关于减压的说说的文字专题页，提供各类与减压的说说相关的句子数据。我们整理了与减压的说说相关的大量文字资料，以各种维度呈现供您参考。如果减压的说说未能满足您的需求，请善用搜索找到更适合的句子语录。
高考减压笑话
笑话是一个汉语词汇，意思是引人发笑的话或事情。笑话具有篇幅短小，故事情节简单而巧妙，往往出人意料，给人突然之间笑神来了的奇妙感觉的特点。以下是小编整理的高考减压笑话，欢迎阅读。
1、强烈要求今明2天大家穿校服，背书包，在高考考场门口等。一旦有考生出来（考完了）的时候，就边走边喊：“尼玛，太简单了。”
2、有没有到考场门口，装着没带准考证，然后说：不考了！
3、考生物，其中一道题是看鸟的腿猜出鸟的名字。某生实在看不懂，生气把卷子一撕准备离开考场。监考老师十分生气，于是问他：“你是哪个班的，叫什么名字？”。某生把裤腿一揭说：“你猜啊。”
4、走出考场，一个男孩哭的梨花带雨，他不顾旁人的眼光抱住了他，他哭的更厉害了“数学好难，我们不能上同一所大学啦。”“笨蛋，就知道你不会，最后一题我都没做。”旁边一个男孩看着他的背影，默默的说“我也没做。”年轻帅气的监考老师走过来说“傻子，刚刚整理试卷的时候我帮你俩把空着的大题补上了
5、眼睛一睁一闭，一场考试就过去了。眼睛一闭不睁，一辈子就过去了，嚎。老师睁一只眼闭一只眼，分数就到手了。老师睁大双眼，就死不瞑目了，嚎。
6、仿写“树在，叶去；叶在，花去；花在，香去；香在，闻它的人去。”你在，我去；我在，她去；她在，你去；你在，我了个去。。
7、他坐在电脑前昏昏沉沉地批着考卷，猛然发现一张卷子前后笔迹完全不同。后面几道大题的`字龙飞凤舞，更像是在什么危急关头匆忙写上的一样。他批完这张卷子后找了个借口逃了出来。站在草地上他叹了口气：那个小崽子有什么好，竟然帮到这份上
8、高考语文卷哭着投向考场门口来接自己的数学卷，“数学卷，他们，他们都骂我的作文欺负人，他们骂我……”数学卷看着怀中的小泪人，摸摸语文卷的头，帅气而淡定地说，“乖，看我怎么帮你欺负他们”
9、某生在诗句填空：洛阳亲友如相问，__________。同学答：请你不要告诉他（正解为“一片冰心在玉壶”）
10、高三老师对全班同学说：“马上就要高考了，早恋的就别吵架了，免得影响心情；还没早恋的就别表白了，免得被拒绝影响心情。”
11、早些年湖南省的高考语文作文题是“早”，从考场出来大家谈论着，突然一人惊呼：“早？不是旱吗？”妈妈举圣斗士牌为儿子加油。重庆妈妈，花60元制作圣斗士牌为儿子加油。她表示儿子从小就喜欢看圣斗士，星矢这个人物也代表着勇敢、胜利。
12、乔峰在杏林里威风凛凛，突然徐长老现身，指出乔峰身份证和户口本上的民族都是“契丹”，乔峰百口莫辩！事后乔峰追问乔三槐，乔三槐一脸惭愧：“唉，当初你不是学*成绩不好么？为了高考加分，我托人送礼给你改成了少数民族……”
13、为什么屈原要在端午节那天死了？因为他害怕第二天要高考。文综不会，理综不会，数学英语不会，唯一语文有点把握，但写作文又规定“文体不限诗歌除外”。
为心理减压
随之而来又可出现情绪问题，包括烦恼、压抑等，又会给人们的心身健康造成不利影响，以下是小编为大家整理的为心理减压，仅供参考，希望能够帮助大家。
*年来，焦虑症、抑郁症发病人数持续增加。许多心理有问题的人群对看“精神门诊”觉得有羞耻感。专家提醒，心理疾病的发展有一定趋势，心理问题、心理障碍、精神障碍直至精神病，严重程度依次增加，也就是说，有心理问题并不等同于得了精神病。一些症状的表现可提示心理出现问题，例如，坐立不安、易发脾气、担心、心慌、睡眠不足、茶饭不思、暴饮暴食等，都是焦虑症的征兆。在有心理问题的人群中，85%可通过自我调节顺利走出阴影，如旅游、唱歌、做运动、放松呼吸等;一旦心理问题持续得不到缓解，病人就应及时前往专业医院诊断治疗。
具体对于职场人士来说，出现这种焦虑症状还可以怎么调节改善呢?
