，便于整车的的设技计。
第四名：奥迪派克峰(价格：2.7亿元)
奥迪Pikes Peak quattro 8缸双涡轮增压FSI发动机加速表现出强劲的牵引能力。从0加速到100公里/小时仅需5秒(4.7秒内即可从静止加速到60英里/小时)，最高限速为 155英里/小时(250公里/小时)。在20转/分低转速时就能达到630牛顿·米的最大扭矩，并且在很宽的发动机转速范围内维持扭矩峰值。
第五名：法拉利限量版跑车(价格：1.2亿元)
作为世界上唯一一家始终将 F1 技术应用到新车上的公司，法拉利制造了现今最好的高性能公路跑车，因而备感自豪。
法拉利现代化的 GT 秉承了公司的传统，即制造面向驾驶员的汽车，这些跑车具有无限超强的动能、高级的空气动力特性以及 Pininfarina 设计的绝对优美的线条。此外，为竞赛准备的车型(例如 360 Challenge)突出了法拉利恪守自己特有的赛车传统。
第六名：布加迪威龙敞篷版(价格：4550万元)
全新布加迪威龙1* Grand Sport是一款独一无二的并采用可移除车顶的敞篷跑车，这款将车顶升起的Grand Sport能够让驾乘人员更进一步的感受到车子惊心动魄的动力。
第七名：敞篷版威龙(价格：2500万元)
第八名：布加迪威龙(价格：2480万元)
一辆1001匹马力、时速407公里/小时、价值100万欧元的欧洲超级跑车。
两项打破当今世界汽车工业的纪录：最高车速407.5公里/时，比起历经10年未被打破的麦克拉伦F1跑车在意大利纳尓多创下的386.6公里 /时的纪录还快19公里/时，0～100km/h加速时间为2.9秒，比F1纪录快0.3秒。
第九名：帕加尼zonda(价格：2190万元)
Zonda的造型同样经过风洞测试，可以在297公里/小时的高速时对车身产生500公斤的下压力，加上车身比重均匀，Zonda即使在超过300公里/小时的超高时速下，仍然可以四*八稳。
第十名：布加迪ZB16-4威龙(价格1500万元)
2003年生产的布加迪ZB16-4威龙是全球功率唯一超过1000马力的汽车，W型16缸发动机能够输出1001匹马力 .作为全世界最贵最奢侈的跑车，布加迪威龙确实具有与之身份及其相符的“傲气”，全手工打造的威龙，年产量50辆。
第十三名 保时捷 918 Spyder
德国保时捷 918 Spyder，首先我们先看发动机功率，其拥有887的马力，其由V8发动机提供驱动以及另外两台电动机，分别位于汽车前后轴驱动，这样也使其百公里加速成绩只有2.5秒，也就是说，刚刚100公里每小时说出口，这款保时捷就已经达到时速100了，其基本款最低价约为76.8欧元。唔，开了个好头。
第十二名 Zenvo ST1
Zenvo ST1是Zenvo公司以研制手工打造的超级跑车为目标，并且只售卖给经过核准具有购买资格的客户，目前为止旗下只有ST1和ST150s两款车型，Zenvo尚无中文译名。
这辆来自丹麦的炫酷超跑拥有1104马力，总共只生产15辆，价格在83万欧元左右，只是一辆车的价格，不是全部的十五辆，那么问题就来了，这个价格是否合理呢?该车在电视节目 TOP Gear 的测试中遭到诟病，汽车在测试中遭遇一系列事故，最后竟突然起火燃烧。
第十一名 帕加尼Zonda Cinque 敞篷版
该车款为Cinque 车型的敞篷配置版，与Cinque同样限五辆。这辆车百公里时速成绩为3.4秒，最高时速434km/h，如果各位有兴趣购买的话，需要大约100万欧元。
第十名 轩尼诗 毒蛇 GT
本车基于路特斯Elise改装，该车目前还是吉尼斯世界记录的保持者，其三百公里加速仅需13.63秒，其1244马力和7升V8涡轮增压发动机，将使一切都成为可能，百公里加速仅需2.7秒，谁想入手这款飞车，动作必须也一样快，因为全球产量仅有29台，除了动作快，买主也要为该车狠狠的出血一番，物美也价昂，固定价格为110万欧元。
第九名 科尼塞克 Agera S
科尼塞克其名 Koenigsegg，官方解释为：刀锋，也有车友称其：幽灵，2012年正式向*发售，该车来源于北欧瑞典，拥有1030马力，百公里加速仅2.9秒，高配的价格不提也罢，最低价格也要将*140万欧元。
第八名 阿斯顿·马丁 One-77
阿斯顿·马丁为英国超级跑车品牌，该车型在*配额五台且均被预定，国内售价高达4700万人民币，以该款车型限量七十七台命名，这款车虽然昂贵但是物超所值，开过的都知道，拥有354km/h的最高时速以及将*170万欧元的价格。
第七名 法拉利 F60 America
该车是法拉利公司为了庆祝品牌进入美国市场六十周年所打造并向于1967年仅定制生产的十台法拉利 275 GTS4 NART Spiders 致敬。它是一款法拉利汽车的敞篷版，以法拉利F12berlinetta 为基础所打造的。八名美国买家和两名加拿大买家包揽了全球限量的十台名额，图中所示的车顶位置在F60上实际为软顶敞篷，敞篷可以在时速120公里以下进行操作，达到最高时速320公里的时候就得注意了，这时你头顶的篷应该是收起状态的，价格为200万欧元。
第六名 世界文明的布加迪威龙
1* Grand Sport Vitesse 传奇限量版，名字中的16还意味着它的发动机有十六个气缸，该车总计拥有1200马力并且百公里加速仅仅2.6秒，基础价格大约在230万欧元。
第五名 法拉利 LaFerrari
众所周知的名字是来源于品牌法拉利家族，拥有963马力的车型总计限量499台，每辆价格为119万欧元而超过1000马力的车型限量仅有10台而这些高配限量版的价格为每辆300万欧元。
第四名 布加迪威龙 Mansory 改装 Vivere版
Mansory 为德国汽车改装公司，著名作品包括改装版劳斯莱斯幻影等一系列高端车系的改装与定制，该款车型是基于布加迪威龙Vincero 版本定制。拥有1200马力和480km/h的最高速度，整个车身几乎全部使用超轻碳纤维覆盖，这种材料通常被用于航天科技中，价格约310万欧元。
1、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
2、健康就是珍惜幸福。
