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★1☆ 人生就是永不休止的奋斗！只有选定了目标并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，那么，今天小编就整理了五篇优秀的精神崩溃朋友圈说说，希望对大家的工作和学*有帮助，欢迎阅读！
1、少了小德的中网，实在是提不起精神来看了。
2、发现王国。感觉自己已经老了，主题公园啥的已经提不起精神气儿了。晚上终于看了“从你的全世界路过”，只要最后是你，就好。
3、最*对生活失去了热情，即便和阳光可爱的男孩子出去玩耍也提不起精神，唯一能让我笑出来的只有酒精。
4、感觉做什么都提不起精神，没兴趣。只想静静的待着发呆。不想说话，什么也不想做。我是不是得抑郁症了。
5、突然觉得生活少了很多乐趣提不起精神连发呆也不知道想谁了。
6、什么都不干都感觉很累。浑身没劲提不起精神。
7、半个月两次日本，买买买都提不起精神来。我想我是个文化人，明天去渡边淳一博物馆！！
8、心都在这里，做什么都提不起精神。
9、本来信心满满，到现在儿子没控制住然后想去上班挣钱，没人给看孩子，感觉世界一片黑暗，做什么都提不起精神，家务也不爱做，我这是怎么了？
10、跟楼下哥哥借的车，可还是提不起精神，就是闹，不是适应新环境！是妈妈不好，没做好你的心理工作，我们一起努力！
11、这人一生病啊，再能干的人也提不起精神了
12、提不起精神来，好像活死人，对什么都没有了期待。
13、最*都过得昏昏噩噩做撒事都提不起精神是要释放自己了让美好重归。
14、会不会觉得自己气压闷闷的，又或者提不起精神，身边的人也会因为他们的个人情绪波及，影响到自己？
15、碰见一个*，我本来只是蓝屏重启的电脑直接被他修报废了，电脑里存的数据也毁了，然后他跟我说我只能花钱修复数据了，我心情糟透了，做什么都提不起精神。
16、包治百病美食当前的情况下我依旧提不起精神逛买吃就是我真的被国里的冷气搞宝哒。
17、喉咙痛感冒没胃口。提不起精神好些天了。
1、自杀并不可怕，比自杀更可怕的是失望和厌世。
2、那种思念，那种渴盼，那种不安，是怎样的缠人，撞人，折磨人。回味着我们曾经的一切，心中有一种说不出的幸福感，就在这一刻，我只能对着屏幕轻轻的呼唤着你的名字。
3、失望好过绝望，至少还有机会从头再来。
4、红颜远，相思苦，几番意，难相付。十年情思百年渡，不斩相思不忍顾!空抛红豆意悠悠，高山流水人何在，侠骨柔情总惹愁。
5、多余是什么?是夏天的被单，冬天的蒲扇，和心凉之后，你的殷勤。
6、花开花落，演绎着多少人生，花开花败，见证多少故事，春去秋来，换了多少主人公，这只不过是一场过时，一场关于人的故事，是否存在着句点，这个句点又在哪落下，一切，不得而知。
7、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。
8、你眼眶超载的眼泪，乘客是绝望和心碎。
9、那颗心，曾经为他多少次激烈且默默地跳动。是真的真的很爱，才将一颗真心奉上，任由践踏。
10、有人说，许多年后回想起我们的青春，也许我们会说，我们整个青春都被周家给承包了：周星驰的电
11、有一些隔阂，曾经以为会被时间冲淡，可是努力了很久，真的很久，才发现原来两个人走到尽头仍然是两条不会交汇的*行线。所以心累了，尽管有孩子的牵绊，还是很想放手。
12、我不怕所有的枪口都指着我，而让我失望的是你也在其中。
13、每个人都有属于自己的秘密，不想让人知道的事情，有时候你越好奇去问，后来发现的，跟我们自己想像的有落差，反而会更难过。人与人之间，有些距离，可能会比较美好。
14、失望只有两种可能：选错了人，或是怀有不该有的期待。
15、时间永远不会停止，河水也不会有绝对的停流。那么，就让爱情成为一条流动的河吧。你来了，我便和你一起看这世间的风景，你若不来，我还看我的花，赏我的景。
16、我总是谱写着自己的故事，留着自己的眼泪。在没有人的时候，我是多么的脆弱，脆弱到我自己都可以将自己推倒!时常一个人看着天空，想着那些伤心过往的事。
17、什么才是爱，那是纵然千般痛都会隐忍成囚。什么叫做情，那是终其一生无法了断的执念。如果手指轻轻一动，就烟消云散的，那只是你魔掌里的一痕烟，与爱无关，与情无染。
18、什么是人生?人生就是永不休止的奋斗!只有选定了目标并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻!
