被别人利用的说说

被别人利用的句子名言(被别人利用的经典语录)999句

1．

三百〇五、我感动是由于我深爱着世上一切美好的失望，我甚至比别人更留意也更钟情于它们，而

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五百八十六、人不能不长大，长大就像是赶路，一路风景常换常新。

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四百四十三、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他；怕失掉他。

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八百四十四、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。---村上春树

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六百〇七、尴尬之情可想而知。说话的艺术在于让人进退有余。人在气头上切莫说过头话，愤怒的话语实际上是一派胡言，*息心火之后会产生许多懊悔。想一想再说，别说绝情话lt/Pltppltgt

6．

一百九十九、我对他再没有感觉，我不再爱她了。为甚么会这样？原来我们的爱情败给了岁月。

7．

九百九十三、毕竟这也不是一个人*爱的社会，你还是收敛一点的好。

8．

八百二十八、谊是两颗心的真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。

9．

七百二十九、所谓的自由，就是自己活着的理由，如果轻易放弃生命，那么在哪里都找不到自由的。

10．

一百四十七、人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。（史记报任少篇二

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四十六、一个人的死是一个悲剧，千百万人的死却仅仅是个统计数字。

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八百八十七、即使全世界都背叛你，我也会站在你身边背叛全世界。

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四百四十五、毕竟，在背后议论别人是不礼貌的行为，而她，距他要求的‘高贵优雅’的玺夫人又远了十万八千里。

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四百八十九、通常愿意留下来跟你争吵的人，才是真正爱你的人！

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一百六十九、其实没有什么是忘不掉的，过去再美好再刻骨铭心，原来也只是过去。

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六百一十一、当初我就应该选择远离你，现在又何必得到这伤悲。

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三百三十六、当穷神悄然进来，虚伪的友谊就越窗仓促而逃。

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九百四十四、来不及躲闪的目光，心脏最深的地方被击得破碎不堪。

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三百六十七、随着时刻的围困，我的步伐越来越沉重缓慢，时刻仿佛把我逼到了死角，让我陷入了绝地，我无力挽回些什么，只有忍着痛，步履维艰地一步一步往前走。

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七百五十三、说有上辈子的人是在骗自己；说有下辈子的人是在骗别人。

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二百五十九、错把绝不当勇气的人，人生路会越走越窄。

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四百七十四、熟悉了不被信任的感觉，麻木的看你们手舞足蹈谩骂我。

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七百三十五、生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。

24．

六百二十八、请记住无论亲情还是朋友不要利用我的善良，撒谎的人总有一天会被揭穿，人在做天在看

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十六、当我们爱这个世界时，才生活在这个世界上。感慨的句子,一些让人感慨的句子

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二百〇九、人生是一支歌,悠扬的旋律谱写出你春天的耕耘和秋天的收获。

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三百六十四、可能被人评论“有点闷骚”。我们这样纠结是不是就是怕被别人讨厌~~所以不想让别人对自己好然后怕自己偿还的不够受到厌恶

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五百一十五、他轻轻地摇了摇头，两眼望着那捆书，用微弱的声音说

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四百一十五、第24个安慰愉悦的根基在自己身上一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位

30．

六百〇二、你失去了不爱你的人，而对方则失去了爱他的人，他的损失比你大。摆脱过去的纠缠，转身去寻找生活中真实的幸福。

31．

七百九十六、不是所有男人都会背叛女人，如果我喜欢一个女人，我一定不会背叛她！

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六百一十、凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是决心在大量时间中投入大量劳动的人。

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五百九十六、有些好只能说给自己听，有些事情只有自己懂了才能释怀

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三百五十一、往事是尘封在记忆中的梦，而你是我唯一鲜明的记忆，那绿叶上的水珠，是思念的泪滴。

35．

九百七十三、站在寒冬的冷风中，漫天的雪花正纷纷扬扬地包裹着这座寒冷的城市。想着逝去了的那份真挚的无价情义，我忍不住怆然泪下。

36．

一百八十一、qq经典说说语录短语--太过憨厚，会被人当傻瓜。太过义气，会被人利用qq经典说说语录短语--太过憨厚，会被人当傻瓜。太过义气，会被人利用

37．

五百六十八、如果有一天全世界都背叛你，我不会背叛这个世界，我会毁灭这个世界。

38．

八百一十四、其实在利益面前每个人都是自私的，你在同情别人的同时也是在放纵别人，没有永远的忍让，是什么就是什么，按照规矩办。突然发现一味的示弱只有越来越被欺诈，只有反抗才是正确之道。

39．

一百二十八、无论何时，谨记这句话！让我明白爱情不是奉献自己毫无所求，而是相互扶持走到天长地久！善待自己，也要善待对方。

40．

三百〇四、每天都是qq没人聊，人人没人找，短信没人发，电话没人打，微博没人回……所以我即使消失了，也没人会发现。

41．

一百五十二、她忧伤而美丽的面容，是我一辈子都读不厌倦的诗。

42．

九百五十六、择其善而从之，其不善者而改之。（论语述而

43．

四百一十九、当女人不再与你分担苦恼和麻烦，她已经不信任你了。

44．

八百七十一、别以为你比我年轻，你就能多蹦跶几天，棺材装的是死人不是老人！

45．

七百二十八、经的事多了，见的人多了，苦闷亦多了，方知真正的友谊之珍贵。

46．

七百六十九、凡是人尽可夫的女人，都挂着一个淑女的招牌。

47．

六百三十六、人们日常所犯的最大错误，是对陌生人太客气，而对最亲密的人太苛刻，把这个坏*惯改过来，天下太*。

48．

五十三、人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时会风*浪静，行驶顺利;而有时却会是惊涛骇浪，行驶艰难。但只要我们心中的灯塔不熄灭，就能沿着自己的航线继续航行。人生的路漫长而多彩

