养生药膳

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• 石莽草的治病药膳方搜罗 石莽草的功效与作用

石莽草听着名字就感觉到非常的有意思，这确实是一种非常独特的植物，它也是中药界非常有名的一种药材，用石莽草来入药治病的话是比较有疗效的，而且治病的范围也很广，那么石莽草的治病药膳方具体都有哪些呢？接下来小编将为大家做出相关的介绍说明，希望可以给各位提供一些参考。1、治风湿痛：选用适量的石莽草煎水蒸洗，可以用于治疗风湿痛的病症，疗效理想。2、治痢疾：准备二两石莽草，水煎，日分二次服，本方可以解毒清热，对于痢疾的病症疗效显著。3、治血尿、膀胱炎：准备鲜石莽草一两，水煎服。若血止仍尿痛则加背蛇粉一分五厘，水煎服。本方可以用于治疗血尿、膀胱炎的病症，有较好的疗效。4、治疮疡、麻风溃烂：选用石莽草一斤，九

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• 高丽参怎么吃 推荐三款食疗药膳

每一种中药材都有着它们特殊的作用和效果，大家要懂得如何利用。比如说今天就要说的高丽参，是一种中药材，而且也是一种食材，它可以有食疗的作用和效果。对于提高体质预防疾病有好处，来看关于高丽参的一些食疗药膳的制作方法，以及它对应的食疗功效。人参五味子茶组成：高丽参9g，五味子50g，紫苏梗6g,白糖100g。制法：将高丽参、五味子，紫苏梗一并放入砂锅内，加入适量的水浸泡半小时，煎浓取汁，加入白糖，溶化澄清即可。作用：生津止渴，补精益气适用：精神不足，口干心烦。对于出现的心烦意乱，或者是精力差的情况有调理和改善的作用，而且也可以有补气血的作用，具有生津止渴的作用。用法：每日1剂，代茶频饮，以上为一个人

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子俊学长

• 鸡冠的治病药膳方搜罗 公鸡头上的鸡冠能吃吗

鸡冠是属于中药材的一种，用鸡冠来入药治疗病症的话，比较具有疗效，而且治病的范围也很广。这受到了很多中医的推广和应用，那么关于鸡冠的治病药膳方具体都有哪些呢？接下来小编将为大家做出详细的介绍，希望能给各位提供一些关于鸡冠方面的知识。治荨麻疹：准备适量的鸡冠花全草，水煎，内服外洗，本方能够清热止痒，能够用于治疗荨麻疹。治夜盲、目翳：选用鸡冠花籽二十克，七颗红枣，水煎服，本方可以用于辅助治疗夜盲症，疗效突出。治疗吐血：选用适量的白鸡冠花用醋浸泡后煮7次，研末，用热酒送下，每次服用十克，可以有效改善吐血的病症。治疗青光眼：选用十五克鸡冠花、十五克艾根、十五克杜荆根，把这些放在一起用水煎服，可以治疗青光

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• 竹茹可以治病的药膳偏方介绍 麸炒枳实的功效与作用

竹茹这种食材是非常有特点的，不仅外观非常的吸引人，它的使用价值也很高。用竹茹可以做成很多治病药膳方能够治疗很多的病症，而且疗效也比较值得肯定。今天本文将为大家介绍的就是关于竹茹的治病药膳篇方，希望能给有需要的朋友提供帮助。治哕逆：准备两斤橘皮，竹茹二升，大枣三十枚，生姜半斤，甘草五两，人参一两。上六味，以水一斗，煮取三升，温服一升，每天服用三次，可以用于治疗哕逆，有较好的疗效。治妊娠恶阻呕吐，不下食：选用优质的青竹茹、橘皮各十八铢，茯芩、生姜各一两，半夏三十铢。上五味以水六升，煮取二升半，每天分三次服用，可以有效改善妊娠恶阻呕吐，不下食的病症，治疗效果极佳。治妇人乳中虚，烦乱呕逆，安中益气：准

