养生药膳

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• 蒲黄怎么吃 推荐食用药膳 蒲黄怎么吃

蒲黄是什么，是一种药材。而且也是一种具有治疗疾病保健的食材，它可以有很多的食用方法，可以泡茶啊或者是做一些药膳都可以，你知道吗，他可以有缓解心烦的作用，还可以有滋阴的效果，来看看关于蒲黄的食用药膳方法吧。第一：蒲黄散做法：蒲黄、干荷叶、生干地黄、牡丹皮以及延胡索。做法：将所有的中药材研磨成粉末后搅拌，每天取出6克用开水冲泡，也可以加一些蜂蜜搅拌改变口味。功效：这道蒲黄的使用方法出自古籍太*惠民和剂局方中，服用后主要的作用就是治疗女性身体不适的情况，特别是产后恶露、血上强心以及烦闷、昏迷或者是脾气烦躁的情况，对于身体的保健效果非常的不错。这样的一款食谱可以有强心的作用，对于缓解烦躁有一定的好处，

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• 用栝楼制成的治病药膳方搜罗 薤白的功效与作用

栝楼是具有一定药理功效的，对于治疗一些病症，能够取得非常良好的效果。用栝楼做成一些药膳方来治疗病症，是非常有效可行的，而且治疗病症的种类有很多，下面小编将为大家详细搜罗用栝楼制成的一些治病药膳方，希望能给各位提供有效的参考。治小儿膈热咳嗽痰喘甚久不瘥：准备一枚栝楼。去子，研为末，以面和作饼子，炙黄为末。每服一钱，温水化乳糖下，每天服用三次即可，本方可以用于治疗小儿膈热咳嗽痰喘甚久不瘥的病症，具有很好的疗效。治痰嗽：准备一个黄熟栝楼，取出子若干枚照还去皮杏仁于内，火烧存性，醋糊为丸，如梧子大。每服二十丸，在睡觉前用白萝卜汤送服，本方具有止咳化痰的功效，对于咳嗽痰多的病症疗效显著。治喘：准备两个栝

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• 辛夷花的两款食疗药膳做法介绍

辛夷花是什么，是一种药材，也是一种食材，它的好处有很多的呢，可以有清热解毒的作用，还可以缓解烦躁啊还有头痛的情况，其实辛夷花也是可以做药膳，来看看辛夷花的两款养生的食疗药膳吧。第一：辛夷猪肺汤材料：辛夷花、猪肺、生姜、食盐做法：将猪肺清洗干净，然后切片备用。将准备好的猪肺和辛夷花以及生姜一起放入锅中，加入清水进行炖煮。等到猪肺煮烂之后加入食盐，调味后就可以起锅了。功效：这道食谱具有通窍散寒的作用，所以适合那些由于风寒热情肺部，导致肺部肺气不利的患者服用，如果身体中出现了症状如流脓鼻涕、鼻渊以及鼻塞等情况，服用这道食谱能够起到非常不错的效果。辛夷花和猪肺一起煲汤的话可以有清热解毒的作用，对于缓解

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• 草乌叶的药膳方法 治疗疾病强体质

草乌叶是什么，是一种中草药，它的主治功能是可以起到治疗疾病的作用，对于强身健体有好处，还可以缓解腰酸背痛的情况，下面的这些关于草乌叶的用法和药用的功效，就来告诉大家，看看草乌叶是如何治疗疾病强健体的。白蛇草乌酒组成：白花蛇10g、制川草乌各10g、羌独活各10g、秦艽12g、川芎10g、防风10g、细辛10g、麻黄10g、香附10g、延胡10g、制乳没各10g、梧桐花6g、鲜生姜10g、薏苡仁12g制法：上药一剂，浸于45--70度烧酒中(1--1.5L均可)，半月后用此药酒。用法：以此酒蘸手掌上在局部拍打，第一周每日拍一次，每次10分钟，以后每日二次，每次15分钟，拍打轻重以舒适为度。每用一

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• 十款紫萍的药膳食疗方推荐

紫萍是一种非常具有药理作用的食材，这种石食材用途非常广泛，对于很多的病症都可以起到非常好的治疗效果，那么关于紫萍的药膳食疗方到底有哪些呢？这是很多朋友都比较关心的问题，接下来小编将为大家做出相关的介绍，希望能对各位提供参考。1、治时行热病，发汗：紫萍草一两，麻黄（去节、根）、桂心、附子（炮裂，去脐、皮）各半两。四物捣细筛。每服二钱，以水一中盏，入生姜半分，煎至六分，不计时候，和滓热服。在出现发热出汗的情况时，可通过本方进行缓解治疗效果理想。2、治皮肤风热，遍身生瘾疹：牛蒡子、紫萍等分。以薄荷汤调下二钱，日二服。3、治身上虚痒：紫萍末一钱，黄芩一钱。同四物汤煎汤调下。对于身上出现虚痒的症状时，可