3、我不怕磨难多，因为那是上天在嫉妒我们的爱太美。
4、善待自己，幸福无比;善待别人，快乐无比;善待生命，健康无比!
5、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最*健身有成效。
6、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。
7、想要梦想实现，就先要从梦中醒来。
8、卫生能保证三分之二的健康。
9、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
10、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
11、不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。12、人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。
13、年轻人可能会死，老年人难免要亡。
14、食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类制品为碱性。
15、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
16、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!
17、不妨暂时丢开烦心事；愉悦的根基在自己身上。
18、忧虑催人老。
19、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒（红），抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。
20、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
21、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
22、自己爱自己最美好、活着又不是给别人看的！！
23、爱美是健康天性的一部分。24、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
25、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
26、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
27、有人说，抱怨的人不见得不善良，但是往往不受欢迎。
28、饮食有节制，医生无用处。
29、健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
30、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!
31、没有人，会包容你的所有不对。
32、忍渴上床，起身健康。
33、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。
34、健康来自健康的生活*惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
35、健康与快乐，相辅相成。
卫生与健康（精选5篇）
在日复一日的学*、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编整理的卫生与健康作文（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。
简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。
人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生*惯。良好的生活*惯是从*时积累而来的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤换洗衣服；饭前便后要洗手；要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。
吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗？*时吃水果，要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗？
生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。
人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。
我很喜欢吃冰激凌，妈妈说：“我们自己做冰激凌吧，又健康又卫生。”
于是，妈妈买来了搅蛋器。大家可能会想，搅蛋器和做冰激凌有什么关系呢？其实搅蛋器是帮助搅伴东西用的，而且可以搅得飞快。除了这个工具，还需要4个生鸡蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黄分离器。先把生鸡蛋打碎倒在蛋黄分离器上，分离器上有几个大孔，可以让蛋清漏掉，因为我们不需要蛋清。接着把白糖和蛋黄用搅蛋器打成乳白色。我帮妈妈把牛奶倒进锅里用小火煮，等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火关掉，然后慢慢倒进蛋液中。我一边倒妈妈一边用搅蛋器搅拌，不然蛋液就会变成“蛋花汤”的。最后，再放一点点香草粉。然后，就把做好的放进冰箱里，再定时拿出来搅一搅，放到第二天就大功告成了！
拿出来尝一口，甜甜的，真像哈根达斯的香草冰激凌呀！
自己做的冰激凌真是又健康又卫生有美味啊！
我自从得了流感这种传染病，我以后注意我们应该多运动多喝汤喝水。我就不注意这几点，就染上了流感。
