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• C罗体育类高清壁纸_足球健将C罗

C罗这个在体坛足球界叱咤风云的人物，你是不是也是他的粉丝呢？真的是我们心目中最神的体育明星了。分享这组C罗体育类高清壁纸，足球健将C罗。

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• 五类人群不能喝牛奶 什么人群不能喝牛奶

奶制品，是人们每天都会吃的，最常见的就是牛奶了。现在很多的超市中所售的奶类的种类有很多，比如说适合中老年人补钙的啊，小孩子促进消化的等等的种类，在选择牛奶的时候一定要选择高钙低脂的，这样更有益健康。牛奶虽然有营养但是有些人是坚决不能喝的，不知道大家是否了解这些问题了呢?1.缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，这样的物质会影响铁的吸收和利用，这样就会影响贫血患者的健康，所以如果你是贫血的人群，一定不要喝牛奶，这样会影响健康的。影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。2.返流性食道炎患者反流性食道炎的患者们示不

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• 辣椒不是人人都适合 四类人不要吃

辣椒是大家都很熟悉的一种食材类型，它的营养价值是比较高的，而且还可以补充丰富的辣味素，具有促进食欲的作用，辣椒不是所有的人群都适合食用的，下面的这些类型的人群一定要注意不要吃。1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没发生意外，也可妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。辣椒可以让你的心跳加快，而且还会导致心脏疾病的发生，所以有心脏病的人群最好少吃。2.患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人由于辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等，亦影

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• 想要祛湿排毒多吃3类食物定有效

春季很容易出现湿气重等问题的出现，比如说脸上长痘痘啊，或者是体质虚弱等情况，这个和体质有关系，也和季节有一定的关系，春季吃些什么比较好呢，当然是选择祛湿排毒的食材了，下面就来介绍几种。1、红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。红豆不仅可以有美容养颜的作用，而且还可以有利尿的作用，可以选择和红豆汤就是不错的选择。2、胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。胡萝卜的吃法有很多

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• 女性秋季吃三类食物可养颜美肤

很多女性朋友都是非常注重美容养颜的，特别是在秋季，天气较为干燥，人们都会非常的担心自己的肌肤变差，那么女性在秋季可以吃什么食能有养颜美肤的效果呢?这是很多女性都比较关注的，接下来，小编将为大家介绍三种适合女性在秋季吃的养颜美肤的食物。1、秋季养颜美肤吃蔬菜：西兰花、莲藕西兰花中维生素A、C和胡萝卜素的含量比较丰富，可以保护自己的皮肤，对于皮肤的抗损伤能力有着增强的作用，另外它还能够帮助保持肌肤的弹性。虽然这些抗病化学物带有辛辣的味道，但对人体健康确是有着好处。因此常吃西兰花有助肌肤健康。秋天是莲藕丰收的时节，也是莲藕的口感和营养最好的时候。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿

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• 大寒节气养生一定要补充的三类食物

食物的种类有很多的，不同的食物营养价值是不同的，但是选择食物的时候最好选择应季的食物，这样可以让身体保持健康的状态，食用也是很有价值的，冬季大寒节气要吃什么样的食物呢，下面的这些食物类型是一定不能少的可以起到养生效果。含维生素食物低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力。因此，冬季应适当增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物及新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物的摄入量。含碘食物人体甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应。甲状腺素由碘和酪氨酸组成，酪氨酸可由体内合成，碘却必须依靠“外援”。因此，冬季应适当多吃点

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• 什么人容易得血栓 5类人易被血栓“拴住”

什么人容易得血栓，血栓通俗称“血块”,它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。血栓可发生在任何年龄、任何时间。99%的血栓没有任何症状及感觉，也有可能在不知不觉中突然发生。5类人易被血栓“拴住” 吸烟者 1 吸烟对人体健康有诸多危害，血栓就是其中之一。吸烟看起来主要影响肺部，其实还会伤害血管。吸烟还与心脏病和外周动脉疾病有关，它是心脏病

你不會再遇見我

• 冬天吃什么食物抗寒 吃3类食物防寒还燃脂

寒冷的冬季，为了抵御寒冷，我们需要吃比较多的食物，但是又不想长胖，有没有什么食物既能抵御寒冷，又能减肥呢？ 含碘食物 1 碘是在人体内的生理作用是通过合成的甲状腺激素实现的，甲状腺激素是机体最重要的激素之一，它能够维持机体能量代谢和保持体温。如果缺乏碘元素，会引起甲状腺激素合成减少，会影响基本的生命活动，导致代谢下降。 富含碘的食物：海带、紫菜、海蜇皮、海鱼、龙虾等海产

