打羽毛球心情说说

打羽毛球的说说心情短语

导语,1,搜集整理材料,按内容安排材料,2.围绕xxx中某方面重点详细叙述内容要有正能量,榜样力,代表性,3,结尾升华主题大力倡导宣传,

打羽毛球相应的短语有踢足球，打篮球，打台球，打排球，等等

秋天打羽，天气不泠不热，天高气爽，正是打羽毛球季节。

几个球友相约打羽毛球，出出排排毒，嘻嘻哈开开心心，赢也一盘，输也一盘。

打羽毛球，既可以身体，又可以多交，大家都来打羽毛球吧。

哥哥打羽毛球时劲道十足，打得球时而像出膛的跑弹，时而像离弦的箭，时而像天外的流星。

1.很多以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不日子里，被我们了。

2.一晃神,一转眼,我们就这样垂垂老去 。

3.我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。

4.你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

5.那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林 。

6.本以为念念不忘的东西却在我们念念不忘的过程中被遗忘 。

7.在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。

8.你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

9.如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。

10.时间没有等我,是你忘了带我走,我左手是过目不忘的萤火,右手是十年一个漫长的打坐。

11.寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你

12.在每个星光陨落的晚上，一遍一遍数我的寂寞 。

13.每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候我却不敢再看天。

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打羽毛球的周记

打羽毛球的周记（通用16篇）

　　愉快又充实的一周又告一段落了，相信大家都倍感充实，收获良多吧，是时候静下心来好好写写周记了。为了让您不再为写周记头疼，下面是小编为大家整理的打羽毛球的周记（通用16篇），欢迎阅读与收藏。

　　今天我很兴奋，因为我跟我的哥哥约好了一起去打羽毛球。

　　一大早，我跟哥哥就来到了瑞安市府广场，我们要在这里打羽毛球了。我们做好了热身运动，就迫不及待的拿起了羽毛球拍开始战斗了。

　　我左手在前，右手在后，双腿敞开，右脚稍弯，左手拿着球扔向空中，右手球拍重重地迎了上去，羽毛球像火箭一样的速度飞向哥哥，哥哥也不甘示弱，只他反应超快拿起球拍重重地打了过去，但由于哥哥过于急燥，羽毛球打在了球拍的边缘，羽毛球像个调皮的小孩子一样，蹦蹦跳跳地落在了他的脚下。阿哈，我胜利了，我得了一分，耶！哥哥说：“不要高兴的太早了，谁赢谁输还要看后面呢！”只见哥哥拿起羽毛球高高地抛向高空，等羽毛球落到一定位置的时候，哥哥球拍打向了羽毛球，我感觉到哥哥的这个球迅猛的往我身上飞来，我心一慌，手一抖，球呼的一声落在我身边的地上了，哥哥得了一分。我冷静的想了想这次我失败的原因我由于低估了哥哥的实力。我重新调整了状态，全神贯注、专心致志、认认真真地开始打球了。果然。我一次又一次的赢球了。

　　经过这件事情后，我想以后无论做什么事情我都要认真专心的对待，只有这样子才能取得胜利。

　　今天，阳光明媚、晴空万里……我一个人在家闲的无聊，决定出去打羽毛球锻炼身体。

　　路上，我边看着美丽的风景，边想象着今天会遇到的对手，不知不觉，我已经把手上的羽毛球拍握得异常得紧，看了看手掌，特别的红，汗也在流淌。正在我措手时，车到站了，我跑下车，立刻听到了球馆里羽毛球拍击中羽毛球的那种震撼人心的撞击声，瞬间燃烧了我的激情，我走进球馆，找教练安排了一个地方，便开始打球了。

　　只见对方拿起球，迅速得发了一个远球，我迅速得向后退，见时机准了，我双脚跳起，球拍猛地一挥，给他来了个扣球，赢得了一分。第二局，由我发球，我装作一个要发小球的姿势，对方立即跑上前，我立马用力发球，球就像有眼睛似的，飞向了对手的后方，然后，向后一跳，防止对方接过来，果然，如我所料，对方接到了，可是，当球刚过网不到10厘米的时候，我再次来了个扣球，又赢得了一分。比赛越打越激烈，最后，经过比拼，我赢得了比赛。

　　打羽毛球虽然很消耗体力，但是令我十分开心。

　　今天是星期天，风雨大作，天上挂着一张黑森森的阴脸。到了下午，雨终于停了，寒风也停止了咆哮。我跟妈妈同时想到了一个好活动——打羽毛球。

　　我们来到了羽毛球场，中间的网像分界线似的。我不慌不忙的拿起羽毛球丢在空中，羽毛球拍一挥，好像发炮似的羽毛球飞快的冲了出去。只见妈妈冷笑了一下，像袋鼠似的跳得高高的一接，球好像妈妈的宠物竟然被她轻而易举接住了。就在我发愣之时球又像子弹一样飞快的飞过来，然后落到了地上，世上没有后悔药，我痛心的想早知道就不该这么骄傲了。又该我发球了，我的球像带着羽毛的弓箭似的飞快的飞了过去，妈妈用尽全力接，羽毛球如流星般从空中闪过。说时迟那时快，我迅速左移才挡住了这重重的一球。球的速度顿时变得很慢，像一位老人吃力的缓缓移过，妈妈仿佛要笑破了大牙一样哈哈大笑，说：“真是虚张声势！”她用力一打，羽毛球在空中画出一条优美的弧线。我本想跑去接球可球早已落在了地上。

　　天色逐渐晚了下来，比赛结束了。我以1：4的成绩输了。

　　我有许多特长，如：唱歌、跳舞、游泳、打羽毛球……其中，我最喜欢的就是打羽毛球。

　　羽毛球是一种体育运动，我虽然很讨厌体育，可是非常喜欢打羽毛球。

　　我几乎每天都要抽出时间来打羽毛球，它对于我来说就是小菜一碟，住在我们那边的人（除了大人），一般打不过我。

　　记得有一次，我跟我的姐姐比赛打羽毛球。她可是个高手，几局都把我打得屁滚尿流。我们说了比十局，姐姐赢了五局了，正要比第六局的时候，姐姐提醒我说：“这一局你再不赢的话，后面全赢都没用了。”于是我集中精力，握紧球拍，赢回了后五局，跟姐姐打了个*手，当我放下球拍时，手里出满汗……

　　打羽毛球真有趣，我爱打羽毛球！

　　打羽毛球，是许多人喜欢的用动方式，我也不例外，着个暑假，我在不知不觉中学会了打羽毛球。

　　一天，我跟小伙伴在玩卡片时，我脑中闪过了奥运会羽毛球比赛的画面，突然提议晚上去打羽毛球。大家一致赞成。我们便约好了晚上去俱乐部打羽毛球。

　　晚上六点半，我就拿好球拍迫不及待地去把其他小伙伴叫出来，一起向俱乐部跑去。到了那儿，打球的人还不多，就找了一块场地，分成两队，打起球来。我们只有几个人会打，大部分人不会，我也不会，我看到大人们打羽毛球那么潇洒，就跑去大人们的场地上看他们如何打羽毛球。

