炒鸭子的做法

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• 苦瓜和木耳能一块炒吗,苦瓜炒木耳的做法

苦瓜是我们都吃到过的食物，苦瓜对我们的身体有着很好的清火作用，那么苦瓜和木耳能一块炒吗？ 苦瓜和木耳能一块炒吗 1 苦瓜和木耳能一起吃。 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;　黑木耳中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等有效的营养物质，同时还具有降低

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• 草菇丝瓜炒虾球的做法,草菇丝瓜炒虾球怎么做

草菇丝瓜炒虾球的味道鲜香爽口，让人口水直流，念念不忘，而且还具有强身健体、补脾益气的功效哦！ 食材 1 主要食材：草菇100克。 其他食材：明虾25只，丝瓜1条，油、盐、鸡精、蒜、料酒、淀粉、白胡椒适量。 做法步骤 2

萌萌＆夏

• 鸭子炖什么补气血最好,鸭子炖什么能清热降火 鸭子炖什么清热降火

鸭子汤的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有好处，那么鸭子炖什么补气血最好？鸭子炖什么能清热降火？ 鸭子炖什么补气血最好 1 鸭子汤要补血，那么就需要和补气血的食材一起炖，比如党参、西洋参、黄芪、红枣、当归等，这些食材具有较好的补中益气、健脾养胃以及补血活血等作用，适量食用对人体的健康是具有一定好处的，以党参为例，具体做法如下： 材料：党参、鸭子、桂

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• 炒葱椒鸡是哪里菜 炒葱椒鸡的做法是什么

　　炒葱椒鸡是一道有些辣味的菜，而且炒葱椒鸡是日常大家都比较喜欢吃的一道菜，那么炒葱椒鸡是一道什么菜呢？炒葱椒鸡是属于哪一个菜系的菜呢？炒葱椒鸡是哪个地方的菜？因为炒葱椒鸡吃起来有点辣，很多人误以为这是一道川菜，其实炒葱椒鸡是一道粤菜。   　　炒葱椒鸡是哪个地方的菜？   　　炒葱椒鸡，这道菜的取材比较简便，主料只是葱和鸡，但是做法比较讲究。在口味上，有些辣，所以很容易让人误认为是川菜，实际上，炒葱椒鸡并不是川菜。那么炒葱椒鸡是哪个地方的菜呢？   　　炒葱椒鸡是广东地方菜，属于粤菜系，成品色泽淡黄、肉滑鲜嫩、葱椒香味浓郁，很受欢迎。如果您没有吃过的话，我们不会感到意外，因为在我国的北方

做法炒葱椒鸡

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• 藕带炒腊肉做法 藕带炒腊肉怎么做

步骤1准备食材：藕带250克、腊肉50克、蒜苗2根、姜1克、蒜2瓣、食用油5克、糖1克、盐1克、鸡精1克。 步骤2藕带洗净、切小段。 步骤3腊肉放冷水锅中、大火煮20分钟、捞出冷却、切片。 步骤4蒜苗切片、姜切末、蒜切末。 步骤5热锅倒油、油温5成热、下腊肉、炒至出油、加姜、蒜、蒜苗、炒香、倒入藕带、炒匀。 步骤6加入盐、糖、鸡精、炒匀即可。

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• 藕带炒腰果做法 藕带炒腰果怎么做

步骤1准备食材：藕带200克、腰果50克、小葱1根、枸杞4粒、食用油15克、盐1克、鸡精1克。 步骤2藕带洗净、切小段。 步骤3小葱切葱花。 步骤4枸杞温水泡5分钟。 步骤5热锅倒油、油温5成热、下腰果、小火炒至表面微黄、捞出。 步骤6锅中留底油、加入藕带炒匀、倒入腰果、放盐、鸡精、炒匀、装盘、撒葱花、枸杞即可。

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• 嫩南瓜炒麻花的做法 嫩南瓜炒麻花怎么做

步骤1食材：嫩南瓜300克、大蒜2瓣、麻花5个、干辣椒4个。 调味料：食用油5克、盐1克、酱油2克、鸡精2克。 步骤2嫩南瓜洗净、切丝。 步骤3干辣椒切断。 步骤4大蒜切半切开。 步骤5热锅倒油、油温5成热、下大蒜、干辣椒、炒香、加入嫩南瓜、炒软、调入盐、酱油、炒匀。 步骤6放入麻花、鸡精。 步骤7大火快速炒匀即可。

