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1、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信
2、真相是吸烟一点用也没用
3、其实我是一个天才，可惜天妒英才!
4、任何人都可以轻松戒烟
5、吃自助最高境界：扶墙进，扶墙出。
6、水能载舟，亦能煮粥。
7、香烟只不过是暂时缓解戒断反应
8、一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
9、老婆打电话给我：“老公，我在高架追尾了，撞上了一辆面包车。我陪他两百块钱他还不要，非要叫交警。”只听车主大声提醒到，美女 别忘告诉你老公，这辆面包车叫路虎!”
10、拒绝一根烟，蓝天更明净;少抽一根烟，空气更新鲜;不吸一根烟，身体更康健。531世界无烟日，请您和香烟说再见，为您为我为大家。
11、老天!你就开开眼吧!年底了、不求你赐给我个天长地久、只求来个开房就走的爱情。
12、监狱长对一个死刑犯说:“在死之前可以答应你一个要求死刑犯:我想吃荔枝。 监狱长说:这个季节没有，死刑犯说:没关系，我可以等!
13、吸烟害自己，烟起肺难当;吸烟害家人，身心俱疲惫;吸烟害大家，环境受污染。世界无烟日，愿你远离香烟，做一个幸福健康的人!
14、一天晚上小明起夜到了卫生间，他与镜子里的自己玩起了剪刀石头布，结果他赢了，就安心的去睡觉了。
15、用烟雾的迷障来抒发自己的快感，用大把金钱来挥霍自己原本健康的身体。亲爱的朋友：世界无烟日到了，为了健康，从此戒掉香烟，吸收窗外的清新空气。
16、多抽一支香烟减少一段珍贵寿命，多抽一包香烟病患几率多一分，多抽一年香烟患肺癌的时间提前一点，抽吸香烟越多对健康的损害越强，并且污染环境祸害他人健康。世界无烟日：奉劝朋友就此休，戒掉香烟健康留。
17、真相是吸烟一点用也没用。
18、吸烟的那一刻感觉真好，但是可能付出的却是自己以及他人一生的健康，用一生的健康换取暂时的感觉，你愿意吗?所以戒烟，从一小时开始
19、结婚必备条件：有车有房，父母双亡。
20、吸烟不是一种*惯，而是尼古丁上瘾
1、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。
2、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
3、抽的是自己的钱，害的是自己的命。
4、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。
5、青烟长在，恶梦长随。
6、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。
7、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
8、生命只有一次，怎能断送在香烟上？
9、为了你和家人的健康，请不要吸烟。
10、吸烟不是一种*惯，而是尼古丁上瘾。
11、一时的快乐，永恒的伤痛。
12、吸烟有害健康。
13、要想长寿，先戒烟酒。
14、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
15、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
16、无烟世界，清新一片。
17、让你的肺清亮一点。
18、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
19、每天一枝，少活十年。
20、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
21、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
22、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。
23、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？
24、让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新。
25、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。
26、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
27、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
28、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
29、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。
30、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
31、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。
32、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。
33、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
34、戒烟两个月有余，终于成功戒掉，这大概是一件我值得向别人吹嘘的事了。
35、不抽一支烟，快乐似神仙！
1、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
2、烟民已觉醒，吸烟伤身体。联合做宣传，人人皆之明。省钱又健康，疾病身不缠。远离肺癌瘤，潇洒九十九。全民来戒烟，大家都健康。
3、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。
4、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