训练自我放松法
一般来说，急性焦虑在短期内可慢慢恢复。如果始终症状无法缓解，则不妨尝试以下方法调适自己的情绪：自我疏导。当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。
自我刺激
去想象种种可能的危险情景，让最差的情景首先出现，并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时即可终止刺激过程。
自我放松
有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。另外还可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松。
用知识“充电”
要是你热爱自己的工作，无论什么时候，都可以在身边发现值得学*的东西，并且是最有用的、最适合你选择的充电内容。通过基础与后续努力相结合，必定会适应不断变化的环境，达到充电的良性循环。享受饮食。情绪沮丧的人多吃全麦谷类食物，以补充维生素;常感疲惫不堪的人，请多吃蔬菜水果以补充维生素;而容易发怒的人应多吃苹果、香蕉以补充钾;不光顾快餐店;避免以药物减轻压力，也应改掉以咖啡及浓茶提神的*惯。
随着中考、高考(论坛)临*，团市委12355上海青少年公共服务*台前天开通从容赶考公益专线，邀请资深专家接听青少年以及家长的来电咨询，指导孩子们放松心情、从容赶考，为焦虑的家长出谋划策。据悉，专线开通时间为周一至周五晚7时至9时，周六、周日下午3时至5时。
如果我考不上，爸爸妈妈会骂我，考试时答不出题目怎么办？热线一开通，打进来的咨询电话接连不断。12355心理咨询师茆玉书认为，家长和老师期望过高，容易让孩子产生考试焦虑症，一个主要表现就是对高要求失去信心，产生种种消极暗示，结果适得其反。茆玉书建议家长和老师减少抢逼围，而是鼓励孩子树立信心，放松应考，并提供一些放松的技巧。
家住浦东新区的常先生来电咨询，自己的女儿今年19岁，即将考大学，去年在补*班认识一名男孩。父母觉得目前应以考试为重，不应恋爱，但女儿说自己会和这个男孩子一直走下去的，不要父母管。为了阻止女儿和男孩见面，常先生请假在家全天看管她，结果她却以不参加考试对抗，家庭战争一触即发。
茆玉书告诉常先生，孩子通常在中学阶段进入青春期，会产生对异性的向往，这是正常现象。对此，家长宜疏不宜堵，应该放下长辈架子，和孩子心*气和的沟通，并注意尊重孩子的正确意见。当孩子感觉父母是真心爱护她时，就会尊重父母的意见，把精力重新转移到复*备考上来。
中考生小方来电说，这几天他总是觉得手很脏，每次做考卷前后都要反复洗手，生怕感染疾病影响考试。心理咨询师解释：小方这种情况在心理学上称为应激障碍。面对突然发生的事件，产生恐惧、焦虑等心理，在行为上出现强迫现象，反复洗手就是一种表现。如果强迫症状比较严重，那就找专业心理咨询师帮助解决。
临*高考脑疲劳热衷吸氧提高分数？ 考前吸氧能提高高考(论坛)分数？使人变得聪明？最*，临*高考，记者从本市各大医院了解到，不少考生频繁出现高考考前病。一些考生热衷上医院吸氧，还有因为在复*迎考中压力大、太紧张、运动少、人疲劳等导致颈腰椎病劳损，甚至熬夜太累、贪凉受冷一夜发病。对此，专家提醒，考前吸氧确实能调整植物神经系统功能，可改善睡眠、集中精力、提高记忆力和学*效率，但盲目光靠吸氧来提高考试成绩，这并不可取。
十多小时备考致颈腰椎发病
临*高考冲刺阶段，不少学生连续作战，尤其是*时不喜欢运动的考生有的一天接连10多个小时坐在桌边复*。除了用餐和去洗手间，其他时间几乎一动不动，导致颈椎、腰椎病高发。
久坐少动、坐姿不当，是颈椎、腰椎病日益低龄化的主要原因！黄浦区中心医院伤骨科主任邱德华分析说，尤其是复*迎考阶段考生压力大、运动少，长时间坐着看书容易疲劳。再加上连续熬夜、坐姿不当，发病学生就日益增多。据了解，除了考试前夕是就诊小高峰外，慢性疲劳积聚到考试过后，也是颈腰椎病再次发作的又一小高峰。专家提醒，有一部分年轻人就诊时已出现腰腿痛，病情发展严重，应及时就医。
脑疲劳热衷吸氧提高分数
最*，越来越多的学生打电话到医院咨询吸氧，希望以此提高考试成绩。不少家长也支持考生这一做法，他们以为：多吸点氧，脑子清楚点，就能考高分！
对此，长海医院高压氧舱主任刘青乐教授强调，考生以为吸过氧就能马上使分数上升，这绝对是个误区。专家分析说，考生正处于生长发育期，每天繁重的复*可能导致用脑过度，再加上长期开夜车睡眠不足、运动量少，影响氧摄入。他认为，大脑供氧不足可能导致记忆力、理解力、反应力、逻辑推理能力等减弱，吸氧可以调整植物神经系统功能，对头痛头晕、精神紧张、思维迟钝、记忆力下降、失眠的学生确实能改善症状、提高效率，但这对提高考分只是起间接作用。
良好坐姿和注意保暖是关键
长期久坐少动，可能导致颈椎腰肌劳损，甚至出现腰椎间盘突出等。开元骨科医院骨科专家郭玉珠教授提醒，为预防青少年颈腰椎疾病，应积极参加体育煅练，比如：游泳、散步等。坐着学*45分钟后要适当活动。此外，还需坐姿端正，良好坐姿可减少颈腰椎损害。
对考生来说，劳逸结合、不宜疲劳都是预防关键。另外，还需注意天气忽冷忽热，遇冷时应及时保暖，预防颈腰椎发病。心情愉悦，合理饮食，可多吃点核桃等坚果类食物。出现疼痛症状时，应及时到正规医院就诊。
乱服避孕药推迟经期不可取
有些高三女生家长，为了让孩子月经期避开高考那几天，于是想办法给孩子服避孕药。仁济医院妇科主任狄文教授提醒，少女通过服用避孕药来推迟月经，提高高考成绩并不可取。一些少女可能因不当服用避孕药出现胃肠道反应，甚至引起盗汗眩晕、四肢乏力等。专家建议，对确有痛经史、经期可能影响高考的女生，可在医生指导下服药，切不可擅自用药，否则当心弄巧成拙。
随着高考临*，如何缓解心理压力成为考生和家长面临的问题。心理专家给出4种减压方法。
第一招 转移减压
