有关爬山的说说

爬山虎的脚

爬山虎的脚（精选20篇）

　　爬山虎是有脚的。爬山虎的脚长在茎上。茎上长叶柄的地方，反面伸出枝状的六七根细丝，每根细丝像蜗牛的触角。下面是小编整理的有关爬山虎的脚，欢迎阅读！

　　学校的操场北边墙上满是爬山虎。我家也有爬山虎，从小院的西墙爬山去，在房顶占了一大片地方。

　　爬山虎刚长出来的叶子是嫩红的，不几天叶子长大，就变成嫩绿的。爬山虎的嫩叶不太引人注意，引人注意的是长大的叶子。那些叶子绿得那么新鲜，看着非常舒服。叶尖一顺朝下，在墙上铺的那么均匀，没有重叠起来的，也不留一点儿空隙。一阵风拂过，一墙的叶子就漾起波纹，好看得很。

　　以前，我只知道这种植物叫爬山虎，可不知道他怎么爬。今年，我注意了，原来爬山虎是有脚的。爬山虎的脚长在茎上。茎上长叶柄的地方，反而伸出枝状的六七根细丝，每根细丝像蜗牛的触角。这就是爬山虎的脚。

　　亲，你们知道爬山虎的脚吗？

　　我们学校西边的墙上种着一株爬山虎。以前我只知道有种植物名叫爬山虎，但是却不知道它长的是什么样。这个月，我终于发现了，原来爬山虎的脚长在茎原来的上面，而茎上长叶柄的地方，反面伸出枝状的六到七根细丝，细丝长得很像蜗牛的触角，细丝也跟新的叶子一样，也是嫩红的，这就是爬山虎的脚了！

　　爬山虎的脚触着墙的时候，六到七根细丝的头上就变成小圆片，紧紧地巴在墙上。它就是这样子，一脚一脚地往上“走”的。不过，你要是仔细地看着六到七根细丝上的小小的圆片，就会想起来像图画上的蛟龙的爪子。

　　爬山虎的脚要是没触着墙的话，没有几天就枯萎了，后来竟然连痕迹也没有了。而那些触着墙的细丝和新叶子也逐渐变成灰色了。你可不能小看那些灰色的脚呢！如果你的手指没有费一点劲，休想拉下 爬山虎的一根茎！

　　爬山虎不光脚很有趣，叶子也很漂亮。它的叶子铺得很整齐，像一条地毯似的。一阵风轻轻地吹过，叶子叶尖一顺儿朝下，飘荡起来就像一片绿色的海洋。

　　这就是我喜欢的爬山虎的脚，又特别又漂亮！

　　今年的夏天，我去姥姥家的菜园儿里看见了豆角，豆角的根长在护栏边的土堆里，茎却爬在护栏上，豆角的叶子呈“山”字形，叶面十分粗糙，有些地方的叶子重叠在一起，不留一点空隙，有些地方的叶子却又稀稀疏疏的，豆角藤是三棱形的，有很多的小细毛，藤顺着护栏一直往上爬，一阵大风吹来，叶子发出沙沙沙的响声，声音好听极了，像一支优美的乐曲，可柔软的豆角藤却没有从护栏上掉下来，这是为什么呢？我仔细观察后发现，从长叶子的地方伸出三、四根细丝是绿色的，这就是豆角的手。

　　豆角的手一碰到护栏就紧紧地“抓”住，拉住豆角藤，不让自己掉下去，豆角腾就是这样在护栏上一点一点地向上爬上的，抓住护栏的手会慢慢地绕着护栏缠几圈，要是你的手指不用一点劲儿，就休想拉下豆角藤。

　　豆角叶间开着几朵淡紫色的豆角花，里面有数也数不清的小水珠，时不时有蜜蜂光顾，我猜想那里面可能有香甜的花蜜吧！花的中间有三五淡黄色的花蕊，有的像是被揉成一团团的黄色纸，有的如同一个个金黄色的“小蘑菇”每朵花后面都有一个花萼，萼会逐渐长长，长成一根豆角，豆角还没长大之前花是不会掉的，豆角儿长大后，表面比以前更光滑，长大的豆角摸上去有一点儿硬，但不知道为什么时常有蝴蝶光顾，难道他们也想吃豆角？。

　　去年深秋的一个周末的下午，窗外的雨淅淅沥沥地下着，我做着老师布置的一项又一项作业，心情有些烦闷。最终，我搁下纸笔，撑起小花伞，走出家门。

　　刚出门，一股寒气袭来，我撑着伞的手不自觉地抖起来。此时，道路两旁是光秃秃的树干，发黄的叶子散落在路上，早已失去了昔日的风采。我叹了口气：已是深秋，还奢望什么东西有活力？

　　我怀着失落的心情，沿着主干道漫不经心地走着，忽见路旁一栋楼侧面的墙上布满了许多小斑点，远远望去，像是老人皮肤上布满的斑点和青筋。我瞬间充满了好奇。

　　我三步并作两步走过去，想看看那些小斑点究竟是什么？啊，原来是爬山虎的“脚”。我顿时想起，这面墙有过春天的新绿，夏天的蓬勃，秋天的红火，此时却是这般萧索。这些圆片状的小“脚”和叶圣陶老先生笔下“爬山虎”的一模一样。它们只有一*方厘米那么大，叶子早已落光，只剩下光秃秃的藤枝，还有这些已发黄的密密麻麻的小脚紧紧地扒在墙上。

　　依稀记得语文课本讲过：在爬山虎刚长出叶子时，这些小脚努力向前靠*，然后吸附上去，而那些没有扒住墙的小脚则会慢慢枯萎。爬山虎向高处爬，这些脚就向上蔓延，别看这些脚很小，却很有力，如果不使劲拉，还拉不下来呢。现在，它们紧紧地吸附在墙上，忍受风雨，为下一个春天的萌发积蓄力量。

　　想到这里，我不禁感叹起这貌不惊人的爬山虎的“脚”的毅力。它们不像叶子那样远远地就让人瞧见，只是默默支撑起这一墙的美丽。它们用自己的顽强与坚忍，构成了整墙爬山虎的支架。在这小小的生灵面前，我很惭愧，也很感动。

　　深秋的爬山虎给我上了生动的一课，它让我知道，学*必须要有一种永不言弃、积极向上的态度;它让我明白，任何时候，人生都需要坚忍，只有扎根深处，才能打牢生命的底色，风雨不惧，笑对未来。

　　前几天，我放学回来时，在小区楼下发现了一墙的爬山虎从地上爬到房顶上去。那一面墙都被爬山虎占领了，连房顶也几乎都被爬山虎占了。在烈日炎炎的时候，它们能为我们遮住那炎热的太阳，让我们能尽情地玩耍。

　　这几天，我在家里查找爬山虎的资料。我四处都没找到它们的信息，看来要仔细观察了。

　　我拿着本子和笔去出了家门，到了楼下，我发现爬山虎刚刚长出来的叶子是嫩红色的。不过几天，叶子就变成嫩绿色了。爬山虎的嫩叶，不大引人注意，引人注意的是长大了的叶子。这些叶子绿得那么新鲜，看着非常舒服。这些叶子在墙上铺得这么均匀，没有重叠起来的，也不留一点空隙，一阵风拂过，一墙的叶子都漾起波纹，好看极了！

　　小时候，我只知道它叫爬山虎，可并不知道它是怎么爬的，今天我要好好了解一下了。在这几天里，我观察了它各各部位，才知道它是有脚的。它的脚长在茎上，茎上长叶柄的地方，反面伸出枝壮的六七根细丝，每根细丝都像蜗牛的触角。

　　爬山虎触着墙的时候，六七根细丝的头上就变成小圆片，巴住墙。细丝原先是直的，现在变弯了，爬山虎的茎被细丝一拉，使它紧贴在墙上。它就是这样一步一步地往上爬，如果你仔细观察，就会想起图画上蛟龙的爪子。

　　如果它的脚没触着墙，不几天就萎了，不留一点痕迹，有触着墙的，细丝和小圆片逐渐变成灰色。不要小看它那灰色的脚，如果你的手不使一点力，休想拉下它的脚！

　　我爱那绿色的爬山虎，如果我在学*上有爬山虎不断攀爬的毅力，就不愁达不到顶峰了。

　　一个雨天，让我真正认识了爬山虎。

　　那天，在培训班上课，老天爷突然变了脸，下起了雨。我来到窗前，眼前浮现出一片绿色，对面的楼墙上是些什么东西？仔细一看，啊，是一墙的爬山虎！一片片，一簇簇，绿油油的，这些茎叶像长了眼睛似的，它们巧妙地避开楼层的玻璃窗向上攀爬，一直延伸到楼顶。这是何等的壮丽啊！我决定去好好地会会它们。

　　于是我带上伞，走进雨中。

　　我站在楼下向上仰望，一墙的绿叶在雨中尽情地摇曳着身姿，随着风儿时而往东，时而朝西。但无论如何，它们都不会离开墙面掉到地上的。我百思不得其解，带着一百个问号，走上前一探究竟。我一手扶着墙，一手小心翼翼地抓住了正在摇摆的爬山虎。我定了定神，用力一拉，爬山虎被我连枝带蔓拉了下来，可是并没有断掉！我又使劲一拉，茎断了，但是在墙上留下了一些小灰点儿。我定睛一看，这不是爬山虎的脚吗？它竟然在墙上纹丝未动，真是奇迹！我恍然大悟，原来，爬山虎的脚之所以有这么大的力量，能攀爬到如此高的地方，都是凭着它扎实的基础，一步一个脚印，攀到了巅峰。

