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孕期步行说一个非常好的运动方式，不仅能提高心肺功能，增加户外阳光照射补充维生素D;还能放松和愉悦心情;增进食欲，改善睡眠，有利于顺利分娩。不过准妈妈一定要注意的是要根据自身的体能，每天最好进行1~2小时的户外活动，如散步、体操等;遵守先慢后快的原则;选择舒适、安全的运动环境;运动着装轻便、舒适，可穿运动鞋或软底鞋;最好有家人陪伴。
孕期准妈妈心情说说
一、和梦倩说着她孕期的不容易和惊喜，体会着一个准妈妈由衷的幸福，很受感染，想着我们这群人从刚参加工作的陌生到彼此陪伴成了家人，一路走来的时光和不容易，还有很多很多年后，当我们的身份发生转变，我们也许成了别人的老师，成了别人的父母，然后嬉笑着说彼此的丑事。
二、对于准妈妈来说，孕前和孕后的生活方式是应该有所不同，不能像孕前那样随意地跑啊、跳啊。
三、话说我妈生我的那一年是30年来最热的一年，今年我生小毛豆，又是一个最强高温年，同样都是酷暑八月生，命运的轮回只要出去一会儿，时刻都是汗湿的状态，又不敢吃太多冰，太热了胃口也不好，有的准妈妈还在上班，真的辛苦了!
四、孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，更是让妈妈们饱受折磨。这里有几款美味又有效的治孕吐果汁饮料(孕期可以喝少量蜂蜜水，不能喝蜂王浆，糖妈妈慎喝)，希望能帮助准妈妈们战胜孕吐。
五、婚姻伴随着格格不和的性格阵痛和声嘶力竭的争吵不休，准妈妈要保持好心情才能给宝宝带来美好的性格，我很抱歉，也许好心情无法保持，希望更多的独处和自给的生活状态能够维持*和的心态。身为人母，我很抱歉。
六、当坏情绪反复出现的时候，如果孕妈妈任由坏情绪发展，那么胎儿有可能被殃及，会出现生长发育受限、流产、早产以及出生后“难养”等问题。如果准妈妈在怀孕期间忧虑、焦躁、心情不好，那么宝宝小时候多半会很“难养”，容易哭闹，长大也容易出现心理问题。
七、准妈妈在怀孕期间，要定期的进行产前检查，通过全面的健康检查，可以纠正准妈妈身体的某些缺陷。
八、准妈妈压力过大影响受孕女性排卵*神因素影响，如果心情不愉快或精神紧张，就容易导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情放松了畅快了就又会恢复排卵功能。精神心理因素在很大程度上影响女性的生育状况。因此，准妈妈一定要调整好怀孕前的情绪，减轻精神压力，从而顺利受孕。
九、难忘的一天，因为忙碌的日子又找回了那个拼命三郎的自己，因为忙碌忘记了自己是个准妈妈，因为一些紧张的心情忘记了妊娠反应，看来人的潜力是巨大的。看来自己之前有点太紧张了，希望我的宝宝在我的心情影响下学会思考，也学会反思，长大了做个智慧的人。明天会更好。
十、为什么孕妇肚皮上会长毛?其实，根据肚皮上是否长毛来判断生男生女，是完全没有科学根据的。如果孕期准妈妈肚皮上长了一些毛发，是因为体内的雌孕激素水*发生了较大的变化，从而导致身体的毛发增多、变得浓密。大部分准妈妈身上毛发变化比较明显的地方都是在肚皮上。
十一、以前的人对于孕妇肥胖有一个误区：妈妈吃得好，长得胖，宝宝才能跟着补充营养。所以长辈们才会让准妈妈吃，各种营养其上，准妈妈迫于无奈，加上孕期胃口大好，结果可想太胖了竟会伤害胎儿!这五种办法可以帮到你。
十二、现在正值夏天，天气炎热，不少准妈妈因为怀孕的关系更加燥热，但是，但是，但是，一定一定一定要少吃或不吃凉食，夏日解暑可以自制一些黑糖冬瓜茶，吃的时候舀一勺拌到温水里，再加一片柠檬增加风味，有了这道消暑茶，不吃冷饮冰激凌也能安然度夏。
十三、对于准妈妈来讲，进产房的心情恐怕用任何语句形容都是难以名状的，“卸货”的欣喜交织着莫名的恐惧，痛苦的临产征兆、还有听不懂的大夫的行话术语，任你有再强的心里素质，在那档口也免不了懵逼……
