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1.又一次深刻体会到不作死就不会死，大晚上吃个鬼麻辣烫啊。
2.大晚上吃了汤圆，还吃了麻辣烫和小蛋糕，完了，我要胖死了，但是家门口这家麻辣烫还是一如既往的好吃。
3.大晚上吃麻辣烫，熬夜熬到现在，活该变胖，活该皮肤差。
4.大晚上吃了十六块的麻辣烫和一杯大杯奶茶其实我是真想减肥。
5.难吃的一逼，害我喉咙痛，大晚上吃个麻辣烫吃了一身汗，明天还是早班。
6.纠结了一个多小时，终于还是点了个外卖，大晚上吃麻辣烫也真的是够够的了。
7.大晚上吃了一份麻辣烫，躺在床上撑的要死，热的要死，头疼的要死，最重要的是胖的要死！
8.大晚上吃什么麻辣烫吃什么麻辣烫！？还不够热吗！话就说到这了，自己反思去！
9.真后悔大晚上吃了一碗麻辣烫，我什么时候能学会自制。
10.如果我邀请你来这家吃麻辣烫那我一定是很喜欢你了。
11.一起吃麻辣烫冒菜或者火锅的时候他一定先拿油麦菜， 因为那是我最喜欢的。
12.一个喜欢吃麻辣烫，一个人喜欢冲浪，人生那么短，各自忙个自。
13.原来每个人都有烦恼，就像你不喜欢吃麻辣烫而我喜欢。
14.又多了一个分手借口：你喜欢吃麻辣烫而我喜欢在大海冲浪。
15.有些人就是不喜欢吃麻辣烫，只想着去海里冲浪。
16.突然怎么觉得自己幸运了吧， 可能是因为下班吃麻辣烫， 给我多加了一份喜欢吃的食物。
17.一语惊醒梦中人，我就喜欢吃麻辣烫里面的蔬菜，是不是傻。
18.就像她喜欢吃麻辣烫而我想去大海冲个浪一样人生太短，不够我吃完麻辣烫再去冲浪。
19.到底是谁给我的勇气大晚上吃薯片和麻辣烫！谁！？今天的晚重我已经不想提了比昨晚还要重。
20.今天晚上不仅放纵自己大晚上吃了麻辣烫，老板还送了奶茶，胖三斤。
21.大晚上吃了一大碗麻辣烫的后果就是，不能坐着看电视了，要运动！
22.难吃的一逼，害我喉咙痛，大晚上吃个麻辣烫吃了一身汗，明天还是早班。
23.大晚上吃完麻辣烫睡觉啦，又要胖！昨晚喝多了，反正我知道丢人了！
24.今日份快乐，大晚上吃了想吃的麻辣烫晚上吃东西的幸福感。
25.大晚上吃完麻辣烫睡觉啦，又要胖！昨晚喝多了，反正我知道丢人了！
26.大晚上吃上一碗香香的麻辣烫是何其满足的一件事。
27.就像他一直喜欢吃麻辣烫，而我喜欢在海上冲浪。那为什么不能先吃麻辣烫再冲浪啊？因为人生很短暂，大家都很忙。
28.喝奶茶避开西米露，吃麻辣烫避开鸭血，没有原因不喜欢就是不喜欢。
29.他喜欢吃麻辣烫，我希望去大海冲个浪。不能先吃了麻辣烫再去冲浪吗？不行吧，人生太苦短了。
30.不喜欢吃麻辣烫，但是很久不吃就会很想吃嘞，今天吃了一丢丢又撑到不行了，晚上还会一直想吐。
1、大晚上吃个麻辣烫还发生了尴尬的事情没事，尴尬就尴尬吧，胖我都不怕还怕尴尬。
2、大学一点都不要吃麻辣烫的我，现在大晚上吃着麻辣烫发出了由衷的感叹：爽！
3、大晚上吃了麻辣烫再吃黄桃罐头，我是想上天了吗！
4、大晚上吃了一大碗麻辣烫，有点罪恶感，但是好满足啊！
5、大晚上吃了一大碗麻辣烫的后果就是，不能坐着看电视了，要运动！
6、到底是谁给我的勇气大晚上吃薯片和麻辣烫！谁！？今天的晚重我已经不想提了比昨晚还要重。
