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【上班以前】社会上，一般人为了家计，不惜一切地工作赚钱，往往忽略了自己的身体健康及心灵提升。所谓忙！盲！茫！忙到最后，身心疲倦、内心空虚。因此，适当地规划上班以前的时间就更显得重要了。上班以前有四点建议：第一．10分钟盥洗；一大早起床，刷牙、洗脸外，洗个热水澡能使人精神焕发，有助于工作效率的提升。除此，盥洗能促进血液循环，放松身心，将使思考更为活络。每个人的生活*惯不一样，大部分的人选择在一天忙碌的生活之后盥洗，以消除身心的疲劳。其实，早上盥洗也是个不错的选择，能提神醒脑。在佛教里，盥洗不只是一种形式，还可以作为一种修行，如《毗尼日用》所说：洗涤形秽，当愿众生，清净调柔，毕竟无垢。
第二，20分钟晨修；早晨的空气清新、环境宁静安详，是晨修最好的时间，无论是念佛、拜佛或是*、诵经都可以，为的是提振精神，让一天的生活都能过得心安理得，有所寄托；佛存在我的心中，自然会有力量，有力量则不会为琐事所困扰。一个人只要感觉内心拥有财富、拥有力量，对社会的服务也就永无尽期。
第三．20分钟运动；运动可以舒活筋骨，让身心活动起来。早上一起床，心中无忧无虑，可以到公园里运动、散步，享受新鲜空气所带来的清爽，这不也就像是人间的天堂吗？又如佛教的礼拜，不仅是修行，也是运动；可以拜出健康，拜出智慧，拜出清净，拜出光明，是很好的选择。
第四．20分钟读报；科技发达，读报是获得信息的重要来源，它能促使我们与世界的脉搏共跳动，跟上时代的脚步。如果思想、意境不能与时代同步，不就会被淘汰了吗？所以，工作再忙，也要给自己一点时间读报，借着用功吸收新知，督促自己与时俱进。
对于每天忙碌不堪的上班族来说，想要挪出一点时间充实自己，实在是一项难事。但是，如果你有心，愿意善用早晨的时光，那么，一切也就不成问题了。
【工作之要（一）】
父母教育子女长大**，无非冀望子女找一份正当的职业，能学*独立自主；青年出了校门，也以在社会上谋取一份好工作，为自我成就。工作最神圣，服务最伟大；世界上的人，假如不工作，就难以活出生命的价值与意义。所以，如何工作，才能赚到人生真正的财富？有四点看法：第一，勤劳为工作的态度；所谓勤有功，嬉无益。你要尽力工作，先要具备勤劳的态度。勤劳，必定是事业成就的关键，也是一个人获得成功的桥梁。
像焚膏继晷，兀兀以穷年的韩愈，由于业精于勤，才能成为唐宋八大家之首的大文豪；而二十载恒昼课赋，夜课书，间又课诗，不遑寝息的白居易，也因为早作夜息而登上古代诗歌创作艺术的巅峰。历览古今中外，勤劳者留下了硕果累累，懒散者却是两手空空。所以，勤劳才能成功，勤劳的人才能为人所欢喜、接受。
第二，节俭为工作的方法；工作的质量，并不是用财富、金钱堆积得来，而是要用智慧才能做出工作的意义，工作的价值。过去桀用天下而不足，汤却用七十里而有余，证明金钱、时间、人力、物资都可以为我所善用。所谓聚沙成塔，集腋成裘。为了节俭，你的智慧会从工作中生出，所以节俭是穷人的财富，是富人的智慧。只有啬于己，不啬于人当用则用，当省则省，效法君子以俭来立德，而不学小人以俭来图利，发挥适当的用度以创造，才是真节俭。
第三，融和为工作的根本；在工作中，如果自己刚愎自用、独断独行，一定不能得到别人的助缘；如同天地间四时的节气，和煦就繁殖万物，寒冷就消蚀万物的生机。融和，在工作上是很重要的润滑剂；廉颇因为向蔺相如负荆请罪，而有了令后世称道的将相和。以现实层面来说，有了融和的心意，处在任何时刻都是和谐无碍的。所以佛教讲横遍十方，竖穷三际。古谚所说泰山不辞土壤，大海不捐细流。都是很好的说明。因此，做人要有容纳异己的气量，才能有远大的未来。
第四，谨慎为工作的原则；雨果说过：谨慎比大胆有力量得多，看起来什么都不怕的人，其实是多么害怕对什么都小心的人。孔子也说：敏于事，慎于言。其实就是一种谨慎的态度。做任何事应该要瞻前顾后，谨慎地顾虑好各种关系。所谓祸不入慎家之门，有的人必须吃了亏，才知道事前要谨慎，以避免一失足成千古偎，一步差致千里远。所以古人御狂马不释策，纵马奔驰的人不贪求最前，也不怕独自落后，只求谨慎，不敢大意。
爱迪生曾经说过：天才是百分之一的灵感，百分之九十九的血汗。说明了勤耕自有丰收日，时光自是不负苦心人。如果我们能够掌握工作的要点，就接*事半功倍的理想之道了。
【工作之要（二）】
工作是获得经济来源的主要渠道；如何工作顺利，迈向理想抱负得以实现的人生，更是工作的主要意义。有的人工作不够认真，遭主管反感；有的人工作没有信用，人家不愿意跟他合作；有的人工作没有理想，只能划地为牢。怎样工作才能迈向成功？有四点意见：第一，诚信为工作的宗旨；一国之君如果说话没有诚信，就会失去百姓的拥戴；一个主管如果经常三心二意、朝令夕改，就没有属下愿意配合政策。历史上商鞅变法之所以能推行新政，就是因为他重视对百姓的诚信。过去孔子提倡与朋友交，言而有信。一个人若是轻诺寡信，必然自食其言，破坏与人美好的关系，也会降低自己的价值。所以，无论做什么事，最要紧的是要让人感觉你很真实，很有信用；有了诚信，会树立良好的形象，会给人带来安全感，工作就不难开展了。
第二，负责为工作的要领；工作的伙伴，有的人居功诿过，功劳我自己承担，过失则推卸给别人，这是没有担当的勇气。我们要学*负责任，好与不好，我都要能担当，我都要能恪尽职守，如此就不怕没有学*与升迁的机会。在荣耀满身的肯定中，可以获得光芒的加冕；从承担失败里，也能记取经验的智慧。勇于负责者能忠于事，必能值得托付；一个人只要肯负责，世间就没有什么解决不了的事。所以，勇于担当的人，未来必定充满希望。