　　这让我不由得想到了画家达·芬奇，他从第一天学画就开始画鸡蛋，一画就是三年。正是他脚踏实地地苦练基本功，打下了坚实的基础，逐渐成为一位画家，并最终成为世界著名的艺术大师。这不正是爬山虎精神的真实写照吗？

　　“爬山虎，爬墙壁，楼墙上，一片绿。”它不停地往上爬，像是在告诉我们：只有脚踏实地，勇攀高峰，才能取得成功！

　　在炎热的夏天，每懂楼的墙上差不多都爬满了密密的爬山虎，好看极了。

　　你如果从远处去观察那密密的爬山虎，像一片海洋里正涌来那绿色的“浪花”，看着这美丽的绿色“浪花”我的脑海里不由浮现出一个问号：爬山虎为什么能吸在那么高的墙壁上而不会掉下来呢？我还是亲自去观察观察吧！

　　我来到自己家的楼下，发现在楼的侧面长着许许多多的爬山虎，这给我的观察带来了很大的方便。

　　我想先拉下来一条爬山虎的茎应该没什么难处吧，可是一拉才知道，如果你的手指不费一点劲，休想拉下爬山虎的一根茎。我手里拿着刚拉下来的茎仔细观察，上面居然没有书上说的小脚，这是为什么呢？ 我走到墙壁跟前仔细观察，才知道这件事的原因。原来，我拉的时候，爬山虎的.脚却在拼命的吸着墙所以把茎和脚给拉断了。后来我又做了一次实验，这次我没有把爬山虎的茎拉下来，而是把长在茎上的肥胖的叶子给把开，爬山虎的脚终于原形鄙陋了。

　　我做了一次很小很小的实验，但是我还是非常高兴的，因为我自己动手做出了一很有趣很有趣的小实验。

　　学校的展板拆了，爬山虎也没了，只剩下了一些黑黑的小圆点，那就是爬山虎的脚。

　　爬山虎为什么能爬得那么高呢？就因为它的脚像吸盘似的吸在墙上，然后一步一个脚印的往上爬，一直爬到顶。看到了吗？几根枯树枝还被吸在墙上呢!其实，早就没了主茎。

　　读到这里，你是否发现了它的一个生长规律？它好像从不走捷径，每一根枝上都会有许多许多的脚!真的吗？我怎么没发现？那是你没有细心观察!

　　其实，爬山虎是一种很奇特的植物。它不像牵牛花那样：有架子爬、开出漂亮的花；而爬山虎呢，既没有架子爬，也不开漂亮的花，它就这样默默地爬……直到有一天它成功了，它真的爬到了顶峰，在这时，在这里，此时此刻，它是最棒的!

　　它从没有向任何人炫耀它碧绿的茎，碧绿的叶，它一步一步地爬，直到成功。

　　只要我们坚持，不放弃，一步一个脚印地往上爬，一定会，总有一天，我们会达到顶峰，夺得胜利的桂冠!

　　嗨，大家好啊，我是爬山虎，不不不，我不是你们想象中的动物，我是植物，你问我为啥叫爬山虎？想知道？那是因为我有脚，我会爬墙呀。哈哈，你们不能吧。

　　今天，我要给你们介绍我最引以为自豪的东西——我的脚。我的脚就长在茎上长叶柄的地方的反面，你们知道吗？我的脚跟蜗牛的触角一模一样，还是嫩红的呢。我在爬墙的时候必须用上它呢！你看看，我的脚多棒。

　　咳咳，我既然说了，那就给你们说下去吧！我的脚在爬墙的时候可有大用处呢！我在爬墙的时候，我的脚的头上就变成了小圆片，然后紧紧的扒住墙，我的脚啊原来是直的，现在弯曲了，它把我的嫩茎拉一把，使嫩茎紧贴在墙上。我就是这样一脚一脚的向上爬哟？别动，别动，快仔细看，我的脚是不是很像蛟龙的爪子一样呀？

　　我的脚不是你们想象中的一只两只，而是很多只，等这一只完成任务后又长出一只，这样一只接一只，我很快就爬得好高了，我的脚要是没有触着墙的话就萎了，触着的就变成了灰色，我的灰色的脚很坚固，要是你不费力，想拉下我的脚，哼，做白日梦。

　　拜拜，我不说啦，有空来看我啊！

　　嗨，大家好，我是爬山虎的脚。听到这个名字你一定有许多问题想问我吧？比如，我长在哪里，是什么颜色？其中你最感兴趣的问题一定是想知道我是怎么爬的吧？不要急，让我慢慢告诉你！

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爬山日记

爬山日记（通用13篇）

　　一天又结束了，相信你一定有很多值得分享的经验，需要进行好好的总结并且记录在日记里了。如何把日记做到重点突出呢？下面是小编收集整理的爬山日记（通用13篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　20xx年3月21日天气 晴

　　今天我和同学一起去爬山。

　　我们先从大渡口往上爬，我一看那山弯弯曲曲、坡度大约有65度，就有些害怕。不过我看见有好几位老人在爬山时，我便有了勇气。

　　我们爬呀爬呀，爬到半山腰时，我们的汗水像关不住的水龙头一样流了下来，但是我们继续爬。

　　爬了半个小时后，我们到了山顶，我大声喊到：“我终于到山顶了！”

　　通过爬山，我知道了人不但要学*工作，还要适当运动。

　　在弯曲山路上，我们看到了五颜六色花朵，有红、黄、蓝、紫，还有……，非常美丽，微风吹来，花儿在向我们招手，张开大伞树在向我们弯腰，树上小鸟欢呼跳跃，用美丽动听歌声欢迎我们到来。

　　站在山腰往下看，整齐麦田像绿色地毯；刚种下花生，覆盖了白色地膜，整整齐齐，像马路上斑马线；葡萄园里水泥柱，像同学们在操场上做早操；一条灰色马路在山脚下延伸，哇！上面怎么还有许多小蚂蚁呢？噢！原来是汽车在马路上奔跑。

　　啊！不知不觉就爬到了山顶。远处连绵起伏群山，就像进入了童话殿堂，天空飘着许多白云，一会儿像白龙马，一会儿像孙悟空，一会儿像猪八戒，一会儿像……，就像唐僧师徒到西天取经。

　　通过这次爬山，我领落了大自然美丽和精彩。

　　今天微风徐徐，春暖花开，今天连太阳公公都躲在家里偷懒了，阴凉的天气最合适爬山了，我可不愿意呆在家里偷懒哦！

　　在罗老师的安排下，我们相约去爬山。我们几个同学兴奋极了！一路上叽叽喳喳地讲个没完，在罗老师和叔叔的带领下，你追我赶很快就爬到了半山腰。休息的时候，我很想抱一抱和我们一起爬山的小狗狗，因为害怕还是不敢抱它，只是用手摸了摸它柔顺的毛发。

　　休息了一会，我们继续往山顶爬去。不一会儿，我们气喘吁吁地爬到了山顶。山顶上有一个小亭子，站在高处往下看，满山遍野都是绿色，高楼大夏、街道和行人都在我的脚下。我们坐在亭子里休息，享用着罗老师为我们准备的零食。

　　天色渐渐晚了，我们慢慢地往山下走。来到山下，罗老师还带我们健身、捞鱼儿，最后还到罗老师家做客了。

　　五点钟很快就到了，我依依不舍得告别了罗老师，期待下次再和罗老师一起去爬山。

　　早上，太阳公公刚爬上我的窗台，爸爸就把我从睡梦中唤醒。原来今天我们要到吹台山爬山。

　　清早的吹台山空气好新鲜，仔细一看花草树叶上还沾有露珠呢！看来它们也刚刚才睡醒。小鸟在树上啾啾喳喳欢快地叫着，此起彼伏。突然，一只小松鼠从我们头顶的树枝上一跃而过，我追了好长一段路，也没追上它。

　　爸爸好不费力的就到达山顶，可是我和妈妈爬山到顶时已经气喘吁吁了。山顶庄园里到处鲜花盛开。雪白的梨花、粉红的桃花、玫瑰色的玉兰花、还有满园争奇斗艳的茶花。

　　更大的惊喜还在后面呢！动植物园里除了有猴子、锦鸡、珍珠鸡、黑鸡、孔雀等等可爱的小动物。竟然还有一只火鸡，以前只看过火鸡的图片。这可是我第一次看见货真价实的火鸡。我在笼子外面观看了好久，才恋恋不舍地离开。

　　新年的一天，我们全家一起来到东山公园新大门，门口有许多红红火火的灯笼，我拉着爸爸妈妈的手走向前，爸爸说：“如果在灯笼下铺上一层宏地毯，就像我们三星级晨光少年上台参加颁奖仪式一样，非常隆重。”

　　我们向前走，发现东山公园这四个字印在一块大石头上。旁边有许多鲜艳的郁金香，而且有蓝色的、黄色的、红色的、紫色的……花朵有的已经含苞欲放，有的已经绽开了美丽的花蕾。