十四、很多准妈妈在孕期可能会偏好某一种味道，会叮嘱家人多加点调料。但准妈妈要注意，一些调料虽然美味，但可能会带来危害，口味好不应该是首要因素。如下调料准妈妈不宜多吃：盐、酱油、辣椒、花椒、味精等。
十五、一般胸部的胀痛不仅会给妈妈们带来身体上的不适，也会在某种程度上影响着妈妈们的心情。
十六、孕晚期是最难熬的阶段，无论从心理还是身体对于准妈妈来说都是考验，这两天总是凌晨醒来失眠，可能快到了预产期，心情有些焦虑和不安，要孩子，生孩子，是个奇妙而神奇的旅程，你会得到意想不到的幸福和感动，同时也会牺牲一些东西，这就是有的人不喜欢要孩子的原因，没有孩子，今年跟老公两个人肯定会出国玩玩，如果没有孩子，我们肯定会自驾周边各种玩玩，生活也许更加多彩有趣，这也许就是有的人说所谓的没玩够不想要孩子的原因。但是，话又说过来，孕育一个生命是多么神奇和幸福的一件事儿，虽然辛苦但是我们更多的是感动，感恩，这是我们的爱情结晶，家从此才会圆满，完整。整个孕期也是对老公的一个考验，虽然我付出的会更多，但是他每天都陪我，付出的也少不到哪里去，我能吃的不能吃的他都愿意跟我一起，每次产检没有一次不陪我，当我想吃什么的时候，哪怕随口说说他也会记得，饭桌上一定会出现，我们也会因为我想乱吃东西，而小吵吵，我其实心里都明白，又是我任性。有时候心情烦躁，他也是我的发泄口，却从来都是让着我，半夜翻个身，他会一惊一乍的迷迷糊糊的说:老婆，你没事吧!我还会心里想，能有啥事。小细节都能看出他对我们母子的紧张。最*要到了预产期，对孩子就越喜欢，每次在小区看到各种大小的孩子都喜欢的不得了，也许我还会羡慕别人两人世界的吃喝玩乐，羡慕他们的自由自在，但是，更多的是感恩，感恩上帝给我们的天使，因为我知道有些事情是可遇不可求的，想来来不了的。
十七、的确有很多准妈妈都有爱摸肚子的*惯，特别是随着胎宝宝的长大。其实偶尔摸一摸自己的肚皮，对准妈妈的心理有好处，毕竟自己的肚子里有一个可爱的宝宝，轻轻的偶尔抚摸一两下，可愉悦准妈妈的心情。但是切记不可频繁、甚至用力地抚摸。怀孕3个月后，对自己的肚子，别揉，更不能搓。
十八、作为一个准妈妈——就要经得起孕期的等待，受得住分娩的痛楚，忍得了老人的唠叨，放得下喜欢的事业，舍得了曼妙的身材，失得起美丽的容颜，弃得了自己的空间，熬得住一次次的彻夜不眠——总之，扛得住一切的考验!
十九、每个准妈妈对孕期的进补没什么经验，家里的长辈说些什么就是什么，容易大鱼大肉盲目进补。燕窝性*、味甘，适合大多数体质的孕妇食用，从备孕期或孕初期开始食用燕窝，能改善孕妇体内的内分泌系统，帮忙减缓孕前期孕吐的迹象。而且对孕妇不会产生负担，减低孕期高血压和高血糖的风险!
二十、准妈妈得知自己怀孕了会是怎么样的心情?会不会高兴地人都快上天了?我相信肯定会是无比的激动吧。当医生告诉你你怀孕了，你最想告诉的人是谁呢?是自己的另一半亦或是父母?这些问题肯定会使妈妈和准妈妈回忆无限吧。也许因为怀胎几月了，亦或小生命已降临，让你不是那么的难忘那时的心情。然而我相信更多的人还是会对那时的场景终生难忘的，难道不是吗?毕竟那是一次无比神圣的经历。
二十一、怀孕后我们所有准妈妈应该都是一种心情，希望自己的宝宝在妈妈肚子里健健康康的成长，所以我们开始频繁进出医院。
二十二、宝宝已经像一个成型的小大人了，眼睛突出在头的额部，两眼之间在缩小，耳朵也已就位，嘴唇也可以张合了。已度过较危险的孕早期，晋升为准妈妈，不要吃生冷食物，避免孕期腹泻。
二十三、分娩过程中，产妇的心情也会影响顺产能否顺利进行。因此，准妈妈在分娩时要保持情绪稳定。若是情绪激动容易导致子宫收缩不稳定，这种情况下，宝宝也会更难通过盆骨，这就不利于顺产了。这个时候，家里人可以陪同产妇进入产房，并试着鼓励准准妈妈，帮助缓解紧张、恐惧情绪。
二十四、每个准妈妈在孕期都会得到家人无微不至的照顾，*时看似简单的生活举动都会受到家人的关注。
二十五、别等到哺乳期才开始做乳房按摩，准妈妈如果能做好孕期的乳房按摩，就能更加确保乳汁充足，保证母乳喂养顺利进行哦!
