腿粗的说说

腿粗穿什么裤子好看

腿粗穿什么裤子好看

　　导语：男生运动一般会造成大腿肌肉过于发达，看上去就会很粗。那么男生腿粗穿什么裤子好看呢？下面就由小编带大家一起去了解一下吧。

　　男生腿粗穿什么裤子好看

　　1、一般来说要选好男士裤子的款式，紧身的男裤要慎穿，宽松的裤型会较适合腿粗的男生着装，在夏季可以穿短裤，若上衣跟鞋子的同色搭配，动感的男人装搭配。

　　2、若果男生腿粗但不够高大，直筒型的裤子很适合你着装，对于不高的男士来说，比较适合简洁的男人装搭配，太多的装饰或裤兜的裤子不大适合你着装，若整身同色系穿衣搭配，更挺拔的男人装搭配。

　　3、若你是小腿比较粗的男生，你可以选择普通的男士休闲七分裤，七分裤能让腿型看上去更有立体感，在视觉上有拉长腿形的效果。

　　同时在服装选择过程又应该怎么搭配呢？小编认为直筒裤比较好看，偏于休闲宽松的效果会掩盖腿粗的部分，切忌避免紧身裤。选择款式时应注意：大腿处磨边的都是选深色直筒的，或是选择带竖条纹的裤子，千万不要选臀部带有大口袋的款式，或是布料很薄。

　　男生腿粗穿什么裤子显瘦：与上装搭配。上身可以穿较长的衣服，带有蓬松感设计的款式可以遮住大腿上的肉，至于裤子不要选择太紧。太紧会把肉挤出来，并不雅观。稍微宽容的款式就行，最重要的是舒适度。

　　注意事项

　　1、紧身裤不适合粗腿的男生，如果腿粗的人穿上紧身牛仔裤，就会将粗粗的腿显露出来，而且大腿根处会出现绺，很不好看。

　　2、腿短、个子不高的男生不要选择阔腿裤，它会显得你的下身更加臃肿。

　　3、粗腿的男生应该选择式样简单的长裤，颜色方面选择彩纹和明度较低的暗色。适宜穿面料有垂感的衣服，特别是裤子的面料一定要有下垂感。

　　推荐裤型

　　如果是大腿部较粗的男生，小编建议可选择大腿处有多余空间的直筒裤。大腿处宽松的直筒裤，从臀部以下直直的.线条，让人忽略了粗壮的大腿部位。另外深色具有收缩的效果，选择一款深色的直筒裤绝对没错。

　　腿粗的人穿什么裤子显瘦？在选择裤子的时候，需要根据个人身材进行相应的选择。例如如果你腿粗身高也不是很高的话可以选择直筒类型的裤子。不要有很多装饰兜。这样看上去就给人一种简介的感觉。同时也不要传一些喇叭裤，或者是低裆裤。这样会让你的腿显得很短。所以在选择的过程中，根据个人需求挑选服装搭配方式很重要。

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小腿又粗又硬怎么办

小腿又粗又硬怎么办

　　爱美是女人的天性，很多女性朋友面临着一个最大的问题就是腿部减肥。虽然尝试过各种减肥方法，钱也没少花，苦也没少吃，可是又粗又硬的小腿还是一点儿变化都没有。瘦小腿需要讲究的是科学的方法，这样才能更好更快的达到减肥的目的。所以说知道最有效的瘦腿方法才是最关键的，下面小编为您介绍一下小腿又粗又硬怎么办？

　　一、肌肉型粗壮小腿可考虑肉毒杆菌素注射

　　专家建议肌肉型小腿采用非手术的方式减肥瘦小腿，主要是采用注射肉毒杆菌素。肉毒杆菌素是在神经、肌肉的接触点，用来断绝神经与肌肉之间的联系，使肌肉无法顺利接收到神经传达的讯息而使肌肉萎缩，达到瘦腿的目的，是比较常见的瘦小腿的方式。

　　二、脂肪型型粗壮小腿可考虑小腿吸脂术

　　通过节食和运动是很难达到瘦小腿目的的，而最*出现的高科技韩式吸脂术可以智能立体吸脂瘦身的技术。高科技韩式吸脂术结合每个人不同的.特点，依据其臀部、皮肤、大腿的粗细比例以及小腿局部的肌肉和脂肪等状态来综合设计出最佳的手术方案，打造出纤细匀称的迷人腿型，吸脂功效强大、彻底。

