凉拌折耳根

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• 凉拌西红柿的功效与作用,凉拌西红柿的食用方式和注意事项 凉拌西红柿功效

西红柿是日常生活中常见的一种食材，其中含有非常丰富的营养物质，很多人都会用来凉拌着吃，那凉拌西红柿有什么功效与作用呢？ 健胃消食 1 凉拌西红柿中含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸成分，食用后可以刺激胃酸和唾液的分泌，帮助食物进行消化和吸收，因此对于食欲不振、消化不良的人群来说可以适当地吃一些凉拌西红柿，具有健胃消食的作用。

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• 椅子的折法 椅子怎么折

　　1、拿出一张方形彩纸，对边折叠后展开，两边继续向中间折痕对折，展开后纸被分成四部分。　　2、一边压好裁开，取四分之三的纸，两边向边折叠一个角。　　3、展开后按折痕拉开压好，中间多余部分向上折，随后两边向中间折。　　4、将中间部分向下调整一下，椅子就折好了。

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• 蜻蜓怎么折 蜻蜓的折法

　　1、先把一张正方形纸从中间对折，把折好的长方形纸的一头往中间折，然后翻过来把另一头往中间折。　　2、从里面翻开，折出一个正方形修理好边缘，把里面的三角形边依次往里折。　　3、把两边的纸往里折，翻过来继续折，然后翻过来把两头往中间折，折出一个千纸鹤的样子。　　4、用剪刀把上面的两个小三角形剪一个弧形，然后翻开折出嘴巴，画上眼睛就可以了。

爱，妖精的尾巴

• 蜻蜓的折法 蜻蜓怎么折

　　1、先把一张正方形纸从中间对折，把折好的长方形纸的一头往中间折，然后翻过来把另一头往中间折。　　2、从里面翻开，折出一个正方形修理好边缘，把里面的三角形边依次往里折。　　3、把两边的纸往里折，翻过来继续折，然后翻过来把两头往中间折，折出一个千纸鹤的样子。　　4、用剪刀把上面的两个小三角形剪一个弧形，然后翻开折出嘴巴，画上眼睛就可以了。

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• 蝗虫的折法 蝗虫怎么折

　　1、拿出方形彩纸，沿对角线折出米字折痕并展开，按折痕收拢成小方形。　　2、左右两边向中间折叠，顶部向下折叠。　　3、展开，一面按折痕折好，随后左右两边向上折，这两部分再按折痕对折。　　4、下面的角上折再翻折，左右对折后将角向上翻折，蝗虫就完成了。

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• 龙虾的折法 龙虾怎么折

　　1、准备一张方形彩纸，对边对角折叠出米字折痕后收拢成菱形。　　2、两边分别向中间折痕对折，展开按折痕收折进去，将两侧沿着中线向中间对折。　　3、向两侧折出小龙虾的钳子，再翻折钳子部分，将尾部不断正反折叠出褶皱，龙虾就折好了。

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• 盒子怎么折 盒子的折法

　　1、取一张正方形折纸，对边折后打开，再按照四分之一的折法往中间折。　　2、右下角往上边折，左上角往下边折，把整张折纸展开。　　3、再把左上角和右边根据折痕折叠，右下角翻折过去，对面的角和边同样这样折。　　4、然后把整体对折成一个小正方形，按照这个折法再折几个同样的小正方形，并利用空隙将它们组装成一个完整的盒子就可以了。

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• 松鼠的折法 怎么折松鼠

　　1、拿出方形彩纸沿边对折后展开，两边向中间折痕对折，随后短边对折后展开。　　2、两边向中间折痕对折，四角向内拉开成三角 ，一端的两边向中间对折。　　3、压在下面的两个角向外翻折，随后整体对折，将右端翻折上去作为尾巴。　　4、另一端尖角处翻折下来，并将尖角收折进去作为头部。　　5、用笔画上眼睛，松鼠就完成了。

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• 猫的折法 猫怎么折

　　1、拿出方形彩纸，沿对角线折成大三角。　　2、开口处两面一起向下折，两底角向上折。　　3、翻面画出小猫的五官，这样猫就折好了。

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• 小鸡的折法 小鸡怎么折

　　1、准备一张方形彩纸，沿着对角线折叠后展开，上下两边向折痕对折。　　2、从中间左右折叠，留下折痕，展开尖角向中间边缘折叠。　　3、另一角也折叠过来，按折痕翻折到背面，再将尖角翻折回来，对折下来。　　4、捏起头部，调整角度，小鸡嘴部调整一下后，画上眼睛小鸡就折好了。