1、睡前和儿子翻看Ipad里的照片，看到孕期大肚子的我时，儿子问：妈妈，你的肚子怎么那么大，我说因为你在里面啊，之后他就一直说，我还想进去玩一下…
2、十月怀胎，孕期的记录如此安静，等待着新生命的降临
3、天气很好，去办住院手续，孕期真的要结束了，明天米多就出来了，一切都是那么的期待！多么美好的生活，祈祷一切顺利
4、今天是和小宝合体的21周，感觉有些累了，睡觉时呼吸有些困难醒来胳膊和手指发麻鼻子和嘴唇也都有发肿，嗯，孕期的症状我全中。
5、开启孕期第一游！孕期游泳其实真的有很多益处，只是在国内的泳池条件实在不敢冒险。最后一个月，为了不再狂飙体重，为了缓解孕期难言之病，为了理想中的顺产
6、期待盛夏的到来。希望接下来的孕期一切顺利。
7、拖延症，没人催我去洗澡，就赖到现在还不想动。明天中午老公就回家啦。有个人给我欺负孕期生活才有趣，不然无聊到发疯。吃啥都不开心了。
8、我不爱吃巧克力，孕期的时候吃了好多，就因为人家说：怀孕的时候吃巧克力生出的小孩子活泼，果然胎教如此
9、与更多的孕妈妈一起陪伴新生命健康成长！如释孕产瑜伽私教开启，帮助孕妈妈缓解孕期不适，促进生产顺利，帮助产后恢复…
10、我喜欢关于蟹的一切，谁料孕期胆固醇超标
11、孕期真是不敢想象吃多肠胃难受整晚睡不着不吃后半夜饿的慌
12、老婆担心生孩子的痛，闺蜜给她看了这段超有爱的视频当即要怀宝宝很有爱，献给每个想要做妈妈的人。()
13、把孕期的喜怒哀乐都记录下来，也算是自己拥抱了自己怀孕受的苦难。
14、庞胖子说我整个孕期吃的DHa都补在了自己身上，因为他发觉我精明了许多我想是的，谁叫我妈以前怀我的时候没有那玩意吃
15、每个人来和我说话都要扯到我怀孕上，一说话就是多吃点对孩子好，不然就是你怎么那么瘦，孩子不健康，让我享受珍惜孕期，说生下来有你受的
1、睡前和儿子翻看Ipad里的照片，看到孕期大肚子的我时，儿子问：妈妈，你的肚子怎么那么大，我说因为你在里面啊，之后他就一直说，我还想进去玩一下…
2、十月怀胎，孕期的记录如此安静，等待着新生命的降临
3、天气很好，去办住院手续，孕期真的要结束了，明天米多就出来了，一切都是那么的期待！多么美好的生活，祈祷一切顺利
4、今天是和小宝合体的21周，感觉有些累了，睡觉时呼吸有些困难醒来胳膊和手指发麻鼻子和嘴唇也都有发肿，嗯，孕期的症状我全中。
5、开启孕期第一游！孕期游泳其实真的有很多益处，只是在国内的泳池条件实在不敢冒险。最后一个月，为了不再狂飙体重，为了缓解孕期难言之病，为了理想中的顺产
6、期待盛夏的到来。希望接下来的孕期一切顺利。
7、拖延症，没人催我去洗澡，就赖到现在还不想动。明天中午老公就回家啦。有个人给我欺负孕期生活才有趣，不然无聊到发疯。吃啥都不开心了。
8、我不爱吃巧克力，孕期的时候吃了好多，就因为人家说：怀孕的时候吃巧克力生出的小孩子活泼，果然胎教如此
9、与更多的孕妈妈一起陪伴新生命健康成长！如释孕产瑜伽私教开启，帮助孕妈妈缓解孕期不适，促进生产顺利，帮助产后恢复…
10、我喜欢关于蟹的一切，谁料孕期胆固醇超标
11、孕期真是不敢想象吃多肠胃难受整晚睡不着不吃后半夜饿的慌
12、老婆担心生孩子的痛，闺蜜给她看了这段超有爱的视频当即要怀宝宝很有爱，献给每个想要做妈妈的人。( )
13、把孕期的喜怒哀乐都记录下来，也算是自己拥抱了自己怀孕受的苦难。
14、庞胖子说我整个孕期吃的DHa都补在了自己身上，因为他发觉我精明了许多我想是的，谁叫我妈以前怀我的时候没有那玩意吃
15、每个人来和我说话都要扯到我怀孕上，一说话就是多吃点对孩子好，不然就是你怎么那么瘦，孩子不健康，让我享受珍惜孕期，说生下来有你受的
1．折腾了一晚，就是睡不着，孕期就是难受，可是只有自己懂，只有亲身体会才知道这种滋味不好受，玻璃心的孕期。
2．临*快生的这几天，晚上是真心睡不着，翻来覆去的难受，怎么躺都不舒服。
3．孕期最难受的就是起完夜之后。就再也睡不着。