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• 千斤拔怎么吃 推荐食疗药膳方

中药材千斤拔你知道吗，是一种食药两用的药材种类之一哦，而且营养物质丰富，可以有补充矿物质和氨基酸的作用和效果呢。你知道千斤拔怎么吃比较好吗，来看看千斤拔的食疗方法吧，可以强身健体，还可以舒筋活血。千斤拔牛骨汤功效：活血化瘀、理气止痛、舒筋活络、强筋壮骨。千斤拔和牛骨一起吃的话，可以有理气的作用，对于活血通络有好处，而且也可以提高免疫力的哦。材料：牛骨500克，千斤拔30克、牛大力30克，生姜5片。做法：1、选鲜牛骨洗净，斩碎。2、千斤拔、牛大力、生姜洗净。3、然后把全部主料放人锅内，加清水适量.4、武火煮沸后，文火煲约3——4小时，调昧供用。千斤拔狗脊煲猪尾功效：治疗颈椎综合症缓解期：急性症状

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• 三种王不留行的药膳食疗吃法

王不留行这种食材，有着非常好的药理功效，在临床治疗多种病症中，都取得了非常不错的成效，那么你知道王不留行的药膳食疗吃法有哪些吗？很多朋友虽然知道王不留行的药效好，但具体的药膳食疗吃法并不了解，下面小编为大家推荐三种。王不留行冲剂准备五克王不留行粉，五十克猪蹄冻，炖化猪蹄冻，冲服王不留行粉。这种食疗吃法有很好的通乳效果，非常适合刚生完小孩的妇女服用。鲫鱼王不留行准备十五克王不留行、两条鲫鱼2条、冬瓜、冬笋、香菇、姜片、葱段、米酒适量。先把姜片炒香；然后加入米酒、王不留行；冬瓜、冬笋、香菇共煮沸约20分钟。将鲫鱼放入沸汤内煮熟。加入葱段及佐料即可。鲫鱼辅以王不留行可有活血通脉，可以下乳利水。王不留

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小萌龙！

• 梨子做药膳，要辩证着吃 梨子皮的功效与作用

虽然梨有润的作用，可以增加口腔津液、养护嗓子，但是做法也是非常重要的。人群不同，吃法不一样，症状不一样。那我们先说一说什么样的人群应该怎么吃。如果是咳嗽、痰比较稠且咳不出来，或者是根本没痰，但是咽部特别痒、干，像地裂的感觉，吃梨是没有问题的，建议在没有痰的时候，把梨和银耳煮在一起。先把银耳泡好、洗干净，最好凉水泡，这样下锅煮的时候特别滑、特别黏，口感很好。去掉蒂后，放点凉水在锅里，小火慢慢煮，银耳煮熟煮软，稍微有点黏，但还不是很黏的时候，把梨去核不去皮，切成丁放在银耳锅里一起煮，差不多十几分钟，梨也软、银耳也黏了，放上一点冰糖，冰糖一般和梨一起放就可以了。晚上睡觉前、早上起来，或者加餐的时候都

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• 推荐一款母鸡的滋补药膳汤

在我们生活中，很多人都喜欢用母鸡来烹调成一些菜肴进行食用，因为母鸡的肉质非常的鲜香，制作出来的菜肴及其营养，特别是做成一些汤非常的受欢迎，下面小编将为大家推荐一款用母鸡做成的滋补药膳汤，希望各位能够喜欢。配料：母鸡一只、薏米、莲米各十克，当归一根，沙参、天麻四根，枸杞、红枣各十克，老姜三片，白胡椒粉少许。做法步骤：第一步：提前6个小时将薏米、莲米用凉水泡上，莲米要去芯，否则里面的芯会很苦，影响口感，薏米提前用水浸泡，可以让薏米的营养成份充分溢出，方便吸收。第二步：把母鸡宰杀后清洗干净切成小块，用开水焯一下，倒点料酒，去掉血水。第三步：在砂锅里装上半锅饮用水，要凉水，一次性将水加够，放入鸡块，用