19、许是时间的脚步走得太快，当我还走马观花在昔日的黄昏，光阴却早已越过了行云流水的黎明。每每此时，心里就好像下起了一阵阵微雨，滴答着，涌动着，却无一人分享这沧桑的浪漫。
20、男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多。所有的女人都应该结婚，设法叫她们的丈夫赚钱来养活她们。
21、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。我什么都可以不要了，你还能拿我怎样?
22、我讨厌有人突然间就不跟我讲话了，还不告诉我原因。
23、篇三】精神崩溃朋友圈说说
24、能够说出的委屈，便不算委屈;能够抢走的爱人，便不算爱人。
25、脸上的快活别人看得到，心里的痛又有谁能感到到。
26、生遇见，一世刻骨，人生中的遇见，需要生生世世的轮回，我们要做的就是，在有限的时日里，滋养别样的情怀，只求在的年华里，遇见最美的你。
27、次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。
28、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。不能强 迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
29、适合是什么，适合就是跟你在一起用不着刻意找话题，很自然的没了脾气，说话也不用特别小心，在忙都不会让对方感觉到孤寂。
30、避免失望的办法，就是不寄希望于任何人、任何事。
31、睹物思人的后半句，永远都是物是人非。
32、我们都在赶路忘记了出路，在失望中追求偶尔的满足。
33、世界上最远的距离不是鱼和鸟的距离，也不是我爱你你却不知道，而是曾经一起无话不谈形影不离的你我，现在却形同陌路闭口不语，我们没有失忆，不是被 迫，只是有了距离。
34、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。
35、那些刻在椅背后的爱情，会不会像水泥地上的花朵，开出地老天荒的，没有风的森林。
36、愚昧将使你达不到任何成果，并在失望和忧郁之中自暴自弃。
37、影，周杰伦的歌，周树人的课文。——后来，我们被马家承包了，马化腾的微信，马云的淘宝，马克思的社会主义。
38、当女人不再对你流泪，她已经心寒了。当女人不再对你撒娇，她已经没热情了。
39、如果学会了宽恕别人的失误，那么就是为自己寻了一条超越烦恼的路，人生不是匆匆忙忙的追逐，杨柳青，放风筝，多散步，活的是自己的一份劳逸结合哦。
40、他们怎么能管你叫猪呢?这太不像话了!总不能人家长的像什么就叫人家什么吧!怎么能说你长得像猪呢?那是侮辱了猪。
41、篇四】精神崩溃朋友圈说说
42、他终归是不能相信我的，而我已经无法再次忍受他的失望和不信任了。
43、青春，最可怕的就是你依然二十几岁的容貌，却有了三十几岁甚至四十几岁的心态，容颜未老心先衰，即使在青春的年纪，也已然老了。
44、青春赋予你锋芒，请别让他失望。
45、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。
46、如果有来世，就让我们做一对小小的老鼠吧。笨笨的相爱，呆呆的过日子，拙拙的依偎，傻傻的一起。即便大雪封山，还可以窝在草堆紧紧的抱着咬你耳朵
47、希望和失望也绝不能是善，因为恐惧是一种痛苦，希望不能脱离恐惧存在，所以希望和失望都表示知识的缺乏，和心灵的软弱无力。
48、我以为我足够坚强，却一天天失望。
49、请不要敷衍我，因为我很容易满足，也很容易心冷。
50、接*换来期望、期望带来失望的恶性循环。
51、希望和失望交错迭生倏尔一生。
人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。下面是好句摘抄小编为大家收集整理的格言大全，希望大家喜欢!
