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关于减肥的电影你看过几部呢，欢迎大家给小编推荐，空闲的时候看些励志的减肥电影，说不定会瘦几斤哦!
01《瘦身男女》：一部绝佳的减肥教材
主演：刘德华、郑秀文
Mini Mo(郑秀文饰)因与初恋情人黑川分离，自暴自弃终日暴饮暴食，由窈窕淑女变成超级肥妹，胖得连初恋情人已认不出来。至此，她感到心灰意冷，决定自杀也因太胖而多次未能成功。不多久，她认识了善良的肥佬(刘德华饰)，同为超级大胃王的两人很快成为知己。
结交中肥佬获悉，Mini与初恋情人黑川在10年前定下一个10年之约，相约10年后再相见。而如今离10年之约的期限只剩下45天，已变肥婆的MiniMo当然不愿与初恋情人见面，不愿黑川见到自己如此这般模样。
好心的肥佬为成全有情人，决心帮助Mini恢复原来的体形。在余下的日子里帮Mini以地狱式方法特训减肥，踩单车、拉油桶，什么苦什么累就做什么。为了支助Mini在健身中心的费用，肥佬不惜在街上被人打来赚钱。
功夫不负有心人，在这40多天时间里，Mini终于减肥成功，开心地回来找肥佬，表明自己不想去赴十年之约，但肥佬看到减肥成功惊艳众人的Mini认为自己配不上她，坚持送她去赴约。最终Mini还是没有和黑川在一起，后来肥佬也减肥成功，两个有情人终成眷属。
观后感
1减肥过程：吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……什么苦什么累就做什么
2减肥用具：健身球
3减肥宣言：减肥，是一场自己与自己的斗争。减肥需要节制、需要毅力、需要耐心，需要方法。没有丑女孩，只有懒女孩。
02《丑女大翻身》：丑小鸭变白天鹅
主演：金雅中、朱镇模
体重200磅、却拥有天赋好歌喉的汉娜是一位“无脸歌手”，她负责为性感歌星亚美提供声音。同时，她爱上了亚美的音乐制作人俊相。在她得知俊相对她的亲切，只是为了利用她后，她做了全身整形和减肥。
一年后，焕然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身边，并被俊相选为代替亚美的新歌手。
可是拥有了曼妙身材、天使容颜的Jenny，却发觉自己找不到自己了。为了成名成功，Jenny不敢见父亲，甚至在大庭广众下不能认自已的父亲;为了爱情饱受“隐姓埋名”的痛苦，甚至对自已整过形是“另类人”而感到自悲和绝望。生活在虚假的生活之中，再也找不到当正常人的乐趣。
观后感
1减肥方法：利用一年时间做了全身整形和减肥
2减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材
3减肥宣言：减肥，还是采取运动加节食的自然方式吧，采用抽脂等手术方式减肥一定要注意安全。毕竟，比体重更重要的，是健康，以及真实而快乐的生活。
1.不笑运气变差，一笑脸就变大。
2.Call me baby，狼与美女 ，十二月的奇迹。
3.孤山寺北贾亭西，真的好想吃炸鸡。
4.风急天高猿啸哀，肥肉快和我拜拜。
5.英雄不问出处，恋爱找我速度！
6.没人牵手手，那咱揣兜兜。
7.春风不度玉门关，我佛不渡铁憨憨
8.傻傻呼呼，吃胖变猪。
9.可可*，只有眼袋。
10.被狮子保护过的女人，怎么会看上野狗。
11.你很好，我不配，忘了我吧下一位。
12. 一个人的时候，在陌生的街头，抬头看着繁星夜垂的天空。
13. *安夜快到了，*安夜那天，谁送我5个苹果，我就送谁苹果5。
14. 真羡慕我同桌有一个那么可爱那么善良的同桌
15.花花世界迷人眼，没有实力别赛脸。
16.你在我面前就像个孩子，因为你是我儿子。
17. 全世界我都可以放弃，更何况区区一个你？
18. 苦藤老树昏鸦，学校食堂涨价，同学饿成瘦马[lizhigushi.com]。夕阳西下，麻麻我要回家。
19. 听说你离开之后过得不好，虽然替你难过，但替自己开心。
20. 命里有时终须有 命里无时简直气死我了。
21. 生活不止眼前的苟且，还有你前任的喜帖。
22. 如果有一天你想要离开我了，那么我一定不会难过，我会努力的活得更加的快乐幸福，让你知道失去我是你的损失。
23. 开始的时候总觉得来方长什么都有机会殊不知人生是减法见一面少一面
24. 你*时对我太坏了 我好害怕你 害怕到看到你头上有个鸟屎我都不敢告诉你
25. 女汉子会有一群兄弟陪着他，萌妹子会有一群男朋友陪着她。
26. 我们自以为无法泯灭的爱情，在别人眼里不过是场空欢。
27. 你给我的承诺，就想让你*一样，永远乜不可能实现。
28. 冷战时你需要的是聪明地摔倒一下。
29.祖安大舞台，有马你就来。
30.你是一个憨憨，天天不吃早餐，爱情与你无关，整天郁郁寡欢。
你还在因为胖而烦恼吗？其实小编觉得当一个胖纸没有什么不好，最起码可以温暖其他的人。小编整理了一些关于胖的个性说说，有兴趣的亲们可以阅读一下！
1、幸福是什么？幸福就是两个人，一起吃撑，一起变成大胖纸。你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。
2、爱是一直让你吃东西，饲养你，纵容你，但尊重这份爱的方式是，你应该知道节制，不是放任自己变成一个胖子。Ta那么努力，成为一个爱你的人，你也得努力成为一个配得上这份感情的人。
3、不要说我胖我会认为你在嫉妒我比你吃得好
4、一天，0跟8在街上相遇，0不屑的看了8一眼说：胖就胖呗，还系什么裤腰带啊！
5、别笑我肥，是你妒忌我吃的比你好。{说出了多少胖子的心声}
6、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
7、青春是吃自己喜欢的食物，胖而短暂的活着。
8、时间是最公*的资源，活一天就拥有24个小时，你浇灌在哪里，哪里就可能长出灿烂的花朵。你每周读一本书，十年就是520本，你就可以涉猎百家。你每天写500个字，十年就是180万字，你就可以着作等身。你每天发呆，十年就成呆萌。你每天狂吃，十年就成胖子。专业无它，专注而已。
9、天在公共汽车上人太多了，特别热，特别闷不知谁放了一个屁，这下是环境更加恶化。我朋友实在受不了，又不知道是谁，没办法。正好，售票员正在问： 谁没有买票？ 我朋友忽生一计，大声说： 放屁的没买票！ 忽然，一个特别胖的女人，手高高的举着票，大声说： 我已经买票了！
10、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!活该!死胖子!