5、也许你认为吸烟的自己更加帅气，却不曾意识到吸烟会伤害你的身体，让你加速老去。也许你认为二手烟对你的身边人不会产生影响，却不曾意识到二手烟对不抽烟的人伤害更大。放下正要点燃或已经点燃的香烟吧，为了自己，也为了他人。
6、三年不抽烟，买头骡子牵，省钱；不吸一口烟，八戒变天仙，美容；烟含尼古丁，不抽更健康，长寿。让空气更清新。
7、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。
8、跟香烟挥挥手，健康就会和你碰头；跟香烟摇摇头，你就会精神抖擞；跟香烟断到头，美好生活伴你无忧！愿你远离烟草，珍惜健康，生活美满！
9、每当你点燃香烟，洒脱地吞云吐雾，你是否心里清楚：燃烧的不仅是香烟，而更是健康的指数；飘散的不仅是烟雾，更是你生命的长度。无烟日请拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路！
10、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
11、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。
12、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
13、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
14、因火生烟，烟熏火燎，血肉之躯岂能抗？此木成柴，柴毁骨立，凡夫俗子焉可寿？缕缕青烟带走的是健康是生命。远离香烟，健康每一天。
15、抽烟带来的不是逍遥而是苦难；抽烟消耗的不只是钱财还有健康；抽烟危害的不只有自己还有亲人；抽烟堆积的不是快乐而是垃圾。清新空气，洁净心肺！
16、如果你戒烟的话，你很快就会感觉好多了。
17、当香烟在眼前缭绕的时候，你的健康正一点点地随之消散；当香烟在嘴边一点点减少的时候，你的幸福正一点点地逝去。别让吸烟那一时的快乐，成了你永恒的伤痛。
18、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。
19、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。
20、生命只有一次，怎能断送在香烟上？
21、吸烟的男人难戒烟，就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。让我们互相监督，拒绝吸烟，我们要健康！
22、不要再将你的肺作为烟灰缸。
23、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
24、掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。
25、小小一颗烟，危害大如天。吸烟害自身，疾病一身缠。呼吸难顺畅，肺黑癌沾边。早早天国去，家人泪涟涟。二手烟害人，环境污染大。周围人遭殃，怨恨声不绝。愿你远离香烟，身体健康！
26、当你抽烟的时候，金钱随水飘逝；当你抽烟的时候，幸福离你而去；当你抽烟的时候，健康悄悄离开；当你抽烟的时候，快乐早已走远。戒烟日，找回一切属于你的美好。
27、无烟世界，清新一片。
28、为了你和家人的健康，请不要吸烟。
29、不要羡慕喷云吐雾样子酷，不知不觉病魔舞。健康身体是根本，不可贪慕虚荣将身误。害己害人都是错，愿你快快来醒悟。远离香烟，生活更舒服！
30、吸烟不是一种*惯，而是尼古丁上瘾。
31、香烟是魔鬼的契约。
32、为了你的妻子、孩子、票子，车子、房子、请不要吸烟；为了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，请拒绝香烟。扫除灰烬，让生命更清新！
33、吸烟坏*惯，害人又害己，提早改正好，帮人又帮己。交际和应酬，不要把烟吸，烟雾缭绕中，哪有好心情。特把此提醒，愿你健康在，福禄寿又长！
34、当你吞云吐雾自以为赛过活神仙时，可曾想到尼古丁对身体的危害？可曾想到二手烟对亲朋的伤害？可曾想到这是对生命的亵渎？烟海无边，回头是岸，戒掉香烟，找回健康，祈盼世界天天无烟。
35、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。
36、任何人都可以轻松戒烟。
37、身体要想健康伴，管好嘴巴是关键。明知香烟害人深，嘴馋心痒戒除难。为了自身身体健，为了家人都安泰，为了后代无毒害，戒烟再难也要戒。远离香烟，幸福生活每一天！
1、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
2、少抽一支烟，快乐有你开始先。戎烟日希望个个不抽烟幸福快乐到天边
3、拒绝烟草，珍爱生命。
4、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
5、想说爱你(吸烟并不是很容易的事，那需要太大的勇气。
6、烟，盼回无烟好世界!
7、点上一根烟，燃掉的是健康，吸进的是危害，抽上一口香烟，吞进的是隐患，吐出的是污染，世界无烟日，请远离香烟，愿你健康相伴，*安相随!
8、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
9、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
10、让你的肺清亮一点。
11、吸烟害自己，烟起肺难当;吸烟害家人，身心俱疲惫;吸烟害大家，环境受污染。世界无烟日，愿你远离香烟，做一个幸福健康的人!
12、拒绝一根烟，蓝天更明净;少抽一根烟，空气更新鲜;不吸一根烟，身体更康健。世界无烟日，请您和香烟说再见，为您为我为大家。
13、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
14、香烟袅袅成云雾，内藏杀机无数。不但吸食危险，二手烟害人更毒。空气污染加剧，尼古丁黑人肠肺。多少妇女儿童，烟雾之中啼哭。家破人亡难数，前车之鉴记住。世界无烟日，劝君快快醒悟，走上戒烟之路!
15、放下执着，留点健康给家人;放下借口，吸烟养神不是理由;放下面子，健康为了自己不是别人。世界无烟日，把香烟留给昨天，把美好送给未来。为了自己，为了家人，赶紧戒烟吧!