7、今日份快乐，大晚上吃了想吃的麻辣烫晚上吃东西的幸福感。
8、又一次深刻体会到不作死就不会死，大晚上吃个鬼麻辣烫啊。
9、大晚上吃了汤圆，还吃了麻辣烫和小蛋糕，完了，我要胖死了，但是家门口这家麻辣烫还是一如既往的好吃。
10、大晚上吃麻辣烫，熬夜熬到现在，活该变胖，活该皮肤差。
11、肚子快爆炸了，辣死我了再也不敢大晚上吃麻辣烫！
12、为了减轻大晚上吃麻辣烫的罪恶感，孤身一人去绕着足球场走了N圈。
13、肚子疼的不行了我怕是疯了，大晚上吃了个麻辣烫，控制不住自己。
14、今天很任性，大晚上吃了一碗麻辣烫喝了一瓶啤酒，好多卡路里。
15、大晚上吃了十六块的麻辣烫和一杯大杯奶茶其实我是真想减肥。
16、难吃的一逼，害我喉咙痛，大晚上吃个麻辣烫吃了一身汗，明天还是早班。
17、纠结了一个多小时，终于还是点了个外卖，大晚上吃麻辣烫也真的是够够的了。
18、大晚上吃了一份麻辣烫，躺在床上撑的要死，热的要死，头疼的要死，最重要的是胖的要死！
19、大晚上吃什么麻辣烫吃什么麻辣烫！？还不够热吗！话就说到这了，自己反思去！
20、真后悔大晚上吃了一碗麻辣烫，我什么时候能学会自制。
21、大晚上吃完麻辣烫睡觉啦，又要胖！昨晚喝多了，反正我知道丢人了！
22、大晚上吃上一碗香香的麻辣烫是何其满足的一件事。
23、我是一个一整天不好好吃饭，后来觉得委屈，于是补偿自己，大晚上吃了份麻辣烫，烧得胃疼的人。
24、超级后悔大晚上吃麻辣烫，已经撑到无法用语言描述了，我真是太过分了！
25、大晚上吃了一大碗麻辣烫和一碗混沌明天晚上再吃东西我就原地爆炸吧。
26、大晚上吃了大碗麻辣烫，深深的罪恶感，吃的肚子都不舒服了。
27、昨天大晚上吃了个路边摊麻辣烫。闹肚子一晚上现在还肚子疼。干得漂亮！我错了还不行。
28、今天晚上不仅放纵自己大晚上吃了麻辣烫，老板还送了奶茶，胖三斤。
29、因为胃疼而躺在床上，开始忏悔自己不应该大晚上吃方便面，以及不应该喊麻辣烫回来吃的。
30、感觉要被我室友大晚上吃的麻辣烫逼疯！突然觉得好饿啊！我要转移一下注意力。
1、肚子快爆炸了，辣死我了再也不敢大晚上吃麻辣烫！
2、感觉要被我室友大晚上吃的麻辣烫逼疯！突然觉得好饿啊！我要转移一下注意力。
3、大学一点都不要吃麻辣烫的我，现在大晚上吃着麻辣烫发出了由衷的感叹：爽！
4、因为胃疼而躺在床上，开始忏悔自己不应该大晚上吃方便面，以及不应该喊麻辣烫回来吃的。
5、又一次深刻体会到不作死就不会死，大晚上吃个鬼麻辣烫啊。
6、今天很任性，大晚上吃了一碗麻辣烫喝了一瓶啤酒，好多卡路里。
7、大晚上吃了一份麻辣烫，躺在床上撑的要死，热的要死，头疼的要死，最重要的是胖的要死！
8、大晚上吃了大碗麻辣烫，深深的罪恶感，吃的肚子都不舒服了。
9、真后悔大晚上吃了一碗麻辣烫，我什么时候能学会自制。
10、今日份快乐，大晚上吃了想吃的麻辣烫晚上吃东西的幸福感。
11、大晚上吃了十六块的麻辣烫和一杯大杯奶茶其实我是真想减肥。
12、大晚上吃了一大碗麻辣烫和一碗混沌明天晚上再吃东西我就原地爆炸吧。
13、超级后悔大晚上吃麻辣烫，已经撑到无法用语言描述了，我真是太过分了！
14、为了减轻大晚上吃麻辣烫的罪恶感，孤身一人去绕着足球场走了N圈。
15、大晚上吃了一大碗麻辣烫，有点罪恶感，但是好满足啊！