4．整个孕期都很舒服，但唯独今天特别难受，疼到睡不着。
5．胎动少了焦心，胎动频繁了也是害怕，快受不了自己了，孕期玻璃心，真的是现在想睡觉，又是难受的睡不着。
6．各种孕期反应全来了，折磨人啊，吃不下睡不着，恶心难受呀。
7．生了娃才知道，孕期的难受，睡不着，远没有宝宝哭闹不睡觉来的揪心。
8．孕期感冒未免也太难受了吧，完全睡不着。
9．这成夜成夜的睡不着可如何是好啊！一点醒了就再也不会睡了！现在腿又开始胀的难受，憋死个人了！
10．每次睡不着这个姿势一下入睡！孕期那时候用不了这个姿势。超级难受的。
11．头痛，老是吐口水，胃里好难受，好困，又难受的睡不着。
12．感觉好像得了孕期抑郁症，半夜莫名就开哭，睡不着。我也是不理解为什么我难受。就是睡不着，睡不着。
13．第N次因为双腿不舒服而睡不着，孕期这种情况最明显难受想哭。
14．本以为没有孕吐，孕期一帆风顺的，但七个月开始痔疮发作，晚上膝盖困的睡不着，难受至极。
15．十一点睡的，本来就难受睡不着，又从一点开始，基本眯每半个小时看一会时间，糟心。
16．太难受了，孕期的苦真是折磨！吃不下睡不着！我真的受不了了！
17．睡不着，简直崩溃，左侧也难受，右侧也难受，*躺也难受。
18．难熬的孕晚期。昨天因为晚上睡觉难受的哭了。怎么躺都不舒服，明明很困就是睡不着。 实在太累了啊！
19．睡眠又很差的一天，为什么就是睡不着呢？肚子也跟着难受。
20．晚饭吃的太油腻太辣，以至于我现在困的不行但是胃里翻江倒海的难受睡不着难熬的孕期快快结束吧。
21．25w+4，难受的睡不着，好困啊，老公睡了爸妈睡了，我也想睡觉两个脚穿着护膝还是觉得有痛。
22．胸闷气短的情况越来越严重，晚上翻来覆去睡不着，心里也越来越脆弱，就是想哭，就是委屈，就是难受，就是烦躁。
23．你和他的距离是怎样一步步拉远的，大概是孕期晚上翻来覆去的睡不着，难受到哭，他却不理解，没有安慰，只有不耐烦的控诉睡不着你哭什么。
24．这俩日被孕期的便秘烦扰，今天去买药也没有买到，这个点儿想睡睡不着，憋的好难受啊！期待快快好起来。
25．孕期真的是女人最艰难的日子，各个阶段有各种难受，这又开始肋骨疼，腰疼腰胀的睡不着瞌睡。
26．手麻的彻夜难眠，孕期真的很难熬，半夜难受的想哭，想睡觉，手麻的睡不着。
27．孕期失眠太难受了，白天一点力气也没有，也不想动，晚上想睡又睡不着。
28．孕期感冒真的是鼻子不通气，憋的我大半夜睡不着，嗓子还干疼，难受死了。
听医嘱～不要太过担心～一切都会好起来的。
保持心情愉快，对病情的缓解痊愈有好处～该来总会来的。
】我个人觉得怀孕还蛮幸福的，身人全都对你必恭必敬，一点小事都不让你做，连老公*时不做事，都要争着做事了，做完后又来了一句，其是为了我的宝宝，才不是为了你呢
嘿嘿，知道他在和我开玩笑，才懒得和他计较；当我们出去逛街的时候，老公都会默默地把我手中的袋子拿去，我实在有点受宠若惊。
他*常可威风的，每次我跟我逛街，我就像他的仆人。
还有家人知道我怀孕后，都会千里迢迢叫别人带些鸡蛋过来给我的每次大家在讨论要吃什么的时候，一定会有人说：“看孕妇想吃什么啊
”内心真的是又爽又害羞，被大家这样尊敬着
我懂，这个时候最喜欢胡思乱想了，感觉没有安全感，一点也不开心，需要人陪。
。
安慰，对我好，
这样是很正常现象,因为随着怀孕的时间越长,胎儿会慢慢下垂入*,我建议你如果不舒服可以去看下医生,医生会告诉你怎么办的.
当然有影响、妈妈的心情直接影响到胎儿的健康发育要让让自己的生活变得充实些就不会胡思乱想、脾气烦躁了；保证充足的睡眠、尽量调整自己的情绪、比如：和家人、老公多聊聊关于宝宝的话题、就会很期待宝宝早点出生；空余时间为宝宝准备出生的用品、让老公陪陪外出多散散步都会减缓烦躁不开心的情绪，同时更重要的是对自己要有信心。
要知道你的一举一动都与宝宝有关哟
孕妇在怀孕的时候真的是很难受的，十月怀胎的辛苦只有做过妈妈的人才知道，下面是小编整理的怀孕心烦说说心情短语 孕期心情烦躁的说说，欢迎阅读!
