炒鸭子的做法

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• 蕨菜的做法 新鲜蕨菜炒肉的做法

很多人对蕨菜这种食材都情有独钟，别看它是一种野菜，但是它的味道特别好，而且营养很齐全，那么关于蕨菜的做法都有哪些呢?很多人对此都比较疑问，接下来本文将为大家展开相关的介绍，希望能对各位有用。1、蕨菜炒肉片如果想做出美味的蕨菜菜肴的话，那么你可以选择把蕨菜和肉片一起炒，用蕨菜炒肉片的话是非常清香美味的，而且营养价值方面也是很高的，具体的做法是这样的，首先要准备好适量的蕨菜和适量的新鲜猪肉，将两者全部在清水中清洗干净，然后切好，把蕨菜切成一段一段的，把猪肉切成一片一片的，在锅里面放入少量的油，烧热以后把两者放进去进行翻炒，最后加入适量的调味料，直到把它烧香烧熟就可以装盘享用了。2、蒜蓉蕨菜还可以把

• 清炒苦菊的做法

很多人对于苦菊这种食材都赞不绝口，因为苦菊不仅味道好，而且它的营养价值非常突出，能够对我们的健康起到很好的帮助，苦菊的吃法有很多，清炒苦菊是大部分人的选择，下面我们来了解一下清炒苦菊的做法。1、清炒苦菊选择材料制作清炒苦菊其实是比较简单的，但是在选择材料方面需要自己认真一些，因为只有选择好的材料，才能够做出美味又正宗的清炒苦菊。需要准备半斤左右的新鲜苦菊，然后还要准备适量的食用盐，和少量的食用醋。清炒苦菊所用的调味料不需太多，只要准备的调味料是正宗优等的就可以。苦菊的选择也要选择优质新鲜的，这样子才能确保营养美味。2、清炒苦菊做法步骤清炒苦菊的做法是非常简单的，如果你不会制作的话，那么我们就一

Elsa艾尔莎

• 清炒萝卜叶的做法

很多人都喜欢把萝卜叶用来清炒着吃，做好的清炒萝卜也确实非常的美味，而且营养价值也很高，但有些人对于清炒萝卜叶的做法却不知道该如何进行，下面本文将为大家做出详细的介绍，希望能对各位提供帮助。1、清炒萝卜叶的用料清炒萝卜叶所选用的材料有新鲜优质的萝卜叶和适量的调味料，萝卜叶的品质一定要选好一些的，一定要选新鲜的才行，调味料不需要太多，只要准备少量的植物油和少量的食用盐以及少量的食用醋就可以了，如果放入的调料太多的话，那么会降低萝卜叶的原有口感，虽然用料不多，但是用料要精细。2、清炒萝卜叶做法首先要把萝卜叶彻底的清洗干净，这是非常重要的，因为萝卜叶如果洗不干净的话，吃起来会有些涩嘴，洗干净以后把它的

空港挽清风

• 炒鸡腿菇的做法

鸡腿菇是我们日常生活中可以找来的一种食用菌类，鸡腿菇这种食物对我们的身体有很大的帮助一些免疫力低下的人，也可以在日常生活中多吃一些鸡腿菇这种食物，而一些糖尿病患者，低血糖患者也可以多吃一些鸡腿菇，下面小编就给大家介绍一道炒鸡腿菇的做法。1.鸡腿菇之所以被大家称之为鸡腿菇，是因为其外形长得非常像鸡腿，而鸡腿菇吃起来拉的丝又很像鸡腿上的**，鸡腿菇也正是因此而得名，而我们在制作这道菜的时候，需要准备一定量的鸡腿菇，胡萝卜，柿子椒，以及一定量的食盐，生抽，料酒和调和油。2.食材准备好之后，我们需要首先将胡萝卜进行认真的清洗，清洗完之后的胡萝卜，我们需要将其切成块状放在一个盘子中备用。把我们事先准备好