16、肚子疼的不行了我怕是疯了，大晚上吃了个麻辣烫，控制不住自己。
17、到底是谁给我的勇气大晚上吃薯片和麻辣烫！谁！？今天的晚重我已经不想提了比昨晚还要重。
18、大晚上吃了一大碗麻辣烫的后果就是，不能坐着看电视了，要运动！
19、难吃的一逼，害我喉咙痛，大晚上吃个麻辣烫吃了一身汗，明天还是早班。
20、大晚上吃了麻辣烫再吃黄桃罐头，我是想上天了吗！
21、大晚上吃个麻辣烫还发生了尴尬的事情没事，尴尬就尴尬吧，胖我都不怕还怕尴尬。
22、我是一个一整天不好好吃饭，后来觉得委屈，于是补偿自己，大晚上吃了份麻辣烫，烧得胃疼的人。
23、纠结了一个多小时，终于还是点了个外卖，大晚上吃麻辣烫也真的是够够的了。
24、大晚上吃什么麻辣烫吃什么麻辣烫！？还不够热吗！话就说到这了，自己反思去！
25、大晚上吃了汤圆，还吃了麻辣烫和小蛋糕，完了，我要胖死了，但是家门口这家麻辣烫还是一如既往的好吃。
麻辣烫的家常做法
麻辣烫麻辣火锅的前身，也可说是火锅的简化版。对于这种特色小吃，可谓风靡全国。那么这种小吃在家可以怎么做呢？请阅读以下文章，跟着小编一起来了解。
用料
主料 水晶粉1把 鸭血1块 豆泡数个 海带1块 土豆2个 熟鹌鹑蛋6个 藕1个 茼蒿1把 小白菜1把 鲜豆皮1块
辅料 姜蒜少许 八角3个 丁香1撮 牛油180克 菜籽油、180毫升 鸡汤1锅 冰糖几粒 干辣椒1碗 鲜藤椒1小串 花椒1把 郫县豆瓣酱4勺 辣椒油1勺 麻油1勺 盐少许 山奈 3片 桂皮1片 草果1个 砂仁6颗 白豆蔻3颗 香叶2片 孜然1小勺 芝麻1小勺
麻辣烫的做法
1、制卤水：炒锅置旺火上，菜籽油和牛油混合烧到6成热后，放入姜片，花椒炒香，下郫县豆瓣略炒。
2、下高汤（鸡汤或鸭汤或猪骨等），再放入冰糖、盐、干辣椒、丁香、八角、小茴香、草果、山奈、桂皮、香叶等佐料，熬开后打去泡沫即成麻辣烫锅底。
3、各种准备入锅的食材（水晶粉、豆泡、海带、鸭血、茼蒿、小白菜、鲜豆皮、土豆片、熟鹌鹑蛋、藕片等。）洗净并处理好备用。
4、烫制：卤水锅置旺火上，保持小沸腾，将各类菜放入锅中，难熟菜先下，易熟菜后下，全部烫熟。
5、菜品烫熟后，盛到碗里，根据个人口感，适量加点辣椒油和麻油拌上，撒上炒过的.芝麻和孜然即可。
6、盛一碗米饭，开吃！
麻辣烫的健康吃法
麻辣烫是很多人都爱吃的街头小吃，由于含油脂量大，曾被列入垃圾食品之列，那么麻辣烫怎么吃最营养呢？
有些人认为麻辣烫是一种不健康的食物，或许更多地是因为它出身卑微，价钱低廉，担心其安全特性。实际上，如果能够在食品安全方面把好关，并进行合理的搭配，麻辣烫说得上是一种相当不错的快餐食品，比煎炸食品要健康得多，也环保得多。
首先，麻辣烫并不辣，如果不要求多放辣椒的话。倒是可以放芝麻酱，它是非常健康的一种调料，富含钙和维生素E。常常加入蒜汁，还有杀菌作用。
其次，麻辣烫通常有多种绿叶蔬菜，有多种豆制品原料，有海带等藻类，有蘑菇等菌类，有薯类，有鱼类，有蛋类等等，相比之下，植物性原料品种占优势。只要合理搭配，它比一般的快餐菜肴更容易达到酸碱*衡的要求，也符合食物多样化的原则。
第三，麻辣烫的加热温度并不高，也不会产生油烟和脂肪高温氧化问题。和高温烹炒相比，对空气环境污染较小。