16、人，请不要吸烟。
17、蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。
18、曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声[getout"。
19、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸
20、无烟世界，清新一片。
21、某君嗜烟如命，同事遂以“烟人”称呼他，日久某君也不以为意。一日，与同事食堂就餐，某君埋头苦干，忽听“烟人，住口!”，“谁叫我?”某君抬头四望，同事们面面相觑，循声看去，原来电视里正播放某剧“大战魏忠贤”一节，哄然一笑。原来彼阉人非此烟人也。世界无烟日，我们大家一起来呼喊：烟人，住口!
22、焦油燃烧健康常数，一氧化碳减少快乐系数，尼古丁消费幸福额度，世界无烟日，拒绝香烟，提高幸福额度，增大快乐系数，保持健康常数。
23、多种疾病都是因吸烟导致，香烟是患病的罪魁祸首，百病之源。吸烟等于慢性自杀，是通向癌症的导火索。一旦时机成熟蔓延滋生，侵蚀肌体器官威胁人们的生命。世界无烟日：提倡远离香烟的毒害，宣传健康生活方式，关注健康关爱生命。
24、喷云吐雾的是你，腾云驾雾的是爱人;“成仙”快乐的是你，健康损失的是你，还有你的家人，还有你身边的人。特别的爱给自己，也给你深爱的人，更给你身边的人。戒烟吧。世界无烟日，愿你远离香烟，拥抱健康。
25、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。经典语录-经典戒烟语句。为了爱你和你爱的
26、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
27、开支少了烟一项,钱包鼓起口袋饱,忘了吞云又吐雾，身上疾病都跑掉，公共场所不缭绕，二手烟民拍手笑。在世界无烟日的今天，让我们熄火灭烟，健康相伴每一天。
28、每抽一口烟都是对自己的不负责，每吐一口烟是对别人的残害，为了自己和别人的健康，与香烟绝缘一天，无烟的日子，从你我的指尖开始!
29、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
30、吞云吐雾，迷离了健康，唤来了疾病;一吸一抽，赶跑了幸福，危害了他人;世界无烟日，为自己为他人，请您远离香烟!愿健康伴你左右!
31、今天，你**了吗?今天，你自杀了吗?世界无烟日，戒烟亿小时!从您身边的一小时开始吧!
32、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?
33、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
34、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。经典语录-经典戒烟语句。
35、香烟是魔鬼的契约。
36、收获是金秋的契约，芬芳是蝴蝶的契约，幸福是真诚的契约，满足是快乐的契约，爱情是心灵的契约，香烟是魔鬼的契约，世界无烟日，愿你远离香烟，收获爱情的芬芳，收获快乐的幸福。
37、它(吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
38、吸烟的那一刻感觉真好，但是可能付出的却是自己以及他人一生的健康，用一生的健康换取暂时的感觉，你愿意吗?所以戒烟，从一小时开始
39、香烟袅袅很酷，疾病缠绕很苦，一明一暗蚀骨，污染环境无数。发誓悬梁刺股，坚持戒烟之路。洁净心肺肠肚，健康美貌永驻。世界无烟日，让戒烟挑战你的意志，做一个健康坚强的人!
40、珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好*惯。
41、远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
42、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
43、青烟长在，恶梦长随。
44、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
45、摒弃吸烟陋*，创造健康新时尚。
46、多抽一支香烟减少一段珍贵寿命，多抽一包香烟病患几率多一分，多抽一年香烟患肺癌的时间提前一点，抽吸香烟越多对健康的损害越强，并且污染环境祸害他人健康。世界无烟日：奉劝朋友就此休，戒掉香烟健康留。
47、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
48、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?
49、小小一支烟，危害万万千。
50、抽烟易衰老，疾病来缠绕，伤人不利己，费钱不讨好。切记上有老，莫忘下有小，烟雾毒害大，谁都跑不了。世界无烟日，愿你远离烟草，生活美好!
51、不抽一支烟，快乐似神仙!
