粉丝汤的做法

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• 紫菜蛋花汤的做法

“吴都海边诸山，悉生紫菜制成的菜肴紫菜”这句话出自一千四百多年前我国北魏时期的《齐民要术》之中。其足以说明紫菜早在遥远的古代就已经被我们的先人发现且使用。那么，相信它之所以能流传千年而不衰，必有其特有的功效为世人所喜爱。明李时珍之《本草纲目》云：“凡瘿结积块之疾，宜常食紫菜”。还指出其具有治疗“热气烦塞咽喉”之效。故而，在炎炎的夏日，若来一道可口舒适的紫菜汤，实为美哉，悠哉。倘若再在汤中打入些许鸡蛋，包你在享受美味的同时，更能起到消暑解热之效，为您带来一丝清凉，甩走一身疲劳。对于如此美妙的紫菜蛋花汤，就让我一起来学*怎么做吧。紫菜蛋花汤的做法准备材料。紫菜干，鸡蛋，家用调料。各材料比例需注意，

食材大全营养价值

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• 分享两款鸭架汤的营养滋补做法 烤鸭鸭架汤的做法

生活中我们都是讲究几菜几汤，我们注意饮食的搭配是非常重要，不仅是要注意荤素搭配，也是要注意各种食材和营养的搭配，汤品是我们餐桌上不可缺少的食物，今天小编就是为大家推荐几款不错的鸭架汤品做法，一起来看看吧。银花水鸭汤原料金银花25克，水鸭架1只，无花果2粒，陈皮1/4片，鲜姜2片，清水1000毫升，盐少许。做法1、金银花洗净，水鸭架洗干净，放入滚水内煮5分钟，取出。2、陈皮洗干净、泡软刮去囊。3、清水1000毫升煮沸，将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改用文火煲两个半小时，加盐调味。功效：金银花是有很好的清热解毒和抗炎的作用，也是可以用来治疗皮肤瘙痒，我们食用鸭架是可以养胃、补肾以及消水

食材大全营养价值

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• 金针菇汤的做法

金针菇作为一种蔬菜在我们日常生活中，并且对它非常熟悉了，它其中所含有的营养价值非常丰富，并且口味也非常独特，因此受到很多人们的青睐，并且金针菇作为一道蔬菜，在我们涮锅是必不可少的，而且他的做法也有非常多种，它还可以用来做汤等，今天小编就跟大家来介绍一种金针菇汤的做法。做这到汤的时候我们首先准备原料有金针菇，西红柿等，还有一些香菜和葱姜蒜，然后我们将金针菇清洗干净，然后再把它的根去掉，切成一段中，然后倒到小碗之中，在将西红柿洗干净之后，用刀子将它的皮去掉，然后将它切成均匀的块状，我们再往锅中放入少量的食用油，然后再放入一些切碎的蒜末，爆香之后倒入西红柿进行翻炒，不断的翻炒西红柿，等西红柿出汁之后

风云再起PVP

• 拐枣猪肺汤的做法,拐枣猪肺汤怎么做 炖猪肺汤做法大全家常

拐枣果肉多浆，无果核，种子裸露在果肉之外，味浆甜略有甘涩，亦可做汤，汤味独特醇香。 食材 1 主要食材：鲜拐枣子120克。 其他食材：猪心、肺各1具、红蔗糖30克。 做法步骤 2 1.拐枣洗净，猪心、肺洗净并切成小

“不想上课”

• 豆腐蛤蜊汤的做法,豆腐蛤蜊汤怎么做 豆腐蛤蜊汤的做法步骤图

豆腐蛤蜊汤的味道鲜美、营养丰富，还有很好的补钙、滋阴润燥的功效。 食材 1 主要食材：蛤蜊500克 其他食材：豆腐两块，生姜、香菜、胡椒粉、料酒、食盐适量。 做法步骤 2 1.蛤蜊买回用淡盐水养2个小时以上，让它吐

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• 喝什么汤润肺止咳,什么汤润肺止咳化痰,润肺喝什么汤 清肺汤的做法大全

天气干燥的秋季，喉咙干痛，咳嗽，是常见的问题，要缓解这些症状，喝一些汤水调理是个不错的方式，那么喝什么汤润肺止咳呢？ 川贝母梨子汤 1 材料：川贝母6克，梨子一个，冰糖10克。 做法：将梨子头部切去，挖出核，放入冰糖和川贝母，再盖上梨子盖，放入碗中加水蒸熟，吃梨，喝汤。 功效：止咳化痰，润肺养阴，适宜于调理风热咳嗽，咽干喉痒气促或燥咳，咽干无痰等症。