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바뀝

• 野鸭治疗疾病的药膳方法 逮野鸭的绝招用猪油

野鸭你吃过吗，和普通的家鸭相比，口感更好，而且营养物质和保健的功效更加的强大哦，因为生活的环境不同，所以肉质也是不一样的。你知道吗野鸭不仅营养丰富，而且还可以有治疗疾病的作用哦，可以制作成治疗疾病的药膳哦，来看看这些食疗方法吧。治疗病后体虚：野鸭肉250克，大米100-150克，同煮粥，加油、盐、味精调味食用。有补益身体，利尿消肿作用。适用于病后体虚，素体瘦弱，食欲不振，浮肿等症。治疗咳嗽气喘：野鸭一只去毛，从**处开口取出内脏，将冬虫夏草10-15克洗净后塞入鸭腹内，缝合切口，加适量水、食盐调味，蒸熟食用。有清补心肺，滋肾益精，和胃消食作用。适用于病后身体虚弱，形体消瘦，神经衰弱，食欲不振，

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夜の黑瞳

• 夏季养生保健攻略 教你养生方法 夏季养生保健

现在我们正处于夏季了，这时候是非常好的一个季节了，我们大家在夏季的时候是可以有效保健养生的了，不过这首先要让我们有一个健康的养生方法才行了哦，那么夏季的时候我们都应该怎么做比较好呢，一起来看看夏季怎么做吧。少穿细带凉鞋那些细带凉鞋看起来美轮美奂，但受力面实在狭窄，所以穿着时会影响足部的血液流通和淋巴循环，导致代谢废物在足部蓄积，不仅会使双脚看起来显得肿胀，甚至还会影响小腿的线条，这尤其是对于女性朋友们来说就更好的保健了吧，大家一定要注意这样情况才可以了哦。每天保养足跟夏天是凉鞋粉墨登场的时候，但每天都裸足穿凉鞋，对足部皮肤的伤害着实不小。因此，每天洗完澡之后，你最好还能像在冬季的时候那样，准备

四季养生夏季养生

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• 霜降养生 霜降养生谚语

霜降简介2019年霜降时间：2019年10月24日 01:19:37，农历2019年九月(小)廿六。2020年霜降时间：2020年10月23日 06:59:25，农历2020年九月(小)初七。霜降，二十四节气之一。霜降一般是在每年公历的10月23日或24日。这时中国黄河流域一带出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。天气已冷，开始有霜冻了，所以叫霜降。霜降物语斗指巳为霜降，气肃，露凝结为霜而下降，故名霜降也。霜降三候一候豺祭兽，二候草木黄落，三候蜇虫咸俯。霜降是第十八个节气，大约在每年公历10月23日或24日，从太阳移至黄经210°的时候开始。“霜降”，顾名思义，是说从这个节气开始，天气寒冷

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• 冬至养生 冬至养生谚语

冬至简介2020年冬至时间：2020年12月21日 18:02:12，农历2020年十一月(小)初七。2021年冬至时间：2021年12月21日 23:59:09，农历2021年十一月(大)十八。冬至是二十四节气的第22个节气，通常在每年的12月21、22日或23日，是最重要的节气之一。冬至表示寒冷的冬天来临。冬至这一天，阳光几乎直射南回归线，我们北半球白昼最短，黑夜最长，开始进入数九寒天。而冬至以后，阳光直射位置逐渐向北移动，北半球的白天就逐渐长了，谚云：吃了冬至面，一天长一线。冬至物语斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。冬至三候一候蚯蚓结，二候糜角解，三候水

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• 清明养生 清明养生篇

清明简介2019年清明时间：2019年4月5日 09:51:21，农历2019年三月(大)初一。2020年清明时间：2020年4月4日 15:38:02，农历2020年三月(大)十二。清明节是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的108天。清明时气候清爽温暖，草木始发新枝芽，万物开始生长，农民忙于春耕春种。从前，在清明节这一天，有些人家都在门口插上杨柳条，还到郊外踏青，祭扫坟墓，这是古老的*俗。清明物语斗指丁为清明，时万物洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。清明三候一候桐始华，二候田鼠化为鹌，三候虹始见。清明是二十四节气中的第五个节气，每年公历的4月5日前后太阳移动到

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• 养生怎么做 养生当以防为主 养生方法大全

关注针灸经络调理，免费订阅养生知识，学*中医、经络知识、膳食养生。 中华传统养生文化有着悠久的历史，不仅积累了丰富的养生保健经验，而且有着深刻的理论思想。在人类对生命与健康的理解发生变化的同时，中华传统养生保健方法正日益引起国际医学界以及社会各界人士的重视。 养生当以防为主 1 养生又称道生、摄生，是养生之道。天有三宝是日月星﹐地有三宝是水火风﹐人有三宝是精气神