1、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
2、每天一枝，少活十年。
3、戒烟是福，把关爱播撒，把快乐蔓延；戒烟是福，把金钱节约，把责任担起；戒烟是福，把健康保持，把病症抹杀。把戒烟进行到底，让生命远离香烟，让健康伴随一生。
4、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。
5、吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
6、我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，亲爱的，你戒烟，我陪你。
7、放下执着，留点健康给家人；放下借口，吸烟养神不是理由；放下面子，健康为了自己不是别人。把香烟留给昨天，把美好送给未来。为了自己，为了家人，赶紧戒烟吧！
8、当你点燃烟，病痛在蔓延；当你熄灭烟，健康在身边。吸烟是小，健康为大。别让病痛蔓延，远离香烟，一生*安！
9、远看是香烟，*看是香烟，香烟是香烟，它却不香甜，熏出肺部病，熏燃空气重，劝君远离香烟，拥有健康*安，和睦家庭，友好亲戚友朋。戒烟有礼。
10、说寂寞，还有朋友，抽烟算什么；说心累，还有未来，抽烟解决不了万般愁。想想未来想想家，戒了烟才能乐开花，少和媳妇来吵架，和和睦睦是一家。
11、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
12、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
13、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
14、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。
15、吸烟有害健康。
16、一燃一熄，害人害已，一明一暗，快乐减淡，一吞一吐，身体诉苦，一抽一吸，健康灭息，请远离香烟，愿你健康围绕，幸福相伴！
17、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
18、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！
19、不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康，今天是祝你无烟快乐！
20、少抽一支烟，健康多一点；多抽一支烟，病痛多一点。为了身体健康，远离香烟，戒烟从现在开始做起！
21、戒掉一种*惯，收获一份健康；戒掉一种癖好，收获一份幸福；戒掉一种毒瘾，收获一份快乐。戒掉香烟，拒绝香烟从今天开始。
22、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？
23、让你的肺清亮一点。
24、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？
25、烟雾缭绕的蓝天，一切罪恶的根源。夺走你的肺，夺走你的肝，夺走你的健康，夺走你的笑颜。倡导人们爱惜自己，让世界从此无烟。
26、青烟长在，恶梦长随。
27、冰冻三尺非一日之寒，吸烟害人潜移默化。多少人也知香烟害人匪浅，偏偏戒烟路上难以到终点。世界戒烟日，愿你矢志不移，克服种种因素，戒掉香烟，健康常驻！
28、告别吞云吐雾的日子，安享清新；逃离烟雾缭绕的岁月，乐享生活；远离荼毒生命的杀手，还原健康；掐灭你我手中的香烟，珍爱生命。远离香烟，拥抱健康！
29、今天是明天是儿童节，这就像在告诉我们，今天你吸的烟，不仅影响自己的健康，更影响了你的孩子的健康。让我们一起反省，为了自己，为了孩子，一起远离吸烟，拒绝吸烟。
30、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
31、饭后一支烟，早日见神仙！没事吸一口，黄泉路好走！天天来一包，包包藏把刀！敬你一支烟，祝你早归天！健康进行时！
32、戒掉香烟，就是在为健康加分；远离香烟，就是在为生命保值；抛弃香烟，就是在为子孙积福；告别香烟，就是在为环境造福。抛开香烟，拥抱健康，就会幸福永远！
33、不抽一支烟，快乐似神仙！
34、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。
35、点燃一支烟，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空气被污染，大家损健康，为了已和他，快把烟灭掉；无烟更环保！
36、灭掉抽烟的*惯，少了肺癌的危险；灭掉抽烟的环境，多了空气的清新；灭掉抽烟的欲望，少了金钱的浪费；灭掉抽烟的市场，多了健康的笑脸！戒烟在行动！
37、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。
1、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
2、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
3、让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新。
4、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。
5、一时的快乐，永恒的伤痛。
6、说寂寞，还有朋友，抽烟算什么；说心累，还有未来，抽烟解决不了万般愁。想想未来想想家，戒了烟才能乐开花，少和媳妇来吵架，和和睦睦是一家。
7、掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。
8、点燃一支烟，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空气被污染，大家损健康，为了已和他，快把烟灭掉；无烟更环保！
9、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。
10、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
11、少抽一支烟，健康多一点；多抽一支烟，病痛多一点。为了身体健康，远离香烟，戒烟从现在开始做起！
12、烟，不言不语却让人误入歧途；烟，不声不响却将健康慢慢侵蚀；烟，不温不火却将幸福悄悄吞噬。拒绝香烟，远离香烟，让健康弥漫，让幸福回归。
13、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
14、我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，亲爱的，你戒烟，我陪你。
15、别看只是小小的一支香烟，能够让生命变成过眼云烟，任坟头只留下一缕青烟，这世界从此少了人烟。为了大家的健康，请远离香烟。
16、当你点燃烟，病痛在蔓延；当你熄灭烟，健康在身边。吸烟是小，健康为大。别让病痛蔓延，远离香烟，一生*安！
17、指间架一枪，枪枪射胸膛；膛里毒猖狂，狂魔体内扫荡。正悠哉悠哉，突然嗝屁冰凉。哭爹的哭爹，喊娘的喊娘。请烟民们缴枪！
18、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。
19、为了你的妻子、孩子、票子，车子、房子、请不要吸烟；为了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，请拒绝香烟。扫除灰烬，让生命更清新！
20、吸烟的男人难戒烟，就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。让我们互相监督，拒绝吸烟，我们要健康！
