下雨天喝咖啡的说说

下雨天咖啡的说说心情

下雨天咖啡的说说心情（精选100句）

　　下雨了，手心捧着一杯咖啡，看着那纷纷的雨水，一股忧伤不禁由心而走，而空气中的温度突然也变得很冷很冷，不禁想起了你温暖的怀抱，但此刻，除了一杯咖啡，再无一人……都说下雨天的时候最容易伤感，那么那些有关下雨天咖啡的心情又是怎样的呢？下面小编给大家收集整理了下雨天咖啡的说说心情，希望大家喜欢。

　　1、爱情就像是一杯美味香浓的咖啡;婚姻则是剩余咖啡渣的咖啡杯。

　　2、咖啡就是咖啡，不管放了多少糖，依然会有淡淡的苦。

　　3、一向喜欢不加糖的咖啡，今日才发现原来不加糖的咖啡是苦涩的。

　　4、不知，以爱上咖啡，那种苦涩，喜欢黑夜，那份宁静。

　　5、蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真正好。

　　6、爱情就像冷了的咖啡，倒掉?加热?还是改喝白开水呢?

　　7、爱与痛，苦与甜，咖啡与牛奶，这些对比都是人生活的理由!

　　8、我心里藏来的秘密，在每一天的清晨暖成咖啡送给你。

　　9、哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。

　　10、爱情真的就像一杯咖啡，有苦，有甜，却又芳香四溢。

　　11、生活就像咖啡，自信如同沸腾的热水，两者融合就能香浓四溢。

　　12、一杯咖啡，一小块蛋糕，窗外下着细雨，手机播放着动人的旋律，下午好!

　　13、回忆像杯热咖啡，一想念就会滚烫，有时只是想要取取暖，却被狠狠烫伤。

　　14、在咖啡馆里，总是情绪在掌握时间，喝掉一杯咖啡的时间，可以是十分钟，也可以是一个下午。

　　15、寻一方静室，冲上一杯咖啡，用馥郁的满室醇香祭奠那些逝去的灵魂。从此，携上一壶咖啡上路。

　　16、刚开始的一杯咖啡，倒掉半杯，加满水，再倒。周而复始，最后，只会是一杯水，而不是咖啡。

　　17、莫让咖啡牵走你的爱情。一个有品味的女孩该学会品尝咖啡，忠于一杯香醇清咖或奶咖。

　　18、生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。

　　19、我把咖啡换成了把开水，味道出奇的好。你看，*惯并不是戒不掉。只是一直不愿。

　　20、我扬了扬嘴角，却发现那杯咖啡太苦，以至于让我的笑都带着这样的味道。

　　1、下雨天，喜欢无风的下雨天!

　　2、天下雨了，而我选择躲进雨里，那样你大概就看不见我的泪了。雨天咖啡心情说说

　　3、我讨厌下雨，因为我还是学不会带雨伞。

　　4、天在下雨，我在想你。

　　5、最美的不是下雨天，而是和你一起躲过雨的屋檐。

　　6、昨天下雨，今天放晴，我们的爱也不过如此。

　　7、下雨的时候我喜欢站在雨中淋雨，这样就不会有人发现我哭了。

　　8、你到底隐身在哪里，是不是，我追随着落在雨水里的花瓣，才可以达到。

　　9、在午夜，是人最想哭的时候因为那时是人最寂寞的时候。

　　10、现在不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。

　　11、不管刮风或下雨不管你哭或你笑、不管他人怎样说眼里都只会有你。

　　12、有一种爱，不求回报，却一直给予;有一种爱，不善言表，却能遮风挡雨。

　　13、下雨，冲走了什么;雨过天晴的`太阳，带来了什么。没有，都没有。

　　14、不知道为何，真特么喜欢下雨天，也许是因为能洗刷我那痛苦的心吧。

　　15、你在雨中行走，你从不打伞，你有自己的天空，它从不下雨。

　　16、固执的青春：下雨不撑伞，冷了不多穿，病了不吃药，爱了不放下。

　　17、张爱玲说：雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨而不来。

　　18、今天又下雨了，你在我身边我很开心也很幸福。

　　19、感动不是下雨的时候你给我撑伞而是和我一起淋雨。

　　20、每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。

　　1、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？

　　2、滴滴嗒嗒一阵小雨，坠落在茫茫人海里，跌碎了，在我的眼里开始伤心的雨季。

　　3、雨，静静的下，心中也泛起了层层涟漪；冷风轻轻的刮，忘不掉过去的伤痛。

　　4、天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。

　　5、哀伤，就像一阵又一阵雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。

　　6、在雨中寻找，在雨中泪奔，在雨中等待，在雨中奔放，为了就是等待雨中的她。

　　7、我要是再漂亮一点，悄悄看你时，目光就不会闪躲了。

　　8、遇到了解自己、关心自己的人几乎都是在远方。

　　9、我不想和任何人共享你 要么你是我的只爱我一个人 要么我宁愿不要

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喝咖啡会胖吗

喝咖啡会胖吗

　　很多人不敢喝咖啡就是怕和咖啡长胖，那么喝咖啡会胖吗?真相是什么呢?让我们一起来了解喝咖啡会胖吗这个问题的答案吧!

