孕晚期的说说

孕晚期胎动减少正常吗

孕晚期胎动减少正常吗

　　导语：胎儿在孕晚期的胎动方式变化多样，学会如何数胎动有助于准妈妈判断宝宝的健康状况，那么孕晚期胎动减少正常吗?下面就随小编一起去看看吧!

　　孕晚期胎动减少正常吗

　　有的妈妈可能会说，到了孕晚期，宝宝的胎动没有增加，反而是减少了，这又正不正常呢?其实，孕晚期胎儿入盆后胎动会减少，这是很正常的。妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。

　　但是，也要分情况而异。如果胎儿宫内缺氧也会引起胎动减少减弱，准妈妈们不可不注意。一般来讲，怀孕33周后会开始感觉胎动少了，但医院检查的时候，一定要注意胎动时间，固定的时间，早、中、晚，一定要固定，如果早上8到9点，中午无12点到1点，下午6点到7点，一小时胎动不少于三次就没关系，如果是两次或者一次，马上再数一小时，如果还是不够，就*医院听一下胎心，看看有什么问题。综上所述，孕晚期胎动减少有些情况下是正常的，大家只要数好了胎动就能知道宝宝是否健康了。

　　孕晚期胎动异常的原因

　　开始感觉胎动少了，但医院检查的时候，一定要注意胎动时间，固定的时间，早、中、晚，一定要固定，如果早上8到9点，中午无12点到1点，下午6点到7点，一小时胎动不少于三次就没关系，如果是两次或者一次，马上再数一小时，如果还是不够，就*医院听一下胎心，看看有什么问题。

　　综上所述，孕晚期胎动减少有些情况下是正常的，大家只要数好了胎动就能知道宝宝是否健康了。

　　1.胎盘功能不佳：造成胎盘供给胎儿的氧气不足，胎动会减缓。

　　2.脐带绕颈：由于胎儿可以在羊水内自由地活动，发生脐带缠绕住颈部的情况，虽然脐带绕颈很常见，但如果缠绕得太紧就会造成宝宝缺氧，胎动减少，甚至死亡。

　　3.胎盘剥离：通常会造成妈妈剧烈的腹痛、大量**出血和宝宝心跳减速，通常较容易发生在有高血压病史，或腹部曾遭外力撞击的孕妇;因此若孕妇在剧烈的.运动后，发现胎动有突然静止的情形，就要注意了，可能有立即的危险，应尽速就医，以确保宝宝的安全。

　　4.孕妇发烧：轻微的发烧，胎儿因为有羊水的中介和缓冲，并不会受到太大的影响，但如果孕妇的体温持续超过摄氏38度以上，孕妇身体周边血流量增加，但子宫和胎盘的血流量减少，宝宝也会变得少动。