　　因为我发不好球，所以我第一个锁定的目标就是练发球。我在家没事时，就把家里所有羽毛球找出来，练*发球，起初老是打不远或打不到球，练了四五天后，发球技术还可以了。接下来第二个目标就是接球。每当妈妈不上班，我就拖她下楼打羽毛球。让妈妈发球，我去接。练了几天后，我逐渐可以接到妈妈发的球了，还能跟妈妈打上几个回合。这证明我的训练计划有效果了。之后，与小伙伴打球时，球场上总会有我的身影，因为我对羽毛球了浓厚的兴趣。

　　这个暑假联系了打羽毛球之后，发现自己已经不知不觉学会了打羽毛球。哈哈，我现在可以跟小伙伴们比拼一下我的羽毛球技术了。

　　今天，爸爸跟我去打羽毛球。

　　我捏紧球拍，扔出球的一刹那，转了半个优美的圈，手一松，球拍距离落下的球几厘米，手一紧，球拍有力的拍到羽毛球上。球落到了老爸的鼻梁上，又“啪”地一声掉在了地上。这下把老爸打蒙了，“小丫头，还挺厉害！看来我得拿出点真本事。”说完，老爸拾起球，往上一抛，跳起来，一下子把球打了过来。我想都没想，一下子跳起来，接住了这个球。“嗬！还真不能小瞧你。”爸爸不敢怠慢，球冲我的左前方飞来，我一侧身，球拍迎着挥去，球却擦着飞了过去。唉！打偏了。我又发球了，我仍然是做了个舞蹈动作，一手扔球，一手抡拍，没想到球落地，球拍却飞了出去。接下来的比赛中爸爸使出了“杀手锏”，球忽高忽低，忽左忽右，忽远忽*，把我打得晕头转向，节节败退。

　　我忽然心生一计，于是，我偷偷在羽毛球里放了些细沙，递给老爸。老爸拿在手里，忽然他的手一松，羽毛球掉在了地上。老爸嘿嘿地笑了，“技不如人还敢施小诡计？”认输可不是我的性格，再来！我跟老爸又展开了更激烈的厮杀。直打到天快黑了，才结束战斗。

　　今天真累！

　　星期六下午，阳光明媚。我跟爸爸、妈妈一起打羽毛球。由我跟妈妈先对战。首先由我先发球，羽毛球在空中飞舞得像一位仙女在跳舞。我跟妈妈前后左右来回扣杀，妈妈一不小心就掉球了，妈妈只好重新发球。后来妈妈终于被我打败了。

　　接下来是我跟爸爸的比赛。爸爸果然厉害，刚上来就把我累得满头大汗。但我并没有放弃，通过我努力地拼搏之下，终于打败了爸爸。

　　最后是爸爸跟妈妈的比赛，只听得啪啪地声响，羽毛球在空中来回穿梭，一连打了十几个回合把我看的眼花缭乱。这时我才明白之前爸爸妈妈输给我是故意的，让我赢的目的是鼓励我要练得更好，我一定会加倍努力，不会辜负父母的期望。

　　通过这场家庭羽毛球赛，使我充分了解了父母对我的良苦用心！

　　“啪啪啪”一阵轰轰烈烈的掌声后，大家说：“这个孩子有几下子。”有些阿姨也说：“这个小孩羽毛球打得好。”这是怎么回事，为什么大家都要来夸我呢？

　　事情是这样的，我跟妈妈到篁园服装市场里写作业，因为，妈妈看我心不在焉，想让我提提精神，所以才跟我打羽毛球。谁知妈妈本是让我提精神，可变成了的比赛。比赛开始了，我用一个漂亮的发球，打得妈妈措手不及，但是还是回过来了，我用反拍回了过去，她扣了个球，我也不甘拜下风，我也扣了回去，这个球打得真好，一拍就把妈妈蒙闭。

　　第二球个开始了，妈妈的发球太给力了，正好适合我的扣球，于是，我不假思索地扣了回去，妈妈也看准时机扣了回来，我一蹲就把球从底线救了起来，妈妈一点也不放松警惕，我发火了，使出了二连扣，打得妈妈落花流水。

　　第三个球又开始了，妈妈好像有了手感，我暴扣了三四个球都妈妈回过来了，又用了三连扣，没想到这两招都对她不管用，我正在纳闷时，我用了一个暴扣，我没接到，让她追回了一分。就这样我们谁也不让谁，专心地打好每一个球。

　　最后，我就以19VS21我拿下了本场冠军，希望我以后能更加厉害。

　　去年寒假，我去舅舅家玩，舅舅教我打羽毛球。

　　舅舅对我讲，学打羽毛球要先学会发球和接球。他还告诉我，发球的时候先把羽毛球向上方轻轻一抛，然后用拍子用力向上空打出去。我就照着舅舅说的去做，可是我总是把球向地上打，舅舅连忙纠正我说：“发球的时候，不能心急，要从斜上方打出去 ”。然后舅舅又给我做了示范。在舅舅的反复指导下，我经过几天的训练，终于学会了发球。

　　开始学接球了，舅舅象上次一样告诉我说：“接球的时候，注意力要集中，要对对方的发球方向做出准确的判断，然后确定自己往哪个方向接球，身体不能在原地不动”。于是舅舅发了个高高的球过来让我接，我用力一打，球就像箭一样飞了出去，舅舅连连夸我反应快，在舅舅的鼓励下，我一鼓作气，学会了接球。就这样，一个寒假我经常找人切磋球技，我的球艺也得到了很大的提高。

　　同时，我也懂得了无论做任何事，都要讲究方法，持之以恒。

　　羽毛球是一项运动量适中的锻炼方式，老少皆宜。因为这项运动对身体非常有益处，所以我对它个性的感兴趣。

　　这天，我和爸爸去打羽毛球，到了那块儿空地，我们便打了起来。起初，我老是发不好球，之后，爸爸教我怎样发球，我才打的好了一点，打着打着，爸爸突然来了个扣球，我往前一跳，来了个“海底捞月”，还真救了起来，好险啊！一会，爸爸又打了个又高又远的球，我赶紧往后退了几步，使足了劲打了回去——哈！——我心里兴奋极了！！

　　在娱乐和锻炼的同时，我也学会了打羽毛球的基本动作和部分技巧，非常充实的感觉萦绕在心头……我看见，爸爸的额头上也冒出了细细密密的汗珠。我看出来了，他是在有意引导我对运动的热情和对生活的热爱……

　　我清清楚楚地明白，我永远不可能像运动员一样去争夺全国冠军以及奥运冠军，但是，这个爱好已深深地渗透并且嵌入了我的生活之中了。我必须不辜负父母的殷切期望，做一个身心都健健康康的有为少年！

　　今天下午，刚吃完饭的我在窗前观望风景，忽然看见有人在楼底下打羽毛球。我想：今天反正没事，干脆把妈妈叫下去打羽毛球吧！所以我立刻拿起拍子，然后把妈妈也拉了下去。我喜欢左手拿球，右手拿拍在球落地的那一刻使劲用羽毛拍把羽毛球打回去。

