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减肥格言
1、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
2、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！
3、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食*惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
4、把没减肥的好处、减肥的好处、没减肥的坏处以及减肥的坏处。写在表格上。
5、信心、决心、恒心，三心合一。
6、下午茶只可食梳打餅，水泡餅，瑪利餅。
7、酒樓一定不可以吃蒸排骨，蝦餃，腸粉，煎炸食物。
8、为了生活而吃，但生活不是为了吃！
9、唔食炒粉麵飯，改為湯米。
10、夜晚肚餓就即刻刷牙，薄荷味會減低食慾。
11、每日八杯水，第一杯係食早餐之前飲。
12、生命不息，减肥不止！
13、减肥期间，不要想着过了这20天就可以大吃大喝了，你要想着你从此就要做个瘦美人了，不再贪恋美食，一身轻了。20天结束的时候，慢慢增加食量，一开始最好喝点粥吃点好消化的东西，否则胃一下吃不消的。给自己留有5斤的反弹区间，减肥完成后，反弹5斤是正常的，别给自己心里压力，别看一反弹就自暴自弃大吃大喝了。
14、如果你真想去到罗马，无论你选择水路还是陆路，最后总能到达，前提是，你真的想去。
15、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么！
16、多动我的腿，少动我的嘴！
17、每餐一碗菜，午餐無菜，晚餐食兩碗。
18、没减过肥的女人就不是完整的女人！
19、不要老想着你每天绝食为了减肥，什么都不要想，就不吃就好了。饿的时候去睡觉，找人聊天，或者畅想自己瘦了以后的样子，多看看模特的图片。
20、减肥期间，告诉自己，不吃苦中苦，难为人上人。你吃了别人吃不了的苦，就能做成别人做不到的事情。
21、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。
22、飲品一定要走糖，鮮奶一定要脫脂。
23、不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
24、莫找借口失败，只找理由成功！
25、减肥是一种*惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种*惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。
26、暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！
27、为了爱我和我爱的人！
28、只要有恒心，就一定会成功！
29、燒味只可食叉燒，其他的不能吃。
30、每一个坚持的日子，都是向减肥的成功所迈进的步子！
31、世界上没有丑女人，只有懒女人！
32、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
33、天生我才，瘦在未来！
34、能改变你的只有你自己，没人能救得了你。
35、酒樓的菜，山竹牛肉，素菜餃不怕食。
36、减自己的肥让别人瘦去吧！
37、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。
38、“胖是懒惰和馋的表现，是自我控制力差的表现！如果你连用自己的手拿起勺子，挖起多少饭，再送进自己的嘴都控制不住，还能做成什么事！”
39、先飲湯後食飯。
40、没必要羡慕那些瘦下来的人，等你瘦下来了，人家同样也会羡慕你。
41、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。
42、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。
43、哥减的不是肥、是寂寞
44、如果你连自己的体重都控制不了，怎么控制你的人生！
45、醬汁少吃會增加食慾。
46、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。
1、减肥，寻找身轻如燕的感觉。
2、健康第一，坚持不懈。
3、就是想瘦，谁拦我和谁急。
4、十个胖子，九个懒。
5、参与健康减肥，提升自身魅力。
6、减肥天天有，健康常常守。
7、参加体育锻炼，打造婀娜身段。
8、减肥，力量来自于控制。
9、说我不用减肥的人都是坏人。
10、减掉多余重量，保持完美体型。
11、时尚减肥，完美塑形。
12、当减肥标兵，做健康达人。
13、你吃过的量，称会帮你称着。
14、生命不熄，减肥不止。
15、信心、决心、恒心，三心合一。
16、改变生活品质，从减肥开始。
17、争做健康达人，乐享幸福生活。
18、坚持减肥，一切皆有可能。
19、再难也要坚持！没借口！
20、坚持减肥，雕塑美丽。
21、没有最瘦，只有更瘦。
22、减掉赘肉，重现美丽。
23、再不克制就一辈子羡慕别人吧！
24、锻炼强健肌肉，减肥不减健康。
25、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
26、只要努力，天下无肥。
27、减肥尚未成功，同志仍需努力。
28、燃烧多余脂肪，塑造窈窕身材。
29、要么瘦！要么死！
30、减肥一小步，健康一大步。
31、减肥，爱美女人的选择。
32、参加减肥塑身，成就魔鬼身材。
33、不屈不挠，坚持减肥到底。
34、减肥成功，奖励新衣服。
35、减掉顽固脂肪，保持完美身材。
36、没有丑女人，只有懒女人。
37、健康减肥，健美身材。
38、减掉多余赘肉，塑造完美体型。
39、减肥实实在在，健康天天拥有。
40、减肥非难事，只要有恒心。
