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【上班以前】社会上，一般人为了家计，不惜一切地工作赚钱，往往忽略了自己的身体健康及心灵提升。所谓忙！盲！茫！忙到最后，身心疲倦、内心空虚。因此，适当地规划上班以前的时间就更显得重要了。上班以前有四点建议：第一．10分钟盥洗；一大早起床，刷牙、洗脸外，洗个热水澡能使人精神焕发，有助于工作效率的提升。除此，盥洗能促进血液循环，放松身心，将使思考更为活络。每个人的生活*惯不一样，大部分的人选择在一天忙碌的生活之后盥洗，以消除身心的疲劳。其实，早上盥洗也是个不错的选择，能提神醒脑。在佛教里，盥洗不只是一种形式，还可以作为一种修行，如《毗尼日用》所说：洗涤形秽，当愿众生，清净调柔，毕竟无垢。
第二，20分钟晨修；早晨的空气清新、环境宁静安详，是晨修最好的时间，无论是念佛、拜佛或是*、诵经都可以，为的是提振精神，让一天的生活都能过得心安理得，有所寄托；佛存在我的心中，自然会有力量，有力量则不会为琐事所困扰。一个人只要感觉内心拥有财富、拥有力量，对社会的服务也就永无尽期。
第三．20分钟运动；运动可以舒活筋骨，让身心活动起来。早上一起床，心中无忧无虑，可以到公园里运动、散步，享受新鲜空气所带来的清爽，这不也就像是人间的天堂吗？又如佛教的礼拜，不仅是修行，也是运动；可以拜出健康，拜出智慧，拜出清净，拜出光明，是很好的选择。
第四．20分钟读报；科技发达，读报是获得信息的重要来源，它能促使我们与世界的脉搏共跳动，跟上时代的脚步。如果思想、意境不能与时代同步，不就会被淘汰了吗？所以，工作再忙，也要给自己一点时间读报，借着用功吸收新知，督促自己与时俱进。
对于每天忙碌不堪的上班族来说，想要挪出一点时间充实自己，实在是一项难事。但是，如果你有心，愿意善用早晨的时光，那么，一切也就不成问题了。
【工作之要（一）】
父母教育子女长大**，无非冀望子女找一份正当的职业，能学*独立自主；青年出了校门，也以在社会上谋取一份好工作，为自我成就。工作最神圣，服务最伟大；世界上的人，假如不工作，就难以活出生命的价值与意义。所以，如何工作，才能赚到人生真正的财富？有四点看法：第一，勤劳为工作的态度；所谓勤有功，嬉无益。你要尽力工作，先要具备勤劳的态度。勤劳，必定是事业成就的关键，也是一个人获得成功的桥梁。
像焚膏继晷，兀兀以穷年的韩愈，由于业精于勤，才能成为唐宋八大家之首的大文豪；而二十载恒昼课赋，夜课书，间又课诗，不遑寝息的白居易，也因为早作夜息而登上古代诗歌创作艺术的巅峰。历览古今中外，勤劳者留下了硕果累累，懒散者却是两手空空。所以，勤劳才能成功，勤劳的人才能为人所欢喜、接受。
第二，节俭为工作的方法；工作的质量，并不是用财富、金钱堆积得来，而是要用智慧才能做出工作的意义，工作的价值。过去桀用天下而不足，汤却用七十里而有余，证明金钱、时间、人力、物资都可以为我所善用。所谓聚沙成塔，集腋成裘。为了节俭，你的智慧会从工作中生出，所以节俭是穷人的财富，是富人的智慧。只有啬于己，不啬于人当用则用，当省则省，效法君子以俭来立德，而不学小人以俭来图利，发挥适当的用度以创造，才是真节俭。
第三，融和为工作的根本；在工作中，如果自己刚愎自用、独断独行，一定不能得到别人的助缘；如同天地间四时的节气，和煦就繁殖万物，寒冷就消蚀万物的生机。融和，在工作上是很重要的润滑剂；廉颇因为向蔺相如负荆请罪，而有了令后世称道的将相和。以现实层面来说，有了融和的心意，处在任何时刻都是和谐无碍的。所以佛教讲横遍十方，竖穷三际。古谚所说泰山不辞土壤，大海不捐细流。都是很好的说明。因此，做人要有容纳异己的气量，才能有远大的未来。
第四，谨慎为工作的原则；雨果说过：谨慎比大胆有力量得多，看起来什么都不怕的人，其实是多么害怕对什么都小心的人。孔子也说：敏于事，慎于言。其实就是一种谨慎的态度。做任何事应该要瞻前顾后，谨慎地顾虑好各种关系。所谓祸不入慎家之门，有的人必须吃了亏，才知道事前要谨慎，以避免一失足成千古偎，一步差致千里远。所以古人御狂马不释策，纵马奔驰的人不贪求最前，也不怕独自落后，只求谨慎，不敢大意。
爱迪生曾经说过：天才是百分之一的灵感，百分之九十九的血汗。说明了勤耕自有丰收日，时光自是不负苦心人。如果我们能够掌握工作的要点，就接*事半功倍的理想之道了。
【工作之要（二）】
工作是获得经济来源的主要渠道；如何工作顺利，迈向理想抱负得以实现的人生，更是工作的主要意义。有的人工作不够认真，遭主管反感；有的人工作没有信用，人家不愿意跟他合作；有的人工作没有理想，只能划地为牢。怎样工作才能迈向成功？有四点意见：第一，诚信为工作的宗旨；一国之君如果说话没有诚信，就会失去百姓的拥戴；一个主管如果经常三心二意、朝令夕改，就没有属下愿意配合政策。历史上商鞅变法之所以能推行新政，就是因为他重视对百姓的诚信。过去孔子提倡与朋友交，言而有信。一个人若是轻诺寡信，必然自食其言，破坏与人美好的关系，也会降低自己的价值。所以，无论做什么事，最要紧的是要让人感觉你很真实，很有信用；有了诚信，会树立良好的形象，会给人带来安全感，工作就不难开展了。
第二，负责为工作的要领；工作的伙伴，有的人居功诿过，功劳我自己承担，过失则推卸给别人，这是没有担当的勇气。我们要学*负责任，好与不好，我都要能担当，我都要能恪尽职守，如此就不怕没有学*与升迁的机会。在荣耀满身的肯定中，可以获得光芒的加冕；从承担失败里，也能记取经验的智慧。勇于负责者能忠于事，必能值得托付；一个人只要肯负责，世间就没有什么解决不了的事。所以，勇于担当的人，未来必定充满希望。