第三，研究为工作的中心；现在无论做什么事，都需要有周密的计划，心中要备留几个方案，多加研究，工作才能做得更好、更进步。研究，是一种琢磨，棱角可以磨*，好的意见可以提炼出来，瑕疵的毛病能够化解掉；经过研究所得的方案，更能接*、符合大众所需求的目标。所以，研究为工作的中心。
第四，发展为工作的目标；工作要永续经营，就不能墨守成规，不能太过保守，一定要开拓新的领域、探索新的知识。一粒种子，向下发展能扎根稳当，向上发展能长成参天大树。所以发展会走出道路来，只有像种子一样伸展开来，才能得到阳光、空气、水分，才能看到开拓以后的美好天地。像王安石、龚自珍的更法改制，王夫之、谭嗣同的革故鼎新，无非都是为了发展的目标。只有不断地发展，才能进步，保守就是落伍，所以发展是工作的目标，一种有未来性看法的远见。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。工作的大舞台．可以提供我们竞技才华，让我们有充分的用武之地。但是如何在工作中施展抱负，开创人生的意义与价值，有其必要的条件。以上四点，值得注意。
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关于上班的心情说说、朋友圈语录：
1．现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。
2．还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
3．上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。
4．锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
5．每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。
6．我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。
7．从我在班上到我在上班这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。
8．上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。
9．夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。
10．等俺有钱了，天天上班迟到，不就是迟到一次扣10块钱么，爷给你100万，扣着玩儿吧。
11．上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
12．一星期，总有那么七天不想上班。
13．上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。
14．想要有上班以外的生活，于是有了加班。
15．锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。
2、 工作辛苦,收入低,生活累,人心疲惫,让人焦脆!
3、 忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。
4、 回首人生路，在人生的旅途中有阳光、也有风雨雷电;有*坦的道路、也有荆棘坎途;走过，经历过了，回首再看，虽然苦过、累过，哭过，但无怨无悔。漫漫人生长路就是永远充满挑战的，忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生精彩的篇章。
5、 *来因为种种原因，我很少在家，看着很忙的样子。虽然如此，但是给我的感觉还是不错的，因为忙，生活才显得那样有意义，才使我体会到生活的真谛。
6、 周一上班时，总会感觉疲倦、头晕、浑身酸痛、食欲不振、注意力不集中等现象。
7、 她脸上一副困倦的样子，连扯动嘴皮子的力气也没有了。双眼迷离，没有焦距，似乎在说赶紧给我张床吧。双手无力地扶着墙边，两腿发软，看着随时要倒下的样子。
8、 我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。
9、 人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。人生当如歌，何处不蹉跎，唱吧天籁音，吟时泣箫和。身累的时候你可以休息休养疏筋按摩，很快就能恢复过来;而心累则无方可施，无药可治，伤其精，损其神。重则如履薄冰，随时都有生命之忧;轻者如其多病，病来如山倒，病去如抽丝。
10、 很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公*的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的忙碌既是对我以前虚度的光阴的弥补，也是为我以后的生活的铺垫。
11、 将薪比薪的想一下，算了，不想活了。
12、 感觉很累，不单是身体的累，心更累。
13、 上班心情比上坟还沉重，有木有?
