皮肤补水的说说

皮肤补水五个小妙招

皮肤补水五个小妙招

　　保湿补水是护肤的最基础的要求，肌肤随时保持水润还能杜绝各种肌肤问题，在每天不同时段内有着不同的补水保湿的窍门，小编推荐脸部皮肤快速保湿补水，日常五个妙招补充水分。

　　皮肤补水小妙招一：一天补水法

　　清晨：高密度补水。醒来第一时间来一杯盐水，既能帮助肌肤消肿，又能清洗肠道。在护肤品之前先做一个简单的补水面膜，将化妆棉浸透于爽肤水后贴于脸部三分钟，能够迅速的改善肌肤的缺水情况。

　　中午：加强保湿。在办公室面对电脑一上午，面部肌肤可能变得外油内干。这时候要先使用保湿喷雾提升肌肤水分然后再补妆，这样能够起到加强保湿的效果。别忘了喝一杯青茶(乌龙、铁观音等)，有效清除体内余热，恢复津液，有利于皮肤保湿。

　　下午：及时卸妆。结束了一天紧张的工作下班回家，整个人非常疲惫，肌肤也变得黄黄干干的。所以回家一定要赶快卸掉脸上的残妆，让裸肌好好享受氧气。

　　晚上：深度补水。睡前喝一杯蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水中富含的微量元素丰富而多样，容易被人体吸收利用，能够滋润皮肤。晚上睡觉的时间是深层补水的最佳时机，推荐大家睡前使用Olay水漾动力深润保湿乳霜，它富含聚水因子并添加类温泉矿物成分,能持续帮助肌肤充分补水，并显著锁水，让大家轻松拥有24小时水润的.肌肤。

　　皮肤补水小妙招二：自然补水法

　　只要在你觉得脸部紧绷却又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水(30度-40度)洗脸，持续1分钟就可以了!不要洗的时间太长!清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品!这样的效果最为理想。

　　推荐理由：经济实惠，随时随地可以进行。不受如何约束!注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了!

　　皮肤补水小妙招三：热毛巾补水法

　　晚上下班或者中午休息的时间里，呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏!用烫水将毛巾打湿扭半干既可以!半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，闭目养神吧!小休一会后就可以拿下来了!然后用手按摩一下脸部!这样你的脸是不是很舒服!而且很水润呢!!

　　皮肤补水小妙招四：黄瓜补水法

　　新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状!均匀的贴在脸上!休息!最好在贴之前清洗一下脸!按摩一下后在贴!有助于营养的吸收!

　　注意的是：贴的时间不宜过长!20分钟之内为宜。推荐理由：简单操作，有助于面部的排毒和保湿清洁。注意的是：毛巾不要太烫以免脆弱皮肤引起不适!

　　皮肤补水小妙招五：面膜补水法

　　这个我相信大家都很清楚啦!但是我这里说一下补水面膜材质的选择吧!最好选用果纤面膜最好!

　　推荐理由：效果理想。简单易用。注意的是：一定要选好适合自己皮肤的面膜。

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皮肤补水美白小妙招大全

皮肤补水美白小妙招大全

　　补水，一般是指一个美容概念，是指通过使用保养品和维持身体水分*衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。接下来由小编为大家整理出皮肤补水美白小妙招大全，仅供参考，希望能够帮助到大家！

　　快速美白皮肤小妙招1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　快速美白皮肤小妙招2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！

　　快速美白皮肤小妙招3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　快速美白皮肤小妙招4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　快速美白皮肤小妙招5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

　　快速美白皮肤小妙招6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　快速美白皮肤小妙招7、每晚洗完脸后，将爽肤水倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴：也可顺便敷上，不但去斑还可以美白。

　　快速美白皮肤小妙招8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷补水面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水量。

　　一、补水小妙招

　　用橘子皮水洗脸，当然，像柠檬皮也可以，智能美白又补水。用西瓜皮，就是那个白白的部分，削成薄片敷脸。

　　洗完脸之后最好用冷水拍拍脸，收缩甜桦毛孔，不让水分跑掉；然后要马上擦干，用按压的方法擦干脸上的水分，不要让脸上水分的蒸发吸走皮肤里的水分。

　　湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。

　　喝足够多的水，天天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃。不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用美容水补充水分。

　　喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

　　二、智能美白小妙招

　　淘米水洗脸。天天淘米的时候，留下第一次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的净水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更合适油性朋友使用，由于用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。留意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。

　　牛奶涂脸。将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴进几滴净水，摇匀之后倒进手掌上，涂拭脸部，涂后5—6分钟再用净水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。

　　把醋和盐用水溶解。比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（假如要多擦个一两次也没题目啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了、