1、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
2、只有不断地坚持，才能在生活中获得你想要的那部分成功。
3、谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。
4、每道错题做三遍。第一遍：讲评时;第二遍：一周后;第三遍：考试前。
5、心坚石也穿。好记性不如烂笔头。勤勉是成功之母。
6、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
7、凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。
8、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。
9、小鸟眷恋春天，因为它懂得飞翔才是生命的价值。
10、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。
11、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。
12、最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。
13、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
14、梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中。
15、你想是怎样的人，你就是怎样的人;你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。
16、笔记要便于看，要经常看，这是又一本教材。
17、前程似锦，勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想;志存高远，泛游学海竞逐群雄一朝金榜题名。
18、沿着别人走出的道路前进时，应该踩着路边的荆棘，因为这样走多了，就能使道路增宽。
19、无穷的伟大，也是从“一”开始的。
20、意气风发，时光如梭看我少年学子六月追风去;风华正茂，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。
21、鞋底磨穿了，不等于路走到了头。
22、精神**，知识成才，态度成全。
23、心存感激，永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富!
24、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。
25、高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。
26、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
27、昨天是张过期的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。
28、不经风雨，怎见彩虹?
29、太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。
30、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。
31、只有强者才懂得斗争;弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。
32、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
33、为了成材，松树从不向四季如春的温室外献殷勤。
34、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
35、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
36、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
37、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。
38、每天早上醒来，你荷包里的最大资产是24个小时——你生命宇宙中尚未制造的材料。
39、各界精英大展宏图夺英魁，莘莘学子汇聚一堂学本领。
40、立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。
41、此刻打盹，你将做梦;而此刻学*，你将圆梦。
42、人最可悲的是自己不能战胜自己。
43、竹根——-即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。
44、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。
45、即使脚步下是一片岩石，它也会迸发出火花，只要你拿起铁锤钢钎。
46、今朝灯火阑珊处，何忧无友。它年折桂古蟾宫，必定有君。
47、梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!
48、只有脚踏实地的人，大地才乐意留下他的脚印。
49、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。
50、今日寒窗苦读，必定有我;明朝独占熬头，舍我其谁?
*画的精神
文字像精灵，只要你用好它，它就会产生让你意想不到的效果。所以无论我们说话还是作文，都要运用好文字。只要你能准确灵活的用好它，它就会让你的语言焕发出活力和光彩。下面，小编为大家分享*画的精神，希望对大家有所帮助！