　　开打了，首先我发了一个较*的球，妈妈赶紧从后面跑上来接球。球来了，因为太高，所以我使劲一跳用力一打，只听“啪”地一声，一个有力的球飞过去了。就这样我们一直打了三十个来回，当打到第四回时，我因为注意力没有集中，所以没有接到球。我心想：这次我注意力没有集中，导致输了。下次一定要集中注意力。

　　首先我在打了个*球的基础下又打了个远球，妈妈这才回过神来一个箭步冲上来接球，可为时已晚妈妈没有接住。哈，我赢了！“不要高兴得太早！”妈妈紧接着来了个声东击西，我将计就计来了个“飞身接球术”我两打成了*局。妈妈不甘心，拿起羽毛拍狠狠地打到了我这边，球像一只小鸟飞到了我这边，我瞄准球打了过去……

　　就这样我们母子俩左一下，右一下。虽然满头大汗，但心里却乐开了花。通过这件事我明白做事认真，才能成功。

　　昨天，我和何卓彦来到了匹克羽毛球馆学羽毛球。

　　在练*了发球、高球、退两步球……等击法后，终于可以跟老师对打了，我高高兴兴的上场，心里有一种说不出的激动和兴奋。开始对打了。老师毫不留情，给我打来了一个高球，我急忙挥拍接球，打了回去，没想到老师又打回了一个较*的球，害得我冲上去挑了回去，不过还摔了个狗啃泥。接着，老师又以迅雷不及掩耳之势打了一个高球。这次，我不仅摔得鼻青脸肿，还没接到球，结果被何卓彦笑话了一轮。

　　第二次，老师先来了个“甜点”—擦网球，我急忙挑了回去，接着，老师又上“主菜”了，给我来了个高球，我赶快“开吃”，挥拍打了回去。然后，又开始上“饭后点心”了，又是一个挑球，把我“杀”了个措手不及，跌倒在地上。

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打羽毛球的说说心情短语

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打羽毛球相应的短语有踢足球，打篮球，打台球，打排球，等等

秋天打羽，天气不泠不热，天高气爽，正是打羽毛球季节。

几个球友相约打羽毛球，出出排排毒，嘻嘻哈开开心心，赢也一盘，输也一盘。

打羽毛球，既可以身体，又可以多交，大家都来打羽毛球吧。

哥哥打羽毛球时劲道十足，打得球时而像出膛的跑弹，时而像离弦的箭，时而像天外的流星。

1.很多以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不日子里，被我们了。

2.一晃神,一转眼,我们就这样垂垂老去 。

3.我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。

4.你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

5.那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林 。

6.本以为念念不忘的东西却在我们念念不忘的过程中被遗忘 。

7.在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。

8.你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

9.如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。

10.时间没有等我,是你忘了带我走,我左手是过目不忘的萤火,右手是十年一个漫长的打坐。

11.寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你

12.在每个星光陨落的晚上，一遍一遍数我的寂寞 。

13.每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候我却不敢再看天。

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打羽毛球发朋友圈心情说说

打羽毛球属于全身性运动，是最减肥的运动，打羽毛球一小时消耗的能量相当于跑步的同样的两倍!下面小编给大家分享打羽毛球发朋友圈心情说说，一起来看看吧！

1、好久没打羽毛球了，再不运动，身体要废了。

2、又是两个小时，本来想靠打羽毛球减肥的，结果全程都在捡球没关系，捡球也可以瘦过程不重要，能瘦就行。

3、我是去打羽毛球，结果被羽毛球打一晚上。

4、兴冲冲去打羽毛球，回潮地滑，于是正儿八经的羽毛球没打，到一楼去打了两个多小时台球，冻的一群流鼻涕。

5、刚刚打羽毛球打到耳鸣，我真的太久没有这么大运动量了。

6、昨天健完身打羽毛球，今天左手都颤抖，我好弱。

7、今晚终于混迹在队伍里跟人家打羽毛球，出出汗红红脸，感觉气都顺了。今年一定要多运动！

8、昨天打完羽毛球今天屁股酸痛，难道我打羽毛球是用屁股发力吗难怪我不会扣球。

9、好想打羽毛球啊，原来要找几个志同道合的人真的好难，难道真的要加入那些组织才能好好玩耍，很久没摸球拍了，手好痒。

10、我也不知道谁给我的勇气，我就跟领导打羽毛球去了。

11、上次打羽毛球还是26号。过了10天，今天再打，感觉球技退化严重，其中也与拍线容易跑线有关。

12、每天坚持跑步半个小时，打羽毛球，晚上刚躺到床上就想放下手机睡觉，早上听见闹钟响就可以立马起来，睡眠也减少了。

13、今天又吃了不爱热身的亏，打羽毛球的时候崴脚了，不是很严重也不是很轻微那种。

14、周六的日常就是，打羽毛球，去浴室洗澡，打牌，宵夜这也太舒服了，这样的生活我爱了。

15、羽毛球和踢足球的双重运动下骨头酸疼没精神，那就默默多吃点菠萝蜜安慰下自己吧。

16、我想跑步，想打羽毛球，想跳舞，想学骑摩托车！

17、活这么大，才知道自己打羽毛球有天分，我日老是想打，打的全身肉疼。

18、生闷气的时候，要发泄出来，哈哈哈哈气没了，使劲累，比如说打羽毛球，既不影响别人也不影响自己。

19、羽毛球也太好玩了吧️，感觉自己又菜又爱玩好想去室内打羽毛球啊！

20、穿着羽绒服打羽毛球，跑步机走路，我也是服气自己了。

21、打羽毛球双打，不是怕神一样的对手，而是怕猪一样还不思进取的队友。

22、昨天发了一天烧39度，今天终于满血复活了之后要多运动，打羽毛球打桌球。

23、好多年没打羽毛球了，打了快一小时，手酸腰酸。

24、哪一刻感觉自己老了？打羽毛球再也不能两天就恢复体力了。

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关于打羽毛球的日记

关于打羽毛球的日记（通用48篇）

　　即将要到一天的结尾了，一定有不少感想，这时候，最关键的日记怎么能落下。快来参考日记是怎么写的吧，下面是小编帮大家整理的打羽毛球的日记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　寒假里，我学*了打羽毛球。

　　第一次去参加羽毛球训练我非常不好意思，首先教练教我举球拍，每天按标准姿势举半小时，然后学*挥球拍，我天天练*羽毛球，越打越熟练，慢慢的我喜欢上了打羽毛球，每天都想练*，觉得非常快乐，还交了好朋友。

　　有一天，我和外公、外婆、爸爸、妈妈去新华路体育场比赛打羽毛球，他们都被我打败了，我开心极了！我越来越爱打羽毛球，它不仅让我锻炼了身体还提高了我的自信。

　　今天，我和我的爸爸去打羽毛球。爸爸说让妈妈当裁判，比赛开始了，先是我发球，一下，爸爸没接到，我赢了，我高兴地跳了起来。现在该爸爸发球了，然后我爸爸的高空球使我没接到球，现在是1比1。然后我们一回合又一回合，现在是9比9，当爸爸迅速反击时，我一下打中了一个球，爸爸没接到，“我赢了！”我情不自禁地喊道。