针对精神长期高度紧张的状况，家长要帮助孩子学会自我调试，及时放松，如参加体育活动、泡泡热水澡、与家人和朋友聊天、用各种方式宣泄压抑情绪等方法转移压力。考生还可进行左右脑思维的自主转移，将文理科交叉起来学*。
第二招 环境减压
在家庭中，家长要营造一个良好而宽松的生活与学*氛围，如在言行上不要天天对考生灌输努力学*、考名牌大学等内容。家长可暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学*和休息氛围，为孩子安排好饮食等。
第三招 睡眠减压
保证高质量的睡眠是减轻考生心理压力、提高学*效率的必要条件。家长要为孩子营造一个安静的休息环境。如果考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生要进行多时段的睡眠。失眠的考生，要积极调试心态，减轻因失眠而带来的心理压力。考生要保持有规律的起居作息*惯，在饮食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶也有助于入睡。
第四招 过渡减压
一般情况下，学校会让考生在考前进行一周左右调整，让考生有充沛精力应考。但有的家长和考生不了解科学的'调整方法，例如有的考生在考前彻底休息，有关学*的活动一概不进行。这种调整是不科学的，停止学*后容易产生抑郁不安、失落、心慌等不适的心理现象。所以，考生在考前调整阶段要慢减学*强度，采取过渡调节方式。
所谓“心理卸妆”，就是像女性每晚睡前卸妆一样，将白天不快乐，能引起郁闷、焦虑的不良心态想办法去除掉。
如在临睡前沐浴时，想像自己徜徉在一条水波清澈见底的小河中，回忆当天那些不愉快的经历，想像它们正被滔滔河水全部清除，随波而去，随后带着这种轻松的心情尽快入睡。也可以躺在床上，先做几个深呼吸，尽量放松全身，不想负面记忆，畅想一天中的快乐之事，在愉悦中安然入眠，或者默念一些鼓励自己的话，如“我是一只不受拘束的鸟，在天空尽情舞蹈”，“我有信心从过往的失误中积累更好的工作经验，从而过上天天快乐的日子”……通过精神上的自我解脱，消除“焦虑、如履薄冰”的不良心态，从而达到“心理卸妆”的目的。
“心理卸妆”的关键是重树生活新目标和自信心，不沉溺在以往的过错中，消除内疚、不安、焦虑等一切不利因素
一种过去了就过去了，重要的是拥有一个快乐的明天。有了目标和自信，即使面对挫折也会很快摆脱低落情绪，从而焕发出正面效应。
经过激烈的竞争，我进入了一家如日中天的外资企业，公司同事的“三高”(高工资、高学历、高素质)让我在上班没多久就感觉出了空前的心理压力。但有压力才会出动力，我以满腔的斗志投入到了新的工作之中。
和以前呆的单位相比，这种紧张、忙碌有时真让人恨不得拥有三头六臂。忙中难免出错，尽管自己一再小心，错误却依然接踵而至：不是昨天弄错了报表的某个数字，就是今天忘了传一份关键的传真……上司不好看的脸色让我更加惴惴不安。还有一些老员工在旁边说三道四，吹毛求疵看笑话，加上刚换环境身边没有一个可以真心倾诉的对象，我像陷入了一个无形的压力泥淖中不能自拔。
带着这种波动的情绪，我这个以前头一挨枕头就能一觉睡到大天亮的人渐渐竟有了难以入睡，甚至失眠的状态。这就导致了我不仅白天精神倦怠，而且面色也十分难看，不管我用多贵多好的化妆品，也掩饰不了自己糟糕的脸色，每天，面对自己病态似的面容和无法入睡的焦虑，我既痛苦又无奈。
一天晚上，临睡前卸妆时，看到自己洗净铅华的真面孔，倒还有几分不沾世俗的清纯，我的心里不禁一动，如果有一种方法可以解脱自己的思想包袱，让心理也“卸妆”，恢复自己的*常心不就可以化解内心的不适和失眠症状了吗?从那以后，每天晚上，就像卸妆一样，我都会把自己当天的心情梳理一遍，对于那些不开心的事，尽量在睡前尽数清理掉，让自己保持轻松的心态。这样一来，我发现不仅自己入睡快了，第二天也信心十足，能以崭新的面貌、良好的心态投入到工作之中，创下了较好的业绩和口碑。
心理解读：
“心理卸妆”将引起郁闷、焦虑的不良心态想办法去除掉，让自己保持轻松的心态，第二天就能信心十足，以崭新的面貌、良好的心态投入到工作之中。
高考失利后，不少选择复读的学生出现了焦虑、烦躁、孤独、自闭等心理症状。专家提出六个“认识”可以帮助复读生为自己减轻心理负担，积极地面对学*。
首先，复读生要正确地认识“复读”，必须尽快走出“我是复读生”的阴影。事实上，“复读”在如今已经不是没面子的事情，而是社会竞争中的第二次选择，反映了一个学生具有更高追求、不服输的品质，精神是可嘉的。
第二，复读生要正确认识“交友”。建议复读生在紧张的学*之余，扩大交往范围，走出自闭和孤独，和朋友一起敞开心灵沟通交流，能及时有效地释放心理压力。
1、周日下午3点又一次去看魔玩汇，一年半的成长，更加丰富精彩，不仅是观看节目演出，更是减压放松，把不可能变成可能的大party！绝对值得买票观看！
2、听着就很减压，唱的话，那简直不要太爽。但需要有爆发力的声音。
3、压力大的时候，做家务绝对减压利器。洗完衣服地板鸟笼风扇被单和洗澡泡脚，好多了。再画个时间表，睡觉。
4、听着歌涂色，减压没有感觉到，反而想起很多糟心的事情～
5、赛前郎导说做好了不拿奖牌的准备，是对世界女排格局的清晰认知，也是在给队员减压。结果，冠军了！女排至始至终都牵动着国人的心！太棒！
6、困得要死躺下来静一分钟就头痛失眠啊准备休息两天求减压的办法。
7、昨晚喝多了。那个各种难受啊。没有借酒消愁。只是减压。
8、什么时候逛超市成了我减压的方式什么时候就上岁数了，现在看来，还是打火机掏出来烟盒子捡起来靠谱。再心窝子掏掏看看，嘿，发现空了。上头。
9、这个周的减压方式是看比赛还有剪了头发。所谓的幸福，估计只有以苦难加持才最心安理得。比较愚钝，没有办法避免痛苦。能做的是什么？可能只有长时间的忍耐吧。
10、难得一个双休，买了只鸡，一半做辣子鸡，一半做藤椒鸡。厨房是最好的减压地。