11、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。。
12、如果你要和老虎比谁更能挨饿，那你赢定了。
13、你说我又胖了,我回答亲,你的眼呢我明显只是肿了。
14、摄影课上，老师说：同学们，并不是身材好的人才能拍出好看的照片，只要你会摆POSE、选对背景，就一定能拍出好看的照片。真的吗？不是在跟你说，死胖纸！
15、我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的死胖子。
16、送你美味零食：巧克力，浓郁香气；冰激凌，细腻甜蜜；花生米，香脆回味；棉花糖，绵绵情意。美味零食吃不停，小心吃成一个大胖墩。嘿嘿！
17、我想要一套小房子，能做你的小妻子，一起提着菜篮子，穿过门前的小巷子，饭后用不着你洗盘子，可你得负责抹桌子，再要个胖胖的小孩子，可爱得就像小丸子，等你长出了白胡子，坐在家中老椅子，可会记得这好日子，和我美丽的花裙子。
18、悄悄地我吃了，正如我悄悄地胖，我睡了一个懒觉，却带来一片脂肪。
19、你发现了吗？你有一个技能，就是可以让所有显瘦的衣服穿到身上立刻变成显胖，太厉害了！
20、上帝如果没有办法把我变瘦的话，就把我的朋友们变胖吧。
21、开学了，谁说我胖了，我就跟他友尽。
22、他有时很唠叨：快去吃饭啦，不吃饭怎么行，没关系的，你不要减肥，我不嫌你胖，快点去吃点饭，你的胃又不好。。。一大堆话只会换来我的白眼和一句：婆婆嘴！换他一脸的茫然在那里：死孩子！
23、个性说说，小胖子,你不用减肥,我会举重.
24、最*又胖了，打电话时一笑，脸蛋就碰能到挂机键。
25、-开学谁要是说我胖了或者黑了，丫的我就跟他同归于尽。
26、四大愿望：股票往上跳，儿子不胡闹，对面不乱叫，胖胖不骚扰。
27、我要胖成一轮明月，照亮你们这群瘦子！
28、真正爱你的人是那个不许你熬夜晚睡永远不嫌你胖不允许你瞎减肥的人
29、钱包，我从来没有嫌过你胖，钱包，你肿么了。我不奢望什么，只希望你以后的女人一个不如一个。
30、小时候不爱吃饭，导致现在个矮，现在是爱吃饭了，导致又胖又矮。
文化全球化的形成及其后果论文
无论在学*或是工作中，大家都尝试过写论文吧，论文是探讨问题进行学术研究的一种手段。如何写一篇有思想、有文采的论文呢？以下是小编整理的文化全球化的形成及其后果论文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
摘 要：
在文化全球化问题上可谓是歧见纷呈，但当下的文化全球化实质上是资本主义文化新的扩张。本文考察了文化全球化的根源，并指出文化全球化引起文化认同危机和文化冲突，对精英文化的生存发展构成极大威胁。发展*家必须采取相应的对策迎接这一挑战。
关键词：
全球化；文化全球化；资本主义文化扩张
*几年来，随着全球化话语的流行，越来越多的国外、国内学者加入到文化全球化的讨论中。然而，就像人们至今无法就“全球化”概念达成统一意见一样，在文化全球化问题上也是歧见纷呈。本文试图在考察林林总总的有关观点的基础上，从总体上勾勒文化全球化的基本表现、产生根源、后果等问题。
一、文化全球化的内涵及其主要表现
何谓文化全球化？并没有一致的、明确的定义。“全球化”概念本身具有多种含义，“文化”也是个含糊不清的用语。在讨论文化全球化问题时，大致有以下几种对“文化全球化”的理解：
第一种理解：文化全球化指一种共同的或单一的文化的形成，可称为文化同质论。这种观点承袭了早先现代化话语，尤其是工业社会趋同论的思路，把文化全球化看作是经济全球化的结果，认为由经济、政治、科技等方面的发展决定，冷战后世界“文化变化的方向是更加趋于均一”，“文化差异的重要性将变得越来越小”1。
第二种理解：文化全球化是同质化与异质化同时进行的过程，或者是全球化与本土化的辩证并行。这种理解认为全球化同时也是一个异质化的过程。如韩国**九博士1995年在*社会科学院发表演讲时，强调“世界化并不是一元化，而是只有在追求多元化时才有其价值”2。
第三种理解否认文化全球化的存在。塞缪尔亨廷顿是对全球化话语的重要批判者。他提出著名的文明冲突论，论证世界历史的发展将强化文明间的差异和冲突，因此必须用区域化（欧美一体化）来对抗，以捍卫和保护西方文明。亨廷顿的悖论在于，他把注意力从民族国家（为数众多）转向被称为文明的“文化实体”（七大或八大文明），本身就是对全球化语境的一种反应。
由此可见，尽管众说纷纭，但人们都不能否认，当下世界文化发展的确出现了新的变化，以往的理论话语已不能够涵盖这种事实，以致有必要提出新的话语作为理论研究的工具。文化全球化话语是对全球文化关系的不断变化的结构——新的统一和新的分化——的回应，同时也是把握这些变化的一种新的认识论需要。文化全球化这个概念包括客观进程、主观战略和主客观相互作用的发展过程三个层次的内容。其主要表现为：
第一，全球意识的形成：客观现实。一方面是全球的文化交流空前频繁，另一方面是解决全球问题的需要促使全球意识的形成。由于全球问题关涉整个人类的共同命运，人们越来越意识到，应在承认国际社会存在共同利益、人类文化现象具有共同性的基础上，超越社会制度和意识形态的分歧，克服民族、国家和集团的限制，从全球的角度去考察和认识社会生活与历史现象，这便形成了全球意识。全球意识在广义上包括生态环境意识和求同存异意识，表现为规范、价值观等方面的广泛共享，以及在世界一切文化之间进行的双边和多边的文化对话、沟通、交流。