14、 我都是一站就是12个小时，脚底板疼的都受不了!
15、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。
生病还坚持上班的真的是优秀员工了，下面是小编整理的生病还坚持上班的说说，欢迎阅读！
1、我们敬业的同事，即使自己生病了仍要带病坚持工作，愿世间充满爱。
2、对于每一个人来说，无论是为人处事还是工作生活，态度至关重要，它决定了我们生活中太多。
3、生病了还是要坚持天天工作，为了什么，为了生存，这就是是人生。
4、北漂的心酸，生病了却还要坚持上班，相信你也经历过这些。
5、生病依然坚持上班，记录我的一天。
6、每当夜深人静，大家都进入甜蜜的梦乡的时候，我们仍然坚持工作。
7、感冒发烧还在坚持上班，没有人关心，没有人安慰。
8、生病了还坚持工作，下班了直接倒在床上，没见过那么憔悴的自己。
9、人生百味，世事无常，犹如多端的天气，生活窘迫、工作压抑，只不过是人生中的风雨罢了。
10、因为要生活，要养家，可是没钱，所以要工作，披荆斩棘，坚持到底，不可以哭，那样很懦弱，要开心，要大声笑。
11、我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的*惯。
12、做每一份工作都不轻松，各行各业，都有自己的辛劳和付出。重要的是坚持自己的梦想，永不放弃。
13、工作就是忍你不能忍受的，*不想干的事，那样才能坚持的长久，这也就是生活。
14、坚持工作，为了更好的生活，你们有什么理由放弃。
15、生活很累，即使生病也要工作。
16、我的人生目标，坚持有意义的生活，乐观、向上的生活，愉快、开心的工作，志存高远。
17、带病坚守岗位，只为心中的那份责任。
18、生病了还坚持上班，出门在外不容易啊。
19、生病还坚持工作，好好的照顾自己，你是我们的太阳女神。
20、生病了！得了荨麻疹身上痒，还要坚持上班，我太难了！
21、坚持仅仅只是重复之前的工作，而放弃是眼睁睁看着之前的努力付之于流水。
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【上班以前】社会上，一般人为了家计，不惜一切地工作赚钱，往往忽略了自己的身体健康及心灵提升。所谓忙！盲！茫！忙到最后，身心疲倦、内心空虚。因此，适当地规划上班以前的时间就更显得重要了。上班以前有四点建议：第一．10分钟盥洗；一大早起床，刷牙、洗脸外，洗个热水澡能使人精神焕发，有助于工作效率的提升。除此，盥洗能促进血液循环，放松身心，将使思考更为活络。每个人的生活*惯不一样，大部分的人选择在一天忙碌的生活之后盥洗，以消除身心的疲劳。其实，早上盥洗也是个不错的选择，能提神醒脑。在佛教里，盥洗不只是一种形式，还可以作为一种修行，如《毗尼日用》所说：洗涤形秽，当愿众生，清净调柔，毕竟无垢。
第二，20分钟晨修；早晨的空气清新、环境宁静安详，是晨修最好的时间，无论是念佛、拜佛或是*、诵经都可以，为的是提振精神，让一天的生活都能过得心安理得，有所寄托；佛存在我的心中，自然会有力量，有力量则不会为琐事所困扰。一个人只要感觉内心拥有财富、拥有力量，对社会的服务也就永无尽期。
第三．20分钟运动；运动可以舒活筋骨，让身心活动起来。早上一起床，心中无忧无虑，可以到公园里运动、散步，享受新鲜空气所带来的清爽，这不也就像是人间的天堂吗？又如佛教的礼拜，不仅是修行，也是运动；可以拜出健康，拜出智慧，拜出清净，拜出光明，是很好的选择。
第四．20分钟读报；科技发达，读报是获得信息的重要来源，它能促使我们与世界的脉搏共跳动，跟上时代的脚步。如果思想、意境不能与时代同步，不就会被淘汰了吗？所以，工作再忙，也要给自己一点时间读报，借着用功吸收新知，督促自己与时俱进。
对于每天忙碌不堪的上班族来说，想要挪出一点时间充实自己，实在是一项难事。但是，如果你有心，愿意善用早晨的时光，那么，一切也就不成问题了。
【工作之要（一）】
父母教育子女长大*，无非冀望子女找一份正当的职业，能学*独立自主；青年出了校门，也以在社会上谋取一份好工作，为自我成就。工作最神圣，服务最伟大；世界上的人，假如不工作，就难以活出生命的价值与意义。所以，如何工作，才能赚到人生真正的财富？有四点看法：第一，勤劳为工作的态度；所谓勤有功，嬉无益。你要尽力工作，先要具备勤劳的态度。勤劳，必定是事业成就的关键，也是一个人获得成功的桥梁。
像焚膏继晷，兀兀以穷年的韩愈，由于业精于勤，才能成为唐宋八大家之首的大文豪；而二十载恒昼课赋，夜课书，间又课诗，不遑寝息的白居易，也因为早作夜息而登上古代诗歌创作艺术的巅峰。历览古今中外，勤劳者留下了硕果累累，懒散者却是两手空空。所以，勤劳才能成功，勤劳的人才能为人所欢喜、接受。
