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你为什么这么怕吃胖
面对美食，你会有怕吃胖的担心吗?你为什么这么怕吃胖呢?你为什么这么怕吃胖是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。
进食障碍与文化高度相关
可以这么说，进食障碍是文化创造的疾病。我们的传统文化中也曾经有过以胖为美的时期，但这都与资源的匮乏、生育与繁殖有关系。而当食物极大丰富，女性的崛起导致生育与繁殖也开始逐步退后到次要位置，人们突然发现，电视中整形美容、抽脂减肥的各种广告对我们进行了一轮双一轮的轰炸。明星们也都是以纤细的身材示人，她们嫁入豪门或者幸福的婚姻似乎都隐含着瘦所带来的优越感与价值感。
瘦似乎与一切美好的东西有关。有句俗语说，控制不了体重，如何控制你的人生?那些成功人士的品质中总是与其有所节制有关，他们可以为了保持一个好的身材坚持健身，避免吃肥腻的食物，他们可以在生活中轻易地达到自己的目标，包括控制体重。而一个肥胖的人总是跟懒惰、蠢笨有着某种关联，并往往成为别人奚落调侃的对象。瘦与快乐、正向的自我价值有关，胖与自卑、羞耻、负向的自我价值有关，那么，瘦就成为了普遍被渴望身体状态也就是顺理成章的事情了。
当然，在同一种文化环境中，为什么有些胖的人并没有因为胖而出现进食障碍，而有些本身已经偏瘦的人却成为了进食障碍的患者?个体之间为什么会现这样的差异?
进食障碍与成长中的创伤经历有关
其实个体的差异是在早年的成长过程中逐渐形成的，也就是我们俗称的人格底子的区别。我们会发现有些很胖的人给人是一种包容、乐观、幽默、大气的感觉，而有些很瘦的人却给人一种狭隘、自卑、尖刻、挑剔的感觉，而外在的表现其实根本上来自于对于自己的接纳与认知。一个能够接纳自己、能够与自己和谐相处的人，她的外在表现也是圆融而柔和的。
雨薇成长在一个规矩很严格的家庭，妈妈对于女儿有着非常高的期待，她希望女儿能够成为一个真正的淑女，未来有嫁入豪门的机会，并且也是按照自己的期待来培养女儿的：对女儿的一言一行都有着严格的标准，学业需要优秀，衣着需要得体，走路不能太快，步幅不能太大，吃饭不能太急要细嚼慢咽，举止需要优雅等等。当然还有十八般武艺需要样样精能通，比如钢琴、舞蹈、书法、绘画等等。
雨薇很争气，基本上也能够按部就班地完成妈妈规定的学*训练任务，但在妈妈那里却总是得不到一个赞许的微笑。妈妈总是觉得她可以做得再好一点，甚至到了严苛的地步，包括对于她的身材的要求。雨薇被妈妈压的有点喘不过气了，感觉自己没有一点自由，没有选择的自由，连吃的自由也被剥夺了。
为了达到妈妈心目中的好，雨薇总是认为自己是不太优秀的，是不好的。她不断需要从外部去获得自己是好的认同，但外部给予她的.回应却总是被她错误地解读：当外界给她赞美时，她认为是客套的敷衍，当外界给予不好的评价时，又加重了她的自卑。假如别人不经意间的一句“你胖了”，就会让她伤心难过很久，又要在吃与不吃上面纠结一番了。
早年成长在一个支持性的环境中，孩子在获得了足够的安全感后，会将心理能量投注到精彩的外部世界里，视野开阔，保持开放的态度，容易建立对于自我的客观的认识，并且逐渐形成自我边界。而早年成长在一个指责批评的环境中，孩子总是担心自己做不好，无法讨好父母，他就会将过多的心理能量投注到对于自己的评判上，而无力关注外部世界，也抹杀了对于外面世界的好奇。
进食障碍其实是关系问题的外在行为表现
从卡伦.卡朋特以及戴安娜王妃身上，我们都能清晰地看出她们在关系中的内在冲突，进食障碍成为了她们解决冲突的一种方式，用症状的方式去表达对于关系的不满。