11、想要的过多，心理负重，多给心灵减压，减少欲望，关于财富是或不是你的顺其自然，努力就不后悔。。
12、现在的环境缺乏太多用心做事的人，一门心思减重减压。俗话说：用心方能成事，态度决定一切。早安。
13、活泼的豌豆造型弧线简洁明快，便于摇动，使用时不仅充满了趣味，而且坐感极其舒适，成为一款为*减压的工程学放松椅。
14、吃完冰砖后的第二根，也许吃甜食可减压。
15、某位童鞋说请我吃这些减压，祝我考试顺利，嗯，小小紧张。
16、发现喝这个可以减压，又多了一个爱它的理由。
17、难得的休息日，天然泳池游了泳，虽然只是一小会儿，但真的好减压。
18、每个人都需要一种减压方式，向着身边亲*的人倾诉，幸好身边有爸妈，朋友，遇事陪着我，听我发牢骚，开导我，感谢他们陪我。
19、大哭一场，减减压，舒服多了。
经济压力大的减压方法
压力是无奈的，矛盾是难免的，心情是能该变的，生活是值得体验的。多微笑，多快乐，多祝福，多快活。不纠结，不郁结，不困惑，不困顿。风轻云淡，望远而歌。下面就是小编整理的经济压力大的减压方法，一起来看一下吧。
1、坚持体育锻炼
现在很多人对于锻炼的缺乏最大借口恐怕就是时间和环境的缺乏了，其实这是错误的，真正的锻炼是不需要讲究这些的。
建议：在上班的时候，工作一小时左右，在走廊里或门口处伸伸懒腰，或在自己的座位上做几下简单的下蹲运动，也可以在自己的座位上闭上眼睛做几次深呼吸。
2、学会“动态休息”
很多人对于“动态休息”的概念不太懂，其实就是学会在非休息状态中休息。
建议：比如你在开车的时候遇到堵车，那你完全可以把眼睛使劲闭上几秒钟，你在等电梯的时候可以让大脑稍微停一下，把目光放*，你在办公室没上司监视的时候还可以坐正了姿势然后把眼睛闭上凝神静气一会，对于你的神经休息非常管用。
3、正确对待失眠
白领在生活中经常还会面对的一个大敌就是睡眠质量，经常听到很多人说，睡觉时间不短，却老觉得睡觉醒来后还是没精神，或者就是觉得自己老没睡醒的感觉，这其实是睡觉的质量不好造成的。数数的方法恐怕已经被很多人用过并以无效而放弃了，确实睡眠不好的时候数数是比较难以奏效的。
建议：当你觉得自己睡不着的时候千万别强睡，不然更糟糕，可以找一个不太喜欢看的书拿来看，但灯光不要太强，或者打开电视选一个自己不喜欢看的节目微微闭着眼睛去看。
4、保持良好心态
一个人的'心情在很大程度上会影响到机体的健康，所以情绪的调整就显得至关重要，其中最重要的莫过于让自己高兴了，要真正让自己高兴不能靠外力，只能靠自己。
建议：学会理智看待得失，学会鼓励自己，每个人都会有自己比别人强的地方，不要跟别人作简单的对比，那样会产生强烈的自卑心理。
5、科学饮食很重要
火鸡
它是最著名的色胺酸来源，在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉，你将会获得由食物诱发的最好的一次睡眠。
温牛奶
含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。
蜂蜜
往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最*发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。
土豆
它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果，你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可。
学会认识压力信号
在你的压力负担过重之前，学会认识警告信号。常见的症状是口干，手汗，心脏猛跳，感觉紧张，疲倦，头疼，消化问题，失去**，睡眠问题，脱皮，易怒，难以集中精神，并难以作出决定。
不要忽视压力症状
你可能努力工作而忽视自己的心理健康状况，但压力是一个你需要更仔细的研究你的生活的信号。如疼痛，压力应被看作是一个警告。如果你是非常紧张和焦虑，你应该设法找出原因。学*如何应付压力，只做了一半，如果你不设法弄清楚其来源。我们能承受的压力是有限的。太多的压力可以令我们引发身体和精神问题--甚至是瘫痪。
不是所有减压方法都是好的
我们会做一些事情去缓解压力，就像吸烟和喝酒，如同压力一样对我们的健康没有好处。药品使用必须要得到医生的处方，镇静剂是会令人上瘾的，不应该服用2到4个星期以上。取而代之，试图找出减少紧张情绪的自然方法。
各国人的减压小妙招
压力来源于生活，止步也源于生活。工作压力、竞争、家庭生活……这一切让人倍感压力。很容易导致情绪的失控，对于心灵也有很大的伤害。每个人都有自己缓解压力的方式。不同文化背景下的不过国家人有着不一样的减压方法。跟着一起了解下吧。
1、瑞典人喝咖啡减压
与丹麦同在北欧的瑞典，在上午10点和下午3点有专门的咖啡时间。一到那时，人们就会结伴走向咖啡厅，这里配备了拿铁咖啡、奶昔和甜点。这是瑞典人从1700年以来养成的文化*俗，他们不会为这种“懈怠”感到愧疚，反而能提高效率，正所谓“磨刀不误砍柴工”。美国麻省理工学院的研究称，这种“咖啡时间”能让工作效率提高10%—15%。
2、法国人喝红酒减压
法国人下班回家并不急于做饭，而是先倒上一杯葡萄酒，配上腰果，作为零压力之夜的开始。红酒是法国文化的一部分，法国人品尝红酒是感受文化的过程，能巧妙地将压力转移。喝红酒几乎融入他们生活的点点滴滴，同时也为他们带来轻松和愉悦。
3、俄罗斯人蒸桑拿减压
俄罗斯人会采用蒸桑拿和热水浴的方式减压，常年的寒冷养成了他们这种生活*惯。每天饭后坐在桑拿间里被蒸得大汗淋漓，或感受热水淋在皮肤上的温暖，都会让心灵感到安稳。美国耶鲁大学的一项研究证实了这种热水浴减压的效果。
4、丹麦人呼吸新鲜空气、晒太阳减压