41、减肥地带，我的地盘，我做主。
42、体重降下来，健康升上去。
43、坚持一下，再坚持一下。
44、减轻身体重量，增强女人自信。
45、减肥增自信，做魅力女人。
46、减肥，不走回头路。
47、消除多余赘肉，提升生活品质。
48、当减肥达人，享健康生活。
49、我不是胖，我只是骨架大。
50、坚持，坚持，再坚持。
51、减掉多余脂肪，塑造迷人身姿。
1、减肥千万别靠饿，越减越肥。
2、瘦了好看，好看有用。
3、运动对减肥很重要，控制饮食更重要。
4、减肥是不可能减肥的，这辈子都不可能减肥的。
5、好久不见，你胖若两人了！
6、今天开始，下定决心，不畏艰难，咬紧牙关，一定要减肥！
7、不想当天鹅妹子，不是企鹅。
8、锻炼强健肌肉，减肥不减健康。
9、岁月不是一把杀猪刀，而是一名优秀的饲养员。
10、别再因为一时口腹之欲，给自己找借口，让健身毁于一旦！
11、减掉多余脂肪，塑造迷人身姿。
12、今天心情不太好，啤酒配点小烧烤；今天心情有点差，整顿麻辣小龙虾；今天心情有点美，鸳鸯锅里多放辣。
13、控制住你们的饮食，不是让你们不吃！是少吃！少吃！少吃！
14、关键是要坚持，要有信心别人能够你必须会做的更好！要有自我的智慧。
15、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！
16、形体梳理，轻松享“瘦”！
17、不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。
18、夏天要来了，又要减肥了。
19、不过是想玩玩水而已，怎么会被游泳圈卡住呢？
20、让体重达标，让身体健康。
21、每天多吃一粒米，都要说声对不起。
22、你连体重都控制不住，还说什么控制人生？
23、你站在我面前，挡住了我手机wifi信号。
24、再次郑重决定：明天开始减肥！
25、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
26、春天不是减肥季，夏日炎炎须放弃。秋冬养生尤爱惜，原来减肥说而已。
27、你是不是口口声声想要减肥，到头来却越减越肥？
28、暴食终有报，贪吃好轮回。
29、最胖的要算肚子了，不用鼓气，也像皮球一样圆。
30、脂肪燃起来，身材火起来。
31、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了？
32、你不是仙女，仙女是喝露水的，你是吃烤肉炸鸡拌面蛋糕火锅奶茶冰激凌。
33、健康新享瘦，燃脂宝诚就。
34、一个月胖15斤，说好的减肥却干起了这个，不减回来别想上本宫的床。
35、关键是要坚持，要有信心别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。
36、再不减肥，你的衬衫扣子都要hold不住你呼之欲出的大肚腩啦！
37、想减肥又控制不住嘴，也迈不开腿，怎么办。
38、任是喝水肉横生，奶蛋全戒断荤腥。点心蔬果犹负罪，空肠遥对体瘦金。
39、健康燃脂后，人比黄花瘦。
40、当你认真减肥的时候，饭局就没断过！
41、“我欲”是肥胖的标志。吃能知足，心常惬，人到无求品自高。
42、燃脂减肥，简单专业。
43、馄饨还能凉拌吃，说好减肥又吃撑了，要是不长胖该多好啊！
44、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。
45、勤动腿，管住嘴，减肥就OK。
46、如果这个冬天你再控制不住嘴，也不减肥，你将有个很特别洋气的英文名——肥德圆不隆冬。
47、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男人被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢夏天穿个包的死紧得衣服大汗淋漓走在烈日下？就喜欢身边的脸很丑很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点。
48、零负荷的美，才是真的秀美。
49、说好的晚上少吃减肥，今晚又吃多了“一点点”。
50、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美！
51、你可以不美，但一定要找到最好的自己。
1、多余脂肪都减掉，身体重量不超标。
2、瘦下来才好上位。
3、汗水就是脂肪的泪水。
4、减肥要有这样的决心：要么瘦、要么死！
5、这世上唯有减肥和爱情，不是付出就有回报。
6、当减肥标兵，做健康达人。
7、想想商场服务小姐的白眼。
8、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不能够！对不对！
9、你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。
10、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
11、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥！
12、想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。
13、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
14、男人的承诺，就像女人说减肥一样，总是说却从未实现。
15、你穿过比基尼、晚礼服吗？
16、能战胜自我的女人才能减肥成功。
17、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
18、胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。
19、我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心！