　　三、每天用热水泡脚

　　最好是水位淹没过小腿肚，即小腿肚全部在水里，水温可以适当高一点，还可以适当地加一些花瓣在里面，如玫瑰花、麻子仁等，能达到美腿的效果，不加其他东西放入水中，就用清水泡脚也行。泡脚能够有效击退水肿型小腿哦！泡脚能改善血液循环，从而减少了小腿内部血液的阻塞，进而加速脂肪的燃烧，达到瘦腿效果。为什么小腿会水肿，就是因为长期坐或站而导致的。坚持每天泡！一定会瘦下来。泡脚还能预防感冒呢？一举两得！

　　四、穿适当的鞋子

　　穿*底鞋太舒适，容易松懈小腿，从而导致小腿肥胖，高跟就可以改善腿形，因为一直紧张着，相当于踮着脚。*时上班的时候可以穿高跟鞋，休闲散步时可以穿，在家里等随时可以穿，但是要注意，穿高跟鞋走路切忌走太快，容易引起脚踝的变形，引起脚的蜕变，所以穿高跟鞋最好慢步走，同时不要总是穿高跟鞋。

　　以上内容就是对小腿又粗又硬怎么办这个问题提出的解决方法了，希望对您瘦腿可以起到明显的效果。通过节食和运动很难达到瘦小腿的目的，*时可以坚持每天泡脚，改善血液循环，从而加速脂肪的燃烧，同时也要注意鞋子的舒适，不要总是穿高跟鞋，相信您一定可以拥有一双纤细的美腿。

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腿粗穿什么靴子

腿粗穿什么靴子

　　导语：穿搭的掌握能让你的身形体现的更加完美，所谓扬长避短，那么腿粗穿什么靴子呢?下面就由jy135小编带大家一起去了解一下吧。

　　腿粗穿什么靴子——踝靴

　　腿粗星人穿踝靴的千万种理由之一，紧扣的踝靴让脚踝看上去更加的精致。有种说法叫看人先鞋，从脚开始看起精致的脚部穿着会让人有继续向上看的欲望 。搭上长裙或长裤，只要露出一点点的肌肤便可性感的无可救药。

　　搭配推荐：任何九分或者更短的裙裤，当然啦千万别选择长度在小腿中间的。

　　腿粗穿什么靴子——粗跟鞋

　　粗跟鞋是一种让人感觉到安稳的穿着，除了安稳还有很好的视觉感匀称的宽度。只要你不是骨头特别粗壮，这样穿起来都能有不错的效果。不是每一条小瘦腿都好看，肉感的均匀也很招人喜欢哦。

　　搭配推荐：同上，别问小编为什么这么懒!第一条简直万用。

　　腿粗穿什么靴子——系带鞋

　　系带是属于女人们的一种温柔，细细的线条缠绕着脚背的每一丝肌肤。如果你只是腿比较粗，但是脚很漂亮的话这样一双鞋能为你加分不少。再加上一点点适当的遮掩，诱人不止一点点。

　　搭配推荐：漂亮的裙子，不规则形的风味更佳，其实裤子也不错。

　　腿粗穿什么靴子——颜色鲜艳

　　当你拥有一双颜色鲜艳的鞋时，你就抓住了不少人的目光。鲜艳的色彩在穿着中闪闪发光，吸引着每一个路人的视线。它让你看起来更加的娇艳，别再选择那些沉稳的色彩了是时候换点心情了。

　　搭配推荐：颜色相配就成，没什么太多讲究。

　　腿粗穿什么靴子——长得特别

　　上面那些都中规中矩的没什么差，这个就不一样了。时尚界的头头们每一天都在大开脑洞想着法子的'玩花样，有的时候顺应这些人也是有好处的，挑选一双奇葩的鞋谁还有空看你的腿?