*的诗、书、画、戏剧等文学艺术均呈现出鲜明的“写意精神”，并带来象征的、变形的、抽象的、表现的等复杂多变的形式演进，*画更是其突出的代表。*画从原始岩画到当代*画，“写意精神”贯穿始终，形成其艺术特质和独特的绘画体系。千百年来，不论*画艺术如何呈现出变化无穷的瑰丽风姿，工笔画也好，写意画也好，但万变不离其宗，即植根于*传统文化深层哲理内涵的儒、道、老庄哲学，其长期主导并影响*社会的意识形态和社会生活。
所谓“写意精神”是指在创作中以主观情感为主导的创造性艺术冲动和表现形式，画家通过对现实生活和客观物象的深入观察、体会、分析和研究提炼并创造出具有典型象征意义的艺术形象，以主观情感的“写意精神”为先导，“意在笔先，象生其后”，强调主观情感对事物的能动作用。
*画家在进行创作时，以“写意”为主导，以自己的主观情感去感受外在的物象，外在物象总是属于“意”的统辖之中，不是单纯地模仿自然，而是在对自然物象深刻理解的基础上进行主观创造，达到“感悟生命，抒情表意”的目的。一方面将“物”情感化，另一方面将“意”对象化，“眼中之竹”演绎为“胸中之竹”，带有画家强烈个人情感，经过经营构思提炼熔冶，“胸中勃勃，遂有画意”随机应变而迹化，由此而出现气韵生动、散点透视、随类赋彩等各种“传神”的创作形式和优秀作品。艺术创作不是以主观去追求客观，而是强调生命活力与作者心灵世界的融合，以达到物我交融，神形兼备的目的，由此其作品才能格高韵雅，生动传神。
在*画领域，就字面意思理解，长期存在将“工笔画”与“写意画”对立的状态，殊不知“写意精神”是*画之灵魂，同样贯穿于工笔画创作之始终，审美本质是殊途同归，同样要求境界高远，传神写意，气韵生动。大量画家、理论家纠缠于其中，其实使用任何工具、材料的不同画种均创作了优秀的艺术作品，工具、材料是为人服务的，画家的文化修养不同，作品才有高下之分。工笔画的“工、板、死”，在大量的`写意画中同样存在。境界高远，传神写意的工笔经典作品自古以来举不胜举，。明清以降，居廉、居巢的“撞水撞粉”没骨画法更是直接从视觉上打破了工笔画与写意画的界线，成为当代工笔画创作借鉴的经典。当代工笔画在水与色、水与墨之间“撞、泼、洒”等各种千变万化的技法应用，创造了当代工笔画新的辉煌。
艺术的根本在于创造，“笔墨当随时代”，不论是工笔画也好写意画也好，只要我们把握*画的“写意精神”，吃透传统，吞吐古今，融会中西，加强文学艺术修养，从生活中汲取营养，敢于探索创新，内容形式上独树一帜，*画艺术的长河，必将出现更多璀璨的艺术精英与精品。
（有删改）
1．下列关于原文内容的表述，不正确的一项是（3分）
A.不管是工笔画还是写意画，其内在精神都是长期主导并影响*社会意识形态和社会生活的儒、道、老庄哲学。
B.“写意精神”是指在创作中以主观情感为主导的创造性艺术冲动和表现形式，强调主观情感对事物的能动作用。
C.世人将工笔画与写意画对立起来，其实写意精神是*画之灵魂，工笔画也要境界高远，传神写意，气韵生动。
D.工具、材料是为人服务的，画家文化修养高，画工笔画就境界高远，文化修养不高，画写意画就“工、板、死”。
2．将下列对画作的分析填入文中横线处，不恰当的一项是（3分）
A.五代画家黄筌描绘宫廷苑囿中的珍禽奇花，画法精细，其《写生珍禽图》写花卉翎毛因工细逼真，而被苍鹰视为真物而袭之。
B.唐代张萱《虢国夫人游春图》游春却不画春景，通过人物神情动态、马匹轻快节奏表现出春意盎然的气氛，给人无限想象空间。
C.北宋崔白的《寒雀图》全幅一枝弯曲老树、枝头九只小鸟栖宿跃噪不一，生动的构图，传达给人清远凝练又极富生机的意境。
D.宋代李迪《枯荷鹊鹎图》中翻卷的叶面，满布虫蚀的痕迹，一只鹊鹎双爪紧握荷茎，扭颈俯视，为萧瑟的深秋*添了几许生气。
3．根据原文内容，下列理解和分析不正确的一项是（3分）
A.*画为了更好地表现出鲜明的“写意精神”，使用了象征的、变形的、抽象的、表现的等复杂多变的艺术形式。
B.*画家进行创作，强调外物与作者心灵世界的融合，追求神形兼备的境界，又把写意作为物象的先导和主导。
C.随着写意精神在绘画领域的影响，当代工笔画充分借鉴了写意画的技法，工笔画与写意画之间界线越来越模糊。
D.艺术的根本在于创造，要创作更多璀璨的艺术精品，我们应着眼古今中外，从生活中广泛吸取营养，提高艺术修养。
答案：
1、（3分）D 2、（3分）A 3 、（3分）C
山水国画是*传统国画中分量较重的一部分。我国山水国画具有独特的意蕴美，历来备受文人雅士的喜爱。在今天，山水画多用于家居装饰，对于提升家居环境品质具有非常不错的效果。收藏网专家称，对于我国山水国画的欣赏一定要注意把握以下四个原则。
1、注意欣赏作品的神韵美
*山水画很讲究整体气势，就是要我们先体味他的“神似”或“神韵”最后就是看他的笔墨趣味、着色、构图、笔力等方面。最后才要对其的造型进行研究，就是要看他们像还是不像，或者是有点“形似”。由此，神韵美是一种很深级别的审美享受，也是*画追求的目标。
2.注意欣赏作品的意境美
*山水画讲究写意，讲究气韵生动，天人合一。所以，欣赏山水画，只注意作品的笔法、墨法、章法及色彩是不够的。除此之外，人们还要注意欣赏作品的形式美、色彩美，甚至充满着节奏美、旋律美。其结构是开放的、自由的、无拘无束的，这正是它博大、充满生机活力的原因。
3.注意欣赏作品的笔墨美
山水画同人物画不一样。人物画讲究用笔精确，细腻传神，它的束缚很大，而山水画特别是写意山水画追求的是笔墨自由、奔放、无拘无束和激情宣泄，讲究用笔用墨、讲究皴法、讲究急缓顿错，讲究一波三折、讲究韵味，就像音乐的旋律、舞蹈的节奏。其实艺术的高境界是相同的。
4.注意欣赏作品的诗词美
许多的*山水画，都附带着诗词在其中，其珠帘合璧，诗情画意，也是人们审美享受的一大方面。例如，郑板桥善画竹，再配上一首七律诗：“咬定青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”其意境真是美极了!