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• 天门冬怎么吃 两款食疗药膳

天门冬就是天冬，是一种中药材，可以有很好的保健作用的中药材哦，可以敲很好的治疗疾病的效果，比如说他可以有健脾胃的作用，还可以有滋阴润燥清肺的效果，那么天冬如何食用呢，下面么的这些养生的药膳是不错的选择呢。天门冬萝卜汤萝卜300克，火腿150克，天门冬15克，精盐、味精、葱丝、胡椒粉、鸡汤各适量。将天门冬切约2～3mm厚的片，用2杯水，以中火煎至1杯量时，用纱布过滤，留药汁备用;将火腿切成长薄片;萝卜洗净切丝。锅内放大碗鸡汤，将火腿肉先下锅煮沸后，放入萝卜丝、天门冬汁，盖锅煮沸，加精盐、味精煮一段时间，盛入碗内放上葱丝、撒胡椒粉即成。功效：健脾消食、下气宽中、益气血、润皮肤，还有一定的抗癌作用。

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• 铁包金的治病药膳食疗方介绍

中草药是我国的一大瑰宝，中草药的种类繁多，不同的种类会有着不同的药理功效，铁包金就是其中比较独特的一种中草药，用铁包金来进行治疗一些病症的话，疗效是比较理想的，那么铁包金的治病药膳食疗方有哪些呢？下面小编将为大家做出相关的讲解，希望能给各位提供参考。1、治疔疮：准备三十克铁包金，捣烂，加盐花少许，敷患处；并用六十克白菊，五克甘草，煎水服用，本方可以治疗疔疮，疗效突出。（《岭南草药志》）2、治睾丸脓肿：准备三十克左右铁包金，鸭蛋一只。水、酒各半煎服，睾丸脓肿的患者可以通过服用本方进行缓解治疗。（《闽南明间草药》）3、治外痔：准备三十克铁包金（洗净，切片），猪尾口头1节。水适量炖服，可以直接外痔。

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• 关于密蒙花的药膳偏方介绍给大家 密蒙花泡水喝的用量

密蒙花是一种非常具有保健功效的食材，而且药理作用也是非常突出的，在生活中密蒙花并不常见，所以很多人对它并不是很了解，今天小编将为大家讲解关于密蒙花的相关药膳偏方，希望可以给各位提供一些有效的参考及帮助，下面我们就来了解一下吧！密蒙花观赏性很强，又名小锦花、蒙花、黄饭花、疙瘩皮树花、鸡骨头花，灌木，高1-4米。小枝略呈四棱形，灰褐色；小枝、叶下面、叶柄和花序均密被灰白色星状短绒毛。蒴果椭圆状，长4-8毫米，宽2-3毫米，2瓣裂，外果皮被星状毛，基部有宿存花被；种子多颗，狭椭圆形，花期3-4月，果期5-8月。可治目赤肿痛，多泪羞明，青盲翳障，风弦烂眼。选方：①治风气攻注，两眼昏暗，眵泪羞明，睑生风

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• 黄鹌菜的九个治病药膳方介绍

黄鹌菜是我们不常吃的一种食材，这种食材具有非常好的药理作用，用黄鹌菜来进行入药治病的话，是可以起到不错疗效的，黄鹌菜的食疗药膳方有很多，下面小编将为大家介绍黄鹌菜的九个治病药膳方，希望能够大家提供一些参考。1、治咽喉炎：(1)准备适量的鲜黄鹌菜清洗干净后捣汁，加醋适量含漱（治疗期间忌食油腻食物），这种方法可以对咽喉炎有很好的治疗效果。(2)准备三十克鲜黄鹌菜。捣烂取汁调蜜服，本方清咽利喉，可有效缓解咽喉炎带来的症状。2、治乳腺炎：准备六十克鲜黄鹌菜。水煎，酌加酒服，渣捣烂加热外敷患处，出现乳腺炎的患者不妨试用本方进行治疗。3、治指头疔，带状疱疹：（黄鹌菜）鲜草捣烂，连渣涂敷。4、治肿痛：鲜黄鹌