　　5.孕妇吸烟或服用镇定剂：将会导致宝宝活动力减低、早产儿、宝宝体重过轻，应在怀孕前戒除不良*惯。

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关于孕晚期睡不着的说说孕晚期难受的说说

1．孕晚期呼吸不顺畅，真的是很崩溃了。整宿整宿睡不着啊。

2．孕晚期睡不着，熬夜熬成傻子，一孕傻三年就这么来的吧。

3．躺床上要2个小时了，翻来覆去的睡不着，对孕晚期的人来说睡着真是奢侈，能睡得香就更是不可能了

4．孕晚期的煎熬，睡不着，头疼，胸闷气短！翻个身都困难。

5．孕晚期的食量真的可以干掉一头牛饿的睡不着，来一碗武汉热干面。

6．孕晚期的睡眠是非常揪心的，明明知道熬夜晚睡对自己和宝宝都不好，可就是辗转反侧的睡不着，无处安放的肚子和四肢，让宝宝都跟着受累了。

7．半夜2点多醒的到现在还睡不着孕晚期都这样睡眠很浅，怎么办。

8．又是翻来覆去的睡不着，肚子一阵阵发紧发硬，这可怕的孕晚期要怎么熬。

9．孕晚期胃疼的睡不着，太难受了，怎么躺都各种疼，难受，坚持不下去了。

10．好饿，睡不着，发现到了孕晚期，胃这玩意儿就像个无底洞，丢多少东西进去，没一会又觉得饿了，我的那个肉肉呀，不肥才怪了，尽管每天坚持游泳和瑜伽。

11．失眠是个什么鬼，明明很想睡，可就是睡不着孕晚期果然难拥有一个好睡眠。

12．来自一个孕晚期孕妇的焦虑:睡不着睡不着睡不着，怎么办？

13．孕晚期的我好可怕，要不就因为胎动睡不着要不就半夜醒来睡不着今天4点半就醒了。

14．36+3孕晚期下午瞌睡睡了晚上睡不着。不睡又受不了。赶紧卸货。受不了了。倒计时25天了。

15．孕晚期耻骨疼的睡不着，连翻身现在都做不到，当妈妈太辛苦了，简直疼的怀疑人生。

16．孕晚期失眠是不是普遍现象？如果是的话，我就放心大胆熬了啊，实在是睡不着呢。

17．睡不着，睡不着已经醒了一个多小时了，孕晚期真是痛苦啊！

18．孕晚期失眠症状越来越严重，睡不着，躺着左右侧卧都难受！从4点到现在只能靠着休息。

19．孕早期时各种吐吃不下折磨的人瘦了好几斤，好不容易熬到孕晚期了，各种失眠睡不着。

20．好多天都睡不着了，2点3点4点，孕晚期这样熬，晚上最难熬了。

21．孕晚期，牙龈肿开始了，困的不行，想睡疼的睡不着，耻骨压迫的也疼，真心想卸货了。

22．孕晚期，每天晚上10点左右睡觉，3点多醒了就睡不着，白天也睡不着，怎么办？

23．半夜睡不着，不知道是孕晚期的症状还是心里烦。有些东西一点就着，真可怕！希望一次就给烧尽以后再也没有。

24．孕晚期真的好累，很困，却又睡不着，很累，可是睡不安再坚持10几天。

25．翻来覆去睡不着了，左右两侧睡或仰着睡都不舒服，就这样半坐靠着床头好受一些，孕晚期真的难熬。

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孕晚期睡不着的说说 孕晚期难受的说说

★1☆　　孕晚期的睡眠是非常揪心的，明明知道熬夜晚睡对自己和宝宝都不好，可就是辗转反侧的睡不着，无处安放的肚子和四肢，让宝宝都跟着受累了。

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适合孕晚期发的朋友圈 孕妇照文案

1、敌军还有九个月到达战场。

2、我们二人世界终于有了小三。

3、陪伴联系这么久，什么不说一起走

4、大姨妈从今天开始，离家出走九个月。

5、会长大的小幸福，终于来到了我们身边。

6、我的盔甲和软肋，欢迎你的到来和陪伴。

7、光与影的结合，两人份的温度，永远跳跃着的少女心。

8、在这个世界上，一定有一些小小的幸福，在等待着我们

9、再不抓紧练前腿，过了前三个月开始显怀了，就没法练了呢

10、周拍孕妇照的也没谁了特殊时期，来一张特殊装备的留念。

11、怀孕真的很辛苦，孕吐吐到怀疑人生，请不要相信什么别人口中的容易。

12、孕育新生命是一件幸福奇妙而又伟大的事情，人生的每个重要时刻，都值得被认真记录。

