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【上班以前】社会上，一般人为了家计，不惜一切地工作赚钱，往往忽略了自己的身体健康及心灵提升。所谓忙！盲！茫！忙到最后，身心疲倦、内心空虚。因此，适当地规划上班以前的时间就更显得重要了。上班以前有四点建议：第一．10分钟盥洗；一大早起床，刷牙、洗脸外，洗个热水澡能使人精神焕发，有助于工作效率的提升。除此，盥洗能促进血液循环，放松身心，将使思考更为活络。每个人的生活*惯不一样，大部分的人选择在一天忙碌的生活之后盥洗，以消除身心的疲劳。其实，早上盥洗也是个不错的选择，能提神醒脑。在佛教里，盥洗不只是一种形式，还可以作为一种修行，如《毗尼日用》所说：洗涤形秽，当愿众生，清净调柔，毕竟无垢。
第二，20分钟晨修；早晨的空气清新、环境宁静安详，是晨修最好的时间，无论是念佛、拜佛或是*、诵经都可以，为的是提振精神，让一天的生活都能过得心安理得，有所寄托；佛存在我的心中，自然会有力量，有力量则不会为琐事所困扰。一个人只要感觉内心拥有财富、拥有力量，对社会的服务也就永无尽期。
第三．20分钟运动；运动可以舒活筋骨，让身心活动起来。早上一起床，心中无忧无虑，可以到公园里运动、散步，享受新鲜空气所带来的清爽，这不也就像是人间的天堂吗？又如佛教的礼拜，不仅是修行，也是运动；可以拜出健康，拜出智慧，拜出清净，拜出光明，是很好的选择。
第四．20分钟读报；科技发达，读报是获得信息的重要来源，它能促使我们与世界的脉搏共跳动，跟上时代的脚步。如果思想、意境不能与时代同步，不就会被淘汰了吗？所以，工作再忙，也要给自己一点时间读报，借着用功吸收新知，督促自己与时俱进。
对于每天忙碌不堪的上班族来说，想要挪出一点时间充实自己，实在是一项难事。但是，如果你有心，愿意善用早晨的时光，那么，一切也就不成问题了。
【工作之要（一）】
父母教育子女长大**，无非冀望子女找一份正当的职业，能学*独立自主；青年出了校门，也以在社会上谋取一份好工作，为自我成就。工作最神圣，服务最伟大；世界上的人，假如不工作，就难以活出生命的价值与意义。所以，如何工作，才能赚到人生真正的财富？有四点看法：第一，勤劳为工作的态度；所谓勤有功，嬉无益。你要尽力工作，先要具备勤劳的态度。勤劳，必定是事业成就的关键，也是一个人获得成功的桥梁。
像焚膏继晷，兀兀以穷年的韩愈，由于业精于勤，才能成为唐宋八大家之首的大文豪；而二十载恒昼课赋，夜课书，间又课诗，不遑寝息的白居易，也因为早作夜息而登上古代诗歌创作艺术的巅峰。历览古今中外，勤劳者留下了硕果累累，懒散者却是两手空空。所以，勤劳才能成功，勤劳的人才能为人所欢喜、接受。
第二，节俭为工作的方法；工作的质量，并不是用财富、金钱堆积得来，而是要用智慧才能做出工作的意义，工作的价值。过去桀用天下而不足，汤却用七十里而有余，证明金钱、时间、人力、物资都可以为我所善用。所谓聚沙成塔，集腋成裘。为了节俭，你的智慧会从工作中生出，所以节俭是穷人的财富，是富人的智慧。只有啬于己，不啬于人当用则用，当省则省，效法君子以俭来立德，而不学小人以俭来图利，发挥适当的用度以创造，才是真节俭。
第三，融和为工作的根本；在工作中，如果自己刚愎自用、独断独行，一定不能得到别人的助缘；如同天地间四时的节气，和煦就繁殖万物，寒冷就消蚀万物的生机。融和，在工作上是很重要的润滑剂；廉颇因为向蔺相如负荆请罪，而有了令后世称道的将相和。以现实层面来说，有了融和的心意，处在任何时刻都是和谐无碍的。所以佛教讲横遍十方，竖穷三际。古谚所说泰山不辞土壤，大海不捐细流。都是很好的说明。因此，做人要有容纳异己的气量，才能有远大的未来。
第四，谨慎为工作的原则；雨果说过：谨慎比大胆有力量得多，看起来什么都不怕的人，其实是多么害怕对什么都小心的人。孔子也说：敏于事，慎于言。其实就是一种谨慎的态度。做任何事应该要瞻前顾后，谨慎地顾虑好各种关系。所谓祸不入慎家之门，有的人必须吃了亏，才知道事前要谨慎，以避免一失足成千古偎，一步差致千里远。所以古人御狂马不释策，纵马奔驰的人不贪求最前，也不怕独自落后，只求谨慎，不敢大意。
爱迪生曾经说过：天才是百分之一的灵感，百分之九十九的血汗。说明了勤耕自有丰收日，时光自是不负苦心人。如果我们能够掌握工作的要点，就接*事半功倍的理想之道了。
【工作之要（二）】
工作是获得经济来源的主要渠道；如何工作顺利，迈向理想抱负得以实现的人生，更是工作的主要意义。有的人工作不够认真，遭主管反感；有的人工作没有信用，人家不愿意跟他合作；有的人工作没有理想，只能划地为牢。怎样工作才能迈向成功？有四点意见：第一，诚信为工作的宗旨；一国之君如果说话没有诚信，就会失去百姓的拥戴；一个主管如果经常三心二意、朝令夕改，就没有属下愿意配合政策。历史上商鞅变法之所以能推行新政，就是因为他重视对百姓的诚信。过去孔子提倡与朋友交，言而有信。一个人若是轻诺寡信，必然自食其言，破坏与人美好的关系，也会降低自己的价值。所以，无论做什么事，最要紧的是要让人感觉你很真实，很有信用；有了诚信，会树立良好的形象，会给人带来安全感，工作就不难开展了。
第二，负责为工作的要领；工作的伙伴，有的人居功诿过，功劳我自己承担，过失则推卸给别人，这是没有担当的勇气。我们要学*负责任，好与不好，我都要能担当，我都要能恪尽职守，如此就不怕没有学*与升迁的机会。在荣耀满身的肯定中，可以获得光芒的加冕；从承担失败里，也能记取经验的智慧。勇于负责者能忠于事，必能值得托付；一个人只要肯负责，世间就没有什么解决不了的事。所以，勇于担当的人，未来必定充满希望。