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• 油豆腐炒豆芽的做法，油豆腐炒豆芽这么做

步骤1准备食材：豆腐泡300克、豆芽150克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克、干辣椒2个、食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽2克、蚝油1克。 步骤2豆腐泡对半切开。 步骤3蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5大葱切片。 步骤6干辣椒剪断。 步骤7豆芽用清水涮洗、沥干备用。 步骤8热锅倒油、油温5成热、下姜、蒜、干辣椒、葱、炒香、加入豆腐泡、豆芽、炒匀。 步骤9调入盐、鸡精、生抽、蚝油、10毫升清水、炒匀、焖煮3分钟、炒至断生即可。

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• 菱角米炒虾仁怎么做 菱角米炒虾仁的做法

步骤1食材：菱角400克、虾仁150克、小葱2根、大蒜2瓣、姜2克。 调味料：食用油5克、料酒2克、盐1克、淀粉1克、生抽2克、食用碱1克。 步骤2用刀将菱角切成两半，取出菱角肉，再切片。 步骤3虾仁加料酒、淀粉、食用碱，抓匀，腌制10分钟。 步骤4小葱切段。 步骤5大蒜切末。 步骤6姜切末。 步骤7热锅倒油，油温6成热时，倒入虾仁，炒至变色，捞出备用。 步骤8锅中留底油，下葱、姜、蒜，

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• 芥兰炒香肠怎么做 芥兰炒香肠的做法

步骤1食材：芥兰400克、香肠1根、青蒜2根。 调味料：食用油5克、盐1克、糖1克。 步骤2芥兰摘去叶子，切片。 步骤3香肠切片。 步骤4青蒜切片。 步骤5热锅倒油，油温5成热时，下香肠，煸炒出油，放青蒜，炒香。 步骤6加入芥兰、盐、糖，炒至断生即可。

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• 紫苏茄子炒豇豆的做法 紫苏茄子炒豇豆怎么做

步骤1食材：茄子1根、豇豆200克、紫苏5克、大蒜3瓣、大葱10克。 调味料：食用油10克、生抽2克、盐2克、糖1克、水淀粉3克。 步骤2豇豆切长条。 步骤3紫苏切丝。 步骤4茄子切条。 步骤5大蒜切末。 步骤6大葱切片。 步骤7热锅倒油、油温5成热时、下葱、蒜、炒香、放豇豆、炒匀。 步骤8加入茄子、炒匀、倒入300毫升清水、生抽、盐、糖、煮8分钟。 步骤

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• 圣女果炒白菜怎么做 圣女果炒白菜的做法

步骤1食材：白菜300克、 圣女果100克、 大蒜4瓣。 调味料：食用油5克、白醋2克、盐1克、糖3克、番茄酱2克。 步骤2白菜洗净、撕小块。 步骤3圣女果对半切开。 步骤4大蒜切末。 步骤5热锅倒油、油温5成热时、下蒜、炒香、加入圣女果、炒至软烂。 步骤6调入番茄酱、糖、白醋、盐、炒匀、出汁后、放入白菜、20毫升清水、煮至断生、装盘即可。

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• 清炒榨菜丝的做法 清炒榨菜丝怎么做

步骤1食材：榨菜头100克、大蒜2瓣、干辣椒3个、蒜苗2根。 调味料：食用油5克、白糖1克、鸡精1克。 步骤2榨菜头洗净、切丝。 步骤3用清水浸泡，反复冲洗去除咸味，挤干水分。 步骤4大蒜切末。 步骤5干辣椒切圈。 步骤6蒜苗切片。 步骤7热锅倒油，油温5成热，下蒜、干辣椒、蒜苗，爆香。 步骤8倒入榨菜丝，翻炒。 步骤9加入白糖、鸡精，翻炒均匀即可。

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• 榨菜炒胡萝卜怎么做 榨菜炒胡萝卜的做法

步骤1食材：榨菜头100克、胡萝卜300克、大葱10克、干辣椒5个、姜2克、大蒜3瓣、小葱3根。 调味料：食用油5克、生抽2克、鸡精1克。 步骤2榨菜头洗净、切丝，用清水浸泡，反复冲洗去除咸味，挤干水分。 步骤3胡萝卜切丝。 步骤4大葱切丝。 步骤5干辣椒切丝。 步骤6姜切丝。 步骤7大蒜切末。 步骤8小葱切段。 步骤9热锅倒油，油温5成热，下葱、干辣椒丝、