49．

二百一十七、坚强，在真实的笑里哭着，在真实的哭里笑着，当我们能够微笑着面对自己的伤口时，那些停留在时光深处的忧伤，早已被洪荒无声的转走。

50．

七百二十五、无条件相信自己喜欢的人，最后得知被欺骗的那瞬间，糟糕透了。

51．

一百七十三、你哪家学校毕业的啊？你讨人厌的学位都修到博士后了！

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被别人利用的说说

　　1、长大以后，还有被别人利用的时候，别灰心，别气愤，至少还有人想利用你，就说明你有价值​。

　　2、女人若美丽还是酷点好，不然对他人关心过度容易被别人利用成保姆或ATM，空守住一些躯壳有和意义？不然就不要，要一定是对自己有提升的关系。​

　　3、人生在世还是需要保持一颗善良的心，以礼相交，以诚相待…多一份温暖多一份爱。可是不要让自己的善良被别人利用，那这也许就不是善良，是傻。​

　　4、想做善良诚实的人但永远被别人利用被别人欺骗难道现在的社会就是尔虞我诈吗？没有诚实可言吗？​

　　5、我是脾气大，但我讲理，善良真的是没用的，好心被别人利用，算了，以后不会再这样了！工作真的很长知识​。

　　6、有些人的思想就是那么狭隘，共享公司提供单车，你感觉方便就用。你不想被别人利用了你的钱，你可以不用。你怕别人挣你钱，你可以不消费。

　　7、一个人不要怕被别人利用，给人利用到，还有可利用的价值。顶怕的是人家不来利用.....安​

　　8、最可怕的是你明明有价值…却因为出于好心被别人无条件的利用你所有的资源。​

　　9、不要怕被别人利用，人家利用你说明你还有用。

　　10、有些人有一些权利，就会自大，最可怕的是，自己的自大被别人利用了都不知道！！！​

　　11、生活中很容易被别人利用，为人过于天真，心里有些什么都很容易一眼就看清。

　　12、时间会证明一切我们等你，继续努力加油吧！大家加油数据吧，专注自家，不要给别人热度，不要被别人利用！​

　　13、培训师在培训中赢得多少尊重取决于为客户创造了多少价值，每位老师都应该努力发掘被别人利用的价值。​

　　14、干的活比谁都多，挣的比谁都少，还随时被别人利用完一脚踹开。我的现状。​

　　15、善良太容易被别人利用但还是希望好人有好报​。

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土地利用的通知

土地利用的通知

　　在学*、工作生活中，能够利用到通知的场合越来越多，通知有时是告知有关单位需要周知或共同执行的事项的*行文种。还是对通知一筹莫展吗？以下是小编整理的土地利用的通知，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　各省、自治区、直辖市国土资源厅（国土环境资源厅、国土资源局、国土资源和房屋管理局、房屋土地资源管理局），新疆生产建设兵团国土资源管理局，各派驻地方的国家土地督察局，部有关直属单位：

　　为进一步贯彻落实《*关于促进节约集约用地的通知》（国发〔20xx〕XX号），切实加强开发区用地管理、促进开发区节约集约用地并为开发区扩区升级提供科学依据，部决定开展开发区土地集约利用评价工作。现将有关事项通知如下：

　　一、评价对象及范围

　　评价对象为全国各级各类开发区（包括国家级和省级经济技术开发区、高新技术产业开发区和海关特殊监管区域等，旅游度假区除外）。评价范围为经开发区审核公告的开发区四至范围内的全部土地。

　　二、组织实施

　　各省（区、市）国土资源行政主管部门负责对本行政区域内的各级各类开发区土地集约利用评价工作的组织实施、检查指导和审核验收。开发区所在市、县国土资源行政主管部门具体负责开发区土地集约利用评价的资料收集、审核、测算和分析，并可根据需要委托有条件的技术单位承担具体工作。省（区、市）及市、县国土资源行政主管部门要积极协调有关部门落实开发区集约利用评价工作经费。

　　三、技术要求

　　开发区土地集约利用评价工作要严格按《开发区土地集约利用评价规程》（试行）（详见附件）的要求执行。*土地勘测规划院为技术指导单位，各省（区、市）国土资源行政主管部门也要确定相应的技术指导单位承担开发区土地集约利用评价技术指导工作。

　　四、工作要求

　　各省（区、市）要抓紧组织开展开发区土地集约利用评价工作，国家级开发区评价结果经省（区、市）国土资源行政主管部门审核后于200XX年底报部。省级开发区土地集约利用评价工作应于XXXX年XX月底前完成。

　　五、评价成果应用与更新

　　各级各类开发区扩区、升级的用地审核必须以土地集约利用评价结果为依据。国家级开发区土地集约利用评价结果经部审核后，统一向社会公示，并作为国家级开发区扩区审核依据。省级开发区评价结果，由各省（区、市）国土资源行政主管部门进行审核和公示，并作为省级开发区扩区和升级审核的依据。市、县国土资源行政主管部门应依据评价结果研究确定推进开发区土地集约利用的方向和政策措施。经评价符合“布局集中、产业集聚、用地集约”要求的国家级开发区，由相关省（区、市）优先安排年度建设用地计划指标。

各管区、村、各有关单位、企业：

　　接县*通知，自今年开始土地卫片执法检查将覆盖我县全境，上级国土资源管理部门将对覆盖区域内各类新增建设用地实行全程监管，一旦出现土地违法违规案件，将追究当事人和有关镇村责任，并按照《违反土地管理规定行为处分办法》（*、人力资源和社会保障部、国土资源部第15号令）实施问责。

　　我镇新一轮土地利用总体规划修编已经完成，今后将按照用途管制原则区分农用地、建设用地及未利用地，合理安排建设项目用地，切实保护耕地。通过春季土地巡查，发现个别地方土地违法现象有所抬头，土地管理形势十分严峻。为此，各村、各单位要做好以下几个方面的工作，确保不出现大的问题。

　　一、坚决贯彻国家关于实行最严格的土地管理和耕地保护制度，坚守耕地保护“红线”。任何单位和个人不得擅自占用基本农田，或者擅自改变用途进行非农建设，严格禁止在基本农田挖鱼塘、种树、养殖，以及其他毁坏耕作层的活动，这是不可逾越的高压线。

　　二、严格按照《土地利用总体规划》要求依法合理安排镇村基础设施以及建设项目用地。坚持以规划统领项目，项目服从规划，层层报批。坚决杜绝随意用地、乱占滥建和“以租代征”等违法违规用地现象的发生。

　　三、抓好农村宅基地管理，确保“一户一宅，符合规划、不超面积”。今年2月1日，《市农村宅基地管理暂行办法》正式实施，县级国土部门和镇*是宅基地管理的主体，国土所要认真做好农村宅基地及其他建设用地各项条件审查、报批、发证工作，镇建委要严格按村镇建设规划进行打点放线，对村庄规划范围内符合申请条件需要使用建设用地建住房的，各村要给予从速办理，对不符合条件的，要明确告知。做到合法的坚决维护，违法的坚决追究。

　　四、严格执法，严肃查处各种土地违法违规行为。违反法律法规批地、占地必须承担法律责任。实行卫片执法监察后，各类新增建设项目都能在影像图上体现出来，使违法占地无处可逃，各村各单位必须引起高度重视，发现苗头及时劝阻并上报。从今年起，任何单位和个人非法占用的土地，该拆除收回的要拆除收回，该复耕的要复耕。既要查处违法行为，又要查处违法责任人。构成犯罪的，要依法追究刑事。

各县市区人民*，市*各部门、部门管理机构、直属事业单位，中省驻各单位：

　　为贯彻落实《省人民*关于加强土地利用总体规划和计划管理的通知》精神，加强土地利用管理，提高土地节约集约利用水*，根据国家、省、市有关政策规定，结合我市实际，现就加强我市土地利用总体规划和计划管理有关事项通知如下：

　　一、加强土地利用总体规划实施管理

　　（一）严格土地用途管制。各县市区人民*及土地管理部门要强化土地利用总体规划对土地利用的整体控制作用，严格执行土地利用总体规划，加强土地用途管制；要依据新的土地利用总体规划、城乡规划等从严审查各项建设用地申请。对不符合新一轮土地利用总体规划和城乡规划的建设项目，不得通过用地预审，不予办理农用地转用和土地征收审批手续。各县市区人民*及其土地、规划管理部门要强化建设项目选址和用地论证，积极引导建设项目在土地利用总体规划确定的建设用地范围内选址和建设，避免出现建设用地盲目无序扩张现象，确保土地资源科学合理有序开发利用。原则上工业项目用地应在我市省级产业园区或土地利用总体规划确定的工业集聚区选址，房地产项目用地应在依法批准的城镇村规划区“圈内”选址。