第三，研究为工作的中心；现在无论做什么事，都需要有周密的计划，心中要备留几个方案，多加研究，工作才能做得更好、更进步。研究，是一种琢磨，棱角可以磨*，好的意见可以提炼出来，瑕疵的毛病能够化解掉；经过研究所得的方案，更能接*、符合大众所需求的目标。所以，研究为工作的中心。
第四，发展为工作的目标；工作要永续经营，就不能墨守成规，不能太过保守，一定要开拓新的领域、探索新的知识。一粒种子，向下发展能扎根稳当，向上发展能长成参天大树。所以发展会走出道路来，只有像种子一样伸展开来，才能得到阳光、空气、水分，才能看到开拓以后的美好天地。像王安石、龚自珍的更法改制，王夫之、谭嗣同的革故鼎新，无非都是为了发展的目标。只有不断地发展，才能进步，保守就是落伍，所以发展是工作的目标，一种有未来性看法的远见。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。工作的大舞台．可以提供我们竞技才华，让我们有充分的用武之地。但是如何在工作中施展抱负，开创人生的意义与价值，有其必要的条件。以上四点，值得注意。
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关于上班的心情说说、朋友圈语录：
1．现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。
2．还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
3．上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。
4．锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
5．每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。
6．我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。
7．从我在班上到我在上班这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。
8．上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。
9．夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。
10．等俺有钱了，天天上班迟到，不就是迟到一次扣10块钱么，爷给你100万，扣着玩儿吧。
11．上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
12．一星期，总有那么七天不想上班。
13．上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。
14．想要有上班以外的生活，于是有了加班。
15．锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。
2、 工作辛苦,收入低,生活累,人心疲惫,让人焦脆!
3、 忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。
4、 回首人生路，在人生的旅途中有阳光、也有风雨雷电;有*坦的道路、也有荆棘坎途;走过，经历过了，回首再看，虽然苦过、累过，哭过，但无怨无悔。漫漫人生长路就是永远充满挑战的，忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生精彩的篇章。
5、 *来因为种种原因，我很少在家，看着很忙的样子。虽然如此，但是给我的感觉还是不错的，因为忙，生活才显得那样有意义，才使我体会到生活的真谛。
6、 周一上班时，总会感觉疲倦、头晕、浑身酸痛、食欲不振、注意力不集中等现象。
7、 她脸上一副困倦的样子，连扯动嘴皮子的力气也没有了。双眼迷离，没有焦距，似乎在说赶紧给我张床吧。双手无力地扶着墙边，两腿发软，看着随时要倒下的样子。
8、 我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。
9、 人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。人生当如歌，何处不蹉跎，唱吧天籁音，吟时泣箫和。身累的时候你可以休息休养疏筋按摩，很快就能恢复过来;而心累则无方可施，无药可治，伤其精，损其神。重则如履薄冰，随时都有生命之忧;轻者如其多病，病来如山倒，病去如抽丝。
10、 很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公*的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的忙碌既是对我以前虚度的光阴的弥补，也是为我以后的生活的铺垫。
11、 将薪比薪的想一下，算了，不想活了。
12、 感觉很累，不单是身体的累，心更累。
13、 上班心情比上坟还沉重，有木有?
14、 我都是一站就是12个小时，脚底板疼的都受不了!