第二，西方文化扩张：主观战略。以美国为代表的西方国家在冷战后调整战略，推行文化扩张，建构文化霸权，力图把非西方文化纳入自己的文化体系。西方国家长期以来就主张用西方的价值观念来改变世界，只不过在今天，这种过程更多地采用了新的形式：政治+文化；经济+文化；技术+文化。以美国为例，美国一方面加强西方政治价值观的推广，频频用人权观念干涉别国内政；另一方面实施“知识产权战略”，率先为互联网自由贸易区确定规则，将技术的边界视为它新的西部和传播美国精神的新天地。就连理论话语也成为美国文化扩张的工具，如阿里夫德里克就一针见血地指出：“全球化作为一种话语似乎变得越来越普遍，但是对它的最热情的宣传是来自旧的权力中心，尤其是来自美国，因而实际上更加剧了对霸权企图的怀疑。”3
第三，消费文化盛行的国际趋势：实际进程。文化全球化的实际发展进程是错综复杂的，但其主线一目了然，即：消费文化全球盛行。与之相关涉的两个特征是文化的商品化和大众文化的勃兴。地球变小了的客观现实加上西方文化扩张的强烈欲望，使文化生产和消费的全球化成为可能。文化工业兴起于西方，迅速波及第三世界。由于第三世界文化生产力水*落后，西方（以好莱坞梦幻工厂为典型）就成为全球的文化工厂，其他非西方国家则成为巨大的消费群和西方文化的倾销市场。在第三世界内部，新兴的文化工业卖力地模仿和追随西方文化工业的操作模式，精英文化、主流文化面临外来文化和内部大众文化的双重挑战。
由于西方国家在经济、技术、科学、资本、规范等方面积累的先发的优势，文化全球化的客观进程浸透着西方文化扩张的强烈主观意图，全球化的方向是单向（西方指向非西方）多于双向、多向，使其客观的演进过程实质上成为资本主义文化新扩张。文化全球化的真面目是全球文化西化、“美化”。
二、文化全球化的根源和动力
当下文化全球化以资本无限扩张的欲望为驱动力，以后现代文化状况和信息技术发展为两翼，从而振翅高飞、*卷全球。
1、资本扩张
原动力马克思、*在《*宣言》中曾预见，资本不断追逐利润的需要推动世界市场的形成、生产和消费的世界性以及各民族间相互往来、相互依赖的增强，随之而来的是精神生产的世界性。换言之，是资本扩张的本性决定了全球化的必然趋势。正是由于资本主义的崛起，才有可能探测朝向全球化的一种连续的趋势，也正是由于资本主义进入全球化时代，才可以解释文化全球化凸现的根源。
埃伦米克辛斯伍德认为，现在资本主义第一次接*成为一种世界体系，“资本主义也是第一次真正渗透到生活的每一个领域”4用詹明信的话说，“*年来跨国资本的庞大扩张，终于侵进及统辖了现存制度下前资本主义的据点（包括‘自然’及‘无意识’）。”5皮埃尔布尔迪厄和汉斯哈克在《自由交流》一书中分析文艺赞助现象时，引用法国卡蒂埃公司董事长阿兰—多米尼克佩兰的话：“文化是眼前的时髦货，很好。只要它还时髦，我们就该利用。”这句话赤裸裸地指明了资本对文化的控制。
文化之所以会成为“眼前的时髦货”，一方面取决于冷战后国际关系的新变化，即冷战的告终，造成政治因素和军事因素在国际关系中的作用相对下降而文化因素地位上升的契机。另一方面，如今的文化也不再是曲高和寡的纯粹精神的东西了，而成为有利可图的生意。文化工业成为最赚钱的行当之一。
文化商品的全球倾销，不仅可以带来高额的直接利润，而且通过西方生活方式、消费模式、价值观念的传播，重塑并稳固西方需要的世界体系，能在其他领域为西方带来更多的、间接的、长期的利益。哪里有利润，哪里就有资本。正是资本对于利润的永不满足的胃口，使它从经济领域渗透至文化领域，推动文化全球化进程。
2、后现代文化状况：可能性
丹尼尔贝尔曾指出，现代主义是资产阶级自身不共戴天的敌人。正是后现代主义文化状况，使得文化为资本扩张服务成为可能。一方面，后现代主义去中心、消解基础、对“宏大叙事”（GrandNarrative）的怀疑等努力，实际上把一切文化形式都当成了瞬间现象，以彻底的反叛冲击着“正常”行为的价值观和动机模式，宣扬“怎么都行”。
这就消解了一切假想的等级制度和人为界限，甚至向民族和国家观念挑战，从而为文化全球化铺*道路。另一方面，后现代主义超越高雅文化和通俗文化的人为界限，填*精英文化和大众文化的天然鸿沟，模糊评判文化艺术的标准，从而出现了高科技操作下的复制的艺术，拼凑的艺术。一度被认为是高级精神产品的文化和艺术失去了特有的反叛性，也被当成了消费品，消费文化刮起了全球狂飙。
西方人大谈特谈后现代主义，建构后现代主义并推向不发达国家，其背后隐藏的用心与现代化话语同出一辙。众所周知，现代化是第三世界所向往并实际上正积极推进的概念，然而，这种“效仿”已无“赶超”的可能，因为后现代主义出现了。一个新的话语的提出就意味着一种霸权，一种先发制人的权力。
可以说，后现代主义解构宏大叙事，实际上建构了一种新的宏大叙事；后现代主义消解中心，实际上建构了新的中心，只是这个中心更隐蔽，看似不存在却无所不在。正如有人指出的那样：“建构另一种叙述并不困难：在后冷战时期我们认识到，帝国主义已过时，是美国人来决定重新规定这套权力和帝国的修辞。”6可见，后现代状况不仅为文化全球化扫清了思想意识领域的障碍，也为资本主义文化扩张提供了更隐蔽的形式。资本主义内部文化的过量积累已为文化全球化做好了准备。
3、信息技术发展：现实性信息
技术的发展是理解现时代特征的物质基础。从文化全球化来看，正是信息技术的发展使其从可能性变为现实性。