丹麦是一个寒冷的国家，唯一让人烦恼的就是冬季天黑的很早，在严寒和长夜的季节里，很容易引起情感性障碍。长时间的处在这样的环境中，经常呼吸新鲜空气、多晒太阳就成了当地人缓解压力的方法，能够有效的让人心情变得开朗起来。
5、比利时人与朋友分享乐趣减压
比利时一项研究称，与朋友分享乐趣能让人体释放“减压激素”——后叶催产素。这也是为什么爱尔兰人喜欢组织温馨的家庭聚会的原因，因为其乐融融的氛围能缓解压力。当然，他们不将聚会当成负担，朋友相聚就好，没必要追求尽善尽美。
6、泰国人享受伴侣按摩
在炎热的泰国，人们*惯在下班后享受伴侣的按摩。为对方揉揉脖子、捏捏肩膀，既能舒缓压力，又能增进感情。已有研究证实，按摩能刺激大脑释放血清素，这是一种天然的抗抑郁剂，泰国人则早早地将这一研究结果用于生活。
7、土耳其人会以欣赏美的事物来减压
土耳其人喜欢通过轻音乐、钢琴曲或者是看风景等方式来缓解压力。也有很多人喜欢在自己的笔记本中几下曾经的幸福时刻。美国有关的学者研究指出，压力常常会使得人带来消极的影响，如果将自己的注意力转移到美好的事物上面，能够快速的帮助人忘却消极的想法，让大脑得以放空。
上面分享的白领减压方法，不知道你学会了吗？*时不要忽视压力，也不要害怕压力，通过做一些让自己放松、心情愉悦的事来让压力找到释放的出口，相信白领们就能更好更有效率地迎接工作。
个人相信自己是，就会是什么。
一个人心里怎样想，就会成样的人。
这从心里学上讲是有一道理的。
我们每一个人心里都有一幅心里蓝图，或是一幅自画像，有人称它为运作结果。
如果你想象的是做最好的你，那么你就会在你内心的荧光屏上看到一个踌躇满志、不断进取、勇于开拓创新的自我。
同时还会经常收到我做的很好，我以后还会做的更好之类的信息，这样你注定会成为一个最好的你。
美国哲学家爱默生说：“人的一生正如他一天中所想的那样，你怎么想，怎么期待，就有怎样的人生。
”美国有名的钢铁大王安德鲁·卡耐基就是一个充分发挥自己创造机会的楷模。
他12岁时由英格兰移居美国，先是在一家纺织厂做工人，当时他的目标是“做全厂最出色的工人。
”因为他经常这样想，以这样做，最终他实现了他的目标。
后来命运有安排他当邮递员，他想的是怎样成为“全美最杰出的邮递员。
”结果他的这一目标也实现了。
他的一生总是根据自己所处的环境和地位塑造最佳的自己，他的座右铭就是“相信自己是最棒的。
”
。
。
。
。
。
。
。
。
。
。
。
关于求学和励志的人生名言。
。
励志:好好学*，天天向上。
。
。
空姐面试常见52个问1、请做一我介绍尊敬的评委老师，上（下）是xxx号选手林立荣，很荣幸能参加这次的面试。
今天我将真诚如实的回答各位老师提出的所有问题，下面请允许我简短的介绍一下自己。
我叫XXX，今年22岁。
来自于广东省广州市，毕业于华南农业大学xx专业。
我曾是一名xxx，唯一的工作经历是在xxx进行了一次为期x个月的实*工作。
我从小就对于飞上蓝天有着异常的渴望，也同样深知作为一名表面光鲜但背后却承载太多艰辛的乘务员（飞行员）的不容易。
但我的专业赋予了我很好的耐性，以及友好的喜欢与人交流的性格，因为什么什么，我比一般同龄人多了一份吃苦耐劳干练果断的精神。
所以我相信我会有一个很好的爱岗敬业精神和心理素质（服务意识），热爱集体，做好在厦航的这份工作。
谢谢。
（站着介绍是15度鞠躬礼；坐着是点头礼）2.你为什么想当一名飞行员（乘务员）
因为年幼的时候对蓝天有着无限的憧憬，觉得空姐是一份非常帅气且神圣的工作。
但后来随着年龄的增长，我对飞行员（乘务员）的关注与了解便不只是停留在表面上，并深知他们背后承载的艰辛远远超过表面上的高贵与光鲜。
工作时间没有规律，节假日很少，别人休息时他们最忙，过年也没有时间回家看看父母陪陪孩子。
尽管如此，我依然觉得飞行员是我的梦想和追求。
因为他们身上有太多美好的品质，宽广的胸怀远大的目标（高贵的仪表），热情容忍的性格吃苦耐劳的精神（热情容忍是的性格），并且为人忠厚（周到的服务意识与服务技能），做事谦虚谨慎（以及吃苦耐劳的精神）...这每一点都值得我去学*。
所以，如果能当上一名内外兼修的飞行员（空中乘务员）我会觉得非常骄傲。
3.你父母对你当乘务员怎么看
我父母非常支持。
他们觉得现在的90后往往都是家里的宠儿，很少有人会换位思考以及包容别人，缺乏坚毅的性格和吃苦的精神。
所以对于我这次来应聘飞行员（乘务员）这个职业他们非常高兴，觉得这会是一份非常能够磨练人意志的一份工作。
4.你从何时起想成为一名空中乘务员的
（回答结合2，3条，根据自己所想回答）5.你想拿多少月薪
放松心情的减压句子
寄语：人生不如意之事十有八九，要让自已快乐，就必须给自己减压，减压的方法就是学会忘记，人生需要能拿得起，多一点快乐，少一点烦恼，祝福永相伴。放松心情的减压句子推荐给读者，希望能帮助到你，记得面向大海，春暖花开。
1. 每次称体重的时候，轻了就说，瘦了。重了就说，胸部又大了。
2. 有A人活着，他已经死了；有的人活着，他早该死了。
3. 没有过不去的事情，只有难以过去的心情。只要把心情变一变，世界就完全不一样了。
4. 请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。
5. 我在楼道捡到了一张一半的一百块，我一直在寻找它的另一半。
6. 走，还是要走的的，留下来的不过是一副躯壳，留，还是要留的，我的心就在次生根了。
7. 我深信，会有一个男人是为受我的折磨而来到这世上的。
8. “你不会了解的，那种当面再见的心情，你不会了解的。”“是啊，我是不了解那种心情，但离开时连一句再见也没说的心情，你也不会了解的。”
9. 总是以为，自己能走很长很长的路，更远更长的旅途都在等着我。某一天醒来的清晨，在太阳初升的地方，转过头，才发现我的世界已变了样。站在来时的路上，迷惘而彷徨。该何去何从，又有谁能够告诉我。
10. 既然思绪能让人放松也能让人痛苦，为什么不选择放松而选择痛苦?
