养生药膳

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• 桃花的药膳和保健效果你知道吗

桃花是一种食材，也是一种药材，可以有很好的利用价值哦。你知道桃花的药膳吗，可以有很多的食用方法，只是大家对它不太了解罢了。下面就来具体的介绍关于桃花的一些药膳方法，经常吃的话，可以有提高体质的作用和效果的呢。桃花桂鱼蛋羹材料：桃花20朵，桂鱼肉200克，鸡蛋4只，豌豆苗、葱花、生姜丝、鲜汤、胡椒粉、醋、黄酒、麻油适量。做法：花瓣洗净，桂鱼肉洗净切薄片，加精盐、黄酒、胡椒粉、葱花、生姜丝拌匀，浸渍入味。鸡蛋打入碗内，搅拌均匀，兑入鲜汤、精盐、味精、胡椒粉、调好味。将浸渍好的鱼片整齐排放在蛋液的*面上，放入蒸笼，先用旺火后转小火蒸6分钟，揭开蒸笼放一下气，再将笼盖盖好蒸10分钟后左右，熟后取出。炒

中药大全功效与作用

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• 小叶野决明的治病药膳方搜罗

小叶野决明是非常有名的中药材，用这种药材来治疗一些病症的话，比较有疗效，而且很温和，没有什么副作用，有关于小叶野决明的药膳方是有很多的，很多朋友可能对此存在一定的疑惑，接下来小编将为大家展开相应的介绍，希望能让大家对小叶野决明有进一步认识。治失明，目中无他病，无所见，如绢中视：准备两升小叶野决明，捣筛，以粥坎服方寸匕。忌 鱼、蒜、 猪肉、辛菜，服用本方可以用于治疗失明，目中无他病，无所见，如绢中视的病症，疗效显著。治目赤肿痛：准备适量的小叶野决明炒研，茶调，敷两太阳穴，干则易之，本方对于目赤肿痛，头风热痛的病症疗效显著。治雀目：准备二两小叶野决明，一两地肤子，将两种药材捣细罗为散，每于食后，以

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• 水红花子的治病药膳方讲解

水红花子，是一种治病效果非常理想的药材，能够用这种药材来治疗的病症有很多，将水红花籽制成一些治病药膳方，来治疗病症确实非常值得推崇。那么你知道水红花子的治病药膳坊都有哪些吗？很多朋友对此可能并不是很清楚，下面小编为大家做出相关的介绍。水红花子的色泽比较艳丽，表面棕黑色，或红棕色，有光泽，两侧面微凹入，其中呈微隆起的线状，先端有刺状突起的柱基，基部有浅棕色略突起的果柄痕，有时残留膜质花被。果皮厚而坚硬。种子扁圆形，种皮浅棕色膜质；胚乳粉质，类白色，胚细小弯曲，略成环状。气味比较淡，以饱满充实，色红黑的水红花子是比较优等的。治病药膳方治腹中痞积：准备一碗水红花或子，以水三碗，用文武火熬成膏，量痞大

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• 有关于醉鱼草的治病药膳偏方介绍

醉鱼草，听着名字就感觉到非常的有意思，这是一种中药材，是一种非常受推崇的中药材，药效非常的突出，可以治疗很多的病症。醉鱼草可以做成很多的治病药膳偏方，深受患者的青睐，那么有关于醉鱼草的治病药膳偏方都有哪些呢？下面就跟随小编一起来详细的了解一下。1、治流行性感冒：选用醉鱼草五钱到一两，用水煎服可以消炎杀菌，能够治疗流行性感冒。2、治钩虫病：醉鱼草五钱（儿童酌减）。水煮二小时，取汁一百毫升，加白糖，于晚饭后与次晨饭前分服。服药量可由五钱逐次增至五两，本方对于钩虫病的治疗效果比较显著，但个别服药者有恶心、腹痛、腹泻、头昏乏力等症状，出现此类症状时要停止服用。3、治疟疾：准备醉鱼草、白英各一两。水煎，

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• 六个关于棕榈的药膳选方介绍

提起棕榈肯定有很多人并不了解，因为这种食材在我们生活中并不多见，这是一种药理作用相当明显的食材，所以用棕榈制作的食疗药膳方会有很多，合理的进行服用，可以起到非常好的养生保健功效，还可以缓解治疗一些病症，下面小编将为大家讲解关于棕榈的药膳选方。1、棕榈槐花饮：准备十五克棕桐叶，十二克陈槐花，三十克梗米，红糖适量。将棕榈叶、陈槐花烘干，研成粉末，梗米淘洗净。将梗米放人锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮40分钟，过滤留米汤。棕桐叶和槐花粉末混匀用取9克，红糖适量，放入米汤内。搅匀服食。服用棕榈槐花饮可以滋润肠道，起到凉血止血的效果，而且对于出现的吐血、崩漏下血、赤白下痢等症有明显的改善作用，