第三，研究为工作的中心；现在无论做什么事，都需要有周密的计划，心中要备留几个方案，多加研究，工作才能做得更好、更进步。研究，是一种琢磨，棱角可以磨*，好的意见可以提炼出来，瑕疵的毛病能够化解掉；经过研究所得的方案，更能接*、符合大众所需求的目标。所以，研究为工作的中心。
第四，发展为工作的目标；工作要永续经营，就不能墨守成规，不能太过保守，一定要开拓新的领域、探索新的知识。一粒种子，向下发展能扎根稳当，向上发展能长成参天大树。所以发展会走出道路来，只有像种子一样伸展开来，才能得到阳光、空气、水分，才能看到开拓以后的美好天地。像王安石、龚自珍的更法改制，王夫之、谭嗣同的革故鼎新，无非都是为了发展的目标。只有不断地发展，才能进步，保守就是落伍，所以发展是工作的目标，一种有未来性看法的远见。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。工作的大舞台．可以提供我们竞技才华，让我们有充分的用武之地。但是如何在工作中施展抱负，开创人生的意义与价值，有其必要的条件。以上四点，值得注意。
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关于上班的心情说说、朋友圈语录：
1．现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。
2．还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
3．上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。
4．锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
5．每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。
6．我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。
7．从我在班上到我在上班这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。
8．上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。
9．夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。
10．等俺有钱了，天天上班迟到，不就是迟到一次扣10块钱么，爷给你100万，扣着玩儿吧。
11．上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
12．一星期，总有那么七天不想上班。
13．上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。
14．想要有上班以外的生活，于是有了加班。
15．锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。
2、 工作辛苦,收入低,生活累,人心疲惫,让人焦脆!
3、 忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。
4、 回首人生路，在人生的旅途中有阳光、也有风雨雷电;有*坦的道路、也有荆棘坎途;走过，经历过了，回首再看，虽然苦过、累过，哭过，但无怨无悔。漫漫人生长路就是永远充满挑战的，忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生精彩的篇章。
5、 *来因为种种原因，我很少在家，看着很忙的样子。虽然如此，但是给我的感觉还是不错的，因为忙，生活才显得那样有意义，才使我体会到生活的真谛。
6、 周一上班时，总会感觉疲倦、头晕、浑身酸痛、食欲不振、注意力不集中等现象。
7、 她脸上一副困倦的样子，连扯动嘴皮子的力气也没有了。双眼迷离，没有焦距，似乎在说赶紧给我张床吧。双手无力地扶着墙边，两腿发软，看着随时要倒下的样子。
8、 我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。
9、 人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。人生当如歌，何处不蹉跎，唱吧天籁音，吟时泣箫和。身累的时候你可以休息休养疏筋按摩，很快就能恢复过来;而心累则无方可施，无药可治，伤其精，损其神。重则如履薄冰，随时都有生命之忧;轻者如其多病，病来如山倒，病去如抽丝。
10、 很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公*的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的忙碌既是对我以前虚度的光阴的弥补，也是为我以后的生活的铺垫。
11、 将薪比薪的想一下，算了，不想活了。
12、 感觉很累，不单是身体的累，心更累。
13、 上班心情比上坟还沉重，有木有?
14、 我都是一站就是12个小时，脚底板疼的都受不了!