第二，节俭为工作的方法；工作的质量，并不是用财富、金钱堆积得来，而是要用智慧才能做出工作的意义，工作的价值。过去桀用天下而不足，汤却用七十里而有余，证明金钱、时间、人力、物资都可以为我所善用。所谓聚沙成塔，集腋成裘。为了节俭，你的智慧会从工作中生出，所以节俭是穷人的财富，是富人的智慧。只有啬于己，不啬于人当用则用，当省则省，效法君子以俭来立德，而不学小人以俭来图利，发挥适当的用度以创造，才是真节俭。
第三，融和为工作的根本；在工作中，如果自己刚愎自用、独断独行，一定不能得到别人的助缘；如同天地间四时的节气，和煦就繁殖万物，寒冷就消蚀万物的生机。融和，在工作上是很重要的润滑剂；廉颇因为向蔺相如负荆请罪，而有了令后世称道的将相和。以现实层面来说，有了融和的心意，处在任何时刻都是和谐无碍的。所以佛教讲横遍十方，竖穷三际。古谚所说泰山不辞土壤，大海不捐细流。都是很好的说明。因此，做人要有容纳异己的气量，才能有远大的未来。
第四，谨慎为工作的原则；雨果说过：谨慎比大胆有力量得多，看起来什么都不怕的人，其实是多么害怕对什么都小心的人。孔子也说：敏于事，慎于言。其实就是一种谨慎的态度。做任何事应该要瞻前顾后，谨慎地顾虑好各种关系。所谓祸不入慎家之门，有的人必须吃了亏，才知道事前要谨慎，以避免一失足成千古偎，一步差致千里远。所以古人御狂马不释策，纵马奔驰的人不贪求最前，也不怕独自落后，只求谨慎，不敢大意。
1、人只有一个，心只有一颗，一颗心就那么大，装的悲伤多了，幸福就少了;装的烦恼多了，快乐就少了。
2、灾要自己消，福要自己造。多造福，就可增无量的福报。
3、有时候，想赖床一整天，不是不想上班，不是喜欢睡觉，只是，不敢面对今天。
4、一个人，要是不逼自己一把，根本不知道自己有多优秀。
5、如果不努力，未来只能是个梦。
6、每个月至少都有三十天不想上班。
7、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵!他们苦逼又聪明，他们加班到天明……
8、那种说话超级搞笑，脾气特别好，体贴温柔的人真的无可挑剔，比如我。
9、新的开始，新的朝阳，美好的生活即将起航;迎着阳光，闻着花香，美妙的心情直往前方。上班开始了，工作启程了，加油，美好的生活等着你去开创。
10、每天早上，我都会被自己帅醒。帅，成了我人生最大的灾难。
11、生活似一滩死水，没有任何波动。
12、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
13、最*只要一上班心情就特别郁闷，不想说一句话，只想做不动脑筋并且重复的工作，感觉自己不会思考问题了，连最简单的问题都不会了，觉得自己的思维被冻住了，心里很压抑。
14、能不能我也说一句我不想上班。你把我包养算了
15、现在的加班，是还以前逃课时所欠下的债。
16、善良是幸福的种子，痛苦是作恶的果实，如此简单的生活法则却被我们运用的复杂无比。
17、想太多，想得多才累，人累心更累。有一种说法就是换个角度去想，那样心情是不是好多了，所以人呐还是要学会自我安慰，自我调理。别人的肩膀再好，再安全也不属于你。
18、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
19、起床困难户，不想起床，不想上班。
20、坚持自己想走的路，到最后才能活的想要的收获。
21、为什么早睡这么难哇！明明知道早上起不来，上班要犯困，现在还是睡不着
22、早起不吃饭六点多就来上班晚点罚钱 中午要不没饭吃就是吃不饱，谁能 理解 下我们这几个命苦的幼教。
23、与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。
24、朋友，年过得好吗？天天走亲访友风风火火，不知不觉长假结束，珍藏春节的“趣事”，洗去过节的“疲惫”，换上崭新的“笑容”，点亮未来的“憧憬”，祝愿朋友新年上班，事事顺心，天天好心情，多多发财财！
25、今天努力上班，只为明日三餐，情在美'爱在甜又与咱相干。
26、每次精神抖擞的下来上班，一坐在电脑前我就犯困
27、有多少人在小时候无比的想要成为大人，成为能够上班的人，觉得好酷。
28、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
29、不断长痘，腰酸背痛越来越难受增加。每天上班越来越犯困。
30、“一句话证明上班很忙”“我下班回家手机还有%的电”
31、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。
32、每天早上醒来都在想爷不干了，二十分钟后孙子一样的上班了。
33、做人，在乎太多，难免会落空;追求太多，难免会失望;执着太多，难免会患得患失。人，只有一个，心，只有一颗!