　　搭配推荐：别说小编还真没得推荐，毕竟不知道你会买双什么鞋(以及真的有人看了这个去买双奇怪的鞋，那我也是罪过了)

　　腿粗穿什么靴子——高筒靴

　　腿粗不要紧，你还可以把它藏起来啊。所以这个时候一双宽松的筒靴就显得特别的重要了，把肌肉藏起来，把大腿露出来!这也算是一种绝对领域的穿法了，唯一的缺点就是怕略热略热。

　　搭配推荐：短裙!短裤!

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胯宽大腿粗的女生穿衣禁忌

胯宽大腿粗的女生穿衣禁忌

　　前段时间你们有看《克拉恋人》吗？有没有被里面的那个新疆大眼萌妹子萌到啊？如果没看过这部剧的妹子可以先来感受一下。

　　是的，就是这样一个可高冷，可傲娇，但更多时候是逗逼的迪丽热巴让不少人为她路人转粉。那段时间的微博，简直都要被这个萌妹子刷屏啦！看到热巴妹子这么可爱，敬业的花花就去研究了一下她的穿衣风格，想要分享给大家，没想到，在照片中发现了一个热巴妹子的小秘密。

　　热巴妹子身上这件条纹连衣裙面料柔软贴身，对身材的要求极高，同时也容易暴露身材上的小缺点。

　　不知道妹子们有没有发现，这样看上去，热巴妹子的腿是真的又细又直，但是胯部有一点点宽哦~

　　其实，东方MM们的身材问题绝大多数都在宽胯骨肥硕的下半身上，尤其是过宽的胯骨，苦恼了一个个时尚少女的心 ，久坐办公室的MM又容易积攒出小肚腩大腿也会多长一点小肉肉，常常面对时髦又流行的下装感到无从下手，宽胯骨的身材其实也可以穿出完美身形，心细的女人往往能在简单的装扮中体现自己的美，因为她们懂得扬长避短。面就让小编为各位MM介绍胯宽的注意事项吧。

