粉丝汤的做法

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• 蛤蜊疙瘩汤的食用禁忌揭秘 蛤蜊疙瘩汤做法

做疙瘩汤的时候，搭配进去蛤蜊，就是非常受人们喜欢的蛤蜊疙瘩汤了。蛤蜊疙瘩汤对人们的身体有很多滋补价值，尤其是对于一些高胆固醇和高血脂体质的人，患有甲状腺肿大、支气管炎和胃病等疾病的患者也是非常适合喝这道汤的。蛤蜊疙瘩汤的食用禁忌揭秘蛤蜊疙瘩汤的相克食物：蛤蜊疙瘩汤与很多食物不能一起搭配，也要注意喝蛤蜊疙瘩汤的时候，不要吃这些食物。蛤蜊汤烹煮时，不宜放味精，避免鲜味减低;若汤中的蛤蜊还未熟，就不要吃，以免传染肝炎等疾病;蛤蜊中的泥肠不宜食用;喝完蛤蜊汤，不能与橙、芹菜同吃，因为会影响维生素的吸收;蛤蜊汤忌于田螺同食，因为会导致腹泻。蛤蜊疙瘩汤的禁忌人群：蛤蜊疙瘩汤有非常多的禁忌人群，蛤蜊性寒凉，

食材大全营养价值

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• 自制五红汤的做法,自制五红汤怎么做 追奶五红汤的做法和功效

五红汤简单方便，安全可靠，所以作为食疗已经在临床上广泛应用。适宜贫血及化疗人群食用。 食材 1 主要食材：红枣20克、红皮花生50克、红糖50克、枸杞30克、红小豆50克。 其他食材：水适量。 做法步骤 2 1.将

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• 冰糖银耳莲子汤的做法,冰糖银耳莲子汤怎么做 冰糖银耳莲子汤的做法

冰糖银耳莲子汤是一道简单的家常汤品，取材简单，但却有不错滋补效果。 食材 1 主要食材：莲子一把、银耳适量。 其他食材：红枣十枚、冰糖适量。 做法步骤 2 1.干银耳两朵用清水泡发，去除根部杂质撕成小朵。 2

初夏将至灬允夏

• 罗汉果猪肺汤的做法,罗汉果猪肺汤怎么做 猪肺汤的做法大全

对于咳嗽人群，推荐一款罗汉果猪肺汤，做法简单，却疗效尤佳。 食材 1 主要食材：猪肺250克。 其他食材：罗汉果半个，油、盐、味精适量。 做法步骤 2 1.将猪肺切成块，用手挤洗泡沫，洗净。 2.与罗汉果一起

鹿五岁

• 夏天煲什么汤最好,夏天煲汤食谱大全及做法,夏季煲什么汤好

夏天天气炎热，在饮食调节上要注意清淡，夏季人体容易流失大量水分，食欲不振，喝点清淡的汤水，有助于开胃，还能起到消暑祛湿的作用，那么夏天煲什么汤好呢? 无花果炖瘦肉汤 1 材料:猪瘦肉150克，无花果50克。生姜，食盐，色拉油适量。 做法：将猪瘦肉洗净，切成片，无花果用水浸泡，姜切成片，所有食材一起放入锅中，加适量凉开水，炖3个小时，加适量食盐，色拉油调味即可。 功

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• 草菇丝瓜汤的做法,草菇丝瓜汤怎么做 草菇汤食谱大全

草菇性凉，有清热祛暑的功效，非常适合在夏季做汤，推荐这道草菇丝瓜汤，鲜甜味美，老幼皆宜。 食材 1 主要食材：草菇250克。 其他食材：丝瓜1条，骨头汤、盐适量。 做法步骤 2 1.草菇洗净切开两边备用。 2

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• 龙井茶蛤蜊汤的做法,龙井茶蛤蜊汤怎么做 蛤蜊丝瓜汤的做法

蛤蜊汤是很多人都喜欢吃的一种美食，尤其是添加了一些茶叶的蛤蜊汤简直人间美味，下面看看龙井茶蛤蜊汤怎么做。 食材 1 主料：蛤蜊250克，龙井茶10克。 其他食材：料酒、姜丝、盐各适量。 做法步骤 2 1.用开水将茶