　　喝咖啡会胖吗【1】

　　咖啡里主要成分为*，有增加人的新陈代谢，达到减脂的作用。

　　但是对于对于肥胖者和正在减肥的人来说,虽然有少量报道指出咖啡有减肥的功效,但最不好不要多喝。

　　因为*会促进消化液的分泌,增进食欲,加速食物的消化和吸收。

　　尤其是三合一速溶咖啡,含糖和脂肪成分较高,会越喝越胖。

　　现在市面上销售的主要是速溶咖啡,主要由砂糖、脂类咖啡伴侣和咖啡组成,营养成分不如新鲜咖啡豆泡制出来的传统咖啡好,脂肪和糖分较高,优质蛋白及*较低,生产过程中可能会失去咖啡的精华。

　　据测算一杯速溶咖啡含热量237千焦、蛋白质0.3克、脂肪1.4克、总碳水化合物10.8克。

　　其实,咖啡本身是不会长胖的,黑咖啡的热量是0呢,而且里面的*还可以加速脂肪分解,但是,喝咖啡时加的奶糖是会长胖的。

　　另外，虽然咖啡中加入奶油花会让味道更加香浓，但是其实这些奶油花被喝进肚子之后很难被分解，而是会转化成身上的脂肪，让你很难轻易减掉。

　　作为配料的坚果、巧克力糖浆跟奶油花也有同样的增肥功效，一定要尽量少放或者干脆不放。

　　喝速溶咖啡会胖【2】

　　在咖啡家族中，黑咖啡称得上是一种减肥佳品，因为它几乎不含任何热量。

　　但我们常喝的袋装、罐装或瓶装的速溶咖啡，就大不相同了。

　　这种速溶咖啡是一种调味咖啡，里面添加了大量的糖和奶精，它们都是超高热量的食品。

　　而且，添加在咖啡里的奶精是一种饱和脂肪酸，它可使人体胆固醇上升。

　　咖啡在刺激中枢神经让人保持清醒的同时，也会让人心悸，促进胃酸过度分泌，从而增加心脏负荷。

　　l罐240毫升的.咖啡，能产生127卡的热量。

　　如果人体每天多出127卡的热量，1年就会增肥6公斤。

　　所以喝速溶咖啡会胖。

　　哪些人不宜喝咖啡【3】

　　咖啡虽好，但非人人都适合喝。

　　那么，下面为大家介绍哪些人不宜喝咖啡。

　　1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人：正常人长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。

　　2、老年妇女：咖啡会使人体需要的钙质减少，从而导致骨质疏松。

　　妇女在绝经后，每天需要的钙比绝经前要多10倍以上。

　　如果老年妇女常饮咖啡，易发生骨折。

　　3、胃病患者：有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致胃病恶化。

　　4、孕妇：孕妇饮咖啡过量，可导致胎儿畸形或流产。

　　5、维生素B1缺乏者：维生素B1保持神经系统的*衡和稳定有重要的作用，而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。

　　6、癌症患者：过量饮用咖啡对正常人的有致癌危险，尽管目前尚未确切证实*与癌症的联系，但对已患癌症的人来说，还是不喝咖啡为好。

　　7、肾衰竭患者：肾衰竭患者若有高血钾现象，需配合限钾饮食，咖啡含钾量高。

　　8、肾结石患者：肾结石患者预防草酸钙结石复发，须禁食富含草酸的食物，而咖啡即为含草酸丰富的食物。

　　9、失眠患者：长期失眠饮用咖啡会影响镇静作用，增加清醒次数，使睡眠深度变浅。

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阴雨天喝咖啡的心情说说(阴雨天喝咖啡的心情说说)

1．是雨天，想起我们在雨中嬉笑和你明亮的眼眸温和的微笑。你说你喜欢雨天，从此我也喜欢雨天。因为雨天的你，好像我绽开过朝阳般的笑。

2．雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，因为你是因为下雨才不来。

3．经过多日我夜观天象，终于明天又要下雨了。

4．每座城市都会下雨，就像我走到哪里都会想你。

5．你住的城市下雨了，我想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像我爱你，却给不了你想要的陪伴。——宫崎骏