　　注意事项

　　1、不要穿哈伦裤

　　哈伦裤一般在胯骨的位置比较蓬，如果你恰巧是胯宽的女孩，那就不要染指哈伦裤了，否则你的腰身看起来就有两米宽了！

　　建议：高腰阔腿裤、直筒裤

　　够宽的裤子会隐藏你的身型，弱化你的腰身，最好是选择藏蓝色、黑色等深色阔腿裤哦。

　　2、不要穿包臀裙

　　包臀裙这个极度凸显身材的单品不建议胯宽的女孩穿，除非你非常喜欢葫芦型的身材！紧身裤亦是同样道理！

　　建议：A字裙、直筒裙

　　正好在胯骨的位置剪裁开始外扩，掩盖了你胯宽的事实！连衣裙也同样适用。

　　3、不要穿百褶裙

　　百褶裙在胯部的位置会出现层层叠叠的摺痕，会让腰身看起来很蓬，让胯部看起来更突出！百褶裙只适合瘦子显胖用！

　　建议：大圆裙

　　喜欢宽松裙子（大腿粗）女孩可以选择圆裙，a line的剪裁比百褶更适合你的身型！

　　4、不要穿短外套

　　短外套虽然会让你比例变好，此时硕大的胯骨自然也就会成为焦点，整个人看起来就会比较壮啦！

　　建议：中长款外套

　　目的只有一个，遮！对于高个子同学来说，这根本不是问题。然而小个子女生可能就会烦恼了，为了遮胯压低了个头……其实也不用太长，刚遮住胯的长度就刚刚好！

　　常见的搭配误区

　　大腿粗胯宽的女生在穿衣服的时候有常见的几个区，而在受委屈之前，首先我们要明白梨形身材的特点。

　　梨形身材最大的'特点就是像一个“梨子”总的来说是上身比较瘦，但是从腰部以下是比较胖的，尤其是在大腿和臀部愈加明显。

　　衣服没有曲线

　　对于梨形身材的女生来讲，无论是穿什么样款式的衣服，一定要有曲线。有曲线就意味着整体的造型更有层次，同时对于下半身起到了一定的遮挡作用。

　　但是大多数女性觉得自己的腿那么粗，要选择用尽量遮盖的方式，会选择现在流行的a字裙或者是娃娃裙，其实这样反而会加剧膨胀感。

　　衣服太过于花俏

　　不少人认为大红大绿的衣服可以起到转移视线的作用，当然这样的想法是对的，但是操作起来却出现了翻车的现场，就是因为衣服太花俏，尤其是下半身的衣服。

　　梨型身材搭配的要点是要尽量弱化自己身上明显的短板，而突出自己身材上的优势。衣服太过于花俏起到了膨胀的作用。

　　同时又夺人眼球反而突出了自己身材上的短板。因此选择衣服款式的时候，不要选择过于花俏的款式，尤其是下衣。

　　面料太过于柔软

　　到了炎炎夏日穿衣服的时候，不仅要讲究时尚，也要讲究清爽，因此一些柔软又透气的面料成为女孩们的首选。

　　比如说轻盈的雪纺、真丝或者是柔软的棉质，其实这些单品对于梨型女孩并不是特别的友好。

　　没有注意扬长避短

　　在穿衣服的时候胯大腿粗的女生，比较容易犯的一个错误，就是没有注意扬长避短。一定要遮盖自己的胯部以及大腿的部位。

　　展示出自己身体其他部位上的优势，比如纤细的手腕、脚腕或者是精致的锁骨，身材上的短板要尽量地遮盖。

　　而身材上的优势就要进一步凸显，通过扬长避短的方式打造穿衣显瘦、脱衣有肉的身材。

　　胯宽大腿粗的女生穿衣技巧

　　作为亚洲人最常见的一种身材，再加上长时间的久坐，许多人都面临着大腿粗和胯宽这样的问题。最明显的特点就是臀部和大腿根部非常的臃肿。

　　无论穿什么样风格的衣服都给人感觉看上去很土气，再加上长期缺乏锻炼扁*的程度。所以从侧面看完全没有女性曲线，因此在搭配的时候需要掌握一些技巧来弥补这种缺陷。

　　用浅色放大相对比较瘦的部位

　　许多人都知道黑色显瘦其实不仅仅是黑色，深色都显瘦。各位女性可以看一下上面的颜色轮盘。

　　大家会发现天生的颜色给人的感觉更具伸缩性，因为它会带来一种沉闷感，像黄色、橙色这样的颜色看上去比较轻盈，看起来就有略微膨胀的感觉。

　　这种视觉上的小魔法非常适合转移视线，大腿粗胯宽的女生在搭配的时候，要尽量选择浅色系的衣服作为上衣。

　　上半身比较瘦，可以采用浅色放大的方式。下半身比较胖，可以采用伸缩的方式利用这样的松紧对比来转移视线，弥补身材上的短板，从视觉上达到整体身材更加匀称的目的。

　　尽量弱化下半身

　　这一点非常好理解，穿衣服就要讲究扬长避短，既然大家已经知道了自己的问题，主要的问题就集中在大腿和胯部，而这个时候我们要尽量弱化身材上的劣势。

　　弱化身材上的劣势可以通过两种方式，一种方式是通过颜色，下面就和大家提过利用检测，放大深色显瘦的方式，还有一种就是利用不同的款式和版型。

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跑步会让小腿变粗吗

跑步会让小腿变粗吗

　　坚持跑步对人体的好处，跑步是最好的锻炼方式之一，只要一双舒适的鞋子，就可以开始健康之旅，许多爱美的女生会问，跑步小腿会粗吗?来看下面：

　　跑步小腿会粗吗【1】

　　跑步的确会使小腿变粗，短跑运动员的小腿就都很粗壮；跑步也会让小腿变得结实，腿部线条更美。

　　在跑步的时候，用前脚掌先着地或整个脚同时着地的话，会对小腿前部的胫骨及膝关节造成损伤，并且会强烈刺激小腿肌肉，造成小腿变粗；如果跑步姿势是尽量用脚跟先着地，然后由脚跟滚动到脚掌。