13、时光匆匆，唯有影像留存记忆，保存温暖，记录幸福。一张能诠释你幸福人生的照片。它不仅是你与宝贝的第一张合影，也是你们的第一张全家福，凝固时光中的美好。

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孕晚期男孩女孩差别就出现了

孕晚期男孩女孩差别就出现了

　　孕晚期男孩女孩差别就出现了，现在的社会都是讲究男女*等，其实在现在来说的话男和女是没有什么区别的，其实在孕晚期男孩女孩差别就出现了。下面一起来了解一下吧！

　　1、孕晚期怀男孩特征：肚子特征

　　生男孩的肚子特征是孕妇肚子慢慢变大，且肚型尖凸；

　　生女孩的肚子特征是怀孕后孕妇肚子会很快变大，且肚型是浑圆的。

　　2、孕晚期怀男孩特征：胎动特征

　　生男孩的胎动特征是胎动靠左、起伏小，在妈妈肚子上鼓起的是小包；

　　生女孩的胎动特征是胎动靠右、起伏大，胎动会像波浪似的，在妈妈肚 子 上鼓起也是大包。

　　3、孕晚期怀男孩特征：孕妇口味特征

　　自古有“酸儿辣女”之说，生男孩的孕妇口味特征是孕妇比较喜欢吃酸；

　　生女孩的孕妇口味特征是怀孕一段时期后饮食上会偏向辣的食物。

　　4、孕晚期怀男孩特征：孕妇容貌特征

　　容貌变化也是人们常用来辨别生男生女的一大特征。

　　生男孩的孕妇容貌特征是样子会变丑、皮肤变得粗糙，有写甚至脸上会长满青春痘；

　　生女孩的孕妇容貌特征是会变的更漂亮、皮肤变得光滑。

　　5、孕晚期怀男孩特征：早孕反映特征

　　要生男孩的早孕反映特征是早孕反映不强，大部分是出现轻微的呕吐现象；

　　而生女孩的早孕反映特征则较强，有些严重的还会出现头痛、长期胃口不好、恶心等症状。

　　6、孕晚期怀男孩特征：胎心特征

　　生男孩的胎心特征是胎心较强但频率会变慢。

　　生女孩的胎心特征是胎心较慢但频率更快。

　　7、孕晚期怀男孩特征：孕妇特征

　　如果孕妇怀孕后左乳颜色慢慢变深，接*黑色是生男孩的特征，

　　若是右乳出现这样的现象，则是生女孩的特征。

　　孕妇脉象较强是生男孩的特征；脉象较弱则是会生女孩的特征。

　　还有一个说法就是左脉旺是生男孩；右脉旺是生女孩。

　　孕晚期最准男女区别

　　看着怀孕时候自己的肚子越来越大，越是到了晚期很多孕妇就越想早点知道是男孩还是女孩。而身边一些朋友也会通过看孕妇的肚子来琢磨判断宝宝是女孩还是男孩。有的时候是可以看得出来，那么，孕晚期最准男女区别是什么？

　　怀孕期间如果喜欢吃酸就会生男孩，喜欢吃辣就是女儿。胎动靠左、起伏小，在妈妈肚子上鼓起小包，生男孩；胎动靠右、起伏大像波浪似的，在妈妈肚子上鼓起大包是女孩。怀孕期间由于荷尔蒙的变化和皮肤的伸展，加上子宫新陈代谢以及血流量的增加，会增加腺体的分泌物，女性的皮肤在怀孕的时候产生变化。如果孕妇的皮肤变得光滑、漂亮，那么则可能是怀女孩，相反则是男孩。

　　人家说怀男生从背后看不太出来有身孕,而怀女生从背后看很明显能看到肚子.还有人说怀孕时,怀男生肚子比较尖,怀女生肚子比较圆.一般认为，怀男胎的母亲比较吃力，男婴能量需求大于女婴。这个理论最*得到了科学证实。哈佛大学公共卫生学院的流行病学家在新*出版的《英国医学杂志》上报告，怀男胎的孕妇在怀孕期间所吃的食物量高于怀女胎的孕妇，这是因为男婴的能量需求大于女婴，因而出生时男婴的块头也大于女婴。

　　科学家称，男胎眞丸分泌的男性激素眞酮，向妈妈发出了一种“必须吃”的信号,使妈妈的食量大增。此外，虽然怀男胎的母亲会产出较重的婴儿，但她们在怀孕期间本身增加的体重并不比怀女胎的孕妇重，可见胎儿的`性别不影响母亲的体重。

　　生男孩的好处

　　生男孩多说明家里人丁兴旺，不像女孩一样出嫁之后就变成别人家的人，家里就变成娘家，一辈子只为婆家操劳，娘家只是供养的花盆而已。男孩却不一样，无论世界多大，只要父母在，根永远就在，生下的孩子也是永远继承你的姓氏，满足了男人延续香火的愿望，无形中也奠定了女性在家的地位。