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• 菱形的折法 菱形怎么折

　　1、沿对角线沿对边折叠出米字折痕，按折痕收拢成小方形。　　2、左右两边向中间对折后打开，按折痕向内收折。　　3、背面同样折法，这样菱形就完成了。

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• 蚱蜢的折法 蚱蜢怎么折

　　1、拿出方形彩纸，对角线折叠。　　2、一面向下翻折一部分后，再左右对折。　　3、将两面的角向上折，画出眼睛后蚱蜢就完成了。

提果泡泡

• 兔子怎么折 兔子的折法

　　1、拿出方形彩纸，对边对折后展开，两边依次向中间折痕对折。　　2、四个角按中缝折出小三角形后展开，按刚刚的折痕将三角向里折。　　3、翻面将两端三角展开一部分压*，再翻面一端的两边向中缝折叠，随后尖角一端向另一端折叠，翻出另一面的部分。　　4、翻面将头部折叠一点，然后沿中缝对折，捏住耳朵部分，稍微调整一下头部位置。　　5、将尾部向头部折叠，预估兔爪位置，然后展开，最后尾巴部分向内收折，稍微整理一下兔子就折好了。

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• 杯子的折法 折杯子的步骤

　　1、拿出一张方形彩纸，对角线对折。　　2、开口处的角下翻折叠并展开，右边角对准刚刚折痕与边的交点折叠。　　3、左边角也翻过去折叠，杯口处的面向里外两面翻折。

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• 杯子怎么折 怎么折杯子

　　1、拿出一张方形彩纸，对角线对折。　　2、开口处的角下翻折叠并展开，右边角对准刚刚折痕与边的交点折叠。　　3、左边角也翻过去折叠，杯口处的面向里外两面翻折。

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• 燕子怎么折 燕子的折法

　　1、首先我们拿出方形彩纸，然后对折成三角形，再次对折。　　2、接着手指从中间处伸进去，展开，压*，再翻面后同样展开，压*，然后折出折痕。　　3、再打开压成钻石形状，背面也一样，再左右两端分别折出细长的三角形，背面也一样，然后移换折面。　　4、再左右分别进行中切折叠，然后将前面一层往上折，进行分层折叠尖角要稍微折出来一些，然后用胶棒进行粘贴。　　5、最后翻面用剪刀剪开使尾巴交错，用胶棒粘贴固定就完成了。

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• 燕子的折法 燕子怎么折

　　1、首先我们拿出方形彩纸，然后对折成三角形，再次对折。　　2、接着手指从中间处伸进去，展开，压*，再翻面后同样展开，压*，然后折出折痕。　　3、再打开压成钻石形状，背面也一样，再左右两端分别折出细长的三角形，背面也一样，然后移换折面。　　4、再左右分别进行中切折叠，然后将前面一层往上折，进行分层折叠尖角要稍微折出来一些，然后用胶棒进行粘贴。　　5、最后翻面用剪刀剪开使尾巴交错，用胶棒粘贴固定就完成了。

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• 狐狸的折法 狐狸怎么折

　　1、拿出方形彩纸，沿对角线折叠，再折叠后展开。　　2、两角向上折叠，沿中心线向外折叠，将第一层向外翻折一部分。　　3、将中间折叠压好成面部，尾巴向右折叠，画上五官，狐狸就完成了。

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• 凉拌苦瓜怎么做最好吃?凉拌苦瓜的功效与作用 苦瓜,凉拌苦瓜,食谱

凉拌苦瓜蛮常见的一道菜的,那么怎么做才更好吃呢?凉拌苦瓜的功效与作用是什么呢?本期我们来为大家一起介绍下吧!凉拌苦瓜主料:苦瓜 辣椒 芝麻油 酱油 豆瓣酱 大蒜 精盐 味精做法:1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成条,放入开水锅中烫一下,捞出用凉白开水过凉,沥干水分,放入盘中待用;2、将红辣椒去蒂、去籽洗净,切成细丝,用盐腌5分钟,挤干水分;3、将蒜泥与红辣椒丝拌匀,加酱油、豆瓣酱、味精、香油,一起倒在苦瓜上,拌匀即可.怪味炒饭苦瓜的功效与作用有哪些？苦瓜里面含有的维生素C是蔬菜里面最高的，能提高我们的身体机能，而且苦瓜里面含有多种氨基酸，科学研究表明，苦瓜有降低血糖，保护心脏，活血利尿等神奇功效。所

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• 孕妇能吃凉拌菜吗 外面的凉拌菜少吃 孕妇,凉拌菜

现在天气炎热，很多人喜欢吃凉拌菜，凉拌菜爽口开胃，酸酸辣辣的，还能给身体补充营养，有些孕妇也喜欢吃凉拌菜，怀孕期间可以适量吃一些凉拌菜。孕妇能吃凉拌菜吗不建议冬天孕妇还吃凉拌菜，凉拌菜本来就是冷的食物，又在寒冷的冬天，孕妇吃多了会引起腹泻，腹泻又会刺激直肠，从而引起子宫充血，给妊娠带来不良的后果。而且凉拌菜里面一般都添加了辣椒、大蒜、八角、花椒等辛辣刺激的配料，对孕妇肠胃有刺激作用。凉拌菜里面还会放许多盐、味精等各种调味品，孕妇食盐摄入过多，容易引发妊娠高血压综合症，严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。所以，孕妇最好少吃凉拌菜，尤其在冬天，能不吃就不吃。另外要

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