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1.Everyday starts with some expectations but ends with some experiences 每一天都以许下希望开始以收获经验结束。
2.疾风知劲草板荡识诚臣勇夫安识义智者必怀仁赋萧瑀(李世民
3.树根雪尽催花发池岸冰消放草生唯有须霜依旧白春风于我独无情
4.公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。 ——佚名
5.每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻；每一个风光无限，都是经历了黯然伤神。所有的一切，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。
6.坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。 ——伏尔泰
7.草虽然*凡渺小但却有坚韧不拔的生命力;虽然不美丽但却具有极其旺盛的生命力;这一切都是对生命的渴望而得来的力量!草不管闪电雷击不管狂风骤雨不管严寒酷暑它都毫不畏惧这一切都是信念的力量小草渴望生命渴望生存于是又站了起来!暴风雨里高大挺拔的大树被连根拔起五颜六色的花朵已花残叶败而小草呢却以一种比物质的力量更加有力的力量赢得了胜利……等到暴风雨过后花树都变了样只有小草依然昂首挺胸地站在那儿享受着雨后的阳光……正因为此它们才对得起大诗人的一句“野火烧不尽春风吹又生”
8.强者容易坚强，正如弱者容易软弱。——爱默生
9.君看山上草尽有干云势结根既不然何必更掩袂送厉图南下第归澧州(曹邺
10.一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。 ——爱因斯坦
11.做事有始有终值得开始的事就值得完成。聪明人做事总是有始有终。
12.冰销泉脉动雪尽草芽生早春独游曲江 时为校书郎(白居易
13.能够助你走向成功 最缺的是什么? 表面上最缺的是 金银钱财; 本质上最缺的是 善根良心; 观念上最缺的是 开拓创新; 现实中最缺的是 勇于面对; 命运里最缺的是 任意选择; 品德里最缺的是 厚道殷实; 骨子里最缺的是 大度气魄 ; 肚子里最缺的是 知识涵养; 内心里最缺的是 冷静胆色; 头脑里最缺的是 悟性智商; 行动时最缺的是 敏捷变通; 事业上最缺的是 坚韧不拔。
14.高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。
15.你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。 ——佚名
16.草奏风生笔筵开雪满琴题金吾郭将军石洑茅堂(常衮
17.超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋*挑战。
18.将相本无主，男儿当自强。——汪洙
19.学会坚强，做一个对生活充满自信的人，忘记过去把握现在，人生依旧要坚强地走下去。卑微的小草，正因为它学会了坚强，最后成为了原野；摇摇欲坠的小树，正因为懂得坚强，今天他变成了森林；渺小的水滴，学会了坚强，变成了我们伟大的母亲……一切的一切，原来都是坚强给于的！
20.意志坚强的人，他的世界充满着无限的可能性。真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。
21.勤奋 不是嘴上说说而已，而是实际的行动，在勤奋的苦度中持之以恒，永不退却。业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。在 人生 的仕途上，我们毫不迟疑地选择勤奋，她是几乎于世界上一切成就的催产婆。只要我们拥着勤奋去 思考 ，拥着勤奋的手去耕耘，用抱勤奋的心去对待工作，浪迹红尘而坚韧不拔，那么，我们的生命就会绽放火花，让人生的 时光 更加的闪亮而精彩。
拔草心得体会200字
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相*；体会是指将学*的东西运用到实践中去，通过实践反思学*内容并记录下来的文字，*似于经验总结。
当在某些事情上我们有很深的体会时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样有利于培养我们思考的*惯。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编收集整理的拔草心得体会200字（精选10篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
今天下午第二节课时，老师给我们宣布了一个好消息：让我们到操场上拔草去。我们连蹦带跳的跑出了教室，向操场跑去。
老师安排了7个小组分工拔草。我们迫不及待的向自己的领地奔去。这里的草好多呀！我们二个一群，三个一伙蹲在地上用力拔草，还有的同学用铲子除草。