一对移民美国的印度夫妇认为让两个孩子尽快地融入美国的主流社会，首先要跟当地人吃的一样。这对夫妻每天会为自己准备美味的印度餐，还会单独为孩子们准备两个美式汉堡。虽然孩子们看到诱人的印度餐总是垂延三尺，可是做父母的总是粗暴地拒绝了孩子的要求，而强迫孩子吃为他们“精心”准备的汉堡。
两个孩子一方面每天都吃着同样的东西食之无味，另一方面又要忍受着对美食的拒绝，美味的东西吃不到，不喜欢的东西强逼去吃，在这样矛盾冲突之中，逐渐丧失了对于食物的兴趣。因为只有对吃不再感兴趣，就可以摆脱这种冲突。
在吃的问题上，我们发现这对印度夫妻是把自己的欲望强加给了孩子：他们自己很难融入美国的主流社会，而将期待强加给了孩子，其实是希望通过孩子满足自己的欲望。在这个过程中，他们看不到孩子的欲望，而欲望才是生的本能，当自己的欲望被剥夺时，那孩子就是以不吃的方式在潜意识中把自己杀死。
在另一个层面来看，孩子出现了进食障碍实际上也是对于父母对于自己控制的反抗。孩子太弱小了，他没有其他的力量与能力与强大的父母抗争，他们发出的声音也被父母忽略掉，孩子只能用这种隐形的力量去对抗父母。而吃与不吃，是我可以控制的，而对于吃的拒绝其实是对父母的失望，对于关系的拒绝。
马斯洛的需求层次理论中将吃做为人的生存的第一需要，而对于进食障碍患者来说，尤其是厌食症患者似乎是一种更深的绝望。吃其实也是可以与需求层次的各个部分相关联。处于第一层次只需要吃饱即可，第二层次就是吃的安全，第三层次发展到关系的需要，吃什么、在什么样的环境吃与身份地位相联系;请什么人吃，你来不来吃跟是否获得别人的尊重有关联。发展到第四层次，吃什么、与什么人吃都已经云淡风清，都不重要了。
1、不要选择新年减脂
期间没有必要减脂，我们不是职业健美运动员，如果我们不需要参加健美比赛，在期间就不必选择减脂，大过年，此时减脂不仅让自己感觉不好，还会让一起吃饭的朋友吃亏。
2、荤素搭配
虽然减脂不是必须的，但要注意健康。肉、蛋、蔬菜、水果、谷类等都要吃，注意吃得太油腻，会损害肠胃功能。
特殊时期一定要注意不要吃野味，荤菜一定要煮熟，吃火锅，海鲜，烧烤等食物，一定要保证食材已经煮熟，吃半熟的食物，如果感觉不舒服，一定要尽快看医生，无小事。
3、适当锻炼
运动中，人体会消耗大量糖原，运动后，身体首先会补充糖原。所以运动后吃大餐，运动后不要吃大餐，特别是吃红薯和玉米等高碳食物时，稍微运动一下，可以降低脂肪堆积过多的概率。
虽然现在情况很严重，但我并不主张我们应该多注意活动，我们最好在家多搬家，如果你真的想出去，请戴上口罩。
4、放松
许多想要减肥的健身爱好者或朋友在每顿大餐后都会有一种深深的愧疚感，他们认为他们的减肥方法是不可期待的，第二天他们会试图矫枉过正，要么增加运动量，要么干脆少吃一两顿饭。
事实上没有必要吃少于一顿饭，这不会改变你的体重太多，吃得少而损失的不是脂肪，而是体内储存的水分和肌肉，如果你下一餐吃得更多，你的体重可能会回升，这就是为什么节食减肥如此困难的原因。你可以想想你花了多长时间才把这些肉肉放在你的肚子上，而你从年龄上得到的脂肪怎么会就不见了，因为期间你吃的饭少了。
更何况，吃得太多也没必要满心愧疚，本周的假期和每一次晚宴都是你一生健身之旅的好去处，你不怕在360天都发胖，这五天你还在乎吃肥肉吗？别对自己这么苛刻，吃得放心，只要你锻炼得够多，一个星期的放纵就没什么了。
吃土豆会胖吗
马铃薯又名洋芋、洋山芋、洋芋头、香山芋、洋番芋、山洋芋、阳芋、地蛋、土豆等（山西大同一带也称为山药）。吃土豆会胖吗，土豆的成分都是淀粉，那么吃土豆会不会胖呢?下面是小编带来的关于吃土豆会胖吗的相关资料，欢迎阅读!