20、为了让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。
21、夏天来临前，来一场说减就减的肥！
22、每次减肥，其实，也就吓吓身上的肥肉。
23、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
24、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
25、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！
26、今日不减肥，明日徒伤悲！
27、锻炼强健肌肉，减肥不减健康。
28、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
29、散步时，男朋友可以楼主你的腰。
30、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。
31、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
32、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
33、一个人连自己的体重都控制不了，还怎么控制自己的人生！
34、反正世界上胖子这么多也不差你。
35、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别。一定要减肥。
36、黑胖，两字，人生已毁。
37、我不知道你瘦下来之后好不好看，但我知道你现在胖的样子一点都不好看。
38、想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
39、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。
40、如果真瘦不，让我长高点也行啊！
41、减肥，力量来自于控制。
42、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了？
43、哇！你吃的真多！胖子都有一颗很敏感的心。
44、学校就是一减肥的好地方，住一礼拜减个八九斤都不是事儿。
45、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
46、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。
47、饿了就去照照镜子吧，死肥婆。
48、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
49、长胖没有满一百减二十，听话，减减肥吧。
50、千万别在最好的年龄里吃得最胖，用的最差，活得最便宜。
51、不要再吃了，和火锅、巧克力零食说再见吧！
1，不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。
2，减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
3，不妨在身上腿上绑三五个沙袋试试，负重逛街的滋味如何？
4，体重三位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
5，看你那腿，你那大象腿就别自讨没趣的穿裙子了 。
6，别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。
7，她自个儿却找借口尽力不吃！！就算吃了也是素，并且象征性地一点儿！！没辙！人烟瘦人！胃小！要不然抑制就一生羡慕另外的人吧！！
8，年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握！
9，我们女人都要*漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。
10，减肥的关键就是饿，运动是没有用的，最多就是辅助。你想只靠运动瘦下来，不可能！
11，多没吃过物品吖。
12，你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。
13，就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
14，瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈，胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。
15，我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫、迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。
16，你穿过比基尼、晚礼服吗？
17，肥胖不利于未来宝宝的健康。
18，人家减肥减腰减*，为什么你非要从脑细胞开始。
19，不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土地掉渣的死胖子吧！
20，就喜欢看着自个儿喜欢的男学生被自个儿憎恶的女学生抢走？
21，一直胖，你亏不亏？你可以上小学胖，上中学胖，暂时安慰自己只是婴儿肥。等你过了二十还这样安慰自己是不是太自欺欺人了？你就活这十几年美好岁月，还让肥胖把你撕扯的像个妇女，没办法露胳膊露大腿，没办法穿上漂亮的衣服，没办法充满自信高傲的走在男生面前，你做为一个女人亏不亏？！
22，在我还是个胖子的时候，掉眼泪都是一种虚伪，旁人总是会认为你的内心跟你的脂肪一样的肥厚。瘦了之后，逛超市别人都舍不得我多提个袋子，尽管*时我可以提着十斤的西瓜健步如飞。所以别再给自己找理由继续浑浑噩噩下去，女人，你对自己不狠，就别怪别人对你狠…..