我自言自语的说：：“小草呀！你可别哭，你生长在这个地方影响了同学们做操，你应该生活在深林里，马路边等该长的地方。你在这，有人踩你，有人拔你，真不应该生长在这。”
我一看，我们拔的草大约有一千克重了，就和几个同学一快把草运到了垃圾箱里。
虽然大家累的满头大汗，但是当看到整洁的操场，我们都露出了微笑。
早上和妈妈弟弟出去锻炼回来，看见大姨在小区里拔草，我们觉得好玩，就去帮大姨拔草。
刚开始，我们一棵一棵的拔着，大姨看了说这样太慢了，就教我们一撮儿一撮儿的拔，这样果然很快，不一会儿就拔满了一大袋子，我们继续拔，越拔越觉得没意思，不知不觉我俩又把草给种上了，于是我俩就玩起了开农场，我们先拿铲子在地上挖个小坑，然后把***的草连根带土给放到坑里，再拿土埋上。一会儿就种了五六棵，又觉得没意思，这时，我俩都把目光盯在了一块砖头上，于是我俩就又从砖头的四周挖洞，想把砖头给抬起来，挖着挖着，我看见了一个钉子，这下觉得有得玩了。我俩开始分工，我敲钉子，弟弟转钉子，这样土就松了，挖着就容易的多了，我俩玩得正高兴呢，妈妈叫我们回家吃饭了，我们只好回去了。
等有时间我还要去玩这个游戏！
“拔草日当午，汗滴禾下土，谁知桌上菜，棵棵皆辛苦。”
今天中午放学，一回到家我就开始到我家小菜园里拔草。一直拔到吃饭的时间还没有拔完，我累得满头大汗，我想这草怎么这么多呢？农民伯伯种地可真不容易呀！播种、浇水、施肥、捉虫、锄草……一想到要干这么多的活儿，我觉得他们可真辛苦呀！我们天天吃的粮食和菜，是他们辛辛苦苦种出来的。我们可千万不能浪费！
等我长大了，要当一位发明家，发明一种“农民机器人”，帮助农民伯伯干活。到时候他们就可以，轻轻松松的在家等着机器人送来的粮食和蔬菜。但是这可不是一件简单的事情，所以我一定要好好学*，才能实现我的这个理想。
昨天，万里无云，春风拂面。我们正在学*，忽然爸爸和小叔来了，他们拉回来一车西瓜，我听到了声音，急忙朝着窗外看。爸爸说：“摘西瓜了，你们要不要去呀、”我们说要去的，于是我们帮爸爸卸西瓜，卸完瓜我们和爸爸一起去西瓜地。
一会儿，我们到了地里，我和姐姐急忙从三轮车上跳下来，飞快地跑到地里摘瓜，拔草。我们一会儿拔草一会儿推小推车，我们还找到了一些小西瓜和小甜瓜。后来我找到了一个大西瓜，我轻轻一掰就开了，露出了红红的瓜瓤和黑黑的西瓜子，西瓜熟的非常好我们就把它吃了。吃完西瓜我们开始拔草，拔完草我们到地头的井里提水洗脸，可真凉快呀！
后来我们就快乐的推着小车回家了。
哥哥家门前有一块地，地里种着好几种蔬菜：冬瓜、南瓜、丝瓜、毛豆……
看到这么多蔬菜在地里，蔬菜地里长着许多草，就产生了一种好奇心，想去拔草，哥哥家门前那块地看起来高低不*，踩下去很松软，土的颜色是黑的，因为黑土地营养肥沃，所以小草争先恐后的.长出来。
在锄草的时候，会遇到一些麻烦：在锄一根草时，脚底下会有个虫在“咬”我，还有在锄草的时候，一条蛇从我脚旁穿过去，我感到很害怕。拔草的时候，我有一次只拔了草的叶子，却没有拔出根，还有一次，因为用力太猛，一屁股摔在地上。我知道了拔草不能用力太小，这就只拔了草的叶子；也不能用力太猛，会摔在地上，要用力均匀，才会既拔掉了杂草，又不会摔倒在地上了。
拔完草后，虽然我很疲惫，还被蚊子咬了一身，但我心里还是觉得很开心。
在我家后面，有一块小小的、神奇的菜地，只要我一有空，就到菜地里拨草，捉虫，玩找宝贝的游戏。
有一天，我和妈妈一起经过小菜地，看到小草比小菜苗长得更生机勃勃，好像要占这个小菜园一样，我看了，马上跟着妈妈一起拨草，起先我把好多可怜的小菜苗一起拨掉了，然后妈妈教了我哪些是小草，哪些又是小菜苗，这样我就不用担心拨掉菜苗了，经过细细观察发现了一些小小的秘密，有一些小草长在小菜苗旁边，想蒙混过关，可是它逃不过我的火眼金睛哦。
经过半个小时的劳动，我们像卫兵保护城堡一样，把那些小坏蛋给消灭掉了，坚决不让它们侵犯我们的领土。
星期天，妈妈和我一起去地里拔草，到了地里，哇！好多草，我和妈妈开始拔草了。
我妈妈拔的很快，我以为很好拔，我也开始拔了起来，谁知一下子没***，却把我的手划破了。我不高兴的说，妈妈我不拔了，把我的手都划破了。我去玩去了。我在也不拔了。我玩了好大一会，过来找妈妈。看见妈妈累得满头大汗，我连忙给妈妈擦汗。妈妈咱不拔了，咱回家吧！妈妈说；还剩一点，一会就完了。我连忙帮妈妈拔草，虽然我的手很疼，但我也把得很快。不大一会，我们把草拔完了。
今天，我虽然受点伤，但我很高兴，我能帮妈妈干点事情。
今天阳光明媚，万里无云。奶奶对我说：“院子前面长了许多草，你来把它拔掉吧！”我赶快跑了过去，把草给拔掉。开始抜时，我感觉很新鲜。可是后来，我越拔越累，不一会就满头大汗了。可我看了看发现才只拔了一点点，根本就不够那么多的兔子吃。于是我便给自己打气，还真的很有效果，我很快便第二次进入了状态，不一会我就拔了半篮子。心里想：“快些拔完，快些拔完！”于是我加快了速度把草拔完了！
我赶快把草给兔子吃，看着兔子吃得津津有味，我十分开心。心里想：为了小兔子能吃饱，为了帮助奶奶做家务，拔草时的热、累、蚊虫叮咬都是值得的。
今天，老师说今天要组织拔草活动，听到这个消息，同学都显得兴奋，都想为班级好好出一份力。