1、 我还是喜欢自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。
2、孤独的流浪，一个人漫步在街角。
3、不想上班不想看书不想聊天只想一个人静静地待着躺着
4、我要你知道,这个世上有个人会永远等着你,无论什么时候,什么地方,反正你知道有这么一个人。
5、如果有一天我不再是你生命中那段最绚丽的文字了，你还会每天阅读一遍吗
6、哭只是一种表情，而内心的伤痛谁会懂呢
7、静静的牵着手，是最简单的梦。
8、怎么可说，一个人静静的，如此，便好。
9、下雨天的时候，要撑一把伞顶在头上，就遮蔽了本可以一览无余的天空。
10、想要，一个人静静的离开，可是我不够勇敢，致那一年的自己。
11、喜欢一个人静静的烤着面包，在等待面包出炉的过程里，仿佛我可以在脑海中度过自己想要的一生，只是脑海中。
12、有时候一个人静静的享受着美好，并不因他自私，只是他想着孤独罢了毕竟，人世太多感慨不尽的是自己的心。
13、*惯逃避喧嚣和虚浮，喜欢一个人静静的思考和发呆，喜欢寂寞，喜欢微笑，喜欢疏离感。
14、人有时候只想一个人静静的待着，不需要有朋友在旁闲聊，因为这时有寂寞作伴，悲伤也成为朋友。
15、每天点后，当我一个人静静的坐在电脑前。心里莫名烦躁痛楚，不知道是不是因为你。
16、你的微笑辇过的每个夏天，深深的车辙印子，成了我心里永不会愈合的伤。
17、真正生气的时候,不是哭也不是闹,而是一个人静静的待着不说话。
18、即使我们从未相识，我也知道世界上有一个人静静的等待着我，就像我也在等待着他一样。
19、偶尔我只想一个人静静的就好，不受任何打扰。不受冷漠，只想放空自己，感受生命美好。
20、如果彼此只能成为彼此的牵挂，。
21、一个人静静地注视着天空，想念曾经、想念回忆、想念不来的岁月。
22、不喜欢人群，不喜欢嘈杂，不喜欢太过热闹。喜欢一个人静静的，喜欢和缓的音乐，喜欢干净的画面。
23、有时候会故意一个人静静的待一会，不为别的，只为审视自己的内心，以及等待那丢失的灵魂。
24、一生里，总有一个人是你的明月光，一生中，总有一个人是你的致命伤，总有一个人是你滴不尽的相思泪，总有一个人。
怀孕期间辞退员工赔偿
劳动合同法对女职工的权益是进行了全方面保护的，其中有一项是关于女职工怀孕期间遭用人单位辞退的保护。一般来讲女职工在孕期是不能被辞退的，要是用人单位违法辞退女职工的话是要对女职工进行一定的赔偿。下面是小编为大家收集的中怀孕期间辞退员工赔偿，欢迎阅读与收藏。
怀孕期间辞退员工赔偿
《劳动合同法》第四十二条规定：劳动者有下列情况之一的，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同：（四）女职工在孕期、产期、哺乳期的；
劳动部《违反〈劳动法〉有关劳动合同规定的赔偿办法》劳部发（1995）223号第三条规定：本办法第二条（侵害女职工合法权益）规定的赔偿，按下列规定执行：用人单位有下列情形之一，对劳动者造成损害的，应赔偿劳动者损失：
（一）造成劳动者工资收入损失的，按劳动者本人应得工资收入支付给劳动者，并加付应得工资收入25%的赔偿费用；
（四）造成女职工身体健康损害的，除按国家规定提供治疗期间的医疗待遇外，还应支付相当于其医疗费用25%的赔偿费用；
辞退是指国家机关、企事业单位、社会团体解除所属单位职工职务的法律制度。辞退的分类
1、预告性辞退预告性辞退是指企业在辞退职工时，按照法律的规定提前30天通知职工或支付代替通知金的方式辞退职工的行为。主要有以下情形：
（1）劳动者患病或非因工负伤，医疗期满后，不能从事原工作也不能从事用位另行安排的工作；
（2）劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作。
（3）劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经双方协商不能就变更劳动合同达成协议的。
2、过失性辞退是指企业在劳动者有过错的情况下，无须提前30天通知，而即刻辞退职工的行为。依据我国劳动法规定，过失性辞退主要有以下情形：
（1）在试用期间被证明不符合录用条件的；
（2）严重违反劳动纪律或者用人单位规章制度的；
（3）严重失职，营私舞弊，对用人单位造成重大损害的；
（4）被依法追究刑事责任的。
单位违反以上规定，违法辞退的，要承担违法辞退经济补偿的责任。
根据《劳动合同法》第四十七条 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民*公布的本地区上年度职工月*均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月*均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的*均工资。
第四十八条 用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付经济补偿金。
第八十七条 用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
上述内容就是对女职工在怀孕期间遭用人单位辞退时应该要求用人单位支付的赔偿，劳动合同法中对用人单位非法辞退怀孕女职工的行为是给予了相应处罚的，除了要赔偿女职工经济损失外还要加付25%的赔偿费。所以，女职工要是遇到在怀孕期间被辞退的情况，一定要拿起法律武器来维护自己的权益。必要时可以通过网站委托所在地区的专业律师来帮助自己*。