6．今天就要出发去云南了，希望一切*安顺利安全安心，不要再下雨了，有个好天气让我拍照。

7．我爱雨天，就好像天空看见了我们的故事，在为我们流泪。我喜欢在雨天的时候出去淋雨，这样可以暂时忘记埋葬在心底的苦涩

8．雨声潺潺，像住在溪边，宁愿天天下雨，以为你是因为下雨不来。但是自欺欺人也不好，还是愿你那边，天天天晴，下雨也手中有伞。

9．秋雨如烟如雾，无声地飘洒在那空地上的瓦砾堆里，枯枝败叶上，淋湿了地，淋湿了房，淋湿了树。

10．当全世界约好一起下雨，让我们约好在心里放晴！

11．整座城市都在看雨，只有我在看你带没带伞。

12．我的世界从此以后多了一个你，有时天晴有时雨，阴天时候我会告诉你，我爱你，胜过彩虹的美丽。

13．最美的不是下雨天，而是和你一起躲过雨的屋檐。

14．热水放久了会变凉，面包放久了会变质，过时的游戏就没人爱去玩了，下雨了就会想躲起来，一个人*惯了，也就不需要你了啊。

15．喜欢阴天，别人却说阴天会很压抑，喜欢雨天，别人却说雨天会很郁闷，喜欢雪天，别人却说雪天会很孤独。

16．雨落情起，浅浅呼吸，从雨中奔跑着，尽情享受被雨水淋湿的情绪……

17．宝宝又感冒又咳嗽的，把枕头都给他睡了，明天得带去看医生才行，希望明天不要下雨！为娘的真是操碎了心！

18．好喜欢夜晚、阴天、雨天……因为，它们总能够为我阐释悲伤

19．又是阴天，大连已经好长时间没有见到太阳了，好像是到了南方的梅雨季节，总是不停的下雨，小雨，淅淅沥沥。真的是剪不断，理还乱！

20．你到底隐身在哪里，是不是，我追随着落在雨水里的花瓣，才可以达到。

21．不……不太好的梦，在梦里哭出来……在下雨啊。希望外婆外公奶奶和爷爷都能身体健康(；д；)

22．梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！

23．明天就送小朋友回老家，悬着的心可以稍微放下一些了。这段时间每天都让他一个人在租房，总是为他担心。上次回去接出来下雨，这次送回去刮台风…真希望这雨明天能停。

24．很喜欢宫崎骏说的一句话，你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就好像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。

25．昨天下雨，今天放晴，我们的爱也不过如此。

26．收拾收拾~明天出发看喵咪小宝啦~希望一切顺利~不要再刮风下雨了。

27．童话说雨后会有一道彩虹，却不曾说过它会转瞬成空。

28．秋雨如烟如雾，无声地飘洒在那空地上的瓦砾堆里，枯枝败叶上，淋湿了地，淋湿了房，淋湿了树.

29．不要恐慌，每个人都会犯错。失去一个人，那也只是生命中的一段过程，天空不会永远都下雨，总是会有雨过天晴。

30．有一种爱，不求回报，却一直给予；有一种爱，不善言表，却能遮风挡雨。

31．希望明天白天下雨，下一整天的雨，安安静静地待在自己屋里，哪也不去，也不和任何人说话，求得清静。

32．今天这么冷，还下雨，希望人们都不要来爬长城。

33．喜欢雨，喜欢在无聊的时候看雨。喜欢在孤单的时候听雨。

34．很喜欢宫崎骏说的一句话，你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。

35．茫茫烟雨，欲洒还休，我执笔记下了雨的丰姿，雨的神韵，雨的气息。

36．记得，一个雨天、你说你会很疼我、现在、又下雨了、带走了我们所有的誓言。

37．又下雨了，不喜欢带雨伞的我，像这样每次下雨，总要找避雨的地方。可能*惯了一个人的生活，反正弄湿了也没有人担心我。所以，没有雨伞也无所谓。

38．喜欢阴天，恋着雨天，想念晴天，最爱雪天。拉开床帘，发现每时每刻都是自己喜欢的天气！

39．倾盆大雨下个不停，从房檐上流下来的雨水在街道上汇集成一条条小溪.