　　用草莓炸成汁，放上蛋清。每3天擦一次。

　　皮肤补水妙招1：爽肤水

　　准备一粒压缩面膜放入面膜碗中，然后倒入爽肤水，直到压缩面膜吸满，舒展开来。将吸满爽肤水的面膜敷在清洁好的脸部皮肤上，10分钟后取下即可。可快速缓解脸部干燥，全方面的让皮肤吸收水分。

　　皮肤补水妙招2：补水面膜

　　补水面膜可是一年四季都必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好，而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合严重缺水的肌肤。

　　皮肤补水妙招3：保湿精华

　　晚上临睡的时候，在皮肤上涂抹上保湿精华，保湿精华的分子体积非常小，能快速渗透肌肤，滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后，再抹上乳液，乳液能将精华液覆盖在肌肤表层，使肌肤更好的去吸收，达到极佳的锁水效果。

　　皮肤补水妙招4：婴儿保养品

　　夏季穿裙子，但腿上出现的干燥蜕皮现象大大影响了美观，有这种现象，你可以在洗完澡后，用婴儿油涂抹在干燥部位来改善脱屑现象。

　　皮肤补水妙招5：每天八杯水

　　身体如果缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重，所以说肌肤缺水也是身体缺水的一种外在表现。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治才能从根本打造水嫩的肌肤。

　　妙招一：用凉开水洗脸

　　日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。

　　妙招二：热水浸脸

　　我们要知道将皮肤放在热水中就可以起到蒸汽的作用，这样不仅可以促进皮肤清洁还可以帮助皮肤缓解疲劳。

　　妙招三：补水面膜

　　面膜是补水最快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果，

　　妙招四：蜂蜜水

　　蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的`。

　　妙招五：爽肤水补水

　　这里的爽肤水不是直接抹在脸上就可以了，而是要将其倒入面膜之中然后敷10分钟左右，等其面膜变色之后马上取下，就能使皮肤得到全方位的水分。

　　妙招六：清酒洗面法

　　据传日本艺妓在上妆前都会先用清酒敷脸的，事实上清酒中含有丰富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮肤的作用，同时还可帮助清洁皮肤毛孔的污物，保持皮肤的通透性。

　　妙招七：婴儿保养品

　　日常中的婴儿护肤品通常情况下都具有保湿的作用，而且使用婴儿保养品护肤，也不用担心其是否会有副作用。建议早晚清洁皮肤后适当涂抹点婴儿保养品，或者保湿精华都可。

　　妙招八：拍打化妆水

　　在面膜上喷点化妆品然后浸上清水，将面膜同保鲜膜一起敷在脸上，就如洗过蒸的桑拿一样，保补水果非常好。

　　妙招九：多喝水

　　如果只是简单的用各种护肤品或者补水妙招补水的话，那么很难真正的让每一尺皮肤都真正的补水，而充足的水分就可以让皮肤从内而外更具的弹性。

　　妙招十：多吃维生素C的食物

　　生活中要多吃蔬菜水果，含有水分多的食物，这些都是可以很好的补水的。

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皮肤怎么补水

皮肤怎么补水

　　它们就像水泥一样可以黏住每个角质细胞，然后构成角质层，完整的角质层既是皮肤保湿的屏障，也是皮肤抵御，那么该怎么补水呢？下面是小编带来的皮肤怎么补水相关内容，希望对你有帮助。

　　皮肤补水，一般是指一个美容概念，是指通过使用保养品和维持身体水分*衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。补水之所以成为一个非常重要的'美容概念，是因为肌肤的水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。

　　皮肤怎么补水1

　　.多喝水补充身体水分皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

　　皮肤怎么补水2

　　优质睡眠补充身体水分优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

　　皮肤怎么补水3

　　定期做补水面膜最快补水面膜在秋季可以说是妹纸们最不能离开的一个护肤品，面膜就犹如一剂强心针，快速补充脸部肌肤水分，达到补水的效果。不要以为脸上不紧绷就不用敷面膜，而是定期给脸上敷面膜，使脸部肌肤不会达到不缺水的状态，而敷面膜最佳的时间是一周敷两次面膜。

　　皮肤怎么补水4

　　随身携带喷雾快速补水在皮肤干燥的季节里，不是做了补水的面膜、擦了补水护肤品就可以保持一整天了，很多妹纸长期坐在电脑面前，因此皮肤干燥的速度会很快，因此随身携带一瓶喷雾在身上，可以有效缓解皮肤干燥的问题，从而达到快速补水的效果。

　　皮肤怎么补水5:自制蜂蜜面膜快速补水

　　材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸馏水100ml、抗菌剂(安息香酸钠或硼酸)0.5g 。

　　做法：将材料混合，洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。

　　适用肌肤：中干性及缺水性肌肤。

　　皮肤怎么补水6：自制苹果蛋黄面膜快速补水

　　材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙。

　　做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

　　用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

　　适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤。

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如何改善皮肤让皮肤更好

如何改善皮肤让皮肤更好

　　每个人都想自己的皮肤能再好点，只有皮肤好了，这样看起来就更加的自信。那么如何改善皮肤让皮肤更好呢?以下是小编为大家带来的如何改善皮肤让皮肤更好，希望大家喜欢！

　　有什么方法能让皮肤更好?