　　男孩的力气大，遇上一点点力气活，只要妈妈稍微伪装一下，就能帮你扛过去，我儿子8岁的时候就帮我扛起一袋差不多30斤的米，虽然我一直从旁协助，但我非常享受儿子那种“怜惜弱小”的方式。男孩相对来说比女孩子更勇敢，一个男孩有可能被父母宠坏，但是二个或更多的男孩绝对没有这个烦恼，父母会想方设法让孩子们自食其力，从小就在“斗争”中成长起来的种子，更经得起风吹雨打，一点点小挫折根本不算事。男孩肥胖的几率更小，孩子们都是天生好动，但是男孩更为明显，所以小胖墩的称号很少安在男孩子身上，就算长大之后，嚷嚷减肥的多半都是女生，每天为了一点点热量纠结半天，不能搞定的时候就会哭得梨花带雨，还必须指定人手才能搞定。男孩就简单多了，吃多了跳一跳，外面疯几圈，回来就好了，也没看到那个男生因为肥胖哭鼻子别出门的。

　　孕晚期最准男女区别

　　1、孕妇鼻子变大的、人变丑的生男孩，鼻子不变、人变漂亮的生女孩。孕妇脚不肿生男孩，脚肿生女孩。

　　2、孕早期没有过孕吐状况，生男孩;在孕早期，会遭遇剧烈的孕吐，则生女孩。乳晕的颜色相对要变得更深，生男孩；反之生女孩。

　　3、怀孕期间如果喜欢吃酸就会生男孩，喜欢吃辣就是女儿。胎动靠左、起伏小，在妈妈肚子上鼓起小包，生男孩；胎动靠右、起伏大像波浪似的，在妈妈肚子上鼓起大包是女孩。

　　4、看肚脐妊娠纹的位置：孕妇肚脐以上的妊娠线，若是有明显的偏左侧，生男孩的几率大些，若是明显偏右侧，生女孩的几率大些。

　　B超看男女

　　1、看孕囊：看怀孕40-50天时的B超单，观察孕囊的大小和形状就能看出胎儿的性别，孕囊形状是椭圆或圆形的是女宝宝，长条形的是男宝宝。

　　2、看双顶径和股骨长：双顶径即胎儿的头部横直径，而股骨长则是胎儿的大腿骨长度，老一辈们的说法是，头大腿短的是男孩，即双顶径-股骨长>2，头和腿相差小的是女孩。

　　其实光是从外表看孕妇的变化或是胎儿，这样就判断宝宝是男孩女孩是比较武断。不管是生男孩还是女孩，只要是自己的宝贝往后都会把他捧在手中。不图以后有多大发展，宝宝的健康成长家长们永远是放在第一位，父母的爱都是很伟大的。

　　1、胎动方向不同：生男孩的胎动特征是胎动靠左、起伏小，在妈妈肚子上鼓起的是小包，而生女孩的胎动特征是胎动靠右、起伏大，胎动会像波浪似的，在妈妈肚子上鼓起也是大包；

　　2、孕肚形状不同：从孕妇的肚子的形状来判断，孕妇的肚型尖凸，会生男孩，肚型浑圆，则生女孩，当然这也不是百分之百准确，有些孕妈妈由于吃得太多，造成肚型变化也是有可能的；

　　3、孕期口味不同：老一辈的人常说酸儿辣女，孕妇口味喜欢吃酸的生男孩的几率大些，怀孕初期后饮食上会偏向辣的食物生女孩几率大些，这也是怀男孩和女孩最明显的一个区别；

　　4、胎心快慢不同：由于男女的生理差别，我们可以从胎心的快慢强弱来判断是男孩还是女孩，一般来说，胎心较强较慢，怀男孩的可能性大，反之则是怀女孩的可能性比较大。

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怀孕晚期煎熬的说说 怀孕难受的说说

　　1、孕晚期失眠，怎么都睡不着，左侧右侧*躺，各种难受，右侧大腿根部疼，*里的骨头疼。

　　2、好难受的孕晚期，怎么躺都不舒服，还要遇到高温，怀孕好辛苦。

　　3、进入孕晚期，又开始难受了，好想马上就生啊，再也不要怀孕了，两个够够的!

　　4、孕晚期很难受，不过也正是到了孕晚期才真正体会到怀孕的滋味，前几个月简直太轻松的度过了!