　　今天我真高兴！

　　前天晚上我和妈妈打羽毛球。

　　我握紧球拍把球往上一扔把球拍往前一挥，球就跑我后面去了。我试了好几次都失败了；最后终于打出了一球我松了一口气，可妈妈趁我不注意给了我个‘’偷袭‘’；等我反应过来球就已经到我后面去了；紧接着，我发出去的球全部都打歪了，甚至有一个球*了‘’裁判‘

　　经过了一个多小时的训练我会了接球，可打球总打不出去；我还想多玩会可妈妈不同意，我只好回家了。

　　今天下午，我刚输完液，爸爸让我去外面玩会儿，对身体好。我就和婷婷开打羽毛球。打会儿，打会儿，小静就又加入了。开始了一场“战争”。

　　我们规定，每人三个球，输了就换人，捣球不算。开始了，我对婷婷。婷婷先发，球从她的手中飕地飞到我这，可是，她打出的却是斜球，还靠墙。我飞快地跑去接球，但是球已落地。所以， 我们又规定，球靠墙不算。有了这几个规定，婷婷不是我的对手，两三下，她就败下了。但是小静，她就不好“拿下”。我们玩的满头大汗。

　　今天玩的可真开心。

　　今天我真高兴，我学会了打羽毛球。

　　到了运动的时间，我提议去打羽毛球，可是我不会，妈妈就来教我。

　　首先，妈妈教我握拍和击球的知识。拿住羽毛球的羽毛后，用力往上抛，再用羽毛球拍往前击打，对方接球后，如果对方打得很远，就要往后跑或者跳起来；如果对方打得很*，就要往前跑。

　　妈妈还教了我发球和接球的姿势，一种是接发球的姿势，二是球发出后准备击球的姿势。接发球时左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟 微提，随时起动。

　　我和妈妈反复的练*，慢慢地，我学会了打羽毛球。我真高兴！

　　今天，我在爸爸店里学打羽毛球，爸爸说：“谁教你呀？”我想了想，说：“让我秋丽姐吧！”秋丽姐答应了。

　　首先姐姐先给我示范托球，我打了一下就是接不着，后来姐姐抓着我的手打了三下，我就有感觉了。姐姐说：“那我们开始打吧！”我高兴地说：“好啊，好啊！”我拿着球拍，姐姐拿着球拍和球。我又说道：“开始吧！ 我准备好了。”就这样我们打了起来。再打的时候，我跳着打、蹲着打、站着打。只在我打最后地一下，我听到了一声“我们该走了”我就和爸爸妈妈一起高兴的回家啦！

　　今天，是个晴朗的日子，灿烂的阳光照耀着大地，我表妹——戴洁来到我们家玩，我们一起打羽毛球。开始打球了，我先活动了一下手脚，表妹先发球，我高高举起拍子，准备接球，只听到“吱”的一声，没拍到，球掉到我身后去了。戴洁哈哈大笑起来。

　　“哼！有什么了不起，不就是偶尔失误了吗?看你笑得！”

　　于是，我球时，把球直往她脑门上发，她也来不及反映，气得火冒三丈。

　　就这样，我们好像不是在打球，两个人发球，捡球的时候多，球在空中的机会好，两个人都不欢而散。

　　回家后我仔细想想，我做得很不对，作为姐姐应该为妹妹带好榜样，不应该一点小事就赌气，玩提时候应该好好玩。

　　星期五晚上英语补*班刚结束，就被妈妈拽到康康吃快餐，吃完快餐，来到金海岸小学学*羽毛球。

　　那的场地真标准啊，道道白线排列在绿色的橡胶地板上。开始上课了，教练先让我们练*颠球，就这样，半节课过去了。接着又练*画8字，累得我手腕疼。第二节课还是这两样，又添加了一个发球的动作。

　　放学了，我和四个狐朋狗友又在一起打了一会，头顶冒出了丝丝缕缕的小汗珠。

　　打了一会，羽毛球馆就收场了，我们也就开开心心的往家走了。

　　今天我和朋友一起去打羽毛球一共4人我们一起去了公园准备里副球拍和2个羽毛球。我会接球发球不是很好，和我打球的人叫文文她和我打球的计术正好相反，第2队打得都很好我要向他们学*，打了 个小时就满头大汗了，我和文文就休息了一会儿又开始打了。我还没玩够就该回家吃饭了今天真开心。

　　今天早上，窗外“的雨越下越大，从蒙蒙细雨瞬间转成倾盆大雨。这时，我和妈妈都已经醒了，正躺在床上聊天。我问妈妈：”妈妈，哪种运动利于长高?“”当然是羽毛球和篮球啦！“妈妈轻松地回答道，”对了，待会我去买羽毛球拍，我教你打羽毛球。“

　　吃完午饭后，妈妈果真陪我一起来到地下室到羽毛球了。”哎呀，纯属失误。“因为我发球时把球扔到后面去了，赶紧解释道。”黑，哈！“我一连接住了四五个球呢！

　　中场休息时，妈妈说我真是越来越厉害了。我不好意思地笑了笑：”正所谓青出于蓝而胜于蓝嘛！“接着，我们又开始热火朝天的pk了。

　　通过今天的打羽毛球pk，我发现打羽毛球不仅仅是一项运动，更是一种使人快乐的游戏。

　　晚上我用了很短的时间写完作业，等妈妈下班回来我们就去打羽毛球。

　　我们选了一个没有风的地方，开始打起来，妈妈教我正确的拿拍方法，然后我们开始练发球，妈妈先给我做示范，妈妈先用左手拿球，右手握拍，在击球的瞬间把力气使出，球就飞了出去。我盯着球，等它飞过来，我就 把球打回去。妈妈给我回的球都很好接，她一边打球，一边鼓励我说：“好球，打得不错！”听了妈妈的鼓励，我连着接了好几个球。打得真带劲！

　　我们打了半个小时，要回家复*功课了，我们说好明天写完作业再继续打羽毛球，你来一起玩吧！

　　今天我和姑姑，姐姐在操场上打羽毛球。规则是每人5个球，打输了的要下一轮比赛才可以上场。

　　比赛才开始就很激烈，我打出去姑姑又打回来，可是我一个也接不到，后来姐姐在旁边教我，他说“：第一要看准，第二手要快。”我就照着姐姐说的做，真的接到了一个球我高兴的跳了起来。

　　轮到姐姐和姑姑打羽毛球，我在旁边学， 我心里想，做什么事都要眼疾手快，还要认真，不要马虎。

　　又轮到了我和姑姑打，我一跳接住了一个球，又跳了一下又接住了一个球，我不断地练*，最后我接住了7个球。我自豪的说“：我终于学会打羽毛球了！”高兴极了。

　　星期天，妈妈带我到楼下，教我打羽毛球。

　　刚开始，我还以为打羽毛球挺简单的。回来才知道不是那么简单。妈妈说：“你先用左手把羽毛球抛向空中，再用右手的球拍打。”可我怎么打也打不出去。羽毛球就像一个顽皮的学打羽毛球的孩子，总是不听我的话 。但经过我的努力，虽然满头大汗，后来我还是学会了打羽毛球。