　　早起一杯水：我们人体经过一晚上的睡眠以后，身体会流失很多水分，皮肤同样的也会缺水，我们每天早起可以喝一杯水来补充，更好的是一杯淡柠檬水或者淡盐水，不仅能够补水还能够提供人体维生素，让皮肤变得更加健康。

　　时刻保持皮肤清洁：想要让自己的皮肤变好就要时刻保持自己的皮肤清洁，不要让新陈代谢产物以及脏东西堵塞了毛孔，皮肤清洗过后会很清爽，毛孔的呼吸和排泄更加的顺畅，这样会让皮肤保持一个良好的状态。

　　选用合适的护肤品：每个人的皮肤有所差异，有的是干性皮肤，有的是油性皮肤，要根据自己的皮肤特性来选择适宜的护肤品。这个很重要，因为很多人都不注意这个，以为贵的化妆品就是好的，这是完全错误的，合适且有针对性的护肤品才是最好的，不一定贵但是很管用。

　　饮食营养均衡：*实在饮食上要多注意，营养要均衡，切忌大鱼大肉或者过于辛辣，这样都会导致皮肤过油容易起痘。*实多吃一些水果和蔬菜，在补充水分的同时能够补充大量的维生素，可以让皮肤变得细嫩。

　　增强锻炼保持活力：皮肤的好坏和身体的健康程度是分不开的，我们*时要多加锻炼，让身体充满活力，这样整个人无论是内在健康还是外在的皮肤都会变得越来越好，多锻炼让人看起来就有活力，而且皮肤也会有光泽。

　　保持阳光快乐好心情：皮肤和人的心情有很大的关系，准确的说心情和健康有很大的联系，当一个人心情好，身心愉悦的时候皮肤肯定不会太差，而如果整天愁眉苦脸心情烦躁就会导致皮肤变坏，所以呢，为了健康和好皮肤，每天要开开心心的多笑一笑哦。

　　拥有一个良好的睡眠：想要让自己的皮肤变好拥有一个良好的睡眠是很重要的，很多人都管回笼觉叫美容觉，就是因为当睡眠质量好的时候可以改善皮肤，增强新陈代谢。凡是睡眠不好的人皮肤都会暗淡无光，没有弹性，所以呢大家要保证好睡眠哦。

　　吃什么改善皮肤?

　　鸡蛋：天然防晒佳品。鸡蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层”。鸡蛋中的硒元素还可降低患皮肤癌的几率。所以，要保护好你的皮肤，每天应吃两个鸡蛋，或服用硒元素片剂。

　　牛肉：给你好脸色。牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂*衡，加速新陈代谢。每天吃250克牛肉可补充15毫克的锌元素，基本满足人体每日需求。吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱，洋葱含有大多数蔬菜中的营养成分，如维生素C、钙、磷、铁等，此外洋葱还含有栎精，可减轻眼睛、鼻子周围皮肤发红或浮肿状况。

　　鸡肉：让秀发亮起来。鸡肉中含有一种叫蛋氨酸的物质，对头发、皮肤和指甲的健康很重要。如果缺少它，头发就会变得脆弱，容易分叉，没有光泽。所以，要获得健康秀发，每周至少吃3次鸡肉。除了鸡肉，玉米、麦片、巧克力也有同样的功效。

　　鱼肉：紧致肌肤。要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100-200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部、颈部肌肉的改善。

　　皮肤暗黄怎么调理?

　　1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。

　　2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

　　3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。

　　4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的'保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

　　5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。

　　6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。

　　7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。

　　8、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

　　9、减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。

　　改善皮肤暗黄的方法

　　1、定期去角质：去角质的成分有很多，磨砂颗粒可以物理去角质;化学物质的黏着性和溶解性也可以去角质。比如透明酸等。而去角质之前最好使用温水面敷软化角质，然后在进行去角质的过程。

　　这样不会损伤新生角质。同时去角质最好是一段时间去一次，不能频繁去角质，频繁去角质会损伤新生角质，得不偿失。

　　2、规律运动：一周至少2次规律运动，让肌肤由内焕发亮采。运动是最好的方法，它能让肌肤恢复年轻光彩。即使你真的无法空出多余的时间运动，那么就从最简单的走路开始吧，一周至少两次的健走，也能达到运动的目的。

　　3、多吃蔬果美容：研究发现西兰花、白菜、苹果等蔬果不仅能消肿，防止身体浮肿，还能改善面部暗黄，使肌肤红润有光泽。可以选择在晚餐时吃，第二天早上起来面色就会很红润了。菜花、莴苣、冬瓜等也有同样的功效。

