养生药膳

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• 紫河车的功效和它的食疗药膳 紫河车的功效与作用吃法

中药材紫河车你知道是什么吗?是人体的胎盘，经过加工晒干以后的中药材，可以入药治疗疾病，而且也可以有食用的作用和效果。紫河车的功效你知道是什么吗?可以有提高人体免疫力和抵抗力的作用，来看看关于紫河车的一些食疗药膳的介绍。紫河车的功效有：紫河车含多种抗体及干扰素，多种激素，酶类，红细胞生成素，磷脂，多糖类。有免疫作用，能增强机体抵抗力;能促进乳腺、子宫、**、卵巢、睾丸的发育;有抗过敏作用及抗衰老的作用。食用紫河车可以有提高体质的作用，对于滋养五脏有好吃，还可以有抗衰的作用，可以有保健养生的作用。紫河车的药膳食用：1，河车苁蓉饮：胎盘粉6g，肉苁蓉、菟丝子、淫羊藿、当归各10g，枸杞子15g。除胎

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• 僵蚕的治病药膳偏方有哪些 全蝎蜈蚣僵蚕的方子

僵蚕是一种非常有名的药材，这种药材常应用于临床治病，有非常好的效果，这受到了很多患者的青睐。那么你知道僵蚕的治病药膳偏方都有哪些吗？相信不少人对此都比较疑问，接下来小编整理了相关的资料，将为大家展开详细的介绍，希望可以给各位提供参考。1、治中风口眼歪斜，半身不遂：准备适量的白附子、僵蚕、全蝎各等分，将其为细末。每服一钱，热酒调下，不拘时候。本方可以用于治疗中风口眼歪斜，半身不遂的病症。2、治小儿惊风：选用僵蚕、蝎梢等分，天雄尖、附子尖共一钱（微炮过），为细末。每服一字或半钱，以生姜温水调，灌之，本方对于小儿惊风的病症疗效显著。3、治小儿撮口及发噤：准备两枚白僵蚕，为末。用蜜和，敷于小儿唇口内，

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• 香附的治病药膳方搜罗 香附的功效与配伍

香附作为一种知名的药材，一直以来都颇受欢迎，尤其是一些中医，非常喜欢用这种药材来入药，给一些患者治疗病症，能够起到很好的疗效。那么关于香附的治病药膳方具体都有哪些呢？为此小编搜罗了相关的资料，将为大家展开详细的介绍说明。香附是一种理气效果非常不错的药材，合理的服用不仅能够理气解郁，还可以止痛调经。临床应用较为广泛，经常被用来治疗肝胃不和，气郁不舒，胸腹胁肋胀痛，痰饮痞满，月经不调，崩漏带下等病症，有理想的疗效。治停痰宿饮，风气上攻，胸膈不利：准备一两香附（皂荚水漫）、一两半夏，白矾末半两。姜汁面糊丸，梧子大。每服三、四十丸，姜汤随时下。本方可以用于治疗停痰宿饮，风气上攻，胸膈不利的病症。治偏正

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• 中药材千斤拔的药膳方法

中药材千斤拔是什么呢?当然是一种药材，可不是普通的药材那么简单的哦，它有着保健作用和治疗疾病的功效哦。有很多的食用方法，来看看关于中药材千斤拔的药膳方法吧，可以有提高体质的作用，而且也可以滋补气血。合掌消千斤拔炖肉材料：合掌消根30克，千斤拔根9克，瘦猪肉200克，酒、清水各半，葱、生姜、精盐、味精各适量。做法：1、将合掌消根、千斤拔根洗净，切碎，同装入纱布袋中，扎紧口;2、将瘦猪肉洗净切片，与纱布药袋共置入沙锅内，摆上葱节;3、姜片，加入酒水各半同炖45分钟，捞出葱节、姜片和纱布药袋，加入精盐、味精调好味即可。 这样的搭配方法可以起到滋补气血的作用，对于调理体质来说有着很重要的作用和意义，而