15、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。
生病还坚持上班的真的是优秀员工了，下面是小编整理的生病还坚持上班的说说，欢迎阅读！
1、我们敬业的同事，即使自己生病了仍要带病坚持工作，愿世间充满爱。
2、对于每一个人来说，无论是为人处事还是工作生活，态度至关重要，它决定了我们生活中太多。
3、生病了还是要坚持天天工作，为了什么，为了生存，这就是是人生。
4、北漂的心酸，生病了却还要坚持上班，相信你也经历过这些。
5、生病依然坚持上班，记录我的一天。
6、每当夜深人静，大家都进入甜蜜的梦乡的时候，我们仍然坚持工作。
7、感冒发烧还在坚持上班，没有人关心，没有人安慰。
8、生病了还坚持工作，下班了直接倒在床上，没见过那么憔悴的自己。
9、人生百味，世事无常，犹如多端的天气，生活窘迫、工作压抑，只不过是人生中的风雨罢了。
10、因为要生活，要养家，可是没钱，所以要工作，披荆斩棘，坚持到底，不可以哭，那样很懦弱，要开心，要大声笑。
11、我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的*惯。
12、做每一份工作都不轻松，各行各业，都有自己的辛劳和付出。重要的是坚持自己的梦想，永不放弃。
13、工作就是忍你不能忍受的，*不想干的事，那样才能坚持的长久，这也就是生活。
14、坚持工作，为了更好的生活，你们有什么理由放弃。
15、生活很累，即使生病也要工作。
16、我的人生目标，坚持有意义的生活，乐观、向上的生活，愉快、开心的工作，志存高远。
17、带病坚守岗位，只为心中的那份责任。
18、生病了还坚持上班，出门在外不容易啊。
19、生病还坚持工作，好好的照顾自己，你是我们的太阳女神。
20、生病了！得了荨麻疹身上痒，还要坚持上班，我太难了！
21、坚持仅仅只是重复之前的工作，而放弃是眼睁睁看着之前的努力付之于流水。
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【上班以前】社会上，一般人为了家计，不惜一切地工作赚钱，往往忽略了自己的身体健康及心灵提升。所谓忙！盲！茫！忙到最后，身心疲倦、内心空虚。因此，适当地规划上班以前的时间就更显得重要了。上班以前有四点建议：第一．10分钟盥洗；一大早起床，刷牙、洗脸外，洗个热水澡能使人精神焕发，有助于工作效率的提升。除此，盥洗能促进血液循环，放松身心，将使思考更为活络。每个人的生活*惯不一样，大部分的人选择在一天忙碌的生活之后盥洗，以消除身心的疲劳。其实，早上盥洗也是个不错的选择，能提神醒脑。在佛教里，盥洗不只是一种形式，还可以作为一种修行，如《毗尼日用》所说：洗涤形秽，当愿众生，清净调柔，毕竟无垢。
第二，20分钟晨修；早晨的空气清新、环境宁静安详，是晨修最好的时间，无论是念佛、拜佛或是*、诵经都可以，为的是提振精神，让一天的生活都能过得心安理得，有所寄托；佛存在我的心中，自然会有力量，有力量则不会为琐事所困扰。一个人只要感觉内心拥有财富、拥有力量，对社会的服务也就永无尽期。
第三．20分钟运动；运动可以舒活筋骨，让身心活动起来。早上一起床，心中无忧无虑，可以到公园里运动、散步，享受新鲜空气所带来的清爽，这不也就像是人间的天堂吗？又如佛教的礼拜，不仅是修行，也是运动；可以拜出健康，拜出智慧，拜出清净，拜出光明，是很好的选择。
第四．20分钟读报；科技发达，读报是获得信息的重要来源，它能促使我们与世界的脉搏共跳动，跟上时代的脚步。如果思想、意境不能与时代同步，不就会被淘汰了吗？所以，工作再忙，也要给自己一点时间读报，借着用功吸收新知，督促自己与时俱进。
对于每天忙碌不堪的上班族来说，想要挪出一点时间充实自己，实在是一项难事。但是，如果你有心，愿意善用早晨的时光，那么，一切也就不成问题了。
【工作之要（一）】
父母教育子女长大*，无非冀望子女找一份正当的职业，能学*独立自主；青年出了校门，也以在社会上谋取一份好工作，为自我成就。工作最神圣，服务最伟大；世界上的人，假如不工作，就难以活出生命的价值与意义。所以，如何工作，才能赚到人生真正的财富？有四点看法：第一，勤劳为工作的态度；所谓勤有功，嬉无益。你要尽力工作，先要具备勤劳的态度。勤劳，必定是事业成就的关键，也是一个人获得成功的桥梁。
像焚膏继晷，兀兀以穷年的韩愈，由于业精于勤，才能成为唐宋八大家之首的大文豪；而二十载恒昼课赋，夜课书，间又课诗，不遑寝息的白居易，也因为早作夜息而登上古代诗歌创作艺术的巅峰。历览古今中外，勤劳者留下了硕果累累，懒散者却是两手空空。所以，勤劳才能成功，勤劳的人才能为人所欢喜、接受。
第二，节俭为工作的方法；工作的质量，并不是用财富、金钱堆积得来，而是要用智慧才能做出工作的意义，工作的价值。过去桀用天下而不足，汤却用七十里而有余，证明金钱、时间、人力、物资都可以为我所善用。所谓聚沙成塔，集腋成裘。为了节俭，你的智慧会从工作中生出，所以节俭是穷人的财富，是富人的智慧。只有啬于己，不啬于人当用则用，当省则省，效法君子以俭来立德，而不学小人以俭来图利，发挥适当的用度以创造，才是真节俭。
第三，融和为工作的根本；在工作中，如果自己刚愎自用、独断独行，一定不能得到别人的助缘；如同天地间四时的节气，和煦就繁殖万物，寒冷就消蚀万物的生机。融和，在工作上是很重要的润滑剂；廉颇因为向蔺相如负荆请罪，而有了令后世称道的将相和。以现实层面来说，有了融和的心意，处在任何时刻都是和谐无碍的。所以佛教讲横遍十方，竖穷三际。古谚所说泰山不辞土壤，大海不捐细流。都是很好的说明。因此，做人要有容纳异己的气量，才能有远大的未来。