40．这几天好热、又不希望下雨、一下雨就降温、这样夏天就要结束了、真希望一直过夏天。

41．走了，回学校去了，在等寒假回来吧，希望到时候不是像现在一样一下雨就是连着8，9天的样子，希望到时候不是大雪纷飞的情景。

42．张爱玲说：雨声潺潺，好像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨而不来。

43．我们是在雨天相遇、牵手、在一起，也是在雨天分手。

44．雨，依旧下着；我，依旧想你。直到世间不再落雨的那一天，我便停止了思念，停止了爱你……

45．这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。

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描写喝咖啡的句子

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喝咖啡的危害有哪些

喝咖啡的危害有哪些

　　咖啡，是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。作为世界三大饮料之一，其与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。以下是小编整理的喝咖啡的危害有哪些，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　喝咖啡的危害有哪些

　　1、咖啡喝多伤害心脏

　　喝咖啡对于提神抗疲劳是非常有帮助的，但是，对身体器官却会造成很大的伤害，例如，对于心脏有很大的伤害。

　　这是因为咖啡中的*会作用于心脏，除了能够有效调节心血管系统的大脑中枢，还会直接的对心脏产生一定的影响。同时，咖啡的浓度越高越会加重心跳的速度，会在短时间里让人出现心律不齐的情况。

　　长期的喝咖啡还会大大的提高患上心脏病的风险，超过一定的剂量还会增加心肌梗死。通常情况下，我们每天喝的咖啡量控制在一杯就可以了，这样的一杯咖啡中就已经极大的超过了一天摄取的*的量。

　　因而，在生活中为了保护心脏一定要少喝咖啡。

　　2、咖啡喝多伤害肾脏

　　不知道你发现没有，经常喝咖啡会让你去卫生间的次数增多了，不少人在早上起床的时候就会喝一杯咖啡，即使起床了，但是，潜意识还是一片混沌，这样的状态对于一天的工作都有很大的影响。为此会喝一杯咖啡来提提神。

　　而在这个时候要是喝一杯咖啡对于心脏有很大的伤害，同时，咖啡中的*会影响到肾脏的腺苷受体，会促使肾脏排尿的速度加快，这个时候*起到了利尿剂的作用。

　　经常上卫生间进行排便是会影响到肾脏的正常调节，对于肾脏有很大的伤害。

　　因而，在早上不要一起床就喝咖啡，以免咖啡喝多，造成不必要的伤害。精彩推荐：喝咖啡必须知道的九大误区

　　3、咖啡喝多会影响消化功能

　　一个人的消化能力能够决定这个人的健康，在生活中消化能力的好坏对于健康是有影响的'。消化不良是人们不得不面对的问题，有些人即使吃很少的食物，但是，消化还是非常的缓慢;而有的人即使吃再多的食物，但会在很短时间里就被消化了。

　　对于消化不良的人来说，最好不要多喝咖啡，这是因为咖啡中的酸性物质、油脂、*是极多的，这些物质对于肠胃有很强的刺激，对于胃粘膜也有很大的伤害，胃粘膜被刺激到了，会不断的促进胃酸的分泌，当胃酸分泌过多，还会导致胃病的发生。因而，为了保护消化道，最好不要多喝咖啡。

　　4、咖啡喝多会伤害眼睛

　　不少人在加班的时候会通过喝咖啡来提神，可以说，在很多上班族的办公桌上都会放着一包咖啡，在感觉到疲劳的时候喝上一杯。

　　在这些人看来，喝完咖啡会让眼睛更加的明亮，有更多的精力投身到工作中来。其实不然，经常喝咖啡对于眼睛是有伤害的，这是因为咖啡中的*会使得眼睛周围血管不断收缩，在这收缩的过程中会使得进入眼睛细胞的营养物质不断减少，会大大的降低了眼睛清除废物的速度。

　　因而，在生活中为了保护眼睛，最好不要多喝咖啡。

　　5、长时间喝咖啡还会引起高血压

　　当前社会高血压、高血脂、高血糖是大家防不胜防的疾病，在生活中三高患者越来越多。患有三高的人在饮食的时候有很多需要注意的地方，例如，不能过多的喝咖啡。

　　这是因为在喝咖啡的时候，会促使身体的血压升高，血压的升高对于健康是有伤害的，是会造**们的情绪的紧张，对于健康是大大不利的。

　　因而，在生活中每天摄入的咖啡量控制在200g就可以了，超过这个标准就会伤害到健康。

　　6、咖啡喝多会引起失眠

　　对于一些人来说，自己还年轻，身体还能够扛得住，对于咖啡这个新鲜的东西会每天喝一些，在晚上，更是会通过喝咖啡来提神，很多年轻人晚上的生活是丰富多彩的。

　　却不想，在晚上过多的喝咖啡对于健康是有伤害的，是会对神经系统造成很大的影响，同时，咖啡中的*被身体吸收，会造**们失眠。

　　在本应该睡觉的时候不睡觉，对于健康是有伤害的，会影响到身体器官的调节，对于健康是大大不利的。

　　因而，在晚上不要多喝咖啡，以免咖啡喝多了，造成失眠。

　　过量喝咖啡的危害

　　1、心脏

　　咖啡x因以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡x因能使不耐受咖啡x因的人每分钟增加10~20次心跳，并且可能使某些人短暂心律不齐。