15、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。
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第二，20分钟晨修；早晨的空气清新、环境宁静安详，是晨修最好的时间，无论是念佛、拜佛或是*、诵经都可以，为的是提振精神，让一天的生活都能过得心安理得，有所寄托；佛存在我的心中，自然会有力量，有力量则不会为琐事所困扰。一个人只要感觉内心拥有财富、拥有力量，对社会的服务也就永无尽期。
第三．20分钟运动；运动可以舒活筋骨，让身心活动起来。早上一起床，心中无忧无虑，可以到公园里运动、散步，享受新鲜空气所带来的清爽，这不也就像是人间的天堂吗？又如佛教的礼拜，不仅是修行，也是运动；可以拜出健康，拜出智慧，拜出清净，拜出光明，是很好的选择。
第四．20分钟读报；科技发达，读报是获得信息的重要来源，它能促使我们与世界的脉搏共跳动，跟上时代的脚步。如果思想、意境不能与时代同步，不就会被淘汰了吗？所以，工作再忙，也要给自己一点时间读报，借着用功吸收新知，督促自己与时俱进。
对于每天忙碌不堪的上班族来说，想要挪出一点时间充实自己，实在是一项难事。但是，如果你有心，愿意善用早晨的时光，那么，一切也就不成问题了。
【工作之要（一）】
父母教育子女长大*，无非冀望子女找一份正当的职业，能学*独立自主；青年出了校门，也以在社会上谋取一份好工作，为自我成就。工作最神圣，服务最伟大；世界上的人，假如不工作，就难以活出生命的价值与意义。所以，如何工作，才能赚到人生真正的财富？有四点看法：第一，勤劳为工作的态度；所谓勤有功，嬉无益。你要尽力工作，先要具备勤劳的态度。勤劳，必定是事业成就的关键，也是一个人获得成功的桥梁。
像焚膏继晷，兀兀以穷年的韩愈，由于业精于勤，才能成为唐宋八大家之首的大文豪；而二十载恒昼课赋，夜课书，间又课诗，不遑寝息的白居易，也因为早作夜息而登上古代诗歌创作艺术的巅峰。历览古今中外，勤劳者留下了硕果累累，懒散者却是两手空空。所以，勤劳才能成功，勤劳的人才能为人所欢喜、接受。
第二，节俭为工作的方法；工作的质量，并不是用财富、金钱堆积得来，而是要用智慧才能做出工作的意义，工作的价值。过去桀用天下而不足，汤却用七十里而有余，证明金钱、时间、人力、物资都可以为我所善用。所谓聚沙成塔，集腋成裘。为了节俭，你的智慧会从工作中生出，所以节俭是穷人的财富，是富人的智慧。只有啬于己，不啬于人当用则用，当省则省，效法君子以俭来立德，而不学小人以俭来图利，发挥适当的用度以创造，才是真节俭。
第三，融和为工作的根本；在工作中，如果自己刚愎自用、独断独行，一定不能得到别人的助缘；如同天地间四时的节气，和煦就繁殖万物，寒冷就消蚀万物的生机。融和，在工作上是很重要的润滑剂；廉颇因为向蔺相如负荆请罪，而有了令后世称道的将相和。以现实层面来说，有了融和的心意，处在任何时刻都是和谐无碍的。所以佛教讲横遍十方，竖穷三际。古谚所说泰山不辞土壤，大海不捐细流。都是很好的说明。因此，做人要有容纳异己的气量，才能有远大的未来。
第四，谨慎为工作的原则；雨果说过：谨慎比大胆有力量得多，看起来什么都不怕的人，其实是多么害怕对什么都小心的人。孔子也说：敏于事，慎于言。其实就是一种谨慎的态度。做任何事应该要瞻前顾后，谨慎地顾虑好各种关系。所谓祸不入慎家之门，有的人必须吃了亏，才知道事前要谨慎，以避免一失足成千古偎，一步差致千里远。所以古人御狂马不释策，纵马奔驰的人不贪求最前，也不怕独自落后，只求谨慎，不敢大意。
1、这个点还在工作，轻唱一曲，让歌声驱散倦意，祈望事事顺心如意！
2、背井离乡下独自一个人面对所有的陌生与不安，得不到应有支持，付出了看不到对应的回报。在这样的环境中独自坚持独自前行，在每一次失望中更坚强！
3、有一种安静，叫心寒，有一种沉默，叫失望。
4、加班是会呼吸的痛，活在我的每一个角落。
5、不怕身累，最怕心累。
6、五月一日，劳动节的我们应该加班。
7、怕配不上曾经的梦想，也怕辜负了所受的苦难。
8、打工只能解决暂时的问题，而不出去打工就不能解决眼前的问题，更不能得到判断和分析，就没有办法对以后有更多的描述和清晰。走自己的路，任凭风雨吹，自己的起航在付出，别人说的只能做一个参考，而自己的判断才是最能决定自己的。
9、有钱万贯，也是黑白一天。
10、今天一天都是无精打采，今天一天上班都是在打瞌睡。
11、赚钱不易，上班很烦，不如顺其自然，别烦恼。
12、每天下班之后，脱掉外面的工作服，就闻到自己衣服一股子酸味。
13、上班好累啊，不想干了。
14、五一的湖滨已经堵的走不动了，要加班的记得早点来。
15、只想说，放假真好。
16、锄禾日当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。
17、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。
18、三百六十行行行能起床，为啥只有你不行！五点后还没起的人，你根本没把自己生活当一回事，想必我们也不是一路人！
19、众里寻他千百度，加班的人最优秀。
20、小废物在假期结束前，最后的挣扎。
21、没有梦想的人，只能为别人的梦想打工。
22、世上没有难做的工作，只有勇敢的打工人！早安，一梦江湖打工人。
23、好像我失眠了，那就等着明天上班打瞌睡吧。
24、加班费从来没奢求过，也不靠这一月几千生活，可为啥每次自己有事单位都要加班，等个机会就撤了。
25、五一上班哎，好残忍。连拒绝的权力都没有，终究只是个打工的。
26、我病了，一上班就崩溃的那种。
27、故乡，思念故乡，是不需要任何借口的，游子无时无刻不在思念故乡。
28、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
29、手机空、没钱充，生活所迫不轻松。
30、打工是不可能打工的，没饭吃了，还是要打工。
31、每天对着空气挥一拳，不为别的，就为干这个世界！
32、到了一个瓶颈期、干啥都不顺心、工作不顺心、生活也不顺心，还竟特么有人给你找不顺心。
33、一半明媚，一半阴霾，这就是人生。
34、确认过眼神，这些都是“五一”不放假的人！
35、工作晚餐，吃完继续加班。
36、晚睡的后果，就是上班打瞌睡被领导发现。
37、晚睡很容易做到，早起有时也能做到，就是上班要打瞌睡。
38、早安，打工人说“上班”，就感觉像是为生活所迫，不情不愿。说“打工”，就像是带着美好的憧憬，用努力和汗水去创造未来早安！打工人们！
39、勤劳的人已经把蛇皮袋装满了塑料瓶，而你却还在被窝里伸了个懒腰，你根本没把自己的生活当回事。早安，打工人！
40、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
41、每个人都在为自己打工，无论他是为了养活自己，还是为了自己的前途做铺垫。
42、今天上班，超有活力的。
43、打工者，总是迎着第一缕阳光，披着潮湿的寒露，为那一天的生活，闪现在高楼与车流的城市，追着梦，带着乡村的朴实，把一腔热血挥洒，为生计，为学费，为远方老小生活的美好，把梦追寻。