首先，如果没有现代复制技术、远程通讯技术，就不可能有现代传媒，有文化产品的批量生产，也就不可能有文化工业的迅速崛起。其次，信息高速公路是文化扩张的高速公路。“数字化生存”使文化可以挣脱一切时间、空间的限制和“原子”的束缚，遨游于更为广阔的世界，接触更为广泛的人群。再次，信息技术的发展不仅为文化全球化提供物质技术基础，而且改变了知识的性质，使之呈现为后现代的状态。
李欧塔在其《后现代状况》7一书中，提出由于电脑的发明和逐步完善，知识的本性也随之改变，即导致了知识的外在化、商品化和知识分子的道德淡漠化。信息商品形式的知识成为世界权力竞争的重要赌注，这种后现代的知识状况是信息时代的特有表征。
后现代状况和信息技术革命从根本上看，都是资本主义发展的逻辑使然。马克思、*曾作过精辟的分析：“资产阶级除非使生产工具，从而使生产关系，从而使全部社会关系不断地革命化，否则就不能生存下去。”“生产的不断变革，一切社会关系不停的动荡，永远的不安定和变动，这就是资产阶级时代不同于过去一切时代的地方。
一切固定的古老的关系以及与之相适应的素被尊崇的观念和见解都被消除了，一切新形成的关系等不到固定下来就陈旧了。一切固定的东西都烟消云散了，一切神圣的东西都被亵渎了。”8然而固定不变的是资本扩张的欲望，在喧嚣纷扰的全球化话语之下，潜动的依然是资本扩张的永久冲动。资本的扩张促进生产工具、生产力的不断变革（信息技术的发展），而这又导致了社会关系、社会文化等诸方面的剧烈变动（后现代状况亦是其表现）。
信息时代并不是一个崭新的时代，信息技术是生产工具变革的一个新阶段而已；后现代并未超越现代，只是现代性的延续和发展。总之，当代文化全球化只是走着资本主义发展逻辑指引的道路，其实质是资本主义文化的又一次扩张。
三、文化全球化的后果及对策
里斯本全球化研究小组指出：“从目前的全球化表现形式中，绝对无法作出结论说这是一个正确过程，值得政治上支持，文化上促进。”“事实上现在由于全球化所产生的众多问题，由于它带来的人们不希望看到的后果，全球化的多数特征已引起人们的严重忧虑。”9从文化全球化看，它给人们带来的也是忧多于喜。
首先，文化全球化导致的直接后果就是引起文化认同危机。全球化进程迄今大体上和西方价值观尤其是美国文化对世界其余部分的渗透同时并进。牛仔裤、可口可乐、肥皂剧、好莱坞电影差不多被带到世界上的每一个角落，不仅娱乐节目已经模式化，就连国际新闻也深受影响。非西方文化的基础被削弱了。许多输入西方文化的`地方出现了文化的混乱，表现为目的的丧失、道德的冷漠、暴力的嗜好、传统的破裂以及认识到属于“落后”社会而产生的心理痛苦。
文化的侵略扩张不但使发展*家的社会变得极度脆弱，也使欧洲社会在保持它们本身的文化认同、社会价值观、语言和对信息传播现有控制方面，面临巨大困难。（人们担心，随着英语成为科学界和计算机专业及国际互联网上的通用语言，会使一些语言面临死亡的境地。）概言之，今天经历的文化全球化道路与百年前的殖民化过程一样，正在趋于破坏各个社会的传统文化，抹杀各民族文化自身的本质特征或文化身份。
其次，与前一个后果紧密相关，文化全球化招致了更多的文化冲突。强行推进的文化全球化，必然引起其他文化体系的反抗。亨廷顿就预言非西方社会面对西方文化的强大攻势将回归本土文化。如*世界对西方“腐蚀”的反应；东亚社会归功经济增长于他们自己的文化等10。后殖民理论之所以引起第三世界知识分子的热烈反响，主要在于它被视为消解帝国中心话语，弘扬民族文化的理论武器。文化间的对抗同样发生在西方文化内部。如法国打算建立文化马奇诺防线，以保护法语，防止美国文化的侵袭；欧洲影视界则视好莱坞为劲敌等等。
文化*的对抗在一定条件下，会发展成为公开的政治*的争执。这就是冷战后民族主义和原教旨主义兴起及许多地区性冲突的诱因。令人堪忧的另一种倾向是，后殖民话语的变体——本土主义，从一个极端走向另一个极端，或是对正常的文化交流心存疑虑，或是不加分析地把本土固有文化奉为“国粹”。在如此偏激的心态指引下，结果只能是既激化文化间的冲突，又阻碍本土文化的健康发展。
再次，从文化自身发展角度看，文化全球化还对精英文化的生存、发展构成极大威胁。在文化全球化的大潮下，文化生产走向市场化已是不可逆转的趋势。文化只有成为商品进入市场才能被关注和被炒作，不能适应市场化要求的文化产品面临被淘汰或被边缘化的命运。尽管这并不像某些论者所担心的那样，意味着精英文化的末日，但的确产生了不容乐观的现象：一方面，物质利益原则占主导地位，“启蒙”、“审美”、“深度”纷纷让位于“娱乐”、“效益”、“*面”，以“混杂拼贴（Pastiche）”与“精神分裂（Schizophrenia）”（詹明信语）为特征的文化商品充斥市场；另一方面，一些人文知识分子不甘寂寞，放弃原有追求，转向生产取悦于大众的、通俗的甚至低级无聊的文化商品。一时间，对精英文化而言，生存还是死亡已成为一个问题，而文化本身也面临被重新定义的境地。
当然，只看到文化全球化造成的种种消极后果是有失偏颇的，应该承认文化全球化进程客观上起到的积极作用。文化全球化在挑战各民族文化的同时，也给予了它们发展的新机遇。当下，全球各文化体系相互开放、相互交流与融合的广度和深度都是前所未有的。同时，它促使人们不得不回头反省精英文化自身的问题（如狭隘的精英意识，与大众格格不入），重新审视原有文化的发展模式和评判标准。这种更为广阔、更为宽容的多元化空间是有利于文化的健康发展的。