21、不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康，今天是祝你无烟快乐！
22、有时候爱就像吸烟，让人欲罢不能，明知道有害健康。世界上不可以无爱，却可以无烟。今天是我以爱的名义提示您：吸烟有害，请君自爱。
23、让你的肺清亮一点。
24、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。
25、热爱劳动，让你的家整洁一点；知足常乐，会让你的心幸福一点；真诚自然，会让你的梦甜蜜一点；决绝吸烟，让你的肺清亮一点。拒绝吸烟，崇尚文明健康生活。
26、小小一支烟，危害万万千。
27、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。
28、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
29、每当你点燃香烟，洒脱地吞云吐雾，你是否心里清楚：燃烧的不仅是香烟，而更是健康的指数；飘散的不仅是烟雾，更是你生命的长度。无烟日请拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路！
30、当你吞云吐雾自以为赛过活神仙时，可曾想到尼古丁对身体的危害？可曾想到二手烟对亲朋的伤害？可曾想到这是对生命的亵渎？烟海无边，回头是岸，戒掉香烟，找回健康，祈盼世界天天无烟。
31、少吸一口烟，多一点幸福；少抽一包烟，多一点健康；少抽一条烟，多一点温馨；从此不抽烟，生活乐无边。
32、小小一颗烟，危害大如天。吸烟害自身，疾病一身缠。呼吸难顺畅，肺黑癌沾边。早早天国去，家人泪涟涟。二手烟害人，环境污染大。周围人遭殃，怨恨声不绝。愿你远离香烟，身体健康！
33、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
34、为你抽第一支烟，又为你戒烟。
35、任何人都可以轻松戒烟。
36、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
37、吞云吐雾瘾君子，害人害己从烟始。一时飘飘赛神仙，一朝肺病成鬼魅。劳累烦恼开心笑，聊天论谈吐心苗，何必贪恋害人烟，亲朋好友亦熬煎。愿我们一起努力，将戒烟进行到底，将健康追求到底！
38、抽的是自己的钱，害的是自己的命。
39、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
40、戒掉香烟，就是在为健康加分；远离香烟，就是在为生命保值；抛弃香烟，就是在为子孙积福；告别香烟，就是在为环境造福。抛开香烟，拥抱健康，就会幸福永远！
41、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？
吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态。
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1、小小一支烟，危害万万千。
2、远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
3、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
4、拒绝烟草，珍爱生命。
5、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
6、为你抽第一支烟，又为你戒烟。
7、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
8、老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老*分守己，这样你们觉得公*么?
9、一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事。
10、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?
11、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
12、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
13、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
14、摒弃吸烟陋*，创造健康新时尚。
15、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
16、无烟世界，清新一片。
17、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
18、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。
19、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。
20、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。
21、生命只有一次，怎能断送在香烟上?
22、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?
23、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
24、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
25、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。
26、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。
27、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
28、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。
29、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。
30、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。
31、青烟长在，恶梦长随。
32、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。
33、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。
34、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
35、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
36、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。
37、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。
38、不抽一支烟，快乐似神仙!
39、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
戒烟经典语录
1、香烟是魔鬼的契约。
2、让你的肺清亮一点。
3、青烟长在，恶梦长随。
4、拒绝烟草，珍爱生命。
5、吸烟的本质是毒产瘾。
6、无烟世界，清新一片。
7、任何人都可以轻松戒烟。
8、真相是吸烟一点用也没用。
9、烟，盼回“无烟好世界”!