23，你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
24，就喜欢身边的脸很丑但瘦削的女人衣着打扮你穿不进的美衣？
25，节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。
26，我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊
27，别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！
1、科学家说，超重越多，寿命越短!
2、学潜泳时，无论四肢怎么发力都漂在水面上，气得想投河却发现还是沉不下去。
3、就多走走路吧。有空去逛逛街!去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊!胖子!
4、有些地方乘坐热气球时，称重的员工会将你的体重写在手背上!!!
5、坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。
6、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比10岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。
7、“两只蝴蝶”家庭搞笑版:你让我健健康康来减肥，我进展太快眼发黑，啤酒拿一瓶，斟酒打了杯，你说我真是没用，我有“罪”。
8、蔡依林，人家工作那么辛苦。当时也在读大学。也什么都没吃。人家也是人。我们就不要那么心疼自己了。
9、将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。
10、惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你!
11、找一份自己喜欢的工作，不会因为体形而被拒绝。
12、肥胖是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落，吃肯德基会痛，吃麦当劳会痛，连喝水也痛;肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。
13、不要总是外出约会啦，躲在屋里取暖吧;不要继续咬牙减肥啦，留些脂肪抗寒吧;不要衣衫单薄耍酷啦，添上厚装保暖吧;不要瞪着眼睛傻看啦，赶紧给我回信息吧。朋友，立冬来临，注意身体!
14、现在吸烟已经要多缴保费了，谁敢说二十年之后不会规定:买人寿保险时因为超重要多缴钱呢?
15、身材横向发展不断，决心减肥，对老公说:明天开始晚饭只吃香蕉和菠萝，老公幽幽的讲道:大象就是吃这些长大的，实在受不了，内牛满面。
16、迎面走来的男士，错身，回头是因为欣赏而不是出于好奇。
17、没办法!人家瘦子!胃小!再不克制就一辈子羡慕别人吧!
18、加菲和机器猫只是卡通人物，我们活在现实中。(www.lz13.cn)
19、女友下决心开始减肥，对阿钜说:“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝!”阿钜淡淡的回了一句:“大象就是吃这些长大的。”
20、别约会啦，躲在屋里取暖吧;别减肥啦，留些脂肪抗寒吧;别耍酷了，添件衣裳保暖吧;别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体!
21、减肥，是为了让自己更美。减肥，是为了让自己更自信，减肥，是为了证明自己其实也很优秀!所以减肥是一件很美好的事情……我要快乐!也要健康!加油!!
22、证明自己的能力:这件事能干成，什么事干不了!
23、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
24、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
25、1月不减肥，3月没人追，月脂肪堆，5月恋情吹，6月待室内，7月更加肥，8月会自卑，9月相亲累，10月无人陪，11月无三围，12月肉更肥，1月不知谁···月月没玫瑰，年年只悲催。
26、现代人类可悲，生活太多浪费，意识水*倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。
减肥是每个人都能做的事情。只要我相信我能变得更漂亮，我一定会成功减肥。以下是九库说说吧精心编写的一些关于减肥的励志句子。让我们看看。关于减肥的励志句子:
我比你瘦!比你更努力!你应该这么丑! 2.事实上，当你想放弃的时候，告诉自己再坚持一会儿，再坚持一会儿，一切都会结束的。 3、你给我坚持住，不要吃东西。你这么胖，怎么会有脸吃饭! 4、食欲再控制，吃得少，怎么会，会死?他们有钱吃，你这个胖杂种。当你不减肥时，你必须忍受饥饿。如果你不善待自己，别人也会善待你! 5.要么瘦，要么死。 6.就像你周围丑陋但瘦弱的女人穿着你不能穿的漂亮衣服? 我告诉你，这是一个残酷的社会。不要认为你有真正的技能。外表更重要。 8.如果女人对自己不残忍，男人也会对女人残忍。 9.无论年龄大小，美丽都是必须的。没有理由减肥。如果你能吃脂肪，你肯定会减肥。30多岁的女性应该比20多岁的女性更聪明。你应该知道这个社会对女人有多挑剔。一定很瘦，不是吗 10.不要减肥，也不要再做头发了! 11、就像夏天穿上一件密密麻麻的衣服在烈日下走汗? 12.减肥的关键是饥饿。锻炼是最无用和最补充的。但是如果你想通过锻炼减肥，那是不可能的。 13、不能控制嘴巴的人不要吵着减肥!这不是一个纯粹令人厌恶的人!活该。胖子。像你这样的人只能为XS的漂亮衣服流泪，这是对的!夏天来了!不要用腿穿裙子!你不害怕有人悄悄惊叹你背后的勇气吗? 14、一个人甚至不能控制自己的食欲，和牛有什么区别? 15.刚刚被男朋友甩了的胖子!哈哈哈哈哈哈!你终于被甩了!你男朋友是个只会吃东西和拉东西的粪匠。你也想甩了他，是吗?!!还在痛苦中暴饮暴食吗?!然后你可以等下一个男人也甩了你!!! 16、爱多吃吖啶，少吃吖啶，怎么会，会死?