然而，从总体上看，当下的文化全球化进程不但没有带来一个更加和谐文明的美好世界，反而引发了更多的文化间的“误读”与冲突。这不仅阻碍了人类共识的形成，甚至造成新的冷战意识，给世界和*与发展蒙上了一层阴影。因此，目前的文化全球化进程必须扭转，只有建立在*等对话基础上的双赢双利的全球化进程才是合理可行的。但是客观地说，政治经济不合理的旧秩序不能从根本上改变，文化秩序的合理化进程也只能是纸上谈兵。真正意义上的文化全球化仍是一个梦想或幽灵，仍有漫长而艰辛的路途要走。
作为发展*家，我们受到的启示是：
第一，文化发展的强大根基是经济实力乃至科技、军事等综合国力。西方文化霸权的确立离不开经济、科技、资本、规范等方面积累的先发的优势。面对文化全球化的挑战，我们除了仍应把立足点放在经济建设上外，更要重视科教兴国战略的实施，切实搞好国家创新体系的建设，从各个方面增强自身的综合国力。
第二，要自觉顺应市场经济规律，运用新的机制大力推进有*特色的社会主义文化的跨世纪发展。在文化全球化和社会主义市场经济条件下，文化建设和经济建设的关系越来越密切。如果顽固地坚持精英文化与大众文化的二元对立，甚至人为地夸大两者的界限，从而使精英文化与大众、与市场的距离越来越远，那就只能导致精英文化和高雅艺术生产的衰微。因此，重要的是探索文化精品在市场经济条件下的运作方式，而不是空喊几声“拯救人文精神”。
第三，屈服于资本主义文化扩张或是过分强调文化的本土化，都是危险的。在外来文化的强有力冲击下，我们应把握好文化扩张与正常的文化交流的度。一方面坚决抵制资本主义腐朽文化的侵略，同时大胆拿来世界文化（而不仅仅是西方文化）的精华。我们还需要大力开展自身文化的创新，并借助文化全球化的机制，向全世界传播*文化，进一步扩大我国文化的影响。
注释：
1.[美]麦哲:《文化与国际关系：基本理论述评（下）》,《现代外国哲学社会科学文摘》,1997年第5期。
高尔夫球场的组成部分
友谊重于比赛的胜负，也是高尔夫运动所追求的高尚文明的最终目的。以下是小编为大家收集的高尔夫球场的组成部分，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
球场各部分的名称：
发球区(Tee Box):
打每一洞的第一杆的区域。多数的球场都有许多个发球区，以适应不同水*的人。靠后的发球区是专门为水*最高的球手准备的，这种发球区将球道长度尽可能延长，达到 最大码数。靠中间的发球区是为一般水*的球手准备的。靠前的发球区是多数女性球手和老年球手的地盘(无论选择哪个发球区，所有人都要对准同一个果岭击球)。
球道(Fairway):
发球区和果齡之间的齐根修剪的草坪。
球车道(Cart Path):
—条环绕球场的正式的高尔夫球车行驶的道路。只要没有负责人来告诉你要停到别处，你的球车应该停在这条道上。
粗草区(Rough):
生长在球道两侧和果岭四周，作为边界的又高又密的草。
沙坑(Bunker):
场地上的一块凹地障碍，通常布满沙子(虽然有时有草)，多数情况下出现在果岭周围，但有时也出现在球道上。
水障碍(Water Hazard):
球道中间或边上的池塘、湖泊、河流、小溪等。
果岭边缘(Fringe)：
环绕推杆区的齐根修剪的草皮。果岭边缘的草比果岭稍高。
果岭(Green):
每洞附*特别设计用于推杆的草地，当中挖有一个球洞，插有旗杆。
界外区域(Out-of-bounds Area):
高尔夫球场界外区通常都用白色柱子标示。如果球出界了，罚一杆，下一杆将从上次击球的位置开始。
球洞类型
球洞类型的决定因素是标准杆。标准杆的数字表示一个经验丰富的高尔夫球手打完某个球洞应该击出的杆数。球洞分为3类：3杆洞、4杆洞、5杆洞。每类球洞的码数决定了其标准杆数。
下面给出了每类球洞的大概长度(与职业球手们的球洞长度有所不同)。
3杆洞(Par-three)──女子小于210码，男子小于250码。
4杆洞(Par-four)──女子211～400码，男子251～470码。
5杆洞(Par-five)──女子401～575码，男子471～690码。
你可能也会听到人们用“狗腿洞”(Dog Leg)这个术语描述4杆洞或5杆洞，这个术语指的是球洞的形状，因为这种球洞往往不是拐向右边(如图所示)就是拐向左边，弯曲的幅度相当大。
知识点滴：
美国最长的球场是马萨诸塞州博尔顿(Bolton)国际高尔夫倶乐部 (The International)的私人松林球场(Pines Course)，长8325码。第5洞是长715码的5杆洞，还有一个277码的3秆洞。第18洞长656码。
设计规范
规划设计
(1)因地制宜，充分利用自然地形、地貌规划与布局。务必使球场的*面规划满足所在地的各条件及球场的多功能使用要求，地形的改造是必要的，保证有优美的景观与良好的排水与理水。
(2)球场建设的分期实施，远*结合，以*为主。分期建设合理性与经济建设的可行性分析必须到位和有明确的规定。
(3)球场的规划设计，既要满足打球、游憩等多方面功能要求，也要考虑持续发展与多层次的应时之需。
(4)球场空间设计必须与*面规划、地形改造、竖向规划设计、道路设计、生态绿地设计、理水与给排水线等综合设计，进行空间形态分析规划、多视角控制空间设计。
(5)球场内交通路线与道路系统，应内外分流，即游憩服务与内务后勤路线不重复交叉。
(6)地下管线和电缆规划布局应统一共建，应进行管线综合规划，修建管线合一的共用的地下工程。
要求模式
(1)标准高尔夫球场，一般布置18个球洞(穴)。并分为外环和内环
(2)每个球穴由发球区之球座、球道(又称通道)和果岭草坪三部分组成。
18个球穴,总长度要控制在6002～6400m。打球时常规第一盘打二洞，第四盘打五洞，第五盘打二洞，每次内外各打36盘，共打72盘，来定胜负。