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• 苏子的四款药膳食疗方推荐

苏子是非常具有药理作用，也是非常具有实用价值的一种保健食材，用苏子可以做成很多的药膳食疗方，不仅可以治疗多种病症，而且不用担心会带来一些副作用，今天小编将为大家推荐四款苏子的药膳食疗方，希望能够对大家提供一些保健方面的知识。1、苏子麻仁粥材料：准备十克苏子，十克火麻仁，十克北杏仁，五十克粳米。做法：把以上食材一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮一刻钟，去渣留汁备用。粳米洗净，放入砂锅，加入药汁，再加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，还可调入适量冰糖服用。功效：苏子麻仁粥有防治便秘的功效，适用于肠燥便秘或是老年人*惯性便秘者食用。2、苏梗豆豉饮材料：准备十克苏子梗，十克淡豆豉，三片生姜。

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• 粉防已的一些治病药膳方介绍

粉防已在中医界是比较有名的一种中药材，可以用来治疗很多种病症，不仅没有毒副作用，而且疗效非常的显著，采用粉防已可以做成很多的药膳方，下面我们就来对这些药膳方进行相应的了解，大家可以根据自己出现的病情情况来选择使用。治皮水为病，四肢肿，水气在皮肤中，四肢聂聂动者：防己三两，黄芪三两，桂枝三两，茯苓六两，甘草二两，上五味以水六升煮取二升，分温三服。本方对于皮水为病，四肢肿，水气在皮肤中，四肢聂聂动者颇有疗效。治风湿，脉浮身重，汗出恶风者：防己一两，甘草半两（炒），白术七钱半，黄芪一两一分（去芦），上锉麻豆大，每抄五钱匕，生姜四片，大枣一枚，水盏半，煎八分，去滓，温服，良久再服，喘者加麻黄半两，胃中

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• 桑螵蛸怎么吃 三款药膳方推荐

很多的中药材都有很好的保健的作用和效果的呢。比如说桑螵蛸吧，它可以有补肾的作用，而且还可以有清热解毒的效果，和一些食物和中药材可以相互搭配的哦，来看看桑螵蛸的食用方法吧，可以有很好的改善体质的作用，来看看吧。黄芪白术蒸乳鸽功效：补脾肺，暖下元，用于小儿遗尿症。材料：桑螵蛸24克，覆盆子12克，黄芪、益智仁、白术、 金樱子、乌药各9克，升麻3克，乳鸽2只，料酒10毫升，葱10克， 姜、盐各5克。做法：1、将乳鸽宰杀后，清除羽毛及内脏，洗净;姜拍松;葱切段。2、药物装人纱布袋中，放人锅内，加水500毫升，煎煮25分 钟，除去药包。把药汁与乳鸽、葱、姜、料酒、盐同放人蒸盆 内。置蒸笼内武火大汽蒸40

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• 白僵蚕食疗方与治病药膳介绍

用白僵蚕做成一些食疗方的话，可以起到非常好的保健作用，还可以做成一些治病药能够用于治疗多多种病症疗效显著。今天小编将为大家详细介绍白僵蚕的食疗方与治病药膳希望能给各位提供一些有效的帮助及参考，下面我们就一起来了解一下！食疗茯苓消斑汤做法：准备白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各十克，二十克珍珠母，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7－10天。功效：服用茯苓消斑汤可以健脾消斑，祛风通络。与那些经络不通肝肾不好的人来说，非常适合服用本方。治疗糖尿病把白僵蚕做成僵蚕丸进行服用。内服僵蚕丸，轻度患者每次1克，每日3次，中、重度每次2克，每日3～4次