　　（二）严格控制土地利用总体规划修改调整。要切实维护土地利用总体规划的严肃性，不得擅自修改调整土地利用总体规划，不得擅自改变土地用途，严禁通过调整和修改土地利用总体规划擅自改变基本农田位置和规避报批占用基本农田。符合下列条件之一，确需修改调整土地利用总体规划的，应严格按照《省人民*关于加强土地利用总体规划和计划管理的通知》规定程序和权限报批：

　　1.经*批准或核准的大型能源、交通、水利等单独选址的基础设施建设项目用地或经省人民*批准或核准的能源、交通、水利等基础设施建设项目用地，确需修改土地利用总体规划的；

　　2.省、市人民*确定的重点建设项目、基础设施、民生工程，以及已列入省、市人民*批准的城镇体系规划、城乡总体规划、旅游发展规划和能源、交通、水利等基础设施规划及“十二五”国民经济发展规划，确需使用土地利用总体规划确定的有条件建设区，*期确需动工建设并已列入土地利用年度计划指标的；

　　3.军事设施、环保设施、矿山、电站及供变电网塔基、加油站、电信基站、输气（油、水）管道等确需在土地利用总体规划确定的城镇村和独立工矿建设用地范围外选址的建设项目用地，*期确需动工建设并已列入土地利用年度计划指标的；

　　4.经*批准占用基本农田的，按照*批准文件修改土地利用总体规划，并补充划入数量和质量相当的基本农田。对不符合上述修改调整条件的，不得修改调整土地利用总体规划。

　　（三）建立土地利用总体规划实施定期评价制度。以每两年的12月31日为结点，由县市区人民*组织专家实施土地利用总体规划论证评估，对评估结果组织听证后报市国土资源部门备案，并根据规划实施评价结果决定是否启动修编工作。按有关规定确需对土地利用总体规划进行修编的，必须报经原批准机关及省国土资源部门同意后方可启动修编工作，涉及改变规划规定内容的，必须报经省人民*批准。

　　二、进一步推进土地节约集约利用

　　（四）强化建设项目用地预审管理。严格执行建设项目用地预审管理规定，未取得国土资源管理部门用地预审意见或预审未通过的项目，发展改革等部门不得审批或核准。用地预审工作由建设项目审批、核准、备案机关的同级国土资源部门组织实施，但圈内储备用地、统征地（批次用地）及面积在1公顷以上的单个建设项目等，由市国土资源部门进行用地预审。市国土资源部门主要负责对使用市级新增建设用地指标的圈外单独选址项目和由市级立项的圈内项目进行用地预审，其中使用新增建设用地指标5亩以下的圈外单独选址项目和1公顷以下的圈内建设项目，市国土资源部门可委托县市国土资源部门受理，组织实地踏勘和论证，并提出初审意见。

　　（五）严格土地供应政策和定额指标管理。严格执行国家产业政策，对限制类项目控制供地数量，禁止类项目一律停止供地。依据建设项目用地定额指标、工业项目用地控制指标和单位面积投资强度等因素，综合核定建设项目用地规模。对超标准用地的，一律依法核减；对不符合国家产业政策的.，一律不予通过预审。实行“绿色审批”，严禁高耗能、高排放、淘汰类等项目通过预审，重点支持低耗能、低排放、鼓励类工业项目用地。严禁建设脱离实际需要的宽马路、大广场和绿化带，严格控制行政机关办公楼用地标准，停止别墅类房地产开发、高尔夫球场项目以及行政机关、国有企业、事业单位新建培训中心项目的土地供应。严格控制大户型商品住房供地，严禁改变保障性安居工程住房用地的土地用途或性质。

　　（六）加强节约集约用地的组织领导。各级*要把节约集约用地列入重要议事日程，层层签订《土地管理目标责任书》，把节约集约用地考核纳入县市区*绩效评估体系，与领导干部年度考核挂钩，严格兑现考核奖惩。

　　三、强化土地利用年度计划管理

　　（七）实行分级管理制度。根据省下达的年度土地利用计划，由市国土资源部门拟订计划指标分解方案，报市人民*批准实施。在省下达的年度计划总量中，根据当年全市用地需求情况，合理安排市预留统筹计划指标和切块下达计划指标。市预留统筹计划指标主要用于市级以上城市基础设施、省市重点工程、重点产业项目、省级产业园区、保障性安居工程、民生工程等建设项目用地；切块下达计划指标根据上年度经济发展形势、节约集约用地水*和土地利用计划指标执行考核情况以及本年度的建设用地需求预测分解下达给县市区，主要用于保障当地基础设施、民生保障、工矿企业及文教卫等促进县域经济发展的项目用地。

　　（八）实行动态管理制度。

　　一是进一步完善计划台账管理制度，建立健全市、县两级土地利用计划管理台账，确保及时、准确、真实地反映计划执行情况。原则上没有用地指标的，不允许用地报批。

　　二是加强和改进土地利用计划执行情况的跟踪监管，及时跟踪项目报批情况。各级国土资源管理部门要分阶段对辖区内建设项目情况等进行调研、分析、指导，对项目报批工作进行衔接、沟通，全面掌握辖区内建设项目尤其是重点建设项目的进展情况。

　　三是对无法按时报批项目的指标按规定时限调剂使用。下达给县市区的建设用地指标应及时合理使用，逾期未使用的，其指标由市里统一调剂使用；对于市预留统筹指标，用地单位应在预审工作完成后2个月内使用，逾期未使用的，其指标用于储备库其他用地项目的报批。

　　（九）加强土地利用年度计划执行的考核和监管。每年6月底开展全市土地利用年度计划执行情况的初期评估工作，根据评估结果，适时调增或减少下达县市区人民*的新增建设用地计划。县市区人民*到当年9月底前尚未完成年度计划指标30%的，相应扣减下年度30%计划指标；未使用完的新增建设用地指标，由市里酌情统一调剂安排使用。每年年终开展对县市区人民*土地利用年度计划执行情况的考核工作，对存在超计划批地、粗放用地、违法用地面积多、土地供应率低、保障性住房用地未落实、建设用地定额指标不达标、统计台账不全等问题的地区，相应扣减其下年度新增建设用地计划。

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关于被利用的说说被利用的伤感句子

1．做你想做的，做你该做的，不要为了怕被利用而选择不作为。

2．在这宫里，有利用价值的人才能活下去，好好做一个可利用的人，安于被利用，才能利用别人。

3．笨蛋只能是被利用的说，可是我喜欢那样笨笨的。

4．刚才从省立医院出来遇到一个老人家问我白湖亭的方向，说要走过去，我说太远了，没办法走。老人家说钱被人偷了，身上没有钱。这个时候我不说话了。他继续说，他是长乐人，要去白湖亭坐车回长乐，现在没有钱不知道天黑能不能走到。他没有和我要钱，我挺想帮他，可是害怕自己的同情心又被利用。

5．利用与被利用，始终在不停的权衡，是否有使用价值是领导用人的标准，不必奢求太多，欲望太大容易被利用，反而失去自身价值，自己在领导心理的定位有很多因素，不只是看自己的努力与否，付出与回报不一定对等，只是不论在何时都要坚持自己的立场，至于其他无欲无求，保全自身

6．老娄跟我说白天只有她和寿司在家的时候，寿司很黏她总缠着她可是我一回家猫就不理她了她感觉自己被利用了寿司只是想在她那骗取小零食而内心真正爱的是我哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈一个被猫伤透了心的女人