　　因此，适度饮用含咖啡x因(*均每天最多500毫克)的饮品，不会大幅提高心脏疾病风险，但超过这个剂量可能会增加患心肌梗死的风险。

　　2、肾脏

　　早上喝咖啡后爱上厕所，是许多人经常遇到的事。这是因为咖啡x因会影响肾脏的腺苷受体，起到类似利尿剂的作用。咖啡x因也可能减缓大脑释放一种减少尿液生成的抗利尿激素。

　　3、消化系统

　　咖啡中的酸质、油脂及咖啡x因都可能刺激胃黏膜，并促进胃酸分泌，长期大量饮用含有咖啡x因的饮品，会导致胃病。

　　4、呼吸系统

　　咖啡x因及类似药物对于呼吸有两种影响，一是增加呼吸速率。此外，咖啡x因可使气管周围的*滑肌放松，因而使气管扩张，增加呼吸量。但咖啡x因不可以作为药物用于临床来治疗哮喘。

　　5、生殖系统

　　有研究指出，妇女怀孕期间喝咖啡，生下的婴儿出生体重较低。也有研究显示，服用咖啡x因(相当于每天喝多于一杯咖啡)可能显著降低妇女受孕的机会。

　　6、眼睛

　　咖啡x因会使眼部微血管收缩(变窄)，使得进入眼睛细胞的营养物质减少，也会降低眼睛清除废物的速率。

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喝咖啡语录

在距离连续喝了两杯速溶咖啡的七小时后，我居然失眠了，我那个前一秒喝完咖啡后一秒倒头睡的体质去哪儿了。下面是小编为大家整理的喝咖啡语录，希望大家喜欢!

1、白天困得要死，喝了两杯咖啡后，晚上大脑兴奋得失眠了。

2、喝咖啡睡不着我就不说啥了，现在喝奶茶也失眠!心累。

3、喝了两杯咖啡，失眠到现在!好了，天亮了，以后再也不喝咖啡了!

4、一喝咖啡晚上基本不用睡了，一整夜失眠。来杯抹茶拿铁尝尝。

5、白天困，喝咖啡，晚上就失眠了，有没有失眠假可以请。

6、喝咖啡失眠是什么感觉——听着心跳想着睡觉。

7、论咖啡是怎样毁掉我的一天的，从喝完到现在，时不时心悸，想吐，感觉喘不过来气。害怕今天晚上会失眠。

8、该怼的时候绝不留情，需要理性的时候也得收起冲动。哎，不该喝咖啡，又失眠!

9、喝咖啡了，注定失眠夜了，能咋整啊，咕噜咕噜翻来翻去总能翻睡着的。

10、一夜没睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、现在升级了、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。

11、我算是看透了，如果困还喝咖啡，那效果和失眠没什么区别了：困，但是睡不着。

12、每次一喝咖啡就注定失眠，*两个月来除了双十一那天，第一次十一点后还没睡。

13、喝了咖啡后天天半夜起来上完厕所就失眠了，我第二天还要上班的呢，怎么办好呢。

14、一直失眠还一直隔三差五喝咖啡，喝完咖啡又妄想靠一点点低度的酒精来助眠，生活真是太纠结了太苦了太苦了太苦了，缺少甜甜的草莓味。

15、我想我可能是想试试喝了几杯咖啡后还想不想睡觉，会不会失眠而已。

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老人喝咖啡有好处

老人喝咖啡有好处

　　咖啡(coffee)，是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。作为世界三大饮料之一，其与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡只要喝对了,对身体是很有益的,甚至还能延年益寿,下面和小编一起来看看喝咖啡的好处吧!

　　咖啡伤身?

　　喝咖啡是提神的，其中的*易导致心率加快、睡眠紊乱、恶心呕吐、血压升高等不适症状。

　　专家解释，*会对人体造成伤害的前提是“过量”，把咖啡和*划等号，就冤枉咖啡了。

　　咖啡上瘾?