昨天我没有的流感，健健康康的一点事情都没有。可是，不知道昨天被哪一个人给传染上了流感，或是自己不注意染上的。我还是觉得自己没有注意喝汤和喝水，所以我就染上了这种病。我的嗓子发了炎。每次嗓子一痒痒我就咳嗽，并且想停也停不下来。得了这种病症，我晚上说不睡不着觉。病症还在我的个个方面影响了我，我真后悔当初没有多喝汤喝多喝水。可是，现在已经成这样了。如果我还想回复原来的健康，只能多喝水多喝汤。我以后还要多运动，多出点汗。让自己身上的病菌都除掉，我知道这是自己没注意的原因。我以后一定第注意，不能再这样了。
昨天老师告诉我们今天医生要帮我们修补六龄牙，要我们把牙齿刷干净，方便医生观察和疗效。
所以中午我们在校就餐的同学吃好午饭就争先恐后地跑进卫生间去刷牙了。在那里，我看见了我的同学袁江桥，我就对他说；“我们一起刷吧，把饭菜残渣都刷掉，这样就不会影响下午的.修补了。”说完，我们就开始刷起来了。可是，等我刷好好一会了，我看见袁江桥他还在刷，我就问他；“你怎么还没好啊，我早就刷好了？”他却含着泡沫说：“我已经刷第3次了。”刚好一位老师过来听见了，笑着对我们说：“在同一时间了，刷牙次数多不是件好事，反而会把牙齿表面的保护层给损坏，其实早晚各刷一次是最好的，今天是特殊情况多刷一次就够了。”
这时，我才恍然大悟，原来刷牙的次数不正确，也会损害牙齿的，感谢这次六铃牙修补活动，感谢袁江桥的多次刷牙，更感谢老师的讲解。以后我一定会早晚按时刷牙，让我的牙齿健康洁白。
说到卫生与健康，这二者的关系可是密不可分，不讲卫生，那对健康是直接不利的，反过来说，讲卫生，那对身体就很有好处。下面，我以食品卫生与个人卫生两方面谈一谈我的一些肤浅的看法。
（一）、注意食品安全，谨防“病从口入”
如今，人们的工作压力大，生活节奏快，更为了方便省时间，许多人到了吃饭时间，懒得自己动手，就去饭馆吃饭，或者去买菜馆里做好的饭菜，回家直接就吃了。吃的花样也越来越多，什么“火锅”、“烤鱼”、“米线”……真是各种各样，令人眼花缭乱。更有“油炸食品”、“冷饮”充斥街头小巷。试想，这些饭菜就一定安全卫生吗？不一定吧！谁敢保证，那些菜就是新鲜的、干净的，谁敢保证，里面的油是不是加入“地沟油”。吃到这样的饭菜，身体能健康吗？我们经常听说，有人食物中毒，住进了医院。
还有，在学校门口，尤其是小学，都摆放着各式各样的小食品，什么“辣条”、“小糖豆”、“汽水”等等，而买这些食品的，都是年幼的孩子们，试想，这些食品卫生吗？吃到孩子们肚中，会怎样呢？这些可都是垃圾食品呀！
所以，我们要想拥有一个健康的身体，首先要防止“病从口入”，坚决杜绝这些不卫生的食品，更要教育孩子不吃那些不合格的小零食。
（二）、关注个人卫生，从细节入手
如果一个人，最基本的“个人卫生”都不讲究，那么，他的其他事情也是做不好的。日常生活中，“个人卫生”是很重要的，如果很注重“个人卫生”，不仅给人以干净、美观的印象，而且也不会得一些诸如“皮肤病”、“脚气”、“手癣”等疾病。如果，不讲“个人卫生”，不常洗头、洗澡、换衣服，那就会脏兮兮的，身上还会散发气味，更会得上疾病，也影响你的形象，别人也不愿和你交往。所以，我们每个人都要搞好自己的“个人卫生”。
有一个细节，可能不太引起人的注意，那就是我们*时用的毛巾和牙刷，一定不要长期放在卫生间里，因为，卫生间很潮湿，容易滋生细菌。而应该常常放在太阳下曝晒，这样，才能有效的杀菌。牙刷要定期更换，长期使用，对口腔不好，因为牙刷上的细菌，会进入人的消化道、血液，严重的，甚至会引起败血症。
因此，我们一定要讲究卫生，从一点一滴做起，从细节做起。只要坚持不解，持之以恒，定会收到意想不到的效果，也一定会拥有一个健康的身体！
1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
5、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
6、体弱病欺人，体强人欺病。
7、房宽地宽，不如心宽。
8、千保健，万保健，心态*衡是关键。
9、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
10、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
11、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
12、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
13、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
15、健康不是一切，没有健康没有一切。
16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
17、健康凭健商，锻炼靠毅力。
18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安！
21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
23、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
24、有规律的生活原是健康与长寿的.秘诀。——巴尔扎克
25、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
26、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼
27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人
28、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
32、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
34、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
36、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。