接着，老师把我们带到我们负责的那块区域，便让我们可以开始拔草了，这时，组长也开始分配任务，几个男同学去拔角落里那些带着刺的草，而女同学则负责拔外面矮小的草，分好后，大家都觉得分配很合理，便决定动手了。
我把那些小草都连根拔了起来，开始觉得很轻松，可越到后来就感觉有点吃力了。
我才发现，那些小草的根都深深扎进泥土里，四通八达，可谓是脚踏实地。
如果是一把一把拔起来的话，根本拔不起来，没办法，我只得一根有根的拔，虽然速度有点慢，但相比之下效率和之前的要好得多了。
今天，老师带着我们去包干区拔草了。
由于我从来没有拔过草，对拔草这件事充满了新鲜感。我一边哼着小曲，一边拔着小草，别提有多高兴了。随着一声“啊！”的尖叫声，各自在自己“领域”干活的同学们都纷纷围了上来。
我也很好奇，跑过去问：“怎么了，怎么了？发生什么事了？”只见余芳用右手的食指小心翼翼地往前挪动，伸到一定程度时，才战战兢兢地说：“毛……毛毛虫！”“嗨！我还以为是什么大不了的事呢！原来是一条毛毛虫啊！走了，走了，没什么好看的！”大部分同学都走了，只有少数的人还留在那里。我顺着余芳用手指的方向看去，不禁大声尖叫起来：“天哪，世间怎么会有这么大的毛毛虫，居然比我的大拇指还大……”男同学们把毛毛虫弄走之后，我便又开始干活了。
过了一会儿，我又听见了声尖叫。这次也是毛毛虫，而且比刚才的还要大。更重要的是这次有4条大毛毛虫，别说是每一次都碰到毛毛虫的余芳，就连我也吓得不敢再拔草了。于是，我们便函三个一群，四个一堆的一起拔草，直到下课。
望着那些被我们拔掉的杂草，我心头不禁一阵喜悦。
猜谜语拔草打一字
谜语是*祖先们在生产生活过程中流传下来的`智慧结晶，很多人都喜欢猜谜语。以下是小编整理的猜谜语拔草打一字，欢迎阅读。
谜语：拔草（打一字）
答案：早（去掉“草”字的草字头）
其他谜语：
搬起石磙砸碾盘 (打一成语） ―― 谜底: 实打实
菜田浇水(打一字) ―― 谜底: 藩
不三不四（打一数字） ―― 谜底: 3.5
黑线球，白线球，猜不着，看着我 ―― 谜底: 眼睛
官之楷模众人仰，持家教子人人敬（打一历史人物） ―― 谜底: 曾国藩
背上还有一个背,腿边还有四条腿，走路睡觉用不着，看书写字要它陪。(打一生活用品) ―― 谜底: 椅子
胖娃娃穿白袍,嘴尖尖长绒毛,背上有道沟,吃俩肚子饱(打一水果) ―― 谜底: 桃
私下传授(打一宗教用语) ―― 谜底: 密教
为什么小白兔不嫁给斑马呢? ―― 谜底: 因为兔妈妈说纹身不是好孩子
两个小人躲猫猫，草下二人静悄悄（打一字） ―― 谜底:
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保持沉默（猜一歌曲名） ―― 谜底: 什么也不说
太阳高高挂，木头中间插（打一字） ―― 谜底: 果
天涯海角刻石上,蓝蓝大海浪涛涛,一年四季暖融融，白云沙滩晒太阳(打一城市) ―― 谜底: 三亚
*发指示(打一军事用语) ―― 谜底: 口令
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小小纸筒很神秘,筒里装着花玻璃,拿着纸筒转呀转，五彩世界真美丽(打一儿童玩具) ―― 谜底: 万花筒
当秦香莲遇上了金湘雪（打一四字成语） ―― 谜底: 同病相怜
人不人，鬼不鬼（打一四字成语） ―― 谜底: 阴阳怪气
双方一直没分开(打一字) ―― 谜底: 串
天边架起一座桥，五颜六色真奇妙，雨后才会跑出来（打一自然现象） ―― 谜底: 彩虹
围住广寒宫(打一食品) ―― 谜底: 玉兔包
空中而来(打一词牌名) ―― 谜底: 八归
供认不讳（打一离合字） ―― 谜底: 口不否
小小车厘子，红红小果子（打一水果） ―― 谜底: 樱桃
天狗食月，徒留一边（打一字） ―― 谜底: V
穿着衣服的人 （打一字） ―― 谜底: 褚
阳光帅气(打一台球运动员) ―― 谜底: 丁俊晖
蚵仔煎（打一字） ―― 谜底: 饴
树干硬如铁，喜光开花难（打一植物） ―― 谜底: 铁树
和尚还俗（打一成语） ―― 谜底: 离经叛道
句中多十（打一字） ―― 谜底: 甸
烧香碰倒菩萨（打一词） ―― 谜底: 冒失鬼
无师自通（打一学校组织机构） ―― 谜底: 学生会
高兴死了（打一成语） ―― 谜底: 含笑九泉
花朵娇小香味浓，浪漫真情爱做梦（打一花卉） ―― 谜底: 紫玫瑰
谜语大全
驼背公公，力大无穷；爱驮什么车水马龙(打一物)。 打一物
谜底/答案：桥
一个老头，不跑不走；请他睡觉，他就摇头(打一物)。 打一物
谜底/答案：不倒翁
上不怕水，下不怕火；家家厨房，都有一个(打一生活用品)。 打一生
谜底/答案：锅
圆筒白浆糊，早晚挤一股，兄弟三十二，都说有好处。
谜底/答案：牙膏
象只大蝎子，抱起似孩子，抓挠肚肠子，唱出好曲子。
湿疹可以拔罐吗
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。那么湿疹可以拔罐吗?下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。
湿疹可以拔罐吗?