第四，涮菜的过程中可以去除蔬菜中的部分草酸、亚硝酸盐和农药，虽然损失一部分维生素C，但也减少了抗营养因素和有毒物质。只要注意定期更换涮菜水，涮的过程中少加盐，就是非常好的烹调方式。
最后，麻辣烫的调料可以做到健康低脂。涮菜的时候没有放油，调拌的时候也可以按照顾客的要求减少放油量，总体来说，原料含脂肪少，热量比较低。相比之下，炒菜的时候，往往要经过滑油、烹炒、淋明油三个加油过程，而且顾客无法选择菜肴的放油量。
★1☆ 当电风扇变成了电吹风，我觉得人生都失去了意义
★2☆ .盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。
★3☆ .夏天的天气热得像个蒸笼。
★4☆ .天气热的让人烦躁，总是突如其来的暴雨也让人烦燥，一照镜子看见自己就烦燥。
★5☆ 与闷热的夏日不同，冬日的寒风是真真实实地扎进血肉的，呼啸的疾风狂躁地卷着冰冷而来，冬天这个季节，如一把叛逆的利剑，透支着少的可怜的温暖，使*不羁的寒冷汹涌而来。
★6☆ .有两个陌生人来到重庆，然后，然后他俩熟了。
★7☆ 这天气，我和烤肉之间，只差一撮孜然，我和扇贝之间，只差一头大蒜！
★8☆ .毒：用于形容太阳，表示猛烈，含有极热的意思。例：“七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。”
★9☆ 武汉将上演一部重口味写实电影：《全城热死》
★10☆ .盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。
★11☆ 老天，你是要让所有人知道，这个夏天被火焰山承包了！
★12☆ .拌个凉菜都得赶紧吃，要不一会就变麻辣烫了！
★13☆ 这个天气约你出去吃饭的，一定是生死之交，谈的肯定都是终身大事！
★14☆ .我的肉身即将热死在重庆我的灵魂将与你们同在
★15☆ .我一直在想，哪天*了校长，给他绑到学校宿舍的床上，就给他一个小风扇，看他能活多久…
★16☆ 躺在床上是红烧，加了*子是铁板烧，下床后是清蒸，出门去是烧烤，到游泳馆去被水煮，回来路上被生煎，回到家里还要回锅！
★17☆ .女孩，遇到给宿舍安空调的校长，就嫁了吧
★18☆ .特别提示：后羿因回家抱孩子所以不能按时出来射日，请大家做好避暑准备。。
★19☆ 盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。
★20☆ 空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。
哈哈，亲们
我应该说些什么
就一句话
就好这一口，同样喜欢的别忘了赞一个哈
想给她在朋友圈宣传下不知道该怎么说好了
吃麻辣烫就不要发了吧
又不是什么高档的菜
如果店铺已经开了好久的话，生意还是不好，抛除地段不好的问题，那么就只剩下味道和服务的问题了，你看下自己的味道现在存在着什么问题没，多问下客人，问的时候一定要说说笑笑的问，不要太过于生硬了，请人家喝瓶水呀抽支烟呀没什么的，这里我说一下，你的味道好不好，你可以第一个确认可以，但是绝对不能最后一个确认，你要知道，再难做的菜，只要是自己做的都不会觉得难吃，这就是人性，服务的话，其实也没什么好说的，记得多笑一下，做餐饮的，要有点服务精神，随和点，遇到喜欢聊天的客人的话，在没什么客人的情况下陪他吹吹牛也好，发根烟也好，切记不要买太贵的，一包十元的差不多了，我记得有句话很经典，客户只是喜欢占了便宜的感觉，而不是真正喜欢占便宜，在遇到带小孩子的客户，你可以给点糖备用呀。
