男士保养说说

男士如何保养皮肤呢

男士如何保养皮肤呢

　　专家介绍说，在社会生活中，第一印象非常重要，往往影响到我们的工作和生活，皮肤保养作为其中最重要的环节之一，不光引起了广大女性的重视，更是男士保养的重中之重，男士护肤是有一些基本诀窍的，男性不妨参考以下列举的环节。下面是小编帮大家整理的关于男士如何保养皮肤呢的内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　男士护肤必掌握一些保养技巧

　　对男人来说，每天彻彻底底的洁面是护肤中非常重要的环节，因为男士的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。

　　1、男士彻底洁面最重要

　　对男性来说，每天彻底洁面是护肤中最重要的环节，因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。有的男性洗脸时只用清水洗一下，这样的做法是不对的。清水洗脸只能洗去皮肤表面的灰尘等污垢，不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。最好选择男士专用洗面奶，它的清洁作用更好，可以有效防止暗疮的产生。

　　2、天然油膜不输护肤品

　　肤质偏油，如果再抹护肤品，会感觉黏糊糊的，很不舒服。脸上的油膜就是天然保湿因子，其效果一点也不比护肤品差。但如果您的肤质不这么油，还是建议使用含一定油脂的护肤品，但最好选择易被皮肤吸收的润肤乳，这样才能达到深层滋润而不油腻的效果。

　　3、美容护肤要求有“营养”

　　无论什么品牌、什么剂型，决定使用前买小包装，并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验，以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应。

　　您可能觉得1个月时间比较长，但护肤品造成的皮肤不良反应，在短期内往往不能显现，需长期观察。因此，更换护肤品前一定要先做皮肤试验。在护肤品的选择上，要看重其“营养性”，比如选择含有维生素A、维生素E或是植物精华素的产品，让皮肤喝饱营养。

　　了解了男士皮肤保养的一些基本诀窍，在现实生活中，就可以避免遇到此类问题时犯一些不必要的过错，面部皮肤作为人感官视觉的观察点之一，光滑细腻的皮肤也将会给你的生活带来焕然一新的改变。

　　男士脸部皮肤保养方法

　　1、油性与混合性皮肤

　　面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。

　　油性皮肤特征：油脂分泌多，经常油光满面。毛孔粗大显眼，容易被枯萎的皮肤细胞堵塞。易产生暗疮、黑头或粉刺。

　　混合性皮肤特征：面部油脂分泌不*衡，额头与T字位的皮脂腺特别旺盛，但其他位置则正常。随气候而变化，经常游离於中性与混合性两种皮肤性质。某部分突然生出许多暗疮，防不胜防。

　　（1）饮食起居*惯

　　几乎所有脸上爱起包的男士都或多或少的有熬夜、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等恶*，而每次放纵之后，粉刺之类小麻烦就会光顾，所以一定要控制甚至戒除这些恶*，对你的身体大有好处。

　　（2）日常皮肤清洁

　　日常要选用一些用后感觉清新爽洁、有净化*衡的洗面奶。最好定期到美容院做一下清洁，让美容师做面部按摩，以促进血液循环，排泄皮肤内的毒素。

　　男性大多认为用洗面奶洗不干净，还是用香皂，可是用香皂时间久了，皮肤越来越干，也越来越敏感，其实男性更应该用一些温和的洗面奶，然后用*衡肌肤的营养水，柔肤水。用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情况，及时给皮肤补充水分。

　　2、干性皮肤

　　皮肤看上去显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，但皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。

　　男士应适当做面部按摩、薰面，以促进血液循环、增加肌肉弹性，减少皮脂和污垢，*时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡，无明显油腻感。露天作业时，最好也应外搽防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的'伤害。

　　入睡前应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品，洗净后，外涂少许润肤露，以保持皮肤的滋润。

　　许多男人皮肤粗厚干皱，是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢，却不注重润肤保湿。其实，仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的，因为皮肤表面有疏水性，不含添加物的水无法渗透进皮肤。

　　男士的皮肤很容易生皱纹，保养过的皮肤看起来干净，做面膜可以促进皮肤的血液循环，帮助清洁深层的皮肤，给皮肤一些营养。每周做一次面膜，可以选择在家里只有你一个人的时候进行，时间不长，半个小时就可以了。

　　3、中性皮肤

　　中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质，男性里有这种肤质的人可算是凤毛麟角，但是在恶劣的环境下，不注意保养很快就会变。

　　如果你居住在北方气候干燥的地区，你就应该选择一些适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜，因为气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏，所以必须注意清洁，否则很容易造成毛孔粗大的油性皮肤。

　　居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少。

　　以上就是小编为男士们介绍的男士脸部皮肤保养方法，赶快把脸部护理起来吧！

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男士肌肤保养的方法

男士肌肤保养的方法

　　一、男士要注意护肤

　　千万不要觉得护肤麻烦，其实只要在生活中多加注意，养成良好的生活*惯，就可以让皮肤得到充分的保护。

　　对于男士来说，如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养，那么，你至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分，对男士的日常护肤来说，既花费不多，又比较方便。

　　二、男士保养如何做？

　　1、滋润防晒

　　防晒并不等于怕被晒黑。臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。如果因此而加速皮肤的老化，或者由此而生出许多皮肤病，真是一件得不偿失的事情。所以，防晒不分男女，应是每个人都关心的事。夏日里，经常在户外作业和活动的男士，要注意夏天防晒。出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。

　　以上就是男士保养皮肤的重要性和一些注意点的相关介绍，大家现在应该知道保养皮肤不只是女性的事情了，男性同样需要肌肤的呵护，这样你才会活的更健康人也会显得更有精神。

　　由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

　　2、正确刮胡子最好使用刮胡液

　　皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

　　3、喝水*时多喝水

　　保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。

　　4、吃出体香

　　研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮（玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用）可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

　　5、睡足睡好

　　现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的`睡眠，切不可错过。

　　6、胡子

　　男性需要经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。因此刮胡子之前，一定要将面部皮肤清洁干净，按照毛囊生长的逆方向，由下而上剃。刮胡子后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