第四，谨慎为工作的原则；雨果说过：谨慎比大胆有力量得多，看起来什么都不怕的人，其实是多么害怕对什么都小心的人。孔子也说：敏于事，慎于言。其实就是一种谨慎的态度。做任何事应该要瞻前顾后，谨慎地顾虑好各种关系。所谓祸不入慎家之门，有的人必须吃了亏，才知道事前要谨慎，以避免一失足成千古偎，一步差致千里远。所以古人御狂马不释策，纵马奔驰的人不贪求最前，也不怕独自落后，只求谨慎，不敢大意。
1、夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。
2、工作多，没提成，人家休假我加班！休假的人儿，国庆节快乐哈。
3、回到家躺到自己床上才是最舒服的时候，收拾心情准备明天上班咯。
4、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。
5、国庆节中秋节没有假期，现在还在值班，没有加班费，TMD大半夜又挨一顿吵。
6、想要有上班以外的生活，于是就有了加班。
7、周末两天全职奶爸带娃结束，收拾心情回去上班！
8、总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。
9、世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。
10、定好闹钟，收拾心情，准备明天上班去，努力赚钱养活自己。
11、新年第一天上班，好累啊。我要去碎觉了，晚安。
12、我得到的都是侥幸，我失去的都是人生。
13、上班的心情比上坟还要沉重啊。
14、实在是不敢相信，今天真的已经上班了！
15、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。
16、假期过了一大半，好难熬。这个状态不大对，想回去上班了。
17、一个无声的拥抱，对一颗不快乐的心来说，就是千言万语了。
18、从“我在班上”到“我在上班”这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。
19、一星期，总有那么七天不想上班。
20、看明天的温度，上班得备条毛毯，等暖气的日子好难熬啊啊。
21、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。
22、日子一天天地过，我得到自己想要的了吗？有些人，有些事，有些思念，就这样不了了之？收拾心情，准备明天上班吧。
23、一直在做最真实的自己，到最后，却没人看懂。我的真实。
24、工作辛苦，收入低，生活累，人心疲惫，让人焦脆！
25、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。
26、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。
27、明天初八，是节后第一天上班的日子。祝大家八万发财，万事如意！
28、每天下班之后，脱掉外面的工作服，就闻到自己衣服一股子酸味。
29、如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。
30、十月一日加班的我祝大家还有饱饱国庆节快乐！顺便炫一下美宝莲小灯管唇膏，颜色确实好看，又很滋润！
31、身体和灵魂必须都在路上，才算过真的国庆节，叹口气冷静下默默的加班。
32、感觉很累，不单是身体的累，心更累。
33、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每一个角落。
34、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
35、明天上班，收拾心情，继续奋斗。每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。
36、大家的周末假期结束啦，收拾心情，明天开始上班啦明早早起来搬砖了，晚安。
37、国庆节了，7点要出门加班，祝所有跟节日无缘的人们节日快乐喔。
38、假期之后的上班好难熬啊，不想上班我想睡觉，睡觉，睡觉。
39、每天早上醒来都在想爷不干了，二十分钟后孙子一样的上班了。
40、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
41、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。
42、将薪比薪的想一下，算了，不想活了。
43、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
44、现在上着朝九晚五的班，累成狗的工作。
45、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。
46、今天春节后第一天上班，困得我，无法形容！春困、秋乏、夏打盹、冬眠。一年四季都是想睡觉！希望明天一切恢复往常！
47、今天上班地铁还是很空啊！
48、我都是一站就是12个小时，脚底板疼的都受不了！
49、新年第一天上班。刚吃晚饭，忙着换衣服，赶着去上班！
50、等俺有钱了，天天上班迟到，不就是迟到一次扣10块钱么，爷给你100万，扣着玩儿吧。
51、明天开始又要进入紧张的赶稿期了。是啊，大家放假，我加班。大家休息，*活。大家过国庆节，我过劳动节！
生病还坚持上班的真的是优秀员工了，下面是小编整理的生病还坚持上班的说说，欢迎阅读!