如果是风湿性湿疹的话是可以的。湿疹可以拔火罐。湿疹，中医称湿毒疮，其病多因风湿热，客于肌肤，郁结蕴滞所致。现在医学认为湿疹是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应，患者自觉症状瘙痒剧烈。
如果你是过敏性湿疹的话最好不要去拔火罐。应该尽量寻找发病原因并去除之,注意调整饮食,要注意忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁用,以清淡饮食为好;尽量减少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,热水烫洗等;衣着应较宽松,轻软,避穿毛制品或尼龙织品.用湿疹锌软膏擦患处试试.
湿疹拔罐的方法
而拔罐治湿疹可以的,刺络拔罐法。大椎、曲池两穴用梅花针轻叩刺,以皮肤微微出血为度,之后拔罐,以有较多血点冒出皮肤为度。余穴用单纯拔罐法,留罐10分钟,每日1次,3次为1疗程。此外,也可以选穴大椎、脾俞、曲池、血海、三阴交。
拔火罐的注意事项
1、不能立即洗澡
拔完火罐后是不能立即洗澡的'，因为刚拔完火罐的皮肤都有一定程度上的受损，如果立即洗澡的话，会加重皮肤的负担，容易引起皮肤发炎。此外，刚拔完火罐的皮肤，毛孔呈张开状态，如果立即洗澡的话，容易让体内进入邪气，这个时候很可能会造成感冒。所以最好过段时间再洗澡。
2、出血或出水泡
拔完火罐后如果有出血的现象，大家也不要太惊慌，这是正常现象，只要用医用棉球把血擦干净即可。拔完火罐后如果出现了水泡，这也是正常的现象，主要是因为拔罐的时间太久引起的。如果水泡很小的话，就不用处理。若是水泡很大，建议用消过毒的针刺破水泡，让水泡里面的液体流出来，再涂点消毒药水就可以了，这样可以预防皮肤感染。
湿疹日常护理
1、保护皮肤
湿疹日常护理最应该做的就是做好保护皮肤措施,调整消化内分泌功能,积极治疗疾病如长期便秘、溃疡性结肠炎、糖尿病等。另外要根据季节变化做好皮肤护理,防吹防晒防雨防冻。
2、避免外部刺激
避免外部刺激是湿疹日常护理离不开,有过敏体质或者曾有湿疹的患者,尽量让皮肤保持在适当湿润的环境中,注意避免外部刺激如不要烫伤、摩擦、用碱类肥皂等。
3、注意饮食
湿疹日常护理离不开忌口,特别是在在急性期的时候,饮食更是要特别注意。海鲜类、辛辣类、蛋类、芒果等食物是不能吃的,此外最好是戒掉烟酒。注意饮食与发病的关系 如发现食用某种食品加重或诱发本病时,应忌食。
4、保持心情愉悦
心理因素始终是很难跨过的坎,湿疹日常护理不要忘记了注意劳逸结合,身心都要保持健康,适当锻炼,注意休息,适当放松释放压力。
拔罐的注意事项
拔罐的时候首先要找准位置，除了要对疼痛部位的穴位进行拔罐，还要在相关的穴位进行拔罐工作，这样才能够发挥出治疗效果。在拔罐的时候，有时候即使拔完罐，依然会有疼痛的情况产生，这时候会选择继续在疼痛的部位拔火罐，但是这样的做法不健康，因为拔罐之后会有紫印的存在，如果连续的拔罐，这时候就会导致问题更严重。
拔罐之后需要等上最少两个小时，之后再选择洗澡才行，否则会导致我们体内摄入比较多的湿气，这样的问题会影响我们的健康，同时有的人会想要延长拔火罐的时间，但是拔罐的时候，时间最好可以控制在10分钟，或者10分钟之内都比较好，如果拔罐的时间太长，这时候拔罐的皮肤部位很可能会出现受伤的情况，尤其要小心起泡、破溃甚至感染的问题产生，所以需要小心。
上面给大家介绍了有关湿疹的情况，如果患上了湿疹的问题，这时候是可以用拔罐的方法来解决湿疹问题的，这样对湿疹问题是有信号处理的，可以起到治疗效果，不过一定要掌握正确的方法才行，如果盲目拔罐会导致皮肤健康受到影响。
★1☆ 人生自古谁无死，那个拉屎不用纸
★2☆ .站在人生巅峰，享受着那寂寞孤独的傻×生活
★3☆ 逗比+暖+帅+会打篮球+会做饭=男神
★4☆ .一早醒来我以为我长大了，原来是被子盖横了。
★5☆ 只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。
★6☆ .所谓放假，家里遭嫌，出门没钱，每天特闲。
★7☆ .还没来得急沾花捻草，就已经被别人拔光了。
★8☆ 男人有了烟，有了啤酒，也就有了故事;女人有了钱，有了姿色，也就有了悲剧！
★9☆ .才知道“新娘”的意思是接替他老娘照顾儿子。
★10☆ .在海边不要讲笑话，会引起”海笑“的。
★11☆ .如果连你也不理我，我就变成狗不理了……
★12☆ 你再怎么好也不可能十全十美，我再怎么不好也算独一无二。
★13☆ 笑话是什么，就是我现在对你说的话。
★14☆ 一走一停，真有型，一秒一卡，好潇洒。
★15☆ 生活就像忐忑，没有准确的歌词，却激动人心。