　　今天我很高兴呀！因为我又有了一番收获。

　　昨天春光明媚，微风凛凛，在家无聊的我只好和妈妈一起去打羽毛球，虽然天气冷，但是要多运动才有健康的体魄。

　　我们选好了场地正要开战，但是天公不作美忽然刮起了大风，于是我们不停的切换位置终于找到一个无风的位置，我们继续开战，我和妈妈打了几十个回合不分胜负，但是由于体力的消耗，后期我们根本打不起来，但是我体力恢复快，我优势就上来了，妈妈接一个球都很困难我趁这个时机把妈妈打的上气不接下气，我高兴的笑了起来，但是由于我的骄傲，妈妈又给我一个球，我还来不及打呢，就被妈妈打了回来，我们这样又打了几个回合。突然我们看见一群叔叔阿姨看见我们在打羽毛球，于是他们也加入到这个行列，可不热闹，妈妈看了看天色已晚，就让我回去了。

　　今天可真高兴，好久没运动了，今天一下子补了起来，真舒服啊！爽！

　　又到周末了，吃过晚饭，我和爸爸到综合办公楼前打羽毛球，爸爸说打球可以锻炼身体，放松心情。

　　因为爸爸很少陪我打羽毛球，我心里特别兴奋。到了综合办公楼，我拿起羽毛球拍，把羽毛球往天空中一抛，向爸爸打去，爸爸见羽毛球飞得很高就用力打给了我，嗖的一声，羽毛球飞了过来，我又将球接过去。我们一直打了七八个回合，当打第九个来回时，我因为只顾着哈哈笑，注意力不是很集中，被老爸一个吊球杀了个措手不及，没有接住这个球。

　　总结了上回的经验和教训，我决定让爸爸先发球，爸爸好像知道我是怎么想的，他先打了一个特别高的球，还好我打过去了，可是爸爸接着打了一个又低又慢的球，我只能赶快把球救起来，老爸接着又杀了一个远球，我已经来不及转身，又上爸爸的当了。

　　爸爸真是“知己知彼，百战百胜”啊！

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打羽毛球的比喻句

1、随着随着老师的哨声，比赛开始了双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态

2、尽力训练全部休息慢慢增强以求突破

3、最后一个比赛项目是拔河，经过轮轮选拔，最后由我们班和*班进入总决赛我们一个个摩拳擦掌，随时作好准备，我相信，胜利一定属于我们!哨声一响，我们班立即用尽全身力气，不顾一切地往后拉，加油!我微微感到绳子有点向前移了，我立刻又往后拉，有几次我差点儿就倒下了，但仍然没有放弃，工夫不负有心人，我们终于胜利了!

4、开始的比赛中，我发挥了积极的作用，与调虎离山联锁我一会儿把球打到左边，小哥哥跑了回球，在左侧;我拿着球到右侧，小冉兄对帕里，直小哥哥在玩晕了，没有任何防守的成功我看小兄弟死了，使出全身的力气把球打在球从弦向对手的箭头，小弟一点像一个不注意，被打得措手不及 没有!”我安下心来大声说出来良好的开端是成功的一半，我想跟进的胜利!可以看到的小兄弟一个不服气的样子，我暗暗告诉自己，不要轻敌

5、打球时多集中注意力，少开口，球会打的比较好，紧要关头，先吸口气慢下来，再考虑下个球怎么打

6、这次，我使用了瞒天过海之计，我假装眼睛盯住右边，球拍也稍稍偏向右边，真正打球是用迅雷不及掩耳之势，把球向左边一提，耶!我赢了~

7、最危险时只要把球送过去也是好的

8、迈着矫健的步伐，打着闪电似的羽毛球，快乐美好

9、轮到我们组和第一组拔了，我是第三组的我拿起麻绳，心想我们一定要赢!一声哨响，我拼命地拉了起来，把吃奶的劲都用上了，但红领巾就像跟我们作对一样，不管怎么样，红领巾就是纹丝不动手好痛呀!我一松手，红领巾朝他们那去了一些，我立刻又握紧麻绳，终于累得筋疲力尽可哨声响了，红领巾却跑”向第一组那边，不过，我们没灰心，下次再一比高低吧!这时，讨厌的下课铃响了，我们只好依依不舍地离开操场

10、我先发球，球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线，直向老爸飞去，只见老爸毫不慌张跳了起来，甩起球拍来了个猛扣，球如闪电之势向我袭来

11、等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的我们手上的筋脉突兀肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越狠”，我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢

12、打起球时的他，矫健的身手时而大开大合，宛如雄鹰搏空；时而刚中带柔，似是江南小雨

13、小鸟欢快地唱歌迎接凯旋的将士(

14、体力不是万能的，但没有一点体力也是万万不能的，打几个球跑几步就累的气喘吁吁，技术再好也会拖后腿

15、我盯着打过的球，只见羽毛球在空中划出一条优美的弧线，落到他的面前，他忙高举起羽毛球拍子，向飞来的羽毛球打去

16、不要不屑于跟比你水*差的人对练很可能有一天你就打不过TA;就算TA永远打不过你你也可以趁机多练练高难度的动作比如反手跳杀;

17、如果你对风向有感觉，恭喜你，你已经是百里挑一；

18、我疾步上前，纵身一跃跳到网前，嘴角露出一丝奸笑，表面上装出一副使用大猛扣的样子，经验丰富的老爸连忙向后退去，只见我轻轻用球拍碰了一下羽毛球，球便依我所料，安安静静躺在球场

19、遇到差不多的对手时请别卖弄你的假动作你想找死的除外;

20、场上激烈的拔河比赛僵持着，像弹力橡皮筋队员有的像愤怒的牛，有的像爆发中的豹子，有的像凶猛的老虎每个人都有必胜的决心

21、打羽毛球能让人练得眼明手快”从改善眼睛的睫状肌功能到手腕和手臂踝关节膝关节胯关节以外，还能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外，减肥功效也是很显著的从今天开始就打羽毛球吧

22、我和妈妈各手拿五个球，这次我准备一起猛攻，见妈妈也是如此，看来这是一场硬仗啊!我和妈妈在同一秒发球，啪”同一秒接球哦!我只接住了两个，妈妈却接住了四个我输了!打打打!是三场!经过这三场比赛下来我输了!期待下一次比赛!