不忙的时候上去哄哄小孩，大人会咸激你的，给糖的话也要注意技巧，自己要边吃边给，这样就不会给人刻意的讨好的感觉，让人感觉随和，好客，一家人的温馨，给糖的时候可以这样说，来，叫叔叔给你个糖，听不听妈妈话，听就给你个糖，这些话说多了就*惯的，不要害怕，心要细脸皮要厚推广的话，拉横幅呀，发传单呀，搞活动呀，满9.9送饮料呀，搞代金卷呀，这都是餐饮常搞的活动，如果靠街的话，你的味道香还可以拿个小风扇往大街吹上去啊。
多简单的问题，弄个广告WIFI啊，又不贵，反正你自己也要用的，扫描微信二维码即可上网，虽说是广告WIFI，但是也不要打广告，让别人扫描加你微信就已经是最好的广告了，你说是不是
*常发朋友圈的话，切记不要硬广，要有技巧，比如说你做的是骨头汤麻辣烫的话，就经常发骨头，一定要挑好的发，比如说唉呀，今天起了个大早去买新鲜的大骨头熬底汤，好鲜啊，我都忍不住吃了好几碗了天天都要起那么早去买菜，为了生活，加油
1.煮一锅，地老天荒2.下雪天吃火锅，大汗淋漓，那叫一个。
3.今晚吃小火。
。
体重没减下去，又长了肌肉。
。
4.听说，冬天跟火锅更配5.爱生活，更爱火锅。
6.火锅我都是吃的素菜，肯定不会长胖的。
7.心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。
最好的冬天，就是和自己喜欢的人一起吃火锅。
8.对我来说孤单不是没人陪伴，而是没人理解。
吃火锅都想爆泪好吗
哭点低笑点低的人，也许也容易苦恼和受伤吧。
9.好牛肉，好多汁，好滋味，潮汕活牛肉火锅。
10.下雪了~
不过对于吃货来说下雪天等同于吃火锅~
11.这味道，真实让人流连忘返。
12.和喜欢的人坐在一起吃美味的食物，真幸福。
13.原来我身边的小伙伴都是吃货啊。
14.寒冷天气，来一顿火锅，心里都是暖意。
15.冬天模式开启
冬天最开心的事就是三五好友聚一起吃火锅
16.这一分钟好想吃火锅,来个油碟.香油大蒜.配上各种好吃的.想想都要流口水了.17.下雪天就应该和爱的人一起吃火锅。
18.下雪天在家和朋友吃火锅。
在适合不过了。
19.一起吃，一起笑，一起开心乐淘淘。
20.以前爱吃烧烤，现在更爱吃火锅。
21.下雪天吃火锅。
刚刚好。
我在的城市下雪了。
不知道你在的城市有没有下雪。
22.冬天就是吃火锅的季节，我要安安生生做个胖纸。
23.冬天就是吃火锅的季节,我要安安生生做个胖纸.24.冬天最爱的事情之一就是和朋友们一起吃火锅。
25.无论什么事情都有时效性的,夏天就要吃凉皮,冬天就要吃火锅
26.好想吃烤肉,麻辣烫,烧烤,绝味,火锅，各种好吃的.27.下雪了 ~
不过 对于吃货来说 下雪天等同于吃火锅 ~
感谢朋友的所作所为，并真心诚意地跟他说，跟朋友圈的所有人说，有这样的朋友，三生有幸
某青岛女网友发状态:“网恋不靠谱，劳资从青岛跑到成都去找你，你就请劳资吃6块钱的麻辣烫，一夜干劳资13次，”所有麻辣烫代表了yuepao，一晚13次。
