一年之计在于春!春季,是一年养生的开始,也是最重要的环节。春季养生得当,可以减少疾病的感染,为一年的健康打好基础。养而养生方法不得当,反而会适得其反。那么春季吃什么养生?春季应该怎样养生呢?什么叫春季养生春季养生就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思为什么要春季养生春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节。然而,春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节,而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。俗话说“一年之计在于