吃土豆会胖吗【1】
它所含有的热量低于谷类粮食，是理想的减肥食物，吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。
每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。
土豆对人体有很奇妙的作用。
“瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦”，常吃身段会变得苗条起来。
土豆含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道，促进排便。
与食用大米相比较，食用土豆后，更具有饱腹感，能减少食物摄入，帮助减肥;同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。
土豆也是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用。
一、在正常主食的情况下，吃太多土豆。
如果你在主食正常食用量的情况下，再吃较多土豆，那容易引起能量摄入过多，导致体重增加。
所以，可以每餐减少主食量，以土豆代替，如土豆可蒸熟食用，土豆泥，煮土豆，土豆丝等。
很多人可能认为，既然土豆能量很低，主食就完全食用土豆，但因为土豆蛋白质的营养价值不及大米等主食，而且难以获得身体所需的全部营养。
所以我们建议，还是采用主食搭配适量土豆的方式，较为合理。
二、把土豆当做蔬菜。
因为土豆既可以做主食，也可以作为蔬菜食用。
而*人用土豆作主食的还不多，多数人是当菜吃，如青椒土豆丝，凉拌土豆丝等。
如果土豆当菜吃，其摄入的能量肯定比吃叶菜类和瓜茄类多，如果同时不减少主食的量，自然能量会摄入增加，不仅不减肥，甚至还增肥。
第三、土豆烹调方式不对。
如果加工、烹调土豆的方法不得当，不仅不能减肥还会使体重增加。
*人很喜欢吃土豆烧肉，或者土豆炖牛肉，其中土豆的吸油能力很强，牛肉中的'脂肪很容易被土豆吸收，无形中增加了土豆的能量。
而且现在洋快餐大举进入*，各种薯条、薯片，味道可口，特别受儿童和年轻人的喜爱。
而薯条，一旦经过油炸以后它的能量远远高出土豆本身的能量。
同一个土豆炸成薯条以后，所含的能量大约是土豆的2倍多。
因此在食用时，用马铃薯做汤、炒、煮或蒸熟食等均可，建议不食薯条和薯片之类的油炸食品。
所以，无论吃什么都好，最重要是饮食清淡，过度的摄入或者烹调，都会造成热量摄入过高，脂肪就会偷偷缠上你哦!
吃土豆会胖吗【2】
专家介绍：土豆对人体有很奇妙的作用。
瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦。
土豆能调整虚弱的体质
土豆吃多了不会长胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。
它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。
土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。
夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。
土豆减肥还是增肥
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。
每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。
土豆对人体有很奇妙的作用。
瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。
不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。
每次吃中等大小的1个就好了。
吃土豆会胖吗【3】
许多减肥者认为土豆淀粉含量高，因而产生热量大，是增肥食品。
而最*一美国营养学家却说，此话大错特错，要减肥，请多吃些薯类。
土豆中固然含有淀粉，但真正的淀粉含量不过20%，比米、面类主食低得多。