重庆麻辣火锅底料的做法
重庆是全国闻名的三大火炉之一,按理说这么热的气候,人们应该喜欢防暑降温的饮食,可是重庆人却偏偏最爱那令人汗流浃背的麻辣火锅,而且越是高温,火锅店的生意也越是火爆。下面是小编为大家搜集整理的重庆麻辣火锅底料的做法，欢迎大家阅读与借鉴，希望能够给你带来帮助。
1.干辣椒两把，一半切节，大蒜粒，姜切片
2.香叶 砂仁 花椒 桂皮 八角 干姜 茴香 (火锅馆的香料有十几二十种 ，我就放了几种我熟悉吃的)
3.现成的牛油，一般大超市都有的 100克一袋
4.锅热下牛油(牛油在3—5袋为好)
5.油温高后先下几大勺豆瓣酱，图1图2的佐料到下去炒一会儿
6.爆香后的佐料加入适量的大骨头(没有就清水也可)，加两勺醪糟(酒酿)，大葱节熬上一小时也是
7.熬好后捡取大葱和香叶等，放适量的盐和鸡精，装在大盆里端上桌，可以煮菜吃了
8.准备一点自己喜欢吃的菜
9.(油碟)大蒜泥，芝麻油 少许白芝麻点缀一下
吃火锅注意事项
一、吃完热腾腾的火锅，来根雪糕，体验冰火两重天的刺激
吃完火锅，胃里已经塞满了食物，负担沉重。这时候需要集中精力，加强胃部血液循环，使它能更好地混合、磨碎食物;还需要分泌大量消化液，以利后面的小肠消化。如果突然来一根雪糕，胃部血管收缩，蠕动减弱，消化液减少分泌;同时温度下降，消化酶活性下降。这不是和自己的胃过意不去吗?消化功能强的人还可以忍受，那些消化功能差的人根本扛不住这种刺激，结果就是消化不良、胃胀、胃痛、腹胀、腹泻等各种不良后果，甚至三两天都缓不过来。
除了雪糕之外，餐后的冰果盘也一样不值得提倡。
二、一边吃肥牛肥羊，一边大喝冰镇啤酒，求爽快
解释：这种吃法和上面一样，都会降低胃肠的消化能力。在吃肥牛肥羊的时候，这种问题更为突出。这是因为，牛羊的脂肪都属于高度饱和的脂肪。它们在室温下是很硬的硬块，在体温下也不能变成液态——只要看看羊油、牛油、黄油*常是什么硬度就知道了。热吃牛羊肉的时候还好，如果特意加冰镇啤酒到胃里，这些脂肪就可能凝固成块。对于这些成硬块的脂肪，人体脂肪酶和胆汁会感觉相当为难，没法把它高效混合成均匀的'乳糜状态，消化率自然大大下降。如果本身消化功能就不够强健，这种吃法也容易导致上述各种消化不良的结果。
一些没有充分消化的食物成分一旦从伤损的消化道进入血液，还可能造成食物不耐受反应，引发多方面不适。
三、吃麻辣红油火锅，再喝大量白酒
为了追求辣得全身冒汗的刺激，很多人都喜欢吃浓辣的火锅。但是，在北方干燥气候下，吃辣本身就不健康。过浓的辣味物质会造成消化道的过度充血，对于那些本来有胃炎、胃溃疡的人更是一种伤害。也有些人吃了辣味食物之后发生腹泻。如果此时再喝严重伤胃的白酒，让可怜的胃同时面临几种考验，那后果可想而之。酒精会破坏胃表面的粘液保护层，并让胃壁蛋白质受损，产生一种类似“烫伤”的效果。有人甚至因此吃出胃出血，最后住进医院。
为一时口腹刺激，连命都不要了，古人所说的“以身殉食”，大概就是这种感觉吧……
四、爱吃烫食，特别是厚厚一层油的烫食