11. 任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以*静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比。
12. 我们的爱情在这天夭折了，只为了让彼此有重生的机会。
13. 再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过！也不可以做敌人，因为彼此深爱过。
14. 上了年纪最大的好处就是：年轻时得不到的东西，现在你不想要了。
15. 过去是经历，现在是尝试，未来是期待。经历过，尝试着，就有期待。
16. 做数学作业累了吧。嗯!那就看看语文放松放松吧。
17. 人犯错误，大半是该用真情时太过动脑筋，而在该用脑筋时又太感情用事
18. 有的人聪明得像天气，多变；有的人傻得像天气预报，变天它都看不出来。
19. 哲学家不是法定的，当你想同一件事情超过5分30秒，你就成了哲学家了。
20. 在青春之书里，我们同在一行字之间。被窝是青春的坟墓。关于少年时代，冷暖自知，最朴素的生活，与最遥远的梦想。这一切将在被回忆肆意篡改的书写下，渐渐抽象成一些雾一样的尘埃，浮在梦境之外的空茫黑暗中，日日夜夜不停坠落，终会尘埃落定。在我们的希望和愿欲的深处，隐藏着对青春的默识。如同种子在雪下静静梦想。所以你要知道，我将在更大的沉默中归来。青春是生活最温暖的被窝，是生命最华丽的裙袂
21. 我觉得世界上就只有两种人能吸引人，一种是特漂亮的，一种就是你这样的！
22. 夜了夜，伤了伤，在文字的陪伴下一齐走过落寞的年华，好期望能够跟你一齐牵手走向咱们的夏至未至，去感受那份优美华丽的伤痛，勾勒最不完整的感情。
23. 听说根据爱因思坦相对论如果一个人绕一颗树跑，如果速度超过光速，他就能自己日到自己了
24. 在你的眉宇间我看到沧桑，在你的眼中我看到自信，在你的额头我看到岁月，在你的唇齿间我看到韭菜，快去刷牙！
25. 我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊。
26. 生命中令人悲伤的一件事是你遇到了一个对你来说很重要的人，但却最终发现你们有缘无份，因此你不得不放手。
27. 夜了夜，伤了伤，在文字的陪伴下一起走过落寞的年华，好希望可以跟你一起牵手走向我们的夏至未至，去感受那份优美华丽的伤痛，勾勒最不完整的爱情。
28. 青春里，总有聊不完的曾经，我们分不清那些过去的岁月里是友情还是错过的爱情。依稀记得，在心里曾企盼让萤火虫带我们逃走。
29. 一张小小的贺卡，一声亲切的问候，代表着关怀和思念，包含着祝福与鼓励，祝龙年新春快乐，合家幸福！
30. 买彩票跟找媳妇儿有什么不同？一个是25选7，一个是250选妻呗。
31. 也许我就这样被你删除了你的世界
32. 每个人在他的人生发轫之初，总有一段时光，没有什么可留恋，只有抑制不住的梦想，没有什么可凭仗，只有他的好身体，没有地方可去，只想到处流浪人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行!
33. 压力大不可怕，喝喝小酒解解乏；有压力不害怕，找我说说悄悄话；实在不行还有她，陪她逛街把钱花，我就不行不解压。
34. 我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨……淹死了。
35. 有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一种良好的*惯比有一种熟练的技巧更实用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。
36. 真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。
37. 连眼泪都没处流的人，才是人间最痛苦的人
38. 我看着这蔚蓝的大海，不由地哼起了歌，心情像迎着海风飞驰的帆船一样轻快。
39. 一直觉得人应该去旅行，在年轻的时候，趁着有脾气装潇洒，有本钱耍个性，离开睁眼闭眼看见的城市，逃离身边的纷纷扰扰，找一个让心里安静和干净的地方，自己变得跟水晶一般透明，然后拍一些美得想哭的照片，留给老年的自己。
40. 迎接夏日的美好，空气中散发着思念的味道。轻轻的问候也来到，祝你生活总美好。工作再忙也要休息好，事情再多心态也要保持好，压力再大快乐也不能忘掉，愿你事业步步高，困难挫折都跑掉，永远没烦恼。
41. 人的生命是由无数个这天总合而成，每个这天都充实的过，生命便会充实。企业口号大全
42. 她开心的像一只歌唱的小鸟。
43. 灯影浆声里天犹寒水犹寒梦中丝竹轻唱楼外楼山外山楼山之外人未还人未还，雁字回首早过忘川抚琴之人泪满衫萧萧扬花落满肩落满肩，笛声寒窗影残烟波浆声里何处是江南
44. 西游记告诉咱们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。
45. 干柴遇烈火，那叫明骚；湿柴遇小火苗，那才是闷骚。
46. 有些女人穿丝袜，显得身材好。还有一些女人穿丝袜，显得丝袜质量好。
47. 我来到阳台上，很伤心，雨点轻轻打在我的脸上。我向远处眺望，那雨点把小草的腰都打断了。那从屋檐上滴下来的水是瓦砖的眼泪。我心中又火又难过。火的是那雨点欺人太甚了；难过的是因为这场雨，害得我连去市区玩都错过了。
48. 不要说别人脑子有病，脑子有病的前提是必须有个脑子。
49. 我知道你就是我今生要等的人，所以我要用我的今生来爱你！
1、人生寻找路漫漫，生活压力空泛泛，看破竞争简单单，活的潇洒人人羡。
2、职场压力大，下班不说话；看哪都不顺，心里气渣渣；忽然一天悟，压力不再怕；轻松来上阵，整天乐哈哈。
3、送你一个掌声，让你充满自信；送你一片阳光，让你拥有温暖；送你一声欢笑，让你解除烦恼；送你一方良药，让你免除压力困扰。
4、工作强度大，家庭责任重，职场压力会产生；身心健康都受损，赶快积极来调控；惊喜烦恼要泰然，缓解压力有多种；宠辱不惊高境界，人人达到乐融融。
5、上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。
6、压力是无奈的，矛盾是难免的，心情是能该变的，生活是值得体验的。
多微笑，多快乐，多祝福，多快活。