17.你喜欢人们指责你丑陋的身材吗? 18、美女美女自然叫一百多辆车接，让她选择。 19、那些想减肥又没有意志力喜欢吃* * *没帮着减肥的人不要给自己找个他妈的借口，墨水少了，果断点会死吗?如果你想变瘦，你必须付出代价。如果你不能忍受，你就不能继续做胖子。世界上有这么多胖子，你也没变坏。 20，不行!人很瘦!小肚子!!!如果你不克制自己，你会嫉妒别人一辈子! 21、看美女一个个活得更滋润，为什么? 22、胖子没有资格吃东西!等到你减肥。 23.如果一个女人不能控制她的体重，她怎么能控制她的生活? 24.大s每天吃香蕉三周。所以你看，就是忍耐。如果别人可以，你为什么不能? 你为什么这么喜欢吃东西?你亲肉还是什么? 26.那些想减肥但没有意志力并且喜欢吃东西的人是没有希望的。 27岁，没有男朋友胖!为什么没有男朋友知道!如果你长得这样，谁想要你?现在外表协会的人无处不在!看你大腿上的脂肪!小腿肌肉!你是青蛙还是麻风病人?!!看看你那肥胖的死胳膊!你为什么不去当相扑手呢? 28、胖子没有资格吃东西!你必须减肥。 你知道为什么那些瘦的人比你瘦吗?因为当她试图说服你吃点东西来保护你的身体时，她自己也找了借口试图不吃东西!即使你吃了它，它也是素食和象征性的! 30、照片不敢露齿一笑是吗!裤子不敢穿浅色的，对吗?这是胖子最大的悲哀! 31、不要弯腰，不要买新衣服! 32、想减肥，别TM给自己找借口，墨水少了，果断点会死吗? 就像看着你喜欢的男孩被你讨厌的女孩抢劫一样?