冰泡泡~大碧浪

• 白菜炒红薯粉丝的做法

红薯粉丝想必我们在*时生活中经常见到，而且它的用途非常广泛，吃起来口感比较润滑，而且又软糯的感觉，所以说受到很多人们的欢迎，并且它的营养价值高，历史悠久，做法有非常多种，今天小编来跟大家介绍一套白菜炒红薯粉丝的做法。首先我们准备一些新鲜的红薯粉丝，将它在温水中浸泡一段时间左右，再放入锅中，添入热水，煮熟之后捞出来，再过一遍凉水，然后再准备一些白菜叶将他切成细丝状，再准备一些葱姜蒜，还有一些猪肉末放入锅中爆香，再将切好的白菜放进去，翻炒成三分熟就可以，再将粉丝放进去和白菜在一起均匀的翻炒，等快熟的时候我们再加入一些酱油，生抽，还有一些耗油，然后再将其余的葱姜蒜全部放进去，再加入一些红辣椒油，还有

B格调

• 腊肉炒牛肝菌的做法,腊肉炒牛肝菌怎么做 牛肝菌炒腊肉

牛肝菌含有多种维生素成分，如维生素B、维生素E、维生素A，以及叶酸成分等等，对抗流感病毒、防止感冒有一定的作用。 食材 1 主要食材：牛肝菌50克。 其他食材：腊肉100克、油适量、盐适量、黄酒适量。 做法步骤 2

丸子脸小陌子

• 秋葵和肉可以一起炒吗,肉末炒秋葵怎么炒 秋葵炒肉的做法大全

秋葵的营养成分丰富，被称为蔬菜之王， 而且它的吃法有很多，可凉拌可炒食，那么秋葵和肉可以一起炒吗? 秋葵和肉可以一起炒吗 1 肉和秋葵是完全可以一起吃的，首先肉性*味甘，而且是一种温补的食物，营养价值也比较高，秋葵是一种性味寒凉的蔬菜，一起获此是很不错的，可以起到中和性味的效果，还可以很好的避免体内寒气的加重，而且吃之后可以很好的补充营养物质，适量吃是有利于身体健康的。

89725楼主

• 草菇炒芹菜的做法,，草菇炒芹菜怎么做 素炒芹菜怎么炒好吃

草菇炒芹菜虽然是一道素菜，但是由于草菇是一种极鲜的菌类，因此并不会让人觉得寡淡，反而鲜脆爽口，还有降压降脂的食疗功效哦！ 食材 1 主要食材：草菇100克。 其他食材：芹菜80克，油、盐、蒜适量。 做法步骤 2 1

姜师姐

• 南瓜丝炒里脊的做法

　　食材：嫩南瓜200克、猪里脊200克、青椒切丝、姜1块、蒜1瓣　　步骤：　　1、嫩南瓜洗净切丝，青椒切丝、姜切丝，蒜切蒜末；　　2、里脊肉切丝，放入碗中加入1勺料酒、1勺生抽、适量淀粉拌匀；　　3、锅内倒入适量油，油温烧至7成热，放入姜丝、蒜末炒香；　　4、放入里脊肉炒至变色时加入南瓜丝翻炒2分钟，放入青椒丝继续翻炒2分钟，调入1勺盐即可。

请勿诶附*

• 西红柿炒西葫芦的做法

　　1.西葫芦洗净，对半切开后切片，西红柿去皮切小块，蒜切末、小葱切葱花。　　2.油温烧至6成热，放入葱蒜末炒香，放入西葫芦略炒，放入西红柿炒至出汁。　　3.放入盐1勺、鸡精半勺拌匀盛出撒上葱花即可。

柠檬味果茶

• 腐竹炒肉做家常腐竹炒肉的方法 腐竹炒肉的做法

　　红椒洗净切块，洋葱切成块，大蒜切粒，姜切小块，把干腐竹用温水泡软，然后挤干水分，切段，锅里加清水烧开，放猪肉焯烫后捞出切片，锅里热油，加肥肉快速翻炒，然后倒瘦肉炒至变色，加红椒辣、洋葱与蒜粒爆香，再倒腐竹大火翻炒，加入适量盐，炒至断生，然后出锅即可。　　家常腐竹炒肉的方法　　主料：　　干腐竹200g，猪肉300g，洋葱半个;　　辅料：　　油，盐，红椒3个，蒜3瓣，姜1块;　　腐竹炒肉的做法：　　1.红椒清洗干净，切成块，洋葱切成小块，大蒜切粒，姜切小块备用;　　2.把干腐竹用温水泡软，然后挤干水分， 切段;　　3.锅里加入适量清水，烧开后放入猪肉焯烫后，捞出切片;　　4.锅里热油，加入肥肉