7．怕什么被利用？最可怕的是你根本没用！

8．做人要有被利用的价值如果没有那么你离淘汰就不远了工作如此生活如此把自己的位置摆正很重要晚安鞍山

9．当你毅然的抛开所有的被束搏、被利用、被他人莫明的情绪所干扰，你就会感受到一种自由，心灵全然的自由。

10．不想和他掏心掏肺了、感觉被利用的感觉，我还以为是一辈子的朋友、也许我只是路人、也许一直在忍耐我？以后我不再傻傻的了。

11．物要能被利用，才是贵重之物；人要能被利用，才是有用之人。做事一定要尽到自己本事，做人一定要尽到自己本分。

12．不知哪来的自信！一个人被利用说明你有利用的价值！一堆垃圾再利用只会祸害空气！何况是地下臭水沟的那一坨

13．人生旅程中你总会被忽略、被议论、被欺骗和被利用，但是你自己要清楚是不是每个人都值得你的眼泪。

14．人都是有两面性的，当看惯了，经历多了，就不以为然了！世间最可怕的是没有爱，没有可以相信的人！善良容易被欺骗，被利用，可谁又不是傻子！我不喜欢虚伪，我有我自己的判断，我不说但不代表我不明白！最大的愚蠢就是把别人都当傻瓜！

15．善良的人只会被利用出卖，所以这个世界越来越冷漠。

16．不怕被利用，就怕你没用。

17．善良常被利用，忠厚常被欺负，诚信常被欺骗，纯洁常*。纵使这样还要做个好人，上帝会补偿给我们心灵的*静与安宁，那是人生的至福。

18．其实在哪儿都是商品都是被利用不如被利用的再多一点程度再大一点这样就能实现自己的价值换句话说再实在一点就能挣更多的钱我倒是能理解你但是就真的无法喜欢下去了对不起啦

19．这种被利用的状况也不是第一次了，每次没人的时候就会找上我，一有人就会把我给抛开。

20．被欺骗是因为你值得别人花心思敷衍，被利用是因为你值得别人花时间算计，被忽视是因为你一切安好无可八卦，所以，别伤心，那是因为你很好，一切都还好。洗个澡，睡个觉，明天的阳光会比今天更好！

21．作为一个女人，她坚强地活过这么多年，“心疼”完全不足以表达对她的钦佩；作为一名政客，她还不够坚强不够狠，所以注定了依赖，注定了牺牲！断不该混淆了生活与职场！剩下的日子里，愿舆论渐息后，她可以坚强地做回自己！做一个有人爱惜而不是被利用的女人

22．所有委屈，在打通电话，在开口想要说话的时候，又回到了肚子里。因为哭也解决不了问题，最后还是得去做。生活永远不会可怜你。如果被委屈，那就让自己更强大。如果被利用，说明你还有利用价值。

23．一场利用与被利用的关系

24．在我的生命中，我需要的是有人让我觉得被爱着，而不是被利用了。

25．不要急于去结交那么多的人，也不要急于在各种派对和*交换名片，这些对拓展你的人脉并没有那么多价值。好好提升你自己，提高自己的“被利用价值”，

26．经历未必不是一件好事，它可以让你学着成长学着坚强学着看淡努力把自己变好变强大才能迎合着这个世界我始终相信心存善念善待他人即使被伤了心被利用被算计但是起码问心无愧是一件舒坦的事儿

27．本是以诚相待，以为多了个朋友，有事需要帮忙，我不光自己去，让爱人也一起来受累，哪知道却是一场被利用的好心相助，不是心疼付出的辛苦，而是伤了我的心，伤了我错付的真情实意，也许这就是给我这个实心眼的人长长记性。

28．前不久，人民日报文艺微信公众号发表李瑛的一组诗，有一首写湖面结了冰，冻住了一艘船，他盼望春天解冻湖面，船也得以航行。我莫非成了李瑛计划的助推器？我脑子受控制，很容易被利用。我既担心被邪势利用，又担心辜负党的期望。太复杂了。

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形容废品利用的句子

1.固定装饰都很简洁，大都是现买的，有时甚至废物利用，居然造出很好的气氛。

2.就湖南而言，在经济增长过程中水污染固体废弃物污染和粉尘污染总体情况比较稳定，工业废气污染却在不断加剧。

3.城市剩余污泥和当地酒精厂工业废料酒精糟液共厌氧达到了废物利用的功效，为城市剩余污泥的工业化应用提供了依据。

4.废品回收进行中，你还在等什么，有废品我们收。

5.想有许多许多的爱，如果没有，就想有许多许多的钱。

6.就这么这么一颗心，你看着伤吧。

7.化腐朽为神奇，变垃圾为宝贝。

8.分析了目前超临界水气化制氢在有机废弃物资源化应用中存在的主要问题，并展望了超临界水气化制氢的研究前景。

9.如果谷歌和百度合并了，会不会改名叫GoodBye?

10.T*!自己的情史上可堪写的就只有“蠢蠢欲动”四个字吗? 每次蠢蠢欲动的时候，对方都在发短信等短信少侠带着侠女共乘一马走在莽莽草原上，天阔云低叫断雁叫西风，少侠白衣侠女红裙，此一刻恨不得天长地久，结果侠女嘴唇微动，在“千里传音”跟那远在南方的男 朋友 对山歌。这什么狗屁剧情?什么垃圾作者才能写出这么渣的男主? 可如果他路明非是活在一本书里这本书就是个垃圾作者写的他就是那个渣到爆的男主。 不，不是男主，只是路人甲乙丙丁。出处：龙族

11.。掐指一算，如果不出意外的话，今年我又要过光棍节了。

12.决定离开就别回头，我没有收废品的*惯。

13.废材大用，样样是宝，餐盘回收，方便他人，方便自己。

14.酒这东西，要么别喝，要么就喝醉，因为半醉不醉的感觉太清醒。

15.风险废物齐防齐治，美妙江苏有你有我。

16.“学长，你帮我看看这道题怎么做嘛?”“学妹你有男朋友吗?”“有了。”“学妹，这道题我也不会做。”

17.如果不幸福，不快乐，那就放手吧；如果舍不得，放不下，那就痛苦吧。

18.生物质焦碳是由隔绝空气燃烧农业废弃物而得的碳。一种方式就是隔绝类似生物质焦碳的碳物质。

19.除了弥合数字鸿沟之外，捐赠旧电脑使之废物利用，基本理由就是这样做想必更加环保。

20.扔了就是垃圾，回收就是宝贝。

21.污染一个地方有两种方法垃圾，钞票！

22.向别人诉苦时，希望别人是垃圾桶，来者不拒;倾诉完，又希望他是保险箱，密不透风。

23.身体健康很重要，环境卫生是保障。白色污染害处多，塑料制品要少用。垃圾分类袋装化，废物利用减污染。噪音污染应减少，保护听力直到老。世界环境日，保护环境，从身边小事做起！

24.扔了就是垃圾，回收就是资源。

25.别再敬往事一杯酒了，往事都喝吐了。

26.如果说我最擅长的 应该是清洁，重度洁癖 外加铅笔的碳素画，超级吸墨 洗洗刷刷一道一道 其实，是心在较真 想要海阔天空 却不愿退后 只好在原地画圈圈 就好像是自我的 安全 卫士 直线画多了觉得这就是 人生 必须活在一种安全而又整洁的规则里 厌倦了画成斜线 发现整张图纸并不美观了 摆设物件却发现这个东西太久了 果断扔进垃圾箱 事后又会后悔 其实， 信念 支撑着我远过条条框框 我们哪有 时间 计较这些规矩