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• 山楂红糖汤的做法,山楂红糖汤怎么做

山楂的口感酸甜，直接食用容易酸牙，因此通常是用来熬汤食用，那么下面来看看山楂红糖汤的做法！ 食材 1 山楂2个、枣(干)6个、姜4片。 做法步骤 2 1.大枣洗净，从中间切开，去核，山楂洗净，去核，切块。 2.锅

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• 山楂冰糖汤的做法,山楂冰糖汤怎么做

山楂和冰糖在我们生活中是很常见的，通常可以用来一起熬汤食用，那么下面来看看山楂冰糖汤的做法！ 食材 1 准备好山楂，大约400g，冰糖150g。 做法步骤 2 1.山楂洗净，在淡盐水中泡一刻钟，去蒂，去籽备用。

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• 豆芽炒粉丝怎么做 豆芽炒粉丝的做法

步骤1所需食材：**250克，粉丝250克，青椒2个，小米椒3个，大蒜3瓣。 所需调料：生抽1汤匙，老抽半汤匙，料酒1汤匙，盐1茶匙，淀粉1汤匙。 步骤2粉丝清水泡发，锅中热温水，放入红薯粉煮软。 步骤3里脊肉切丝放入碗中，加入料酒 淀粉 盐，搅拌均匀腌制30分钟。 步骤4青椒切丝。 步骤5大蒜切片。 步骤6小米椒切圈。 步骤7热锅倒油，放入蒜片 小米椒圈炒香。 步骤8倒入豆芽和粉丝，翻炒均匀。 步骤9加入老抽、生抽翻炒均匀。 步骤10倒入**、青椒丝，炒至断生即可。

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• 酸汤牛蛙的做法 酸汤牛蛙怎么做

步骤1准备食材：牛蛙200克、莴笋50克、酸菜100克、姜1块、蒜3瓣、小米椒3个、泡椒20克、料酒1汤匙、白醋1汤匙、白糖1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、生粉适量、油适量。 步骤2姜切片。 步骤3莴笋切片。 步骤4蒜切片。 步骤5酸菜切段。 步骤6小米椒切圈。 步骤7泡椒切段。 步骤8牛蛙剁成块。 步骤9牛蛙放入碗中，加入少许盐、白糖、胡椒粉、料酒、生粉拌匀腌制20分钟。 步骤10起锅倒油，油热放入蒜片、姜片爆香。 步骤11再下入牛蛙翻炒片刻。 步骤12再放入小米椒和泡椒，再倒入白醋和适量清水，再加入莴笋、酸菜煮5分钟。 步骤13最后加盐调味即可。

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• 苦笋汤的做法 苦笋汤的怎么做

步骤1食材：酸菜100克、苦笋300克、小葱1根、猪油5克、胡椒粉1克、盐1克。 步骤2酸菜切小段。 步骤3苦笋切片。 步骤4小葱切葱花。 步骤5炒锅中放入猪油炒化，放入酸菜炒香，加入适量清水煮沸。 步骤6放入苦笋煮3分钟，加入胡椒粉、盐，调味，出锅撒上葱花即可。

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• 骨头汤的做法 骨头汤怎么做

　　1.木瓜对半切开，去皮、去掉中间的木瓜子，切成2厘米的方块，红枣对半切开，姜1块切片;　　2.锅中放入适量清水，放入猪筒骨、姜片、料酒1勺烧开，撇去浮沫，煮至变色后捞出;　　3.锅中放入猪筒骨、木瓜块、红枣、适量清水，开大火煮沸后转小火煲2小时，调入盐2勺即可。

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• 黄豆猪脚汤的做法 黄豆猪脚汤怎么做

步骤1准备食材：猪脚200克、黄豆100克、盐1茶匙、料酒1茶匙、枸杞5克、小葱1根、姜1块。 步骤2猪脚洗净。 步骤3黄豆浸泡1小时。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先起锅倒水，水开放入猪脚焯水5分钟捞出备用。 步骤7然后将猪脚倒入砂锅，加入姜、料酒、黄豆，再加适量清水，焖煮一个小时。 步骤8接着加入枸杞、盐，继续焖煮5分钟。 步骤9最后盛入碗中，撒上葱花即可。