　　4、桑拿排毒：如果只是日常的基本皮肤清洁，对于暗黄皮肤来说可是不够的，如果每周还能再有一两次蒸气浴或是桑拿浴就更棒了。因为桑拿浴或是蒸气浴能够让毛孔因为热胀冷缩原理而打开，让毛孔中的脏东西随着汗水排出，可以加快新陈代谢，从而达到美容养颜的效果。想要更好的效果的话，浴前喝上一杯水，浴后再喝一杯水，可以更快的达到排毒的效果。

　　5、正常作息：想把暗黄的皮肤重新恢复成白白嫩嫩的皮肤，可是需要很长一段时间来慢慢调理的，并不是一朝一夕就能够有所改变的。充足的睡眠时间和幼稚的睡眠质量，对于皮肤调理来说是一剂良药，因为人体中的很多器官都是在晚上来进行排毒的，进入深层睡眠后可以让器官更好的排毒，毒素少了皮肤自然就会好。

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女人吃什么蔬菜水果对皮肤好

女人吃什么蔬菜水果对皮肤好

　　女性随着年龄增长，脸上各种皮肤问题出现，让你防不胜防。那女人吃什么蔬菜水果对皮肤好?下面是小编精心整理的女人吃什么蔬菜水果对皮肤好，欢迎阅读与收藏。

　　1、豌豆

　　多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

　　2、土豆

　　有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

　　3、白萝卜

　　中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促竟进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗-由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

　　4、胡萝卜

　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的'润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

　　2、草莓

　　一杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成,使皮肤光滑有弹性,维生素C越多,皱纹越少。反之,则会导致皮肤干燥多皱纹。

　　3、苹果

　　苹果富含果胶,有助于肠道蠕动,加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(UVB)的伤害,进而防止皮肤癌的发生。

　　4、柠檬

　　柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果,具有防止和消除皮肤色素沉着,使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时,若在新鲜的柠檬汁里兑些水,并加白糖、冰糖或蜂蜜,每天坚持饮用,便可使面容变得白嫩。

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油性皮肤如何补水护理

油性皮肤如何补水护理

　　大部分女生都以为只有干性皮肤才注重保湿补水，油性肌肤是不需要保湿补水的，其实这是错误的护肤误区，油性肌肤要更加的注意补水保湿这样油脂才能*衡，下面就看油性皮肤如何补水保养!

　　洗脸时注意补水

　　很多油性皮肤的mm一天都会洗几次脸，当你在洗脸的时候也可以轻松补水哦，用清水洗脸后，不用急着用毛巾擦干脸上的水珠，留它自然干或用两手掌轻轻拍拍脸，让肌肤充分吸收水分!

　　用温水洗脸

　　油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。

　　用性质温和洗面奶

　　很多油性皮肤的MM，为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶，殊不知，这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大的，油性皮肤最好选择性质温和的'弱酸性洗面奶。

　　使用滋润爽肤水补水保湿

　　洁面步骤之后，一定要记住及时为肌肤提供水份，爽肤水就是这个步骤中的核心关键，爽肤水可以中和洁肤后或油性肌肤的偏碱性，同时祛除肌肤表面的老废角质帮助保养品吸收。把适量的爽肤水倒在化妆棉上，在来脸上进行轻轻的拍打，为肌肤补充水分。对于担心肌肤出油严重的美女，可以使用控油爽肤水对肌肤进行拍打也是很不错的。

　　使用补水面膜补水

　　油性皮肤补水选用护肤品很重要，挑选最合适的产品、正确使用，把基础护理做到位，才是保证肌肤足够滋润的关键。补水面膜是补充肌肤能量的营养品，油性皮肤的MM每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

　　【拓展内容】

　　干性皮肤如何补水护理

　　1、每天只用洁面乳洗一次脸，由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

　　2、洁面后要爽肤干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。注意：不要使用含有酒精的化妆水哦。

　　3、锁水给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

　　4、面膜补水干性皮肤每周可以做两次补水面膜。面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。

　　5、涂日霜、晚霜要趁皮肤湿润时干性皮肤要趁皮肤仍湿润时，涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感。如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的湿润和补水效果了！