44、读书苦，不读书的人生更苦。
45、因为喜欢、可迎万难。
46、生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天。
47、一边在表演着努力，一边又在偷偷的放纵，感觉人格好分裂啊，想想就觉得心累。
48、只要是我认为有意义的事情，我就会坚持做下去，无论别人怎样的眼光。
49、钱有多不耐用，谁用谁知道。
50、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。
1、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。
2、上班来自了该好好休息了！
3、每天下班之后，脱掉外面的工作服，就闻到自己衣服一股子酸味。
4、与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。
5、试着把光芒留给别人，不用太在意那些有的没的，你会更快乐。
6、生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间，去等待那些不愿与你携手同行的人。
7、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
8、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
9、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵！他们苦逼又聪明，他们加班到天明。
10、喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的事业也是这样，他的成就绝不会超过自己的信念。
11、站在半路，比走到目标，更辛苦。
12、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
13、生活很累，但还是要继续。
14、若能一切随他去，便是世间自在人。
15、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。
16、我努力不放，你冷淡、你让分手就这样。
17、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。
18、坚持是一种智慧，固执是一种死板。
19、找工作第一天，紧张，失望；找工作第二天，失望，着急；然后第三天第四天呢？
20、我们依然在大大的绝望里，小小地努力着。
21、在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
22、人总要犯错误的，否则正确之路人满为患。
23、做人有时候真的感觉很累，有时候累的都不想做人了。
24、最好的，不一定是最合适的；最合适的，才是真正最好的。
25、工作固然重要，但是身体是最重要的。
26、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
27、人活着，就是一种心态：用情感看世界是一场悲剧，有理智看才是一场喜剧！
28、我熬夜我心疼我流泪我喊累我想你也就只有我一人知道也只有我一人知道。
29、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。
30、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。
31、闭上眼睛，我看到了我的前途。
32、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
33、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
34、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。
35、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
36、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
37、再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
38、工作不顺心，爱情没保障，我是不是该消失一段时间，重新开始。
39、在劳力上劳心，（cqxqz）是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。
40、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
41、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。
42、如果看到面前的阴影，别怕，那是因为背后有阳光！
43、工作，退一步海阔天空；爱情，退一步人去楼空。
44、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。
45、做好事不能少我一个，做坏事不能多我一个。
46、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
47、听着他们说你跟她有多配多配，我努力笑着附和。
48、一个人，要是不逼自己一把，根本不知道自己有多优秀。
49、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。
50、生活就是一个鄙视接着另一个鄙视。
51、如果有一天你累了却没有依靠，那就请往后倒吧，我一直在你身后。
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1、爱情就像工作，没人会注意你背后有多努力，他们只看结果。
2、天冷就不想上班，我得摆脱这种思想
3、离上班时间越来越*，又不想上班了，好想这样一直玩下去，当一辈子小玩子
4、工作一久感觉好压抑啊，不想上班想出克玩啊，世界那么大，我还没怎么出过省啊
5、不想上班不行啊，想当老板可是有雄心木有壮志，想做富二代可惜老爹木有很多银两……继续上班。
6、十多年没发过烧、头痛、感冒、喉咙痛、四肢无力，今天偷懒下懒没上班，明天可要好起来，尼玛真心难受。
7、我在等夜幕降临，看着上班时候的瓜样子，不禁觉得美美的，好怀念
8、第一天开车上班，出门就遇到交警欧巴，吓屎宝宝了，教练给60分，再接再厉。
9、徒劳的挣扎，缠绵的时间已经过了很久;再回忆，每分秒都很好，只是回去不了。
10、休假后第一天上班，事情不多，感觉还行，只是下班后觉着困，睡到现在，心态慢慢调整吧!
11、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。最*都不想上班~难道太久没出关了?