　　我们沿着花坛走向前，来到了一座古建筑物前，那边有个展示会，作品都是沈雷用他灵巧的手剪出来的。他的作品有很多，而且每张作品都栩栩如生，其中一张老西街这张作品把我深深吸引住了，这张作品显示出了人们在老西街的生活，而且人们非常地勤劳。

　　我爱美丽的东山公园。

　　今天早晨，天阴沉沉，小雪球不时的洒落在地上，到了中午大片的雪花在天空中纷纷扬扬的飘落下来， 我和母亲决定午饭后去爬巾山，观看雪中的巾山。我们冒着纷飞的雪花和刺骨的寒风，来到位于临海市区的巾山。

　　今天的巾山显得格外清净，风雪中游人稀少，我们从山洞边的石阶上爬上巾山，林中小道有许多的树木挡在中间，雨伞在左闪右躲中穿过。

　　我们先走到一座长长的亭子，亭子的名字叫“岩鹤亭”，经过岩鹤亭再上去就是蛤蟆岩，这块岩石真像活生生的蛤蟆，我生怕它伸出舌头把我卷进它的嘴里吃掉。再上去就是巾山大文峰与小文峰双塔，大文峰塔与小文峰塔不同的是，大文峰是可以走进去观光，可是里面黑漆漆的，我没胆量进去。

　　雪中的巾山真是与众不同，我们既领略了寒风的刺骨，又有爬山的热身，从巾山下来，我的心情格外舒畅。

　　今天天气晴朗，天空碧蓝碧蓝，我决定去爬山。

　　来到山里，我发现，哇！春天来了！春姑娘给麦田盖上了绿色的青沙，山峰上已长出了好多花草，树有的长出了绿绿的新芽，有的开满了花朵，地上还有一些枯萎的杂草，有的小草已经迫不及待的钻出地面，来迎接春姑娘，还有的在懒洋洋地睡觉，等待春姑娘来叫醒它们。我真希望它们快快的长出绿叶，让大山变的更加漂亮。这样，人们一进山里就会有一股扑鼻而来的清香，大树还可以帮助我们绿化环境、预防风沙。我们爬到山顶时，往下看，发现好高好高，好像山顶插入了云霄。

　　下山的时候我们还碰见了在植树的老奶奶，栽的是木瓜树，我还是头一次听说的呢！爸爸还帮奶奶栽了一棵树，我说：“母亲，我们也给大山增添了一点绿色。”说完我和母亲都笑了起来。

　　春天的山不像冬天的.山那样光秃秃，春天的山真是太美了，让人有一种入诗入画的感觉。

　　我非常喜欢爬山。我爬过温州的雁荡山，北京的万寿山，杭州的北高峰，还爬过很多不知名的野山……

　　记得有一次我和朋友去爬一座湘湖边上的野山。走到山脚时，发现只有一条隐隐约约的小路在灌木丛中，曲曲折折的，一直延伸到一块巨大的石头上。我们沿着这样的小路往上爬，山越爬越陡，得抓住旁边的树和灌木才能爬上去。终于找到了一条由石板砌成的山路。石板上面落满了树枝和枯叶，脚踩在上面吱吱作响，好像在为我们伴奏。山上的树非常高大茂密，路边有很多白白的蘑菇，还开满了野花，很多的蜜蜂在上面飞舞。山上的景色真美。我累得快爬不动了，可还是努力坚持着，终于到了山顶。站在山顶，靠着栏杆向下望，美丽的景色尽收眼底。远处的湘湖在阳光的映照下闪闪发光，像一面明晃晃的镜子，湖边的沙子闪着金光……我不禁吟道：“欲穷千里目，更上一层楼。”

　　我喜欢爬山，爬山可以看到很美的景色，而那种爬到山顶，四周景色一览无余的感觉，更让我向往。

　　大年初二，天气晴朗，爸爸妈妈带着我和姐姐一起去爬城隍山。我们来到山脚下，沿着宽宽的水泥马路慢慢向山顶前进。山的两边长着云杉、银杏及许多我不知道名字的树木，有几棵大树我和姐姐两个人也环抱不住，爸爸告诉我们，这些大树都已有几百年的历史了，我觉得它们就像是一位位和蔼可亲的老婆婆，仿佛在欢迎我们的到来。路边的迎春花已经开的很茂盛，一朵朵黄色的小花迎着微风轻轻摆动，仿佛在通知我们春天即将来临。树上的小鸟不时地发出叽叽喳喳的声音，仿佛在和我们打招呼“新年好，新年好”。

　　我们一边欣赏风景一边慢慢地爬上了山顶，我觉得爬山真是一件有意义的活动，既让我们煅炼了身体，又让我们亲*了大自然，我希望以后有更多的机会，和姐姐、和同学们一起来爬山。

　　20xx年12月1日 星期六 天气 多云

　　今天，我去莱芜大姨妈家接姥姥。吃过晚饭后，大姨妈说要带我去爬山，我听了心里乐开了花。我们换上运动鞋就迫不及待的出发了。沿着大街走了很久才到了大山脚下，往山上看去，在山顶上写着一个大大的“爱”字，大伯伯说这就是爱山。我兴奋地开始爬上，爬呀爬呀，一鼓作气爬到了半山腰，站在山上往下一看，灯光闪烁，漂亮极了。歇了一会儿，我们又开始爬，一会儿就爬到了山顶。山顶上有一个凉亭，还有一把大大的“爱心锁”，我觉得有点累了，就在亭子里面坐了坐，看看风景。坐了一会儿，我们就开始沿着另一条路下山。下山的路很陡，所以，我就牵着爸爸得手慢慢走，一会儿就下了山。站在山底下，我的腿在不停的抖，很累，但是我很高兴，因为我终于爬上了大山。

　　五一黄金周到了，去哪里玩呢？我和爸爸妈妈决定去爬山。妈妈说：“我们*常缺少锻炼，身体都成了亚健康了。”我一听挺高兴，心想：既可以去看看山里的风景，呼吸大自然的新鲜空气，又可以接触山里各种各样的植物，增长见识，多好呀！

　　来到山脚，一下车就感受到凉凉的秋风扑面而来，树上的叶子黄了，落下来，仿佛只只蝴蝶在随风舞蹈。不知不觉天下起了一场小雨，游人纷纷打开了五颜六色的雨伞，仿佛给小路穿上了一件美丽的衣裳。我兴致勃勃地走在山道上，一边唱歌一边欣赏周围的风景。山很高很陡，我爬得有点累了，汗流浃背，树上的小鸟又跳又唱，好像在说：“加油,加油！”我一鼓作气，用尽了全身力气终于爬到山顶了。爸爸妈妈用赞许的目光看着我说：“真是个坚强的孩子。”

　　太阳下山了，我们踏着太阳的余晖高兴地回家了。今天我过得真美好，玩得真痛快啊！

　　今天，我和妈妈去爬山，我们爬到半山腰，听到一种细微声音，我问妈妈：“妈妈，这是什么昆虫叫声啊？”妈妈说：“这是蛐蛐在唱歌呢。”

　　在路上，我看到了一群乌黑乌黑蚂蚁，它们正在搬家呢！它们把一粒粒很小食物背在身上，从小路左边搬到右边“大本营”里面去。蚂蚁们很有秩序地搬家，是不是今天会下雨呢？有一只小蚂蚁掉队了，着急地在那里乱窜，还有蚂蚁好像在呼叫同伴：“快点，快点，来晚没早餐吃了，来早可以吃一大片啊！”

　　看到蚂蚁们在吃东西，我想起来我还没吃早餐呢。我想回家，妈妈带我走了一条从没走过小路。我正担心是不是迷路了，迎面来了一个老奶奶和一个老爷爷，我才放心了。我们走啊走，终于回到了山下。今天有惊无险，玩得可真开心啊！

　　下午的天气好极了，我和爸爸、妈妈来到黄龙洞爬山。

　　山上十分凉快，茂密的竹叶挡住了阳光，还有小鸟儿为我们歌唱。在一个小池塘边，我们看见了三只小鸟儿在饮水。它们可真小啊，每一只都只有我一个拳头那么小；但它们十分灵活，在草丛中也能靠着翅膀飞快地前进。它们全身乌黑，躲在草丛中很难找到。而且它们不怕人，看见有人走来也毫不惊慌。

　　走着走着，我们又看见了一只小松鼠，它摇着毛茸茸的大尾巴在高大的山树之间奔跑、跳跃着。我们停下脚步，抬头看着它。它也停了下来，仿佛在想：这三只“动物”可真奇怪，为什么他们要盯着我看呢？

　　下山后，我们又看见了四株腊梅树。远远地我们就闻到了它的扑鼻香味，令人神清气爽。但走*了，想仔细闻闻这香味的时候，却闻不到香味了。好奇怪啊！

　　原来爬山可以看到这么多有趣的事物，以后我一定要多参与户外运动，好好感受大自然、亲*大自然。

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爬山的说说

爬山的说说（精选50句）

　　随着在线社交网络的爆炸式增长，越来越多人喜欢在网上发布说说，用于跟亲朋好友分享个人生活情况。什么样的说说才让人眼前一亮呢？以下是小编精心整理的爬山的说说（精选50句），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　1、站在山脚下，仰望神童山，群峰巍峨，乱石穿空，树高林深，几片白云游荡在山腰，雨还是淅淅沥沥的打在身上，淡淡的薄雾把神童山上上下下包裹得越发厚重，崔嵬。