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• 花生炒豌豆尖的做法 花生炒豌豆尖怎么做

步骤1准备食材：豌豆尖300克、花生仁50克、姜1克；调味料：食用油5克、鸡精2克、盐1克、生抽1克 步骤2姜切末。 步骤3豌豆尖洗净、沥干。 步骤4热锅倒油、油温5成热时，下姜、炒香。 步骤5加花生仁、炒匀。 步骤6倒10毫升清水。 步骤7盐、生抽、煮5分钟。 步骤8下豌豆尖，鸡精。 步骤9炒匀即可。 步骤10出过装盘即可食用

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• 西兰花炒鸡块的做法 怎么做西兰花炒鸡块

步骤1准备食材：鸡胸肉250g、西兰花100g、胡萝卜50g、大蒜3瓣、淀粉5克、酱油适量、白糖3克、鸡精1匙、盐1勺、香油适量、色拉油适量。 步骤2洗净的鸡肉切块，装入碗中。 步骤3加入酱油、白糖、淀粉，抓匀备用。 步骤4洗净的西兰花切成小朵，放入碗中。 步骤5去皮洗净的胡萝卜切成薄片。 步骤6大蒜拍碎，切末。 步骤7锅中烧水，水开后将西兰花、胡萝卜倒入锅中，用沸水焯烫至7分熟，然后捞出，沥干备用。 步骤8锅中倒油，油烧至3成热，放少许盐翻炒。 步骤9油温升至7成热时，下鸡块、蒜末，炒香。 步骤10再倒入西兰花和胡萝卜，翻炒均匀，加入白糖、酱油、鸡精炒匀。 步骤11最后淋入香油即可出锅装盘。

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• 蒜苗炒肉怎么做 蒜苗炒午餐肉的做法

　　1、午餐肉切条，蒜苗切段，姜切丝。　　2、油温烧至6成热，加入姜丝炒香，倒入午餐肉，放入生抽半勺。　　3、放入蒜苗，爆炒一分钟，加入鸡精半勺炒匀即可。

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• **炒苕丝的做法 怎么做**炒苕丝

步骤1准备食材：猪肉50克、苕粉丝100克、葱10克、干辣椒20克、姜1块、蒜3瓣、泡椒3个、盐1茶匙、生抽1汤匙、油适量。 步骤2姜切片。 步骤3蒜切末。 步骤4泡椒切段。 步骤5干辣椒切段。 步骤6猪肉切丝。 步骤7葱切葱花。 步骤8苕粉丝提前用水泡发。 步骤9起锅倒油，油热放入干辣椒、姜片、蒜末、泡椒、翻炒10秒。 步骤10然后把**放进去翻炒均匀。 步骤11再放入苕粉丝、盐、生抽、翻炒2分钟。 步骤12最后撒上葱花即可。

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• 尖椒炒豆丝的做法 尖椒炒豆丝怎么做

步骤1准备食材：尖椒100克、千张200克、姜1块、大蒜2瓣、生抽3克、盐1克、鸡精1克、油适量。 步骤2尖椒切丝。 步骤3千张切丝。 步骤4姜切末。 步骤5蒜切末。 步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香。 步骤7放入千张炒1分钟，放入尖椒翻炒10秒。 步骤8调入生抽3克、盐1克、鸡精1克翻炒均匀，即可出锅。

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• 猪大肠可以炒芹菜吗 猪大肠炒芹菜的做法 猪大肠,芹菜

猪大肠是可以炒芹菜的，并且猪大肠炒芹菜还是一道很美味的菜肴，在做的时候主要是将大肠和芹菜炒在一起，里面所含有的营养成分对身体也特别的好。猪大肠可以炒芹菜吗猪大肠可以炒芹菜。猪大肠的吃法有很多，其中芹菜大蒜炒猪大肠就是很好吃的一道家常菜。主要用到芹菜、泡椒、蒜和辣椒，做法比较简单。肥肠嚼劲十足，味道香辣超好吃的下饭菜。猪大肠炒芹菜的做法1将肥肠洗干净后，凉水下锅，加入少许料酒料煮5分钟。2把肥肠捞出来，切好备用。3把芹菜、蒜白、红椒和姜清洗干净。4把芹菜、蒜白、红椒、泡椒和姜切好备用。5锅里烧热后，加入少许油，把辣椒、姜丝和泡椒先炒出辣味。6炒出辣味后，倒入肥肠翻炒1分钟。7加入芹菜和蒜白炒继续

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