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• 泡脚用什么泡最好 4类人泡脚多个心眼

我国民间自古有如此说法：春天洗脚，生阳固脱；夏天洗脚，祛除暑湿；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。” 泡脚的好处 1 1、改善血液循环：用热水泡脚时，腿脚的末梢血管逐渐扩张，血流量随之增加。因此，适当泡脚能改善血液循环，缓解手脚冰凉症状。 2、缓解疼痛：正确泡脚能减轻头部血管压力，对改善头痛有好处。对更年期女性来说，泡脚可以缓解腰背痛。 3、有助睡眠：由于脚

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• 哪些女性容易患宫外孕 6类女性易患宫外孕

宫外孕对女人来说伤害很大，首先无法保胎,一经发现必须治疗或手术。宫外孕部位最多见于输卵管，少数也可见于卵巢、宫颈等处。若治疗不及时，可造成破裂，大出血，甚至危及生命。 输卵管问题 1 如果女性患有输卵管炎症，就会导致输卵管出现充血、水肿，甚至发生粘膜皱壁粘连等，从而使输卵管变得狭窄、不流畅，不利于**卵运行，导致宫外孕。

暖儿呀！ >^ω^<

• 二类水痘疫苗有必要打吗 这些宝宝最好接种

　　水痘疫苗属于二类疫苗，那么二类水痘疫苗有必要打吗？水痘是儿童常见的急性传染病，特别是到了冬天，因患水痘而就诊的婴幼儿确有明显的上升。如果你家宝宝抵抗力较差的话，建议最好打水痘疫苗。     　　水痘疫苗的接种对象   　　建议无水痘史的**和青少年应该接种，易感人群主要是12月龄-12周岁的健康儿童。   　　特殊人群应重点接种：   　　1、工作或者生活在高度可能传播的环境中的人，如幼儿园教职工、小学教师、社会公共机构的支援、大学生和军人等。   　　2、与发生严重疾病或者并发症为危险者的密切接触者，如卫生工作者、儿童白血病及其他免疫功能不全和接受类固醇类药物治疗的儿童和家属等。  

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• 手足口病的传播途径有哪些 这4类途径要警惕

手足口病是传染性极高的疾病，在春夏季多见。对于这种传染性的疾病，预防的工作往往更关键。所以，了解手足口病的传染源和传播途径很有必要。那么，手足口病的传播途径有哪些呢？一块来看看吧。 手足口病的传播途径有哪些1、通过接触感染这是很重要的传播方式，儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等，可引起感染。2、通过飞沫传播患儿咳嗽、讲话时，可使咽喉分泌物及唾液中的

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• 绝经前的症状有哪些 7类症状预示女性走向绝经

妇女绝经指卵巢功能衰退，月经停止，是女性随着年龄增大，终有一日会面对的事。因为女性随着年龄的逐渐增大，身体各项机能的衰退，特别是卵巢功能逐渐退化，大多在50岁左右，其卵巢基本功能消失，卵巢停止每个月一次的排卵，我们将此称为女性绝经。那么，绝经前的症状有哪些？ 绝经前的症状有哪些 1、月经变得紊乱月经周期变得不规律，持续的时间以月经量增加，如果在此期间若出现异常的子宫出血，则一定需要及时到医院进行

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• 产后排恶露吃什么 快来试试这四类食物

女性朋友都应该知道产后是需要排恶露，恶露排干净了就代表身体正在慢慢恢复，那么促进排恶露可以吃什么呢，到底产后排恶露吃什么，产后排恶露食谱有哪些，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 产后排恶露吃什么：粥类红糖小米粥材料：小米20克，红糖适量。做法：1.将小米淘洗干净，放入锅内；2.加适量清水大火烧开，温火煮20~30分钟，放入红糖即可。山楂粥材料：山楂20克，大米20克，红枣3颗。做法：1.大米淘洗

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• 加湿器哪种好 这三类加湿器可供你选择

加湿器哪种好?很多家庭在冬季都会入手一款加湿器，但是加湿器也不只有一种哟，那么加湿器到底哪种好呢。 加湿器哪种好 目前市面上常见的加湿器有两种：超声波加湿器和蒸发式加湿器，其中蒸发式加湿器又分为冷蒸发式和热蒸发式。超声波加湿器工作原理是通过超声波高频率的震动，将水滴打碎成极小的水颗粒，再喷发出来，能看到很明显的水雾。优点：价格比较便宜，由于加湿器内部结构比

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