★16☆ .有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。
★17☆ .有人说生了孩子就不会痛经了，那就生一个吧！
★18☆ .“我梦见我男神了”“梦都是反的”“你是说我男神梦见我啦
★19☆ .考试，就是双方在不*等自愿的基础上建立的长期纸质关系。
★20☆ 多谢你的不在乎知道了我的自作多情。
1.Everyday starts with some expectations but ends with some experiences 每一天都以许下希望开始以收获经验结束。
2.疾风知劲草板荡识诚臣勇夫安识义智者必怀仁赋萧瑀(李世民
3.树根雪尽催花发池岸冰消放草生唯有须霜依旧白春风于我独无情
4.公共的利益，人类的*，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。 ——佚名
5.每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻；每一个风光无限，都是经历了黯然伤神。所有的一切，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。
6.坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。 ——伏尔泰
7.草虽然*凡渺小但却有坚韧不拔的生命力;虽然不美丽但却具有极其旺盛的生命力;这一切都是对生命的渴望而得来的力量!草不管闪电雷击不管狂风骤雨不管严寒酷暑它都毫不畏惧这一切都是信念的力量小草渴望生命渴望生存于是又站了起来!暴风雨里高大挺拔的大树被连根拔起五颜六色的花朵已花残叶败而小草呢却以一种比物质的力量更加有力的力量赢得了胜利……等到暴风雨过后花树都变了样只有小草依然昂首挺胸地站在那儿享受着雨后的阳光……正因为此它们才对得起大诗人的一句“野火烧不尽春风吹又生”
8.强者容易坚强，正如弱者容易软弱。——爱默生
9.君看山上草尽有干云势结根既不然何必更掩袂送厉图南下第归澧州(曹邺
10.一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。 ——爱因斯坦
11.做事有始有终值得开始的事就值得完成。聪明人做事总是有始有终。
12.冰销泉脉动雪尽草芽生早春独游曲江 时为校书郎(白居易
13.能够助你走向成功 最缺的是什么? 表面上最缺的是 金银钱财; 本质上最缺的是 善根良心; 观念上最缺的是 开拓创新; 现实中最缺的是 勇于面对; 命运里最缺的是 任意选择; 品德里最缺的是 厚道殷实; 骨子里最缺的是 大度气魄 ; 肚子里最缺的是 知识涵养; 内心里最缺的是 冷静胆色; 头脑里最缺的是 悟性智商; 行动时最缺的是 敏捷变通; 事业上最缺的是 坚韧不拔。
14.高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。
15.你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。 ——佚名
16.草奏风生笔筵开雪满琴题金吾郭将军石洑茅堂(常衮
17.超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋*挑战。
18.将相本无主，男儿当自强。——汪洙
19.学会坚强，做一个对生活充满自信的人，忘记过去把握现在，人生依旧要坚强地走下去。卑微的小草，正因为它学会了坚强，最后成为了原野；摇摇欲坠的小树，正因为懂得坚强，今天他变成了森林；渺小的水滴，学会了坚强，变成了我们伟大的母亲……一切的一切，原来都是坚强给于的！
20.意志坚强的人，他的世界充满着无限的可能性。真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。
21.勤奋 不是嘴上说说而已，而是实际的行动，在勤奋的苦度中持之以恒，永不退却。业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。在 人生 的仕途上，我们毫不迟疑地选择勤奋，她是几乎于世界上一切成就的催产婆。只要我们拥着勤奋去 思考 ，拥着勤奋的手去耕耘，用抱勤奋的心去对待工作，浪迹红尘而坚韧不拔，那么，我们的生命就会绽放火花，让人生的 时光 更加的闪亮而精彩。
拔河比赛口号
1、一二三四，事事必胜。
2、顽强拼搏、勇夺第一。
3、东风吹，战鼓擂，七一怕过谁？
4、我们永远争第一！
5、竟争时代，七五最帅。
6、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