　　5、从刚怀孕的孕吐反应到孕晚期抽筋行动受限，各种煎熬让我也崩溃过，孤单过，可是现在回味整个孕期的一切都是美好的。

　　6、都说怀孕初期和晚期最难熬，最难受，我是真不辜负这个说法，初期吃了就吐，晚期吃了就烧心，根本不能躺着，当妈是真不容易。

　　7、怀孕晚期，原本美好的睡觉时间现在对我来说都是煎熬了，翻身换姿势很艰难，侧卧睡着手麻，*躺无法呼吸，一觉起来反而觉得累得要命。

　　8、怀孕也是辛苦，孕早期的各种不适，孕晚期的各种失眠，便秘痔疮各种煎熬着你。

　　9、感受真的越来越深，每个孩子都是妈妈的命，怀孕真的真的太辛苦，孕晚期的每一天都是煎熬。

　　10、头晕喉咙痛咳嗽!孕晚期还是难受!最后一波袭击!要记住怀孕的痛!

　　11、倒计时18天，孕晚期的各种不适只有怀孕的人能体会阿，睡觉翻身都难受阿，剩下的这些日子坚持吧!

　　12、怀孕以来第一次睁眼到天明，吃坏肚子上吐下泻加上孕晚期腰痛难受的不要不要的，还有26天加油!

　　13、这回怀孕，孕晚期可真是受了大罪了，身体接连出毛病，各种难受连着出现3回了!

　　14、一旦怀孕，睡觉就是种煎熬，特别到了孕晚期，深度睡眠几乎不可能，夜里起来多少次我已经记不清了，全身骨头都疼麻木了也继续疼，呼吸不上来是常有的事。

　　15、怀孕真是一个让人崩溃的过程，孕晚期只能左侧躺，肩膀被压到骨头都是疼的，半夜起来怎么调整姿势都是难受的想哭。

　　16、我即将成为一个大腹便便、行动不便、整天腰疼气短胸口憋的胖纸，孕晚期虽然难受的经常倒数日子，可真生完了还是会想念怀孕的日子。

　　17、怀孕晚期，虽然第二胎真的比怀第一胎轻松些，但各种难受，腰酸背痛、失眠多梦，困扰着我。每天不能做事，连捡东西肚子都不舒服。

　　18、难受的很，怀孕晚期接连的感冒，希望自己快好起来。

　　19、我现在总算明白为什么会得孕期综合症了，以前总觉得别人太矫情，现在我是真体会到了!

　　20、怀孕晚期，晚上的睡眠简直难受到极点，宝宝，如果爱妈妈，请让妈妈睡个好觉!

　　21、从怀孕初期到晚期，经历了各种不适难受，好不容易熬到了生，真的是痛到不能呼吸。

　　22、怀孕中晚期，最*俩三天，腰疼腿疼，每天好累好难受，似乎找不到自己舒服的姿势，站着躺着左边右边。

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一个人心情不好的说说图片大全 抑郁症晚期

　　1、我不怪你没有陪我走到最后，我也不怪缘分遣散了我们的感情，我只希望你在未来的每一天都要好好照顾自己。

　　2、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

　　3、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，过着没有你的新生活。

　　4、有人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念

　　5、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。

　　6、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的，掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。

　　7、最难过的是你眉心紧皱，而我却没有拥抱你的理由。

　　8、你离开了，永远也不会明白，最难熬的日子我如何熬过;永远也不会明白，最炙热的感情我如何熄灭;永远也不会明白，最苦涩的伤口我如何掩埋;永远也不会明白，最空虚的孤独我如何用血与泪一点点地填满。人山人海总有人先离开，所以我有何德何能，奢求你的明白。我很好，很坚强。

　　9、无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过。

　　10、3.你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。

　　11、别傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人能比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。

　　12、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。曾经的我一直以为，我没有对不起任何人，但现在我知道，我最对不起的，就是我自己。

　　13、今天听过最傻最心疼的一句话“他伤了你那么多次你怎么还没离开?”“偶尔他也会给我敷药，喂我吃糖”。

　　14、明明是你先招惹我的，到最后变成我舍不得，你说过要保护我，可是最后的大风大浪都是你给的。

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孕期饮食菜谱

孕期饮食菜谱

　　孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。下面就由小编为大家带来孕期的饮食菜谱，大家一起去看一下吧！仅供参考！