欲与温酒

• 肝腰合炒的做法

1、猪腰洗净，腰花洗净横向斜刀切片（注意底部不能切断）切好后竖向切片（前刀不切断，第三刀再切断）。猪肝洗净切薄片。干木耳放入温水中泡发，撕成小朵。大葱斜切。2.将切好的腰花和猪肝中放入啤酒300毫升，抓洗出血水后沥干，放入盐半勺、胡椒粉1克、生抽半勺（加老抽2克）、料酒半勺、鸡蛋黄1个，拌匀后放入淀粉1勺拌匀。3.碗中放入盐半勺、白糖半勺、胡椒粉1克、蚝油3克、生抽半勺、料酒1勺、淀粉2克。拌匀成酱汁 。刀切片，红椒切小块。蒜3瓣切片，泡姜1块切片，泡椒50克切碎。4.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入泡姜、蒜片、泡椒爆香，放入肝腰快速滑炒至断生，加入红椒、木耳、大葱翻炒均匀，加入调好的酱汁

乖乖糕

• 西葫芦炒肉的做法

食材：西葫芦1个 猪里脊200克，胡萝卜50克，大葱1段，姜1块，蒜2瓣，生抽1勺半，料酒1勺，淀粉1勺，五香粉2克步骤：1.西葫芦洗净，对半切开后切片，胡萝卜切菱形片，姜切片，蒜切片，大葱切片；2.猪里脊切片，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟；3.油温烧至6成热，放入肉片炒至变色，盛出待用；4.锅中留底油，放入姜葱蒜炒香，放入胡萝卜、西葫芦炒至断生，放入肉片、生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺、五香粉2克炒匀后盛出即可。

Villain、殤

• 豆芽炒腐皮的做法

　　食材：绿豆芽300克、豆腐皮100克、姜1块、蒜2瓣、干辣椒3个、小葱2根　　步骤：　　1、黄豆芽洗净，沥干水分，豆腐皮洗净切丝，姜1块切末，蒜2瓣切末，小葱2根切葱花，干辣椒3个剪成段；　　2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末、干辣椒爆香，加入黄豆芽翻炒至断生，加入豆腐皮翻炒均匀；　　3、加入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺炒匀，撒上葱花即可出锅。

W—A—N

• 干炒牛河的做法

食材：河粉300克 牛肉80克 绿豆芽20克 韭黄30克 小葱2根 鸡蛋1个步骤：1.牛肉洗净切片，放入生抽半勺、老抽3克、糖半勺往一个方向拌匀，放入鸡蛋1个、淀粉1勺继续拌匀绿豆芽掐去头尾，小葱2根切葱花，韭黄切段。2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入牛肉迅速滑散，变色后盛出待用。3.锅中留底油，放入韭黄爆香，加入河粉翻炒均匀，放入豆芽炒至断生，加入牛肉、生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺翻炒至汤汁收干，颜色均匀。即可关火盛出。小贴士河粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素，易于消化和吸收，具有补中益气、健脾养胃的功效。牛肉味甘、性*，归脾、胃经；牛**有补脾胃、益气血、强筋

04Baek♡Hyun92

• 牛肉炒三丝的做法

　　食材：牛里脊200克、土豆100克、青椒1个、胡萝卜半根、姜1块、蒜2瓣　　1、土豆去皮洗净，切成细丝，放入清水中浸泡。青椒去蒂去籽，切成丝。胡萝卜切片，改刀切丝。姜1块切丝，蒜2瓣切丝。牛里脊洗净切片，改刀切丝，放入生抽半勺、料酒1勺、孜然粉1克拌匀后腌制10分钟。　　2、锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入牛**快速滑散，变色后盛出待用。　　3、锅中留底油，放入姜蒜丝爆香，放入土豆、胡萝卜、翻炒至断生，放入牛**、青椒丝翻炒均匀，加入盐半勺、鸡精半勺、孜然粉1克炒匀后即可出锅。