出自宋代诗人卢梅坡的《雪梅》
有梅无雪不精神，有雪无俗了人。
日暮诗成天又雪，与梅并作十分春。
赏析
古今不少诗人往往把雪、梅并写。雪因梅，透露出春的信息，梅因雪更显出高尚的品格。如*《卜算子·咏梅》中就曾写道：“风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。”雪、梅都成了报春的使者、冬去春来的象征。但在诗人卢梅坡的笔下，二者却为争春发生了“摩擦”，都认为各自占尽了春色，装点了春光，而且谁也不肯相让。这种写法，实在是新颖别致，出人意料，难怪诗人无法判个高低。诗的后两句巧妙地托出二者的长处与不足：梅不如雪白，雪没有梅香，回答了“骚人阁笔费评章”的原因，也道出了雪、梅各执一端的根据。读完全诗，我们似乎可以看出作者写这首诗是意在言外的：借雪梅的争春，告诫我们人各有所长，也各有所短，要有自知之明。取人之长，补己之短，才是真理。这首诗既有情趣，也有理趣，值得咏思。
1.我将要远行，去一个很远的地方。*。上海。云南。新疆。海南。我所欢喜的地方。一个人。一台相机。足以。旅行是一件多么美好享受的事。
2.幸福是什么幸福就是你吃鱼，我吃肉，看着别人啃骨头。
3.人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断地努力着，成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。
4.目地是哪里并不重要，重要是感受过程和放松心情！
5.幸福是什么 幸福就是你吃鱼，我吃肉，看着别人啃骨头。
6.西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。
7.一个真正的旅行家必是一个流浪者，经历者流浪者的快乐诱惑和探险意志。旅行必须流浪式，否则便不成其为旅行。
8.记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
9.我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨……淹死了。
10.青春都是如此，带着疼痛，却又义无反顾。往事再美好，都已经尘封，人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下;有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成;放不下，就会疲惫不堪。早安!