　　7、唇部

　　因为天气和男性饮水量的缘故，男性的嘴唇很容易干燥。只要将色泽不鲜明的唇膏涂抹少许，就可以使嘴唇变得滋润、富有弹性，减少晒伤及脱皮的机会。

　　8、眼部

　　眼部皮肤是皮肤当中最娇嫩的部分之一，男性也不例外。及早地使用眼霜，保护眼部皮肤能减少皱纹、延缓衰老。

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男士面部皮肤保养步骤

男士面部皮肤保养步骤

　　导语：随着时代的进步，皮肤保养也不再是女生的专利，越来越多的男士也开始加入护肤保养的队伍，下面是小编为大家带来男士面部皮肤的保养步骤，大家一起去了解一下吧。

　　男士面部皮肤保养步骤一、卸妆

　　不要觉得卸妆是很丢人的事情，很多有男士都有涂防晒霜这个好*惯，而大多数防水的防晒霜都是需要卸妆的。

　　卸妆产品大多是直接将卸妆乳直接涂在干燥的皮肤上，然后让卸妆产品溶解掉脸上的防晒或者底妆，然后再用温水冲洗干净就可以了。

　　男士面部皮肤保养步骤二、洁面

　　不管你有没有卸妆，洁面都是必须要做的事情。挑选一款温和而又不失清洁力的洁面产品是让你皮肤健康干净的关键。

　　先用清水将面部打湿，然后取适量的洁面产品涂于面部，接着用无名指和中指的指腹由下到上、由内往外轻轻打圈按摩30秒到一分钟，最后再用清水洗净就好了。

　　男士面部皮肤保养步骤三、爽肤

　　取适量爽肤水浸透化妆棉约一元硬币大小，然后用化妆棉沿着皮肤油脂分泌旺盛的部位，由内往外轻轻擦拭。擦拭之后将化妆棉翻过一面，先从皮肤容易干燥的部位轻轻拍打肌肤，让肌肤补足水分。

　　男士面部皮肤保养步骤四、精华

　　精华是所有护肤品中最贵，也是效果最好的一类产品。想要达到某种功效，使用精华会是最快最有效的选择之一。为了保证精华的吸收渗透，通常在爽肤水之后，乳液之前使用。毕竟保湿乳液中含有不少封闭类保湿成分，会影响精华的吸收。

　　取适量精华均匀的涂抹在面部，用无名指和中指指腹轻轻按摩拍打，促进精华液的渗透吸收。残余的精华可以涂抹在脖子上，在护理面部的同时也护理的颈部肌肤。

　　男士面部皮肤保养步骤五、乳液/面霜

　　乳液和面霜主要起到的作用是保湿，所以对于大油皮的男生来说，这并不是一个必须的护肤步骤。如果觉得自己脸上已经很油了，就肯定不需要乳液或者面霜的保湿了。

　　先将适量的乳液倒入掌心中，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。干性肤质可以多涂一些，“t”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。

　　男士面部皮肤保养步骤六、防晒/隔离(白天使用)

　　每天涂抹防晒霜是一个非常好的护肤*惯，不仅可以保持皮肤白皙，更能够抵抗皮肤光老化，防止皮肤皱纹的产生。

　　取1元硬币大小分量的产品于手心，点在脸上的两颊、额头、鼻子、下巴五处。从脸颊和额头等较宽部分开始，从脸的中心向外侧，慢慢地认真地使其吸收进脸部的每个部位之后取相同分量，再次涂上。

　　当今社会，男士也随着潮流开始护肤，男子汉大丈夫，对于护肤这个问题是需要做细致工作的，怎样拥有好肌肤，首先要从清洁做起，要想肌肤好，护肤就需要上心，不可三天打鱼，两天晒网。护肤之路持之以恒，让你肌肤展现光彩!

　　一、男士怎么保养脸部皮肤

　　男性的皮肤较粗厚，女性的皮肤较细柔。粗厚的皮肤结实，细柔的皮肤娇嫩，因此女性皮肤比男性皮肤更易受损伤。男性的皮肤油脂分泌多，女性的皮肤油脂少。油大的皮肤易使污物，尤其是脂溶性有机物质和许多种微生物积蓄，而诱发炎症和感染。男性**，毛孔大，细菌、真菌、病毒等可以长驱直入，引发感染。女性毛少，毛孔小，感染机会相应少一些。男性皮肤的黑色素含量，特别是面部等暴露部位一般高于女性，因而男性的日光皮炎、日光疹发病率低于女性。由于黑色素有光保护功能，而女性黑色素含量比男性少，因而女性皮肤比男性皮肤更需要光保护。

　　忙碌一天回家倒头大睡前，先给脸部肌肤来个彻底放松和营养补充，让肌肤会变光泽细腻的同时还可提升睡眠质量。夜晚是肌肤护理的黄金期，尤其现下季节转换肌肤需要补充大量的养分，睡前护理肌肤更是不可或缺的。

　　1、睡前清洁很重要

　　清洁是一切保养之源，将皮肤彻底地清洁干净，才能更好地吸收后续的产品。白天肌肤接触到空气中的灰尘，会阻塞毛孔，引起粉刺、瘙痒等症状，久而久之，还会引起色素沉淀，形成斑点，加速皮肤衰老。所以再懒的男士也要注意，睡前切记彻底清除肌肤上的污垢。

　　清洁的手法也很重要哦，要温和地按摩脸庞，除了达到去角质的效果，加速循环代谢，也能藉由按摩去除皮肤老废角质，清理掉表层黑色素以及污垢，为后续的保养做准备。

　　2、补水保湿

　　进入秋季肌肤需要补充大量的水分，洗干净后的脸，由于油脂与水分也一并被带走，虽然干净了，但在空气中暴露一下子就显得非常干燥，干燥的肌肤会导致皮脂功能失常！因为细胞间质的活跃运作，需要细胞液的协助，就像在干巴巴的游泳池体力再好的运动员，也无法游泳一样。

　　所以保湿没做好，肌肤自体会不断出油保护细胞，但一旦出油，粉刺与毛孔可能都要张狂地跟你说早安了，所以睡前一定要做好保湿这项工作。

　　3、重点保护眼周肌肤

　　眼周是肌肤最细致的部位，想隐藏自己的年龄，眼周是最需要被关心的地方，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。

　　4、敷面膜深度滋养肌肤

　　真正能将保养品完全有效吸收与作用，其实是在晚间入睡的这段时间内。所以夜间保养要格外重视，有时候因为熬夜加班和种种压力的原因，皮肤会比较粗糙暗淡，甚至出现细纹或毛孔粗大现象，所以睡着洁肤后，敷上一片滋养面膜，不但是舒缓，更是对肌肤的深度滋养。

　　二、男士护肤步骤

　　男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻头、额头（所谓T字部）会长出黑头，甚至满脸暗。而长期累积在毛细孔内的油垢，会使你的脸色看起来暗沉、污浊。很多男仕会问使用女性护肤品可以吗？其实男士的油脂分泌较女性旺盛，因此多数标明专为男仕而设的产品都适合油性肌肤，香味也比较男性化。女性护肤品理论上对您 的皮肤没有坏处，如适合您的肤质而气味亦能接受就可以使用。如您对护肤一窍不通，只要记住每天三个步骤及每周护理就可以轻松护肤。每天花几分钟完成这三个护肤基本步，持之以恒，必能令皮肤清爽无烦恼。

　　1、洁面

　　洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油纸。

　　2、爽肤

　　别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能*衡皮肤酸碱度；如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。

　　3、滋养

　　爽肤收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计，质地轻盈的配方，轻柔质感迅速被皮肤吸收，绝不油腻，有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分。洗脸后一定要用面乳。否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养，也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。