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形容皮肤白的句子

　　1. 凝脂的肤色，灼灼其华。

　　2. 瓠犀发皓齿，双蛾颦翠眉。红脸如开莲，素肤若凝脂。

　　3. 如削肌肤红玉莹。

　　4. 蝉翼轻绡傅体红，玉肤如醉向春风。

　　5. 凝脂肤理腻，削玉腰围瘦。

　　6. 细把冰姿比玉肤。

　　7. 冰雪肌肤，靓妆喜作梅花面。

　　8. 密雪未知肤白，夜寒已觉香清。

　　9. 手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀。

　　10. 螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。

　　11. 中有一人字太真，雪肤花貌参差是。

　　12. 倾国倾城恨有余，几多红泪泣姑苏，倚风凝睇雪肌肤。

　　13. 青丝发落丛鬓疏，红玉肤销系裙缦。

　　14. 肌肤冰雪莹，衣服云霞鲜。

　　15. 身材儿、早是妖娆。算风措、实难描。一个肌肤浑似玉，更都来、占了千娇。

　　16. 柔心弱骨神清骨秀，香肌玉体玉骨冰肌。

　　17. 玉体迎风玉骨冰肌。

　　18. 光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊。

　　19. 英挺的鼻梁，像玫瑰花瓣一样粉嫩的嘴唇，还有白皙的皮肤……

　　20. 白皙的'皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，完美的脸型。

　　21. 雪白的瓜子脸，细长的眉毛下闪动着一双乌黑发亮的眼睛，流露出聪颖的光芒。

　　22. 她那白皙细腻的皮肤像水莲花似的。

　　23. 他肤色白皙，五官清秀中带着一抹俊俏，帅气中又带着一抹温柔!

　　24. 皮肤白而干净，白里透红的。

　　25. 冰肌玉骨，自清凉无汗。

　　26. 温泉水滑洗凝脂。

　　27. ─肌妙肤，弱骨纤形。

　　28. 那女子颈部的肌肤如同软滑透明的凝乳，隐隐显出皮下细细的青青的筋脉。

　　29. 这少女的皮肤雪白雪白的，在阳光下闪着白瓷般迷人的光泽。

　　30. 冰肌玉肤，滑腻似酥。

　　31. 肌理细腻骨肉匀。

　　32. 香滴滴。肌肤冰雪娇无力。

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杏色适合黄皮肤吗

杏色适合黄皮肤吗

　　杏色适合黄皮肤吗？最*杏色这个颜色火了起来，大家逛街和网购的时候一定会发现不缺乏杏色的身影，还有很多人不知道杏色是什么颜色吗？但是也有小伙伴反应杏色适不适合黄皮肤的人？一起来看看吧。

　　杏色适合黄皮肤吗

　　一，皮肤暗黄适合穿白色的衣服，而不是杏色的衣服，肤色偏黄的人不要穿带黄色的服装，使皮肤显得更黄。不要穿褐色系、深紫色、绿色的服装，这些色彩会使黄色皮肤的人脸色暗淡。肤色偏黄的人要穿暖色、淡色则较合适，也可穿白底小红花或白底小红格的衣服。这样会使面部肤色更富有色彩。

　　肤色和服装色彩的搭配

　　1，皮肤发灰：这类朋友衣着主色应为蓝、绿、紫罗兰色、灰绿、灰、深紫和黑色。这类肤色不宜采用白色作为衣着和装饰、不太适合粉红和粉绿，其它颜色均可以穿着。

　　2，皮肤黝黑：宜穿暖色调的衣服。以白色、浅灰色、浅红色、橙色为主。也可穿纯黑色衣着，以浅杏、浅蓝作为辅助色。黄棕色或黄灰色会显得脸色明亮，若穿绿灰色的衣服，脸色会显得红润一些。不宜与湖蓝色、深紫色、青色、褐色搭配。

　　3，肤色呈黑红色：可以穿浅黄、白或鱼肚白等色的衣服，使肤色和服装色调和谐。要避免穿浅红、浅绿色的服装。

　　4，肤色红润：适合采用微饱和的暖色作为衣着、也可采用淡棕黄色、黑色加彩色装饰，或珍珠色用以配衬健美的肤色。不宜采用紫罗兰色、亮黄色、浅色调的绿色、纯白色。因为这些颜色，能过份突出皮肤的红色。此外冷色调的淡色如淡灰等也不相宜。

　　5，肤色偏红艳：可以选用浅绿、墨绿或桃红色的服装，也可穿浅色小花小纹的衣服，以造成一种健康、活泼的感觉。要避免穿鲜绿、鲜蓝、紫色或纯红色的服装。

　　6，肤色偏黄：要避免穿亮度大的蓝、紫色服装，而暖色、淡色则较合适，也可穿白底小红花或白底小红格的衣服。这样会使面部肤色更富有色彩。

　　7，皮肤黑黄：可选用浅色质的混合色如浅杏色、浅灰色、白色等，以冲淡服色与肤色对比。避免穿驼色、绿色、黑色等。

　　8，肤色较白：不宜穿冷色调，否则会越加突出脸色的苍白。这种肤色一般比较不挑衣服的颜色，一般可以选用蓝、黄、浅橙黄、淡玫瑰色、浅绿色一类的浅色调衣服。穿红色衣服可使面部变得红润。另外，也可以穿橙色、黑色、紫罗兰色等。