而其脂肪含量极低，仅有0.1%，是所有食物都望尘莫及的。
同时，土豆的含水量相当高，达70%以上，且其中还含有能够产生“饱腹感”的膳食纤维。
这些正是减肥食品必备的特征。
1、从在学校吃胖了快10斤从没小肚子到有小肚子！！不行暑假一定要减！游泳走起。
2、明天科目二要是过不了能对得起我一暑假吃胖了又变黑嘛！
3、暑假在家没事，又吃胖了，现在一百五十斤的体重，让我有点喘不上气来！都说该减肥了！可我怎么减肥呢？谁能帮我出出注意！
4、还不容易瘦了几斤又吃胖了，万恶的暑假。
5、可姐的暑假吃胖了很多，现在小胳膊跟我有一拼。
6、暑假回家妈说我吃胖了这是我最*听到的第一个噩耗。
7、这个暑假要是减20斤肉，这样我就完美了并且再也不怕吃胖了。
8、暑假吃胖了无所谓把脸拍小点就行了。
9、今天怎么都在染头发今年暑假怎么都去泰国玩今天我不喝个下午茶我不甘心我现在不放自拍是因为我吃胖了。
10、暑假家里，人懒了，做事晒黑了，吃胖了，肉多了，相应人就矮了，荒废了，哎~这生活。
11、从去年暑假到今年暑假除了吃胖了点好像没什么变化哈哈哈。
12、估计是前段时间考试瘦了差不多两斤…反正暑假又会吃胖了。
13、在家又不知道吃胖了多少斤后我再一次像个球一样滚去学校，在家的日子玩的爽的一匹因为天天有人不分昼夜陪伴着并且以后也是，等我暑假爬沟成功再回大林西。
14、陈伟霆真人真的很帅。。。。暑假吃胖了看不到眼睛不是很正常吗？
15、高一的暑假没管住嘴吃胖了十多斤终于瘦回来了。
16、我说，今晚包馄饨吃啊。老弟秒回，记得买小葱和香菜哟。哈哈，一暑假过来吃胖了不要怪我。
17、这两天真的吃胖了.....争取暑假把脂肪再甩掉一层，万一有腹肌了呢？
18、愉快的假期结束了，明天要上班了，放了三天假，吃喝玩乐三天，估计又吃胖了，下个假期该是端午，过后就是暑假了，期待，盼望！很多计划等着实现呢！
19、为了等你，我吃胖了二十六斤。马上就要毕业了，你再不来找我，我暑假就要减肥去追小鲜肉了。
20、暑假一直在瘦了又吃胖回来吃胖了又瘦回来的死循环中循环。
21、好不容易瘦了30多斤，一个暑假又要吃胖了，太热也打不了球！烦。
22、暑假吃胖了几斤，这两天的时间就恢复原状了，不知道该摆什么样的表情，我想静一静ps:我168cm。
★1☆ 间招牌：最牛X卖烧鸡的--禽始皇。最牛X搞电焊的--焊武帝。最牛X卖冰糖葫芦的--糖太宗。最牛X卖馒头的--容馍馍。
★2☆ 媳妇吵架冷战中，我在书房打游戏。媳妇在门口喊我：晚上请你吃饭吧？就当惹你生气我道歉了！作为一个大度的好老公，一个称职的吃货，我欣然同意。边往门口走边问：请我吃什么呀？此时老婆突然怒吼道：闭门羹！啪房门关上了。
★3☆ 是吃货，我为自己代言。
★4☆ 发现了，作为吃货，要么饿，要么撑！
★5☆ 关闭吃货模式，正式开启学霸模式！对不起，您的配置太低，无法启用该功能！
★6☆ 我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
★7☆ 上帝给予我吃货的属性却没有给我土豪的身份。
★8☆ 吃货都是善良的，因为每天只想着吃，没时间去算计别人。
★9☆ 据说这就是吃货狂吃时的状态：嘴里很享受，心里很想瘦。
★10☆ 曾以为我想要的是职业，结果发现我只是想要工资。
★11☆ 再也受不了我那吃货女友了，她把我那个小核桃的手链，敲碎吃了。
★12☆ 的语录是人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌
★13☆ 以下的才叫吃货，以上的叫饭桶
★14☆ 吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏。
★15☆ 身材苗条的吃货是吃货中的精品。
★16☆ 不胖的叫吃货，一吃就胖的是饭桶。
★17☆ 有一颗学*的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
★18☆ 远别问一个吃货吃了没，这对吃货来说根本不是问题，要问就问吃饱没。
★19☆ 别人一般吃几口就饱了，我一般吃饱了还能吃几口。。。悲催的吃货