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• 中药材橘红的食疗药膳和功效

橘红大家都了解吗，可不是橘子哦，橘红是一种中药材，可以入药治疗疾病的哦。中药材橘红可以有缓解痰湿体质的作用，而且还可以缓解肠胃不适，对于缓解头晕头痛有帮助，来看看中药材橘红的食疗药膳和功效吧。二陈汤药物组成：半夏汤洗七次、橘红各五钱(各15g)、白茯苓三钱(9g)、甘草炙一钱半(4.5g)、生姜七片、乌梅一个。主治：湿痰证。咳嗽痰多，色白易咯，恶心呕吐，胸膈痞闷，肢体困重，或头眩心悸，舌苔白滑或腻，脉滑。对于出现的咳嗽啊或者是咳痰有一定的好吃，而且还可以缓解身体疲劳，出现的恶心呕吐也有缓解效果。用法：加生姜7片，乌梅1个，水煎温服。橘红生姜蜂蜜水材料准备：橘红60克、生姜30克、蜂蜜250克。

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• 三叶木通的治病药膳方搜罗

三叶木通是一种非常美观的植物，而且是一种中药材，在中医领域用这种药材来给患者治病的话，收获的效果非常不错，用三叶木通可以做成很多的治病药膳方，接下来，小编将为大家做出详细的介绍，希望可以给各位提供一些正确的参考。治小儿心热(小肠有火，便亦淋痛，面赤狂躁，口糜舌疮，咬牙口渴)：准备生地黄、甘草(生)、木通各等分。上同为末，每服三钱，水一盏，入竹叶同煎至五分，食后温服，本方对于小儿心热的情况可以起到很好的缓解作用。(《小儿药证直诀》导赤散)治尿血：准备适量的木通、牛膝、生地黄、天门冬、麦门冬、五味子、黄柏、甘草。把这些食材放在一起煎服，可以有效治疗尿血。(《本草经疏》)治水气，小便涩，身体虚肿：准

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• 川断的药膳方 治疗疾病能保健

中药材川断大家都很熟悉的吧，是一种很有保健和治疗疾病的中药材的类型之一哦，而且它可以有食用的效果，可以泡茶啊或者是泡酒喝 ，可以有很好的保健的作用，如何食用呢，下面的这些药膳方法可以试试。黄芪川断酒功效：主治风湿痹痛，身体麻木，皮肤搔痒，筋脉拘急，手足不遂，言语謇涩。配方：黄芪、防风、肉桂、天麻、萆、白芍、当归、云母粉、白术各30克，茵芋叶20克，木香、仙灵脾、甘草、川断各30克，好酒2.5公斤。制法：将上药共碎细，生绢袋盛，用酒浸于净瓶中，7日后开封去渣备用。用法：每温饮1杯，不拘时候。川断散茶功效：强筋骨，逐痹痛。组成：川断、牛膝(去芦、酒浸)各30克。制法：上药共研细末，混匀。每服用黄酒

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• 中药材砂仁的食疗药膳和作用

每一种中药材都有它的利用之处哦，只是大家都缺少了对养生保健的认识，所以很多的中药材都无法利用。其实中药材不仅可以治疗疾病，还可以食用的哦，具有保健的作用。比如说今天介绍的中药材砂仁，具有调理肠胃的作用，而且食用方法也比较多，来看看中药材砂仁的食疗药膳的介绍吧。一、春砂仁焖排骨春砂仁是驰名中外的名贵中药材，据宋代的《开源通宝》和明代的《本草纲目》记载，春砂仁有性味辛温、健胃、行气调中、消食安胎的作用。用其制成的菜式，享誉四方。二、春砂仁鲫鱼汤原料：春砂仁末5克，豆蔻1枚打碎制成粉，活鲫鱼500克(毛重)，姜、葱、黄酒、味精、烹调油、食盐适量。制作：将活鲫鱼宰杀后，去鳞及内脏洗净，悬吊沥水。待锅中