　　9，白里透红是上好的肤色，不宜再用强烈的色系去破坏这种天然色彩，选择素淡的色系，反可更好的衬托出天生丽质。

　　杏色搭配

　　米白色你们都知道吧，杏色就是比米白色偏黄一点的颜色，比米白色多了一点温柔的感觉。比米黄色稍微白一点。色温偏暖，但也有些人称米黄色为杏色。但是，杏色是不会呈黑灰色的。因为杏色本来是明度高的，不可能变黑去。

　　按照Pantone色号来对比的话，杏色是：色调：33饱合度：88亮度：158红：200绿：189蓝：136。

　　有人如此说：杏色是很欧洲化的颜色，一般来说就是我们所说的洋气。杏色的起源是骑士的颜色，最早要追溯到圣骑士团时代，著名的圣殿骑士军旗就是杏色为底。杏色代表的`含义是孤独的骄傲。

　　卡其，khaki，源自波斯语灰尘、尘土一词。可以想象，就是尘土的颜色。土黄色，一种介于浅黄褐色和中浅黄褐色之间的一种颜色，所以卡其也是颜色的一种代称。

　　百搭的杏色对上装没有过多挑剔，网纱拼接的荷叶边裤脚甜美加分，中高腰的设计在视觉上拉长下半身身材比例，配上一条同色系流苏腰带，更加好看哟！

　　质感的雪纺衫，圆领的造型设计，蝴蝶结的领结，宽松的版型，搭配高腰牛仔裤，日系甜美风~

　　非常清雅干练的一身搭配，白色设计款背心娃娃裙给人清雅脱俗的气质，搭配杏色紧身裤和灰色高跟鱼嘴凉靴，所有潮流无敌的完美单品搭配！

　　非常干练斯文的一身搭配，米杏色的衬衫，带有荷叶边边的小细节，下面搭配日系感觉十足的7分休闲裤！

　　1、杏色小西装+灰色铅笔裤

　　深灰色的打底衫，浅灰色的小脚铅笔裤，杏色的修身小西装，白色的高坡跟鞋，素雅简洁的造型亲和力很高哦！*时休闲逛街这样搭配杏色西装也是很给力的！

　　2、杏色+碎花

　　杏色底碎花连身裙，外搭同色系的开衫，协调而柔美。

　　3、杏色+深灰色

　　深灰色的连衣裙，上面点缀着金色的点点，十分抢眼。搭配杏色外套和黑色细皮带，更显OL的优雅和干练。

　　4、杏色+黑色

　　非常干练斯文的一身搭配，米杏色的衬衫，带有荷叶边边的小细节，下面搭配日系感觉十足的7分休闲裤，超级好看！

　　5、杏色+白色

　　非常清雅干练的一身搭配，白色设计款背心娃娃裙给人清雅脱俗的气质，搭配杏色紧身裤和灰色高跟鱼嘴凉靴，所有潮流无敌的完美单品搭配。

　　6、杏色+蓝色

　　百搭的杏色对上装没有过多挑剔，所以mm可以随意搭配呢！网纱拼接的荷叶边裤脚甜美加分，中高腰的设计在视觉上拉长下半身身材比例，配上一条同色系流苏腰带，更加好看哟！

　　7、杏色+深蓝色

　　质感的雪纺衫，圆领的造型设计，蝴蝶结的领结，宽松的版型，搭配高腰牛仔裤，日系甜美风。知性优雅的女性比较青睐杏色，杏色能凸显出女性的柔美气质，彰显女性独有的干练知性，高贵优雅。

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补水创意广告词

补水创意广告词

　　广告词，又称广告语，有广义和狭义之分。广义的广告词指通过各种传播媒体和招贴形式向公众介绍商品、文化、娱乐等服务内容的一种宣传用语，包括广告的标题和广告的正文两部分。狭义的广告语则单指广告的标题部分。接下来由小编为大家整理出补水创意广告词，仅供参考，希望能够帮助到大家！

　　1、饮水要适量；

　　2、早晨一杯温开水；

　　3、切忌喝水太快太急；

　　4、绿茶保健康；

　　5、拒绝“死”水；

　　6、识破“花样” 纯净水；

　　7、运动后要补水；

　　8、记住利尿食物只注重饮，不注重排，很容易让身体浮肿。

　　1、7点：空腹喝1杯温开水，让肌体活跃起来；

　　2、8点：洗手后带1杯水回座位，随时补水；

　　3、10点：开始喝第3杯水；

　　4、11点半：午餐选择矿泉水做饮料；

　　5、14点：一天中的第5杯水；

　　6、15点半：下午茶时间，可泡一壶不加糖的花草茶；

　　7、18点：下班回家喝第7杯水；

　　8、21点：距睡前两个半小时，喝第8杯水。

　　BEST 1、 Dreamtimes Q1晶萃面膜

　　这个殿堂级的面膜，我想就不需要多介绍了吧？如果你连Q1晶萃面膜都没用过，那只能说你太OUT了，用过以后你就会明白什么叫真正的密集补水，什么才叫真正的丝滑，就连大S、小P这些重量级的护肤牛人也都是称之为“面膜之王”！【补水美白面膜】