　　咖啡受争议的另一个焦点是“上瘾”。英国研究发现，对中枢神经系统来说，*是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可能产生轻度依赖，如果突然不喝，会出现头疼、疲劳、焦虑和注意力无法集中等症状。

　　但这些症状持续几天就会消失，不会像其他药物一样有成瘾危险，不会对身体和精神健康造成伤害。

　　骨质疏松?

　　还有人认为咖啡是骨质流失的罪魁祸首。然而，我国著名心血管专家胡大一教授曾与前世界心脏联盟*马里奥?马拉奥等专家合写过一本书《咖啡无罪的101个理由》，为咖啡*了反。

　　人体中大约含有1100克钙，其中99%沉积在骨骼和牙齿中，因此不会因为喝咖啡利尿而减少骨钙量。

　　咖啡不为人知的6个好处

　　国内外多项研究证实，咖啡不仅不会伤身，对健康还有诸多好处。我们所说的咖啡是指纯咖啡，就是不添加任何其他物质的咖啡。它热量很低，还含有多种营养物质，适量饮用对健康有好处。

　　1、降低癌症风险

　　发表在美国《临床肠胃病学与肝脏病学》杂志的`一项研究发现，每天喝咖啡可使患原发性肝癌(最常见的一种肝癌)的风险降低40%。还有研究称，经常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的风险。

　　2、保护心血管

　　韩国科研人员通过对2.5万受试者研究后发现，每天喝3～5杯(每杯约200毫升)咖啡的人患心血管疾病的风险更低。日本国立癌症研究中心研究称，每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。

　　3、增强记忆力

　　适量摄入*对短时记忆和长时记忆都有好处，有助于防止认知能力下降。

　　4、预防糖尿病

　　美国哈佛大学一项针对12.6万人进行的研究显示，常喝咖啡的人患2型糖尿病的风险较低。

　　5、有助于长寿

　　美国印第安纳医药大学儿科教授发表的学术论文显示，坚持喝咖啡的人死亡率比普通人低。

　　海南长寿之乡澄迈县盛产咖啡，人均预期寿命为77.79岁，比全国*均寿命长6.59岁，这里的长寿老人都有喝纯咖啡的*惯。

　　6、降低患脂肪肝的风险

　　美国哈佛大学公共卫生学院营养学与流行病学教授弗兰克?胡博士在对咖啡的研究中还发现，喝咖啡可降低患脂肪肝的风险，使自杀风险降低50%，同时还有促进消化、预防便秘等效果。

　　这样喝咖啡更健康

　　咖啡的好处很多，但喝对了才能发挥功效。

　　1一定要选纯咖啡

　　如果是自己在家制作，可以购买咖啡豆现磨，或直接购买咖啡粉，然后用热水冲泡。

　　1克咖啡粉冲15毫升或18毫升水是最佳冲泡比例，不*惯喝纯咖啡的人可以少放些咖啡，多放些水，逐步适应。如果很难适应，可少加一点糖或鲜奶，但不要添加奶精，以免抵消咖啡原有的好处。

　　挂耳咖啡也是不错的选择。胶囊咖啡现在也比较流行，它是把咖啡豆研磨后，放入特殊材质的胶囊里，可以直接放进热水中冲泡，就像茶包一样简便，因节省时间，也被称为“办公室咖啡”。如果在咖啡馆喝咖啡，最好选择不加奶精和糖的美式咖啡。

　　2、每天不要超3杯

　　人们对咖啡的耐受量因人而异。

　　《美国居民膳食指南》对*进行研究后得出结论，健康人每天喝3～5杯咖啡是健康饮食的一部分。国内不少专家建议，一天最好不要超过3杯(每杯约200毫升)。

　　3、上午是最佳时间

　　美国神经科学家计算出每天喝咖啡的最佳时间是在上午9:30～11:30。这是因为*与人体中的一种重要激素皮质醇发生相互作用的效应，在这段时间内达到最优状态。

　　需要提醒的是，最好不要空腹饮用咖啡，也不要在晚餐后喝，以免影响睡眠质量。

　　4、特殊人群要注意

　　英美多项研究称，孕妇要减少咖啡摄入量，每天不要超过2杯;高血压患者则要注意喝咖啡的时间，尽量不要一早起床就喝咖啡，避免血压快速升高。

　　咖啡文化

　　咖啡文化（外文名Coffee culture）是一种文化。“咖啡”一词源自希腊语“Kaweh”，意思是“力量与热情”。咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实内之果仁，再用适当的烘焙方法烘焙而成。

　　在世界各地，人们越来越爱喝咖啡。随之而来的“咖啡文化”充满生活的每个时刻。无论在家里、还是在办公室、或是各种社交场合，人们都在品着咖啡、它逐渐与时尚、现代生活联系在一起。