　　4、局部集中护理

　　男性可能还不太*惯像女性那样使用眼霜和精华。眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢，减轻黑眼圈，并有效改善压力、疲劳等引起的.浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分，但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用，可以很好的为肌肤补充水分，同时从根本上抑制油脂分泌。

　　5、特殊护理

　　不适合每天使用，但功效比较卓越的面膜和眼膜产品男性可以选用一些，最好是用后能呈现哑光肤色的产品，坚持每周使用一次面膜，会从根本上提升肌肤的质量。

　　6、饮食调理

　　*时少吃辛辣食物，烟酒尽量控制。

　　三、男士护肤五大误区

　　误区1：每天用香皂就可以了

　　香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。

　　误区2：暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的

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男人该如何去保养

男人该如何去保养

　　通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种方法。下面是小编精心整理的男人该如何去保养，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　20-30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟

　　这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，*时娱乐、喝酒的机会较多，因此要注意少喝酒。酒能使人增加患、癌和喉头癌的可能性，酒还能使血压升高，导致患或心肌梗死。过量地饮酒还会影响性生活的质量，而大量的酒精更会对人体**造成损害。

　　不要抽烟，抽烟会使你*均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等以减轻烟害。要经常锻炼身体，可以时常做做深呼吸，其好处会慢慢体现出来。为延缓肌肉衰老，只能多做运动。

　　但运动项目的选择颇有学问，只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助，否则将会适得其反。这些运动既可促进体内多余热量的燃烧，又可维持正常的物质代谢。如果此时不加紧时间锻炼身体，70岁时体能就会下降三分之二。

　　这一年龄段正是成家立业的最佳时机。据统计，结婚有偶者的早死率比独身、丧偶和离异者低。要选择好自己最适合的职业，合适的职业对寿命有着巨大影响。

　　40岁男人身体如何保养

　　40岁男人虽然是处于一个巅峰的时候。但是在日常生活中还是要注意保养的。那么40岁男人身体如何保养呢？

　　生活中人们常说“男人四十一支花”，这说的其实就是男人到了40岁的经济，思想各方面都到了一定的水*了。但是也不可否认的是40岁男人如果不注意保养的话，也会有各种健康危机的。那么40岁的男人要如何保养呢？

　　首先要学会多关注自己的身体健康

　　建议40岁的男人最好每年做一次相关的体检。特别是心血管方面、生殖系统方面、前列腺等部位一定要做好定期的体检及时的发现问题。

　　日常如果感觉身体有什么不适感的话，一定有及时就医，切记逞强，要注意多休息。有时候适当的“服老”也是一种最好的保养方法。

　　总之日常一定要多注意自己的身体健康情况。

　　其次要让自己多参加一些社交活动

　　多了解一些时事，多和老朋友聚会，多和自己的另一半，儿女沟通，多看一些正能量的电影等等。让自己的精神世界得到另外一份满足。

　　当然了我们这里所说的多参加一些社交活动指的并不是说去喝酒或者去参加一些不健康的活动，在活动的选择上要尽量以积级乐观正面为选择。这样可以使自己更好的面对自己的人生，得也罢失也罢。

　　总之在日常生活中一定不要给自己过大的.心理压力，要能让自己更好的融入这个社会。

　　再者把自己打扮得年轻一点、成熟一点、有魅力一点

　　40岁的男人已经不再像20多岁的时候那样年轻，但是也绝没有到5、60那样非要以一富遭老头的形象示人的地步的。所以这个时候的男人一定要把自己打扮得更有朝气一点，更有青春活力一点。

　　西装一定有有的，休闲装也必不可少，有时候一条领带就可以让男人很好的在生意场上生龙活虎，同样的一身休闲装也可以让你更显年轻态。有心理学家称合适的衣着不仅可以让男人更有魅力，同时对于自身保持心理健康也是会有很大的帮助的。

　　40岁的男人还要正确处理各种人际关系

　　也许此时的你正遇到叛逆的孩子，正因为审美疲劳而使得自己与另一半的关系越来越差。正因为某种原因而使和自己合作的生意伙伴分道扬镳，但是请你无论如何也要学会用一种正确的态度去处理这些人际关系。遇事不要着急，多为对方考虑，尽量的表现出自己成熟的一面。

　　40岁的男人更要学会选择适合自己的运动

　　对于这个时候的男人而言也许你的事业上更*了一个台阶，也许你的腰围越来越大，血压越来越高，也许你还很健康，但是无论此时的你处于一种什么样的健康情况都应该学会让自己多一些运动。

　　比如说坚持每天半个小时的长跑，坚持每周到健身房运动两次等等。再不济也要坚持饭后散步的好*惯等等。

　　40岁的男人正进入人生的另一个阶段之中，而此时的日常保养是否得当，关系到未来的你，甚至你的人生最后十年是怎么度过的，因此建议从今天开始就养成各种良好的生活*惯吧。

　　男人该如何去保养

　　1、饮食健康。男人会经常熬夜，但这却是很伤害身体的，男人更应该注意戒烟戒酒，饮食健康，来保证身体的健康。

　　2、体育锻炼。运动是必不可少的，只有锻炼了才能保证好身材和健康的身体，才能有更好的精力去提高自己。

　　3、美容护肤。男人也需要打扮，需要对肌肤的呵护，这样才能焕发光彩，如果是邋遢的男人未必有一个男人肯去理会！

　　4、穿衣打扮。虽然男人买衣服没有像女人那么勤，但是往往男人对衣服的要求更高，买几套简单大方的好点的耐穿的衣服，品味也是大大的改变的。

　　5、丰富自己。陶冶自己的情操，丰富自己的综合素质，不做那个只会捧着电脑的人，男人需要很多很多优秀的东西。

　　男人的日常养生

　　1、刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

　　2、饮茶的最佳时间：饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。

　　3、喝牛奶的最佳时间：因牛奶含有丰富的钙，中老年(老年食品)人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙(钙食品)的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。

　　4、吃水果的最佳时间：吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。

　　5、晒太阳的最佳时间：上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。

　　6、美容的最佳时间：皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

　　7、洗澡的最佳时间：每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

　　8、锻炼的最佳时间：傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接*黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较*稳，最适宜锻炼。

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男士微信名

　　微信是我们现在几乎每个人都会用的手机软件，交流沟通，礼尚往来发红包，而微信名字就是微信上的一张名片，每个人都会用一个适合自己的微信名字，在此小编整理了些男士微信名字，有需要的朋友们过来参考下吧。