27.保护海洋环境，禁止向海洋倾倒有毒有害废弃物。

28.废品回收利人利己，造福城市绿色低碳。

29.世界上最痛苦的事就是，从上课*憋到下课老师还拖堂。

30.变废为宝是环保，废品回收举手劳。

31.其实，旅游带来的是致命的污染有毒化学物质和废弃物生态系统的毁坏对地方的侵蚀，并且使当地人变成了世界各旅游公司的地方帮办。

32.我知道那是另一个自己，不是什么着魔，也不是什么字眼，而是一直在为我看守着 梦想 家园的最真实的自己，这个家园早已被我弄得一塌糊涂，甚至成了垃圾场，乐色堆，污水满地，臭气熏天。面对这一切，它已经伤心欲绝，而 现实 下的我也早已变得麻木不仁，如今像轻风拂过小草唤醒春天，相册内的种种不时一遍一遍掠过脑海，身体深处残留的激情让我想起了这么一块自留地，一块播种梦想实现梦想的地方，还有一个对我不离不弃，呵护梦想的自我，虽然我让他失业太久。不要让自己过得太委屈，我想。可以艰苦，可以落泪，甚至可以失败，但不要一无所有，不要没有经历，它说。

33.金钱就像卫生纸看着挺多，用着用着就没了。

34.你我变废为宝，低碳环保最好。

35.收购来的绝大部分都是垃圾刘饭废物利用把这些当做添头送了出去每周只能淘到极少的一部分有用物品。

36.群防群治风险废物污染，共建共享生态美妙家园。

37.考试时的眼睛：(←_←(→_→(←_←(→_→老师来了：(↓_↓

38.撞瓤漏下的细渣和石灰在河里淤积沉淀挖上来后掺上泥沙制成土坯可以垒墙盖房“废物利用”。

39.回收废物，收获资源，保护环境，共享生活。

40.最让我感动的三句话：我给你带好吃的，我请你吃好吃的，我带你去吃好吃的!

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浅谈课程资源的开发与利用

浅谈课程资源的开发与利用

　　充分开发和利用化学课程资源，对丰富化学课程内容，促进学生积极主动地学*具有重要意义。以下是小编整理的浅谈课程资源的开发与利用，欢迎阅读！

　　01年国家教委出台《新课程标准》，之后《新课标》在全国各地逐步扩大影响，它给我们传统的教学方式以有力的挑战。身为教师的我，学*、感受了新课标，并有意识地在自己的教学中渗透《新课标》的精神。通过学*，我发现，自己几年前的一些尝试教学与其中的理念不谋而合,特别是在课程资源的开发方面。我觉得只要多留心，到处都有可利用的课程资源。作为普通教师，对课程资源的开发与利用可以从以下几点入手：

　　一） 充分利用课本资源

　　1． 利用好教学内容本身

　　1） 课本中选用的内容本身就具有很好的教育意义。教师在讲课的同时，要记住通过课文给孩子们传达文中渗透的思想，让孩子们在学*知识的时候，同样在接受思想的熏陶。

　　2） 根据课文内容，给孩子们介绍或推荐类似的文章、书籍，让他们有更广的涉猎。

　　3） 根据课文的作者，给孩子们推荐此作者的更多的作品。

　　4） 故事性较强的文章可以给孩子们进行表演的机会。

　　……

　　2． 注意教材的延伸

　　很多时候，我们会为了让学生掌握更多知识点而忽略了对教材内容的延伸，而这些延伸其实是很好的教材资源的开发，它会产生你意想不到的结果。记得在教《乌鸦喝水》，我问学生：假如你是那只乌鸦，会用什么方法喝水呢？学生的答案自然是五花八门。其中一个十分捣蛋的孩子插嘴说：如果瓶子里的水不多，乌鸦放石子进去也喝不到水呀，因为水在石头缝缝里呢。这孩子答非所问，加上我当时也未认真思考，只是敷衍一句“是吗”便没再理会他了。两年后，有次我在洗鱼池，将鱼池的水吸到差不多见底时发现，鱼池虽有水，可都在石头缝里！我猛然想起，那小男孩是对的！若当时让孩子们回家试一试，孩子们收获会更多。

　　3． 课本插图的利用

　　中、低年级的课本，特别是一、二年级的课本，有大量的生动的插图，而且这些插图与课本教学内容有一定的联系，教师可以利用这些插图进行说话训练，既训练了学生思维能力，又训练了学生的观察能力。而教师亦可以利用插图进行拓展。如我在教丁氏教材第一册时，就利用其中的插图编儿歌教给学生：

　　木字旁，爱树木，

　　松树、杨树来聚会，

　　伸展绿叶空气新。

　　我们要爱护树木，

　　绿色世界笑盈盈。

　　心字底，要用心。

　　思想好，立大志。

　　老师教导不忘记。

　　在读儿歌中，学生认识了生字，增长了知识，同时还可以在思想上也有所收益。

　　在高年级，教师则可以利用课本插图进行观察、复述课文内容的训练。如讲《捞铁牛》一课时，我利用课本插图让学生讲述捞铁牛的过程，并利用此图让学生展开想象，当时岸上一定有很多的观众，他们会有什么反应。学生通过朗读、看图复述，心中一定有不少感受，于是进行想象，以一个旁观者的身份去感受，从而体会那个和尚的高明。

　　再者，可以给孩子们机会自己给课文画插图，他们一定会很感兴趣。

　　4． 利用预*课文开拓孩子的视野

　　我给学生布置预*作业时，其中有一条是查找相关资料。孩子们可以通过各种途径去寻求自己所需的资料。这个过程看似简单，却能很好地锻炼学生的自学能力，知道了如何可以获得自己想要的东西，并在查阅、了解的过程中开拓了视野。

　　二） 课本外的课程资源

　　1． 我们身边的课程资源

　　生活是最生动的教材资源。教师，特别是班主任，可以充分利用学生日常生活中的具体事例以及周围发生的事对学生进行思想教育，让学生在学*、生活的碰撞中学会待人处事。如有一次同学们排队跑步，一个在班上不受欢迎的男生故意将紧跟其后的另一男生绊倒在地，谁知害人又害己，自己也跌倒。他却恶人先告状，竟将后者反咬一口，并骂那些道出事实的同学。接下来的那节语文课，我让同学们就这件事情发表自己的见解。当我收上文章，发现同学们的内心世界是如此让人意想不到：声讨绊人的男生的占*一半；有的分析此男生不受欢迎的原因，有的劝勉绊人的男生要勇敢，要敢作敢当，还有两个女生觉得每个人都会犯错，我们应该大宏大量，给他改正的机会。第二天，我将同学们写的情况告诉大家，又花了一节课的时间给同学们讨论，最后，同学们基本达成共识：不要做“小人”，“小人”不受欢迎；敢作敢当才算男子汉；每个人都会犯错误，要勇于承认自己的错误并改正。同学们从此事中学*思考，学*分析，学会做人。