34、一个人上班，一个人下班，一个人回家，一个人吃饭，一个人逛街，一个人喝醉，一个人流泪，什么都是一个人。
35、每天重复做许多件事情上课听课做功课上班听训少薪水
36、船停在码头是最安全的，但那不是造船的目的；人呆在家里是最舒服的，但那不是人生的意义。最美好的生活方式，莫过于和一群志同道合的人奔跑在理想的路上！
37、我努力不放，你冷淡你让分手就这样。
38、人生没有彩排，每一个细节都是现场直播。
39、我也是每天上班来坐着，上班无聊，不上班我想会更无聊。还是天天来公司耗吧。
40、工作，退一步海阔天空；爱情，退一步人去楼空。
41、抖落往年的疲惫，甩掉往年的苦恼，斩断往年的压力，迎接新年的希望，享受新年的喜庆，开创新年的梦想。新年过去了，梦想启航了，祝朋友在新的一年里工作顺利，事业兴旺，梦想成真！
42、人生之苦，就在于想太多，却又无能为力。的确如此!越是在乎的多，越是别人伤害你的软肋。做人还是要学会潇洒，不在乎也许会变得强大，没心没肺活着不累!
43、周一周一，最是着急，身体放松还没化解，精神愉快还没放开，传真忙，电话忙，老板牢骚忙上加忙，热天心情只能繁忙，我的祝福也只能排解时间的匆忙。
44、每年总有那么几天是不想 长大 的；每个月总有那么几天是不想上班的；每星期总有那么天是不想起床的
45、周一总是难以与床说分手，我是一个深情的人~
46、每一段笑声里，都隐藏着别人不能懂的疲惫。
47、你跌跌撞撞，落得这一身伤，就当是为青春，画下的残妆。
48、走亲访友春节忙，春节过后有理想，哥们儿个个有出息，小弟我也要紧跟上。目标明确勤努力，天天向上创辉煌，家里家外一起抓，再聚排行我最强！哥们儿，相信吗？待明年春节相聚，我要向你们汇报成绩！
49、最痛苦的事不是周末上班，而且周末也要加班！明天还要在家工作，永远做不完的工作工作工作。
50、一个人的世界，病了，一个人扛，烦了，一个人藏，痛了，一个人挡。
51、用阳光乐观的心态去面对生活和工作，它们一样也会回报给你阳光。
1、锄禾日当午，周一最辛苦。
2、努力赚钱，才不会浪费光阴。
3、不好意思，打工是不可能的。
4、不只为了糊口，还要有抱负。
5、生活很累，但还是要继续。
6、终于上班了，好开心呀？
7、休假如失业，上班即加班。
8、珍爱生命，请不要上班。
9、背井离乡，总有万般无奈！
10、生活生活，生下来就要干活。
11、上班8小时，7小时群里聊天。
12、宁可创业难，不做打工仔！
13、双眼无神，上班犯困。
14、不怕身累，最怕心累。
15、工作最辛苦，累得直想吐。
16、快扶我起来，我要上班。
17、还在加班的你，累了吗。
18、我走得很慢，但我从不后退。
19、别人上班挣钱，我上班赔钱。
20、朋友，请保持微笑。
21、工作可以很快乐，你快乐吗？
22、老板快乐，钱包快乐。
23、笑着低下头的，都是聪明人。
24、熬着熬着，就老了。
25、第一天上班顺利，工作开心！
26、周一很累，累到崩溃。
27、美好时刻，上班快乐。
28、祝你工作如意，心情愉快。
29、孤独，是打工者的一大辛酸。
30、读书苦，不读书的人生更苦。
31、能耐疑，心中无愧见定力。
32、快乐供给，已结束。
33、祝上班顺利，事业成功！
34、请笑着，开始每天的工作！
35、人在职场飘，哪有不沙雕！
36、释放压力，带着微笑工作。
37、笑着说话的人，都是聪明人。
38、早安，我的工友。
39、能耐冷，世态炎凉见胸怀。
40、星星之火，可以燎原。
41、不干活，就没有饭吃。
42、星期一，郁闷忙碌的一天！
43、周一的地铁简直是恶魔谷。
44、没有一件工作，不辛苦。
45、我在办公室…困得像只狗。
46、工作实苦，唯有自渡。
47、能耐劳，任劳任怨见精神。
48、*凡的人，*凡的早晨！
49、愿你工作开心，吃得满意！
50、上班路上，心情愉快。
51、起床，准备上班。
1、上班第一天，短信送关怀;祝福不在多，在于心意诚;饮食要搭配，营养卫生足;休息不能忘，身体要保护;早睡休息好，心情妙无双。祝你上班第一天快乐。
2、只从你退学开始上班之后，就很少时间陪我聊天了。我很想你知道吗？
3、努力向前走一步，离梦想就更*一步。
4、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
5、每当想找人陪的时候，才发现原来朋友那么少，有的在远方，有的在上班，有的不能喊，有的不想喊。
6、疲惫不堪;神经性厌食;想睡觉;不想上班;工作精神不集中;反应有些迟缓;心情忧郁;感觉孤单;还在回味假期的美好时光。
7、人生的路，走走停停是一种闲适，边走边看那是一种优雅，边走边忘就是一种豁达。那么我现在正在上班厌倦期。
8、阳光甚好，和祁大人一起上班，乐哉乐哉y^o^y
9、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。
10、在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
11、人啊。就是那么犯贱读书的时候想上班上班的时候又想读书
12、当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。
13、次痛彻心扉的经历，抵得上千百次的告诫。