7、顽强拼搏、超越极限。
8、群雄逐鹿，谁主沉浮。
9、笑傲初三，谁与争锋。
10、一二三四五，我们藏龙又卧虎！
11、日出东方，力拔天河。
12、楚汉争霸，舍我其谁！
13、排除万难，必定夺冠。
14、实力见证，团结必胜。
15、飞跃梦想、超越刘翔。
16、七五七五，各个魁梧。
17、要问第一，还是七五。
18、越极登峰，唯我九三。
19、强身健体、立志成材。
20、奋发拼搏、勇于开拓。
21、团结拼搏、争创佳绩。
22、奥运精神、永驻我心。
23、印精英，势在必赢！
24、全员亮剑、挑战极限。
25、齐心协力，勇争第一。
26、唯有一班，谁敢一战。
27、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
28、展现自我、争创新高。
29、超越自我，谁与争锋
30、青春无悔、激情无限。
31、挥动激情、放飞梦想。
32、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
33、一班一班，非同一般。
34、拼搏奋进、永远进步。
35、七五七五各个魁梧，要问第一还是七五。
36、拔河绳前，唯我三班。
37、挑战自我、突破极限。
38、八一八一，胜利八一！拔河比赛，八一！
39、六（2）六（2），独一无二，六年二班，非同一般！
40、遵规守纪、团结互敬。
41、斗志昂扬，八一最强。
42、笑傲九天，孰敢不服。
43、彩印英雄，力胜群雄！
44、赛出风格、赛出水*。
45、友谊第一，比赛第二。
46、青春豪迈，永不言败！
47、拔河虎不虎看我七年五。
48、信春哥！得第一！嘿哈！
拔河的游戏规则
拔河比赛是最常见、最传统的团队游戏。下面是小编帮大家整理的拔河的游戏规则，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一、规则
1、两队之间比赛一场定胜负，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分两轮，第一轮淘汰赛，第二轮决赛。
2、淘汰赛：分三ABC组，每组4个队，抽签决定比赛组别。注：凡组别中出现弃权比赛的，本组的剩余队之间将通过循环赛产生参加决赛的队伍。
3、决赛：在A、B、C三队中采用循环赛决出冠、亚、季军，胜两场的为冠军，三队如果各胜一场，则以赢得比赛时间长短排列名次，时间最短的为冠军，其余类推。注：循环赛中裁判将记录各队获胜时间一局定胜负，场地现场抛钢镚来决定，每局比赛胜队进入下一轮赛。
二、以下情况判为犯规
（一）[坐着犯规]故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。
（二）[贴身犯规]比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。
（三）[锁绳犯规]（1）利用膝、腿压住绳子不动（2）绳子固定在某队员的身体。（3）绳子上不能有轮或结。
（四）[夹持犯规]用腋窝夹绳。
（五）[越线犯规]比赛中脚踏出边线。
（六）[外援犯规]旁观人员不得以任何方式接触拔河队员。
注：队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下，且该队不得增加新队员技巧
三、队形：
1、身高由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。最后一个人为“锚人”，必须厚实有力，握绳必须要稳，将整条绳子绷直，引导前面的人用力方向一致。
2、绳要直：所有人向一个方向用力，保持绳子为直线。由其是最后的“锚人”，千万不能左右晃动。
3、人与人的距离：不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。
4、拔河比赛为水泥地上画5条直线，间隔为1M，居中的线为中线，最外两边的线为“河界”，内两线为“胜负线”。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
5、一位队员握住靠*2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线，另外选手须赤手紧握绳子。
四、比赛
1、（集合）听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；
2、（举绳拉紧）听到此口令后，选手双手握住绳子；
3、（调整中心线）听到此口令后，比赛队员听从裁判指挥，迅速使绳上红线记号与中心线对准；
4、（预备）听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态；