　　2、愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋登山，冬扫雪。

　　3、恋爱是登山，结婚是登顶，接下来自然可以趿拉着鞋慢慢走。

　　4、人生就像登山，只能进，不能停，更不能退，不登上山顶，永远都是失败者。

　　5、山路漆黑一片，我带上耳机放出比较舒缓的音乐，缓缓往山下走去。

　　6、这是一座少有人登的山，山路羊肠，埋没在浓荫中，拨草寻路，蜿蜒而去，循着叮叮咚咚的流水声，我来到了神童泉边，泉水自山岩基部流出，无论春夏秋冬，旱涝交替，她总是流淌的悠悠闲闲，自自在在，水流旱天不减，涝天不涨。

　　7、每天像登山一样活着吧，慢慢地、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

　　8、实在太累了，就停下来靠着石级旁的护栏歇歇脚，有时也想想事情。因为这山好像被这座城市忘了，没有人光临，我一个人独享了这份宁静，所以什么事都可以想，也什么事都可以不想。默头走在这唯一的路上，除了自己粗粗的喘气声，有时候也听得见树木们的呼吸声，甚至感觉它们都在看着自己，那一双双熟悉而又陌生的眼睛，仿佛置身于城市中央，神情各异。

　　9、遥望似河山，低头踏龙脉。登山望天阔，俯首看九霄。

　　10、沿着用石子铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂盛的树林下，享受着和煦春风的抚摸，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。绿树吐芽，在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。

　　11、一上一上又一上，一上上到高山上。举头红日白云低，四海五湖皆一望。

　　12、白云回望合，青霭人看无。

　　13、站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。

　　14、连巅峰都没眺望过的登山者，又怎么会想要登峰造极呢？

　　15、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

　　16、我背着一壶水，手里拿着个竹杖，沿着曲曲折折的石阶往上爬，爬山可真是一件苦差事，出发不多久脚掌就磨破了，腿开始打颤，早就精疲力竭了。我扑哧扑哧的喘着粗气，真是恨不得“胁下生双翼，直飞到山顶”。

　　17、泉边少憩，我挥手作别，登顶而去，山势越来越陡，路是几乎没有的了，晴天朗日尚且难行，更何况这湿湿滑滑的雨天，刚刚庆幸终于转过一道山梁，猛然间又有一堵峭壁立于眼前，手揪着树枝，脚踩着石缝，心在打鼓，腿在颤抖，脸上汗水比雨水多，手脚并用，名副其实的爬山，简直是一寸一寸往上挪，迈前脚，拖后脚，终于翻上山崖，顿觉眼前一片开阔，登顶成功，天也放晴了。一种豪迈，勇毅，征服的快感风起云涌于胸间。

　　18、学者如登山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

　　19、终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。

　　20、登山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。

　　21、停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已*在咫尺了，加油！

　　22、我们登山，身轻如燕，健步如飞。我们登山，气喘似牛，步履沉沉。不管怎样的走法，我们都在大山的怀抱里，尽情呼吸着清新的空气，感受爽劲的山风，我们在远离红尘喧器的宁静里，以一身疲累，换得了心灵的休整与放松。

　　23、如果高考是山，那你我只不过是登山客，山顶之后，各自为路。

　　24、悲莫悲兮生别离，登山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。

　　25、我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。

　　26、举首北望，群山苍茫，起伏连着起伏，连绵压着连绵，整个大地像一块五彩斑斓的绿锦，绿出了生气，绿出了希望，几座村庄就像宝珠镶嵌其上，红砖绿瓦，慈祥宁静，孕育出了农人的朴实和善良，一块块麦田，绿中浮黄，麦浪滚滚，又是一个丰收年，汗水换来希望。

　　27、一个人即使已登山顶峰，也仍要自强不息。

　　28、不久就感觉到了自己体力有些不支，于是我们在攀登的时候总是不断的休息。一路之上，谈天说地，博古论长，我们边赏美景边感受名山文化。但见“浮云不共此山齐，山霭苍苍望转迷。晓月暂飞千树里，秋河隔在数峰西”，更见得“四壁群山居上邱，白云依我欲何求。瑶池硕果余盘盏，鹫岭玄机遍陇畴”。如此意境，怎奈得文人诗话多。山路之上，小伙子们身带饮食之类，姑娘们个个身着运动装，年轻人的朝气初显不服输的劲头，互相加油，虽然汗流浃背，娇喘吁吁。

　　29、白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。

　　30、俗话说，上山容易下山难。要想下山坡缓些，就走回头路转过来，可是我不想走回头路。我准备下山的地方，坡很陡，没有路，前面有人从这下去的。似乎就在那一刻，我忽然对自己此行的目的和意义，恍恍惚惚地发生了一丝怀疑和动摇。

　　31、我抬头看，同事们已经开始登山了，山不高，不到两千米，有几个山头，山坡上，虽然没有高大的树木，却是满是翠绿。我顺坡而上。台阶是用木块楔入的，横竖交叉，台阶保持着土质，踩下去喧腾腾，还绵绵的。人们边登，边闹，全当是玩耍，可是登着登着，声音就静了下来，有的人就蹲在地上，歇息，有的人撑不住，就退了下去。

　　32、志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。

　　33、从山上下来，轻快，凉爽，远眺那景色青翠淡绿，登山难，下山易，为了下山的舒畅，也愿爬那一回山。

　　34、当我步履蹒跚地迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，远处的天空云蒸霞蔚，落日从晚霞的边沿和缝隙射出万道金色光芒，绚丽无比，夕阳笼罩下的小城全景尽收眼底，高楼鳞次栉比，道路纵横交错，绿毯似的田园沟壑和炊烟袅袅的村庄都披上了一层银纱。

　　35、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

　　36、这山的这路现在变成了石级，比多年前好走了。我一步一步沿石级而上，没有多大功夫，汗水便开始往外渗出。而那零零星星、滴滴答答的雨水，从树上跌落下来打在脸上，有一种爽的感觉。不知道躲在哪里的鸟儿婉转的鸣唱着，更增加了登到山顶的勇气，即使汗流浃背也丝毫没有减退。

　　37、的确，爬山可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到**。放步石阶之上，浏览山情诗画，放飞心情，感受到是生活的多彩。珍惜现在，珍惜所有，让心灵放开，把脚步放大，多姿多彩的生活自然会永远同你结伴而行。

　　38、好一幅浓墨重彩、疏密有致的山水画！而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的'豪情便油然而生。离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已*在咫尺了，加油！

　　39、到了山顶，风景突变，一览无余。连绵的山脊，像群牛的脊背，我们踩在碧绿的毛毡上，可以看到山腰上一丛丛的色彩，有时是暗棕，那是一块杉林；有时是亮黄，那是一组将红的枫树；有时又是翠绿，那是大片的松群。我们爬的山，群山脚下居然还有一片白晃晃的库水，峰回水转，安静怡然，像明镱，像白屏。对面的山是最让人震撼的，我想小孩们都可以感受得到它的壮美，因为他们也会停下脚步来，遥望着，感叹着。

　　40、在登山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

　　41、带着些许的神秘感我们迎着朝阳出发了，踩着石梯在茂密的丛林中传山而上，心里还真有几分兴奋，现在想来也许是内心深处对山顶的神秘渴望起了作用吧！就这样走走歇歇终于爬上了山顶！

　　42、猫蹿狗闪，兔滚鹰翻，猴上树，虎登山，蟒翻身，龙探爪。

　　43、登山的人都知道要爬上前方更高的那座山，你得先下这座山。捨不得下，就登不了新高。

　　44、先登山者为君，后登山者为臣。君臣有别；先入道者为先生；**道者为后生。师生有别。

　　45、会当临绝顶，一峦众山小。

　　46、善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。心里怀有一个坚定的信念，即使再高再陡的山也阻挡不了他前进的步迈。而对于那些不善于登山的人来说，他们不知道无限风光在山巅，更不懂得伫立在云端“一览众山小”的壮观。

　　47、从山上下来，轻快，凉爽，远眺那景色青翠淡绿，爬山难，下山易，为了下山的舒畅，也愿爬那一回山。

　　48、高山巍峨拔地起，绿水长流天上来。登顶俯瞰全是景，一览无余皆是情。

　　49、在日本的传统文化中，山是宗教的象徵，日本人把山看成是神的身体，登山是一种最高级的祭祀方式。

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老人爬山的好处

老人爬山的好处

　　中老年人爬山的好处有哪些?爬山对视力，心肺功能和四肢协调有这非常好的作用，还可以消耗体内多余脂肪，延缓人体衰老，对老人有这多方面的作用。下面jy135小编为大家整理了老人爬山的好处，希望能为大家提供帮助!