14、突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
15、听说幸福很简单，简单到时间一冲就冲淡。
16、上班没意思，上床没兴趣。
17、春节最后一天啦，大家要警惕节后综合症:
18、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。
19、自从我上了班 整个人精神恍惚 ，眼神渺茫，上班跟上精神病院似的 有同样的来一朵！
20、ldquo;好累啊!我不想上班了 那就不上了，我养你啊！
21、想要有上班以外的生活，于是有了加班。
22、不爱我就尽你所能杀了我毁了我我不反驳
23、昨天他十八周岁生日他在外上班帮我一起祝他生日快乐好吗即使迟到了
24、明天就回重庆了 就当回去散散心吧 玩段时间就好好上班了。
25、若能一切随他去，便是世间自在人。
一、昨晚十点睡下去，十分被叫起来，十一点睡下去，两点被叫起来，四点睡下去，被六点的闹钟叫醒继续睡，一觉醒来八点了，牙没刷脸没洗爬起来上班，到现在坐下来吃午饭
二、再烦，也别忘记了微笑，再苦，也别忘记了坚持，再累，也别忘记了爱惜自我。
三、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
四、不拼爹，不拼娘，不拼工作，不拼钱，我们只拼命。
五、坚持是一种智慧，固执是一种死板。
六、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
七、一个人，要是不逼自己一把，根本不知道自己有多优秀。
八、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
九、我努力不放，你冷淡你让分手就这样。
十、每个人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿诉说。
十一、没有一个对自己上进努力的期限，注定是默默无为的。
十二、长假休身不休心，爱国思家勿忘勤。两耳兼闻天下事，孤心亦阅圣贤书。节后奋斗目标重，职业生涯步步升。
十三、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
十四、五天一次极度不想上班，三天一次有点不想上班，一个星期七天有八天不想上班
十五、活了二十多年，没能为祖国为人民做点什么，每思及此，伤心欲绝。
十六、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。
十七、上班的心情比上坟还要沉重啊。
十八、生活很累，但还是要继续。
十九、那种渺小又微不足道的感受，就算遍体鳞伤也要故作坚强。
二十、如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。
二十一、你可明白，如果有一天我不折腾了不闹了，那代表着什么。
二十二、生活就是一个鄙视接着另一个鄙视。
二十三、一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。
二十四、人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。
二十五、上班的心情比上坟还要沉重。
二十六、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
二十七、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班…
二十八、一个人被工作弄得神魂颠倒直至生命的最后一息，这的确是幸运。
二十九、我愉快到孤独，我缺乏到满足，游戏就算愉快不会幸福，人大了高兴都想哭。
三十、一星期，总有那么七天不想上班。
三十一、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
三十二、老公在家这次一共呆了八天，今天就又要去上班了！在家的日子里每天送我上下班，还总给我做好吃的，虽然体重在直线上升，但心里一直都是热乎乎的！老公很孝顺，对公婆对爸妈都很好，我都快成老公迷了！
三十三、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
三十四、再烦，也别忘记微笑;再急，也要注意语气;再苦，也别忘坚持;再累，也要爱自己。
三十五、.为了更好的玩而努力工作，可工作再如此下去，就永远不用再玩了，因为，我快压抑死了！
三十六、北京望京悠乐汇。流浪狗，女生，貌似生过娃。狗狗听得懂话，一看就是家养过的，不知道是遗失还是遗弃。超市没狗粮，喂根香肠就一直跟着我，可惜上班没办法。
三十七、夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。
三十八、想要有上班以外的生活，于是有了加班。
三十九、只要比竞争对手活得长，你就赢了。
四十、斩断自己的退路，才能更好地赢得出路在很多时候，我们都需要一种斩断自己退路的勇气。因为身后有退路，我们就会心存侥幸和安逸，前行的脚步也会放慢;如果身后无退路，我们才能集中全部精力，勇往直前，为自己赢得出路。
四十一、我说：要有上班以外的生活!于是，老婆告诉我这个可以有。于是：我有了加班!