　　1、徒手*江山

　　2、爷，玩世不恭

　　3、追梦

　　4、-上隐

　　5、拥之则安i

　　6、爷，传说而已

　　7、诠释信仰不服全葬

　　8、伊染年华丶泪蹒跚

　　9、pstar★嘻嘻

　　10、云淡风轻

　　11、骚哥

　　12、孤久则惯

　　13、感觉很棒

　　14、い苍白丶承诺つ

　　15、你来过

　　16、梦尽花落亦相惜

　　17、ゝ时间不停伴你永恒°

　　18、◆◇笙歌叹离愁

　　19、伤口撒盐丶痛的是心

　　20、朕好萌

　　21、一身傲骨

　　22、暗香

　　23、鬼圣人

　　24、疯癫汉子

　　25、Tack丶冷月

　　26、爷依然萧洒

　　27、肆意

　　28、半卷清词

　　29、感情洁癖

　　30、旧事离人

　　31、恋之狂战

　　32、恶劣趣

　　33、承愚

　　34、年少掌心

　　35、该用户已经成仙

　　36、翊纥

　　37、过分想念

　　38、任你闹

　　39、清风挽发

　　40、秋风悲画扇

　　41、Nore丶破灭

　　42、有你耳语

　　43、轻笑融江山

　　44、薄年

　　45、ャ浅唱

　　46、墨痕

　　47、不谈爱情

　　48、爷不稀罕

　　49、心字情书

　　50、孤单酒者

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眼睛保养日常保养方法

眼睛保养日常保养方法

　　眼周肌肤是很薄很脆弱的，很容易就受到外界环境伤害。因此眼睛的保养是需要重视的。小编整理了眼睛保养日常保养方法，欢迎欣赏与借鉴。

　　眼睛保养日常保养方法

　　1、减少呆在空气污浊环境中的时间。

　　2、保持一个最适当的姿势，使双眼*视或轻度向下注视荧光屏。

　　3、保持良好的生活*惯，睡眠充足，不熬夜。

　　4、预防干眼症，首先要切忌目不转睛。要经常眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。

　　5、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附*放置一杯水，以增加周边的湿度。

　　6、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品；多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　7、减少呆在空气污浊环境中的时间。

　　8、避免长时间连续操作计算机，注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时，应休息5～10分钟，向远方眺望，也可以做做眼保健操，让眼睛自然放松。推荐阅读：如何缓解眼睛干涩眼睛干涩吃什么

　　9、房间光线较暗时，打开日光灯，缓解屏幕光线对眼睛的集中照射；周围环境的光线要柔和，计算机屏幕的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和计算机的高度匹配。

　　10、戴隐形眼镜时间不要太久。因为人的角膜所需的氧气主要来源于空气，而空气中的氧气一般是溶解在泪液中再被角膜吸收利用。长时间戴隐形眼镜，泪液的分泌和循环机能会减低。

　　11、一旦出现干眼症状，要及时就医，通过补充人工泪液来改善症状。切记不能随意滴用其他的滴眼液，以免对眼睛造成损伤，加重病情引起眼部其他疾患。

　　眼部保养分年龄

　　20岁补水、消除疲劳

　　必做：选择一款质地舒爽的眼霜，诸如啫喱类。能有效祛除眼袋和黑眼圈。

　　支招：前天晚上将眼霜放进冰箱，在眼周覆十分钟，对消除浮肿特别有效。

　　切忌：不要试图一次用大量的眼霜来挽回通宵Party造成的眼袋，这不会比使用正常量更有效。在涂抹眼霜时，切勿用手指挤压眼周的'肌肤，需知泪腺和眼周的淋巴都是很娇嫩的。

　　30岁维持舒爽

　　必做：这个阶段注重对抗最初的细纹，提升眼睛光彩，维持年轻状态。必须要加强保湿，到达加强皮肤厚度和消除明显黑眼圈的双重功效。

　　切忌：绝不能在眼周使用面霜。面霜对于娇嫩的眼部而言营养成分过高了，极易引发眼袋。甚而，面霜中有些对面部肌肤适宜的成分会引起眼周肌肤过敏。

　　40岁祛除皱纹

　　必做：针对明显的眼周纹路，也不能忽略了眼袋和黑眼圈。岁月匆匆，恼人的肌肤问题开始累积。这时必须采用高浓度的再生成分以除皱，紧实松弛肌肤。

　　切忌：不要再因为迷恋啫喱或凝胶的清爽感觉而使用它们。它们对皱纹于事无补。为延缓衰老，应选用质地更稠厚、富有营养的眼霜。

　　50岁以上重焕光辉

　　必做：当第一块老年斑悄然爬上眼角，标识似水光阴流过韶华。与皱纹不同，它们使人看起来更衰老憔悴。这时就应采用祛皱，紧致，并具有修饰性的眼霜。松弛的眼袋也是这一年龄段的大敌，它使眼睛显得臃肿无神。

　　切忌：只涂眼霜是不够的，笑纹和松弛的眼睑都需要能促进肌肉活力的产品。不要再修剪睫毛，涂抹时手势要轻缓，不要弄到眼睛里，这样还可缓解浮肿。

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颈部保养品排行

颈部保养品排行

　　导语：颈部是女性护肤过程中经常忽略掉的部位，但是如果没有好好的进行护理的话，这个部位就会充分的泄露女性年龄，颈部的护理和保养里补考保养品的使用，下面就由小编为大家介绍一下颈部保养品的排行情况，大家可以参考排名选择自己最合适的产品!

　　蓝紫根颈膜

　　针对因长期低头造成的条条细纹，保湿抗皱三合一;针对经常暴露皮肤、低头玩手机电脑，上班族，年龄增加所带来的颈部衰老等问题;每次一点点就可以淡化颈纹!更可用于去法令纹、嘴角纹等。

　　CLARINS娇韵诗焕颜紧致颈霜

　　新一代娇韵诗性感美颈霜，以全新的『弹力维新复合素Stimulen 』，提升颈部肌肤对外的防护力，紧实弹力对内补给天然植物精华，*滑淡化颈部纹路，柔嫩颈肤，维持颈部年轻无瑕的最佳状态，年龄的秘密, 谁也看不出来!!