　　爬山锻炼的好处：

　　一、治疗*视有一个最简捷的办法，就是极力眺望远处，放松眼部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素，空气中颗粒悬浮物较多，能见度较差。山野之中，尤其是在山巅之上，可以使目光放至无限远，解除眼部肌肉的疲劳。

　　山中原始森林和草地的面积是远非城市中的绿地花草所能比拟的。

　　二、山中原始森林和草地的面积是远非城市中的绿地花草所能比拟的。因此在山间行走，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。

　　三、山上的道路不是太*整，所以在山间行走有益于改善身体的*衡功能，增强协调能力，对没有修饰的非台阶道路段，还可以增加肢体的灵活度，和让肌肉更发达。

　　四、人们日常体内的糖代谢属于有氧代谢，登山活动尤其是登高山，由于空气稀薄，人体内大部分转为无氧代谢，加之登山野营活动的运动量较大，山中野餐往往难以满足体内热量需求，因此，它能大量消耗人体内聚集的脂肪组织，尤其是腰腹部的脂肪组织。

　　五、人体的正常代谢中会产生出一种叫自由基的有害物质，它能破坏人体细胞膜，溶解人体正常细胞，引起人体组织的衰老甚至变异。

　　而氧气负离子可以有效结合自由基，使之排出体外。据有关数据表明，城市街道上氧气负离子的单位含量仅有100至300,而山区森林中可达数万。因此，在大山中行走野营完全可以有效排出有害自由基，有益于延缓衰老。

　　爬山锻炼6注意：

　　1.注意因人而异

　　爬山不是每个人都适合的一项运动，老年人在准备爬山之前一定要检查好自己的身体状况，如果你有心脏病的话，一定不要去爬山。

　　因为爬山体力消耗较大，血液循环加快，加重心脏负荷，容易诱发心绞痛、心肌梗死。如果实在想爬山，一定要与人同行，找一些坡度不大的山慢慢爬，中途最好多休息几次，并带上预防冠心病突发的急救药。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的病人，也不宜爬山。

　　2.注意太阳出来再上山

　　老人眼神又不太好，摸黑出门锻炼容易出危险。早晨是一天中气温最低的时候，室内外温差很大，老人猛地受到冷空气的刺激，容易发生血管痉挛，诱发心绞痛或心梗。因此早饭后再去爬山为好。爬山时穿衣要注意保暖，鞋要合适跟脚，最好穿轻便防滑的.旅游鞋。

　　3.注意多喝水

　　早晨是人体血液黏稠度最高的时候，也是心脑血管病发作的高峰时段。爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水，既可稀释血液，又可减轻运动时的缺水。爬山时也要注意随时补充水分，最好是含有适当糖分及电解质的饮料，可以减轻疲劳感，尽快恢复体力。

　　4.注意循序渐进

　　爬山前应做些简单的热身活动，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度，避免呼吸频率在运动中发生突然变化。爬山的高度和时间应根据自己的体力和*时活动情况而定。

　　坡度不宜过大，时间不宜过长，速度不宜过快，以身体没有不良反应、无明显气喘为度。如果感觉疲劳，或者有心慌、胸闷、出虚汗等，应立即停止运动，就地休息，千万不可勉强坚持。

　　5.注意防止摔倒

　　老年人腿脚不太灵便，爬山时最好拄一根拐棍，并注意身体前倾。更要避开有积雪的地方，防止崴脚或滑倒。

　　对于老年人来说，在选择路段的时候一定要找那些人比较多的路段。避开悬崖峭壁和布满荆棘的小路，不要钻那些没人走的山林。上山时间不要太早，下山时间不要太晚，有条件最好带上通讯工具如手机，万一发生意外，便于同外界联系。

　　登山是一项危险的运动，有时与死亡只有一线之隔。自然环境的恶劣，个人操作的失误都会造成意外。于是我们在尽量避开危险的境况，并加强自身技术的训练，提高在恶劣环境中的存活能力。

　　我们在获得登山快乐的同时，需要全身而返。为了确保登山过程中的安全，登山者需要注意以下方面：

　　一、做好热身准备。登山前可利用10~20分钟做肌肉伸展活动，尽量使全身肌肉放松。开始爬山锻炼时，切不可一上来就加大运动量，要循序渐进。

　　通常要先做一些简单的热身运动，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度，避免呼吸频率在运动中发生突然变化。锻炼结束时，要放松一下，这样才能更好地保持肌群能力，使血液从肢体回到心脏。

　　二、要走不要跳。三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担。

　　三、要匀不要急。匀速行走最省体力，而且有利于保持良好的心态。

　　四、走阶不走坡。上下山时尽量走台阶，少走山面斜坡。

　　五、走硬不走软。在水泥、石板等硬地上行走比在草地、湿地、沙坡等软地面行走更省劲和安全。

　　六、别总往高处看。登山之初，向上看可导致疲劳感，最好攀登时目光保留在自己前方三五米为宜。

　　七、快去慢返。出游的路可走得稍快，返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。

　　八、冰川行走以及在户外危险路段时一定要组成结组绳队，确保点须牢固。

　　九、选择登山路线或决定是否回头时，必须冷静判断，不可冲动。

　　十、随身携带必要的衣物、食粮和装备。一双山地徒步登山鞋是必备的。买的稍微大号一码，因为下山时脚趾能有一定空间，如果鞋子不合适你会由于不期而遇的寒流而立刻冻伤脚;登山期间，你需要穿多层的服装，因为山上的温度变化颇富戏剧性，当云层遮住太阳的时候，一切都很难说。

　　一两层的轻质的Gore-Tex比羊毛织物更加好用，因为多层更加脱下或者穿上。记着随时带好一件很轻的羽绒服，在日光下要用一顶帽子保护你的头，带一双防水的手套有利于在冰布上行进，鸭绒的手套就更好了，另外，记着多带一副手套作备份。检查一下，帽子是不是可以和氧气面罩配合的很好，可以很好的遮住面部，多带一些轻的袜子以备替换。

　　睡袋必须是至少1000克/35盎司羽绒填充的，不要在睡袋上图便宜。在短短几天里面，由于你的排汗，睡袋会吸收一公斤的水分，从保温效果和你的负重你可以感觉到。

　　太阳好的天气，可以把睡袋在帐篷顶上晾干，用岩石来压住睡袋。每一个营地都弄一套防潮垫，你需要双层的防潮垫来保护你不被石子硌到，如果你很怕冷，你也许在其他营地也需要一个双层防潮垫，帐篷里不要用冰爪，那会搞坏垫子。

　　十一、将登山行程交给留守人员。

　　十二、遵循口碑良好的教科书上的原则指引。

　　十三、出发前应先作健康检查，尤其是*日很少运动的中老年人，更需认真检查。作个健康检查，你需要良好心血管系统和全面健康的身体。你也许应该在健康方面多做点准备来保证良好的状态。检查你的胆固醇含量，胆固醇过高的话，脂肪就有可能阻塞血管，这样你会在很短的时间里面被冻伤。

　　另外检查你有没有哮喘，因为在那种环境里面，寒冷干燥的空气会诱发它。检查你的心脏，肺还有大脑，因为血液会变得粘稠并给脆弱的血管增加负担，好的循环系统是基础，-请远离烟草，他会使你的动脉硬化，如果需要的话，还需要降低你的血压。

　　十四、从上山到下山，均需随时向留守人员、途中警察机关或家人报告行踪。

　　十五、活动前或进入山区后，应随时注意气象数据及变化。

　　十六、对于每一座山峰，都不可掉以轻心。

　　十七、登山队伍不可拉太长，应经常保持可前后呼应的状况。

　　十八、迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援，以减少体力的消耗。在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路，不穿林翻山，有大路不走小路。

　　如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高、林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。一般不要走纵深大的深沟峡谷和草丛繁茂、藤竹交织的地方，力求走梁不走沟，走纵不走横。

　　十九、切忌在无路的溪谷中溯溪攀登，亦不可在深山无明显路径时沿溪下降。因为高山溪流的地形由缓渐陡，对于登山技能不足，地势情况不清楚的登山者，容易失足跌落，因此登山时最好能沿途标示记号，或依循前人所留下的旗帜辨别方向。

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关于爬山的句子

关于爬山的句子（精选60句）

　　在日复一日的学*、工作或生活中，大家一定没少看到经典的句子吧，从语气上分，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。你还在找寻优秀经典的句子吗？下面是小编为大家整理的关于爬山的句子（精选60句），欢迎大家分享。

　　1、这是一座少有人登的山，山路羊肠，埋没在浓荫中，拨草寻路，蜿蜒而去，循着叮叮咚咚的流水声，我来到了神童泉边，泉水自山岩基部流出，无论春夏秋冬，旱涝交替，她总是流淌的悠悠闲闲，自自在在，水流旱天不减，涝天不涨。

　　2、举首北望，群山苍茫，起伏连着起伏，连绵压着连绵，整个大地像一块五彩斑斓的绿锦，绿出了生气，绿出了希望，几座村庄就像宝珠镶嵌其上，红砖绿瓦，慈祥宁静，孕育出了农人的朴实和善良，一块块麦田，绿中浮黄，麦浪滚滚，又是一个丰收年，汗水换来希望。

　　3、我背着一壶水，手里拿着个竹杖，沿着曲曲折折的石阶往上爬，爬山可真是一件苦差事，出发不多久脚掌就磨破了，腿开始打颤，早就精疲力竭了。我扑哧扑哧的喘着粗气，真是恨不得“胁下生双翼，直飞到山顶”。

　　4、举步维艰；步履蹒跚；上气不接下气；腿上如灌了铅；汗如雨注；心跳腾腾地；手脚并用；顶在哪里,还有多远；还要多长时间能到顶；歇一会吧；我的娘诶!走不动了；快扯了；喝水；吃点.抽根烟.咋还没到呢?