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• 白花蛇的两款治病药膳方介绍

白花蛇虽然属于蛇类的一种，但也是可以的药材来进行入药治病的，用白花蛇做成的制成的药膳方不仅治病效果非常好，而且具有温补保健的作用，下面小编将为大家介绍白花蛇的两款治病药膳方，希望能给大家提供一些参考和帮助。冶中风伤酒，半身不遂，口目歪斜，骨节疼痛，及年久疥癣、恶疮、风癞诸症： 准备白花蛇一条(以酒洗润透，去骨刺，取肉四两)，羌活二两，当归身二两，天麻二两，秦艽二两，五加皮二两，防风一两。各锉匀，以生绢袋盛之，入金华酒坛内悬起安置，入糯米生酒醅五壶浸袋，箬叶密封，安坛于大锅内，水煮一日，取起，埋阴地七日，取出，服用本方可以治疗中风伤酒，半身不遂，口目歪斜，骨节疼痛，及年久疥癣、恶疮、风癞等病症，

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• 鸡内金怎么吃 推荐两款食疗药膳

鸡内金是一种中药材，也是一种可以食用的食物，它的营养物质丰富，可以有药用食用的双重的效果呢。鸡内金可以有改善消化不良的作用，还可以提高体质，你知道鸡内金怎么吃比较好吗，下面就来介绍两款鸡内金的食疗药膳吧。鸡内金安神粥主料：粳米100克辅料：鸡内金30克,蝉蜕10克调料：白砂糖30克做法1.将蝉蜕、鸡内金共研细粉备用;2.将粳米洗净，入锅加水适量，煮粥至稠;3.调入药粉3克，煮五分钟;4.用适量白糖调味。小帖士-健康提示：1.健脾安神，补中益气;2.适用于小儿夜惊不安、小儿佝偻病等症。鸡内金赤豆粥：主料：赤小豆40克,粳米30克辅料：鸡内金20克做法1.将鸡内金洗净研粉，赤小豆，粳米洗净;2.把

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• 桑螵蛸怎么吃 这些药膳方不要错过

桑螵蛸是一种中药材，可以有清热解毒的作用，而且还有补肾的效果呢，你知道桑螵蛸的食用方法吗，可以作为药膳来食用的哦。如何吃呢，来看看桑螵蛸的食用方法吧，可以起到很好的保健的效果和作用的呢。桑螵蛸丸组成：桑螵蛸30克(微炒) 菟丝子15克(汤浸三日，曝干，别捣为末) 熟干地黄60克 山茱萸22克 黄连30克(去须)用法：上药捣罗为末，炼蜜和捣二三百杵，丸如梧桐子大。每于空腹时，煎大麦饮下30丸。功效：补肾摄精，泻火解毒。主治：肾水不足，热毒炽盛，致成痟肾，小便白浊，久不愈。来源：《太*圣惠方》卷五十三。黄芪桑螵蛸鸡功效：培元补肾，固肾止尿。用于小儿肾气不固、下元虚冷造成的遗尿症。桑螵蛸黄芪和鸡肉的

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• 淡竹叶的药膳食疗方介绍

淡竹叶在我们生活中是比较熟知的一种中药材，这种中药材是比较有特色的，不仅可以用于治疗一些病症，而且能够养生保健。那么有关于淡竹叶的药膳食疗方都有哪些呢？很多朋友可能并不是很清楚，接下来，小编将为大家做出详细的介绍。淡竹叶外观显眼，很有观赏价值，它还被称为叶麦冬、山鸡米，为禾本科植物淡竹叶的干燥全草的地上部分。淡竹叶高数寸，茎细叶绿，非常像竹米落地所生的细竹的茎叶。多年生草本，它的根一颗有几十条须，须上结有子，和麦门冬一样，仅是更坚硬而已。生于山坡林下及沟边阴湿处。夏季末抽花穗前采割，晒干备用。淡竹叶药膳方竹叶石膏汤做法：准备六克竹叶，五克石膏，九克半夏，二十克麦门冬，六克人参，六克甘草（炙），

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• 薤白怎么吃 推荐食疗药膳 薤白的功效与作用

薤白大家都听说过吗，长相很像青蒜，而且营养物质多，它是一种食材，也是一种药用作用的药材，所以大家要懂得应该如何利用起来比较好。薤白怎么吃呢，它是可以食用的哦，来看看关于薤白的食疗药膳吧，可以更多的通过食物来满足人们的需求。薤白葱白粥取薤白10克，葱白2根，大米200克，香菜、盐各适量。葱白洗净，切段;香菜洗净，切碎;薤白洗净。将大米淘洗干净，加入葱白、薤白，倒入适量清水，大火煮沸后改用小火慢熬，待粥将成时加入香菜、盐拌匀即可。空腹温服，每日1剂，早、晚分服。本品具有通阳散寒、行气导滞的功效，善治寒性体质者易患的心腹冷痛、手脚冰凉等不适，可改善气滞所致的胸痹胀痛、脘腹胀满等症状。薤白和葱白一起吃