　　雪花秀高雅颈霜

　　提升颈部轮廓，增加肌肤弹性。有收紧功能，恢复皮肤弹性，有效针对颈部皮肤营养，美白淡化皱纹。滋润不油腻，皮肤容易吸收填补颈部皮肤，改善颈纹，去皱。

　　REVITAL悦薇颈部精华颈霜

　　独特的科技配方，可延缓肌肤老化并集中解决松弛、皱纹、暗哑三种肌肤烦恼，每天通过日常清洁护理、日间防护及夜晚修护的简单步骤，有效成分就会充分渗透，作用于肌肤，令肌肤回复青春光彩，呈现娇艳神采。有些人颈部的细纹很多，这瓶适合针对埋在肌肤底层的细纹，是超级王牌商品。

　　dr.brandt柏瑞特DNA焕彩修护颈霜

　　质地丰润的颈部乳霜，提供脆弱敏感的肩颈皮肤最奢华的.呵护与滋润，以逆龄铂金科技提拉紧致最性感的V字地带，同时注入强效活性成分修复肩颈肌肤细胞免受紫外线与岁月的伤害;补充深层肌肤水分增加颈部和前胸部的润滑感，促进受日晒受损肌肤更新。有助于回复肌肤的紧实和弹性，令颈部肌肤更显青春光滑。

　　相关阅读：颈部保养手法

　　STEP1、颈部清洁

　　关键字：保湿、温和

　　小编对您说：做颈部保养之前，首先要给颈部做一个清洁。其实颈部的清洁也就和面部一样，也得用温和的洗面奶，建议使用着哩型或乳液型产品。关于手法就是以轻柔为主，要由下忘上帝清洁。最后清洁完后，用毛巾不要完全擦干，最后拍上有滋润功效的爽肤水。

　　颈部清洁技巧：

　　① 土豆泥：在土豆泥里，加入一匙植物油，再加一个鸡蛋清，把它加热敷在颈部部位，15分钟左右后洗净即可。这样能让颈部肌肤变得柔嫩，还有去皱的功效。

　　② 米饭团：把刚做好的大米饭揉成团，用它在颈部皱纹处来回搓动，一直到看见饭团的颜色变黑。这个方法不仅可以很好地清洁颈部，并且有去皱的作用。

　　STEP2、颈霜按摩

　　关键字：按摩手法

　　小编对您说：颈部肌肤也很敏感，血液循环也较差，因此颈霜也要早晚都使用。常用颈霜可以预防颈部产生皱纹，延缓颈部肌肤的衰老。记住一定要使用专门的颈霜，不用是用面霜等代替颈霜使用。按摩的手法也要轻柔，正确的按摩手法可以促进颈部肌肤血液的循环，让皮肤变得紧致有弹性，可以塑造一个美丽的颈部轮廓。

　　颈霜按摩的手法：

　　先挤出适量的颈霜在掌心，把它揉搓直到它发热;

　　把下巴抬起一点，用两手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推，重复做十次;

　　接着用双手的指腹在颈部两侧轻柔，由下往上的手法，最后一直到耳后，持续做十次。

　　STEP3、敷颈膜

　　关键字：三天一次

　　小编对您说：专门为颈部肌肤设计的颈膜并不多，如果你买不到，可以用面膜代替，还可以去买面颈部连体的面膜。另外，由于颈部肌肤很柔软，因此一定不能用撕拉式颈膜，不然皮肤会被拉得松弛。敷颈膜的频率为三天一次。

　　这里教大家一个自制颈膜的方法：

　　鸡蛋清蜂蜜颈膜

　　准备一个鸡蛋清，适量的淀粉和蜂蜜，它材料全部混合在一起，调成糊状物;

　　给颈部做好清洁之后，把颈膜均匀涂在颈部，等待20分钟后洗净，这样可以紧实颈部肌肤，有效防止皱纹产生。

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键盘的维护与保养

键盘的维护与保养

　　键盘比任何其它设备都容易受到“虐待”。下面小编为大家带来了关于键盘的维护与保养常识，希望对大家有用。

　　键盘的维护与保养：

　　1、定期对键盘除尘，但要注意不要让水流入键盘。操作时可用干净的湿布擦拭，灰尘可用吸尘器吸净或压缩空气吹去。必要时可将按键键帽拔出，方法如下：关机；选好要取下的按键，用小的螺丝刀轻轻地撬动，小心不要损坏其它键；如果取下了多个键，要记住位置恢复。然后可以对按键键槽周边除尘，去纸屑、头发，注意切不可让污物或液体掉入键槽中。

　　2、键盘有电容耦合式的无触点开关按键，也有采用触点开关按键的，无论哪种，操作时都不要用力击打键盘，以免损坏。正确的击键方式是弹击或点击，且按键时间不宜过长。

　　3、目前社会上流行的游戏软件很多，不少游戏软件要求猛烈敲击键盘，用户应少玩或不玩这类游戏，爱惜使用键盘。

　　4、如果不小心把水倒在了键盘上，那么要立即做如下处理：

　　（1）立即拔下键盘，不要犹豫！

　　（2）用鼠标关机。

　　（3）把键盘翻过去，尽量将液体排出来。

　　（4）使用吹风机或风扇对着键盘表面吹，注意一定要把吹风机设成冷风——不要烤键盘，只是将其弄干。

　　（5）让键盘放置12小时，最好在阳光下晒干。

　　（6）重新接好电源并启动机器。

　　5、上面的方法仅对水有效，如果万一倒了其它液体在键盘上，那只好“对症治疗”了，即利用互溶的原理将液体除去。

　　6、不用时，可用罩子罩住键盘，以防灰、防水。

　　【拓展】鼠标键盘的日常维护：

　　（一）鼠标维护使用

　　比起计算机的其它硬件设备，鼠标的价格确实是比较便宜。但是一旦出了毛病，可能更多的人都会掏腰包再买一个。其实鼠标的维护并不难，只要在使用时能加以注意就好。即使有了问题，你也不妨给自己一个动手的机会，这样即能省钱又能练手，何乐而不为呢。

　　第一、机械式鼠标

　　机械鼠标在使用了一段时间后，橡胶球带入的粘性灰尘附着在传动轴上，会造成传动轴传动不均甚至被卡住，导致灵敏度降低，控制起来不会象刚买时那样方便灵活。这时候，你只需要将鼠标翻过来，摘下塑料圆盖，取出橡胶球，用沾有无水酒精的棉球清洗一下然后晾干，再重新装好，就可以恢复正常了。

　　第二、光电机械式鼠标

　　光电机械鼠标中的发光二级管、光敏三级管都是较为单薄的配件，比较怕剧烈晃动和振动，在使用时一定要注意尽量避免摔碰鼠标，或是强力拉扯导线。点击鼠标按键时也不要用力过度，以免损坏弹性开关。最好给鼠标配备一个好的鼠标垫，既大大减少了污垢通过橡胶球进入鼠标中的机会，又增加了橡胶球与鼠标垫之间的摩擦力，操作起来更加得心应手，还起到了一定的减振作用，以保护光电检测器件。

　　第三、光电式鼠标

　　使用光电鼠标时，要特别注意保持感光板的清洁和感光状态良好，避免污垢附着在发光二级管或光敏三级管上，遮挡光线的接收。无论是在任何紧急情况，都要注意千万不要对鼠标进行热**。这样做极易把鼠标和接口烧坏。此外，鼠标能够灵活操作的一个条件是鼠标具有一定的悬垂度。长期使用后，随着鼠标底座四角上的小垫层被磨低，导致鼠标球悬垂度随之降低，鼠标的灵活性会有所下降。这时将鼠标底座四角垫高一些，通常就能解决问题。垫高的材料可以用办公常用的透明胶纸等，一层不行可以垫两层或更多，直到感觉鼠标已经完全恢复了灵活性为止。