　　补水美白面膜 BEST 2、 水芝澳海洋*衡水份面膜

　　赫赫有名的水芝澳一直以来就凭借卓越的补水功效而为人称道，此款海洋*衡水份面膜更是堪称补水神器，其蕴含的高能海洋补水精华，不仅能够及时拯救干燥肌肤，更能有效调理，让肌肤恢复水油*衡状态，是天然的肌肤保养佳品！【补水美白面膜】

　　补水美白面膜 BEST 3 、郝莲娜胶原水养舒

　　作为美容品牌中的佼佼者，赫莲娜是无数女性的挚爱首选，此款胶原水养舒润面膜更是凭借丰润细腻的超柔滑质感，深受女性喜爱，其蕴含的专利胶原3D保湿微囊，能够将保湿因子深搭真皮层，显著改善肌肤细纹，令皮肤水润、*滑、有弹性，焕发年轻光彩！【补水美白面膜】

　　补水美白面膜 BEST 4 、莱珀妮补湿紧肤面膜

　　莱珀妮旗下的人气王，被誉为懒人神器的此款补湿紧肤面膜堪称是快速调理肌肤的首选，只需一片，即刻轻松解决面部干燥问题，同时调理肌肤*衡，镇静舒缓肌肤，让肌肤焕活新生，是每个上班族女性必备的肌肤护理佳品！【补水美白面膜】

　　补水美白面膜 BEST 5 、科颜氏高保湿面膜

　　享誉全球的科颜氏堪称无人不知无人不晓的殿堂级护肤品牌，此款高保湿面膜更是一经推出便收获超高市场人气，成为女性争相追逐的护肤之星，其蕴含的复合高效保湿成分具有超强储水能力，能够为肌肤持续保湿、补水，是女性挚爱的夜间专属肌肤保养首选！【补水美白面膜】

　　补水美白面膜 BEST 6、 高丝润肌精面膜

　　这款高丝润肌精面膜相信是每个女性都熟知的面膜经典之作了，也是兼具市场与口碑的畅销王，其蕴含多重植物草本护肤成分，搭配独特的高渗透科技，让护肤成分全面渗透肌肤，

　　带来卓越的护肤功效，惊人效果摆在脸上，任谁都无法抗拒！【补水美白面膜】

　　补水美白面膜 BEST 7、 澳尔滨健康水面膜

　　一直追求健康护肤的奥尔滨是全球女性有口皆碑的护肤品牌，此款健康水面膜更是秉承一贯的高品质，为女性带来绝佳的`护肤体验，不仅能够迅速解救肌肤干燥问题，更能一步实现美白、消炎、收敛毛孔、保湿等多重功效，堪称健康肌肤的缔造者，有谁能抗拒其强大的魅力呢！【补水美白面膜】

　　补水美白面膜 BEST 8、芙丽芳丝保湿修护水润面膜

　　来自日本的高端护肤品牌芙丽芳丝是深受女性青睐的护肤宠儿，此款保湿修护水润面膜更是干皮MM们的护肤首选，其蕴含丰盈醇厚的美容液成分，能够有效沁入肌底，迅速改善肌肤干燥、粗糙状态，同时调养肌肤至安定*衡的健康状态，养出好肤色，是每个女性都必不可少的一款面膜佳品！【补水美白面膜】

　　一、如此水润嫩滑，岁月怎能留痕？

　　二、面膜MOYOSTAR，水漾星动力。

　　三、拯救干燥缺水肌。

　　四、做有面子的女人，做泉面的女人。

　　五、面膜，只为了今日你的水润。

　　六、面膜，让你做水嫩美人。

　　七、面膜，让细胞在水里畅游。

　　八、水润等你很久，只为一（宜）面之缘。

　　九、深海精华呵护肌肤，为肌肤注入深海能量。

　　十、面膜，让美丽流淌在青春上。

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皮肤干燥的比喻句

1、她那白皙细腻的皮肤像水莲花似的

2、一进入月，南宁的秋天终于来了，皮肤干燥，嘴唇干裂

3、今天已经是周五，眼看周末就来到心情美妙眼含笑，见人就把喜讯报工作顺利无烦恼，偷空就把朋友邀只待下班聚会到，开开心心乐逍遥祝周五快乐!