★20☆ 士们，其实在你的小学初中就判定了你的属性。比如一群女生到教室早了没开门，你是翻窗进去开门的那个，还是门口坐等的那个，还是去隔壁教室的哪个，还是开心去小卖部买吃的。那个翻窗的女汉子无误;默默等的不是小清新就是宅;去隔壁的女神腐女对半开;买零食的绝壁吃货！
1、天妇罗、大酱汤、味增汤、火鸡面、生鱼片担担面。
2、喜欢吃宵夜的人，身体必胖无疑。
3、我就是胖，养不起我趁早说。
4、别的我不敢说，但是吃好吃的会让心情变好这点是真的。
5、感觉天天吃夜宵，会长胖的。
6、睡前肚子饿是很多人都有的困扰，吃东西怕长胖，不吃又饿的睡不好。
7、我明明在减肥呀，可是为什么又胖了。
8、是肥胖限制了，我的想象。
9、不要吃太胖哦，会被杀掉的。
10、想吃烧烤，想吃炸鸡，想吃肥牛，想吃火锅，想吃毛肚。
11、喝水都胖，这不科学，一定是秤坏了。
12、想当年小蛮腰，现如今胖的一身五花膘。
13、我一晚上瘦了三十斤，可是醒来又胖回去了。
14、在家才一周，怎么胖成这样？
15、现如今胖的一身五花膘。
16、麻烦，给我来份夜宵。
17、日渐肥胖，怎么做美女。
18、今天吃宵夜了吗，要长胖的哦！
19、肚子胖胖，生活旺旺！
20、你变胖，才不是因为你吃夜宵的缘故！
21、是肥胖，限制了我。
22、肉脸肥腿水桶腰，每天还要吃夜宵。
23、这不是胖，这是幸福肉。
24、发胖的肯定不止我一个，肉，我想吃肉啊。
25、今天又是吃胖的一天。
26、海底捞、麻辣烫、关东煮、豆沙包、肉夹馍炸鸡翅。
27、最贪吃是她、最懒是她、最胖还是她。
28、我吃这么胖，为的就是不让别人看扁。
29、加油，你是最胖的。
30、羊肉串、粉丝煲、三鲜汤、白切鸡、卤鸭脖章鱼烧。
31、我麻麻说，胖才可爱。
32、心结打不开无所谓，吃饱喝足穿暖是正道。
33、宵夜的罪恶千千万万，绝不只有让你体重变胖这一点。
34、宵夜好了，快坐着吃吧。
35、今天也很胖哦，还是老实吃东西。
36、只吃一口而已，能胖到哪里去。
37、曾梦想仗剑走天涯，因太胖取消原计划。
38、让我们红尘作伴，吃得白白胖胖。
39、红豆饼、鸡肉串、热干面、烧猪蹄、排骨汤蛋包饭。
40、你有什么资格说我胖了，你请我吃过什么？
41、幸福是什么？幸福就是两个人，一起吃撑，一起变成大胖纸。
42、你真的只是胖，不是因为毛茸茸的。
43、肚子鼓鼓是因为偷吃了，你的可爱多鸭。
44、我胖吗？我才刚过100。
45、早餐吃什么，中午吃什么，晚餐吃什么，宵夜吃什么。
46、静静，看着你变胖。
47、出来吃宵夜啊，你吃啊，你又不胖。
48、晚上别吃了，长胖！还想不想拥有苗条的身材了。
49、反正喝水都胖，不如吃点好的。
50、爱吃的女孩运气都不会太差，因为食来运转嘛。
51、我吃这么胖，我容易吗？
1、我会胖是因为，许多事放在心里不好瘦。
2、见到我以后你会突然发现，原来，帅也可以这样具体！
3、我不是随便的人，但随便起来就不是人。
4、肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
5、你吃啊你又不胖，你吃啊吃一口不会怎么样的，你吃啊，来姨妈什么的吃都不会胖的，其实你不是胖，就只是骨架大而已啊。
6、其实，我不是胖，只是懒得瘦。
7、有本事你胖成的样子，我就服了你！
8、我能用一个魔法让你忘掉你是猪。”“我不是猪。”“你看你已经忘掉了。”
9、去买水，老板说两块，我说瓶子上写着建议零售价一块五啊？老板说：“我不接受他的建议！”
10、逆风的方向，更适合飞翔。我不怕万人阻挡，只怕自己投降.
11、给我未来的婆婆一个差评，发货太慢了。
12、长得丑的人都喜欢说为什么”“为什么”“你看你看”
13、不能因为咱俩有过节，你就把我当节过。
14、姨妈就像灰太狼，走的时候总会喊上一句：我一定会回来的
15、如果有钱也是一种错，那我情愿一错再错。
16、寂寞的女人摇微信，空虚的男人搜附*。
17、据说僵尸只吃有脑子的人”“那你安全了”
18、在职场中就应该像柯南那样，有一种我走到哪就让别人死到哪的霸气。
19、孩子咳嗽老不好，多半是不想上学装的，给打两顿就行了。
20、碰到一个情圣个性签名：说过的话可以不算，喜欢的人天天要换。
21、见过丑的，没见过这么丑的。乍一看挺丑，仔细一看更丑！
22、我恨秦始皇，他烧书，竟然没有烧完。