(3)球场规划与面积
规划18个球穴球场面积50～75ha;规划9个球穴球场面积20～30ha;地形起伏变化较大或河流、池塘水面较多基地，则需乘上地形系数1.3～1.7。
(4)球穴布置
标准高尔夫球场18个球穴应依次顺序布置，打球时分别按内外穴各自打一圈循环球称中为内环与外环。因此，第一穴与第十穴、第九穴与第十穴、第九穴与第十八穴的发球区和球穴，均应布置在俱乐部会馆的入口附*，以便球员能就*更衣休息及补充饮料食品。
球穴可根据实际地形顺序往返，首尾相接，循环布置，或环境穿插，趣味布局。同时注意安排击球的方向、朝向，避免对光眩目。
球道设计：长度布局在100码(91.4m)～600(550m)之间，可根据实际需要调节长短。
球道是从发球穴之间的一段缘地，球道宽60码(≈55m)。球道两侧，设计经验表明，一般可利用原有自然起伏之地形，附加设置一组防止打球超越界外的障碍物，即可种植乔木或乔灌木树丛以至缀土堆叠小丘。
(5)果岭草坪全称为球穴绿地
这是打高尔夫球的落球后的*面入洞范围，其形状一般为圆形或椭圆形，面积约为500～1000m2，球洞安放其中央部位，地面应*整而富有适当弹性，表层植草高度≥10mm，草坪中央布置的球洞(D=100mm,h=200mm)球洞是用钢制的圆筒，埋于草坪之内，球洞四周为向中央略作倾斜的盆地，以使球杆轻击高尔夫球，即能入洞(Putting)。所造成地形，在球穴外地坡≮5%，周边地形高≤0.5～3.0m。
1.不笑运气变差，一笑脸就变大。
2.Callmebaby，狼与美女，十二月的奇迹。
3.孤山寺北贾亭西，真的好想吃炸鸡。
4.风急天高猿啸哀，肥肉快和我拜拜。
5.英雄不问出处，恋爱找我速度！
6.没人牵手手，那咱揣兜兜。
7.春风不度玉门关，我佛不渡铁憨憨
8.傻傻呼呼，吃胖变猪。
9.可可*，只有眼袋。
10.被狮子保护过的女人，怎么会看上野狗。
11.你很好，我不配，忘了我吧下一位。
12.一个人的时候，在陌生的街头，抬头看着繁星夜垂的天空。
13.*安夜快到了，*安夜那天，谁送我5个苹果，我就送谁苹果5。
14.真羡慕我同桌有一个那么可爱那么善良的同桌
15.花花世界迷人眼，没有实力别赛脸。
16.你在我面前就像个孩子，因为你是我儿子。
17.全世界我都可以放弃，更何况区区一个你？
18.苦藤老树昏鸦，学校食堂涨价，同学饿成瘦马[lizhigushi.com]。夕阳西下，麻麻我要回家。
19.听说你离开之后过得不好，虽然替你难过，但替自己开心。
20.命里有时终须有命里无时简直气死我了。
21.生活不止眼前的苟且，还有你前任的喜帖。
22.如果有一天你想要离开我了，那么我一定不会难过，我会努力的活得更加的快乐幸福，让你知道失去我是你的损失。
23.开始的时候总觉得来方长什么都有机会殊不知人生是减法见一面少一面
24.你*时对我太坏了我好害怕你害怕到看到你头上有个鸟屎我都不敢告诉你
25.女汉子会有一群兄弟陪着他，萌妹子会有一群男朋友陪着她。
26.我们自以为无法泯灭的爱情，在别人眼里不过是场空欢。
27.你给我的承诺，就想让你*一样，永远乜不可能实现。
28.冷战时你需要的是聪明地摔倒一下。
29.祖安大舞台，有马你就来。
30.你是一个憨憨，天天不吃早餐，爱情与你无关，整天郁郁寡欢。
1、同学萧红，梳条大辫子亮黑亮的，浓浓的眉毛下嵌着一双乌黑发亮的大眼看起来蛮漂亮的。
2、翠儿是这里远*山区里出名的俊女孩，成日雨淋日晒，就是淋不萎，晒不黑，脸盘白白净净，眉眼清清亮亮。
一笑起来，嘴瓣儿像恬静的弯月，说起话来，声音像黄莺打蹄。
3、玲玲不到两岁，胖墩墩的。
红扑扑的小脸蛋上，有一双水灵灵的眼镜。
小辫儿朝天翘着，粉红色的发带在头上一颠一颠的，像两只飞舞的彩蝶。
尤其逗人喜爱的，是她那张伶俐的小嘴。
4、一群傣族少女姗姗走来，她们的身材是那样苗条，步履是那样轻盈，仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降。
5、他是一位爱说爱笑的男孩。
圆胖的脸蛋，一双大眼睛忽闪忽闪的，特别是那张大嘴巴，笑起来嘴角微微上翘，说起话来非常响亮。
他最爱发言，课堂上常常响起他回答问题的声音。
他爱穿白色短衬衫，蓝色短裤，又整洁又大方。
6、一绺靓丽的黑发飞瀑般飘洒下来，弯弯的柳眉，一双明眸勾魂慑魄，秀挺的琼鼻，粉腮微微泛红，滴水樱桃般的樱唇，如花般的瓜子脸晶莹如玉，嫩滑的雪肌如冰似雪，身材绝美，妩媚含情，宜喜宜嗔。
7、她留着齐耳短发，头上总是一左一右地夹着两只发夹，把头发紧紧地拢在耳朵后面，显出一张光滑白净的脸庞。
她的眼睛不大，细细长长的，但是很有神采，一笑就变成了两条缝。
鼻子微微上翘，给人一种俏皮的感觉，显得十分可爱。
她*时最喜欢穿的是一条蓝底白花的连衣裙，裙摆又宽又大。
她一跑动起来，裙子就像一只花蝴蝶一样飞起来了。
8、姐姐七岁，是一年级学生，穿着白衬衫和蓝色的学生裤，胖墩墩的像个小东瓜，又像是个胖鼓鼓的花生米。
她的名字就叫小胖。
她跑起来很吃力，脸蛋累得通红，微微凸出的前额渗出细小的汗珠。
9、她的脸上有一双带着稚气的、被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛，就像两颗水晶葡萄。
10、一个穿着粉蓝色裙子的女孩，微带着小麦色的皮肤看起来是那么健康，乌黑的头发瀑布般垂直地披在肩上，脸蛋微微透着淡红。