　　5、沿着用石子铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂盛的树林下，享受着和煦春风的抚摸，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。绿树吐芽，在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。

　　6、越往上走，风也越大，也越发凛冽，无数只鸟扇着白色的翅膀，鸣叫着在山间盘旋，我知道，是我们惊了它们的梦。前面的人的脚带起的尘土，迷得我睁不开眼，只好混混沌沌跌跌撞撞地朝上走。我也是气喘吁吁的，遮阳帽早已湿了，身体也渐渐滞重，额头上的汗水，顺着面颊流淌下来……

　　7、好一幅浓墨重彩、疏密有致的山水画！而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。 离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已*在咫尺了，加油！

　　8、到了山顶，风景突变，一览无余。连绵的山脊，像群牛的脊背，我们踩在碧绿的毛毡上，可以看到山腰上一丛丛的色彩，有时是暗棕，那是一块杉林；有时是亮黄，那是一组将红的枫树；有时又是翠绿，那是大片的松群。我们爬的山，群山脚下居然还有一片白晃晃的库水，峰回水转，安静怡然，像明镱，像白屏。对面的山是最让人震撼的，我想小孩们都可以感受得到它的壮美，因为他们也会停下脚步来，遥望着，感叹着。

　　9、带着些许的神秘感我们迎着朝阳出发了，踩着石梯在茂密的丛林中传山而上，心里还真有几分兴奋，现在想来也许是内心深处对山顶的神秘渴望起了作用吧！就这样走走歇歇终于爬上了山顶！然而好不容易踏在脚下的山顶却什么都没有，古人会当凌绝顶，还能一览众山小，可我们虽脚踏山顶，视线却被乱木丛档得严严实实，啥也看不到啊。

　　10、善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。心里怀有一个坚定的信念，即使再高再陡的山也阻挡不了他前进的步迈。而对于那些不善于登山的人来说，他们不知道无限风光在山巅，更不懂得伫立在云端“一览众山小”的壮观。遇到困难就逃避和妥协，这些人生活中常常会遇到比别人更多的山，而且一山要比一山高，攀登起来一山更比一山难。山本来就是弱者的屏障，强者的伟岸。

　　11、这山的这路现在变成了石级，比多年前好走了。我一步一步沿石级而上，没有多大功夫，汗水便开始往外渗出。而那零零星星、滴滴答答的雨水，从树上跌落下来打在脸上，有一种爽的感觉。不知道躲在哪里的鸟儿婉转的鸣唱着，更增加了登到山顶的勇气，即使汗流浃背也丝毫没有减退。

　　12、站在山脚下，仰望神童山，群峰巍峨，乱石穿空，树高林深，几片白云游荡在山腰，雨还是淅淅沥沥的打在身上，淡淡的薄雾把神童山上上下下包裹得越发厚重，崔嵬。

　　13、俗话说，上山容易下山难。要想下山坡缓些，就走回头路转过来，可是我不想走回头路。我准备下山的地方，坡很陡，没有路，前面有人从这下去的。似乎就在那一刻，我忽然对自己此行的目的和意义，恍恍惚惚地发生了一丝怀疑和动摇。我不知道自己来登山干什么，我也想从这下去，正犹豫间，有个同事就索性抓紧背包，还是我领着下去吧！不容我表态，他已经跨出去，踩在了树丛里。

　　14、我们登山，身轻如燕，健步如飞。我们登山，气喘似牛，步履沉沉。不管怎样的走法，我们都在大山的怀抱里，尽情呼吸着清新的空气，感受爽劲的山风，我们在远离红尘喧器的宁静里，以一身疲累，换得了心灵的休整与放松。

　　15、泉边少憩，我挥手作别，登顶而去，山势越来越陡，路是几乎没有的了，晴天朗日尚且难行，更何况这湿湿滑滑的雨天，刚刚庆幸终于转过一道山梁，猛然间又有一堵峭壁立于眼前，手揪着树枝，脚踩着石缝，心在打鼓，腿在颤抖，脸上汗水比雨水多，手脚并用，名副其实的爬山，简直是一寸一寸往上挪，迈前脚，拖后脚，终于翻上山崖，顿觉眼前一片开阔，登顶成功，天也放晴了。一种豪迈，勇毅，征服的快感风起云涌于胸间。

　　16、当我步履蹒跚地迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，远处的天空云蒸霞蔚，落日从晚霞的边沿和缝隙射出万道金色光芒，绚丽无比，夕阳笼罩下的小城全景尽收眼底，高楼鳞次栉比，道路纵横交错，绿毯似的田园沟壑和炊烟袅袅的村庄都披上了一层银纱。

　　17、实在太累了，就停下来靠着石级旁的护栏歇歇脚，有时也想想事情。因为这山好像被这座城市忘了，没有人光临，我一个人独享了这份宁静，所以什么事都可以想，也什么事都可以不想。默头走在这唯一的路上，除了自己粗粗的喘气声，有时候也听得见树木们的呼吸声，甚至感觉它们都在看着自己，那一双双熟悉而又陌生的眼睛，仿佛置身于城市中央，神情各异。

　　18、我兴致勃勃，跃跃欲试地准备攀登。我抬头看，同事们已经开始登山了，山不高，不到两千米，有几个山头，山坡上，虽然没有高大的树木，却是满是翠绿。我顺坡而上。台阶是用木块楔入的，横竖交叉，台阶保持着土质，踩下去喧腾腾，还绵绵的。人们边登，边闹，全当是玩耍，可是登着登着，声音就静了下来，有的人就蹲在地上，歇息，有的人撑不住，就退了下去。我由于没有吃早点，有些发蒙，心生胆怯和疑虑。但我只能继续往上登，去山顶看看，既然来了，我就要登上去，即使头破血流。

　　19、一面登山，一面这样想：依理而行，则棱角突兀;任情而动，则放浪不羁;意气从事，则到处碰壁。总之，人的世界是难相处的。

　　20、学*语言以及其他任何事情，起初都不会觉得有趣。拿登山来比喻，就像是走到景色开阔处之前，总感觉是在做着毫无意义的事似的。

　　1、登山不厌高，心有余闲。

　　2、有志登山顶，无志站山脚。

　　3、试登山岳高，方见草木微。

　　4、一个人即使已登山顶峰，也仍要自强不息。

　　5、登山，攀险，望天边;游湖，听水，忆红颜。

　　6、学者如登山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

　　7、遥望似河山，低头踏龙脉。登山望天阔，俯首看九霄。

　　8、连巅峰都没眺望过的登山者，又怎么会想要登峰造极呢?