　　1、孕妇食谱莴笋炒虾仁

　　主料：莴笋1根、基围虾150克

　　辅料：朝天椒1个、杭椒1个

　　调料：色拉油适量、食盐4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1汤勺、淀粉1茶勺

　　莴笋炒虾仁的做法：

　　1、莴笋洗净去皮去老根，切成1厘米方的丁；基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁，用料酒、盐、生粉腌片刻；青红椒各切成圈；蒜姜切碎

　　2、坐锅，下虾仁滑炒（虾仁在锅中一变色，立马关火，保证虾仁鲜嫩），盛起

　　3、锅中留底油，下蒜姜爆香，后放莴笋丁翻炒一下，接着下青红椒炒匀，待锅中莴笋丁色变深绿，放盐味精调味关火，最后放虾仁，依靠锅中余温把二者味道结合起来（虾仁最后放，保持鲜嫩感）

　　2、孕妇食谱栗子鸡块

　　主料：鸡腿1只、栗子（鲜）15颗

　　调料：食盐少许、酱油1大勺、鸡精1茶勺、葱适量、姜适量、料酒1大勺、水淀粉1大勺、水适量、植物油500克、白糖1大勺

　　栗子鸡块的做法：

　　1、鸡腿洗净，切块，加少许酱油和料酒拌匀，腌制10分钟

　　2、栗子去壳煮熟

　　3、炒锅倒油烧至7成热，下鸡块炸至金黄捞出沥油。再将栗子入锅炸一下捞出沥油备有

　　4、炒锅倒油少许，下葱姜末煸炒出香味，放入鸡块，加料酒、酱油、盐少许、白糖

　　5、再加适量清水大火烧开，转小火把鸡块焖至7成熟。放入栗子继续煮，至鸡块和栗子酥烂，用旺火收汁，留少许汤汁关火

　　6、将鸡块和栗子盛入盘中，锅中汤汁用水淀粉勾芡，放鸡精调味，淋少许熟油，浇在鸡块上即可

　　3、孕妇食谱小米蒸排骨

　　主料：猪大排500克、小米150克

　　调料：食盐5克、姜3片、豆瓣酱5克、黄酒5克、水适量、细香葱5克

　　小米蒸排骨的做法：

　　1、准备的材料：猪大排500克、小米150克、豆瓣酱、姜末、黄酒

　　2、把小米冲洗干净，碗中放入没过小米的清水，把小米浸泡20分钟左右

　　3、猪大排在沸水中焯一下，去腥和血水，焯过水后的.肋排放在碗中，放适量的豆瓣酱

　　4、放入准备好的姜末

　　5、把准备好的黄酒倒入碗中，放适量的盐，搅拌均匀，浸泡*一小时

　　6、取一个圆碗，把浸泡好的猪大排沿碗底排好，最后撒上细香葱花即可

　　7、把浸泡好的小米倒入放有猪大排的碗中，浸泡过的液体倒入装有猪大排和小米的圆碗中

　　8、上蒸锅大火煮开，转小火半小时，关火，焖半小时就好

　　4、孕妇食谱彩椒玉米炒鸡丁

　　主料：玉米200克、鸡胸脯肉200克

　　辅料：彩椒3个、黑木耳50克

　　调料：色拉油适量、食盐1茶勺、酱油少许、鸡精1茶勺、葱适量、姜适量、料酒1茶勺、淀粉2茶勺、水淀粉适量、白糖少许、高汤适量

　　彩椒玉米炒鸡丁的做法

　　1、将彩椒洗净，切小丁；黑木耳切小丁

　　2、鸡脯肉洗净切小丁，加料酒、干淀粉、少许酱油腌渍10分钟入味

　　3、炒锅倒油烧热，下鸡肉丁滑熟，盛出备用

　　4、锅中留油，下葱姜末炝锅，将玉米粒倒入锅中翻炒2—3分钟，加入鸡汤略煮

　　5、倒入炒好的鸡肉丁炒匀，下彩椒丁和黑木耳丁，加入盐、糖、鸡精翻炒均匀，用水淀粉勾薄芡即可

　　5、孕妇食谱叉烧带鱼

　　主料：带鱼400克

　　调料：色拉油适量、食盐1/4茶匙、葱适量、料酒1汤匙、生抽2茶匙、淀粉少许、水淀粉少许、叉烧酱2大匙、辣椒粉1/4茶匙

　　叉烧带鱼的做法：

　　1、带鱼处理干净切段后加入盐、1茶匙生抽、料酒、辣椒粉腌制20分钟左右

　　2、将腌制的汤汁倒掉加入干淀粉，拍在带鱼身上

　　3、*粘锅中倒油，热锅凉油煎带鱼至八成熟

　　4、将叉烧酱与1茶匙生抽混合均匀，加入适量的水淀粉即可调成叉烧汁

　　5、将调好的叉烧汁倒入煎好的带鱼中

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一个人心情不好的说说图片大全 抑郁症晚期

1、我不怪你没有陪我走到最后，我也不怪缘分遣散了我们的感情，我只希望你在未来的每一天都要好好照顾自己。

2、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

