黑蒜大家都吃过吗,很多人觉得很惊讶,大蒜不是白色的吗,怎么会是黑颜色的呢,其实黑蒜就是经过加工以后的,经过发酵以后的黑蒜可以有调理三高的作用,对于降三高有好处,同时有额可以有提高体质的效果呢,来看看关于黑蒜的一些适合人群吧。三高人群:黑蒜属于食疗调理三高的方法,不同于药物的是黑蒜没有副作用,食用更为方便,每天2-3头即可(严重者需适当加量)。脑血栓人群:黑蒜对清理血栓效果较好,有效控制及预防血栓形成,溶解血栓的疗效。抵抗力差人群:黑蒜为天然杀菌作用,有“天然抗生素”之称。它没有任何副作用,是人体循环及神经系统的天然强健剂,中国、埃及、印度等国已将黑蒜既作为食物也作为传统药物应用。对于抵抗力比较