11.不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
12.无论在任何环境下都会减压，都要找到适合，当前的环境，的生活方式，并且最大化的活出精彩，这就是我！祝福你比我精彩。
13.不和没素养人交往，免得受其影响，要知道*墨者黑，但是也坚决不做恶人，三缄其口，三思而后行。
14.我是白领：今天领了薪水，交了房租水电，买了油米泡面，摸了口袋，感叹一声，这个月工资又白领了。
15.作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。
16.简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。
17.陌生阻止你认识陌生的事物，熟悉妨碍你理解熟悉的事物。
18.多想某天醒来睁开眼，发现自己坐在小学教室的课桌椅上。老师掷来的粉笔头正好打在额头上。
19.幸福是怀有一颗感恩的心有一个健康的身体；一帮值得信赖的朋友和一个充满希望的明天。
20.世上本无事，庸人自扰之。不要让生活改变你的目标，不要祈祷生活的舒适，祈祷自己变的更坚强。生命有无数种形式，活法不止一种。在这个世界上，过自己喜欢过的日子，就是的日子，活自己喜欢的活法，就是的活法。早安。
21.没有医保和寿险，天黑后不要见义勇为。
22.你心情一定要好，想得到不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤，也要把它藏好。现在还不是深秋，你收获还没到。
23.好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。
24.于是在这个人群满满偌大都市，我们以同样心情固执孤单着。
25.一二三四五六七八，缓解压力有新法：开怀大笑可释压，保持沉默也降压;看书读报听音乐，自身提高好办法;与人为善朋友多，难得糊涂不是傻;亲朋好友多沟通，不憋心里能释压;多种角度看问题，处理问题多方法释放压力。
26.小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。
27.你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下。
28.房子修得再好也只是个暂时住所，那个小盒子才是你永久的家。
29.你要搞清楚自己人生 剧本 ——不是你父母续集，不是你子女前传，更不是你朋友外篇。
30.放弃对功名利禄的追逐，你随遇而安得到的将会是宁静与淡泊;放弃对金钱无止的掠夺，你安常处顺得到的将会是安心与快乐;放弃掌声鲜花的陶醉幸福，你激流勇退得到的将会是醒悟与乐观;放弃香车美女的沉迷，你得到的将会是*安与长寿。早安!
31.仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。
32.执子之手，将子拖走。子说不走，好吧，关门放狗!
33.不要疏忽任何一个可以助人的机会，学*对每一个人热情以待，学*把每一件事做到完善，学*对每一个机会充满感激，相信，我们就是自己最重要的贵人。不要取笑别人。损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西。早安!早安~
34.怎么会突然想哭?难道我也有些逆流成河的小忧伤?
35.你要搞清楚自己人生的 剧本 ——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
36.快乐的日子，幸福的你。美妙的生活，温情的你。快乐幸福的日子里，希望与你分享。美妙激情的生活的里，有你的温情快乐无比！晚安！好梦！
37.学问之美，在于使人一头雾水； 诗歌 之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。
38.我以为我很颓废，今天我才知道，原来我早报废了。
39.于是在这个人群满满的偌大都市，我们以同样的心情固执的孤单着。
40.不要追求外表，它会骗人。不要追求财富，它会消失。追求一个能让你经常微笑的人吧，因为微笑会让你灰暗的世界豁然开朗，阳光明媚。
41.诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。
42.如果你注定不能给予我期待的回应。那么就保持在安全距离之外吧！
43.人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以*凡，但不能*庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。良言共勉，开心快乐!早安!
44.我也有要去的地方，只是我要去的地方，没道路通向那里。
45.水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡抹浓妆总相宜。
46.我又不是人民币，怎么能让人人都爱我？
47.我以神的姿态，闪耀在这美的瞬间，凡人勿扰。
48.五彩泡泡在梦里向你飘动，美丽花儿在梦里向你微笑，快乐云朵在梦里向你行进，可爱精灵在梦里向你招手。我的信息作为美梦通道，助你今夜美好相约！
49.心情不好的话可以转移话题或者做其他事情就好象是听音乐看电视外出活动(跑步散步打球等这样可以分散自己的注意力使不好的心情有所缓解
50.听说你最*压力大，愁容常把脸上挂。劝君且把心放宽，人生漫漫挫折多。风吹雨打我陪行，百折不挠闯难关。微微短信寄祝福，愿君更上一层楼。
51.用善意的心情去理解别人的话，会让世界单纯美好容易。世界如此之大，我却能幸运地遇见一些人。
雷锋的精神
雷锋（1940年12月18日—1962年8月15日），原名雷正兴，出生于湖南长沙，*人民*战士，*战士。下面为大家带来了雷锋的精神，欢迎大家参考阅读！
一、定义
雷锋精神，是以雷锋的名字命名的、以雷锋的精神为基本内涵的、在实践中不断丰富和发展着的革命精神，其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献。
二、内涵
1、助人为乐
2、爱国精神
3、热情似火
4、默默无闻
5、勤俭节约
6、无私奉献
7、爱岗敬业
8、热爱劳动
9、忠于革命，忠于党
10、钉子精神
11、干一行爱一行
三、新时代诠释
助人为乐，在助人之时，心里真会感到愉快。而这一精神，“很多时候，只是举手之劳。”比如，公交车上让座、斑马线上扶老人过街。
勤俭节约，不少人请客吃饭，好面子讲排场，吃不完，打个包，也不丢面子吧?