四十二、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。
四十三、不要忘得太彻底好吗?那样的你太冷漠，会让我觉得自己太傻。
四十四、成功的丈夫是钱多到妻子花不完，成功的妻子是找到这样的丈夫。
四十五、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
四十六、别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。
四十七、再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
★1☆睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着
★1☆ 因为距离而感到胆怯，留在身边却不住在我心里面
★2☆ 你是真心不知道我们是有多累！我都成小萝莉变成女汉子了：胳膊一抬，就有肌肉了。天天干苦力！
★3☆ 总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念。
★4☆ 忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。
★5☆ 我想知道这些仓皇南飞的大雁究竟带走了谁的思念。
★6☆ 我用一生的时间等你，哪怕等待是如何的卑微，也会让我有希望而快乐地活着
★7☆ 我不辛苦，只是命苦。
★8☆ 周一上班时，总会感觉疲倦头晕浑身酸痛食欲不振注意力不集中等现象。
★9☆ 那曾经的繁花盛事，也许不过南柯一梦，终将无痕。
★10☆ 只可惜海会枯石会烂，但永不等人，只可惜，我是陨石他是流星。
★11☆ 别问我是否爱过你，因为我的爱早已与你无关。
★12☆ 你们这帮大雁，怎麽知道我小麻雀的志向呢
★13☆ 如果你不爱我了，即使你是活着，我也当你是死的
★14☆ 别人上班挣钱，我上班赔钱。
★15☆ 别人上班要钱，我们上班要命！
★16☆ 即使你信誓旦旦，步步为营，我却只能节节后退，招招落败。
★17☆ 我都是一站就是个小时，脚底板疼的都受不了！
★18☆ 笑着哭最痛，真的好痛好痛，这种痛，从未有过。
★19☆ 欢喜未必是笑话，悲伤未必是诗句。我从字里行间得到情绪，全是因为你。
★20☆ 诱惑的光，让我的悲伤都黯然失色，太多的奢望，最后像羽毛一样轻。
★21☆ 我没有活在记忆里，只是无法摆脱记忆而已。
★22☆ 工作辛苦，收入低，生活累，人心疲惫，让人焦脆！
★23☆ 命运其实没那么可笑，它不过是让你们在一起，又让你们分离。
★24☆ 整日的忙碌调快了我的生活节奏，锻炼了我处理问题的能力，磨*了我桀骜不驯的棱角，练达了我生活中的人情世故，培养了我困局中寻觅捷径的能力。
★25☆ 有时候，我会发疯的去想你，可是我却是真的不爱了。
★26☆ 孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
★27☆ 心里明确的知道你已经离开，但还是忍不住想要努力抓住一丝自嘲般的希望。
★28☆ 深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。
★29☆ 男人苦，男人累，男人赚钱养家累；勤工作，忙奋斗，努力奔波为生活。
★30☆ 累并快乐着。
★31☆ 年华哗哗啦啦的扭转着，可是谁曾经出现在谁的记忆里这些只有自己知道。
★32☆ 早上倒一杯茶，夜里下班了才想起来喝一口！
★33☆ 我们之间的缘分，纵然再努力，也许也只能是遗憾地擦肩而过。
★34☆ 原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。
★35☆ 大片大片凉意的风入侵这座荒凉的城市，树叶黄了，大雁也走了。
★36☆ 别人说，活着就是受累的。
★37☆ 如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。
★38☆ 回忆，有时令你嘴角上扬，有时也能让你潸然泪下。
★39☆ 人累心更累了，工作生活忙乱套了，稍有不逊，绕来绕去又绕回从前了。
★40☆ 在所有不幸中，最不幸的事是曾经幸福过。
★41☆ 人真他吗有意思，活着活着就死了。
★42☆ 太多的欢笑绚丽留给明天，因为我怕会失去这一秒的微笑。
1、人生没有停靠站，现实永远是一个出发点。无论何时何地，不能放弃，只有保持奋斗的姿态，才能证明生命的存在。
2、工作就是为了赚钱，不要总谈情怀，净扯些没有用的东西。
3、即日起开启加班模式，别人放假我加班，别人过年我加班，别人约会我加班。废寝忘食，我要加班。