1、我们敬业的同事，即使自己生病了仍要带病坚持工作，愿世间充满爱。
2、对于每一个人来说，无论是为人处事还是工作生活，态度至关重要，它决定了我们生活中太多。
3、生病了还是要坚持天天工作，为了什么，为了生存，这就是是人生。
4、北漂的心酸，生病了却还要坚持上班，相信你也经历过这些。
5、生病依然坚持上班，记录我的一天。
6、每当夜深人静，大家都进入甜蜜的梦乡的时候，我们仍然坚持工作。
7、感冒发烧还在坚持上班，没有人关心，没有人安慰。
8、生病了还坚持工作，下班了直接倒在床上，没见过那么憔悴的自己。
9、人生百味，世事无常，犹如多端的天气，生活窘迫、工作压抑，只不过是人生中的风雨罢了。
10、因为要生活，要养家，可是没钱，所以要工作，披荆斩棘，坚持到底，不可以哭，那样很懦弱，要开心，要大声笑。
11、我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的*惯。
12、做每一份工作都不轻松，各行各业，都有自己的辛劳和付出。重要的是坚持自己的梦想，永不放弃。
13、工作就是忍你不能忍受的，*不想干的事，那样才能坚持的长久，这也就是生活。
14、坚持工作，为了更好的生活，你们有什么理由放弃。
15、生活很累，即使生病也要工作。
16、我的人生目标，坚持有意义的生活，乐观、向上的生活，愉快、开心的工作，志存高远。
17、带病坚守岗位，只为心中的那份责任。
18、生病了还坚持上班，出门在外不容易啊。
19、生病还坚持工作，好好的照顾自己，你是我们的太阳女神。
20、生病了!得了荨麻疹身上痒，还要坚持上班，我太难了!
21、坚持仅仅只是重复之前的工作，而放弃是眼睁睁看着之前的努力付之于流水。
1、上班第一天，短信送关怀;祝福不在多，在于心意诚;饮食要搭配，营养卫生足;休息不能忘，身体要保护;早睡休息好，心情妙无双。祝你上班第一天快乐。
2、只从你退学开始上班之后，就很少时间陪我聊天了。我很想你知道吗？
3、努力向前走一步，离梦想就更*一步。
4、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
5、每当想找人陪的时候，才发现原来朋友那么少，有的在远方，有的在上班，有的不能喊，有的不想喊。
6、疲惫不堪;神经性厌食;想睡觉;不想上班;工作精神不集中;反应有些迟缓;心情忧郁;感觉孤单;还在回味假期的美好时光。
7、人生的路，走走停停是一种闲适，边走边看那是一种优雅，边走边忘就是一种豁达。那么我现在正在上班厌倦期。
8、阳光甚好，和祁大人一起上班，乐哉乐哉y^o^y
9、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。
10、在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
11、人啊。就是那么犯贱读书的时候想上班上班的时候又想读书
12、当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。
13、次痛彻心扉的经历，抵得上千百次的告诫。
14、突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
15、听说幸福很简单，简单到时间一冲就冲淡。
16、上班没意思，上床没兴趣。
17、春节最后一天啦，大家要警惕节后综合症:
18、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。
19、自从我上了班 整个人精神恍惚 ，眼神渺茫，上班跟上精神病院似的 有同样的来一朵！
20、ldquo;好累啊!我不想上班了 那就不上了，我养你啊！
21、想要有上班以外的生活，于是有了加班。
22、不爱我就尽你所能杀了我毁了我我不反驳
23、昨天他十八周岁生日他在外上班帮我一起祝他生日快乐好吗即使迟到了
24、明天就回重庆了 就当回去散散心吧 玩段时间就好好上班了。
25、若能一切随他去，便是世间自在人。
上班祝福语
上班时间到，短信送你我的关怀:送你如意，把烦恼打败；送你快乐，把忧伤击倒；送你轻松，把忙碌扫除；送你吉祥，把工作早完结。下面是小编为大家收集的上班祝福语，希望对大家有所帮助。
1、人生因有朋友而牵挂，因有事业而从容，因有成就而自豪，因有爱和被爱而幸福，因有希望而奋斗，因有健康而快乐，祝你应有尽有，幸福每天！祝你周一开心！
2、一周里，何为贵？周一忙碌为贵，周一充实为贵；物以稀为贵，月以明为贵；秋以爽为贵，友以挚为贵；情以真为贵，我以你为贵！祝新一周事事顺利好心情！
3、崭新的一周崭新的你，崭新的生活在等你！清新的空气清新的你，愉快的心情陪伴你！新的一周好心情！
4、淡淡的友情很真，淡淡的问候很纯；淡淡的依恋很清，淡淡的孤独很美，淡淡的思念很深，淡淡的祝福最真，送去我淡淡的祝福，愿天天都开心。周一快乐！
5、关爱是一种记忆，永远刻骨铭心；问候是一种风景，永远美丽清新；我的问候是一种阳光，让你的春天洋溢温馨！愿你周一开心快乐！