念来过倒别你叫-

• 干炒牛河的做法

　　食材：河粉300克、牛肉80克、绿豆芽20克、韭黄30克、葱段1碟、鸡蛋1个、淀粉1勺、老抽3克、生抽半勺　　步骤：　　1、韭黄切段。牛肉洗净切片，放入生抽半勺、老抽3克、糖半勺往一个方向拌匀，放入鸡蛋1个、淀粉1勺继续拌匀；　　2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入牛肉迅速滑散，变色后盛出待用；　　3、锅中留底油，放入韭黄爆香，加入河粉翻炒均匀，放入豆芽炒至断生，加入牛肉、生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺翻炒至汤汁收干，颜色均匀，即可关火盛出。

堇沐

• 鸭子吃什么 鸭子主要吃什么食物

鸭子吃的东西有很多，既可以吃谷物蔬菜类的东西，也吃一些昆虫，鸭子非常喜欢吃一些小鱼小虾，也吃蚯蚓。鸭子有野鸭，家鸭之分。野鸭的体型相对较小，以水中小动物(小鱼，小虾等)为食。家鸭体型相对野鸭较大，以小动物(鱼，虾，泥鳅等)，植物(水草，稗子，稻子等)为食。鸭与天鹅和雁不同，具有下列特征:鸭子体型较小，羽毛较短，飞行距离有限。所有鸭，都在头一年内性成熟，仅在繁殖季节成对，不像天鹅和雁那样成熟较晚且终生配对。根据鸭的特有行为，鸭可分为钻水鸭、潜水鸭和栖鸭3个主要类群。绿头鸭是一种典型的钻水鸭，是大部分家鸭的祖先。栖鸭如莫斯科鸭有长爪，是最喜欢树栖的鸭。潜水鸭(包括海洋)种类最多。绿头鸭春天从南方飞

八重画夜

• 鸭子可以吃什么 鸭子可以吃什么东西

鸭子可以吃谷物、蔬菜、昆虫和鱼虾，刚出生的雏鸭可以吃煮熟的米饭和小麦，长大后可以增加鱼虾、青菜的喂食，此外还可以给鸭子吃全价配合饲料、青草、五谷杂粮等。鸭子是杂食性动物，通常可以吃谷物类、昆虫、小鱼小虾、蚯蚓等多种食物。根据鸭子生长的不同阶段，可以给它提供不同的食物。对于刚刚出生不久的小鸭子，可以给它吃五成熟的大米饭，或者是煮烂的小麦，每天喂五次左右，放地上让它自由啄食即可。在小鸭子出生半个月后，可以在原有饲料的基础上，增加剁碎的小鱼虾、蚯蚓和青菜的喂食，每天喂三次左右。如果觉得寻找食材比较麻烦，大家可以直接给鸭子购买全价配合饲料。当雏鸭长大成成鸭，鱼类、青草、五谷杂粮、米饭都可以拿来饲喂了。

• 姜母鸭的做法 姜母鸭的功效和作用 姜母鸭,鸭子

姜母鸭是福建泉州的一道特色美食，具有药膳的功效，对人体有很好的滋补作用，其实姜母鸭的做法比较简单，感兴趣的朋友也可以在家里试试，下面小编为大家介绍姜母鸭的做法。姜母鸭的做法 1、鸭子不用过多，半只足矣。当然鸭子是要新鲜的，准备好当归、党参、八角、香叶、桂皮、川穹、参地、老姜。以上食材除了老姜是必须的，其它几味都可用可不用。备好所需食材之后，我们开始动手吧。2、将鸭肉洗净处理干净后，切块。记得要将剁好的鸭肉放入锅中，冷水煮开后，撒去鸭血末。在放入冷水中，沥干。鸭子若是为家养的话，则更好。老姜洗净切片，备用。锅中放芝麻油，中火烧热放入姜片，将姜片煸香，等到姜片成微黄时，鸭肉倒入锅中。3、那么，煸炒

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