4、加强基础设施建设，改善市容环境，提高城市文明

5、我说你和她的事只要你忘了，我就不介意，但那只是个笑话

6、婴儿的好发部位以双腿为主因为婴儿一天换多次尿不湿或尿布洗*的次数也多家长给孩子洗*时会顺便洗腿导致腿部皮肤干燥

7、盛年不重来，一日难再晨及时当勉励，岁月不待人——晋·陶渊明

8、婴儿的皮肤可娇嫩了，柔柔的滑滑的，好像吹弹可破的糖瓷娃娃

9、与其想着怎样华丽的死去，不如想想怎样华丽地活下去吧！——坂田银时《银魂》

10、早上起来鼻子痒，皮肤干燥紧绷，即使气温还是那么高，我也知道秋天来了

11、他的皮肤既黑，又皱，活像一张粗糙的皮革

12、想你，不行每当想你头就隐隐作痛；不想你，不行脑子里除了你的影子还是你的影子！快飞回我的身边吧，永远在我的身边！有了你，我可以什么都不想！

13、每天一杯蜂蜜水，有效缓解秋燥引起的皮肤干燥干咳便秘等问题

14、皮肤干燥口渴失眠，收到短信的你有木有？如果有的话就说明你肺气太强啦，告诉你个秘方吧少辛增酸忌寒凉！嘘，只告诉你一个哦，秋分快乐哈！

15、我们都在猜着 对方是否会想自己 我们都在心里 期待着对方先主动 于是 我们各怀心事 最后 我们渐行渐远

16、秋天色彩斑斓，是看叶登山的好季节出行时，衣着宜轻便保暖抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂天气多变，备好感冒药和肠道药合理安排时间，勿过劳

17、认识的人越多 越知道垃圾分类的重要性

18、科学是人们生活中最重要最美好和最需要的东西——契诃夫

19、你永远都不会知道我有多爱你

20、你什么都有而我失去了什么都没有”我可以养你啊”那你能养我一辈子吗”我可以”

21、人人都说我丑，其实我只是帅得不够明显而已

22、冬季洗澡禁忌饱食空腹不宜，影响消化易疲；时间不宜过长，二十分钟足以；水温不宜过高，引发皮肤干燥；次数不宜太勤，一周三次为好愿你健康！

23、本无泪配方的洗发沐浴液，富含天然燕麦萃取精华，可以在清洗的同时不引起宝宝的皮肤干燥

24、人总会为了自己的目标去不停得奋斗 不要埋怨眼前看似一成不变的生活 未来的路还很遥远

25、我大东北的秋天太烦人了，八月末开始就感觉皮肤干燥，一直持续到下雪

26、这个女孩站在那里的感觉，象是有一股清新的芬芳在整个室内悄然的散开，慢慢的蔓延在每个人心头

27、只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；

28、他的肤色像大理石一样洁白这使热情的南方民族看来更加光辉灿烂更加崇高

29、人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美/*

30、取一小瓣橘子放到嘴里，轻轻一吮，甜滋滋的，一股清泉流进心海

31、每当我遇上你的时候，我的心总是跳个不等，不知为什么你总是点头向我微笑让我迷上你，迷上你的笑；迷上你的每一个动作，迷上你的每一个表情，你的心情就是我的心情你高兴，所以我高兴；你忧愁，所以我忧愁你是我永远的情人iloveyou！！！！

32、一伸出手，只见那细嫩光滑的皮肤在阳光的照射下更显得白皙

33、你不必谈论我过得的好坏再怎样那也是我的生活 [ ♥ 原创]

34、秋燥真是讨厌死了，嘴角干裂，皮肤干燥，上妆卡粉，脸上身上都起痘

35、秋天的感觉就是，皮肤干燥的感觉，我现在笑也笑不起来

36、你的手指有艺术气质”

37、发现自己爱上了你而你深深打动我的心

38、在皮肤干燥处涂抹少量橄榄油可以为肌肤补水使其健康莹润

39、这个社会变化太多，我们不要让自己的心也荒来荒去，懂得保持内心*和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息

40、其症状是腹泻中风鼻子出血腿抽筋呕吐以及皮肤干燥

41、作为一种生物素的重要来源，鳄梨可以防止皮肤干燥，头发与指甲的开裂

42、任他凡事清浊，为你一笑间轮回甘堕

43、曾给过你开我心锁的钥匙，但你总反方向拧痛我

44、曾经掉过的眼泪，不过是生命中无可避免的历练——张小娴

45、那猴王桀骜的狂笑着，鲜血从他的眼耳口鼻中流淌出来

46、神马都可以得到保护，消费购物有保障，小小礼物情意重，让爱情更加甜如蜜，友情更加真挚，亲情更加温馨！

47、我宁可挨饿，也不吃那种东西

48、又到了皮肤干燥的季节，这个秋冬我要做个精致老男孩” ，就先从护肤开始吧

49、能为一件事拼命努力 真的很棒

50、他白中透红的清秀面孔，像涂了油彩似的闪闪发光

51、能跟你结婚的话 少活几年也值了

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