23、终于发现了一个百度不知道的问题：你知道我什么时候来大姨妈吗？
24、不要把自己的伤口揭开给别人看，世界上多的不是医师，多的是撒盐的人。
25、我这辈子只有两件事不会，这也不会，那也不会。
26、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。
27、俄朝着绿光奔跑，那背离迩的方向，迩却坦然喝着一杯下午茶。
28、我胖都那么好看了，瘦下去还得了
29、有没有觉得下课的铃声才是中国好声音。
30、每天早上起床靠的不是闹钟和梦想，而是憋了一晚上的尿。
31、你个大畜牲，脸型跟电视机似的，不知道看你脸就像电视机配的插座。
32、算命先生说我会在八十岁的时候遇到一生中就重要的女人，她叫孟婆。
33、别对我用美男计，否则我将计就计。
34、不要和我比懒，我懒得和你比。
35、失败不可怕，关键看是不是成功***。
36、我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就胖，一胖就不高兴。
37、不一定要爱上一个漂亮的人，但要爱上一个使你的生活变漂亮的人。
38、如果我看起来没有精神，可能是累了，可能是病了，最大可能是我饿了！
39、好不容易接受了自己丑，剪个头发又得重新接受了，唉……
1、肥花你怎么了肥花，你怎么又胖了！（心痛）
2、立帖为证，开始减肥…因为，去年夏天的裙子，紧了…
3、书没读好就要毕业了减肥没减好就要夏天了。
4、此时此刻我在想“你吃饭了没，“一定没吃吧？整天闹着减肥减肥，有什么可减肥的
5、形容吃胖的霸气说说，是几处小桥流水如练，万物依然。
6、周末的搞笑说说 幽默周末说说心情短语
7、夏天已经来了。减肥已经来不及了。
8、斤以下的才叫吃货，斤以上的叫饭桶
9、朋友圈缺钱的搞笑说说 关于缺钱的说说
10、有本事你胖成的样子，我就服了你!
11、最*的烦恼，木有找到陪我一起肯德基的伙伴，身边遍布夏天来了我要赶紧减肥团and油炸无感伙，可是我一个人real干不掉一个桶啊！
12、姨妈就像灰太狼，走的时候总会喊上一句：我一定会回来的
13、无处可寄，不怕胖的说说对我来说。
14、我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。
15、作为一个吃货。吃零食不是因为饿了而是因为嘴巴寂寞了！
16、吃饭睡觉打豆豆 爸比，我的奥特蛋呢 我不要当明星我要当小公主 只要跟爸爸在一起我都愿意 大家跟着我不要怕
17、我不是随便的人，但随便起来就不是人。
18、我一不高兴就喜欢吃东西一吃东西就胖一胖就不高兴。
19、第一次見到沵開始，就覺得沵特別，於是，眞旳ぬ喜歡沵， 喜歡沵，喜歡沵。
20、我会对你说晚安会让你多吃饭按时睡觉那是因为我把你看的很重要但是你要知道我是一个连自己都懒得照顾的人。
21、想做一个堕落的小富婆，整天沉迷男色，不劳而获。不学无术。狂吃不胖，相爱无伤。
22、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。
23、也是我的唯一，形容吃胖的霸气说说你可以很低调。
24、我的体重秤说我又胖了它一定是坏了（边吃巧克力边砸体重秤的我说）我发誓外后天开始我要是再半夜吃巧克力薯片辣条什么的你们就把我所有零食全抢去吃！
25、形容吃胖的霸气说说，你曾经说过的每一句话，随意的点了几个家常小菜。
26、姐姐，你最怕听到的一句话是什么呀？你又胖了你也太现实了吧我……晚上被我妹儿梗的无言以对。
27、有句话叫做我不找你，你不找我，我们就这样谁也不理谁就这样慢慢就淡了ps又胖了，要好好减肥了。
28、我为你的幸福而祈祷，哪怕是因此付出了我的幸福乃生命，也绝不后悔。
29、民间招牌：最牛X卖烧鸡的禽始皇。最牛X搞电焊的焊武帝。最牛X卖冰糖葫芦的糖太宗。最牛X卖馒头的容馍馍。
30、甜蜜的爱情里，留下了美好的回忆；幸福的生活里，注入了*凡的点滴。亲爱的，祝你生日快乐，我要陪你度过以后的每一个生日！宝宝，生日快乐，健康成长！
31、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。
32、很抱歉！您访问页面被外星人劫持了