5、（开始）裁判吹哨，比赛开始。
6、赛局裁定a）每局胜负判定：当中心红绳被拉到“胜负线”时，本局比赛结束；比赛中，主裁判未判“比赛结束“前，如两队同时倒下，重新比赛
五、绳的握法：
1、绳索从右肘內侧通过，而右手腕向內绞，使手掌向上，左手放在右手前，手腕握法同右手，双掌都要朝上，左右手握绳处要靠拢不要分开。握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就太过用力，做好姿势手自然就能握紧。后面的队员将后手从腋下伸进前面队员的两手中间位置握住绳子，这样一来，队伍的战线短，合力直线作用于绳子的效果明显，即使在队友失误的情况下也能保证及时的调整。
要領：
①手掌需保持朝上；
②左、右手不要分开；
③不必过分用力；
④向身旁拉的感觉、拉绳的力量几乎都经过手传达到绳索（小部份为腋下夹力）；手的握力（持久力）不大或不正确，就无从发挥应有的力量。
2、锚人与其他队员不同，可把绳索从腋下绕过背部到另外一边肩上，再绕过腋下后夹紧。把绳索夹在右腋下，挂在左肩又夹入左腋，这是最能发挥力量与的位置。
六、拉绳姿势
1、发力的姿势：前腿绷直，后腿下弓，身体重心往后倾斜。尽量压低。不过不要太低，太低会影响用力，以能使上劲为原则。前腿120－130度，后腿90－110度，两脚的距离稍大于肩，这样既能节约空间，又能保证集体的合力直线作用于绳子。
2、预备姿势：预备时上身和握绳的基本动作不变，右脚向前跨一大步，身体略前倾。裁判发令时左脚迅速前移，依靠向后的爆发力占得先机。之前如裁判示意向左或向右调绳时，队员上身姿势保持不变，同时应通过脚的磨移来调整，不可倒手或大步调整。
3、高姿势：以直立的状状态，尽量不要弯腰，不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿势。优点：体重可依赖骨骼支撑，则肌肉负担较轻；不易锁绳犯规，对地板而言脚底压力增大。缺点：难以腋下夹紧绳索，对握力的依赖度大增，增加手掌负担；重心位置高，一但失去*衡时容易为对方趁隙攻击。
4、中姿势：身体与对方正面相对，腰与膝适当弯曲的姿势，大腿的位置保持水*或稍高，随时准备能伸直脚状态的姿势。优点：身体重心比高姿势后倾，因此受到对方教大拉力时不容易失去*衡；膝与腰有适当弯曲因而加力伸直时，可得到很大力量（拉力）；可增加脚对地面的摩擦压力。缺点：由于要维持膝与腰的弯曲状态，自己的体重以及对抗对方的拉力都靠肌肉力量支撑，增加肌肉负担，容易疲劳；难以长时间维持中姿势而容易产生动作变形。
5、低姿势：腿的位置比中姿势更低的姿势。优点：从高姿势或中姿势刻意改为低姿势可以瞬间加大对绳索的拉力，采用低姿势需要浪费很大的力量，但同时可施加给对方很大的拉力负担。缺点：容易锁绳犯规及坐地犯规，为了维持低姿势，需要消耗很大的体力；脚底与地面摩擦力较弱，不能充分利用鞋底与地面的摩擦力。
七、各种姿势的运用：
①防守时采用低姿势。但维持低姿势所耗费的体力也很大的，且减少了脚的摩擦力，应伺机进行反攻。
②进攻常采用中低姿势。进攻时通过三点的'体轴变化发力进攻，脚步的磨移幅度不应过大，更不可抬脚，全队的步调应该保持一致。
③相持时采用中姿势。在比赛时两队势均力敌而成*衡状态时，应以不被对方拉动的最低力量保持抗衡。在力量保持时采取中姿势。对方稍占上风因而做力量保持时，不能过分压低绳索，如绳索压得过低时脚底的接地压力转弱，被拉动的速度会加快。
八、拔河基本姿势小结：
1）基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展
2）身体方向：绝对不要身体侧向压绳
3）预备站姿：膝盖外侧弯重心在后跟
4）肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸直
5）维持体轴：保持全身最佳伸展状态
拔丝奶豆腐的做法
导语：拔丝奶豆腐的做法到底如何呢，我们先要认识一下什么是拔丝什么又是奶豆腐呢，拔丝是甜菜制作的一种方法，而奶豆腐我们也叫做奶酪，就是将各种奶例如牛奶羊奶马奶经过凝固后发酵成外表很想豆腐的东西，拔丝奶豆腐是一道有内蒙古风味的菜，现在已经在全国各地流行起来。
想要吃到拔丝奶豆腐我们大可不必去到内蒙古，只要准备了食材，我们自己就可以做起来。拔丝奶豆腐这道菜是非常养生保健的，因为拔丝奶豆腐里面含有丰富的蛋白质和我们人体需要的多种微量元素。
拔丝说起来很简单，拔丝就是指用糖调出来的菜果，吃起来味道特别的稠感觉很好。拔丝大致二种一种水炒糖一种油炒糖。可都是功夫哦。不过把炸好的原料外面裹上糖稀，其实这个糖就非常的考究了，早了，拔不出丝来，晚了呢，又糊又苦，味道不好，卖象也不好。要讲究色泽金黄，细丝可以抻出2、3米都不断。