LY念歌

• 睡眠养生法,睡眠养生有哪些作用,睡眠养生的知识

养生原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意;生，即生命、生存、生长之意。现代的“养生”指的是根据人的生命规律主动进行物质与精神的身心养护活动。实际上，养生就是保养五脏，使生命延长。这来自于我们的日常生活小细节，比如睡觉就是一种很好的养生方法，那么怎么睡觉能养生呢？我们改怎么做？ 清酒Spa 1 睡觉前的2小

爷们范n

• 中医养生法,中医养生学,中医养生知识 中医养生堂

现在保健品、保健药市场繁花似锦，越来越多的人热衷食用保健类食品来达到养生的目的，可是效果可不是尽所有人意的。其实，想要达到养生的目的远不需要这么伤神耗财。学会下面的中医“七少”养生法，其实身心两倍健康也可以变得这么简单。 少欲 1 是说人应该减少个人的私欲，不能太过于崇尚名利。人生在世，不能没有物质和精神的追求。但是对于物质和精神的追求不能一味盲目追求。当能力不够、条件也不够

°白衣归晚

• 春分如何饮食养生,春分养生有什么禁忌 春分饮食养生

一年之计在于春，春季到来万物复苏，人体也似乎跟着这个季节渐渐活跃起来。春季要注意养生保健，那么春分如何饮食养生呢？ 春分如何饮食养生 1 1、多吃吃时令菜 两千多年前的孔子就告诫我们“不时,不食”,就是说,不是这个季节的菜果就不吃。时令菜也是“运气菜”。食物一要讲究“气”,一要讲究“味”。因为食物和药物都是由气味组成的,而药物、食物的气味只有在当令时,即生长成熟符合节气

恋蝶的花

• 陈皮药膳粥的做法 多喝这粥健脾养胃棒

今天我给大家带来的是几种陈皮药膳粥的做法，多喝这粥对胃好，胃不好的小伙伴学*做起来吧。 陈皮药膳粥的做法 《本草纲目》中记载：“橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”由此可见，陈皮是一种适用性很广的中药。其不但可以做成方剂治疗百病，还能做成药膳，调理人体消化功能。行气健脾陈皮粥材料：陈

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• 养生壶怎么安装？养生壶怎么清洗 养生壶

养生壶其实和烧水壶还是很有区别的，首先它可以过掉自来水中的有害物质，而且还可以炖煮食物，每次用脏了之后应该怎么清洗呢？养生壶怎么安装第一步：连接电源现在人们都进入到了理想的生活状态，所以对于养生方面的话题也特别感兴趣，更是很多人自己购买了养生壶在家里养生使用，那么养生壶怎么用呢？其实它的使用方法很简单，就跟我们*时使用的电热水壶是一样的道理，首先第一步要给它连接电源，在连接电源的时候一定要注意功率方面的问题，因为市场上的养生壶功率有大有小，为了能够更安全的使用，所以必须要结合具体的说明书去链接合适功率的电源。第二步：准备工作刚刚买来的养生壶怎么用？为它找到一个合适的电源插头之后，接下来就该准备

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• 春天养生汤有哪些？春季养生喝什么汤好？ 春季养生,春天,养生,喝汤

各种不同的汤，都有不同的功效，喝汤能补充身体所需营养，经常喝汤还能有滋阴补肾、滋补养血等作用！不少人困惑，春季养生喝什么汤好呢？关于，春天养生汤有哪些？春季养生喝什么汤好？5号网小编来为您一一解答！春天养生汤有哪些1、南杏猪肺汤功效：可补益肺气、润肺、止咳化痰，适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的人*时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。2、萝卜莲子猪舌汤功效：萝卜能消积滞、化痰热，下气、宽中；莲子能健脾胃、养心神；芡实能补脾止泻；蜜枣具益气生津、滋润肺胃的作用；猪舌能补益气血、滋补强壮；猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而为汤，则清润滋补、宽中下气，可除春寒祛湿困。3、土茯苓煲猪骨汤功效：这款汤具有健脾

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