6、每逢周一心情欢，舒展眉头去上班；阳光明媚微微笑，路边青草花儿俏；工作努力不偷歇，下班放松开心些；微笑装点新世界，灿烂迎接好明天。周一快乐！
7、心情总是这样，好也一天坏也一天；星期总是这样，苦也七天乐也七天；周一总是这样，怕也安然恨也安然。既然周一总是安然无恙，定要安心工作！祝身体康健周一乐翩翩！
8、周一，蜗牛上路，路漫漫，不要嫌我慢，淡定从容，我在引领“低碳环保”新时尚，我不是不想快，只是不愿“加油”，怕消耗能源。我的座右铭：自然的就是的！
9、把胳膊给予飞雀就欢快了；把心抛给大海就辽阔了；把目光留给天穹就深远了；把祝福发给你就高兴了，祝周一欢愉！
10、新的一周，新的开始，新的开心快乐！祝周一快乐！又到周一了，又要上班了，赶紧起床别迟到啊！周一快乐！
11、酒杯里飘出的是钟情，清茶中感觉的是回味，白水中体味的是生活，信息里传递的是情谊，问候中有我真至的祝福！新的一周，祝您工作顺利！
12、新的一周，知你忙碌，不想打扰你，知你辛苦，不忍吵醒你，现在，对你的挂念实在关不住，只想告诉你，新的一周开始了，要开心啊！
13、友情是鲜花，令人欣赏。友情是美酒，让人陶醉。友情是希望，让人奋发。友情是动力，催人前进。愿你我成为真正的朋友，祝你周一开心快乐！
14、清晨，红日东升，愿你青春不老；中午，艳阳高照，愿你充满活跃；傍晚，夕阳西下，愿快乐在你身边。愿你新的一周笑口常开。
15、周一蹦蹦跳跳就来到，就像一个调皮捣蛋鬼，用尽全身力气来对付，早已忘记周末的欢乐，开始集中精神往前冲，只为成为工作的先锋！
16、别因太多的繁忙冷淡了温柔，别因太多的寻求湮没了安享，工作不是人的生活的全数，停停匆匆的步子，请安享生活的赐福！周一欢愉！
17、如果薪水是天使，我的短信就是带动天使飞翔的羽翼。收到本短信的人，薪水会像被天使下了魔咒一样疯涨，老板就会像傻子一样发钱！嘿，祝周一赚钱愉快！
18、愿你带着周末的爽笑，郊游的欢笑，聚会的搞笑，团聚的嬉笑，梦里的微笑；清清爽爽迎来星期一上班报到，祝你在新的一周里神采奕奕工作好，业绩蹭蹭往上跳，钞票围着你来跑！
19、朋友心连心，短信传佳音；云中锦书来，快乐入襟怀胸襟；雁字摆造型，声声祝福勤；真情永不改，牵挂如沧海；明朝清风扬，好运伴你翔；周一开心快乐！
20、周一上班是挺累，心态*和来面对，积极乐观信心百倍，烦恼忧愁都被你打败，知道你今天会很累，发条短信送上关怀，帮你驱走身体的疲惫，愿你工作愉快！
21、为你贮一海的思念，让这思念守护在你的身旁，祝你幸福安康；为你蓄一海的柔情，让这柔情伴随在你的身边，保你快乐无忧。朋友，周一工作快乐！
22、轻松地翻过了一页日历，新的一周又再次来临了，我怀着真挚的诚意心境，携带着美好快乐的祝愿，祝你新的一周心情舒畅！
23、时间过得真叫快，转眼已到这礼拜；两天休息已用完，周一早上难醒来；一想迟到要扣钱，连滚带爬快起来；收心投入把活干，别忘目的要赚钱！
24、我想把星期一盖在长城的城墙中，让他驻守历史，我想把星期一放到回收站，让他变为垃圾，我想把星期一放到月亮上面，让嫦娥勾引着他不想回到地球。星期一，不想上班啊。
25、清晨淡淡的寒露，在窗台的玻璃上朦胧了薄雾，我用手指画上一个太阳，轻轻地打开窗，把温暖和祝福，一起用心送到你那，希望你冬天快乐，周一早上好。
26、星期天是痛苦的结束，星期一是幸福的延续，新的一周我们要用微笑去迎接，用轻松的音符去弹奏。祝福朋友快快乐乐，健康幸福。
27、忙忙碌碌，不乱脚步，周一做事要稳当，唠唠叨叨，不乱心情，周一做事要开心，疲疲惫惫，不乱身体，周一做事要健康，周一，准备好努力吧。
28、周末悄悄逝去了，玩的时间总是太少，昨天晚上聚会醉倒，今天准时单位报到，周末就要放松玩好，周一工作热情高涨！
29、水绵绵，山连连，夏日风景胜从前；云淡淡，蝶翩翩，许个心愿在心间；心爽爽，梦甜甜，笑容常伴乐天天；心常宽，体常健，幸福生活乐无边！祝你周一快乐！
30、祝福不仅是一种形式，它还是发自内心的呼唤，更是真心的期盼，希望可以温暖你的心田，令你感受无边的甜，在新一周开始的今天，愿你快乐总如愿！周一快乐！
31、捉一只蝴蝶送您，愿您拥有快乐的翅膀，兜一丝清风送您，愿您心情舒畅，发个短信给您，愿天天神采飞扬！祝您周一是个新的开始。
32、送你7个礼物，周一是奋斗，周二是坚持，周三是健康，周四是快乐，周五是珍惜，周六是成功，周日是运气。愿你一生幸福美满。
33、今天是星期一，祝你在新的一天，新的一周里：工作顺利，业绩高升，学业进步，身体健康，每天笑口常开。别忘了今天还是个特殊的日子哦，节日快乐！
34、声声祝福，请微风替我传送；缕缕关怀，托流水替我寄予。虽然忙忙碌碌无法相聚，却未曾把你遗忘。在此问候你一声：朋友今天的你还好吗？愿你周一快乐。
35、周一有朝气，周二仍神气，周三没脾气，周四没力气，但不可泄气，更要一鼓作气，为周五打足气，让周末精彩有活力，让你下周更神气！朋友，珍惜每一天噢！
36、一个雅致的茶座名字叫缘，两把旧藤椅分放两边，倒两杯清酒望空轻祝干杯，让思念伴酒香飘远，让友情因牵挂再真挚！周一快乐！