34、像每天穿肥大的裤子一样，把他粗壮的腿伸进去? 35岁，有男朋友的胖子!如果你长胖了，你的男朋友不会想要你的!当他说你又胖又可爱时!说你的身体刚刚好是真的。你没有大脑什么的!你男朋友想要170CM200J .你看起来可爱吗?!! 36.你对好身材的渴望远远大于对食物的渴望。你可以成功减肥。它不能减少，因为你对美的渴望不够强烈。 37.女孩必须爱自己。记住:胖人没有前进的路(钱)。不管你有多能干多善良，你只是一个好胖子。 38.其他女人可以减肥。你为什么不能?你是白痴吗?你生来就是一头肥猪吗? 你呢?拖着臃肿的身体和厚大衣试图掩盖肥胖来挤公交车?还是你必须冒着漂流的危险在寒冷中开车迟到? 40、女人对自己不残忍，男人也会对女人残忍! 41.吃饭吗?你有资格吃吗?你有脸吃吗?你不觉得不舒服吗?你还想要面部音乐吗?你想让一些鄙视你的人大吃一惊吗? 42、想瘦必须付出代价。如果你太喜怒无常，不能吃苦，就不要开始。没有好办法，就忍着吧。不要问我如何忍受它，只是不要吃它。 43.如果你告诉我你不能忍受饥饿并问我该怎么办，我只能说你不应该减少饥饿。 44.如果一个女人不能控制她的体重，她怎么能控制她的生活? 45、你必须给自己加油。向你自己和一些愚蠢的x证明这一点。即使你曾经很胖，有一天你也会减肥并变得漂亮。 46.请记住:胖人没有未来(金钱之路)。不管你有多能干，你只是一个好胖子。 47.如果你想变瘦，你必须付出代价。如果你不能忍受，你将继续成为一个胖子。 48.美女，减肥有什么用?不要听别人不真诚的话。你似乎瘦了一点。变瘦有什么用?你必须听别人的。哇!你真漂亮!这就是美容泡沫。 49.体重3位数的女性没有未来!只对自己残忍! 50.美女，减肥有什么用?不要听别人不真诚的话。你似乎瘦了一点。变瘦有什么用?你必须听别人的。哇!你真漂亮!!!这就是美容泡沫。 51、你一直在做一个透气衣服土渣死胖子!
减肥成功后给你带来最大的感受是什么
减肥过后更多的是成就感吧，因为自己的努力，自己得到了很好的结果。
也会因为自己变得更优秀而感到高兴。说下减肥成功后的感受吧
1生活上，自从减肥之后生活上顺心多了，啥运动都能参加了，别人也不会用异样的眼光看待我了2学*上，身体上放松了，也就没有压力了，感觉学* 效果特别好3恋爱上，以前不敢谈恋爱，现在成功减肥给了我很大的勇气4身体素质，身体也棒了再也不会动不动就感冒流鼻涕了减肥成功有什么感想
人变得漂亮了，减掉20斤，脱胎换骨，五官也精致了，脸型也出来了，也更爱美了，各种妆容都敢试。怎样写减肥训练后感想
直接上图，有个对比比较好，然后描述下是怎么瘦的比较有说服力。曾经的胖子变瘦之后的感想，我想知道。
女人的感想一：原来减肥是这么简单啊。
女人的感想二：终于减下来了，太不容易了。
男人的感想一：最*没吃好，瘦多了。
男人的感想二：啤酒肚终于下去了。减肥课后感想怎么写皮包骨
第一周 星期一：走8分钟，2组快慢走循环(尽力快走1分，中速3分为1组)。
星期三：中速走15分钟，3组走跑交替(慢跑1分，中速走4分)。
星期五：中速走12分钟，4组走跑交替(1分十3分)。
第二周 星期一：快速走10分钟，3组快慢走循环(l分十3分)。
星期二：中速走12分钟，3组走跑交替(2分十4分，2分十5分，2分十6分)。
星期四：中速走8分钟，5组快慢走循环(l分十3分)。
星期六：走10分钟，5组走跑交替(2分十2分)。瘦了之后的获奖感言
没什么变化就是追的人多了但是真心喜欢的分不清了有利有弊30J下来浑身肉的是松的，妈妈会一直嫌弃我瘦，一直让我吃粑粑会看是教导我选男朋友要看清可以跟闺蜜们换衣服穿了，不用永远不当闺蜜的电灯泡了高中同学聚会尴尬的几乎所有人不认识我了有正在节食减肥或通过节食减肥成功了的人吗
说说你的减肥心得及感受吧
本人也在使用节食减肥，从118斤瘦到了108还在坚持，真的是毅力的考验，节食减肥恢复正常饮食如果不加以控制反弹的也特别快，也会有一个反弹限数，所以想要稳定目标体重 一是要比自己的目标体重多减去两到三公斤，二是恢复饮食后一定不要暴饮暴食，管住嘴迈开腿，加油相信小伙伴们都会成功
1、减肥，爱美女人的选择。
2、没有最瘦，只有更瘦。
3、减肥尚未成功，同伴还需努力。
4、每天减肥一点点，每天健康一点点。
5、减轻身体重量，增强女人自信。
6、减肥增自信，做自信女人。
7、心动不如行动，减肥从现在开始。
8、不瘦下来不准买新衣服。
9、走过多少路口听过多少叹息，我认真着你并不知所措。
10、减肥没有那么容易每块肉都有它的脾气。
11、腰带越短，身体越健康。
12、挤公车和地铁的时候，游刃有余。
13、健康第一，坚持不懈。
14、要么瘦。要么死。
15、减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
16、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
17、不瘦下来不准再做头发。
18、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
19、再不克制就一辈子羡慕别人吧。
20、不吃是**的折磨，吃了是精神的折磨，我健康减肥。
21、能站着决不躺着，能站着绝不坐着。
22、你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃。
23、每天保持愉快的心情，享受减肥带来的乐趣。
24、吃饱、吃好；勤动、多动，健康减肥。
25、减肥增自信，做魅力女人。
26、减肥，不走回头路。
27、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