　　9、恋爱是登山，结婚是登顶，接下来自然可以趿拉着鞋慢慢走。

　　10、中午艳阳高照，一起登山可好!微笑在我心间，欢乐随我天天。

　　11、如果高考是山，那你我只不过是登山客，山顶之后，各自为路。

　　12、山路漆黑一片，我带上耳机放出比较舒缓的音乐，缓缓往山下走去。

　　13、一上一上又一上，一上上到高山上。举头红日白云低，四海五湖皆一望。

　　14、终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。

　　15、悲莫悲兮生别离，登山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。

　　16、高山巍峨拔地起，绿水长流天上来。登顶俯瞰全是景，一览无余皆是情。

　　17、人生就像登山，只能进，不能停，更不能退，不登上山顶，永远都是失败者。

　　18、登山就是边走边爱，每走一步，就更爱生命，更爱以前生活中不经意的一切。

　　19、愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋登山，冬扫雪。

　　20、登山的人都知道要爬上前方更高的那座山，你得先下这座山。舍不得下，就登不了新高。

　　21、先登山者为君，后登山者为臣。君臣有别;先入道者为先生;**道者为后生。师生有别。

　　22、在登山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

　　23、在日本的传统文化中，山是宗教的象徵，日本人把山看成是神的身体，登山是一种最高级的祭祀方式。

　　24、从山上下来，轻快，凉爽，远眺那景色青翠淡绿，登山难，下山易，为了下山的'舒畅，也愿爬那一回山。

　　25、人生就有如登山一样，登顶固然重要，但你又何尝不慢下来，好好的看看沿途的风景，停下脚步休息一下。

　　26、一个登山的人在悬崖峭壁，所迫切需要的是青藤小树;一个上进的人在人生险途，所急于需要的是善言指南。

　　27、我们几个都用登山绳子互相连起来，然后尽量贴着一边的峭壁，踩着“开玩笑”一样的石阶梯，一点一点走上去。

　　28、一缕青丝带走半生哀愁，千里黄河淹没一世沉浮。登山之巅，看尽红尘喜怒哀乐;渡滔滔江水，游不玩人间悲欢离合。

　　29、这些山峰只比声名卓著的“巨人”低了寥寥数千英尺，却因此永远避开了人类足迹的玷污——登山队只对破纪录感兴趣。

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关于爬山的说说

　　1、脚着谢公屐，身登青云梯。半壁见海日，空中闻天鸡

　　2、白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。

　　3、志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。

　　4、会当临绝顶，一峦众山小。

　　5、昨天是礼拜天，我和他还有他的同事一起去爬山了。因为好久没有锻炼了爬到山顶真是好累呀，站在山顶上看山底的风景，*外楼台，远山烟水天涯边。

　　6、经过半小时的长途跋涉，终于到达了山顶。山上风光真美啊！山下的房子成了方糖，岷江河变成了一条飘带，这时我才领略到一览众山的雄伟

　　7、三万里河东入海，五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。

　　8、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。——刘墉《方向》

　　9、这棵桃树妈妈和这粒小桃子太有意思了，我就和它们一起拍了一张合影，留下了一个快乐的瞬间。

　　10、到了半山腰坐着就希望再也不要起来了。下去的时候真希望能一下子滚到山脚下……就这样疲惫。

　　11、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

　　12、站在山脚下，仰望神童山，群峰巍峨，乱石穿空，树高林深，几片白云游荡在山腰，雨还是淅淅沥沥的打在身上，淡淡的薄雾把神童山上上下下包裹得越发厚重，崔嵬。

　　13、每天像登山一样活着吧，慢慢地坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

　　14、白云回望合，青霭人看无。

　　15、我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。

　　16、停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已*在咫尺了，加油！

　　17、猫蹿狗闪，兔滚鹰翻，猴上树，虎登山，蟒翻身，龙探爪。

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爬山和看风景的心情

1、山无棱，天地合，乃敢与君绝！

2、行到水穷处，坐看云起时，让我们一起去登山，感悟人生之美。

3、游山玩水，登高望远，超越人生的一种心境。

4、爬山很累，但是山顶的风景很美，山如人生，使我清醒，也使我在前行的过程中，更加坚定自己内心的路程。

5、爬山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。

6、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

7、在生活中感悟自然，在自然里感悟人生。

8、登山，就是一场修行。

9、爬山，放飞的是心情。

10、雾中登山，最美的风景在心里。

11、连巅峰都没眺望过的爬山者，又怎么会想要登峰造极呢？

12、爬山，不只是为了攀登最高处，要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

13、携上灿烂的阳光，带上愉快的心情，我们一起出发爬山吧！

14、爬山看风景，处处好风光，此处宜散心。

15、玉带盘山风景赶，红花照眼彩霞留。

16、有一种心情，想去爬山，青翠的一座连一座的山，无所谓高。

17、人往高处走，鸟俊飞蓝天。

18、遥望似河山，低头踏龙脉。爬山望天阔，俯首看九霄。

19、爬山游记，累的是身体，愉悦的是灵魂。

20、志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。

21、山外青山万里春，夕阳远去草木深。

22、不怕山有多高，只怕脚停留。到了山顶才会明白，人生没有过不去的坎。

23、山高眼渐阔，道远路更弯。

24、爬山，为着人生里最真的心情。

25、若是能登峰顶处，遥观云海我为天！

26、最爱攀登临绝顶，千峰如画尽吾收。

27、当我迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。

28、爬山，放松心情，带你一起去享受大自然！

29、人生，就是一座高峰，爬山，是最能磨练心志的。

30、爬山不厌高，心有余闲。

31、没有到不了的山顶，只有不愿继续前进的心。

32、晨起去爬山，万家出炊烟。

33、我问青山何时老？青山询我几时闲？

34、爬山的过程就像人的生活一样，做什么事情都要有恒心，要有勇气去挑战，只有毅力强的人，才能到达终点。

35、一个人即使已爬山顶峰，也仍要自强不息。

36、登山看风景，多么赏心悦目的乐事。

37、夏日里爬爬山，感受生活的宁静。

38、登山开阔眼界，放松心情！

39、披荆斩棘开新路，无限风光勇者收。

40、去爬山吧，去领略山顶的风景，吹吹风，你会感受到，人间值得。

41、周末爬山看风景，连续阴雨，爬山让人心情愉悦。

42、人生如登山，要信仰山巅的风景。

43、一个人去爬山，看到如此美丽的家乡心情也美好。

44、登山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。

45、层峦叠翠白云悠，壑谷青林掩碧流。

46、爬山是很累，但是心情会变得舒畅。

47、每一回登山，脚步受到心灵的牵引，乘兴而来，兴尽而归。

48、惟愿我闲山未老，踏月寻闲老青山。

49、我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。

50、试爬山岳高，方见草木微。

51、有志爬山顶，无志站山脚。

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《爬山虎的脚》的说课稿

《爬山虎的脚》的说课稿

　　在教学工作者实际的教学活动中，时常需要编写说课稿，借助说课稿可以更好地提高教师理论素养和驾驭教材的能力。那么优秀的说课稿是什么样的呢？以下是小编为大家收集的《爬山虎的脚》说课稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　各位评委老师，下午好！

　　今天我说课的内容是九年义务教育人教版第7册的课文《爬山虎的脚》第二课时，学*课文3～5自然段。《爬山虎的脚》这篇课文讲了爬山虎的叶子、爬山虎的形状和特点以及它是怎样用“脚”爬的，启发人们留心细致地观察周围的事物。

　　一、教材分析

　　首先我说说教材。根据新课程标准、本组课文训练的主要意图和学生的实际，我们确定了本课的教学目标。

　　知识目标：理解重点词句，了解爬山虎的脚的特点。

　　能力目标：学*作者观察和表达方法，培养学生留心观察周围事物的*惯和能力。

　　情感目标：激发学生观察的兴趣，做生活的有心人。

　　二、教学重点

　　通过对词句的理解，了解爬山虎脚的特点。

　　三、教学难点

　　爬山虎是怎样向上爬的？

　　四、教具准备

　　课件、彩色笔、画纸

　　五、教法和学法

　　结合本课的特点和本组课文的训练重点，以读书训练为经，语言文字训练为纬，开发全脑为桥，调动学生的多种感官参与学*过程，以学生饶有兴趣的说、演、画、议，来代替教师单一的讲、管形式，在艺术的熏陶下激发学生兴趣，在兼容并举中力求最大限度地发挥学生的自主性、主动性、发展性、创造性，从而达到激发兴趣、理解感悟的境界。

　　六、教学过程

　　（一）创设情景，激趣导入

　　巧妙的开场白可以吸引学生注意，创设良好的课堂教氛围，在阅读教学开始时，教师通过生动的多媒体课再现与课文有关的情景，激发学生情感，然后老师就问：你们知道在这一大片绿油油的叶子里面藏着什么？这样设置悬念，激发学生探究新知识的欲望。

　　（二）合作探究、深入研读

　　小学生是通过形象来认识世界的，在阅读中只有设法让学生感受到语言文字所描绘的鲜明形象，才能引起学生对课文内容的关注，才能入境生情，促进自悟。如；

　　（1）画一画

　　让学生拿起笔画一画爬山虎的脚，这样不仅可以活跃课堂气氛，而且有助于学生对课文的理解。

　　（2）找一找，演一演，议一议，了解爬山虎是怎样往上爬的。

　　先让学生以自己喜欢的方式读书，找出爬山虎怎样爬的句子。标出爬山虎怎样爬的动词（触、巴、拉、贴）。然后小组合作怎样演好爬山虎向上爬的动作，推荐代表上台表演，其他学生评价，好在哪里，不好的地方应该怎样改。最后引导学生欣赏课件，议论把“一脚一脚”换成“一步一步”行不行？通过看课件、讨论，学生不但理解了“一脚一脚”的意思，而且还让学生真正明白了爬山虎究竟是怎样一脚一脚往上爬的，进一步体会到作者用词的准确和观察的细致。

　　（3）用“如果……就”的句式说说你的发现。

　　（三）总结全文，指导学法

　　学生提出问题，并且带着问题读书，读中解决问题，这仅仅是阅读教学的浅层目标。而带着疑问走出课堂才是创新型学生应该具备的素质。因此，本节课采用问题来总结课文：学*这篇课文，作者在观察方面有什么地方值得我们学*？

　　（四）拓展文本，延伸课堂

　　一节好课的结束应该是课外阅读的开始。布置的作业是：以《我发现的秘密》写片段。

　　尊敬的各位评委：下午好！

　　今天我说课的内容是《爬山虎的脚》，下面我将从说教材（包括教学的目标、重点和难点的分析）、说教法与学法、说教学过程、说板书等几个方面说本课的设计。

　　一、说教材

　　《爬山虎的脚》是小学语文第七册里的一篇观察描写某种植物的精读课文。作者是*现代著名作家、教育家叶圣陶。他在本篇课文中用细致简洁的文笔分别介绍了爬山虎叶子和脚的形状特点以及它是怎样用“脚”爬墙的，来启发学生在*时的学*生活中要注意留心细致地观察身边的事物。

　　本篇课文是安排在本册中的第七单元组中，其目的是在读懂，理解字、词、句、段的基础上了解课文的叙述顺序；继续学*和进一步巩固怎样抓住课文的主要内容的知识点、学*作者观察事物的方法，培养学生们观察事物的能力，同时增强他们具有爱护自然、保护环境的意识。

　　根据新《大纲》的具体要求、结合学生具体接受能力的情况，我在本课里安排了两个课时，下面是第一课时的教学目标和重难点。

　　●教学目标

　　1、了解爬山虎脚的特点，在理清课文的叙述顺序的基础上抓住课文的主要内容。

　　2、学*作者的观察方法和表达方法，培养学生具有留心身边事物的*惯，同时增强他们具有爱自然保环境的意识。

　　●教学重难点

　　了解作者是怎样用生动准确的语言描写出爬山虎叶子和脚的特点，通过对本课词句的理解，进一步来了解爬山虎脚的特点是本课的重点。爬山虎是怎样向上爬的，这是课文的理解难点。要让学生知道“一脚一脚向上爬”的意思，就好像登山队员一样一脚就一脚牢地往上爬。为了更好的完成教学目标和重难点的突破我遵循直观性教学原则，利用实物观察教学法进行教学。