　　2． 让学生学会利用家中的电脑

　　电脑可说是现代查找资料的最便捷的工具。让学生利用电脑查找自己所需的资料，甚至可以把你的电子邮箱告诉学生，鼓励学生用电脑完成部分家庭作业，让学生建立利用现代先进科学技术为我服务的观念。同时通过网络，让学生认识包罗万象的现实世界，从而促进学生的学*欲望和培养竞争意识。

　　3． 走出教室

　　很多东西不是仅通过教师的讲解就可以让学生了解到的。当条件允许，可以将孩子们带出教室，甚至带出校园，让他们亲自看看，亲身去体会。如春天到了，提醒孩子们将自己眼中的春天画下来，让学生回家自己做实验证明《捞铁牛》中那和尚的做法是可行的，让学生去做一个社会调查……

　　4． 教师的言行身教是最有力的课外教学资源

　　教师，是对学生进行思想道德教育的最好的榜样。我们的一言一行，都将进入孩子们的眼里，潜移默化地影响着我们的学生的思想。教师用自己的言行教育学生，这将是最好的教育。

　　不用特地去编写，只要我们有心，教材资源的开发和利用对普通教师来说也是一件比较容易的事。别看教师的这点举动小，可是也许会改变一个孩子的一生。

　　摘要：语文课程的开发和利用可以拓展学生的知识层面，也有利于学生对知识的掌握。本文中，笔者根据自己多年的小学语文教学经验对如何拓展小学语文课程资源进行分析，随之提出语文课程资源开发和利用的实践方法，旨在进一步提高小学语文的教学水*。

　　关键词：小学语文；课程资源；开发利用

　　小学语文课程是小学教学当中最为重要的课程之一，在小学阶段是学生积累知识培养品质的关键时期，而这一时期语文课程对于学生素质的培养尤为重要。但是现在主要的小学语文教育方式是教师根据教材内容进行讲解，而教学工具只有教材，部分教师还会稍加使用多媒体，但这种教学方式并不能取得良好的效果，学生往往对文章里的内容一知半解，不能深刻地体会其中的情感，同时由于学生的理解能力不强，所以其根本不能牢固掌握教师教授的内容。而小学语文课程资源的开发和利用是现在小学语文教育的主流思想，拓展语文的教学内容，让学生在生活中时时刻刻都能进行语文的学*，同时也减轻了学生的学*负担，使其更好地掌握学*内容。

　　１小学语文课程资源开发利用的重要意义

　　拓展小学语文教学的课程资源已经成为众多小学语文教学改革的主要方向，而诸多学校与教师却对课程资源的概念缺乏深入的理解。就目前来看，我们可以将课程资源的理解主要分为广义的和狭义的两种，从广义上来说，课程资源是为了课程教育开展而组成的各种辅助因素，如社会文化、教师的知识储备等等；从狭义上理解，课程资源就是指语文教材、多媒体等教材工具的使用。语文课程资源的开发和利用是要通过不断寻找生活中的'资源，将资源与语文内容相联系，培养学生的语文情感，促进学生对知识的学*。小学生在语文课堂中主要是掌握汉字的相关知识，而他们所处的环境就是被汉语言文化包围的，所以更有利于学生学*语文课程。但从整体来看，目前小学语文课程教学较为乏味、枯燥，加之小学生的自控能力较差，如果教师一直在课堂上按教材进行讲解，学生很难集中注意力，学*效果也难以提升，所以教师必须拓展学*资源，为学生营造更加有趣味的学*环境。

　　２小学语文课程资源的开发利用实践

　　２．１有效地开发与利用教材资源：教材资源是小学生进行语文学*的主要工具，小学语文教材的编纂是根据学生的成长特点进行的，它涵盖了学生所要学*的主要知识内容，具有一定的权威性，所以在对小学语文课程资源进行开发利用的第一步，就是应该以一种新的方式对教材资源进行充分的开发与利用。小学语文教材中的语文文字和篇章结构都是小学生进行语文学*的重要资源，在小学语文教材的编纂中，编纂者也是为了学生尽可能掌握知识而进行结构的设计。例如在小学语文教材中在进行文章的学*时，前面就会设计单元导读的环节，而且在文章的后面还配套相应的章节练*，让学生在学*完文章之后可以对知识进行进一步的巩固。例如在《桂林山水》这一课中，在文章之前设计了桂林山水的景色图片，而且还有对桂林山水的相关介绍，这就让学生在学*这一课时已经对桂林山水有了初步的认识，对其背景有着一定的了解。在文章后面设有相应的练*，如寻找书中的使用修辞手法的语句，以及对某些段落的理解，作者在一些语句中所要表达的情感等。通过对这些问题的解读就可以进一步巩固学生学*到的内容。

　　２．２巧妙地开发与利用挂图、磁带、多媒体等现代教育资源：在开发和利用小学语文教学资源中，教师还要善于使用挂图、磁带、多媒体等资源，利用这些资源来帮助学生加深对课文的理解。例如教师在讲解某一描述自然景观的文章时，可以将标有这一景象的挂图展示给学生，让学生产生视觉冲击。在《桂林山水》的一文中就可以通过使用挂图等教学设备，让学生通过挂图对风景进行描述，通过学生的主观表达，让学生加深对文章的了解。教师还可以通过播放磁带等方式，让学生跟着磁带进行美文朗读的模仿，学生仿佛身临其境一样，减少文章与学生之间的距离。另一方面，教师可利用多媒体将桂林山水以动画的形式展现出来，加深学生对桂林山水的认识。

　　２．３合理地开发与利用生活、身边、自然中的课程资源：除了利用已有的教学资源，我们还要善于在生活中发现教学资源，将生活中的所能接触的资源运用到语文教学当中，往往会得到更好的效果。例如教师可以在课堂上设计一个课前５分钟交流环节，通过一种轻松愉悦的聊天方式来让学生进行交流，通过分享学生之间的生活趣事，拓展他们的所见所闻，往往在学生两天的过程当中学*到一些做人的道理，有利于学生高尚道德品质的养成。教师还可以设置意见箱，让学生将一些不能与同学进行共享的事情以悄悄话的形式对教师表达，将一些自己的心理话与教师分享，同时当自己遇到困难时也可以寻求教师的帮助，而教师则要以一种更加成熟的角度给予学生的解答，同时也增进了学生和自身之间的距离，有利于良好师生关系的建立。

　　２．４开发并形成各具特色的校本课程资源：每个学校都有自己学校的办学特色，所以在拓展教学资源时可以将学校的办学特色融入其中，将学校的办学优势和资源优势融入到语文教学当中。例如，学校可以定期开展一些绘画比赛，鼓励学生参与其中，而绘画的内容就是来源于语文教材，将古诗词以画的形式展示出来，不仅可以加深学生对古诗词的理解，而且学生以自己的理解对诗词进行诠释，也锻炼了学生的思维能力。以这种形式来进行语文教学，不仅成为学校的教学特色，同时也让学生掌握绘画的技艺，促进学生综合能力的发展。

　　3结语

　　综上所述，我们发现小学语文教学不仅仅是局限于语文教材之中了，教师需要不断地拓展学*资源，让学生在日常生活中进行语文的学*。另一方面，教师要引导学生观察生活中的语文信息，让他们通过自己的角度寻找语文的存在，同时通过资源的利用也让学生提高了对语文的学*兴趣。作为教学工作者，我们也一定要对自己提出更高的要求，帮助学生寻找更多的学*资源，从而有效培养与提高学生的语文素养。

　　参考文献:

　　［１］刘红岩．小学语文教学中学生资源的开发与利用问题研究［Ｄ］．杭州师范大学，２０１２．

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利用水果美容护肤

利用水果美容护肤

　　新鲜的水果不仅能够给女性带来美味的享受，也能帮助女性改善自身的肌肤状况哦！那么你知道吃什么水果能够美容护肤吗？健康饮食中应该如何安排水果吗？下面小编就为大家介绍利用水果美容护肤，让爱美的女性能够更好的利用水果来美容护肤哦！

　　1、清新保湿——草莓

　　草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。除了绝佳的口感，营养更是丰富，在欧洲被誉为“水果皇后，还有人把它称为“活的维生素丸。

　　草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等多种营养素，对生长发育有很好的作用。

　　中医

　　草莓性*、味甘酸，有润肺生津、利尿止渴、健脾和胃、补血益气、消暑解热、凉血解毒的功效。适合风热咳嗽、口舌糜烂、咽喉肿毒、便秘、高血压等症。其含有的鞣酸成分，还能抗癌。

　　美容

　　含有多种果酸、维生素及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。草莓还有消毒、收敛、去油、洁肤的作用。丰富的维生素A和钾，让头发更健康黑亮。入睡前吃些还能舒缓神经，对缓解失眠也有不错的效果。

　　2、改善肤质——奇异果

　　奇异果又称为猕猴桃，根据一项针对27种日常最受欢迎水果的研究表明，奇异果是其中营养价值最高、热量最低、矿物质和维他命含量最高的水果，被称为“果中之王。

　　中医

　　性寒味甘酸，有解热、止渴、利水、健胃的功效。对烦热、腹泻、呕吐、关节痛、过敏等症都有较好的疗效。还能降低胆固醇、降血脂、促消化。

　　美容

　　因含有很丰富的维他命、果胶、果酸等，可改善毛孔粗大，补充养分、预防黑色素沉着，使皮肤更白皙细腻。

　　3、紧致光泽——苹果

　　看着普通的苹果，却是被公认的能够防止众多疾病的“全方位健康水果。苹果所含的多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸、多酚、黄酮等，能有效减缓人体疲劳，提供全面营养。而其含有的锌元素，更是人体多种重要酶的组成元素，有增强记忆力的功效。

　　中医

　　苹果性味甘凉，有除烦解暑、生津润肺、开胃等功效。此外，苹果中的'原花青素还有强化骨骼、维持酸碱*衡、预防结肠癌等作用。

　　美容

　　含有大量的维他命C和苹果酚，能有效抑制黑色素，帮助消除皮肤上的色斑，增加血色素，让肌肤散发红润光泽。

　　4、红润面色——樱桃

　　娇艳欲滴的红樱桃自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮肤、“令人好颜色。据测，樱桃中的铁含量是众水果之首，而铁是合**体血红蛋白的原料，因此樱桃也成为红润肤色的最佳水果。

　　中医

　　樱桃性温，味甘微酸。入脾、肝经，具有调中益气、祛风散湿、养精止泻的滋补功能。对病后体虚、气短心悸、风湿腰痛等都有很好的疗效。

　　美容

　　维他命A含量比苹果、葡萄高4至5倍，还含有多种维他命、纤维素以及钙、磷等。其丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，所含的果酸还能促进角质层的形成。

　　提醒

　　不宜多吃。樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，食用过多易引起铁中毒或氰化物中毒。又因含钾量高，所以不适合肾病患者食用。

　　5、抗氧排毒——石榴

　　石榴不仅是美容养颜的最佳水果，也是一种呵护健康的最佳水果。其实从古代开始，石榴就一直作为一种健康水果得到了认同。而根据现代的科学研究，我们可以发现石榴中含有丰富的营养元素，尤其是其中的红石榴果，营养含量更是远超很多一般的水果。

　　中医

　　石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，有生津止渴、收敛固涩、止泻止血等功效。有助于消化、软化血管、抗胃溃疡、降血脂和血糖，降低胆固醇等功效。

　　美容

　　红石榴中含量最丰富的红石榴多酚和花青素，被誉为抗氧化界的两大天王。其抗氧功效是绿茶的3倍，更是维他命C的20倍，维他命E的50倍，它能将导致肌肤暗沉、蔫黄、疲惫的自由基一扫而尽，彻底排毒，恢复肌肤纯净。

　　6、保湿抗氧——葡萄

　　在水果中，葡萄的资历最老，经证实在距今650多万年前就已经有了。别看它果实小小的，营养却很强大，所含的大量葡萄糖是最容易被人体吸收的营养。葡萄还含有果酸、矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，更含有多种人体所需的氨基酸。多吃葡萄可以美容养颜，更能阻止血栓形成，预防心脑血管病，还能抗癌。

　　中医

　　葡萄味甘微酸、性*，具有补肝肾、益气血、开胃、生津液和利小便之功效。《神农本草经》载文说：葡萄主“筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥、忍风寒。久食，轻身不老延年。

　　美容

　　葡萄堪称水果界的美容大王。首先，葡萄籽富含脂肪酸对肌肤有着柔软和保湿的效果。其次，葡萄果肉包含了新陈代谢不可或缺的水溶性维他命B群、糖分、钾、钙、磷、镁等矿物质。而其最精华的营养，则在于果皮和果柄，也就是多酚含量最多的部分，葡萄多酚能有效抗氧化。

　　7、美白弹力——柠檬

　　柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等多种营养成分，对健康非常好。它还被称为“西餐之王，这是因为其清香的口感能从口味上解除肉类和海鲜的腥气，而所含的烟酸和有机酸，还能杀除食物上的细菌，有很强的杀菌作用，所以柠檬一直都是西餐中常备的果味调料。

　　中医

　　性味酸甘、性*，入肝、胃经。有生津止渴、健脾开胃、化痰止咳的作用。夏天用柠檬片泡水，可以消暑解热，促进胃中蛋白分解酶的分泌，是一种很好的开胃饮料，常喝能够预防肾结石和心血管疾病。

　　美容

　　大家都知道柠檬有很好的美白功效，这要归功于柠檬酸和枸橼酸，这两种成分能帮助淡化色素和分解皮下的色素粒子，增加血管的生机和抵抗力。而果酸成分，除了美白的功效，还可以使肌肤更有弹性，光洁柔滑。

　　8、舒缓润白——柑橘

　　柑橘是希腊神话中栽种在圣园的“金苹果，是橘、柑、橙、金柑，柚、枳等的总称，原产于*。柑橘中的维他命A、B1、C含量都很高，据营养专家说，每人每天所需的维他命C吃3个柑橘就足够了。

　　中医

　　甜者润肺。酸者聚痰，多食损气。少量常食可调和肠胃、刺激肠胃蠕动、帮助排气；还能增加食欲。

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如何利用资源去创业

如何利用资源去创业

　　普通美国人，一辈子*均要认识600个人。实际上，每个创业者似乎都犯了一个通病，那就是在开启全新创业之旅时，往往低估了自己现有人脉的力量。下面是小编整理的如何利用资源去创业，希望对你有所帮助。

　　笔者有一个开美容院的朋友，她决定转行进军一个全新的行业。很自然地，她希望可以在新领域里寻找一些新人脉，帮助她能从零起步，开展事业。但是她没有意识到的是，经过多年的打拼，自己的联系人名单里面已经有了3000多人，而他们不仅是潜在的客户，更能成为她新事业的支持者。事实上，她所要做的，其实就是向所有联系人重新做一次自我介绍，让大家了解到自己所经营的新业务。