　　脚落地时的膝关节保持微曲，不要挺直，对膝关节有一个缓冲作用，还能拉伸小腿，对小腿肌肉的刺激并不强烈。

　　这种跑法就不会使小腿变粗。

　　为了避免出现萝卜腿，跑步完毕后，你可做些拉筋运动，来松弛紧绷的肌肉。

　　避免小腿变粗的瘦身方法除了采取正确的跑步姿势外，还要采取强度低，有节奏，持续时间较长的有氧运动下的慢跑，它消耗的是体内的糖和脂肪。

　　慢跑的时间至少需要30分钟，最多可进行1～2小时。

　　但速度不能太快，要把心率控制在有氧运动的心率范围内，也不能太慢，否则起不到锻炼的作用。

　　跑步小腿会粗吗【2】

　　其实关于“跑步会让腿变粗吗”这问题已经是老生常谈了，特别是很多女孩子很关心这个问题。

　　如果你告诉她跑步腿不会变粗，她会不相信。

　　因为女生们跑完步后感觉腿胀胀的，她们就认为粗了。

　　还有的女生认为跑步用了腿上的肌肉，腿部肌肉增加了，腿就会变粗，等等各种原因。

　　因此，本文不得不再来解释一下，跑步到底会不会让腿变粗。

　　我们通常所理解的跑步让腿变粗，是因为腿部增加了肌肉而导致腿部变粗。

　　而事实上，大多数女生的腿变粗，不是因为腿部增加肌肉了，而是因为腿部增加了脂肪。

　　所以，在这里告诉女生们，腿变粗了，不一定是由于跑步而变粗的，况且一般的跑步是不会让跑步者的腿变粗。

　　因为90%的马拉松跑者小腿都很细，所以妹子们不用担心跑步会让腿变粗。

　　反倒是不跑步，不运动，导致腿部堆积脂肪而变粗。

　　当然本文在这里也不排除跑步会让腿变粗，因为大多数短跑运动员的腿都很粗，不论男女。

　　不过这些短跑运动员所进行的跑步练*，与一般正常人所说的跑步是不用的概念。

　　短跑运动员所进行的跑步是属于高强度的无氧运动，这种跑步很容易发达腿部肌肉，从而增加腿部肌肉，增大腿部围度。

　　一般我们所采用的跑步是属于长时间的有氧运动，这种跑步主要的供能系统是有氧供能系统，主要提供能量的是身体脂肪。

　　因此，进行这种长时间的.跑步更多的是消耗身体脂肪，很难达到发达腿部肌肉的效果。

　　其次，这种长时间的跑步还可以消耗腿部脂肪，以及增加腿部肌肉的弹性和耐力，对腿部的塑形效果比较好。

　　所以，最后关于跑步腿会变粗吗这个问题的答案是，一般的长时间有氧运动跑步是不会让腿变粗，反而会帮助跑步者的腿部减肥以及腿部塑形。

　　至于这位护士问，跑步会使面色变漂亮，本文只能告诉这位提问的护士：“积极的运动，比如跑步、骑车等是可以改变一个人的精气神的，所以使面色变漂亮这个就不用说了”。

　　怎样跑步小腿不会粗【3】

　　1、脚跟落地是关键

　　跑步的时候，你通常是前脚掌先落地还是脚跟先落地呢?如果你的答案是前者的话，那你就犯了很多MM都会犯的错误。

　　跑步时前脚掌先落地是不正确的，虽然这样跑起步来比较轻松不吃力，但这会造成腿部粗壮的。

　　所以，为了MM们美丽纤细的美腿，跑步时要切记用脚跟落地，接着前脚掌触地慢跑。

　　如何跑步小腿不会壮，四招教你防止小腿变粗

　　2、热身运动很重要

　　从小学起，上体育课的时候老师就教过我们运动前要先做热身运动，以防拉伤肌肉。

　　长大后的我们怎么能忘记老师们的尊尊教导呢?所以，在我们进行跑步减肥前，要先拉伸腿部的肌肉，让小腿以最佳的状态去迎接后面的运动。

　　3、慢跑减肥最见效

　　跑步属于有氧运动，它通过运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。

　　所以这种运动是需要在有氧状态下进行的，慢跑就符合这种状态。

　　MM们不要以为跑得越快，减肥的效果就越好。

　　其实这种做法是错误的，快跑虽然消耗的热量比较多，但是这会对小腿造成负担，加快肌肉的增长，导致小腿变粗。

　　脂肪真正燃烧的时间是在持续运动了30分钟之后，所以坚持慢跑半个小时以上是最有效的跑步减肥方法。

　　4、跑后伸展运动不可少

　　很多MM一跑完步就赶去买东西喝，往往都忽略了跑后伸展这一环节。