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• 金樱子的食疗药膳方法和适宜人群

你知道金樱子吗?他是一种中药材，很多人都对他不太了解，其实它是一种治疗疾病的好方法。选择用金樱子来治疗疾病的话，可以提高体质，还可以有食疗的作用，你知道金樱子应该怎么做吗?它可以通过使用的方法来治疗疾病和预防疾病，来看看它的食疗功效。1、金樱子粥【原料】金樱子30克，粳米100克。【做法】金樱子放入沙锅内，倒入200毫升水，置文火上煮至100毫升，去渣取汁，放入粳米，再添水600毫升煮粥。【功效】收涩、固精、止泻。适用于益精、遗尿、小便频数、脾虚久泻及妇女带下、子宫脱垂等症。在感冒期间或发热的病人不宜食用。这样子煮粥的话可以要补肾的作用，对于调节男性性功能障碍有好处，还可以提高体质。2、金樱子

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火花般的记忆

• 中药材木棉花的食疗药膳推荐

中药材木棉花你知道是什么吗?是一种药材，也是一种可以食用的食材哦，它的好处有很多。可以有健脾胃，清热利尿的同时也可以有止血的作用，下面就来介绍中药材木棉花的食用药膳吧。木棉花鲫鱼汤原料：鲫鱼一尾(约250 克)，新鲜的木棉花瓣30克，蘑菇50克，竹笋尖30 克，葱白、生姜、黄酒、盐、胡椒粉、味精适量。制作：鲫鱼去鳃和内脏、洗净，沥干水分;木棉花瓣洗净、控水;蘑菇、竹笋尖切片;锅中油热时，先放入生姜、葱白煸出香气，再把鲫鱼放入锅中煎透，加水，并放入蘑菇、竹笋、木棉花瓣、黄酒和胡椒粉，共煮;最后以味精、盐调味盛盘。功效：健脾养胃，清热利湿，凉血止血。木棉花和鲫鱼都能清热利湿，鲫鱼还能健脾养胃，加上

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带走别人的回忆

• 牛膝的两道食疗药膳以及保健效果

牛膝是一种补肾虚提高体质的中药材，除了入药治疗疾病，还能有很多的利用之处，可以煲汤，或者是做一些药膳，对于提高体质，强身健体有好处，牛膝的食用方法有很多，下面就来具体的介绍牛膝药膳的制作方法，可以提高人体免疫力的食谱。1、牛膝丝瓜汤材料：丝瓜300克，牛膝20克，猪肉(瘦)50克淀粉(玉米)25克，鸡蛋100克鸡蛋清30克，料酒10克，酱油6克姜5克，大葱10克盐2克，植物油25克。做法：将牛膝去杂质，润透后切成3厘米长的段;丝瓜洗净后切去皮，切成3厘米见方的片;猪肉洗净，切成3厘米见方的片;然后磕入鸡蛋清，放入淀粉、酱油、料酒抓匀;姜切成丝，葱切成段;将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧至六

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• 八种白菜的药膳食疗方法详解

白菜不仅可以作为蔬菜来进行食用，而且可以制成很多的药膳食疗方，能够缓解身体出现的很多不适症状，辅助治疗一些病症，接下来，小编将为大家详细讲解八种白菜的药膳食疗方，希望能给各位提供一些参考，更进一步地了解白菜这种蔬菜佳品，下面我们就来了解一下吧！1、治感冒：准备三条大白菜根洗净切片，红糖30克，生姜3片，水煎服。每日2次，该疗法对于治疗感冒的症状疗效非常理想。2、治百日咳：大白菜根3条，冰糖30克，加水煎服，每日3次，由于经常咳嗽的人，服用，本方能够起到很好的缓解作用。3、治胃及十二指肠溃疡、出血：准备半斤小白菜，洗净，切细，用少量食盐拌腌10分钟，用洁净纱布绞取液汁，加入适量的糖食用。1日内分