　　如果你能够重新联系上自己熟识的人，他们甚至会帮助你接触到更大范围、也是尚未开发的人脉网络。即便在你的人脉网络里面没有人最终成为你的客户，但是他们至少会给予一些帮助，即便他们无法给予你帮助，也会找他们认识的人为你提供力所能及的帮助。在你开始全新创业的时候，开发现有人脉其实是最好的起步方式，因为与自己认识的人做生意不会费太大力气，他们了解你的'背景，只要你的人脉关系式积极正面的，他们一定会非常信任你。

　　不过，最好不要和最好的朋友与家人做生意，但你的前同事，商业伙伴，客户，甚至是导师都可以为你提供帮助。下面，笔者为你重温自己的人脉提供了六个策略，不妨先睹为快吧：

　　1. 组织你的人脉网络

　　如果你的厨房灶台上面一塌糊涂，那么就算你想要找的餐具就在眼前，可能你也无法看到。但是如果你把锅碗瓢盆理顺，那么需要的东西自然就会浮出水面。

　　类似的，你的人脉网络一样需要有较好地组织，比如你可以把自己的LinkedIn联系人分组规划，包括客户、导师、同事、以及供应商等等。如果你能做好规划，那么当某人的名字突然跳到你面前，你肯定会能想到他/她与你的关系。

　　2. 要明白，寻求资金之前，最好能够建立导师制

　　在你寻求资金或是找推荐人之前，可以寻求指导或是专家点评。如果在你的人脉网络里有人出于好奇想要了解你的产品，那么他们很可能就会给你提供资金，也会为你举荐推荐人，甚至自己也会成为你的客户。

　　3. 学会付出

　　不管是你在寻求帮助之前，之中，还是之后，都要好好想想自己能为给予帮助的人提供哪些附加价值。

　　4. 在LinkedIn上要变得活跃些

　　或许你联系最频繁的人脉关系都在LinkedIn上面，给予他人有见地的意见往往能帮助你构建出极好的社会财富，也能让自己过去的老朋友们重新和你联系上。

　　你可以把自己正在做的事情在LinkedIn上面贴出来，分享自己的经验和解决过的各种问题，这些都是一些不错的方法，绝对能够引起所在人脉圈的注意。

　　5. 与慈善机构合作举办一次发布聚会

　　在你创业的时候，可以分阶段举办一些社交活动，这种做法非常有趣，也很有意义。因为它不仅可以为你的公司营造出一种积极正面的品牌印象，而且还能让你重温自己的人脉关系网。

　　但要注意，创业并不是让你把注意力放在这些活动上，你要利用这些活动做些产品发布，或是在产品发布的时候做一些慈善活动。

　　6. 表达感谢

　　当自己伸手寻求帮助的时候，你可能会觉得不好意思。那么有一个好办法，那就是对那些已经给予你帮助人表达感谢。这么做，或许能够让你从他们身上再次得到更多好建议。

　　如果你想开启一段创业之旅，那么最好的资源往往是你熟识的一帮人。如果你感到犹豫不决，不确定是否需要联系自己的“老朋友们”，那么不妨想想那些认识你的人，还有那些希望你能够获得成功的人。

　　拓展知识：如何进行创业资源的有效管理

　　有效的管理是企业追求的目标。企业通过分层管理，把管理融入日常工作之中，对企业实施全方位管理。有效的管理，能达到一呼百应、令行禁止的效果，使企业成为一个坚强有力的整体。管理要不断创新才更有效。

　　根据企业发展特点，不断寻求适合企业的管理方式，把管理细化，通过有效的管理集中全体员工的聪明才智，调动一切可以调动的积极因素和力量，这是企业发展壮大的源泉。

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初中物理《声的利用》说课稿

初中物理《声的利用》说课稿（精选7篇）

　　作为一位优秀的人民教师，常常需要准备说课稿，借助说课稿可以有效提高教学效率。那要怎么写好说课稿呢？以下是小编为大家整理的初中物理《声的利用》说课稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　教学目标

　　知识与技能：

　　了解现代技术中与声有关的知识的应用

　　过程与方法：

　　通过小组竞赛、分组讨论、观看动画等获得社会生活中声的利用方面的知识；通过实验探究和创新了解声可传递能量。

　　情感、态度与价值观：

　　了解声在现代技术中的应用，进一步增加对科学的热爱；通过声可传递能量的实验探究和创新培养学生的实验探究和创新能力；通过声的利用和危害

　　培养学生“一分为二”的辩证思想。

　　教学思路

　　这节课的教学设计注重全体学生的全面发展，让学生成为了学*的主体，课堂的主人，改变了学科本位的观念。将课堂进行了活动化、实践化

　　教学重点

　　现代技术中与声有关的知识应用。

　　教学难点

　　声在现代技术中的应用

　　实验目标

　　通过实验提高学生的实验探究和创新能力

　　教法

　　﹙一﹚擂台赛式游戏活动

　　﹙二﹚自主探究和创新

　　﹙三﹚多媒体技术辅助教学

　　学法

　　我们常说：“现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学*方法的人”，教学过程中要特别重视学法的指导。让学生从机械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为真正的学*的主人。这节课在指导学生的学*方法和培养学生的学*能力方面主要采取以下方法：竞赛抢答法、分组讨论法、分析归纳法、自主探究创新法、总结反思法。

　　教学程序分析

　　引入新课（３分钟）

　　采用创设问题情境引入新课。

　　由学生与老师一起欣赏动画《蝙蝠与声呐系统》，自然将课题导向“声的利用”【提问】物理知识从实际中来，又要应用到实际中去，你对声的利用知道多少？

　　新课教学（３—５分钟）

　　﹙一﹚擂台赛式游戏活动“声的利用”（２０分钟）

　　⑴必答题：在规定的时间内每组说出一个声的利用的事例，允许讨论，不准重复，其他组参与评判。举出一个正确事例得１００分，错误不得分，超过时间（３０秒）不得分。教师对学生所举事例作出中肯的评价。最后要求学生归类。

　　⑵抢答题：

　　﹙二﹚播放《声的利用》课件（１０分钟）

　　﹙三﹚创新活动“我是小小发明家”（５分钟）

　　要求学生利用声的知识进行发明创造，提出有实用价值的发明的小组加上３００分

　　利用雄蚊的声音来驱赶咬人的雌蚊

　　利用猫的叫声来赶走老鼠

　　归纳小结与评估（3分钟）

　　师：本节课你学到了什么？

　　学生讨论交流并对本节课的学*情况进行评估

　　巩固反馈（4分钟）

　　1.课本P３０，动手动脑学物理1，2，３

　　2.选用课时优化设计，对学生进行分层训练，既可以使掌握基础知识，又可以使学有余力的学生有所提高。达到“拔尖”和“减负”的目的。

　　课题

　　第一章：声现象第四节：声的利用

　　学*目标

　　知识目标：了解现代技术中与声有关的知识的应用

　　能力目标：通过观察、参观或看录像等有关的文字、图片、音像资料，获得社会生活中声的利用方面的知识

　　情感目标：通过学*，了解声在现代技术中的应用，进一步增加对科学的热爱

　　学*重点

　　现代技术中与声有关的知识的应用

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