生姜戒烟方法
吸烟是一种上瘾的*惯，每年有数以万计的人死于吸烟带来的疾病。戒烟是一项艰巨的任务，下面聚优经验网分享用生姜戒烟的小方法
第1步使用生姜来帮助戒烟。
许多辅助戒烟的自然和草药成分中都包括了生姜，因为它能够帮助缓解恶心。恶心是一种著名的尼古丁和香烟的戒断症状。
第2步服用生姜胶囊。
生姜可以购买干燥和研磨的胶囊形式。这种方式摄入的纯生姜可以支持戒烟计划，因为生姜具有暖和和在体内的加热效果，从而促进排汗。出汗是一种身体排毒的自然方式，从而可能有助于缓解某些化学影响，因为它能从体内排出烟瘾的毒素。
第3步喝姜茶。
虽然戒烟经常会产生难以忽视的尼古丁渴望。在这些时候不是抽着烟，而是准备了一杯热腾腾的姜茶。这个动作是有效的，因为它有助于形成一个代替旧*惯的新*惯。除了帮助身体去远离一支香烟外，生姜的本质将进一步协助排毒，缓解恶心。
冲泡方法
首先，我们准备一个杯子，在杯子里面放入几块姜片，然后再准备6颗红枣，用剪刀将红枣剪成小块，放到杯子里面。最后，我们在杯子里面加入开水。注意必须要用翻滚后的热水冲泡。这样，我们将冲泡好的这杯水，每天早上和中午各喝一杯，过几天后，我们体内的烟毒就会一扫而光。
是不是很简单，大家有学到吗？如果还有不明白的话，接下来，我向大家讲解一下其中的原理。
功效原理
1、生姜生姜，味辛性温，有助于人体化痰止咳、解毒、止呕、发散风寒、临床上常用于治疗胃寒呕逆和外感风寒等症状。针对经常抽烟的男人女人，有很好的止咳清毒的作用。而且生姜还被称为“呕家圣药”非常有助于我们祛痰止咳、降逆止呕。还有增强宽中和胃的功效。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，中医认为，夏季人体内的阳气外走，腹中相对偏寒，所以夏天适当吃些生姜对人体健康有益。
2、红枣
红枣自古被誉为“百果之王”，是一种营养佳品。含有丰富多种维生素和人体必需的18种氨基酸、矿物质，其中维生素C的含量高达苹果和葡萄的`70倍左右，芦丁的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血脂、高血压都有一定效果。
红枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。经常抽烟的人吃它，会适当的调解体内的烟毒，能有效的治疗脾胃不和，清理肺部，治疗咳嗽等等。而且红枣还有好处就是，可以益气健脾，促进气血的循环和抗衰老。
结合这两者的好处，当生姜与红枣泡水喝时，能有效的清理人体的烟毒，而且非常有益身体的健康。但要注意的是，晚上不宜饮用，每日早上、中午各喝一杯就好，和过多的话，容易上火。在制作过程中，生姜要去皮，因为生姜的皮具有凉性，不去皮的话，很降低生姜红枣水的价值。
1．为了自己的身体健康和家人健康，尽早远离烟草。吸烟有害健康不是一句空话！控烟训练，戒烟训练从今天开始！
2．新的一轮戒烟开始，太他妈难受了，这不是在作死吗！
3．只要一开始频繁写东西，就想吸烟。原来我还以为戒烟挺简单的，心瘾难戒。
4．今天开始戒烟，前几天说了考完试戒烟，今天就开始。让儿子看看，什么叫说话算数！
5．这些年慢慢的活的自己越不像自己，从今天开始，就每天做个小改变，只为了做更好的自己。今天，从戒烟开始。
6．明天开始戒烟，别人给我我就抽，不给我我就要。
7．开始戒烟了，慢慢不再熬夜了，学会沉默了，感觉责任越来越重了，但我觉得幸福慢慢来了。
8．东西可以乱吃，烟不能抽。心肺能力退化严重，今天蹲腿蹲到脸发麻，胸口像破了个洞，难受死了，戒烟！戒烟！
9．两年前戒酒，自此滴酒不沾。一年前开始控制饮食，自此不吃甜食。今年开始戒烟，现在已经很少抽了。多保重自己，才更有能力去爱护你……你也要快快出现呀！
10．再次开始戒烟，虽然没忍住，而且又买了一条，但还是决定戒掉。没有为什么，就是因为不想抽了。
11．今天开始戒烟，请周围的朋友们提醒我，谢谢大家了，每日提醒一次！谢谢朋友们！
12．从现在开始戒烟，想要抽的时候必须跑5公里才可以抽一根。
13．去年这个时候开始抽烟，并有点依赖，今年这个时候开始戒烟，一个半月了，感觉还是有点会想抽。
14．每次都是戒烟和戒糖同时开始，然后各种状态崩塌，易烦易怒。不同时又不行，一旦开始享受其中一种，另一种就会报复性增加。
15．戒烟，戒酒，戒槟榔，从今天开始，不是尽力而是必须。
16．说好了戒烟，从昨天中午抽了一根开始，戒到刚才忍不住又抽了一支，果然是个没有自制力的人。
17．戒烟第8天开始出现戒烟的不良反应，坐立不安，焦虑，食量增加，饿的很快…
18．对不起我要立个flag。今天起，我要早睡早起，戒烟戒酒。热爱生命，品质生活。
19．戒烟从今天开始，远离烟草，健康生活。坚持21天，打卡第一天。陌生人看到了请给一点鼓励。
20．在室友和我的努力下，今天戒烟第12天马上就到半个月了。虽然每天闲下来，或者心情不太好的时候都想整一根。但是看着前面的努力，总觉得不值得。希望越来越好。