　　咖啡背景

　　非洲是咖啡的故乡。咖啡树很可能就是在埃塞俄比亚的卡法省（KAFFA）被发现的。

　　后来，一批批的奴隶从非洲被贩卖到也门和*半岛，咖啡也就被带到了沿途的各地。可以肯定，也门在15世纪或是更早既已开始种植咖啡了。*虽然有着当时世界上最繁华的港口城市摩卡，但却禁止任何种子出口！这道障碍最终被荷兰人突破了，1616年，他们终于将成活的咖啡树和种子偷运到了荷兰，开始在温室中培植。

　　咖啡树

　　咖啡树原产自埃塞俄比亚，属于植物学中 Rubiaceae 族之 Coffee 属的常绿只 子叶植物，其高度可达十公尺， 而人工栽种者由于经过修剪，故仅有二至四公尺高。咖啡大概会在三至四年结子，而二十至二十五年后产量 会减少，但也有部分咖啡树超过百年寿命却仍然结出果实。咖啡树的树枝对立生长，呈水*或下垂分枝生长 ，其树叶则对生於短径分枝上。最主要的两个种类，阿拉比卡 (Coffee Arabica) 和罗巴斯达 (Coffee Robusta)。阿拉比卡的叶长约 15 公分。罗巴斯达的树叶较长，呈软卵形或尖形，颜色亮绿。

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喝咖啡失眠的说说搞笑(喝咖啡失眠的伤感说说)

1．一喝咖啡晚上基本不用睡了，一整夜失眠。来杯抹茶拿铁尝尝。

2．每次一喝咖啡就注定失眠，*两个月来除了双十一那天，第一次十一点后还没睡。

3．下午喝咖啡晚上又失眠，给自己个熬夜的理由吧！

4．我算是看透了，如果困还喝咖啡，那效果和失眠没什么区别了：困，但是睡不着。

5．喝咖啡失眠，不喝咖啡也失眠，失眠➕困。

6．该怼的时候绝不留情，需要理性的时候也得收起冲动。哎，不该喝咖啡，又失眠！

7．以后下午之后绝不喝咖啡，喝浓茶，失眠太痛苦了。

8．一夜没睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、现在升级了、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。