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• 栝楼实的治病药膳选方介绍

栝蒌实是一种极具特色的药材，对于很多的病症有着比较理想的成效，这在中医界得到了一致认可，那么关于栝蒌实的治病药膳选方到底都有哪些呢？很多朋友对此并不是很了解，下面小编将为大家做出相关的介绍，希望能对各位有所帮助。治小儿膈热咳嗽痰喘甚久不瘥：准备栝蒌实一枚。去子，为末，以面和作饼子，炙黄为末。每服一钱，温水化乳糖下，每天服用三次，直到收获效果为止。本方可以对于小儿膈热咳嗽痰喘甚久不瘥的情况很有疗效。治痰嗽：栝楼实一个。取出子若干枚照还去皮杏仁于内，火烧存性，醋糊为丸，如梧子大。每服二十丸，临卧时，白萝卜汤送下。本方可以去痰止咳，非常适合痰多咳嗽的人服用。治喘：栝蒌二个，明矾一块，如枣子大，入栝蒌

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• 防己的药膳方法 治疗疾病强体质

中药材的种类有很多，很多人都不太了解，其实很多中药材都可以食药两用，而且也可以起到治病的效果呢。你知道防己吗，可以有治疗疾病的作用哦，还可以强身健体，来看看它的食疗药膳吧，更多的去了解它。防己膏功效：主治产后中风，四肢筋脉挛急，身体麻痹。处方：汉防己(去皮)半斤，茵芋5两。制法：用酒5升，浸药一宿，取猪脂肪1斤，文武火熬三上三下成膏，摊在纸花上。用法用量：贴病人患处，以热手不住摩膏上。防己这样的方法可以有预防中风的作用，对于出现的四肢麻木的情况有改善的作用和效果的呢、摘录：《准绳?女科》卷五防己木瓜茶功效：利水除湿，治脚气肿痛。材料：防己5g、木瓜3g、牛膝3g、绿茶3g。用法：用300ml开

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• 推荐几款中药天冬的食疗药膳

天冬是一种具有滋阴润燥的中药材，可以去火气，还能提高人体免疫力。天冬除了治疗疾病，还能有很多的食疗方法，今天就来介绍关于中药材天冬的食疗药膳，对于强身健体来说起到了很好的作用，来看看天冬的药膳方法。天冬黑豆粥材料：天冬、黑豆、黑芝麻各30克、糯米60克、冰糖适量。制作：将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入砂锅，加水适量，同煮成粥。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1--2沸即可。用法：每日2次，5--7日为1疗程。也可随意食，温热服。功效：益肝补肾，滋阴养血，固齿乌发。延年益寿。黑豆和天冬一起吃，对于出现的头晕目眩，耳鸣，头发干枯，面色苍白的情况有改善的作用，可以有养血活血的作用，而且也可以改善神经

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• 有关白米的药膳方细搜罗给大家

白米在我们生活中是最普通的一种食材，但也是我们不可以缺少的，我们每天都需要吃白米。白米除了可以做成饭以外，还可以做成一些药膳方，配合一些保健食材做成药膳方的话，是可以温补改善身体的，下面小编将为大家讲解有关白米的药膳方。人参粥原料：准备一百克白米，十克人参。制作工艺：将人参切成小块，用清水浸泡四十分钟，放入沙锅（或铝锅）内，先用武火煮开，后改用文火熬约两小时，再将米洗净放入参汤中煮成粥。服法：早晚各食1次，坚持服用。功效：服用人参粥可以补中益气健脾。应用：脾胃气虚，食欲不振，腹部胀痛的人可以经常服用人参粥，有非常好的缓解调理作用。补虚正气粥原料：准备二十克炙黄芪，十克党参，一百克白米，白糖适量

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• 利用竹笋治病的食疗药膳方搜罗

竹笋做成的美味菜肴，应该是大部分人都比较喜欢吃的，除了可以做成菜肴以外，竹笋还可以做成一些食疗药膳方，能够用来治疗一些疾病，并且都可以收获比较理想的效果。那么关于竹笋的食疗药膳方都有哪些呢？接下来小编将为大家做出相关的介绍，希望能对各位有所帮助。治胃热烦渴：选用半斤竹笋，加少许盐，煮烂后食用，每日食用两次可以用于治疗胃热烦渴的病症。治小儿麻疹、风疹或水痘初起：准备两百克鲜竹笋，半斤鲫鱼，同煮汤食。每日服用一次，可以用于治疗小儿麻疹、风疹或水痘初起。治小儿痰热惊痫、发热头痛：选用一百五十克鲜竹笋切成薄片，放人开水中略煮片刻，捞起放入清水，浸泡。再用植物油爆炒，加适量食盐调味佐膳，小儿痰热惊痫、发