九库说说小编这次精心整理了关于戒烟的说说，以及戒烟说说心情短语希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。更多更好的句子说说关注“九库说说”。
1、烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，可以不用思考。
2、看着它逐渐没有痕迹，空气中闻到一股股淡淡的味道。我弹落的烟灰如此的寂寞，寂寞如我。
3、我揿灭了烟蒂，又点燃上一支，只是看着它在静静燃烧。此时眼角流出那一抹潮湿的晶莹，是为它即将消失，还是为了自己。
4、爱是一种伤害，但女人却在伤害中寻找快乐。烟也是一种伤害，但同时，烟又让女人忘记了伤害。
5、如果说不吸烟的女人是一抹胭脂红，那么吸烟的女人就是一朵曼佗罗。吸烟的女人，内心冰凉犹如一朵凌霄花。
6、吸烟的女人大都是美丽的也是伤感的。坚强的外表包藏着一课脆弱的心。
7、烟的生命力是短暂的，所有消魂的东西，生命力都是短暂的。
8、哥抽的不是烟，是寂寞。
9、给我一支烟让抽出来的寂寞全都烟消云散。
10、为你抽第一支烟，又为你戒烟。
11、有时一支烟，更象是一种别离。
12、抽烟的男人有一种苍凉的美感，寂寞深沉，让人想起岁月的尽头。
13、不抽烟的男人不一定是好男人，抽烟的女人不一定是坏女人。
14、学会了抽烟喝酒，学不会天长地久。
15、不能把水加进牛奶里，但可以把牛奶加进水里；祈祷的时候不能抽烟，但抽烟的时候可以祈祷。
16、不要怪男人抽烟，不要怪女人喝酒。抽烟的人有故事。喝酒的人有心事。
17、他渐渐忘了是因为心伤才抽烟，还是因为抽烟而心伤了。
18、介绍一个长寿秘诀：不锻炼，不回首，想吃多少吃多少，想抽烟抽烟，想喝酒喝酒。
19、以前感觉抽烟的人可帅了，现在感觉不抽烟的人更帅。
20、笨蛋。我真的好想劝你少抽烟。抽烟抽的都恶心了还可劲抽！不知道咋想的！大笨蛋。晚安。爱你。
21、我好想抽烟，可我毕竟那么讨厌烟味不会抽烟。
22、抽烟伤肺，不抽烟伤心，避重就轻，我只能抽烟了！
23、抽烟抽烂了我的肺，但心却还是好好的。
24、很多人到最后都成了自己曾经讨厌的人，比如我们曾经讨厌抽烟，喝酒，结果多年以后我们终究还是学会了抽烟，学会了喝酒。
25、抽烟抽的不是寂寞，是思念。
26、既然那么喜欢抽烟，下辈子变打火机好了。
27、以前，想你的时候就抽烟。现在，烟戒了，却戒不了想你。
28、抽烟的女子很妖娆，因为她心中藏着无数的感伤。
29、我抽过很多烟，却一直没能学会抽烟。
30、抽烟怎么了？我肺黑总比你心黑要好。
31、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容！
32、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。
33、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解
34、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷
35、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了
36、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
37、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果
38、戒烟能驱散我们原有的心理阴影
39、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误
40、吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态
41、每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索
42、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象
43、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你
44、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾
45、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处
46、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活
47、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首
48、香烟只不过是暂时缓解戒断反应
49、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
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