37、茫茫人海独自行走。有缘才能相聚首，人生知己最难求，千金一掷换美酒，人逢知己千杯少，情投意合忘忧愁，不管多少春与秋，今生你我是朋友。愿你周一快乐！
38、周末阳光灿烂，周一碧水蓝天；收心静气工作，不要再把周末留恋；努力工作五天，马上又到星期天；周一周末同样过，天天快乐赛神仙。
39、一只蝴蝶送您，愿您拥有快乐的翅膀，兜一丝清风送您，愿您心情舒畅，发个短信给您，愿天天神采飞扬！祝您周一是个新的开始！
40、发现资费尚有富余，故赐卿家短信一条，此短信具有招财进宝之功效，实乃居家旅行之必备。祝周一快乐。
41、武功再高，也怕菜刀；智力再好，一砖撂倒；走自己的路，让别人打车去吧；穿别人的鞋，让他们找去吧！为您送上周一问候，让别人羡慕去吧！
42、周末生活很愉快，转眼又到星期一，带着周末的愉快，拎着周末的清闲，揣着周末的笑脸，回到新的一周，努力工作老板笑，开心工作又一天。
43、一周一周，周而复始，中流砥柱，周四最累，哥们挺住，勇往直前。为你加油，不怕油贵；为你鼓掌，不怕手疼；为你高歌，祝你快乐！
44、人言纷杂，保持自我；工作勤奋，娱乐适度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！周一工作快乐！
45、我在星空的一边，等你抬头发现我的视线，而你总是低头思考，我只好发条短信让你知晓，告诉你我在这里为你祈祷：新的一周快乐！
1、工作忙碌有点无奈，文件事情件件罗列，手打键盘不曾间断，桌上电话总响不断，有点郁闷分身乏术，忙忙碌碌小心谨慎，就怕犯错徒增困扰，保持心情安宁淡然，莫让烦躁沁入心田。上班愿开怀!
2、把窗户开启，让室内空气清新；把文件打开，罗列工作的清单；把心情放松，追逐*淡和安宁；把关怀传递，送上温馨祝福。好友送祝福，愿你上班开心!
3、上班工作很忙碌，不免有点想睡觉；上班工作很疲惫，难免有点心烦恼，送你一朵花，让你身体轻松心清净；送你一条祝福短信，愿你常常开心笑呵呵。
4、工作累了送你一瓶营养快线，愿你精精神神轻轻松松；工作闷了送你杯甜橙，甜甜你心宽宽你情，愿你永远有个好心情。祝你天天开心日日高薪。
1、有时候觉得很孤单很无助，睡一觉就好了吧。希望自己的生活简单再简单一点。工作日，上班，打球。周末，玩。仅此而已。
2、公司外观就是大金球，对面又是钱塘江，每天上班都特积极！
3、军工的内勤跑来告诉我，这几天你来公司上班，军工一90后小伙打听你说建筑啥时来一这么正点美女。我直接晕了
4、有没有周一到周五从海湖新区到南山路方向的上班族，有同方向的想拼车的可以搭个伴，价格你来定，有意者私信或留言大青海网
5、今天不用上班也就不用早起，但我还是上了个闹钟，想感受那种听见闹钟但发现自己不用起床的幸福感，结果谁知道早上居然特么的不由自主地起床了
6、休息的时候老天就拼了命的下雨，上班的时候太阳公公就来报道，真当忧伤呀，想晒晒被子都不给机会
7、其实吧，今天我不去上班就是为了想在家自己煮一碗鱼蛋面。
8、我在等夜幕降临，看着上班时候的瓜样子，不禁觉得美美的，好怀念
9、下雪的天气，适合睡觉。可惜还得上班。。
10、最*天天晚班上班前在家看北京卫视的我的歌声里—卫健音乐时光张卫健真的很帅一个真正帅气的男人不在外表在于心。
11、啊昨天刚回家住我哥就告诉我他要回杭州上班了，哇，完全忍不住，他走了谁带我逛超市谁给我修电脑谁给我炒好吃的菜啊啊啊！不忍了，哇，哇，哇！
12、今天上班路上看见个骑摩托车的美女正眼一看吓死宝宝啦好你个背影杀手
13、今天据天气预报说要❄️根据公司章程今天全体员工需要着秋裤上班
14、昨晚十点睡下去，十分被叫起来，十一点睡下去，两点被叫起来，四点睡下去，被六点的闹钟叫醒继续睡，一觉醒来八点了，牙没刷脸没洗爬起来上班，到现在坐下来吃午饭
15、北京望京悠乐汇。流浪狗，女生，貌似生过娃。狗狗听得懂话，一看就是家养过的，不知道是遗失还是遗弃。超市没狗粮，喂根香肠就一直跟着我，可惜上班没办法。
16、最厉害的人说上班就上班说起床就起床我就是最厉害的人起床了
17、停电不上班，但练车不能停。
18、上班上的连作息都调整过来了、果然是不适应上班生活，给自己点时间，如果真不适应那就辞职。
19、有什么不开心的呢明天该上班的上班该读书的读书还是一样啊是你的自然不会走该来的也挡不住心急吃不了热豆腐很多事要去做会越来越好真的
20、五天一次极度不想上班，三天一次有点不想上班，一个星期七天有八天不想上班
21、今天真心不适合来上班，拖着胃疼肚子疼开到单位一早晨来就被批评，工作中还遇小人，小人，画个圈圈诅咒你！
22、我有颗流浪的心，总妄想有一天去放浪天涯。当夜深人静的时候，每念及此常常把自己感动得要哭，可悲剧的是，第二天照样乖乖地早起去上班。
23、今天磁共振机房上班，已经连续有3位爷爷奶奶对我说:“小伙子，怎么又是你！”
24、明天开始要到一个主打古风的婚纱影楼上班了，虽然最开始工资不多，但真心高兴啊！能找到自己喜欢的工作真的太棒！
1.上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。
2.工作辛苦,收入低,生活累,人心疲惫,让人焦脆!