不纠结，不郁结，不困惑，不困顿。
风轻云淡，望远而歌。
7、也许过了今天，阳光明媚幸福着迷，也许过了今天，生活七彩万物生机，也许过了今天，烦恼远离开心来袭。
少有纠结莫着急，乐观微笑走下去。
生活一首歌，为明天快乐。
8、各位朋友告诉你，生活之中有压力；压力不可怕，就怕你被打垮；这样人生太亏损，调整心态来抗压；笑一笑，没烦恼，积极进行自我谈话；外界压力合理应对，改变自己精神洒。
现代人压力大很正常，关键是你要掌握自我减压的方法。
如何自我减压
当你发现自己充满压力时，首先闭上双眼，想象你孤立无援站在海边，整个世界均在沉睡之中，惟有你是清醒的。
所以，你起身穿衣，散步到海边。
你发现你正抬头仰望蓝天，突然之间，你将你的心灵投入万里无垠宇宙之间，而与天地合而为一。
你站在那儿，好像海边的一朵浪花及延伸至无穷尽的蓝天。
然后，再继续回味你所听过的海涛和风声。
海边野草萧飒之声，再记起你所感觉过的。
迎面而来的凉意，喷溅而起的浪花。
接着是海的味道，空气中弥漫着咸味，你可以用舌头添添看，如同你正在添那海洋的气味。
很快地，你的心中将会再度感受你所想像的，独自在海边所得到的那种宁谧的感受，这时你要对自己说，“我已赶走了所有的压力，我现在感到*静而且轻松。
1 简单介绍班会的目的和主要内容2老师或主持人发言，位同学们讲解，举例子让同学减轻心理压力3请同学们发言 谈谈自己对复*心理压力的看法，和自己的体会4总结
我在武汉参加心理咨询师培训时，一次徐云博士的NLP情绪管理与减压课程中，对此有了基础的了解：这或许需要首先考虑一下压力的来源。
作为某一个具体的个体，每一个人都会有自己独特的压力来源，但这个来源并不是我们表面所看到的，而是更深层的博斗/逃跑/僵持不动，此三个状态的互动。
医生们时刻都在这三个状态中转换而所有这些，转换得不利索的，就会出现不同程度的压力感。
更多我也说不明白鸟，下次听了课再来说。
初三学生减压的正能量句子
无论是身处学校还是步入社会，大家都经常接触到句子吧，句子的组成部分，包括主语、谓语、宾语、定语、状语、补语六种。那么问题来了，到底什么样的句子才经典呢？以下是小编为大家收集的初三学生减压的正能量句子，希望对大家有所帮助。
1、不要老叹息过去，它是不再回来的;要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。
2、百分之1的希望，百分之99努力!
3、有量的积累，才有质的飞跃
4、点滴努力，泉水回报
5、不经一番寒傲骨，那得梅花扑鼻香
6、三分天注定，七分靠拼搏，会拼才会赢。
7、时不我待，分秒必争备战中考。
8、机不可失，锱铢必较谱写人生。
9、群策群力奋战百日决胜中考
10、一心一意守望六月续写辉煌
11、九年磨一剑，中考越难关
12、放飞理想中考起步，施展才华高校留名
人若软弱就是自己最大的敌人，人若勇敢就是自己最好的朋友。
明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
什么都可以丢，但不能丢脸;什么都可以再来，唯独生命不能再来;什么都可以抛去，唯有信仰不能抛去;什么都可以接受，唯独屈辱不能接受。
抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
我要用高分庆祝我付出的努力。
好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
用今天的泪播种，收获明天的微笑。
如果有山的话，就有100条越过它的路。
所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
一件事情只要有了五分的把握就该勇往直前地去做，因为那就意味着成功了一半。
1.如果你累了，就请休息休息吧;如果你困了，那就请睡一觉吧;如果你想哭，千万不要隐藏。不要让压力压得你喘不过气，因为拥有再多的财富也比不上一个健康的身体。
2.如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情;如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。
3.如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。
4.善待你所厌恶的人，因为说不定哪一天你就会为这样的一个人工作。
5.身体累，心累感觉特累，无形的压力太大，幸亏看得开，找个适当时候，约你出来，晒夏天的太阳，嘿嘿嘿，来吧，等你。
1.比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。
2.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时辰，我发觉有人却没有脚。
3.妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他哭。
4.我的心是一座城，那城里一直住着一个我可望不可及的人。我的所有的守望，终其一生，得之我幸，不得我命。
5.给猴一棵树，给虎一座山。
6.原本人的生命之所以顽强，是得已历经风露，磨难，而依然完好无损，享受阳光。可生命中那些不完美的缺陷，往往它会成为生命中的一道独特的风景！
7.任何的限制，都是从自己的内心开始的。
8.用行动开启美好，用智慧点亮人生，用信心激励自我，用勇气点燃激情，用执着守候成功，用努力打造精彩，用奋斗创造辉煌，用拼搏开拓未来！
9.不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
10.没什么苦是挨不过去的，你受过的伤，摔过的跤，流过的血，一定会在后来的日子里以你最钟意的方式回馈给你。
11.人生是一场见证，见证一场又一场春夏秋冬，花开花落。人生是一场又一场离开，熟悉的陌生的，曾走*又走远的。
12.这个世界不是所有的人都懂你，被不懂的人误解无须争辩，我们选择沉默；有时被最爱的人误解，我们难过到不想争辩，也只有选择沈默。生命中往往有很多无言以对的时刻，不是所有的是非都能辩明，不是所有的纠葛都能理清，有时沉默就是我们最好的回答和诠释。