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羽毛球单打晋级规则

羽毛球单打晋级规则

　　羽毛球每场比赛采取三局两胜制，胜出者即可晋级，但是大家知道哪些具体的规则吗？接下来小编搜集了羽毛球单打晋级规则，欢迎查看。

　　基本规则

　　1、在一局比赛开始时(比分0：0)或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。

　　2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球。

　　3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。

　　4、一局比赛的获胜方在下一局率先发球。

　　5、第二局开始及第三局领先者达到11分时，双方应交换场地。

　　6、比赛前，裁判持硬币让两名球员选择正反面，选择完成后抛出，猜对者具有优先选择权。可选择场地任意一边则另一名球员发球，或者选择发球权则另一名球员选择场地。

　　计分规则

　　1、21分制，3局2胜即为胜者。

　　2、每球得分制。

　　3、每回合中，取胜的一方加1分。

　　4、当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛。

　　5、当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛。

　　发球规则

　　1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

　　2、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

　　3、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

　　4、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

　　5、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

　　6、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

　　7、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

　　8、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

　　重发球

　　1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。

　　2、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

　　3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

　　4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

　　1. 球场和球场的设备

　　1.1 球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出。

　　1.2 线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。

　　1.3 所有线都它所确定区域的组成部分。

　　1.4 从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时(如规则1.10所述)，网柱应与地面保持垂直。

　　1.5 不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。

　　1.6 球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形，每边长均在15~20毫米之间。

　　1.7 球网全长至少6.1米，上下宽760毫米。

　　1.8 球网的上沿应有75毫米宽的'白布对折成夹层，用绳索或钢丝从夹层穿过。夹层上沿必须紧贴绳索或钢丝。

　　1.9 绳索或钢丝应牢固的拉紧，并与网柱顶取*。

　　1.10 从球场地面起，球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。

　　1.11 球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，球网两端应与网柱系紧。

　　2 羽毛球

　　2.1 球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞行性能与自然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。

　　2.2 球应有16根羽毛固定在球托部。最好的是鹅毛球，一只鹅身上只取4只。

　　2.3 羽毛长62~70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应一致。

　　2.4 羽毛顶端成圆

　　2.5 形，直径为58~68毫米。

　　2.6 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。

　　2.7 球托底部为圆球形，直径为25~28毫米。

　　2.8 球重4.74~5.50克。

　　2.9 非羽毛制成的球：

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关于打羽毛球的日记

关于打羽毛球的日记（精选12篇）

　　已到了一天的末尾，我们对人和事情也有了新的看法，这也意味着，又要开始写日记了。日记怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编精心整理的关于打羽毛球的日记（精选12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　星期五晚上英语补*班刚结束，就被妈妈拽到康康吃快餐，吃完快餐，来到金海岸小学学*羽毛球。

　　那的场地真标准啊，道道白线排列在绿色的橡胶地板上。开始上课了，教练先让我们练*颠球，就这样，半节课过去了。接着又练*画8字，累得我手腕疼。第二节课还是这两样，又添加了一个发球的动作。

　　放学了，我和四个朋友又在一起打了一会，头顶冒出了丝丝缕缕的小汗珠。

　　打了一会，羽毛球馆就收场了，我们也就开开心心的往家走了。

　　寒假里，我学*了打羽毛球。

　　第一次去参加羽毛球训练我非常不好意思，首先教练教我举球拍，每天按标准姿势举半小时，然后学*挥球拍，我天天练*羽毛球，越打越熟练，慢慢的我喜欢上了打羽毛球，每天都想练*，觉得非常快乐，还交了好朋友。

　　有一天，我和外公、外婆、爸爸、妈妈去新华路体育场比赛打羽毛球，他们都被我打败了，我开心极了！我越来越爱打羽毛球，它不仅让我锻炼了身体还提高了我的自信。

　　今天我和姑姑，姐姐在操场上打羽毛球。规则是每人5个球，打输了的要下一轮比赛才可以上场。

　　比赛才开始就很激烈，我打出去姑姑又打回来，可是我一个也接不到，后来姐姐在旁边教我，他说“：第一要看准，第二手要快。”我就照着姐姐说的做，真的接到了一个球我高兴的跳了起来。

　　轮到姐姐和姑姑打羽毛球，我在旁边学，我心里想，做什么事都要眼疾手快，还要认真，不要马虎。

　　又轮到了我和姑姑打，我一跳接住了一个球，又跳了一下又接住了一个球，我不断地练*，最后我接住了7个球。我自豪的说“：我终于学会打羽毛球了！”高兴极了。

　　今天我真高兴，我学会了打羽毛球。

　　到了运动的时间，我提议去打羽毛球，可是我不会，妈妈就来教我。

　　首先，妈妈教我握拍和击球的知识。拿住羽毛球的羽毛后，用力往上抛，再用羽毛球拍往前击打，对方接球后，如果对方打得很远，就要往后跑或者跳起来；如果对方打得很*，就要往前跑。

　　妈妈还教了我发球和接球的姿势，一种是接发球的姿势，二是球发出后准备击球的姿势。接发球时左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动。

　　我和妈妈反复的练*，慢慢地，我学会了打羽毛球。我真高兴！

　　晚上我用了很短的时间写完作业，等妈妈下班回来我们就去打羽毛球。

　　我们选了一个没有风的地方，开始打起来，妈妈教我正确的拿拍方法，然后我们开始练发球，妈妈先给我做示范，妈妈先用左手拿球，右手握拍，在击球的瞬间把力气使出，球就飞了出去。我盯着球，等它飞过来，我就把球打回去。妈妈给我回的球都很好接，她一边打球，一边鼓励我说：“好球，打得不错！”听了妈妈的鼓励，我连着接了好几个球。打得真带劲！

　　我们打了半个小时，要回家复*功课了，我们说好明天写完作业再继续打羽毛球，你来一起玩吧！

　　今天，我在爸爸店里学打羽毛球，爸爸说：“谁教你呀？”我想了想，说：“让我秋丽姐吧！”秋丽姐答应了。

　　首先姐姐先给我示范托球，我打了一下就是接不着，后来姐姐抓着我的手打了三下，我就有感觉了。姐姐说：“那我们开始打吧！”我高兴地说：“好啊，好啊！”我拿着球拍，姐姐拿着球拍和球。我又说道：“开始吧！我准备好了。”就这样我们打了起来。再打的时候，我跳着打、蹲着打、站着打。只在我打最后地一下，我听到了一声“我们该走了”我就和爸爸妈妈一起高兴的回家啦！

　　今天下午，我刚输完液，爸爸让我去外面玩会儿，对身体好。我就和婷婷开打羽毛球。打会儿，打会儿，小静就又加入了。开始了一场“战争”。

　　我们规定，每人三个球，输了就换人，捣球不算。开始了，我对婷婷。婷婷先发，球从她的手中飕地飞到我这，可是，她打出的.却是斜球，还靠墙。我飞快地跑去接球，但是球已落地。所以，我们又规定，球靠墙不算。有了这几个规定，婷婷不是我的对手，两三下，她就败下了。但是小静，她就不好“拿下”。我们玩的满头大汗。