12、昨天是休假的最后一天天高云淡拉着爸妈出去兜了风。今天，天气依然很好，我却得上班了，谁有休假后综合征的解药。
13、有时候觉得很孤单很无助，睡一觉就好了吧。希望自己的生活简单再简单一点。工作日，上班，打球。周末，玩。仅此而已。
14、在你心里我就是这么不值的你相信的吗?也许你自私了。
15、最厉害的人说上班就上班 说起床就起床 我就是最厉害的人 起床了
16、钱赚够了，不想上班了。
17、尽管我的心情是如此的难过，如此的不想上班，可是我还是要努力工作，忘掉不开心，忘掉你对我的好，恢复到原来的自己!
18、这工作我找了，可是现在找工作不是找工作，是拼爹!那咱就找爹帮帮忙呗。
19、无意间在这个位置放空了半个小时，路上形形色色的人 来来往往的车辆 保安大叔 清洁阿姨 回过神 今天不想上班 。
20、我在原地等你，你却像断了线的风筝，越飞越远，让我抓不到。
21、别人上班挣钱，我上班赔钱。
22、不想上班，挣不到钱，还不开心。
23、休假后第一天上班，也不知道是只睡了三个小时来上班还是一到公司就被重新整理底稿的事情吓懵的，整个人都快昏过去了。
24、一到雨天就困得要死星人，虽不明但觉厉综合症。屎屎我就眯一会会儿，真的没有上班偷懒。
25、五天一次极度不想上班，三天一次有点不想上班，一个星期七天有八天不想上班
26、以前任性的想干嘛就干嘛，不想上班就请假，现在怎么都变了
27、不想上班了 回来上学吧。远离城市的喧嚣 。
28、工资就像大姨妈，一个月一次，一周左右就没了。
29、被拥挤的时间，挤得只剩下呼吸的空隙。
30、干什么都没耐心 什么都不想干 突然就不想上班 想干点自己想干的 可是又不知道干什么 心里燥得很。
31、心里的痛无法去说，我想我该好好上班，沉迷赚钱……
32、一到冬天不想上班的症状就发作了，这是什么病?
33、如果有一天，我离开，我就永远不再回来。
34、明天开始要到一个主打古风的婚纱影楼上班了，虽然最开始工资不多，但真心高兴啊!能找到自己喜欢的工作真的太棒!
35、得意时淡然，失意时坦然。上班第一天加油。
36、第一天结束，看来上班练就了我的腿功，竟无半点疲惫感。
37、休假后第一天上班，还有点不适应。
38、原本以为休假后上班会是开心的，没想到那么多的套路，感觉像是拍电视剧一样，各种羡慕嫉妒恨啊。
39、上班第一天就迟到，我觉得我可以狗带了。
40、产后上班第一天，想到宝宝都是动力。加油。
41、最*很累，很忙，很惆怅，累的是工作，忙的是工作，惆怅的是未来的工作，哎!
42、身边朋友都在为着某些目标努力虽然目标各不相同但有一种大家都在共同奋战的感觉这种感觉真棒也愿自己所做都是自己所喜记录上班第一天。
43、年纪越大越宅，如果有条件真不想上班在家当SOHO，人际关系恐惧症啊
44、虽然满怀期待的探亲泡汤了但我会好好上班的把这几个月浪费的时间都赚回来老公我们都要加油啊。
45、想说点什么，但是太累，脑子都不会转了。谨以此图来纪念一下，上班第一天。
46、今天上班第一天就把老板炒了，原因竟然是因为办公室太闷了，继续找咯。
47、感觉很累，不单是身体的累，心更累。
48、休假后第一天上班，弄了一天的数据。
49、不想上班，不想绩效考核。不上班，你就饿死吧……
50、上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。
上班的心情说说
一到上班总有一些感慨，也许是上班累了，也许是收拾好心情开始上班，下面和小编一起来看上班的心情说说，希望有所帮助！
1、“一句话证明上班很忙”“我下班回家手机还有100%的电”。
2、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵！他们苦逼又聪明，他们加班到天明……
3、别人上班要钱，我们上班要命！
4、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。
5、上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。
6、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。
7、从“我在班上”到“我在上班”这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。
8、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。
9、夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。
10、明天初八，是节后第一天上班的日子。祝大家八万发财，万事如意！
1、节后第一天上班，有没有觉得连吃饭时刻都还在发困？有没有发觉长假其实也不长？速度振作，快速调整，要加油哟！
2、春节后第一天上班，小伙伴们，心想事成哦！
3、亲，春节后第一天上班，感觉如何？有收获惊喜不？带着新一年的欣喜与希望入睡，晚安！
4、节后第一天上，小雨下不停！这天气，明显就是适合赖床天气嘛！
5、春节后！第一天上班！这心情怎么跟上坟一样呢！无比沉痛！痛不欲生痛！抓心挠肺的！
6、春节后第一天上班，耳朵里听到最多的话就是过年好！然后就是喝了多少多少酒呀！醉倒几个亲朋呀的话题！就奇怪了，他们怎么能喝那么多的酒啊？？收回心来，用心工作！
7、今天春节后第一天上班，困得我，无法形容！春困、秋乏、夏打盹、冬眠。一年四季都是想睡觉！希望明天一切恢复往常！
8、节后第一天上班，道路湿滑，能见度较低，出行请注意安全。
9、这雪飘飘洒洒了小时，明天是节后第一天上班，能准时到吗？
10、我想有没有人和我一样，希望春节后上班第一天听到的不是“新年快乐”，而是“咦，你瘦了”。
11、我不想，我不想上班，一上班就要起早床，我不想，我不想不想上班，累成狗还没啥钱，我不想，我不想不想上班，反正也没开门红包拿，去他的'上班！起床！上班去呀！
12、从假期中返回到工作岗位上一下子还有点儿适应不过来。
13、我节后上班第一感受：累懒，啥事儿都不爱干，不爱动弹。
14、假期综合症，不知道要多长时间才能调节回来。
15、调节心态迎接新的挑战。
16、很失落，很不舍得假期，有点想哭闹，特别失落！
17、我昨天下午困得不行了，睡了好几觉都不行，最后喝了杯咖啡终于缓过来了。谢谢给买咖啡的领导。
18、实在是不敢相信，今天真的已经上班了！
19、年后第一天上班，这个心情啊，真是沉重。
20、今天上班地铁还是很空啊！
1、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
2、一星期，总有那么七天不想上班。
3、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。
4、想要有上班以外的生活，于是有了加班。
5、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。
6、总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。
7、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。
8、上班的心情比上坟还要沉重。
9、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。
10、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班…
11、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。
12、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
13、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。
14、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
15、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但托姆德没一条靠谱。
16、每天早上醒来都在想爷不干了，二十分钟后孙子一样的上班了。
17、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。
18、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。
19、世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。
一、我们在不同轨迹再多的努力也是悲戚。
二、做人有时候真的感觉很累，有时候累的都不想做人了。
三、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，咱们都要上班。
四、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累。
五、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。
六、不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地大胆地，而且永远地微笑着。
七、上班来自了该好好休息了!