3、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，过着没有你的新生活。

4、有人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念

5、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。

6、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的，掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。

7、最难过的是你眉心紧皱，而我却没有拥抱你的理由。

8、你离开了，永远也不会明白，最难熬的日子我如何熬过；永远也不会明白，最炙热的感情我如何熄灭；永远也不会明白，最苦涩的伤口我如何掩埋；永远也不会明白，最空虚的孤独我如何用血与泪一点点地填满。人山人海总有人先离开，所以我有何德何能，奢求你的明白。我很好，很坚强。

9、无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过。

10、3.你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。

11、别傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人能比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。

12、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。曾经的我一直以为，我没有对不起任何人，但现在我知道，我最对不起的，就是我自己。

13、今天听过最傻最心疼的一句话“他伤了你那么多次你怎么还没离开？”“偶尔他也会给我敷药，喂我吃糖”。

14、明明是你先招惹我的，到最后变成我舍不得，你说过要保护我，可是最后的大风大浪都是你给的。

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关于孕期的心情说说

　　1、睡前和儿子翻看Ipad里的照片，看到孕期大肚子的我时，儿子问：妈妈，你的肚子怎么那么大，我说因为你在里面啊，之后他就一直说，我还想进去玩一下…​

　　2、十月怀胎，孕期的记录如此安静，等待着新生命的降临

　　3、天气很好，去办住院手续，孕期真的要结束了，明天米多就出来了，一切都是那么的期待！多么美好的生活，祈祷一切顺利

　　4、今天是和小宝合体的21周，感觉有些累了，睡觉时呼吸有些困难醒来胳膊和手指发麻鼻子和嘴唇也都有发肿，嗯，孕期的症状我全中。

　　5、开启孕期第一游！孕期游泳其实真的有很多益处，只是在国内的泳池条件实在不敢冒险。最后一个月，为了不再狂飙体重，为了缓解孕期难言之病，为了理想中的顺产

　　6、期待盛夏的到来。希望接下来的孕期一切顺利。

　　7、拖延症，没人催我去洗澡，就赖到现在还不想动。明天中午老公就回家啦。有个人给我欺负孕期生活才有趣，不然无聊到发疯。吃啥都不开心了。

　　8、我不爱吃巧克力，孕期的时候吃了好多，就因为人家说：怀孕的时候吃巧克力生出的小孩子活泼，果然胎教如此

　　9、与更多的孕妈妈一起陪伴新生命健康成长！如释孕产瑜伽私教开启，帮助孕妈妈缓解孕期不适，促进生产顺利，帮助产后恢复…

　　10、我喜欢关于蟹的一切，谁料孕期胆固醇超标

　　11、孕期真是不敢想象吃多肠胃难受整晚睡不着不吃后半夜饿的慌

　　12、老婆担心生孩子的痛，闺蜜给她看了这段超有爱的视频当即要怀宝宝很有爱，献给每个想要做妈妈的人。( )

　　13、把孕期的喜怒哀乐都记录下来，也算是自己拥抱了自己怀孕受的苦难。​

　　14、庞胖子说我整个孕期吃的DHa都补在了自己身上，因为他发觉我精明了许多我想是的，谁叫我妈以前怀我的时候没有那玩意吃

　　15、每个人来和我说话都要扯到我怀孕上，一说话就是多吃点对孩子好，不然就是你怎么那么瘦，孩子不健康，让我享受珍惜孕期，说生下来有你受的

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