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• 菜花的三款药膳食疗方讲解

菜花不仅可以烹调成美味的小炒，而且可以做成一些药膳食疗方，不仅能够调理身体，而且能够缓解一些病症。接下来，小编将为大家讲解的就是关于菜花的三款药膳食疗方，希望通过小编的讲解后，能够给各位提供一些参考，更加深入地了解菜花的作用。滋阴解毒方准备半斤绿花菜，掰小块洗净，五十克白木耳先泡，菊花少量，冰糖少许，文火煲约半小时，拣出菊花，放凉后即可食用。本方对于热毒伤阴引起的胃热、口苦、咽干舌燥、不思饮食、头痛目赤或放疗引起的气阴两虚等症有非常好的缓解效果。补肾强身方准备猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半日。黑木耳100克凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末

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小樱桃、溺海姐

• 三款冬季药膳 吃出健康和美丽

冬季是一个滋补的季节，需要调理好心智，同时也要注意一些营养的摄入，这样才能减少疾病多发，而且还能提高体质。如何滋补呢，一些冬季的药膳是很重要的选择哦，来看看这些冬季滋补的药膳吧。阿胶糯米粥【功效】养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。【做法】阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。玫瑰猪蹄【功效】理气通经，活血化淤。【做法】玫瑰花15克，山楂30克，猪蹄1只，黄酒30克，生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6—7块，然后将诸味同入锅，加清水1000毫升，用小

四季养生冬季养生

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• 治慢性胃炎的偏方 3款药膳对症吃

治慢性胃炎的偏方，慢性胃炎病人的饮食非常重要，直接影响到慢性胃炎的治疗。每一个病人的身体情况不同，饮食的具体安排也需因人而异，为了帮助我们恢复健康，该怎样建立一个适合自己的饮食模式呢?中医将慢性胃炎划分成脾胃虚寒型、脾胃虚弱型、胃阴亏虚型三大类，治疗时又具体对症下药。药膳也是对症吃膳。 脾胃虚寒型 1 药膳名称：姜桂归参炖母鸡 材料：母鸡(乌骨鸡尤佳)1只，干姜、肉桂各

萌萌兔萝莉

• 立春如何养生 立春养生法 立春养生

虽然已到立春，但并不是说春天已经来了，而是万物复苏的一个信号，老话讲春“捂”秋“冻”，人们应顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，养护身体。下面为大家献上立春养生指南，希望对大家一年之初的养生有所帮助！ 早起早睡以养肝 1 《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤

吃下药

• 缓解失眠的食物 缓解失眠的四大药膳

失眠，是现在很多人的一大症状。有的人是因为工作压力，而导致睡眠的不好。那怎么样缓解失眠的症状呢？下面我们就来了解一下缓解失眠的四大药膳。 莲子龙眼粥 1 莲子25克，龙眼20克，大枣6枚，大米50克，冰糖20克。将冰糖捣碎；大米淘洗干净备用。锅内加水适量，放入莲子、龙眼、大枣、大米共煮粥，快熟时加入糖末，再煮至粥熟即成。

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• 处暑起居养生,处暑养生 处暑养生

处暑表示暑气即将结束，意味着气候从暑热到秋凉的变化，因而人们生活中的养生重点也要随之变化。处暑主要注意天气变化，避免湿邪入侵和保证睡眠质量。 合理穿衣，护住要害 1 处暑节气，早晚和午时的温差大，天气变化也比较明显，人们应当随时根据温度变化增减衣物，避免着凉和热伤风。此外，人体的肚脐因为表层皮薄，对外界环境变化十分敏感，所以一定要注意特别防护，避免寒气进入人体。

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• 吃什么可以润肤养颜 吃这5款润肤养颜药膳

人们的皮肤更容易干燥，出现起皮、脱屑、干痒，甚至皲裂出血等症状。中医把这种皮肤干燥称为燥症，是人在感受到燥邪或机体津液亏损后，体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够，应内外兼顾，滋阴润燥，才能合力赶走“燥”邪，使皮肤水润。特地为你推荐5款润肤养颜药膳，让你“吃”出水润好皮肤。 石斛花胶乌鸡汤 1 功效：补血益损，生津养颜。适用于久劳虚损，胃阴不足之

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