　　（二）鼠标维修技巧

　　鼠标的维修比较简单，几乎全部故障都是断线、按键接触不良、机械（光学）系统脏污造成的，少数劣质产品也会有虚焊和元件损坏，其中元件损坏多以发光二极管老化、晶振、IC损坏为常见。

　　第一、断线故障

　　断线故障经常发生在插头或鼠标连接线的弯头处，表现为光标不动或时好时坏，用手推动连线，光标抖动。这样的故障只要不是断在PS/2口插头处，一般就不难处理，只要用相应工具剪断后重新焊接即可。

　　第二、按键故障

　　按键故障表现为光标移动正常，但按键不工作。原装鼠标可脱焊、拆开微动开关，仔细清洁一下触点，上些润滑油脂，归位后便可以修复。杂牌劣质鼠标的按键失灵多为簧片断裂，因为有些是塑料簧片，处理方法就只能更换了。

　　第三、X、Y轴失灵

　　还有些鼠标的故障表现为X轴或Y轴完全失灵，在清洁鼠标球窝后没有明显效果。遇到这种情况需要打开鼠标外壳进一步检查。打开鼠标外壳时不要硬来，注意标签或保修贴下是否有隐藏的螺丝，有些鼠标连结处还会有塑料倒钩，拆卸时要多加小心。打开鼠标外壳后检查一下有否明显的断线或元件虚焊现象。有的鼠标在打开外壳后故障会自动消除，大多数原因是发光两极管和光敏三极管距离太远，可以用手将收发对管捏紧一些，故障即可排除。拆卸鼠标最好不要在带电状态下进行，以防静电或误操作损害电脑接口。

　　第四、触点开关损坏

　　对于比较贵重的鼠标如果确认有某个触点开关损坏导致按键失灵，且又过了保修期，可以找一只廉价鼠标将它的触点开关拆下来互换。对于使用特殊规格的触点开关时，可能无法找到代用品，可以拆下不常用的触点开关，比如中键触点开关，来暂时顶替重要按键的工作。

　　（三）键盘的日常维护

　　对键盘的正确使用和维护对计算机正常工作是十分重要的，在键盘的使用和维护上，需要注意以下一些问题：

　　在使用过程中，要注意保持键盘的清洁卫生。沾染过多的尘土会给电路正常工作带来困难，有时甚至出现错误操作。有时会有细小的杂物落入键盘表面的缝隙中，可能会使按键被挤住，甚至造成短路等故障。键盘的维护主要就是定期清洁表面的污垢，日常的清洁可以用柔软干净的湿布擦拭键盘，对于难以清除的污渍可以用中性清洁剂或计算机专用清洁剂加以去除，最后再用潮湿布擦洗并晾干。对于缝隙内的清洁可以用棉签处理，所有的清洁工作都不要用医用酒精，以免对塑料部件产生腐蚀。清洁过程要在关机状态下进行，使用的湿布不要过湿，以免滴水进入键盘内部，对于电容键盘很多是由于电容极间不洁净导致故障，某些键位出现反应迟钝的现象，需要打开键盘内部进行除尘处理。对于机械键盘有些按键故障时键帽下弹性部件的问题，在没有备件的情况下可以用一些不太常用的按键替换利用一下。

　　千万注意不要把液体洒到你的键盘上。因为目前的大多数键盘还没有防水装置，一旦有液体流进，就会使键盘受损，导致接触不良、腐蚀电路或短路等故障。如果很意外的使大量液体进入键盘，应立即关机断电，将键盘接口拔下。先清洁键盘表面，再打开键盘用吸水布（纸）擦干内部积水，并在通风处自然晾干。充分风干后，再确定一下键盘内部完全干透，方可试机，以免短路造成主机接口的损坏。

　　操作键盘时，不要用过大力敲击，防止按键的机械部件受损而失效。更换键盘时，必须在切断计算机电源的情况下进行，有的键盘壳有塑料倒钩，拆卸时需要格外留神。

　　（四）键盘故障诊断及维修

　　第一、某些按键无法键入

　　当你敲击某些按键而不能正常工作时，通常是需要清洗一下键盘的内部。这是一种常见的故障，一些按键经常被使用，比较容易出现问题。可能是由于键盘太脏，或者按键的弹簧失去弹性，所以需要保持键盘清洁。解决的方法是：关机后拔下键盘接口，将键盘翻转打开底盘，用棉球沾无水酒精擦洗按键下与键帽相接的部分。某些按键按下后不再弹起。

　　经常使用的'按键有时按下后不能回弹，除了是使用次数过多的缘故，很可能还会是用力过大、或每次按下时间过长，造成按键下的弹簧弹性功能消退，无法托起按键所致。解决起来和上一种情况有类似之处：在关机后，打开键盘底盘，找到相应按键的弹簧，如果已经老损无法修护，就必须更换新的弹簧；如果不太严重，可以先清洗一下，再摆正位置后，涂少许润滑油脂，改善弹性。

　　第二、个别按键不太灵敏

　　当键盘自检一切正常，个别按键被用力敲，键入的字符完全正常，但轻轻敲击则无反应。由此可见，键盘接口和电缆没有问题，这些按键同时失灵往往也不是按键本身的故障，很可能是电路故障造成的。

　　排除故障时，需要先将键盘拆开，电容式键盘由三层透明塑料膜重叠构成，上下两层分别涂有多条横纵导电条，中间是没有涂导电条的薄膜作为隔离层，但在对应键位的地方开有小孔。这样按下某按键时，上下层塑料膜上的导电条在透孔处接触，即可完成该键的输入。此类键盘的灵敏度较高，只要轻触按键即可键入字符。在键盘的右上角有一小块电路板，由一块微处理器UM6 868—05/9625M/M516D0和几只电阻、电容及二极管组成。

　　观察个别失灵按键的键位，发现它们处于同一列上，沿着导电层检查，还会发现有断裂处。拆去固定电路板的螺丝，用无水酒精棉球将电路板与导电层接触处擦净，再原样装回。将键盘插回主机，如果通电检测发现故障依旧。再重新拆开电路板，仔细检查，发现失灵按键所在列的导电层经接口处由电路板上跳线与微处理器某引脚相连处有虚焊现象，这正是有时重敲按键可以键入字符的缘故。将虚焊点重新焊好，安装完键盘联机加电，故障便可排除。

　　第三、键盘鼠标插反造成开机黑屏

　　对于某些电脑，键盘和鼠标接口插反，会造成开机后黑屏。因为目前的电脑主板上，两者的接口都是PS/2接口，如果接反了，开机就可能会黑屏，但是不会烧坏设备。我们可以假设主板*放，则鼠标接口在上，键盘接口在下。如果键盘和鼠标同在一行，就更要注意正确连接了。解决的方法当然很简单，只要在关机后，将键盘和鼠标接口调换一下就可以搞定。