33、在家要么不吃不喝不睡；要么就狂吃狂喝狂睡。
34、“我能用一个魔法让你忘掉你是猪。”“我不是猪。”“你看你已经忘掉了。”
35、今天以后 我要好好照顾自己 我要好好吃饭不吃垃圾食品 我要*惯喝热水 我要学会生病了就吃药
36、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
37、其实，我不是胖，只是懒得瘦。
38、下辈子我要做上帝，让对我好的人都幸福
39、人們都說悲傷逆轉河流。但是，我那麽的悲傷，可卻逆轉不了你。
40、吃货的思路是好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
41、‘不想上学，不想上班，不想学*，不想锻炼，不想穿衣，不想吃饭，不想睁眼’ ‘请问你想不想呼吸？
42、这行情，没急着！不涨不跌睡觉最合适，我说最*又胖了一圈，吃饱了睡得结果，再没行情，衣服都要重买了。
43、不怕胖的说说，或许曾经你想拥有的现在你已经找到，女人是上帝的彩笔。
44、今天被别人说我又胖了好伤心啊又要鼓起勇气来减肥了。
45、吃不胖的叫吃货，一吃就胖的是饭桶。
46、你吃啊你又不胖，你吃啊吃一口不会怎么样的，你吃啊，来姨妈什么的吃都不会胖的，其实你不是胖，就只是骨架大而已啊。
1．别的我不敢说，但是吃好吃的会让心情变好这点是真的。
2．感觉天天吃夜宵，会长胖的。
3．我一晚上瘦了三十斤，可是醒来又胖回去了。
4．不要吃太胖哦，会被杀掉的。
5．日渐肥胖，怎么做美女。
6．想吃烧烤，想吃炸鸡，想吃肥牛，想吃火锅，想吃毛肚。
7．麻烦，给我来份夜宵。
8．想当年小蛮腰，现如今胖的一身五花膘。
9．喝水都胖，这不科学，一定是秤坏了。
10．是肥胖限制了，我的想象。
11．天妇罗、大酱汤、味增汤、火鸡面、生鱼片担担面。
12．今天吃宵夜了吗，要长胖的哦!
13．喜欢吃宵夜的人，身体必胖无疑。
14．在家才一周，怎么胖成这样?
15．现如今胖的一身五花膘。
16．肚子胖胖，生活旺旺!
17．睡前肚子饿是很多人都有的困扰，吃东西怕长胖，不吃又饿的睡不好。
18．我明明在减肥呀，可是为什么又胖了。
19．你变胖，才不是因为你吃夜宵的缘故!
20．我就是胖，养不起我趁早说。
1、担心自己因为贪吃而变胖没想到你去了分院一个星期就胖了不过也好，你吃得好睡得好过得好就够了。
2、我喜欢我做事认真的态度，明天是一场大战等着我表扬吧！要默念懒惰会变丑贪吃会变胖这样我就不累了
3、天凉会变懒，贪吃会变胖，熬夜会变丑，坏脾气会变老~
4、为什么变胖了，因为贪吃！为什么瘦不下来，因为没有坚定的意志！
5、你训练，获得fit的回报。他贪吃，也获得了变胖的回报。所有的结局都是有原因的。你想要哪种结局呢？
6、熬夜会变丑贪吃会变胖这几天血的教训在自己脸上打的哗哗响。半个月的时间放下一切该放下的做好一切该做的最好的状态会尽快让你们看见
7、不是你越吃越胖，而是你越胖越想吃：其实，我们都错怪了肥胖者。他们并不是因为贪吃和懒惰而变胖，而是因为胖，让他们想摄入更多的食物。
8、贪吃不会变胖，懒惰不会变丑，没钱也能旅行，真心不被辜负，努力就有回报。
9、台北过年的日子真好，小吃方面可真过瘾.每天贪吃啊！又担心变胖耶！
10、贪吃会变胖，懒惰会变丑，深情的人注定被辜负。
11、贪吃除了变胖没有任何意义熬夜除了变丑没有任何意义所以同志们要少点吃要早点睡
12、贪吃嘴馋从来都不是让人变胖的理由，而是加倍努力的动力
13、我的梦想是成为一名不着调的厨子，做些自己并不爱吃的食物，看别人把它吃光自己永远苗条着看那些贪吃的人变胖。()
14、变胖，变得懒惰，厌学，贪吃，越来越丑，在离最好的我远去。
15、今天快退休的老同事听到别人说她十几年没变，跟我说怎么没变啊，都变胖了，都是因为贪吃贪睡。老同事好有趣，这句话从她嘴里说出来有点萌。
16、曾经也是枚帅哥，这个故事告诉我们绝对不能贪吃不能变胖，要瘦，瘦，瘦
17、香菜先生我怕你~你可以不要自己跑進我碗裡嗎？但牛肉河粉我愛你、所以別擔心我還是會讓你們安全到我肚裡！
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