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• 滋补鸡爪汤怎么做 滋补鸡爪汤的做法

步骤1所需食材：鸡爪500克，沙参1根，党参3根，生姜1块，红枣2个。 所需调料：盐2茶匙、枸杞子3克，小葱2根。 步骤2鸡爪去指甲洗净，锅中水沸后，放入鸡爪、汆水5分钟捞出。 步骤3取炖锅，放入鸡爪、姜 沙参 党参 大枣、1升清水加盖小火焖煮2小时。 步骤4放入枸杞 盐再焖煮10分钟即可。盛出后撒入葱花即可。

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• 汤包的汤汁的做法 汤包的汤汁怎么做

步骤1食材：猪皮300克、水600克、面粉300克、肉末200克、姜5克、大葱10克。调味料：生抽2克、白胡椒粉1克、盐5克、白糖2克、蚝油2克。 步骤23克姜切片。 步骤32克姜切末。 步骤45克大葱切段。 步骤55克大葱切末。 步骤6锅中水沸后，放入猪皮，煮15分钟，捞出，刮掉油脂，切长条，放入高压锅中，加入葱段、姜片，500毫升清水，上汽后，继续煮30分钟，倒出冷却，加入2克盐，拌匀，冷藏至凝固，取出切末。

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• 奶油蘑菇汤的做法 奶油蘑菇汤怎么做

步骤1食材：口蘑8个、白洋葱半个、面粉50克、培根2片、牛奶100克、清水100毫升、黄油40克。 调味料：盐2克、黑胡椒粉2克。 步骤2口蘑切片。 步骤3白洋葱切丁。 步骤4培根切小片。 步骤5取*底锅开小火，放入20克黄油，融化后，下口蘑片，培根片、洋葱丁，炒至蘑菇出水，盛出。 步骤6另起锅烧热，放入20克黄油，融化后，关火，放入面粉，炒匀，再开小火。 步骤7用铲子轻轻碾压，将面粉炒制成粗颗粒状。

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• 冬瓜鸭掌汤怎么做 冬瓜鸭掌汤的做法

步骤1食材：鸭掌800克、姜1块、冬瓜200克、料酒1勺、盐1勺。 步骤2冬瓜去皮后切块。 步骤3姜切片。 步骤4鸭掌剪去指甲后，对半切开。 步骤5锅中水沸后放入姜片、倒入鸭掌，料酒1勺，大火煮5分钟后捞出。 步骤6炖锅下入鸭掌、姜片，加入适量清水没过鸭掌，加盖小火炖1小时。 步骤7再加入冬瓜继续炖15分钟。 步骤8最后调入盐1勺、拌匀即可出锅。

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• 红枣鹌鹑汤的做法 怎么做红枣鹌鹑汤

步骤1准备食材：鹌鹑800克、党参10克、枸杞5克、红枣15克、生姜1块、料酒1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1茶匙。 步骤2姜切片。 步骤3党参切2厘米的段。 步骤4鹌鹑切成小块。 步骤5锅中烧沸清水，倒入鹌鹑肉，盖上锅盖煮5分钟。 步骤6撇去浮沫，捞出肉块。 步骤7鹌鹑肉加入清水、红枣、党参、枸杞、料酒、姜片。 步骤8置蒸锅上，中火蒸1小时左右。 步骤9取出，加入盐，鸡精，生抽，搅拌入味，盛入碗中即可。

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• 五红汤的做法 五红汤可以下奶吗 五红汤,下奶

五红汤是一种很健康的养生汤食，它是用五种红色的食材煮在一起完成的，五红汤十分健康，对身体有很多好处，下面一起来学学五红汤的具体做法吧。五红汤的做法原料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生。做法：1、将红豆和花生洗净，与水放入锅中，大火煮开后转小火炖煮2小时，至红豆起沙。可现在上班族恐怕没那么多时间花在做饭上，我的办法是：早晨上班前把红小豆洗干净用清水泡上，晚上回来后豆子已经泡大了，为避免营养流失，就用泡豆子的水煮红小豆和花生，这样不到1小时豆子就能煮开花了。2、干红枣洗净，用温水泡发，去核(因红枣核燥热，所以去除后方可用)。在红豆快炖烂时，将红枣放入锅中同炖。3、最后放

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