没有签劳动合同辞职
要求用人单位支付经济补偿和未签订劳动合同的双倍工资：但是你必须证明劳动关系的存在，比如工作证、工作服等；经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年向劳动者支付一个月工资（满六个月不到一年的按一个月计算，未满六个月的按照半个月计算）。
未签订劳动合同的双倍工资从劳动者入职的第二个月开始，按照月工资标准的两倍计算（计算时间最长不超过12个月），支付时需减去期间公司已支付的工资。
另外，还可以通过法律程序主张公司为自己补缴劳动关系存续期间的社会保险费。
合法而有效的主动离职方法是，
在辞职通知上同时注明：请公司按劳动合同法第五十条的规定，当在解除劳动合同时出具解除劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续，结清应负的工资。
辞职理由得当，还可依据劳动合同法第四十六条、第四十七条获得应有的经济补偿金、按劳动合同法第八十二条规定不签劳动合同单位应支付的'双倍工资等。
辞职的理由还可以参照劳动合同法第三十八条、劳动合同法实施条例第二十八条规定的情形都可以，不用单位同意，可立马走人。
广州劳动法规经济裁员规定
《劳动合同法》第四十一条规定，企业在破产、生产经营严重困难、经营方式调整等需要减少员工维持企业运营的情况下，可以进行裁员，也就是所谓的“经济性裁员”。
裁减人员时，应当优先留用下列人员：
（一）与本单位订立较长期限的固定期限劳动合同的；
（二）与本单位订立无固定期限劳动合同的；
（三）家庭无其他就业人员，有需要扶养的老人或者未成年人的。
用人单位依照该条裁员后，在六个月内重新招用人员的，应当通知被裁减的人员，并在同等条件下优先招用被裁减的人员。
但是以下人员不能依据上述规定解雇：
（一）从事接触职业病危害作业的劳动者未进行离岗前职业健康检查，或者疑似职业病病人在诊断或者医学观察期间的；
（二）在本单位患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的；
（三）患病或者非因工负伤，在规定的医疗期内的；
（四）女职工在孕期、产期、哺乳期的；
（五）在本单位连续工作满十五年，且距法定退休年龄不足五年的。
没有签劳动合同被辞退有补偿金吗？
没有与公司签订劳动合同，在被辞退时能要求公司给补偿金吗？补偿金额是多少？针对这个问题，小编在下文中整理了有关资料，请阅读了解。
没有签劳动合同被辞退
无论劳动者是否签订劳动合同，只要劳动事实存在，在本身没有违反规定的情况下，单位提出解除合同就应该支付经济补偿金。按照现行的《劳动法》，按照劳动者在本单位工作时间每满一年就支付一个月工资方式予以补偿；工作时间未满一年者不补偿。
《劳动法》规定，劳动合同期满或当事人约定的劳动合同终止条件出现，劳动合同即行终止。而《劳动合同法》则删除了“双方当事人可约定劳动合同的终止条件”这句话，也就是说企业裁员故意抬高门槛、找茬，如“末位淘汰，终止劳动合同”等等，今后企业随意终止劳动合同的做法将受到全面遏制。
用人单位终止劳动合同，必须按照新《劳动合同法》执行。
怀孕期间的生日祝福语（精选110句）
在学*、工作或生活中，大家最不陌生的就是祝福语了吧，根据祝愿的对象不同，祝福语分为吉日喜庆祝福语、寿诞祝福语、事业祝福语、祝酒词等。那么你所知道的祝福语都是什么样子的？下面是小编收集整理的怀孕期间的生日祝福语，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、在宁静的夜晚，伴着梦幻的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一个难忘的生日！
2、对待客户要象春天般地温暖； 对待效益要象夏天般地火热； 对待市场要象秋天般地冷静； 对待竞争对手要象冬天般地冷酷无情！
3、日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生日快乐！
4、今天是你的生日，为了表示祝贺，所有女厕和女浴室均免费向您开放，欢迎光临！ 猪，你快快长！猪，你早日出栏！猪，你生日快乐！
5、美丽的生日美丽的你，牵动着我的心思我的惦记，挂记着未来挂记着过去，让我为你痴狂为你着迷，在这个美丽的日子里，特送上我真心的祝福……
6、日光给你镀上成熟，月华增添你的妩媚，生日来临之际，愿朋友的祝福汇成你快乐的源泉……谨祝你一生快乐。
7、生日祝福你，好事追着你，老总重视你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你！
8、什么也不要说，一切的解释都是多余，包括哭泣。彼此道一声郑重，然后走向各自的明天。 最后留下这张卡片：生日快乐！
9、我愿是叶尖上的一滴水珠，从清晨到夜晚对你凝视，在这个特殊的日子里，化为一声默默的祝福
10、老婆和你在一起的每一秒我都会铭记在心里。我确信你是我失落的那根肋骨，今后的日子我会陪伴着你、守护着你、疼爱着你，当然还有我们未来的宝宝！你们会是我永远的天使，我会永远的爱着你和宝宝，直到天荒地老！老婆生日快乐！