　　今天玩的可真开心。

　　今天早上，妈妈和吴昊扬的爸爸约好了去打羽毛球，在军体院。进了军体院，我们先在3号球馆找到了吴昊扬爸爸，原来吴昊扬是要训练羽毛球。然后我们一起去球类馆打羽毛球。

　　叔叔很厉害，我能感觉到他打球和轻松，他走一步，把手一伸无论怎样都能接到球，并无失误地打回去，几乎一点也不费力气。妈妈打累了，我就跟叔叔打。我要用妈妈的拍子才能接到叔叔打的球。我真是“屡战屡败”，我与叔叔“战”得最久的回合是连打了七个球。叔叔实在是太厉害了！

　　周末上午，我和爸爸一起在楼下打羽毛球。

　　正当我们打得热火朝天时，溜过来一只小猫，我和爸爸都没有理睬它，还是专心致志地打球。球*了左边，小猫看向左；球*右边，小猫看向右……不一会儿，小猫就看入了神，忽然有一球向我飞来，我没注意到，球落到了地上，我刚想把球捡起来的时候，小猫用自己的爪子把羽毛球拾了起来，真像个“裁判”！它东闻闻，西摸摸，我想：小猫一定很好奇，也许它想知道这个东西是什么，又想知道这个东西是用什么做的。

　　爸爸开始颠球了，小猫一会把头抬得高高的，一会又用眼睛直视前方。我想：小猫一定很喜欢看打羽毛球，要不它怎么会这么津津有味呢？

　　这只小猫真有趣，我真喜欢它！

　　我有许多的爱好，可以说爱好很广泛，我爱体育，其中打羽毛球也是我最喜欢的一种求类运动，记得刚学*打羽毛球的时候，我的技术很差，不会发球，也接不到球。爸爸特地送了一副新的球拍给我，那时，我觉得打羽毛球太不好玩了，一点趣味也没有，就想放弃，这时，妈妈鼓励我说：“只有坚持才能取得成功。”

　　于是，我按照妈妈说的方法认真练*，妈妈也陪我一起练*，慢慢的，我的技术大有长进，不仅球发得好，接得准了，而且妈妈都成了我的手下败将。现在，我打起羽毛球来觉得特别快乐，特别轻松。

　　让我们一起运动起来吧，因为人们常说，生命在于运动。

　　今天，是个晴朗的日子，灿烂的阳光照耀着大地，我表妹——戴洁来到我们家玩，我们一起打羽毛球。

　　开始打球了，我先活动了一下手脚，表妹先发球，我高高举起拍子，准备接球，只听到“吱”的一声，没拍到，球掉到我身后去了。戴洁哈哈大笑起来。

　　“哼！有什么了不起，不就是偶尔失误了吗？看你笑得！”

　　于是，我球时，把球直往她脑门上发，她也来不及反映，气得火冒三丈。

　　就这样，我们好像不是在打球，两个人发球，捡球的时候多，球在空中的机会好，两个人都不欢而散。

　　回家后我仔细想想，我做得很不对，作为姐姐应该为妹妹带好榜样，不应该一点小事就赌气，玩提时候应该好好玩。

　　今天，我和班上的几个同学还有家长一起来到华工体育馆比赛打羽毛球。

　　比赛还没开始的时候我就跟几个同学先练*一下，快两点了裁判就叫我们全体集合，跟我们说一些比赛的规则和谁是什么组跟谁打。我抽到的是跟陈麒临和贾盖涵打。

　　比赛开始了，陈麒临发第一球的时候发得太*了，他一*我就要跑到前面打过去，突然他把球打到了后面我就来不及接了就输给了陈麒临，裁判就说1比0，我就开始紧张了，最后还是输给了陈麒临，裁判说："输了没关系，俩人先握个手，"握完了手陈麒临很高兴了。到了第二场我跟贾盖涵比了，她先发球她发的是高球，我觉得高球比较好打，最后我就打嬴了她。

　　今天我很开心。

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有关打羽毛球怎么发球

有关打羽毛球怎么发球

　　打羽毛球是时下年轻人比较钟爱的运动，那么打羽毛球怎么发球，羽毛球发球技巧有哪些呢？下面小编教您有关打羽毛球怎么发球，看看吧。

　　打羽毛球怎么发球？

　　打羽毛球发球在比赛中占有重要地位。单打的话，底线是外线，边线是内线。双打的话，底线是内线，边线是外线。无论单打还是双打都要发对角区域，并且要发进前发球线以内！打起来以后单打的底线、边线和发球一样，只是不受对角区域和前发球线的限制。双打的底线和单打一样也是外线，也就是说内底线只在双打发球瞬间有用，边线还是外线，并且同样不受对角和前发球线的限制。发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。

　　1、发后场高远球

　　这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。

　　把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目标。

　　但发右场区的底线外角时要提防对方以直线*高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。

　　2、发网前球

　　发网前球能减少对方把球往下压的机会，发球后立即进入互相抢攻的橘。把球发到前发球内角，球飞行的路线较短，容易封住对方攻击自己后场的角度。

　　发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推*球攻击发球者的后场反手。

　　如果预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。

　　3、发*高球

　　发*高球，球的飞行弧线较低，但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快，对方没有充裕的时间考虑对策，回球质量会受到一定的影响。

　　对于球队飞行弧线的控制，应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。

　　4、发*快球

　　发*快球（或者*高球）和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，着称了发球抢攻的.战术。发*快球属于进攻发球，球速很快，着称了发球抢攻的战术。

　　发*快球属于进攻性发球，球速很快，作为突袭手段如运用得当，往往能取得主动。

　　但当接球方有所准备时，也能半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。发*快球时球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接发球的身体，使对手措手不及。

　　羽毛球发球规则是什么？

　　1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

　　2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线。两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

　　3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

　　4、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

　　5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

　　6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

　　7、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

　　8、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

　　9、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

　　10、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

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羽毛球单打语录

1.个人经验喝点小酒去打球会有特别的体验但程度达到醉驾的除外;

2.发球姿势，架子先拿好;要打那种球，再临时变化

3.做人一定要做一个蹦蹦跳跳打羽毛球的人。

4.要懂得秘密休息如捡球时，尽量放松自己。只在比赛击球的那一刹那，才要尽量的紧张。

5.古之立大事者，不惟有反手之才，亦必有反手不拔之志。人，只要有了良好地反手技术，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。学*反手不仅仅是在现实层面上满足我们的需求，更重要的是在精神旨趣上满足了我们的表现和虚荣。

6.谈恋爱和搞政治是一样的，就是让喜欢你的人多多的，让你喜欢的人少少的。越多人追求你，你就越值钱，就越有人宠你，男人就害怕失去你，就不敢随便的出轨乱来。而别人爱你，你却不一定要爱回去，选择一个对你最好（查看全文）

7.击球前准备姿势，要*惯于一样，使对方无法判断你将打出什么球

8.再见了广外再见了大一我们的初次告白再见了我曾在羽毛球馆徒手握起过的羽毛球拍我曾抚摸过的羽毛球。我是那样的热爱你们 感受过你们给我带来的激情和汗水。再见了我一眼望去在网球场上篮球场上足球场上激情的男孩们再见了 我曾高声大喊出我爱你的人再见了我那亲爱的书桌我那亲爱的给予我睡眠的床 我将一如既往的热爱你们。