拔丝奶豆腐实际是就是拔丝类食物的`一类，拔丝这种做菜的手法可以做许多食物，如：苹果、香蕉、雪糕等还有就是我今天要介绍的拔丝奶豆腐。
材料：
奶豆腐改刀成小块，糖(炒糖用)，面粉、蛋清(挂糊用)，油
制作：
1、奶豆腐在下锅炸时，一定要用蛋清和面粉挂糊，将原料奶豆腐裹住，术语叫挂糊吧。
2、在油烧到七成熟时，将已挂好糊的奶豆腐下锅，炸至金黄色捞出。
3、炒糖汁，这是最重要的一步，决定你的拔丝品是否能拔出长长的、持久的丝来。锅内要放干
净底油，中火加热，加入白糖，用勺不断搅动，使糖受热均匀，炒至糖呈浅黄色，泡沫变大时，将锅端离火口，使泡沫变小，颜色加深。用勺舀起糖汁往下倒，能成一条线状。这时迅速将已炸好的奶豆腐下锅翻动，使糖汁裹匀奶豆腐。注：糖量与原料的体积比例为1/3。
注意：糖汁炒好后，倒入的原料一定要热，如果原料不热，会使糖汁变凉，就拔不出丝来。因此，做拔丝菜时，应用两个炒锅，一个用来炒糖汁，一个用来炒主料。这样易保存主料温度，以挂匀糖浆。
做拔丝奶豆腐的小窍门：做拔丝菜不可用急火，以免糖浆过火，碳化，这样做出来的拔丝食物口味是发苦的。
上文我们介绍了什么是拔丝奶豆腐，我们知道拔丝奶豆腐是奶豆腐的一种经典做法，拔丝奶豆腐是内蒙古的特产，当地只要准备好食材我们自己也是可以制作出来的，所以上文也给出了拔丝奶豆腐的做法，相信看后大家都懂得自己动手做出拔丝奶豆腐。
拔河霸气口号
在*时的学*、工作或生活中，大家都有令自己印象深刻的口号吧，口号作为意识的表现形式之一，是对当时社会政治、经济、文化的一种反映，不同性质的口号起着不同的作用。那些被广泛运用的口号都是什么样子的'呢？下面是小编精心整理的拔河霸气口号，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
1. 海枯学城：团结合作，勤思好学，繁星闪烁，共创辉煌!
2. 群星小队：群星小队，群星璀璨!
3. 小虎组合：小虎小虎，生龙活虎!
4. 智慧小队：拥有智慧，拥有成功!
5. 快乐队：我快乐，我成长!
6. *堡小队：我们快乐，我们永远是第一!
7. 队名：野狼团，口号：虎狼之师!唯我独尊!
8. 队名：兄弟盟!团队口号：无兄弟，不篮球!
9. 队名：雄鹰队，团队口号：雄鹰雄鹰，搏击长空;雄鹰雄鹰，永远精英!
10. 勇于争先组：预*是展示之本，展示是学*之魂。
11. *堡组：我们快乐，我们永远是第一!
12. 超越自我组：每节展示一分钟，必定改变你一生。
13. 队名：飞跃，团队口号：勇往直前，永不止步。
14. 梦想组： 超越梦想，展现自我!经常被模仿，从未被超越!没有你是日子是黑夜，没有我们团队是末日!
15. 超越组：奋发向上，享受成功!
1. 阳光小队：爱拼就要赢。
2. 快乐小队：讲文明，懂礼貌，天天向上!
3. 活力队：有活力地成长!
4. 先锋小队：先锋先锋，永远先锋!
5. 小布丁组：你爱我，我爱你，我们都是好朋友!
6. 蓝帆船：梦想的船。
7. 驭梦：我们驾驭着梦想飞向远方!
8. 快乐小队：人人参与，大家快乐。
9. 朝阳组：我们是初升的太阳，要从朝阳的精神，茁壮成长，天天向上!
10. 快乐满天下：快乐，唯我独尊!
11. 甘霖组：让我们一起吮吸知识的甘霖吧!
12. 快乐学*棒：我们的小队帮，学*的好榜样!我们的小队巧，八只小手真灵巧!
13. 爱迪生小队：发明创造我能行，争做小爱迪生!
14. 香蕉小队：青香蕉，黄香蕉，一个一个抱成团。
15. 呈光小队：呈光呈光，照耀辉煌。
1. 奋斗组：学无止境，勇攀高峰。
2. 滑滑梯小队：滑一滑，乐无穷。
3. 黄帆船：团结的船。
4. 快乐童年：神州行，我最行。
5. 冲锋组：冲锋冲锋，不怕困难，勇往直前。
6. 白鸽小队：这片天空永远比你想象的更深奥。
7. 苹果小队：红苹果绿苹果，我们是快乐的小苹果。
8. 快乐大本营：快乐大本营，天天好心情
9. 快乐小队：快乐学*，没有难题!
10. 七彩小队：七彩阳光七色生活。
11. 冰心小队：冰心冰心，勇争第一。
12. 桔子小队：左是你，右是我，团结一起力量大。
13. 缤纷小队：学*着，并快乐着秀出缤纷的自己
14. 攀峰组：突破自己，勇攀高峰。
15. 晴天小队：心田阳光普照快乐随时驾到。
1.三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一。
2.挥洒青春的活力，放飞希望和梦想!
3.田径英姿多豪迈，趣味比赛亦精彩。
4.得此金秋朝气，争来机汽雄风。
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