　　二、说教法、学法

　　根据教材特点和教学重难点、结合学生的接受能力，遵循直观性教学原则，我选定实物观察的教学方法来进行教学，是因为《爬山虎的脚》首先是介绍某种植物形状特点的一篇说明性的文章。学*这篇课文不仅要懂得爬山虎脚的特点，而且要知道它是怎样“一脚一脚”地往上爬的。更重要的是要懂得如何细致有顺序地去观察某种事物。这是本课重难点。选定实物观察教学法在这里我是有三个依据的：

　　（1）、从人的认识客观规律来看，学生的认识总是遵循从感性认识上升到理性认识，从具体到抽象认识这一规律。

　　（2）、从学生心理发展的特点来看，小学生的思维发展处于以具体形象思维为主要形式向以抽象逻辑思维为主要形式过渡的发展阶段，而且我所要教的学生基本上是处于以具体形象思维为主。

　　（3）、从提高教学效果来看，运用直观手段获得的表象，使学生感到形象清晰、鲜明、生动有趣、印象深刻、便于记忆、容易巩固，容易引起学*兴趣和积极性。上课时先不慌让学生打开课本，而是先把实物爬山虎摆出来，实物一出现，学生就可以用眼睛感知爬山虎是什么样的东西，什么颜色。我再对着实物的脚、茎、叶、以及叶柄等部位进行简单说明。让学生来个赏试观察法，叫学生们先自己观察爬山虎的各个部位是怎样的，然后再打开课本看课文作者又是怎样对爬山虎的各个部位进行观察和表达的。这样突破本课的重难点也就不难了。

　　三、说教学过程

　　●质疑导入

　　师：“植物有脚吗？”（板书课题）。目的是通过质疑提出问题，来引发学生对事物的欲知性和提高学*兴趣。

　　●学*观察

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想去爬山的句子 想爬山的说说心情短语

1、 我想吃烧烤，喝啤酒，唱歌，拥抱在深夜的街上路灯下走走逛逛在海边沙滩上待一夜，看满天繁星，等太阳从海*面爬上来，看阳光洒在海面去爬山，在山顶俯瞰世界，感受山风，感受宁静，干净穿一条很美很仙很贵的裙子去童话般的城市，无论有多远……“在白日造梦在黑夜谈天说地”

2、 下雨落雪之后今天南京的太阳灼灼我的眼。天空，风，阳光，空气都好到炸裂。最适合去爬山的天气呐……

3、 一叶落而知秋，三叶落而知秋将尽…今年的秋天缺少阳光、但红叶很守约我对爬山还真是有强烈的执念～

4、 我一个非常讨厌运动的人在这个时候突然好想去爬山，尤其是前两天阳光明媚的时候，山上的风景一定很棒吧，所以快点好起来吧。

5、 阳光正好，带“妹妹”去爬山。

6、 一个多月没走这么多路了，阳光下的初春美好的不像样，找个时间一起去爬山吧。

7、 今天的阳光正好，我想去东门吃小吃，我想去逛公园，我想去爬山……

8、 今天阳光甚好，实在没憋住，开车出去爬山，结果到了山脚下，看到人很多，就回来了不给祖国添乱！

9、 春天来了呀！鸟鸣啾啾，阳光和暖。想去爬山、出游～如其我能有你那一座苔屋日前在廊前看暖色逗清幽

10、 室外阳光明媚，正是约上三五好友踏青爬山的好时候……想想还是可以的。

11、 美丽的香山早安！一早在家健身了30分钟，又被阿姨喊出来陪她爬山，享受一下阳光！

12、 今日阳光明媚，待到山花烂漫时，去爬山。

13、 美丽的星期天本来想爬山的但是最后还是选择睡到自然醒烤蛋糕和悠闲的做个早餐，阳光自然好。这样才不算辜负美丽的星期天

14、 阳光真好，很久没有爬山了

15、 今天去爬山了，阳光很好！

16、 一阵催花雨，数声惊蛰雷，昨晚你有听到雷声么？今天就是难得的阳光灿烂，适合爬山拍照！

17、 想周六约个爬山结果他们都说太累都不陪我能不能像我一样阳光一点一群懒鬼

18、 我想出去爬爬山也不一定是爬山，就想出一身汗或者找个山野乡间坐在一个铺满阳光的小角落或许可以带上耳机，但是不需要手机然后和自己对上一天话哦对了，希望不需要口罩也能自由呼吸着空气

19、 你一定后悔某个阳光明媚的日子里没有去好好爬山，你一定在某个关键的时刻觉得书到用时方恨少，你一定在某个夜深人静的时刻想念那时候的纯真，你一定在某个瞬间觉得如果当初不放手，可是所有的一切都没有如果，没有当初……回头看看走过的路，那些坑坑洼洼会时刻提醒你，不要再去犯错……

20、 要一起爬山吗？阳光明媚，我们约定好，疫情结束一起去爬山

21、 明媚的阳光照亮大家的美鼓山，大演讲来了爬山，聚餐，冒险一路上观赏山上的无限风光，尽情地享用美食，小伙伴们个个洋溢着开心的笑容在大协伙伴们的陪伴下一起旅游，步步有家的温馨，有家人的温情。

22、 我喜欢爬山，偶然间发现家后山有个湖，周围是山和树。那天阳光明媚，光温柔地抚摸着这片风景，我踩着影子，向前望，快速将这美妙存进大脑。凭着记忆，结合我对绘画、运动的热情以及充满幻想的形状与颜色，将它描绘出来。记忆可以不完整，因为头脑里的美妙会将它完整。

23、 我们已经约好了爬山放风筝火锅串串……想在阳光下摘下口罩放肆地欢歌笑语

24、 阳光明媚想爬山，又怕热，想睡觉，又睡不着。。。

25、 阳光明媚的一天爬山果然是胖子的黑暗日

26、 今日，阳光明媚，约两三好友爬山挖笋。你看，这就是藏在春日泥土里的欢喜...

27、 今天的阳光也太好了叭想去爬山的第N天～图文无关、这是一个存活在滤镜下的我～

28、 活这么大可能真的没有一次像现在渴望呼吸新鲜空气在阳光下奔跑游泳爬山好想念疲惫好想念那些痛楚和汗水

29、 难得阳光明媚☀怎能浪费爬山、走起来……

30、 又是阳光灿烂的一天。和麻麻一起戴着口罩爬山。座落在山脚下的小山村就是好，就地爬山，一路上也没遇到人，家家户户都是闭门锁窗，路上安静且杳无人烟的感觉。从半山腰上往下俯瞰整个乡镇，天蓝蓝，路遥遥，楼房错落有致。

31、 久违的爬山阳光正好，安全地带无人小山坡放风两只小鸭鸭。橘色卫衣太可爱了，胸前茸茸立体鸭，背后还有个尖尖角的小球帽帽。

32、 不知道什么时候才能再见，想你。你不在的这半年多，我换了新的工作，认识了新的朋友。今天阳光很好。晒着太阳，想去春游。去爬山，去看花儿，去逛文化市场，去植物园，去逛超市，想和你找个地方坐着晒太阳。十多年了，忽然发现，我好像比你还念旧哎~咱们一起去的，都是这么多年重复走过的地方。

33、 阳光正好，微风不噪....一起去爬山吧

34、 阳光明媚明天出去爬山！！啊哈哈哈哈哈

35、 放学喽，妈妈带我去爬山秋风，阳光，树叶太喜欢秋天了，心情也自然的好起来

36、 阳光太好啦，我想去爬山！！！

37、 刚看完了阳光普照，现在想去爬山。

38、 阳光很好～适合爬山～

39、 天空晴朗，阳光明媚适合爬山看海。

40、 不管是减肥式爬山、休闲式爬山还是娱乐式爬山，一个人的爬山路果然是没有灵魂的，头顶上的阳光再明媚，也晒不走我的孤独。

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爬山的说说心情朋友圈爬山的句子17句

1、你一出场别人都显得不过如此。

2、想被你宠，心安理得的当个废物。

3、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

4、爱上一个人就不酷了，还会很爱哭。

5、我为什么要有方向，我跟着你走就好了。

6、爬山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。

7、千万要善待一个路痴，因为他一旦走进你的心，就很难再走出去了。

8、万里河东入海，五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。

9、上一上又一上，一上上到高山上。举头红日白云低，四海五湖皆一望。

10、人生就像爬山，只能进，不能停，更不能退，不登上山顶，永远都是失败者。

11、放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。

12、这么好的天气，想变成一只小猫窝在喜欢的人怀里，呼噜呼噜睡觉，温柔打个滚。

13、每天像爬山一样活着吧，慢慢地坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

14、有些事情本不想一个人做的，可是没人陪啊！那就自己动手咯！看电影，爬山，钓鱼，守着电脑追剧，然后跟个二逼一样笑个半天……

15、你可以一辈子不爬山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

16、经过两个多小时的努力我们终于爬到了顶峰。是真高敞处，别有大乾坤，更倚天门看城市，茫茫*地皆云烟，的确，身居高处，天高云淡自是一番好滋味。

17、站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。

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