11、感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物，就是你。长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。祝你生日快乐！
12、在你生日这天，舞出欢乐的节拍，祈望你心灵深处芳草永绿，愿属于你的这一天是最美丽的，最温馨的，最浪漫的，最难忘的……
13、只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳。只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳，祝您有一个特别的生日！
14、让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样地欢腾，喜悦。祝你快乐！
15、生日快乐，亲爱的，真希望能有语言能表达我的爱和谢意，感谢你怀了我们的孩子，感谢你对我的关怀与支持，感谢你对这头家的贡献。愿我们的宝宝健康*安，老公会永远爱你！
16、寿星佬，我祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现 在你生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目。
17、柔柔的、微风悄悄地传送我对你……时时的关怀，深深的祝福！
18、生日值得纪念，因为自那一刻起，许多东西在冥冥中，有了一种重新的安排，包括你我的相遇。相识。相爱。让我们彼此珍惜！
19、亲爱的老婆，怀孕这几个月来一直都很辛苦，老公是看到的，祝你生日快乐！如果宝宝是女孩，我会好好保护你们母女俩，如果宝宝是男孩，我和儿子会一起保护你！
20、两片绿叶，饱含着同根生的情谊；一句贺词，浓缩了我对你的祝福。愿快乐拥抱你，在这属于你的特别的一天，生日快乐！
21、送你一杯我精心特调的果汁，里面包含100cc的心想事成，200cc的天天开心，300cc的活力十足，祝生日快乐
22、爱情使人变傻，情话是一堆傻话，情书是傻话连篇，情人则是一个个小傻瓜。生日快乐，我的小傻瓜！
23、有树的地方，就有我的思念；有你的地方，就有我深深的祝福，祝你生日快乐！
24、你知道吗？当我看完你发给我的短信，我突然明白你用在我身上的感情是那么的多！记忆是那么刻骨铭心！你对我无法忘怀！我终于决定：关机气死你！
25、告诉我什么时候你再来，耕垦我荒芜的笑容，系住我失舵的小舟，愿你今日快乐！
26、正如玫瑰逗人喜爱，愿你的生日带给你愉快，因为你是最可爱的妹妹，祝生日快乐！
27、恭喜你，喜得贵子；祝贺你，升级为人父母；祈福宝贝满月之后，**安安健康快乐茁壮成长。祝福你们合家幸福，吉祥如意！
28、长长的距离，长长的线，长长的时间抹不断，今天是你的生日，远方的我一直在掂念着你，祝你生日快乐，我最关心的朋友！
29、物换星移，不会为我们停留，唯有你我的爱情，永藏在心的深处，祝你生日快乐！
30、我为你收集了大自然所有的美，放在你生日的烛台上。将能说的话都藏在花蕾里，让它成为待放的秘密。生日快乐！
31、世态炎凉时年丑啊！能活到这年头很不容易啊！谁不是这样死皮赖脸活下去？千万不要有啥想法，活下去吧！祝你生日快乐！
32、你是世界上最幸福的女人！有一个爱你的老公守着对你一生一世的承诺，即将有个孩子见证我们的爱情。以后每一年的今天宝宝和我会陪你一起走过！亲爱的生日快乐！
33、只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳，只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳，祝你有一个特别的生日
34、愿我心是一朵鲜花，盛开在你天空下，为你的生日增添一点温馨的情调，为你的快乐增添一片美丽的光华！
35、当我把神灯擦三下后，灯神问我想许什么愿？我说：我想你帮我保佑一个正在看短信的人，希望那人生日快乐，永远幸福 生日快乐！我要送你一份100%纯情奶糖：成份=真心+思念+快乐，有效期=一生，营养=温馨+幸福+感动。
36、龟和蛇逛公园，只有一张票，龟让蛇缠在脖上，入园时，检票的鹰说：站住。龟蛇慌张，鹰又说：看你那鳖样，还打领带呢！
37、如果我有一百万， 我将送你999999，我有一百万吗？没有， 所以我只能用一毛钱发个短信祝你生日快乐。
38、点一支红烛，盈满我们的杯，什么都不必说，只藉摇曳的烛光和深红的酒浆，默默地辉映着柔曼的喜悦---你的生日。
39、青春的树越长越葱茏，生命的花就越开越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福，愿你充满活力，青春常在！
40、我不打算给你太多，仅仅五千万：千万要快乐，千万要健康，千万要*安，千万要知足，千万不要忘记我！
41、因为你的降临这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。朋友，祝你生日快乐！
42、日光给你镀上成熟，月华增添你的妩媚，在你生日这一天，愿朋友的祝福汇成你快乐的源泉，一起涌向你……
43、在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你和肚子里的宝宝，愿您拥有365个美丽的`日子，衷心地祝福你生日快乐！