人的消化道是由粘膜和肌肉等组织构成的，它们的细腻娇嫩，更甚于我们所涮食的羊肉。人们亲眼看到，红红的羊肉片，放进火锅当中，瞬间就变成了褐色的熟肉。这是因为，动物体内的蛋白质在60度以上的温度下，会发生快速的变性，也就是说，不再有原来的结构状态和生理活性。可是，把滚烫的食物送进嘴里，送进食道，我们身体上的粘膜和肌肉不是一样受到高温的炙烤吗?它们也同样会受到伤害而局部变性。虽然身体消化道的修复能力惊人，但连续一个小时的炙烫严刑，还是会让它们损伤严重，甚至留下致癌隐患。
如果吃清汤火锅，严重烫伤的危险还小一点。因为薄薄的肉片会在空气中快速降温。但如果汤表面上有厚厚一层油，那就麻烦了。人们都知道“过桥米线”的故事，油层具有极好的保温性，使食物的温度很难下降，烫伤消化道的危险就会大大增加。四川火锅用香油小料，正是为了让高温食物中的热量很快扩散到油碗当中，同时通过香油的润滑作用，缩短食物与食道接触的时间。即便如此，烫食仍不值得提倡。
五、贪食肥美，蔬菜主食均高油
在一餐当中，本应有荤有素，有淀粉类主食。但是吃火锅的时候，人们往往会比例失调，大量吃肉鱼海鲜，蔬菜比例却很少，主食可有可无，而且都是最后才吃，难免质地油腻。比如说，涮羊肉店中的标准主食是烧饼，特别是高脂肪的油炸烧饼。此外还供应可以涮食的绿豆面条。面条本来很好，但总是涮肉完成之后才放，在煮的过程中会吸饱汤中的羊油，变成一种高脂肪食品。各种蔬菜，也总是在肉快要吃完的时候才放，把汤中的肥油再卷入口中。特别是吃红油火锅的时候，蔬菜会卷裹大量辛辣红油。
如此，对于*日很少吃大量饱和脂肪的人来说，就容易感到胃中不堪重负。假如食量太大，蛋白质和脂肪太多，再喝些酒，还容易带来胰腺炎的危险。
1.曾经的苦涩，只要撑过去，有一天，娓娓道来，都可以化作笑谈。每个人要是活得够老，或是多爱几个人，也会有很多这样的笑谈。
1、要是哪天你们听到我骂你们不是笑，而是哭的话，就说明你们有救了！
2、什么是数学？你们不会的就叫数学。
3、真的，我不是和你们开玩笑，这个书读不好，还是去挖煤吧。哎！
4、我跟你们讲，你们以后要是考不上大学，就去做牙托好来，你们知道什么叫牙托伐，我跟你们讲就是你们到人家牙防所门口一站，看到一个人来了，你拿本数学本子跑上去跟人家说，我是重点中学的学生，我连这种题目都不会做，人家肯定笑得来满地找牙，找不到牙就直接进去补牙了，像你这种素质一去人家牙防所老板肯定数钱数的嘴巴都笑歪掉……
5、读书是勤奋和智慧的结晶，你们这帮人，勤奋约等于零，智慧等于零，加在一起恒等于零。
6、研究表明，猪比狗聪明，稽查组用猪鼻子拱伐拱伐就找出毒品了。
7、等你们毕业了一定要告诉下一届的千万要听陈老师的话。
8、我跟你们说啊，你们考上复旦的几率和我当美国总统的是一样的！
9、要是你们高考考的好喏，你们马上帮我打119哦！不对打119也来不及了，我的鼻血喷到美国去列。
10、么进来之前闹，就听说你们上一届考复旦交大的有四十几个，呵呵，我是绝对不相信的，就你们这个学校，能考复旦交大的能有四十几个？我这个复旦毕业真么面子啊！唉^我看了看，你们这届吧，能考上的也就二十个吧，最多了，不相信闹，要是真考上四十几个，我马上跳楼！我已经考察过了，你们学校最高的也就那个钟楼了吧，跳下去应该能死的吧！
11、你笨，不是你的错，是你爸妈革命工作没做好。
12、噶笨饿小拧（这么笨的小孩），回去问问你MA是不是你爸的表妹。
13、戆度（傻瓜）年年有今年特别多。
14、你们这帮字戆度（傻瓜），就这副腔调，哎依喂，笨啊。