八、别人上班要钱，我们上班要命!
九、我的天真早已碎成遍地的忐忑，努力拼凑着却再也无法完整。
十、一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。
十一、工作辛苦，收入低，生活累，人心疲惫，让人焦脆!
十二、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
十三、总有一段路，需要一个人走，那就一个人，勇敢的走完。
十四、学*是灯，努力是油，要想灯亮，必须加油。
十五、聪明的人依靠自己的工作，愚蠢的人依靠自己的希望。
十六、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
十七、人累了，可以歇歇，那么心累了，该怎么办?
十八、每天下班之后，脱掉外面的工作服，就闻到自己衣服一股子酸味。
十九、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。
二十、最厉害的人说上班就上班 说起床就起床 我就是最厉害的人 起床了
二十一、珍惜今天的拥有，明天才会富有。
二十二、历史，只有人名真的;小说，只有人名是假的。
二十三、如果有一天你累了却没有依靠，那就请往后倒吧，我一直在你身后。
二十四、我不辛苦，只是命苦。
二十五、工作，退一步海阔天空;爱情，退一步人去楼空。
二十六、今天据天气预报说要❄️ 根据公司章程今天全体员工需要着秋裤上班
二十七、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己!
二十八、有没有周一到周五从海湖新区到南山路方向的上班族，有同方向的想拼车的可以搭个伴，价格你来定，有意者私信或留言大青海网
二十九、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
三十、熟悉变成疲倦，疲倦变成了厌恶。
三十一、活了二十多年，没能为祖国为人民做点什么，每思及此，伤心欲绝。
三十二、保持快乐，你就会干得好，就更成功更健康，对别人也就更仁慈。
三十三、不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地大胆地，而且永远地微笑着。
三十四、出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。
三十五、如果没有成功，别抱怨运气不好，而是你准备得不够。我们应该感谢那些失败，让我们更加明白为每件事做好充分准备的必要性。只有脚踏实地一步一个脚印，才能有实力把握住机遇，创造成功。早安!
三十六、遮住左脸，只让左眼流眼泪。右脸继续微笑
三十七、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。
三十八、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。
三十九、找工作第一天，紧张，失望;找工作第二天，失望，着急;然后第三天第四天呢?
四十、天天上班真辛苦，我这辈子最讨厌的事就是上班，让上班滚蛋去吧。
1、工作越来越忙，累得起不来床，压力越来越大，都让生活整怕，闲时又越来越没劲！
2、感觉很累，不单是身体的累，心更累。
3、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自我。
4、或许我该辞工了，根本就适应不了那么工作。
5、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
6、找工作第一天，紧张，失望；找工作第二天，失望，着急；然后第三天第四天呢？
7、放手后的微笑，只是用来掩盖疼痛的伤疤。
8、一句“我难过”。能够换来谁的一句：“你在哪，我这就来”。
9、为你付出的所有，你连一丁点的回报都不愿给予我。
10、我一直觉得，忧愁是好的，孤独也是好的，他们让我慢慢成长，变成一个与众不同的混蛋。
11、这个陌生的城市，再也找不到关于你的任何东西。
12、别人上班挣钱，我上班赔钱。
13、徒劳的挣扎，缠绵的时间已经过了很久；再回忆，每分秒都很好，只是回去不了。
14、你不是有六年的工作经验，你是一个工作经验用了六年。
15、我快乐到孤独，我缺乏到满足，游戏就算愉快不会幸福，人大了开心都想哭。
16、无论走到哪里，都要鼓励自己，给自己一些肯定，别总把那些挫败当成痛的诉说。
17、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。
18、只有经历过无数的失败，才能懂得成功的艰辛。
19、不要忘得太彻底好吗？那样的你太冷漠，会让我觉得自己太傻。
20、单调、乏味、无聊、就跟圆规一样！
21、我在原地等你，你却像断了线的风筝，越飞越远，让我抓不到。
22、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。
23、有谁跟我一样想上学了，不愿意工作。
24、每天下班之后，脱掉外面的工作服，就闻到自己衣服一股子酸味。
25、没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有以前，多期望只有自我。
26、得到了目的迷失了自己，不如放弃。