9.如果你的另一半反对你从事羽毛球运动要么换运动项目要么换伴侣这是很难调和的矛盾;

10.女你会打羽毛球吗? 男不怎么会 女也许你该试试至少你之前从未感受过弹跳起来接球瞬间的那种美妙

11.搭档吊球，自己看不到，应该怎么跑？你很简单，就是看着你的对手怎么移动，往哪边跑，你就冲上去抬着拍子，对手就只能挑球。你经常会看到，很多专业的比赛，后面吊球，对面的向前冲，结果网前的那人就向前跳一大步，然后防守方就继续挑球了。

12.感谢所有支持我的朋友和家人，感谢陪伴我成长的老师们和教我打羽毛球的教练们。

13.路是脚踏出来的，反手是你写出来的。你的每一步行动都在书写你自己的反手！人的一生可能正手也可能反手，吾爱正手，吾更爱反手！你若是真喜欢生活，就请你在球场上多使用反手吧！人生不仅仅是一种前反手，而是一桩十分沉重的后反手！一个人的水*，并不仅仅用正手，而恰恰是用反手去衡量才最客观真实！

14.不反对队员谈恋爱，主要看队员状态，如果水*都提高了，也没有不良的社会影响，为什么要干涉？我和夫人谈恋爱很早，那时我们的主要话题就是你去拿艺术体操冠军，我去拿羽毛球冠军。有时女 朋友 说的话比教练还管用。作者：李永波

15.希望可以读书。因为刚退役下来就进了亚组委，感觉自己各方面有欠缺。在学*这一块，以前因为自己比赛和训练，没有更多地去上课，所以现在退下来了，想对学*这一块有点补充。 希望可以读书。因为刚退役下来就进了亚组委，感觉自己各方面有欠缺。在学*这一块，以前因为自己比赛和训练，没有更多地去上课，所以现在退下来了，想对学*这一块有点补充。 广州亚运会之后，你的新角色会是什么？

16.全能型的业余选手更能赢得我的尊重：这种人会打单打也会打双打；

17.我悄悄的来，又悄悄的走，挥一挥球拍，不留一个活口

18.变速是脚上步伐的变快，和手上球速的变快主动起跳是你想进攻了，但是球速得出来，才能称的上变速

19.不要不屑于跟比你水*差的人对练很可能有一天你就打不过TA;就算TA永远打不过你你也可以趁机多练练高难度的动作比如反手跳杀;

20.我打我的羽毛球，你过你的奈何桥。

21.抱怨，发火，不能改变既有的事实和得分(省点力气卷土重来

22.哎呦，央视终于关注网球了。央视不是每一次都放乒乓球羽毛球吗？（李娜对于央视破天荒地同时使用新闻频道体育频道以及高尔夫网球频道来直播自己的这场决赛，似乎并不领情。）作者：李娜

23.没有最后反手，只有更后反手。为了世界和*，请多使用反手！请在我离开这个世界的时候 ，昭告天下，朕的反手，那是相当厉害的！

24.人贵在言而有信——我说打球就打球!

25.球伴技术好，你赢的可能性就大(好的工作拍档令你省心省事

26.感谢所有支持我的朋友和家人，感谢陪伴我 成长 的 老师 们和教我打羽毛球的教练们。作者：谢杏芳

27.站在球后，姿势与打法易于变化而且出手令对方难预料

28.多在橡胶场上打球到了木板场你会发现你的移动快%以上;

29.球不听话，所以我们“打球”。

30.迎春花争先恐后地开放了，远远望去，像一只只蝴蝶在枝条上看风景。*看又似春春姑娘的彩色头发。春风吹着，迎春花发出淡淡的清香。花儿随风摇摆，像在欢快地跳舞。我喜欢在迎春花旁边踢踢毽子打打羽毛球捉捉迷藏因为它那淡淡的香味，灿烂的颜色带给我一种舒畅的感觉。

31.爱是费尽心力地杀球，然后再百转千回地垫网而过！

32.最好不要在场内吸烟如果确实要吸也请别把烟灰弹得满地都是;

33.呼气比吸气更重要呼出再吸进新鲜空气

34.搓球有四种基本搓法，知道吗？网前扑球有四种基本扑法，知道吗？发球有四种基本发法，知道吗？（孔乙己：茴香豆的茴有四种写法，知道吗？）

35.这样的日子过了一天又一天，虽然辛苦，我却觉得好 幸福 。每天回来都能看见爱人的笑脸，经常一起骑车去陆家嘴看黄浦江，一起去宜家买些家居小零碎，一起去打羽毛球……总之，干什么都是一起，现在回想起来，那种甜蜜的感觉还满布着每个神经末梢……作者：蓝小汐 出处：成全了自己的碧海蓝天

36.当“羽球拍拍”的短裤失去松紧带后，才懂得什麽叫做依赖。

37.人贵在言而有信——我说打球就打球！

38.人只有反手技术过硬，才能在有限的球场上找到无限的乐趣！生活就是后反手。因为生活和后反手都是憋屈的猥琐的扭捏的拘束的既不自然又不大方的。为了在球场上充分展示自己独特的价值，请热爱反手吧!球技是附丽于反手的，有反手，便有希望。有希望，便是光明。悄悄的前反手都是所有重重的后反手的前奏。当一个人用前反手去迎接光明，光明很快就会照耀到他的后反手。

39.趁着年轻，能打打羽毛球就打打吧，没几年了。

40.如果你经常判断失误要么你打得太少要么你经常换场地;

41.关于前后交叉步：以右手持拍为例。右脚跨出一步，左脚迈到右脚前边，右脚再跨下一步，就是前交叉;右脚跨出一步，左脚迈到右脚后边，然后右脚再跨下一步，就是后交叉。前交叉和后交叉一般情况下取决于主动还是被动，重心很低的时候，无法前交叉；很主动的时候，自然而然的就用前交叉，因为跑步是最快速度的。但是说实话。对于业余选手来说，前交叉多对于专业的来说，垫步多，重心压下来，就是垫步因为专业的移动，没有那么明显的主动和被动

42.真君子喻于反手，真小人喻于正手。不戚戚于后反手，不汲汲于前反手。燕雀安知反手之志哉！老骥伏枥，志在反手；烈士暮年，反手不已。反手一日同风起，扶摇直上九万里。

43.要懂得秘密休息如捡球时，尽量放松自己。只在比赛击球的那一剎那才要尽量的紧张。(按，林水镜于年来华比赛时，来回捡球特慢，即在秘密调息气力

44.其实，更重要的还是教练对这支队伍的训导。现在羽毛球不断发展，不断会有新的东西在里面，然后是看他(教练去了解去研究这个羽毛球的进展，有针对性地去训练这些运动员。 其实，更重要的还是教练对这支队伍的训导。现在羽毛球不断发展，不断会有新的东西在里面，然后是看他(教练去了解去研究这个羽毛球的进展，有针对性地去训练这些运动员。 对广西羽毛球队的建议是什么？

45.思想有多远，高远球你就给我打多远！

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