4、别人上班要钱，我们上班要命！
5、再傻再笨再呆再无知，也明白这样的工作，大家都不想理睬意味着什么了，可恶的上班，可恶的工作。
6、晚睡很容易做到，早起有时也能做到，就是上班要打瞌睡。
7、人生的秘诀，就是寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫要因迟缓而去空耗生命，加班我是在丰富人生。
8、当工作和友谊不能让你充实、满足的时候，如果有人能够填补你生活中的空白，你就会为之吸引，这时，你找到的只是一个能帮你度过空虚的人，而不是能与你共享彼此生活乐趣的人。
9、每天日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。
10、尽不完的孝心，走一走，回家看看。
11、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
12、家人的付出，自己的行动，就算现在的苦不能说不能讲，但是在未来却能让别人讲述，每一个起航都是步容易的，若不出发就不能迎接更多的挑战，只有去拼搏才有希望，没有等来的辉煌，只有付出的光芒。
13、走不完的前程，缓一缓，漫步人生！
14、未来是你自己的，为自己努力；加班不是必须的，但是为了自己，值得加班。
15、打工只能解决暂时的问题，而不出去打工就不能解决眼前的问题，更不能得到判断和分析，就没有办法对以后有更多的描述和清晰。走自己的路，任凭风雨吹，自己的起航在付出，别人说的只能做一个参考，而自己的判断才是最能决定自己的。
16、打工可以学*，更可以累积自己的心声，还可以把自己的心情放松，有时还能记录一些美好的事迹，等到很久以后回忆一下。累积是成长的根源，岁月是最好的证明，而行动是最好的成功，明白是未来的最好回忆。
17、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！
18、我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。
19、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。
20、这个点还在工作，轻唱一曲，让歌声驱散倦意，祈望事事顺心如意！
21、少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。
22、起早贪黑，睡的时间最少，忙忙碌碌，干的事情最多，日复一日，年复一年，背痛腰酸，闭口不言。
23、晚上不想加班，周六周末十一也不想加班。
24、回首人生路，在人生的旅途中有阳光也有风雨雷电；有*坦的道路也有荆棘坎途；走过，经历过了，回首再看，虽然苦过累过，哭过，但无怨无悔。漫漫人生长路就是永远充满挑战的，忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生精彩的篇章。
25、想要挣钱，就不要怕丢人。
26、一到冬天不想上班的症状就发作了，这是什么病？
27、背井离乡心独伤，难得有人诉衷肠。
28、世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。
29、账户余额每多一分，对生活的信心就足一分。
30、又一天过去了，我离梦想又远了一点。
31、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。
32、有钱能使鬼推磨，没钱寸步难行。
33、工作依旧很忙碌，依旧能够做到有条不紊。
34、因为没钱我才上班，上班了还没钱。
35、没有依靠的人，注定要靠自己的双手去实现自己的人生。
36、夜深人静的时候，辗转难眠，有时候仔细想一想，活着那么累，究竟为了谁。身心疲惫，自己受着，委屈苦楚，内心藏着，每一天都有事情发生，开心的很少，难过的太多。
37、明明每天都无所事事，却没有感到半点轻松。
38、每个人都有选择自己生活的权利，而我只想做一点自己喜欢的事情。
39、想想家里还有菜，舍不得在外面吃，果断回家吃饭，然后再回去加班。
40、为了生活，埋头苦干；为了养家，拼命赚钱。
生日上班的说说
生日上班的心情短语
生日还要上班心情说说
生日在上班中度过说说
节日上班说说
生病上班的说说
上班苦上班累的说说
怀念上班的日子的说说
上班短句
上班的诗句
上班了说说
上班语录
上班祝福
上班的说说
上班句子
生病了还要上班的说说
生病还坚持上班的说说
上班说说
上班的诗词
上班了的说说
上班苦上班累经典句子
上班的句子
上班口号
上班苦上班累搞笑句子
上班烦的说说
要上班的说说
节假日还在上班的说说
上班忙的说说
该上班的说说
上班累的说说