苦乐相伴

• 羊血豆腐汤的做法,羊血豆腐汤怎么做 羊血汤的家常做法

羊血豆腐汤是羊血汤的一种，含有丰富的蛋白质，并且味道鲜美，有很强的增强免疫力功效，属于生活中比较常见的汤类饮食之一，下面看看羊血豆腐汤怎么做好喝。 食材 1 主要食材：羊血 其他食材：豆腐、葱、姜、香菜、八角、盐、鸡精。 做法步骤 2

失心疯、女人

• 猪骨煲汤有什么功效,猪骨煲汤的做法窍门 猴头菇猪骨煲汤的做法

猪骨中含有的钙质，蛋白质和骨胶原成分丰富，是一种很好的滋补食材，常用于煲汤食用，那么猪骨煲汤具体有什么功效呢? 猪骨煲汤有什么功效 1 喝猪骨汤有很多好处，可以让人的骨头更坚固，衰老的速度更慢。对大脑也很好，加点醋一起吃，补钙效果会更好。猪骨汤里面有很多蛋白质和骨胶原，对皮肤很好，可以让人更白，更细嫩。铁元素也很多，可以补血，远远高于其它的一些食物，比如牛肉、鸡蛋等。猪骨汤里

顾七_

• 萝卜豆腐汤的做法,萝卜豆腐汤怎么做 白萝卜炖豆腐汤的做法

萝卜豆腐汤，清淡爽口，有清热润肺的功效，老少皆宜。 食材 1 主要食材：白萝卜1/2根。 其他食材：豆腐1块；食盐3克；香菜适量；葱花适量；水适量；油适量。 做法步骤 2 1、嫩豆腐切片后改刀成粗细均匀的丝，放在加

谁说女生好欺负

• 海米冬瓜汤的做法

食材：冬瓜200克 海米20克 小葱1根 姜1块步骤：1.冬瓜洗净切成约3毫米厚的片，海米用水洗净后 用温水泡30分钟；2.姜1块切丝，小葱1根切葱花；3.锅内倒入适量油，油温烧至7成热，放入姜丝 海米煸炒，炒1分钟后倒入适量清水；4.大火烧开后放1勺盐，然后放入冬瓜，再次烧开，5分钟后，加入切好的葱花 香油2滴即可。小贴士研究表明，冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处。

泪殇情

• 泥鳅豆腐汤的做法

食材：泥鳅200克 豆腐200克 小葱1根 料酒1勺步骤：1.剪开泥鳅腹部取出内脏，洗掉外表的粘液，放入盐半勺、料酒1勺拌匀。2.豆腐切厚片，姜切丝，从切葱花。3.油温烧至6成热，放入豆腐煎至两面金黄，盛出待用。4.锅中留底油，放入姜丝炒香，放入泥鳅煎至表面金黄，加入适量清水煮开，放入豆腐煮5分钟，待汤汁变白，加入盐半勺、鸡精半勺拌匀，盛出后撒上葱花即可。

爱胡霍

• 西红柿鲜蛤汤的做法

　　食材：西红柿1个、蛤蜊200克、姜1块、蒜2瓣　　1. 西红柿洗净去蒂，对半切开后切小块，姜1块切片，蒜2瓣切片。蛤蜊放入淡盐水中浸泡1小时后洗净。　　2. 锅中放入适量水烧开，放入蛤蜊煮至开壳后捞出待用。　　3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜片爆香，放入番茄块翻炒2分钟至番茄软烂后，加入适量清水烧开，放入蛤蜊继续煮3分钟，加入盐1勺、鸡精半勺、香油几滴拌匀后撒上葱花即可。

酷凡呆鹿

• 番茄酸汤鱼的做法

　　食材：鲈鱼500克、番茄2个、小米椒2个、泡椒5个、姜1块、蒜2瓣、大葱半根、小葱2根、鸡蛋清1个　　步骤：　　1、鲈鱼洗净，沿鱼骨对半切开，用刀呈45度片取鱼片，鱼片一厘米厚，鱼骨切成小段，鱼骨、鱼片中调入盐1勺、胡椒粉1克、料酒1勺、鸡蛋清1个顺时针拌匀后放入淀粉1勺继续顺时针搅拌均匀，腌制20分钟。　　2、番茄顶部花十字，放入碗中倒入开水浸泡1分钟，捞出放入凉水中。去皮，切丁。姜1块切片，泡椒5个切碎，小米椒2个切圈，蒜2瓣切片，大葱半根切段，小葱2根切葱花。　　3、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入切好的泡椒、姜蒜片、葱段炒香，加入番茄丁炒至软烂出汁，放入小米椒圈、番茄酱20克、