44、相聚的时刻总是很短，期待的日子总是很长，岁月的溪水边曾拾起多少闪亮的诗行。如果你也想念我，就望一望天上闪烁的繁星，那有我寻觅的目光。
45、爸爸，献上我的谢意，为了这么多年来您对我付出的耐心和爱心！愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在您的眼里流淌。生日快乐！
46、在今天这个特别的日子，我要送给你一公斤的温馨浪漫！一公斤的*安幸福！一公斤的开心快乐！还有我称不出重量的珍贵友谊：生日快乐！
47、今天是你的生日，你的朋友为你点播了一首动力火车的当，请拿你的手机在地板上狠狠地敲一下……好，点歌完毕。
48、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！老婆生日快乐！
49、送你一杯我精心特调的果汁，里面包含100cc的心想事成，200cc的天天开心，300cc的活力十足，祝生日快乐 有句话一直没敢对你说，可是你生日的时候再不说就没机会了：你真地好讨厌……讨人喜欢，百看不厌。
★1☆ 你开始说中肯话，不再偏向我。
★2☆ 这个初夏演绎着悲欢离合。
★3☆ 没有看到我一个人蹲在厕所开大水龙头失声痛哭的样子。只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远……
★4☆ 的硬伤不过是你的名字而已。总是一千次的忘记你，却又一千零一次的想起你。很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
★5☆ 个人心里总会有一个人。想了碰不得，扔了舍不得。一刀一刀划着我的心脏说爱我，爱人你真幽默。我拼了命地不让身边的人难过到最后才发现受伤的只有自己一个人。
★6☆ 论受了多少委屈。我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
★7☆ 身累了睡觉，心累了傻笑。
★8☆ 个人心里都有一道隐秘的伤。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
★9☆ 出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
★10☆ 真正的感情压抑不了的，别谈卑微的暗恋，似是而非的暧昧，友情以上恋人未满这种话，嘴巴堵住了眼睛会泄漏，眼睛闭上了心跳会泄漏，心跳掩饰住了，小动作就露出马脚，忍不住的，这种东西力量太难以抵挡了，大抵表达不出来的，那都是不够喜欢，不够爱。
★11☆ 以为时间是最好的偏方，可治好的全是皮外伤。不要等你走了很远，才发现已经弄丢了我。
★12☆ 能回到从前吗，就算再难过一次。
★13☆ 有那么一段时间，我觉得自己无话可说。就像是*时，见到陌生人，硬生生打完招呼就卡在那里，不会找话题不会聊天，甚至自己一个人开始发呆，不知道说什么。
★14☆ 给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。人，越长大越孤单。爱，越成长越懦弱。曾经的撕心裂肺，换来今天的没心没肺。
★15☆ 来我才发现，很多人的世界根本不缺我。世界上有一种植物叫做蓝桉，它的身边不允许其他植物生长，陪伴它的只有无穷的荒原和无尽的孤独。
★16☆ 就这样与你告别，借万里青山，以之为隔，世世不见。
★17☆ 情复燃的结果就是重蹈覆辙，希望所有珍惜都不需要靠失去才懂。
★19☆ 之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎那个人没有关心你
★20☆ 里再不好受，别人一问起来，脱口而出的还是那句"没事"。有些话不必说，有些人不必等，有些事不必做，有些泪不必流，有些情，不必去强求。
★21☆ 当你全力以赴，打算对一个人好的时候，你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有，就连伤害，都变成了一场爱情的考验。
1、后悔要孩子，也后悔成为全职妈妈;
2、我实在是调剂不好自己的心情，很抓狂。
3、怀孕初期真的很累很累 特别又是鼻炎患者
4、怀孕后期就变懒了，不是不想美，是真的很累
5、怀孕带给身体上的折磨，让我每天都好丧，我的腰和鼻子真的没救了，很痛苦。
6、怀孕的女人应该很累的吧，看几个怀孕的同事整天跟生病一个样，母亲真的是太伟大了
7、不知道你们怀孕后期有没有感觉很累，一天到晚都想睡觉。怎么我每天就像不够睡一样，只想睡觉
8、回家做饭吃饭刷碗，看完极限挑战，感觉很累，肚子越来越大，压迫到肠道胃肺，没想到怀孕这么辛苦.
9、我有点贫血，怀孕真的很累我感觉怀孕初期，我一直都没有适应。怀孕前睡觉可以随心所欲，现在只能朝左边真的很难受
10、肚子每天都阵痛，不知是怀孕初期会这样还是宝贝有什么问题，每天都过得很累，可是我却给宝宝遇见一个可恨又可怜的爸爸，我们之间唯一的爱，你会心痛吗
11、外面下着大雨，我在看着书，周围没有人，虽然因为怀孕胃很难受，头也有点疼，身子很累，但是在此情此景下，还是觉得挺好的，有的时候竟然忘记了难受～～～
12、我知道怀孕后期会很累，没想到这么累，走俩三步哪怕就站一小会，也要喘上一喘腰那个酸爽。晚上还睡不好，左侧睡不舒服睡不着，右侧睡勉强能入睡，*躺最美可就是不允许，折磨
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