9．喝咖啡失眠是什么感觉——听着心跳想着睡觉。

10．一喝咖啡就失眠，我的心态崩了。

11．喝了两杯咖啡，失眠到现在！好了，天亮了，以后再也不喝咖啡了！

12．喝咖啡了，注定失眠夜了，能咋整啊，咕噜咕噜翻来翻去总能翻睡着的。

13．今年失眠独一份，以后再也不晚上喝咖啡了，白天再也不多睡了。

14．真的不适合喝咖啡，要么头晕要么肠胃不舒服，每次还失眠到两点。

15．居然失眠了！看来以后睡前不能喝咖啡，连奶茶都不可以！快睡，再过五个小时又要去排练了。

16．没想到我竟是一个喝了焦糖玛奇朵都会失眠的人。

17．白天困，喝咖啡，晚上就失眠了，有没有失眠假可以请。

18．一直失眠还一直隔三差五喝咖啡，喝完咖啡又妄想靠一点点低度的酒精来助眠，生活真是太纠结了太苦了太苦了太苦了，缺少甜甜的草莓味。

19．下午喝咖啡的下场，就是这样失眠，屡试不爽，还屡教不改。

20．提醒自己！再也再也再也再也不可以喝咖啡了，每喝必失眠到天亮。

21．最*走养生路线如果起得早一定会喝一杯黑咖啡，年纪大了下午喝咖啡晚上都会失眠，只能早上喝。

22．上一次就是去年的这会儿喝了咖啡整晚没睡，看来我真的是一喝咖啡就失眠的体质啊。

23．论咖啡是怎样毁掉我的一天的，从喝完到现在，时不时心悸，想吐，感觉喘不过来气。害怕今天晚上会失眠。

24．好了，成功的昨天又失眠了，今天无论多困都不喝咖啡了，改喝奶了。

25．喝咖啡睡不着我就不说啥了，现在喝奶茶也失眠！心累。

26．每天吃完早餐，喝杯茶再出门，中午不会犯困，晚上还能睡着，如果喝咖啡，晚上会失眠。

27．睡眠一直特别特别浅，自从发觉自己喝咖啡会彻夜失眠之后就再也不敢喝咖啡了，可是今天我喝的是稍微苦一点点的奶茶啊，还是失眠。

28．每次一喝咖啡奶茶必失眠，买了喝不完又舍不得扔。

29．最*喝咖啡上瘾…夜里失眠到两三点想着明天再也不喝了，第二天还是控制不住。

30．每次下午喝咖啡都会晚上失眠，失眠的感觉真的很不好。

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喝咖啡的说说心情短语

　　1、我已經到了一天不喝咖啡心情就會不美麗的地步了。

　　2、岁的琴琴，她想去很多地方流浪，她喜欢暖色的灯光，她喜欢冬天里的暖气。她还是喜欢做一个温暖的人。（上班溜出来喝咖啡心情真好）​

　　3、今天还是想喝咖啡，跟自己讲周日就算喝咖啡心情肯定也是和*常不同的于是果断被自己说服去搞了一杯…一杯茶+一杯咖啡=一个难得的慵懒下午。

　　4、那是我心情好的时候最爱喝的……我喜欢喝咖啡，只是想在一起、没有天荒也没有地老……只有经历不同的人生；感悟着咖啡心情！​

　　5、那是我心情好的时候最爱喝的；我悠悠品着咖啡的浓香！感悟着咖啡心情！人生的里程就象一杯咖啡、我喜欢喝咖啡……​

　　6、我发现我放假的状态就是，睡睡睡吃吃吃看个电视逗个宠物。。。不喝咖啡心情都很好完全不焦虑，好喜欢这种一天都干不了啥事的慢节奏。

　　7、喝咖啡心情不一定会好，但不喝肯定不会好～​

　　8、下雨天来喝咖啡心情应该会好吧。静静的​。

　　9、温度攀升，想到周末可以穿露肩连衣裙出门喝咖啡心情变得很好。可能在*凡日子里需要这样的一点小心思，从繁琐*淡中抬起头来，看看花，也看看自己。​

　　10、没睡懒觉没喝咖啡心情很好，这也会失眠到现在，完全不符合逻辑。

　　11、一大早满屋飘香果酱酥饼烘焙中。。。下雨天边烘焙边喝咖啡心情闪亮啦。

　　12、每次喝咖啡心情就会很好…就如同看见我喜欢的树和花…​

　　13、感悟着咖啡心情。我怕到最后都实现不了。我喜欢喝咖啡。​

　　14、中午还想说，两口子各忙各的，都挺忙挺好，下午就约喝东西，忙碌的日子里的小情调，喝咖啡心情就特别好​

　　15、我悠悠品着咖啡的浓香：我喜欢喝咖啡……望着不断从杯子里飘出的烟雾、感悟着咖啡心情。如感悟人生一般。​

　　16、厌恶喝酒谈生意，成功几率有多少？喜欢来个下午茶，边喝咖啡边谈事。即使事情谈不拢，喝了咖啡心情更好，精神更爽。

　　17、和同学聊天，喝咖啡心情美美。​

　　18、不喝咖啡会死星人喝完咖啡心情轻松感觉整个世界都明亮了呢今天的太阳真好啊心情好什么都是对的​。

　　19、就剧终了。望着不断从杯子里飘出的烟雾；只有经历不同的人生，有些伤痛，就麻木了；感悟着咖啡心情……痛过了：我喜欢喝咖啡。就稀释了，一段爱情。​

　　20、喝个咖啡心情好多啦，终于知道为什么那些白领要早上喝咖啡了​。

　　21、不喝咖啡心情抑郁干什么都没劲喝咖啡睡眠紊乱各种炎症。

　　22、我说我喝咖啡心情好我妈说我小人得志什么鬼！亲妈！​

　　23、听说喝咖啡心情会好～我喝了一大杯怎么不见好呢。

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形容可喝咖啡的句子

咖啡就是人生，苦与甜都包含其中。

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咖啡没有心情，有心情的只是喝咖啡的人咖啡苦与甜不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

喜欢咖啡店里的那种氛围，安静、温馨，没有太多聒噪的声音打扰到自己。

你可以默默地注视着窗外的风景，也可以低头阅读自己手中的书籍。

这一刻，时间仿佛静止了一般，一切都是那么的和谐

我不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上。

coffee is bitter but love is sweet．咖啡是苦的，爱情却甜的

答：我觉得有区别啊，我要咖啡不一定是要喝咖啡。

我要咖啡只是说我想要咖啡这个事物，我要喝咖啡是我想要完成喝咖啡这个动作，我说的这些仅供参考。

你问的词性上有什么区别吗，不好意思我也回答不好

我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上的。

” ⑵“节省时间，就等于

鲁迅说的吧。

意思就是说没有天生就是这块材料 我把别人休息 玩的时间 都用在工作学*当中 所以我比别人多懂 多会。

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