　　跑后做伸展运动不但能缓解跑步后的肌肉紧张，避免造成筋肉绷紧，还能有效保持腿型的完美。

　　所以啊，跑后伸展运动不可少哦。

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经典句子说说心情：腿粗就该穿校裤，人丑就该多读书

★1☆　　一个朋友问我，如果他带他的女朋友去吃饭，有小混混向着他女朋友吹口哨，他该怎么办？我说，如果你年轻，就带人提刀砍他们，但是如果你过了那个年纪，就努力赚钱带她去高档餐厅那里没有小混混。

★2☆　　些喜欢宁愿放在心里，再也不想说，怕让你多疑，也怕乱了自己。

★3☆　　想要一个哆啦A梦，不为它的口袋，只想要一个真正的朋友。

★4☆　　是什么时候开始变得沉默变得不爱笑烟不离手酒不离口一句脏话能把别人噎的说不出话。

★5☆　　我有四种性格：一个人待着的时候；跟朋友一起的时候；跟父母待着的时候；跟喜欢的人在一起的时候。

★6☆　　人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以至始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。——千与千寻

★7☆　　有多大胆，作业拖多晚；死猪不怕开水烫，作业越多爹越浪！

★8☆　　能一直踮着脚尖爱一个人，重心会不稳，撑不了多久，身疲心累，其实，我们只是想找一个谈得来，合脾性，在一起舒坦，分开久了有点想念，安静久了想闹腾一下，吵架了又立马会后悔认输的人，爱情如此，友情同理。

★9☆　　我认为银行的保安的业务能力比营业员乃至经理都强。

★10☆　　每个人都在发奋努力奋不顾身，不是只有你受尽委屈。

★11☆　　久很久以前，两个裁缝来见一个国王，他们自称能做出最美的衣服，但是愚蠢的人看不见它。裁缝给国王穿上问美不美，国王明明看不见衣服却也只能硬着说漂亮，裁缝夸着国王聪明。

★12☆年少的时候，我疯狂地喜欢“带我走”这三个字。现在，我学会了自己走。

★13☆　　“为什么外国女孩的手都那么美”“因为她们没写过中国作业”

★14☆　　那么胖还好意思吃，你情敌比你瘦，你男友的前任比你瘦，你前男友的现任比你瘦，你讨厌的人比你瘦，走在街上随便抓一个女的也比你瘦，人家有胸有臀有腰有腿，你只有肉。

★15☆　　现在只希望，上课能听懂，作业能做完，生活很*静，你会陪着我。

★16☆　　尾狐狸有九命，分别亡于语数外政史地理化生。

★17☆　　如果世界把我们变成了病人，我们就要做自己的医生。

★18☆　　二天*典礼上，国王愉快的宣布，给全国的姑娘每人做一套这样的衣服。

★19☆　　嚷着要找个对象，却从不主动勾搭，没喜欢的人，也懒得接受别人的追求，倒也不是那么宁缺毋滥，却还是不肯委屈将就，有时感觉单身挺好的，又常常羡慕别人成双入对，这才是很多人单身的日常吧。

★20☆　　不要轻易让自己掉眼泪。你笑，让全世界跟着笑。你哭，全世界只有你一个人在哭。

★21☆　　粗就该穿校裤，人丑就该多读书。<

★22☆　　天的时候你笑的最大声，一个人的时候你最安静。

★23☆　　每次觉得自己很漂亮的时候，就特别想要遇见你。

★24☆　　一个人在一起，如果他给你的能量，是让你每天都能高兴得起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充满了动力，对未来满怀期待，那你就没有爱错人。最合适的感情，永远都不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的太阳。

★25☆　　妈说，你长大了，应该知道什么才是爱情，你无聊他陪你聊天，你生病他提醒你吃药，这都没用，任何一个喜欢你的人都做得出来。但是，你无聊他过来陪你，你生病他买药给你送来，如果这样我会很欣赏他，我不怕你十几岁就恋爱，而是怕你遇到认为做了一点皮毛就说是爱你的人。

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