28、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
29、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹。
30、水果酸甜味，美食营养高，若为减肥故，二者皆可抛。
31、肥胖不利于未来宝宝的健康。
32、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
33、减肥地带，我的地盘，我做主。
34、减得快，不放纵；减得慢，不放弃。
35、我不是胖，我只是骨架大。
36、少吃一点，再少吃一点；多站一会，再多站一会。
37、坚持一下，再坚持一下。
38、每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。
39、没有丑女人，只有懒女人。
40、只要努力，天下无肥。
41、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
42、减肥，寻找身轻如燕的感觉。
43、秋日到，减秋膘。
44、身体过重，会累得腿疼脚酸。
45、不是不想减肥，而是，敌人太强大。
46、姐妹们。你们都别吃了。我求求你们了。
47、饿了就去照照镜子吧，死肥婆。
48、快乐减肥，减肥快乐。
49、与前任男友街头偶遇，双方都有面子。
50、熬过了今晚，明天就有更多自信面对生活。
51、活到老，减到老。
1、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
2、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
3、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
4、没有丑女人，只有懒女人。
5、减肥尚未成功，同伴还需努力。
6、减掉多余重量，保持完美体型。
7、参与健康减肥，提升自身魅力。
8、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。
9、减轻身体重量，增强女人自信。
10、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实人是可以貌相的。
11、要想人前显贵，你必得人后受罪。
12、参加减肥塑身，成就魔鬼身材。
13、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
14、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨。
15、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
16、再不克制就一辈子羡慕别人吧！
17、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！
18、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
19、消除多余赘肉，提升生活品质。
20、减肥实实在在，健康天天拥有。
21、做你自己，因为别人已经都有人做了。
22、吃饱、吃好；勤动、多动，健康减肥。
23、健康减肥，健美身材。
24、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
25、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
26、有的人决心减肥，就一往无前，而有的人，在减肥的边缘进进出出，一会儿给自己放个假，一会儿减得太累，犒劳自己一下。
27、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
28、减肥，爱美女人的选择。
29、你能把自己吃肥，就一定能把自己瘦下来。
30、减肥，我选择，我喜欢。
31、减肥非难事，只要有恒心。
32、说我不用减肥的人都是坏人。
33、坚持减肥，一切皆有可能。
34、坚持减肥，雕塑美丽。
35、减掉多余脂肪，塑造迷人身姿。
36、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是，你还要装作你不在乎。
37、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
38、减肥说说就好？你要知道，你以后的路还有很长，健康的身体是你走下去的保证。
39、减肥天天有，健康常常守。
40、合理减肥，美体美型。
41、胖子没资格吃！一定要瘦了再说！
42、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
43、减肥增自信，做魅力女人。
44、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
45、你吃过的量，称会帮你称着。
46、你不瘦下来，怎么让前任后悔？让暗恋开口？让现任长脸？
47、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
48、熬过了今晚，明天就有更多自信面对生活。
49、快乐减肥，减肥快乐。
50、腰带越短，身体越健康。
51、分手多年后再次和前任相见，你过得好不好，他未必看得出来，但是你胖，他一眼就看出来了。
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