27、工作，退一步海阔天空；爱情，退一步人去楼空。
28、说着不着边的话，只能让场面更加尴尬。
29、最可怕的莫过于是拥有一大堆的时间和精力，脑袋却是空的。
30、在你心里我就是这么不值的你相信的吗？也许你自私了。
31、我的心常下雪，不管天气如何。它总是突然的冻结，无法商量。
32、爱情就像工作，没人会注意你背后有多努力，他们只看结果。
33、我真的感觉不到你的在乎，哪怕是一点点也感觉不到。
34、我不期望，最后的我们是留着眼泪说分手。
35、被拥挤的时间，挤得只剩下呼吸的空隙。
36、总觉得自己的性格不适合上班，只适合拿工作。
37、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。
38、我要陪你找个池塘，盖间*房，忘掉忧伤，给自己一个有鱼的地方。
39、呵，你上班，我等你；你下班，我陪你。从来都是我找你，你却没有来找过我一次。我在想，我错了吗？
40、上学和工作的区别就是：学校里谁骂我我骂谁！在公司谁骂我，我也不能骂谁！
41、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
42、工作辛苦，收入低，生活累，人心疲惫，让人焦脆！
43、上班心情比上坟还沉重，有木有？
44、一星期，总有那么七天不想上班。
45、为什么对我呢么不诚实，给我诉说你的错有那么难么，我会原谅的。
46、多少人在不喜欢的城市，干着自己不喜欢的工作。
47、要有多坚强，才能妥协对你的念念不忘。
48、世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。
49、我不知道是不是真的有这么巧，只能说有太多的话都说不清楚。
50、虽然有做好准备接受打击，但是心还是会很疼。
51、如果你不喜欢真实的我，那么你挑一个躯壳，我表演给你看。
1、我是一个打工郎，年年都在外面闯。
2、因为你心里清楚，自己不努力，谁给幸福，自己不辛苦，谁靠得住。
3、放弃吧，向没钱又懒的自己低头。
4、我们在为自己工作，你明天的生活是由今天的做法决定的。
5、好不容易歇班了还要搬家，比上班更累！明天还要加班，重点是连加班费都没有！
6、打工不仅能致富，还能交友娶媳妇。打工人，打工魂，打工都是人上人。
7、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
8、别人显阔用高档，我却旧衬破衣装。
9、为赚钱而工作，永远赚不到钱，斤斤计较的人只有两斤。为自己而工作，为提高本领而工作，本领有了，赚钱只是水到渠成的事。
10、每个人的心里，都有无处可诉的烦恼。
11、风霜日晒处，务工辛与苦。离乡打工路，奔波异乡途。从白忙到黑，有苦无谁诉。不求生富贵，也得把家糊。
12、一想到明天要上班了就犯困，一直睡不醒，逃避现实。
13、微微一笑，带着好心情去上班。
14、爱情不是生活的全部，打工才是！
15、工作固然重要，但是身体是最重要的。
16、就想问问头发，还能不能保得住。
17、你不是有六年的工作经验，你是一个工作经验用了六年。
18、现在不好好读书，长大就去打工。
19、累死你的不是工作，而是工作方式。
20、现实生活要面对，人生难得几回醉；何不潇洒走一回！有钱扬眉吐气，你也能出人头地！总以为来日方长，殊不知人走茶凉；明白世态炎凉，懂得笑看沧桑！
21、晨起收拾行囊，远行背景离乡；妻儿送至村口，两下眼泪汪汪！狠心转身上车，来到陌生地方；不怕严寒酷暑，何惧最累最脏！打工苦打工累，说起打工就流泪；一个人离开故乡，来到这陌生地方。城市里繁华景象，为了生活而奔忙；闲下时光心在想，心里想美丽家乡！打工烦打工难，真的好想把家还；都说打工是享受，他来打工是罪受！
22、告诉大家一个好消息：今天是周一，明天还是周一。
23、上班的心情，比上坟还要沉重。
24、只为涨工资换工作是危险的，切勿做跳来跳去的人。做人要专一，没人喜欢三心二意的人。
25、身在周一，期盼止不住；心在周末，已过万重山。
26、一群好朋友在一起共事，工作起来也会觉得开心。
27、生活从来都是公*的，你未来的模样，藏在你现在的努力里。有规划的人生，真的会比浑浑噩噩精彩一万倍。新的每一天，请勇敢去尝试，拼命去追寻。
28、即使再困难的时期，你可以转个身，向后看看你已经走了多远，学了多少，你一路走来得到的支持和帮助。
29、早上好，新的一周又开始了，带上新的心情，愿你开心工作快乐生活。
30、虽然现在赚钱累，但是看不到未来的人生更累。
31、我爱工作，沉迷工作不能自拔，没有什么比努力工作更让人沉迷。
32、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。
33、在困难的时候能够帮助我们的，是主动而不是运气。
34、世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人！
35、打工的路上忙，但是没有忘记思念家乡，虽然自己心中对着很多人说话，但是在自己的内心却时常回忆起在乡下的亲人。路上忙，不忘家乡，心里烦，依然徘徊着曾经亲人嘱咐给自己的话语。