13.真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再*凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是*凡人生中最灿烂的风景。
14.火把倒下，火焰依然向上。
15.学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。
16.发奋忘食，乐以忘优，不知老之将至。
17.在这个浮躁的社会里，有太多的人渴望成功。他们渴望与成功人士一样，有着名与利，但是他们是否扪心自问过，他们自己有没有真心付出过，有没有自己去努力、去奋斗过？也许他们把成功想得太过于简单了，成功难道就是那么容易的吗？难道就是一蹴而就的吗？
18.不经历风雨的如何能见到彩虹，但有时经历风雨后依然见不到彩虹。那就是面对一切现实给予的困惑与痛苦，因为你面前除了面对你还是面对，只有不断的痛苦之中才会有你多彩而丰富的人生。
19.我渴望生命，渴望生命给予我的情感，我要真正的体现生命的真实。四川的雅安，地震曾经夺去了许多人的生命，那废墟中细微的呼唤，真正的让我感受到了生命的力量，是何等的坚强？活着就有希望，有希望，就有幸福的未来。
20.那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
21.许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。
一、每一个人，并不是十分完美的。所以，不要评价别人容貌，因为他不靠你吃饭；不要评价别人的德行，因为你未必有他高尚；不要评价别人家庭，因为那和你无关。
二、天下有两难：登天难，求人更难。地上有两苦：黄连苦，没钱更苦。世界有两险：江湖险，人心更险。人间有两薄：春饼薄，人情更薄。
三、对待一份关系，你得学会不怕讨厌人，也是不怕被人讨厌。当你确定了自己的原则之后，那么就不要一再地退让，学会说不，学会做自己，学会执行自己的原则。你不能为了企图被喜欢来损害自己的原则。
四、人类就是这么奇怪，如果没有人同情，你就不会在乎伤口有多疼；如果没有人嘲笑，你就不会在乎伤疤有多难看；如果没有人比较，谁会知道什么是前途。
五、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。
六、一杯水，再烫再难忍也不要轻易放手，因为松手的那一刻，你失去的不只是水，还有那杯子；一段路，再崎岖再难走，也不要轻易放弃，因为放弃的那一刻，你失去的不只是路，还有沿途风景。
七、为人处事不要与小人斗的原因：你赢小人，比小人还小人；小人赢你，连小人都不如；打*了，跟小人一样。对付小人的最好办法就是：敬而远之。
八、真正从容与强大的人，不是嘴上说得有多强大，而是无论自己身处何种位置，都学会不攀比、不炫耀、不自卑、不狂妄。
九、书堆得太多，不知道要看哪本，那就从第一本开始看起；压在身上的事情太多，不知道要做哪件，那就从第一件开始做起；想去的地方太多，不知道要去哪里，那就从地图上的第一站开始出发。很多时候，我们想得太多，却做得太少。
十、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。
十一、这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。
十二、对许多人而言，今天与昨天没什么区别。下班一躺一晚上，周末一睡一整天。你的生活不该只是年岁的累加，而应是心智的锤炼。每个人只有从程序化的重复中惊醒，去做自己真正热爱的事，才能和想要的生活撞个满怀。
十三、不要对任何人抱有任何道德洁癖的希望，这个世界上每个人都是半人半鬼，凑得太*谁也没法看。
十四、你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。
十五、人和人之间相处要浓淡相宜。不能太*，也不能太远。太*矛盾多伤感情，太远感情容易疏离。永远不要高估自己和别人的关系，一切随缘，爱恨随意。人总要学会一个人走路。生活，总得学会一个人去承受。
十六、没有人会活得一无是处，也没有人能活得了无遗憾。美好的生活，并不是没有瑕疵，而是懂得取舍。
十七、别人恭维你时，偷偷高兴一下就可以了，但不可当真，因为那十有八九是哄你的；别人批评你时，稍稍不开心一下就可以了，但不可生气，因为那十有八九是真的。
十八、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。谁不虚伪，谁不善变，到最后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那么重要。
十九、别总是给那些不照顾你感受的人好脸色看，别总是处处谦让那些对你不怀好意的人。人嘛，偶尔也要活得强硬一点，软得像滩烂泥跟死了有什么区别？
二十、现实社会和生活告诉男女，忠厚老实的人总是吃亏，善良诚实的人总是受累；放不下的人总在吃苦，看不开的人总在受罪。——叶千华《情怀集》
二一、一个人的豁达，体现在落魄的时候。一个人的涵养，体现在愤怒的时候。一个人的体贴，体现在悲伤的时候。一个人的成熟，体现在抉择的时候。谁都愿意做自己喜欢的事情，可是，做你该做的事情，才叫成长。
二二、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。现实就是这样矛盾又真实，总会有很多逼不得已的选择，愿曾经被伤害过的人都已释怀。
二三、有些事，可以看透，但不要看破；有些人，可以看穿，但不要戳穿；有些话，能不说就沉默，藏在心里更适合；有些伤，能不揭就不提起，无声忘记更明智；给事留一个机会；给人留一个空间，给己留一份尊严。
二四、我们这一生总在等，在踟蹰中等，在匆忙中等，在失意中等…等有钱了，等有时间了，等以后…可最后等到的却常是不尽的遗憾和酸楚。我们总爱说，来日方长，但大多数时候是并没有来日的。别等，一念既起，就拼尽心力去完成。
减压的古诗
减压句子
减压的说说
减压语录
减压的句子
形容减压的语句
减压的古诗句
追剧能减压的说说
花式减压的古诗
工作减压的句子
高考减压祝福
创意减压小标语
减压心情句子
减压的句子优美
减压的说说心情短语
减压的正能量句子
减盐标语
减肥语录
减肥的名言
减肥的句子
减肥祝福
减肥的诗句
减肥的诗词
减肥说说
减税标语
减肥句子
形容减肥的搞笑句子减
减肥标语
减肥的说说
减肥的口号