　　注意：开机后显示器黑屏还有其它原因导致，这里只是提醒键盘和鼠标接反的情况。

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如何保养电视

如何保养电视

　　电视机作为家中使用最为频繁的家用电器之一，一直以来都陪伴在我们左右。那么在*常的使用中，我们应当如何保护电视，为电视做保养呢？下面小编带着大家一起来了解一下吧！

　　如何保养电视

　　1、不要随手关电视

　　不是让大家浪费电能，而是要注意权衡开启电源对电视寿命的影响。我们都知道，背光灯是液晶电视所有配件中寿命消耗最严重的一个部件，它和我们家中使用的荧光灯管是非常类似的。

　　所以，它的使用寿命和点燃次数也是有很大关系的。启动的时候预热和高压脉冲式的阴极电子物质的溅射增大，缩短灯管寿命。如果您养成了随手关电视的*惯，以一天开四次计算，灯管的寿命将减少到原来的1／2。

　　2、避免长时间工作

　　这一条并不与上面的注意事项相冲突。在超长时间工作的情况下，热量会在液晶电视的机身内部存积，这对于其它电子元件还不够成太大的威胁，但是液晶面板是有可能烧毁，从而形成大面积坏点的。

　　3、专业的清洁方式

　　由于静电的缘故，液晶电视的屏幕表面是很容易沾染灰尘的。但是清水擦拭是一种很不明智的清洁方式。首先是清洁效果一般，而且易留下水痕。更重要的是液晶是非常容易因为受潮而造成永久性损坏的（如果水滴渗入屏幕，切忌通电，要让水分在温暖的环境下慢慢蒸发。

　　4、避免划伤、扭曲或撞击液晶屏表面

　　许多人有用手指对屏幕指指点点的*惯，这对CRT电视无关紧要，但是对液晶电视可能造成致命的损害，同时要看管好自己的小孩和他们的玩具，对液晶屏的任何撞击、划刻都会带来直接的损伤，并且极有可能令整块屏幕报废。

　　5、静止画面也会损害液晶屏幕

　　目前许多液晶电视都带有数码照片浏览功能，但长时间对一幅图片的显示会造成液晶屏幕的损害。在长时间不使用机器时候，避免使机器显示点一画面，最好关闭机器。虽然液晶电视机热量，比CRT电视机已经减小了很多，但是液晶电视度温度问题更敏感，长时间显示统一画面会使脆弱的元器件发生老化，这未必会烧毁电视机屏幕，但有可能会使电视机出现更多的坏点。坏点就是只能永远是白色或者黑色的像素点，无法修复。为了应对这一问题，有些产品特意设置了显示静止画面时间过长，电视机自动变暗的功能来保护液晶屏幕。

　　6、水是液晶屏幕的一大杀手

　　液晶电视机的对湿度非常明感，其对空气湿度要求较为苛刻，如果湿度保持在30％～80％之间，液晶是可以正常工作的，可是如果室内湿度高于80％（南方地区），液晶电视内部有可能就会有结露的现象发生，这种结露现象的发生，可能会导致液晶电视发生漏电和短路现象，甚至严重的还会烧毁电视机。

　　7、不要擅自拆卸修理液晶电视

　　不向CRT电视机可以自己修理，液晶电视的机械精密程度，以及核心屏幕的脆弱性使私自对液晶电视的拆卸成为一种即有可能对电视机造成更大损害的行为，哪怕一个小金属屑的脱落都可能造成严重的后果。同时，液晶电视背景照明组件中的某些组件也会带有约1000伏的高压，这种高压对人体也能造成伤害。

　　选购电视机技巧推荐

　　一、什么是*板电视机

　　*板电视顾名思义就是电视机的显示屏是一*面的形式存在，与传统的电视机相比是非常薄和时尚的一种电视机形式，这是其外观。*板电视机主要是由LED液晶显示、PDP等离子显示、OLED有机电致发光显示、SED表面传导电子发射显示，这几类技术型的电视产品。通过将全新的安卓系统搭载与电视机融合后的*板电视具有更强大的功能。

　　二、*板电视3D产品

　　3D对于大家来说并不陌生，采用三维制作和后记处理的软件模拟产品的外观，让你可以感受到真实、立体、直观的效果。由于互联网的飞速发展，3D技术更是*卷了大量的电子产品，*板电视也不例外。

　　1、液晶显示器：液晶显示器也称为LED显示器，其特点是轻、薄、功耗小、的小时起，常常用于电脑、地洞设备等。也投入了*板电视机的应用。

　　2、等离子显示器：等离子是大多电视机显示屏的使用材料，具有阴极射线管的优点，是线路一种发光型的显示技术。

　　3、真空荧光显示器：这是一种常常为作为家用电器的显示器，采用的是蜂窝结构，是阴极发射的电子经栅极和阳极所加的.正电压而加速，并激励涂覆于阳极上的荧光粉而发光的。

　　三、*板电视机如何选购

　　对于选购*板电视机的选购要注意一下几个方面：对比度、视野角度、动态清晰度、响应速度、消耗电力、使用寿命、屏幕尺寸着几个方面。

　　1、对比度：一个号的*板电视机的对比度一定要高，对于电视机，对比度过高会非常刺眼，对比度过低会出现画面不够清晰的情况，所以电视机的对比度是非常重要的。

　　2、视野角度：不同的电视显示器的发光原不同，所以视野角度也不同。等离子和液晶显示的电视虽然视角能达到170度，所以视野角度也是电视机选购时要非常注意的问题。

　　3、动态清晰度：在观看是一个运动的画面所感觉的到清晰程度就是动态清晰度，一个电视的动态清晰度高，那么就代表了这块电视的响应速度快，这样的电视机才是理想的电视。

　　4、消耗电力：不论是什么电子产品，都要有节能、低耗的功能才是人们选择的基本，智能的*板电视机要根据你收看电视的时间和节目的不同、环境不同来自动掉进屏幕的亮度，这也是非常重要的。

　　5、使用寿命：正常的*板电视机的使用寿命是六万小时，那么在选择电视机时，一定要注意其使用寿命。

　　6、屏幕的选择：这个可以根据自身的需求去选择合适的屏幕，在选择时要清楚自己空间的大小和距离，这样才是最适合的。

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新车如何保养

新车如何保养

　　合理的换挡主要适用于手动挡的汽车，很多新手刚刚考取驾照之后就急于买车，由于操作不熟练，经常会出现车速提上来了，但是还没有换挡的尴尬现象出现，其实这样对车辆的磨损也是比较大的。一定要懂得合理的更换档位，避免低档位高车速或高档位低车速的情况出现。下面是jy135小编收集整理的新车如何保养，欢迎阅读。