37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
38、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
41、人无泰然之*性，必无健康之身体。博弈圣首藏
42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
44、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
45、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
46、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
47、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
48、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
49、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
50、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
51、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风*浪静，退一步海阔天空。
1.健康是大自然所能给我们准备的最公*最珍贵的礼物。——蒙田
2.健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。——亚美路
3.人的生活就是运动。——托尔斯泰
4.幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯
5.健康本身是欢乐与满足的源泉。——彼得
6.健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。——蒙田
7.保持健康的秘密是适当地节制食物、钦料、睡眠和爱情。——雨果
8.欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。——哈利伯顿
9.吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。——谢觉哉
10.忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。——陶行知
11.有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
12.健康是智慧的条件，是愉快的标志。——爱默生
13.最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。——枸尔顿
14.人世间最好的医生是：节制钦食、心*气和以及心情愉快。——斯威夫特
15.锻炼身体要经常，要坚持。人同机器一样，经常运动才能不生锈。——*
16.人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物!——叔本华
17.从煅炼成健康的身体中本来锻炼出健康的精神，这是做一切工作所必遵循的一条辩证唯物主义的准则。——朱光潜
18.健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。——卡莱尔
19.健康就是金子一样的东西。——(前苏联)高尔基
20.要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧！——(意)恩里科·费米
1、秋末冬初天凉了，让快乐给你暖暖床，开心给你穿衣裳，健康养的你强又壮，*安出门多吉祥，我的祝福让你暖洋洋，让你幸福的胜过懒洋洋。
2、老爸!今天是父亲节，你不知道吧?祝老爸身体健康，生意兴隆，股票“变红”，要不要什么礼物啊?不过，得要你报销啊!
3、人生在世都不容易，懂得珍惜该珍惜的一切，懂得放弃一切应该放弃的，懂得把握一切应该把握的，懂得享受该享受的一切。让自己这辈子，过得充实、快乐、健康。
4、不是每个鸟儿都为天空飞翔，不是每朵花儿都为大地开放，但是你们的宝宝，却是为你们的幸福而来。恭喜你喜得贵子，诚祝宝宝健健康康的成长。
5、让未成年人健康成长、全面发展，就要教育和引导他们树立正确的理想信念和世界观、人生观、价值观，培养高尚的思想品质和良好的道德情操
6、感恩节到了，我真诚的向所有陪我同甘共苦的、鼎力相助的、真情关心的、电话不断的、信息不停的、全力以赴的兄弟姐妹们说声谢谢，感恩节祝愿你们生活幸福，身体健康，财路更广!
7、一封溫馨，一包甜蜜，一袋幸福，一桶健康，一箱*安，一箩快樂，一粒愛心，加上我滿滿的祝福，願收到此信息的您永远幸福快樂无忧健康如意!
8、它蕴藏着祖国大地的水资源。他胸怀广大，为了让它的孩子们——水娃娃，能够得到自由，能够健健康康的成长，于是让它们自己独自奔流，现在成了江河湖泊，它把自己所拥有的和人类分享。
9、母亲的背弯了，背上的故事也弯了我的思念;母亲的眼模糊了，眼里的牵挂也模糊了我敲门的视线。母亲，很轻易忽略您的牵挂，抱歉。辛劳了母亲，我爱您。祝您母亲节快乐，健康永远。
10、清明时节春雨淋，漫山遍野杜鹃红。雨后春笋竞出土，春光烂漫去踏青。祭祀先祖表孝心，墓前默立泪湿襟。愿君节哀保身体，健健康康过清明!
11、生活的目的，在于：活得实在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快乐，活出豪气，活出尊严。
12、睁开眼睛，给你个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。希望你度过美好的天!
13、师恩如山，因为高山巍峨，使人崇敬;师恩似海，因为大海浩瀚，无法估量。值此教师节到来之际，学生祝您健康快乐，全家幸福!