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• 六个红萝卜的治病药膳方介绍

红萝卜不仅是一种蔬菜，可以做成很多的美味食谱，而且红萝卜也可以做成一些治病药膳方，用红萝卜做成的治病药膳方对于很多的病症可以起到非常好的缓解效果，下面小编将为大家介绍六个红萝卜的治病药膳方，希望能够给各位提供一些有效的参考。1、治麻疹：准备半斤红萝卜，半斤荸荠，一百克芫荽，加水适量煎汤当做茶来饮用，每天可以喝三次，对于麻疹的治疗效果非常理想。2、治夜盲症：准备一斤红萝卜，两百克鳝鱼肉，均切成丝，加油、盐、酱、醋炒熟食，每日1次，6天为1疗程，用本方可以治疗夜盲症的症状。3、治脾胃虚弱、食欲不振、高血压、夜盲症：准备半斤红萝卜，洗净切片，一百克粳米，把准备好的蔬菜放在一起煮甜粥进行服用，可以调理

食材大全营养价值

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• 四季豆的治病药膳方讲解

四季豆是很多人都比较喜欢吃的，这种食材可以做成各种美味的菜肴，供人们享用，不仅味道好，而且营养也不错，其实四季豆除了可以做成菜肴以外，还可以做成一些治病的药膳方，用于治疗一些病症，有非常不错的效果，下面小编将为大家做出相关的介绍。1、选用三十克带壳四季豆，生姜三片，水煎去渣，或用六十克鲜四季豆壳，水煎后加适量红糖温服，一日两次，服用本方可以用于治疗胃寒呃逆的病症，有较好的疗效。2、准备六十克四季豆，炒干研末，每次服用六克，开水送服，或用十五克四季豆，水煎服，每日一剂，连续三日，本方对于呃逆，小儿疝气的病症很有疗效。3、选用适量的四季豆壳烧灰搽患处，可以辅助治疗鹅口疮的病症，疗效理想。4、准备适

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• 猪小肚的治病药膳方法你知道几个 猪小肚

猪小肚就是我们经常吃的猪肚，是猪的胃部，是一款很不错的养生食材类型哦。同时也可以有提高体质的作用。猪肚可以健脾胃，还可以补虚劳。你知道猪小肚的好处和药用的功效吗，来看看关于猪小肚的治病小偏方吧。治夜尿过频①猪小肚1个，洗净，将益智4--20克.枸杞30克装入其中，线系其口，加生姜片30克炖服;②猪小肚1个(洗净)，莲子肉、芡实各20克，田七片6克，陈皮3克，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。这样的一款食谱可以有调理脾胃不和的作用，对于肾虚的情况有一定的改善的作用，还可以增强人的免疫力哦。治肾虚遗尿猪小肚2个，洗净，将黄芪15克，升麻6克，桑螵蛸、益智仁各10克，淮山药30克装入猪小肚内，放瓦锅

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如若良人顾今晨

• 大寒必须养生 教你大寒养生方法 大寒养生

大寒是我们大家都不会陌生的一个节气了，这是冬季的时候最为寒冷的时候了，在这时候我们就非常容易出现一些怕冷的不适情况，这对我们的健康影响也是很大的，那么具体大寒的时候我们应该怎么养生比较好，在多个方面都需要小心，一起看看吧。大寒是冬季的最后一个节气，在这时候也是一年中最为寒冷的时候了，在这时候寒冷还要持续一段时间，所以时候我们还是要做好驱寒、散寒的工作才行，而且这时候风从脑**，寒从脚底生，为防气血阻滞不通，筋脉拘挛抽搐，关节屈伸不利，大寒时节的运动可分室内及室外两种，可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等体育锻炼，但应注意运动强度，不宜过度激烈，避免扰动阳气，同时室外活动不可起得太早，等日出后为

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• 立冬如何养生,立冬养生原则,立冬节气养生 立冬节气养生

立冬是个大节气，在这个时节人的饮食、起居以及行为方式等都应考虑调整，以适应季节变换，达到人与自然的和谐统一。那么立冬如何养生呢？ 潜藏阳气 1 冬天天气寒冷，万木凋零，生机潜伏闭藏，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律以敛阴护阳为根本。在精神调养上力求其静，控制情志活动，保持精神情绪的安宁，学会调控不良情绪，适当发泄。避免烦扰，使体内阳气

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• 霜降该如何养生,霜降吃什么养生 霜降如何养生

霜降为二十四节气之一，一般是在每年10月23日或24日当太阳到达黄经210度时开始。每当霜降时，我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙季节，黄河流域一般会出现初霜。“霜降见霜，米谷满仓”的农谚正反映出了劳动人民对这个节气的重视。此时天气渐冷、开始降霜，各种疾病会乘虚而入，因此，更应该把养生防病工作提到日程上来。 霜降该如何养生 1 霜降吃什么 一、霜降养生最佳果蔬

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