3.每个人工作不同，累的性质不同，有些是体力的累
4.上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。
5.上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
6.我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。
7.一星期，总有那么七天不想上班。
8.人，在滚滚红尘中，有时感觉心很累!心累的感觉，是让人说不出的味道，有时感觉无奈，酸涩苦楚。
9.一直在做最真实的自己，到最后，却没人看懂我的真实。
10.我累到走路都跳机器舞，吃面都抽搐。
11.周围的悲欢离合生离死别都是别人的热闹，与我无关。
12.在天钢上班电工不费力，兼职在KFC干宅急送体力活很累。
13.在那山的这边海的那边有一群蓝精灵!他们苦逼又聪明，他们加班到天明……
14.上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。
15.我都是一站就是个12小时，脚底板疼的都受不了!
16.好累，工作好累。处处烦心，还要去解决。
17.将薪比薪的想一下，算了，不想活了。
18.青春是一道明媚的忧伤，我没哭，可是眼泪流下来了。
19.当你想要放弃的时候，你应该想想，什么才是你能完成的，如果没有，那就应该坚持下去，否则就会一事无成。
20.工作的让人很累，工作真的让人很疲惫
21.上了一天班就去了一次厕所!
22.想要有上班以外的生活，于是有了加班。
23.好累呀，工作早早结束，可以好好休息。明天一大早高铁回长春。
24.有人说是为了爱，有人说是为了情。而我觉得，人为了活着而活着，而我却不想活着。我想死但我怕疼，想吃安眠药又怕做噩梦，一向下去不会醒来。
25.现在我最大的愿望是有个自己的孩子，每天有个孩子叫我妈妈。他能有责任的担起一个家，我可以不做工作狂。其实现在我好累，心里好苦。
26.现在上着朝九晚五的班，累成狗的工作。
27.成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。
28.我得到的都是侥幸，我失去的都是人生。
29.小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。
30.锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
1、不想上班想回家困，想喝咖啡不想出去冷，想吃甜食不想买家里有一堆，所以什么时候能下班，又冷又困又饿又累。
2、睡到十点，突然想来北京，买票上车，吃嗨了，玩嗨了，现在又累又困，到保定就半夜了，明天还要上班。
3、上班每天都是又累又困的……生活太艰难了，公交、地铁、电梯，除了限重之外，真的是没有你挤不上的，只有你想不想挤的。
4、又困又累！只有不上班、躺着、打游戏、买东西才会使我快乐。
5、工作日真的是难熬急了，又累又困，要早睡早起，真的不想上班。
6、又累又困，想回去睡觉，这课要讲到几点，明天还要上班呢。
7、每天晚上都不想睡觉，因为一旦睡醒第二天又要早起上班，又困又冷又累。
8、早上起来腿软摔了一跤，出门去上班找不到钥匙，上班打车打不到还塞车，又饿又累又困又扎心。
9、突然上班感觉自己每天起床都是一种挑战。又困又累。下班还要带一小只玩。感觉自己瞬间老到体力不支。躺下就睡着了。睁眼天就亮了。
10、又困又累又绝望，不想睡因为睁开眼就得起来上班干活。
11、又累又困的，昨天上班，今天又来考试，明天还得上班。
12、今天开始天气怎么又不冷了啊，穿短袖都成。这都11月了，拜托赶紧入秋啊。周一上班真的累，又困又累头晕眼花。
13、又累，又困，又燥，万事皆烦，甚至还有点不开心，说人话“不想上班”。
14、又累又困，启动上班模式，别跟我吵，年纪大了没精力。
15、又饿又困又累，我真的好饿好饿好饿，是铁观音的错，是奶茶的错，哭唧唧，还要上班的我。
16、上班上到一半又累又困，无心做表，出来吸氧。
17、好困好困好困啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊还要上班！！！又困又累。
18、为什么我的老师要这么忙，每天六点闹铃六点十分起床，赶公交，7:45到科室签到，忙到五六点，到宿舍七八点，又累又饿又困。
19、要上班的前一天，又累又困又饿，不上班的一天不累不困也不饿。
20、又累又困，完全没有哪一天是精神饱满地去上班的。
21、又困又累，下班赶紧回家睡觉，可是这才上班。
22、降落就直接上班，中午基本没吃，又回来加班。又困，又累，又饿，而且现在还找不到回家的路。
23、诶，感觉今天一天都丧丧的，明天又要上班了，又累又困，想睡个天昏地暗。
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