如果关系不是足够好的话，你用什么美丽的辞藻去形容她胖，你都不会讨喜。
如果关系很亲昵，哪怕你称她小肥猪，她也会觉得是千般宠爱。
所以，结论是，关系远，就别哪壶不开提哪壶了。
关系*，那就随便说吧。
我想，每一个曾经被称作胖女孩的女孩子，灵魂里一定都还住着一个胖女孩。
就像我一样。
很少有人能够了解，一个胖女孩其实有多么孤单。
对于体型正常的孩子来说，很多事情是理所当然的，比如被她们的父亲不费力气的举过肩头；比如被她们心仪的男孩子紧紧拥抱；比如穿着颜色鲜艳的短裙花枝招展的走在街头…… 是啊，作为一个胖女孩，是多么孤单啊。
这么好的女孩子，怎么没有人来爱呢
从今年开始新工作以来，一直在持续地瘦下来，爬山，走路，坐车颠簸，吃完饭后散步，我的体重竟然奇迹般的一个星期比一个星期瘦，那些漂亮的YY在我的身上再也不会像以前上身时那么臃肿，牛仔裤一条比一条大，甚至大得可以掉下来，我换了一个尺码又一个尺码，到现在它们还在继续大……我的下巴又像最初一样尖回来，我的腰身终于有了百年难得一见的曲线，并且看上去玲珑可爱，我缓缓地站上体重秤，刻度归零，红色指针在50附*停下，眼泪差点溢出来。
隔着汹涌的时光看到好多个自己。
尖脸的，圆脸的，快乐的，不快乐的。
现在的我仍旧有点小肉肉，不过有种满足的幸福。
秋天到了，去买套KAPPA的运动套装来继续流汗吧…上次跟妈妈一起去酒店吃饭，同桌的一个阿姨把双手环抱在胸前，慢悠悠地说女孩子100斤还是很胖的，如果有这样的婆婆，会让我感到害怕…我始终认为胖女孩比瘦女孩可爱，因为只有胖过的人才能体会，拥有了那段时光，就算瘦了，也不会忘记与胖之间，恩怨纠葛的复杂情绪。
好像看到过一句话，类似于如果一个女孩120斤的时候，还有男生爱她。
那么一定要一辈子感谢这个男生。
我曾经胖到过120斤，那时还是有男生爱我，有人说我是一个可爱的纯情的丫头，有人说我是一个内心丰富纯净的女孩，有人说我是一个睿智热情的姑娘，有人说我憨憨的胖胖的但却给人带来快乐温暖的微笑，我喜欢这些人，在我以前一如既往地胖着的时候，是他们的言语让我满怀希望。
大抵知道心灵的可爱胜过外在的人只有少数吧，就算知道，也只是纸上谈兵——自己丝毫不肯这样去做。
男人大多是这样的。
大家都打探询问，是什么激发了我要变瘦的决心，九成的人都认为我是为了追求幸福，不是恋爱了就是有了暗恋的对象，我总无奈地摇头，真的，我发誓，我只是想瘦而已。
爱情与幸福不应该是“斤斤计较”的。
但我的心里有个不大合乎情理的愿望，虽然每日每夜都战战兢兢地担心胖女孩再次回到我的身体，可我仍希望灵魂里的胖女孩不要离开。
因为，只有那个胖女孩，她曾流着汗在跑步机上与卡路里战斗，她曾欢喜地和久别的好姐妹拥抱，她坚韧地和挫败对抗，她敢放胆去触碰一直逃避的心情，不敢面对的人和事，渐渐失去的回忆，她让快乐与忧伤格外鲜明，她抱着希望热烈地追求生活中每一个闪光点。
只有那个胖女孩，拥有过最多的爱，伤痛，欢笑与哭泣。
其实那个活得悠游的胖女孩一直都还在我的灵魂里，我怀念她没心没肺的自由飞扬，怀念她受了伤却越挫越勇的柔软。
很多次，灵魂里的胖女孩对我呼唤，最完美的体重其实是拥有爱时的重量。
在《瘦身男女》的结尾，郑秀文曼妙的声音娓娓道出：全世界看不起你，难道我就能对不起你，就是爱看你这样子，样子还有什么关系……这是我多么期盼的爱情，他爱着你，不计较你的过去，不在乎你的相貌，不在乎你的体重，就只是爱你。
我只是突然想说， 我再也不会为了谁暴胖起来或者暴瘦下去。
心宽体胖
人的心病从什么地方来？有相当一部分是因为无法宽恕他人的过错而产生的。可以这样讲，学会宽恕他人在某种程度上可以大大减少感染心病的几率，甚至还能拆毁很多疾病的温床。下面是小编为大家收集的心宽体胖带给你的12种好处，希望能够帮助到大家。
第一，家庭和睦。一个家庭的最基本关系就是夫妻关系。夫妻来自于两个不同背景的家庭，诸多不同往往影响着他们的共同生活。夫妻之间针尖对麦芒，恐怕一天也过不下去。健康的家庭关系就是成员之间，包括夫妻之间，相互包容，相互理解，相互宽恕对方的缺点或者错误。只有这样，这个家庭才能和睦，只有这样这个家的每一个人才有可能幸福。世界上恐怕没有一个家庭一辈子没有矛盾的。有了矛盾不怕，宽恕则是用以解决矛盾的钥匙。
第二，心理健康。我记得多年以前北京某医院的一位专家说，心脏病、糖尿病以及癌症等很多疾病都属于“心病”，即与人的心态有一定关系。人的心病又从什么地方来？有相当一部分是因为无法宽恕他人的过错而产生的。可以这样讲，学会宽恕他人在某种程度上可以大大减少感染心病的几率，甚至还能拆毁很多疾病的.温床。
第三，消除敌意。“敌意”这个词我们不常用，用我们的话就是看谁都别扭，动辄出言不逊，重则拳脚相加。不论人家说什么做什么，他都会往坏处想，好像别人总是跟他过不去。学会宽容，你对别人就不那么有敌意，话也不会横着说出口。
第四，控制愤怒。几年前，我跟几个老同学聚会。多年不见的人见了不是嘘寒问暖，相反却把几十年前求学阶段的恩怨重新拾起。看那架势，尽管过了几十年了，愤怒还是没有消退。对那些善于宽恕他人的来讲，莫说几十年前的事情，就是几天前的是非曲直都能忘得一干二净。记住那些不快之事对自己毫无益处，聪明人一定会尽最大努力找出理由宽恕对方。
第五，稳定心律。一般人的心律在每分钟七十左右。生气的时候，特别是面对面争吵的时候，心律一定会加快，从而增大心脏的负担。如果一个人总是不肯原谅他人的过错，气愤不止，心律就很难恢复到正常范围内。为了不给心脏更大负担，弄一个宽宏大量的胸怀，我看比什么都强。