无色烟彡

• 鱼头豆腐汤的做法

　　1、鱼头用盐、料酒、姜、葱汁腌制10分钟， 豆腐切块。　　2、锅内油温烧至七成热，将鱼两面各煎2分钟。　　3、转大火放入白酒、清水，烧开后撇去浮沫，放入生姜、豆腐块煮10分钟至汤色逐渐变为浓白色，放入盐等调料，撒上葱花即可。

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• 蒜蓉粉丝鲍鱼的做法 蒜蓉粉丝鲍鱼怎么做

步骤1食材：鲍鱼300克，粉丝1个，大蒜8瓣。调料：生抽1汤匙，蚝油1汤匙，白糖半茶匙，葱花适量。 步骤2粉丝加温水浸泡。 步骤3蒜切末。 步骤4鲍鱼洗净，肉壳分离，表面切花刀。 步骤5鲍鱼壳放入盘中摆好，依次放入粉丝，鲍鱼放在粉丝上。 步骤6锅中热油，放入蒜末炒香，倒入白糖、生抽、蚝油拌匀。 步骤7炒好的蒜酱淋在鲍鱼上，放入锅中蒸8分钟。 步骤8取出撒上葱花即可。

脸到用时方恨丑i

• 酸汤金针肥牛的做法

　　食材：肥牛200克、金针菇200克、小米椒2个、青尖椒1个、姜1块、蒜3瓣　　步骤：　　1、金针菇切去根部，小米椒、青尖椒切圈，姜1块切片，蒜3瓣切末。　　2、锅中放入适量清水烧开，放入金针菇焯熟，捞出沥干水分放入盘中，倒入肥牛片焯水至肥牛变色后盛出待用。　　3、锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜片、蒜末炒香，放入黄灯笼辣椒酱1勺翻炒1分钟，加入高汤适量、料酒半勺煮开，用网筛滤掉锅内的料渣，放入肥牛片，加入盐半勺、白糖1克拌匀。　　4、肥牛煮熟后，淋上白醋1勺关火，将肥肥牛与汤汁倒入铺有金针菇的盘中，撒上青红椒圈，最后烧少量热油淋在青红椒圈上即可。

永爱跑男七兄弟

• 竹荪排骨汤的做法

　　食材：竹荪20克，排骨300克，姜1块，大葱1段，枸杞3克，料酒1勺　　步骤：　　1、竹荪洗净放入温水中，加入盐1勺浸泡1小时。　　2.泡好的竹荪剪去根部，排骨洗净，姜切片，大葱切段。　　3.排骨放入锅中，加入姜片、料酒1勺、适量清水焯水3分钟，捞出沥干。　　4.放入排骨、姜片、葱段、清水适量煮沸，小火炖1小时，放入竹荪、枸杞继续炖30分钟，放入盐1勺、鸡精半勺即可。

天才与疯子

• 粉丝拌菠菜做法 粉丝拌菠菜怎么做

步骤1准备食材：粉丝100克、菠菜300克、食用油5克、盐1克、大蒜2瓣、糖2克、蚝油1克、醋1克、生抽2克。 步骤2菠菜洗净、切段。 步骤3锅中水沸后、加入几滴食用油、倒入菠菜、汆水30秒、捞出冷却、挤干水分。 步骤4锅中再放入粉丝、煮1分钟、捞出过凉水、用刀剪断。 步骤5大蒜切末。 步骤6碗中加入盐1克、大蒜末、白糖2克、蚝油1克、醋1克、生抽2克、拌匀。 步骤7锅中倒油、油温6成热、倒入调料碗、取大碗放入菠菜、粉丝、调料汁、拌匀即可。

慴空天樱

• 番茄浓汁汤年糕的做法

　　食材：番茄1个、年糕100g、小葱10g 番茄酱、盐、鸡精　　步骤：　　1、年糕中倒入热水泡软，番茄顶部划十字，倒入热水泡2分钟，去皮切小块，小葱切粒。　　2、锅中倒入番茄，小火慢熬，将番茄压成无颗粒状。　　3、倒入番茄酱、年糕拌均匀，煮3分钟，加入盐2g，鸡精1g盛出撒上葱花点缀。

倾羽·晨曦

• 海带豆腐汤的做法

　　食材：海带50克、嫩豆腐400克、姜1块、蒜1瓣、小葱2根　　步骤：　　1、海带洗净后切成长条，打成海带结，豆腐切成小方块，姜1块切末，蒜1瓣切蒜末，小葱2根切葱花。　　2、锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，然后加入适量清水烧开，放入海带结，大火煮10分钟，放入豆腐块，继续煮5分钟。　　3、放入生抽1勺、蚝油1勺、鸡精半勺，拌匀撒上葱花即可。

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