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• 西芹制做的食疗药膳偏方讲解

西芹是很多人都比较热衷的一种蔬菜，主要是因为这种蔬菜的口感相当不错，不仅如此，其中富含的营养含量也很高。西芹可以直接做成菜肴来吃，也可以做成一些食疗，药膳偏方来服用，能够用于辅助治疗一些病症，下面小编将为大家讲解这些用西芹制作而成的药膳偏方。1、西芹苹果汁做法：准备半斤西芹，一个苹果。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟，切碎与清苹果绞汁，每次1杯，每日服用2次。功效：服用西芹苹果汁可以降血压，*肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。对于出现眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者非常有疗效。　　2、五青榨汁做法：选取适量的西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青苹果五种青色的瓜果，一起榨汁服用。功效：五青榨汁味道清新可

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• 杨桃治疗病症的药膳偏方盘点

杨桃是长得比较奇特的一种水果，外观比较吸引人，而且它吃起来的口感也非常的不错，感觉非常的爽口。杨桃除了可以作为水果来直接食用以外，还可以做成一些治病的药膳偏方，对于很多病症具有比较显著的疗效，接下来本文将为大家盘点关于杨桃治疗病症的药膳偏方。治咽喉痛：准备两个杨桃，生食即可，每天吃两次，能够清咽利喉，可以用于辅助治疗咽喉痛的病症。治脾脏肿大：取五个杨桃，将其捣烂绞汁，用温开水冲服。每天服用两次，可以消水肿，适用于脾脏肿大的病症治疗。治风热咳嗽、咽喉痛：准备两个杨桃，把它们榨成汁，取六十克崩大碗，榨成汁。将两种汁混合饮用，每天服用三次。本方能够清热止咳，止痛消炎，对于风热咳嗽，咽喉痛的病症很有疗

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• 大寒节气最寒冷 抗寒药膳不能少

每个节气都有着不同的养生的方式和方法，马上就要到大寒节气了，这个时候要注意多吃一些养生食材，比如说一些滋补的食物。大寒节气是冬季最冷的时候，所以抗寒的一些食材是不能少的，下面的这些养生抗寒的药膳大家可以试试，是不错的选择。1、芪杞炖子鸡——增强机体原料：童子鸡1只(约500克)，黄芪30克，枸杞子30克，白术10克，调料适量。做法：将童子鸡洗净，切为小块，加入诸补益中药和葱姜蒜盐酒等调料，用文火慢炖1小时，食肉喝汤。功效：有补中益气、滋阴助阳、增强机体抗病能力的作用，适用于体质虚弱、易患风寒感冒者。2、黄芪牛肉汤——补中益气材料：牛肉(瘦)1000克，黄芪12克，党参12克，大葱20克，姜15

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• 仲春吃什么好 三款药膳最滋补

食物的种类有很多，大家要懂得应该如何食用，其实食物的搭配也是很有讲究的哦，春季要如何养生的呢，其实很多的食谱都是不错的选择呢，可以有很好的滋补的作用和效果。下面的这些仲**膳是不错的选择呢，一起来看看小编的介绍吧。槐花芝麻饼材料：槐花200克，嫩豆腐100克，干淀粉30克，芝麻粉50克，生姜末10克，植物油500毫升，精盐、味精各适量。做法：将槐花加精盐、味精腌片刻，嫩豆腐切成末放在槐花瓣中，加生姜末和干淀粉拌匀。揉成小团子，滚上一层芝麻粉，再按成圆饼，放在油锅中煎炸即成。功效：补益肝肾，滋阴润燥。山药枸杞粥材料：米12杯、山药600克、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。做法：大米加水提前泡半小时，

四季养生春季养生

微笑中的眼泪

• 三种预防流感的药膳健康又美味

秋冬季节一些身体抵抗力比较差的人群就会导致流感的侵害，特别是一些老年人啊孩子等等的人群。预防流感势在必行了，那么如何预防流感呢，除了有一个良好的生活方式以外，一些预防流感的药膳也是不能少的。一、薏米扁豆粥：健脾祛湿方法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。功效：健脾祛湿。薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。二、胡萝卜荸荠汤：增强免疫方法：先把胡萝卜、荸荠去皮洗净，胡萝卜切块，荸荠切半，甘草洗净备用;然后把胡萝卜、荸荠、甘草放入锅中，加入适量开水，用大火煮沸，再改小火炖1小时;最后加入盐、白糖调味后即可饮用。功效：增强免疫。荸荠营养丰富，富含碳水化合物

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