36、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏，努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了，加班也只是暂时的，不要郁闷，要加油，挺过去之后，你会发现，加班加的有价值，最起码发工资时会有成就感。
37、为了更好的玩而努力工作，可工作再如此下去，就永远不用再玩了，因为，我快压抑死了！
38、愿我的祝福，让你每天都会开心满怀，幸福常在，朋友，早安。
39、有家的地方没有工作，有工作的地方没有家。
40、毅力、勤劳、忘我投身于任务的人。老实和勤勉，应该成为你永世的伴侣。
41、每天的工作压得人喘不过气来，让人焦头烂额。
42、现在的加班啊，它含金量高，加一天顶过去五天，实惠！瞧我，一口气加了5天，不费劲。
43、工作并快乐着，生活中，喜欢的事情享受它，不喜欢的事情改变它，不能改变的适应它，适应之后喜欢它，喜欢之后享受它。乐观，是生命保鲜的最佳良药。
44、我赖床，可能是在想问题，可能是在幻想，但脑子里，全是你。
45、不想上班的时候，就照照镜子。
46、每天打一次饭，都要费九牛二虎之力，稍微去迟了就只剩残羹剩饭。
47、我是一个憨憨，没事爱加班，工资只够早餐，上班为了加班，整天忧郁寡欢，爱情与我无关。
48、现在的我，上不去的是工资，下不去的是体重。
49、开开心心上班，开开心心下班，每天忙忙碌碌的，挺好！
50、白日奔波只为钱，夜晚拼命加班忙！
51、不离不弃，每天都有奇迹，早安。
1、笑着去上班吧，无法成为野兽的我们。
2、微笑是我们工作的资产，我们每时每刻脸上挂着微笑，成功的快一些。
3、我真的喜欢上班，那种累死累活也赚不到手里的钱，令我着迷。
4、搭一班毅力的列车，把自己驶入成功的车站。
5、真切的祝福你，我的朋友，生活虽然天天*淡，但却天天开心！
6、微笑是一缕阳光，微暖了自己，也照亮了别人；快乐是一种力量，鼓励了自己也帮助了别人。
7、纵然人生多艰，也要笑着面对。早安，打工人。
8、上班下班**淡淡的生活，开开心心每一天。
9、上班，下班，简简单单的生活，吃泡面也开心。
10、真正的快乐并非来自财富或荣誉，而是来自于做了一些值得做的事情。
11、上班=有钱，有钱=快乐，所以，上班=快乐。
12、大忙人往往是最快乐的人，因为他没时间去想自己快不快乐。
13、缕缕阳光，花儿开笑，祝福你我，工作顺心，**安安始于清晨。
14、一群好朋友在一起共事，工作起来也会觉得开心。
15、快乐工作，工作快乐。
16、上班路上，心情愉快。
17、我爱工作，沉迷工作不能自拔，没有什么比努力工作更让人沉迷。
18、生活从来不会亏待认真努力的人，哪怕前方再多艰难险阻，只要你勇敢往前跑，就一定能看到阳光。
19、愿你皆如意，调整状态继续努力！
20、上班，我先走一步。
21、工作有喜有悲，给自己一个微笑就过了。
22、今天，对自己说一句“上班使我快乐”。
23、忙忙碌碌的工作，也是一种快乐！
24、现在的我就是每天上班下班，也许生活就是这样，开心最重要嘛。
25、一个人只有先有目标，才有成功的希望，才有前进的方向，才能感受到成功的喜悦。
26、新的一天开始了，要微笑开心对待每一天，起床，吃饭，上班。
27、早会时间，开心一刻，开启一天工作好心情。
28、保持快乐，是一种高级的自律。
29、每天上班很累，但我们用微笑面对一切。
30、工作顺利更美好，万事顺心持续绕！
31、上班，除了挣钱，也要快乐。
32、只要我努力上班，老板就能过上他想要的生活。
33、每天最开心的事，就是下班，因为我可以做自己喜欢做的，无拘无束。
34、释放压力，带着微笑工作。
35、不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。
36、周一早上好，调整好心情，开始工作了，愿你一切安好，心情美美的。
37、要把微笑当成一种*惯，这种*惯会使你受用无穷。
38、世界上没有快乐的地方，只有快乐的人。
39、快乐工作，愉快生活，我一定行。
40、工作忙碌之余，别忘了给自己一个微笑。
41、新的一天开始，去上班了，保持好心情，努力工作。
42、微笑，是对自己最好的礼物。
43、快乐对于有的人是彩虹，而对于有些人只是白云。
44、不想去抱怨生活，因为我的时间很宝贵，不想浪费，所以再累也要对着镜子里的自己微笑一下，你要知道，你的努力是为了自己。
45、请笑着，开始每天的工作！
生日上班的心情短语
生日还要上班心情说说
五一还上班的说说
生日上班的说说
上班说说心情
上班的心情说说
上班心情说说
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要上班的心情说说
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不上班的心情说说
上班下班心情说说
上班加班的心情说说
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上班累了的心情说说
没有上班的说说心情
关于上班的心情说说
上班前的心情说说
又要上班了的心情说说
早上上班的心情说说
该去上班的心情说说
写上班的心情的句子
想上班的心情说说
上班心情好的说说
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上班很烦的心情说说
上班很累的心情说说
想要上班的心情说说
上班一年的心情短语