14、您用热血谱写出青春的赞歌，您用年华耕耘出肥沃的土地，您用汗水浇灌出明天的希望，您用心血孕育出祖国的花朵。让我们向您致敬，真诚的祝愿您身体健康，一生幸福!
15、我的祝福，弥漫在珠穆朗玛的云雾里，荡漾在长江黄河的波光里，播撒在一望无际的田野里，消融在心旷神怡的秋风里：重阳节来临，愿您身体健康，生活快乐!
16、窗外，榆叶梅的枝叶在夜风中摇曳。啊，这就是那株小树，它曾经因为病弱瘦小被连根拔掉，弃置路旁，濒临死亡，现在又活得多么健康，多么富有朝气了。为什么经过严格挑选的好苗韩新月却遇到了那样的灾难?蓓蕾还没有绽开，花枝就被折断了;折断了还能重新接上?问谁?问“园丁”?“园丁”能回答吗?
17、科学的基础，是健康的身体。
18、真心地祝福，希望你有一天能够逃离病魔的折磨，健康快乐地活着。
19、然而生命的美，生命的可爱，需要我们的珍视。如果不珍视短暂的生命，不好好把握健康的身体，它便会飞逝!不要等到失去的时候才知道珍惜!珍视生命，关爱生命，我们首先要做的就是注意安全!
20、最真的朋友哪怕不常联系也会彼此惦记，遇到你就是今生不变的运气，不管天，不管地，只管时刻思念你，把最好的祝福送你，愿健康缠着你，成功垂青你，快乐追随你，幸福一生守候你。
21、一生中总有一些朋友难忘记;一年中总有一些日子最珍惜;从春走到冬;由陌生转为熟悉;虽不能时时问候;在特别的日子里祝你生日快乐!身体健康!
22、老师，您就像是蜡烛，点燃自己，照亮别人，也像吐尽青丝的春蚕，为了让年轻一代得到攀登科学顶峰的金钥匙，您煞白了头发，费尽了心血。在教师节之际祝您身体健康、万事如意!
23、今天是世界足球日，让我们奔跑在足球场上，把青春的笑容高扬，享受运动带给我们的快乐，让足球文化遍地流芳，我运动，我健康，我运动，我快乐!
24、非常荣幸邀请你及家人出*中秋夜宴，菜单如下：红烧快乐，火爆开心，油炸浪漫，清蒸健康，水煮团圆，干煸四季欢乐豆，烘烤友情黑面包，谢拒自带月饼!
25、言语是贫乏的，关怀是真挚的;字符是单调的，祝福是多样的;在妈妈生日之际，送上我最真挚的祝福：愿您生日快乐，身体健康!
26、宝贝，现在的你要开始一个美丽童话，以后的故事也许包容百味，但一定美不胜收，老师祝愿你健康，快乐，聪明。
27、日出日落，天天都想你快乐一点;月初月末，月月都想你幸福一点;年初年末，年年都想你健康一点。让我来分享你的爱情，让我来创造你的幸福，因为在我的心里你最美丽。
28、"书是人的终生伴侣，一生最诚挚的朋友。书也犹如一剂良药，善读书可以医愚病。书还是最美营养品，多读书身心皆健康。世界读书日祝君快乐多读书，幸福读好书。"
29、没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大快乐。——帕拉图
30、母爱，及大海!娘心，及黄金!母亲节，勿分别!愿天下所有的母亲都收到她们最想得到的祝福和礼物!我祝我的母亲永远快乐，健康永在!
31、八月桂花香气传，月圆人圆合家欢。月饼圆圆多期盼，美酒香浓入口甜。明月之下庆团圆，男女老少笑开颜。短信送来我祝愿，幸福健康每一天!。
32、老师您就像蜡烛点燃自己，照亮别人：像吐尽青丝的春蚕，为了让年轻一代得到攀登科学顶峰的金钥匙，您费尽了心血。在教师节之际，祝您身体健康!
33、装饰的华丽可以显示出一个人的富有，优雅可以显示出一个人的趣味，但一个人的健康与茁壮则须由另外的标志来识别，只有在一个劳动者的粗布衣服下面，而不是在嬖幸者的穿戴之下，我们才能发现强有力的身躯。——卢梭
34、秋天到，气爽朗，抬抬脚，走走路，长长身，伸伸腰，唱唱歌，聊聊天，良饮食，足睡眠，心情好，身体棒!世界保健日，祝福不能少，祝健康久久!
35、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。——维克多·雨果《巴黎圣母院》
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