　　车主最好不要错过首保，因为新车处于磨合状态，机械部件的磨合，对润滑油需求会比较高，做首保的意义正在于此。相对来说，二保显得非常重要，项目涉及发动机、自动变速箱、冷气系统、转向系统、制动系统、悬挂系统、车身部分、轮胎八大部分多达63个项目的检测与维护。

　　新车首次保养八大检查与更换

　　1.更换机油、机油滤清器、汽油滤清器、空气滤清器。

　　2.检查汽车冷却液液面位置是否处于正常状态。

　　3.检查制动器及离合器液面位置。

　　4.检查转向助力油罐的油面是否符合规定，检查系统各油管接口是否有渗油现象。

　　5.检查电瓶液面及玻璃清洗剂罐的液面。

　　6.检查发电机、空调、水泵及助力泵皮带的松紧与老化情况。

　　7.检查汽车前后车灯组工作是否正常。

　　8.检查汽车轮胎气压及磨损情况，按规定力矩紧固轮胎螺丝、轮胎气压补充到该车型规定值之内，根据磨损情况进行轮胎换位。

　　上列检查项目为车辆基本检查项目，首保之时应按项目做工序;您可以全程跟随车辆保养，需要特别注意的是：是否采用原厂配发的首保机油，第一次更换的机油在品质上一定要过关，以免损坏发动机;滤清器的更换也由为重要，以防出现未更换的情况发生。

　　不要频繁洗车

　　对于许多刚买车的车主来说，新鲜劲还没过，差不多每天都要把车擦得干干净净的才出门，实际上这样的“宠爱”往往让新车吃不消。因为洗车就像人洗澡，如果人们洗澡过于频繁，就会导致皮肤干燥、老化，爱车“洗澡”也是同样的道理。如果洗车过多，车漆容易“早衰”，一段时间后甚至引发车厢底板、车门底部等部位锈蚀腐烂。

　　选择正规的4s店

　　很多车主觉得车辆在正规4S店保养价格偏高，最终选择了价格比较便宜的车辆维修机构，建议车主不要贪图这些小便宜，虽然4S店价格偏高，但是一分钱一分货，4S店的车辆保养水*要比小店专业的多。

　　注意燃油的质量

　　建议车主到正规的加油站给汽车加油，如果因为贪图便宜给汽车加了劣质的燃油，对汽车的发动机损伤也是比较大的。而且这种损伤短时间内是觉察不到的。

　　开车前要预热一下：对于还在磨合期的新车来讲，发动机还处于磨合阶段，因此一定要注意车辆打火之后一定要先预热一会儿，不要着急开车上路，这样有助于降低发动机的磨损。

　　注意合理的换挡

　　合理的换挡主要适用于手动挡的汽车，很多新手刚刚考取驾照之后就急于买车，由于操作不熟练，经常会出现车速提上来了，但是还没有换挡的尴尬现象出现，其实这样对车辆的磨损也是比较大的。一定要懂得合理的更换档位，避免低档位高车速或高档位低车速的情况出现。

　　控制车辆行驶时间

　　对于新车来讲，一定要合理的控制车辆的`行驶时间，不要让车辆长时间处于高速运转的状态，尤其是长时间在高速上行驶，车辆高速行驶时间较长，会导致发动机高负荷运动，对车辆的磨合并无益处。

　　注意车辆的负重

　　很多朋友买了新车之后，喜欢在朋友门前炫耀，然后拉上一车人开车出去兜兜风，但是对于新车来讲，车辆负重太高，也会导致发动机的输出功率增大，造成一定的磨损。因此磨合期的新车尽量不要拉太多的人或货物。

　　保养须知

　　常规保养一般分为小保养和大保养。

　　小保养一般是指更换机油以及机油滤清器，一般5000公里进行一次。

　　大保养一般会更换机油、机油滤清器、空气滤清器、汽油滤清器、空调滤清器、火花塞、刹车油、变速箱油，一般60000公里进行一次。

　　而在每次到店保养的时候，规范的保养流程还包括轮胎胎面检查、底盘检查(刹车皮、刹车碟、悬架摆臂、底板、油液泄漏等)、灯光检查以及发动机油液液位检查。检查的目的是为了防患于未然。

　　一般要对车辆哪些部位进行保养?

　　发动机：机油、冷却液、火花塞、喷嘴、燃油滤芯、空气滤芯、各种密封垫(气门盖垫、气缸盖垫、油底壳垫)

　　变速箱：变速箱油

　　刹车系统：刹车皮、刹车碟、刹车油液

　　空调系统：冷媒(雪种)、空调滤芯

　　方向机：方向机油液

　　橡胶件：发动机机脚胶、悬挂摆臂橡胶支座、避震顶橡胶支座、前后桥橡胶垫、轮胎、曲轴箱后油封、变速箱前油封、传动轴传动减震橡胶(后轮驱动汽车)、雨刮。

　　电源：蓄电池

　　一些损耗件的保养间隔：

　　机油：一般5000公里-10000公里(视乎发动机型号以及使用的机油等级)。

　　汽油滤芯、空气滤芯、空调滤芯：一般20000公里更换一次。

　　冷却液(防冻液)：建议20000公里更换一次。冷却液浓度不足会导致发动机开锅。

　　火花塞：建议30000-40000公里更换一次。老化的火花塞会导致动力不足或发动机抖动。

　　变速箱油：一般50000-60000公里更换一次;有一部分变速箱终生免维护，仅按需添加变速箱油即可。变速箱油不足会导致换挡不顺畅，甚至不能换挡。ATF油液有多种型号，不同型号不能混用，在更换前请参看车主手册。

　　刹车油液：建议2年或40000公里更换一次。刹车油是一种吸水力强的油液，吸水较多后变质的刹车油在制动时内部水分气化会影响刹车性能。市面上常用的DOT3和DOT4刹车油不能混用，否则会损坏刹车系统。

　　方向机油：首次更换时间为20000公里，以后每40000公里更换一次。规格不同的ATF刹车油不能混用，需参看车主手册确定车辆使用的油液类型。

　　蓄电池：加水型电池需在每次小保养时检查液位，必要时添加电池液。一般电池在使用两三年后性能就会下降，需要整个更换。蓄电池老化会导致发动机由于电压不足而不能启动。

　　作为车主我们需紧记：最经常更换的是机油以及机油滤清器。每20000公里则需进行一次比较全面的养护。每隔60000公里进行一次大保养。

　　【用车知识】

　　新车漆面虽无老化问题，但使用前应该做彻底的保护处理，从出厂到运输至停车场，车表漆就已经接触了空气、酸气、风沙的侵袭。及时正确的养护，能使爱车延长使用。如果买的是进口轿车，要首先考虑的是车蜡中含有石蜡、树脂及特氟隆等材料。除蜡时不要用汽油或煤油擦拭，应选用专业的开蜡液，或者到专业的美容养护店，请技师帮助处理。至于国产车，车身大多采用静电喷涂，漆面呈镜面光泽，故无开蜡需要。

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