敬业爱岗，用现代的'说法，叫职业素养。
集体主义，也就是团队意识，如何去合作，如何去沟通。
钉子精神，就是挤时间学*，补己之不足。也可以理解为，进取心。
“只要我们从身边的事做起，这些都不难做到。”那么。何不从现在就去做呢?
雷锋精神是产生于50年前，但是50年来，雷锋精神始终传承在我们全党、全社会，在传承的过程中，随着时代的变迁和进步，人们对于雷锋精神的理解也越来越具有时代的特色。50年来，雷锋精神的基本内涵没有变，但是随着时代的发展也具有了时代的气息。
今天我们来把握雷锋精神，我想突出的有这么五个方面：
一是要学*弘扬雷锋热爱党、热爱祖国、热爱社会主义的崇高理想和坚定信念。雷锋精神的第一位，是对党、对国家、对社会主义的热爱。这个理想和信念激励我们全党全社会自觉地把个人的追求和奋斗同党的事业、国家的命运、民族的前途联系起来，为祖国的繁荣发展贡献自己的智慧和力量。
二是要学*弘扬雷锋服务人民、助人为乐的奉献精神。雷锋是以服务人民为最大幸福，以帮助他人为最大快乐，这是雷锋精神的一个典型的标识，也是我们今天仍然要弘扬的一个崇高品德。
三是要学*弘扬雷锋干一行爱一行、专一行精一行的敬业精神。雷锋生前做过多种岗位，但是干一行他热爱一行、干一行他精通一行，这一点在今天这样一个时代仍然是需要的，仍然需要像雷锋那样立足本职、忠于职守、兢兢业业、精益求精。
四是要学*弘扬雷锋锐意进取、自强不息的创新精神。雷锋总是把工作作为一种无穷的动力，要钻进去、要吃透它，而且还不断地提升自己、不断地通过学*丰富自己。这种刻苦学*、锲而不舍、锐意进取的精神仍然在我们今天这个社会中受到大家的推崇。
五是要学*弘扬雷锋艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神。过去叫做艰苦朴素不忘本，今天尽管我们国家发展了，人民的生活普遍改善了，但是勤俭节约、艰苦奋斗这种在雷锋身上所体现的作风我们今天仍然需要，要本着这种精神来从事今天崇高的*特色社会主义事业。
苦难童年
1940年（民国二十九年）12月18日，雷锋在湖南长沙雷锋镇简家塘一户贫苦农民家里出生，这一年是农历庚辰年，父母给他取乳名叫“庚伢子”。
1943年-1947年（民国三十二年至民国三十六年），祖父雷新庭，父亲雷明亮，母亲张元满，哥哥雷正德相继悲惨死去，弟弟饿死在家中，年仅7岁的雷锋从此沦为孤儿，在六叔公和六叔奶奶的拉扯下，艰难地活下来。
人类要在竞争中求生存，更要奋斗。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
工欲善其事，必先利其器。
穷且益坚，不坠青云之志。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。
天行健，君子以自强不息。
由俭入奢易，由奢入俭难。
做人不要太攀比，踏踏实实做自己。下面是为小编为大家整理的精神小伙精神语录有哪些希望大家喜欢。
1、万丈高楼*地起，辉煌只能靠自己!
2、天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。
3、不会烧香得罪神，不会说话得罪人。
4、从此以后不谈地久天长，单刀赴会做气质流氓。
5、悟空大脑南天门，难倒各路社会人。
6、别用你那老百姓的身份，和我说那黑社会的故事。
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9、各种姿势各种拜，各种小曲各种嗨。
10、花有百样红，人*不同。
11、货有过期时，人有看腻时，你在爹眼里还能牛逼几时。
12、唐僧很低调，风衣加礼帽。
13、都是伊利优酸乳，装什么蒙牛特伦舒。
14、年少太轻狂，尼姑也疯狂。
15、有朝一日权在手，杀尽天下负我人。
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