第六，远离烟酒。我们经常看到这样的情景，一个人让人气得不得了。怎么办？猛烈吸烟是一个办法。不过，这样做的男人居多。还有的人跑一个小酒馆借酒浇愁。我没有过实践，不知道烟酒能否让我减轻内心的愤怒或者痛苦。要是这两种做法没有效果呢？身体岂不要两面受敌吗？有那工夫还是从根本上解决问题好一些。
第七，拒绝抑郁。想不开、心眼小的人最容易心情抑郁。学会宽恕至少会减少很多令你抑郁的机会。不信的话，可以问问已经抑郁了的那些人，他们一天到晚大脑忙得很。他们想的并不是如何过好生活、如何做好工作，相反别人如何对不起自己的地方隔三差五就要拿出来“晒”，唯恐忘得一干二净。这样的人不抑郁谁抑郁？
第八，少点焦虑。有人说，一个人适当有点焦虑有好处。不过，对于缺少宽恕情怀的人来说，那种焦虑还是没有为好。不能宽恕别人的过错往往有这样一种情绪，好像别人都在跟自己过意不去。人家从他眼前经过，没有跟他打招呼，他也觉得对方对他有看法。殊不知，是他对别人的“不是”耿耿于怀才使人家少说为佳，唯恐哪句话不到位让他老人家生气十天半个月。
第九，少些不适。我有个朋友遇到事情，如果是自己的原因造成的，就在别人身上找毛病；如果有别人的问题，即便一点点，吵吵起来没完没了。我经常听她说，不是这个地方不舒服，就是头疼、胸疼、腿疼。时间一久，经她一说，浑身上下没有一个地方不疼的。这样的人很容易患病，很容易患上跟“心”有关的病。
第十，扩大交往。心胸旷达之人交往往往很广泛，朋友也是不少。要知道，人这种社会动物除了家人还必须有社会交往；交往不够势必会影响一个人的工作，也会影响一个人的生活。美国已故前总统罗斯福说过：“成功公式中，最重要的一项因素是与人相处”。从某种意义上讲，宽恕是获得友谊、积累人气的一个重要途径，一个不可缺少的手段。
第十一，降低血压。年岁大的人都知道有一出京剧叫《红灯记》，有一句台词是“血压增高，手冰凉”，说的就是人生气时身体常有的一种反应。如果你爱生气，如果对别人的伤害耿耿于怀，你就需要检查一下自己的血压是否升高。专家告诉我们，一旦你宽恕了他人对你的伤害或者过错，你就不会那么生气，血压也就会降下去了。
第十二，减轻压力。心眼小的人，压力也大，这是因为很多事情装在他心里，讲不出来，也放不下，压力自然不少。一个人总是扛着压力，那会是一种什么状态？身体能好吗？一个人若是宽宏大量，什么都想得开，包括别人对自己的伤害，那么这个人就一定是无事一身轻。心里没包袱，生活、工作都会很快乐，幸福也会随时来到你身边。
《成名的代价你懂吗》
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失去脂肪并不是因为削减了卡路里的摄入，而是因为减少了使你发胖的糖类摄入。如果想要减肥，想要把脂肪代谢掉，你必须控制糖类的摄入量，你不用在意你一天到底摄入了多少卡路里，这带给我们一个好消息，那就是你虽然要控制糖类，但是你可以转而去摄入更多的脂肪和蛋白质，一直到你吃饱为止。你更无须去在意你吃进去了多少脂肪，因为如果你血液中的胰岛素水*不够高时，你吃进去的脂肪根本没有机会储存在细胞里，它会直接被代谢掉，你会感到精力充沛，越来越愿意活动了。 —— 盖里·陶比斯《 我们为什么会发胖？
肥胖归根结底是由激素失衡，而不是卡路里失衡造成的。具体而言就是，使用易消化、富含糖类的食物会刺激胰岛素分泌。这些糖类确实会使我们发胖，由于脂肪的累积会让我们感到更饿，于是我们吃得也更多，加之久坐不动，所以更容易发胖。 —— 盖里·陶比斯《 我们为什么会发胖？
减肥尚未成功，同志仍需努力。
有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃 过去了"，然后自己开始 后悔！ 那么你有没有想过，，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦 一点点呐？我们老是在减肥时抱怨 时间难熬、、其实端正心态、、咬咬牙 几个月也就过去了！
是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥，一定要成功"
我们最胖的时候，往往是我们过得最糟糕的时候！因为失序的生活，必会造成失控的体重！
到我长发及腰，却被人热讽冷嘲！江山如此多娇， 被笑成鼠辈虫妖，皆因长得一身肥膘，变得虎背熊腰，我问：老师，这怎么消？老师说：天天吃蕉。
如果你吃的都是健康饮食，但仍然过胖，就要找出什么东西吃多了。你会不会对大吃大喝上瘾，因为喜欢那种狂食畅饮的感觉，导致你想吃得更多？一旦你开始吃，就停不下来。为什么你会无意识地一直吃东西？当你举起叉子往嘴巴送时，你脑子在思考吗？有没有什么事情困扰着你？还是吃东西是一种逃避，你想让这种感觉永远持续下去？
这辈子最大的无奈就是，不能把那些整天叫嚷着吃不胖的逗比们弄死……
是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥，一定要成功"
有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃 过去了"，然后自己开始 后悔！ 那么你有没有想过，，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦 一点点呐？我们老是在减肥时抱怨 时间难熬、、其实端正心态、、咬咬牙 几个月也就过去了！
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