15、*工厂里的工人，残吐水答答滴（口水流下来），钞票还是算得清楚的，你们这帮戆度呢，钱也算不清的。
16、上一届闹一个女的，一定要去考表演系，跑到北京去，还请了两个星期的假，我当时就说她长得跟白板一样，她能考得上我就去做模特儿，你还想考导演，把数学学学好就不错了，你考得上我老师不做了！
17、（问他一道难的吧，他又要发火了）看到伐，我跟你们讲，这种档次的题目，别说你们文科班，就是15班，也没几个人做得出来的闹，所以老早跟你们讲过了，晋元中学没好人的，好人就不会道晋元来了，晋元中学的人考大学，那就是揩台布料子（抹布的料子）做西装，哎幼喂~~~~（天天讲月月讲，就这么一段都能编成一段顺口溜了，强烈建议《加油好男儿》里的才艺表演可以增加。
18、把你们教好那是一项科研成果，我马上可以调到中科院去了。
19、你们自己回家拿面镜子好好照照，自己头上究竟有几根葱，没有的话去买几把来插在头上——装蒜
20、教你们我至少要少活5年，如果我一年赚20万的话，5年就是100万，乖乖~你们以后好去出一本书就叫《我们是怎样谋杀一个百万富翁的》。
21、我也就想不通了，全中国最笨的人么，也就这么100来个呀，怎么会有一半的人都在这个学校的拉，而且偏偏集中在一个班级，居然还碰到我这么聪明的一个班主任，（然后仰天长叹）缘分啊！
22、同学们，黄浦江到现在都没装个盖子，这是上海市政建设者的失职，所以到时候你们考不上大学就可以去跳了，到时候人家会负责把你捞上来的。
23、你不要看你爸妈现在都是老板经理，到了你就是讨饭睡下水道管子的命，所以你只能指望过个十几二十年你的下一代东山再起来帮你打翻身仗，这叫什么你知道伐——隔代遗传，想当年我高考的时候本来就想子承父业去铁道局上班不考大学，（经典语录Fuhaoku.com）然后我们班主任特地跑到我家里去跟我妈说我是个人才，然后我就考进了复旦。（如果隔代遗传的理论同样适用于他的话，那他以后的小孩……哈哈）？
24、晋元的女老师教不好数学的，她们的方式都是家庭主妇式的。
25、七月份发榜的时候就是你们的末日了，所以叫你们爸妈先把棺材买好，到6月9号就往里面一睡，把盖子一盖，再用钉子从里面钉好。
26、等我们家新房子装修好，我把你们一个个关到我的地下室去做数学，到时候我把那个盖子一盖，过十分钟再来看看，你们全部都闷死了。
27、我跟你们说，公式背不出来阿，最简单了，请个民工很便宜的，5块钱一个钟头，背不出来就让他拿个棍子站你后面，人家很开心的阿，有钱拿还能打人！
28、本来我今年过年要结婚的，就是这帮子宗桑（畜牲），害得我妻离子散，婚也结不成……（他在家长会上说的，那次他班级考了倒数第一！）
29、你知道什么叫天灾人祸伐，天灾就是你天生智商低，人祸就是你后天不努力。
30、据我考证，英语26个字母什么用？就是为了换元用的，26个小写的字母用掉了还有26了大写的字母来！26个大写字母用掉了还有阿尔法，被他，噶玛；来！你们换吧，阿！换天换地也不要紧的！
31、我们这种学校人人都是抹布料子，所谓的好学生也就是超市里面卖卖的那种百洁布，没好东西的
32、要是哪天你们听到我骂你们不是笑，而是哭的话，就说明你们有救了！
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