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励志改变自己的诗句
生存是人类第一要务，而快乐却是生存的唯一原则。快乐是一个人心灵和精神所表现出来的'满足，是最最纯洁和高尚的享受。
1.天生丽质难自弃，一朝选在君王侧
2.芙蓉如面柳如眉，对此如何不泪垂
3.转眄流精，光润玉颜。含辞未吐，气若幽兰。华容婀娜，令我忘餐
4.柔情绰态，媚于语言。奇服旷世，骨像应图。披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯
5.丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权
6.昨日乱山昏,来时衣上云
7.绝代有佳人，幽居在空谷
8.宝髻松松挽就，铅华淡淡妆成
9.荣曜秋菊，华茂春松
10.烛明香暗画楼深，满鬓清霜残雪思难任
11、镜破不改光，兰死不改香。——孟郊
12、发奋忘食，乐以忘优，不知老之将至。——论语
13、撑天一根担日月，拔地千笋写春秋。——郑板桥
14、采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。——罗隐
15、青山遮不住，毕竟东流去。——辛弃疾
16、工欲善其事，必先利其器。——孔子
17、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。——高适
18、老当益壮，宁知白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
19、不识庐山真面目，只缘身在此山中。——苏轼
20、不操千曲而后晓声，观千剑而后识器。——刘勰
21、臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥
22、其曲弥高，其和弥寡。——宋玉
23、春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。——孟郊
24、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥
25、不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。——《荀子》
26、前事不忘，后事之师。——《战国策》
27、随风潜入夜，润物细无声。——杜甫
28、夫尺有所短，寸有所长。——《卜居》
29、发奋忘食，乐以忘优，不知老之将至。——论语
30、读书百遍，其义自现。——三国志
31、登山则情满于山，观海则意溢于海。——刘勰
32、当断不断，反受其乱。——汉书
33、大丈夫宁可玉碎，不能瓦全。——《北齐书·元景安传》
34、春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。——《登科后》
35、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。——《无题》
36、出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。——《蜀相》
37、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。——《酬乐天扬州》
38、臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——《扬子江》
39、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——《行路难·其一》
40、察己则可以知人，察今则可以知古。——《吕氏春秋》
41、采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。——《蜂》
42、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。——《登飞来峰》
43、不入虎穴，不得虎子。——《后汉书·班超传》
44、不飞则已，一飞冲天;不鸣则已，一鸣惊人。——司马迁
45、不操千曲而后晓声，观千剑而后识器。——刘勰
46、博观而约取，厚积而薄发。——《杂说送张琥》
47、壁立千仞，无欲则刚。——《对联》
48、笔落惊风雨，诗成泣鬼神。——《寄李十二白二十韵》
49、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——《警世贤文》
1、人心中的成见就像一座大山，任你怎么努力也休想搬动。
2、龙王：“儿啊，全体龙族已将身上最硬的龙鳞给了你，这万龙甲坚不可摧，就靠你啦!”
3、一体双生的灵珠和魔丸，虽然成长于不同的环境，拥有迥异的性情，但同样的孤独，同样的不为人所理解。理所当然，他们一见如故，互相认定对方为“唯一的朋友”。
4、哪吒：“三年是短了点，不过我也玩的挺开心的，今天是我生辰宴，都不准哭哦！我自己的命自己扛，不连累别人。”
5、战个痛快。
6、我是小妖怪，逍遥又自在，**不眨眼，吃人不放盐。
7、李靖：“爹一直对你很严，知道你心里有气，别在意别人的看法，你是谁，只有你自己说了才算。”哪吒：“别人的看法都是狗屁，你是谁只有你自己说了才算，这是爹教我的道理。”
8、“人心中的成见是一座大山，任你怎么努力都休想搬动”
9、哪吒：“你是我唯一的朋友啊!”敖丙：“你也是我唯一的朋友。”
10、你的空手，接不住我的白刃。
11、李靖：“爹一直对你很严，知道你心里有气，别在意别人的看法，你是谁，只有你自己说了才算。”
12、“生而为魔，那又如何。”
13、舍弃我能舍弃的，改变我要改变的。
14、若命运不公，就和它斗到底。
15、一生中能改变命运的机会，可不多呀!
16、哪吒：“去他个鸟命！我命由我，不由天！
17、别挣扎了，这是命中注定。
18、生活你全是泪，越是折腾越倒霉，垂死挣扎你累不累，不如瘫在床上睡。
19、枉你一个灵珠活得还不如我这个魔丸!
20、申公豹：“人心中的成见就像一座大山，任你怎么努力也休想搬动。”
21、一句台词燃爆整个暑假！
22、他们说我是妖怪，我就当妖怪给他们瞧瞧！
23、不能击败我的，会让我更强大。
24、不如带咤儿看尽世间繁华。
25、别人的看法都是狗屁，你是谁只有你自己说了才算，这是爹教我的道理。
26、你一个灵珠，比我还怂吗?
27、生而为魔，那又如何。
28、哪吒：“白白搭上一条人命，你傻不傻？”敖丙：“不傻谁和你做朋友！”
29、龙王：“全体龙族已将最硬的龙鳞都给了你。”
30、我是小妖怪，逍遥又自在，**不眨眼，吃人不放盐，一吃七八个，吃完就拉屎，拉屎上茅房，发现没有纸。
31、命运不公就和他斗到底!
32、小云云：“哪吒是你什么人？”李靖：“他是我儿。
33、我自由，我选择。
34、我自己的命我自己扛，不连累别人!
35、人心中的成见是一座大山，任你怎么努力都休想搬动。
36、谁是敌人，由我决定。
37、我只站在我这边。
38、你的成败关乎全族命运，切勿被假象蒙蔽了心智。
39、若命运不公，就跟它都到低。
40、哪吒：“白白搭上一条人命，你傻不傻?”
41、哪吒：“若命运不公，就和它斗到底。”
42、替天行道是使命，斩妖除魔我最擅长。
43、太乙真人：“人是否能够改变命运，我不晓得。我只晓得，不认命是哪吒的命。”
44、哪吒：“你是我唯一的朋友啊!”
45、我可是突破常理的存在。
46、嘿，有兴趣去搞点大事了。
47、哪吒：“去他个鸟命！我命由我，不由天！是魔是仙，我自己决定！”
48、一个丑丑的、不受人待见的哪吒诞生了。
49、我命由我不由天，是魔是仙，我是谁只有我自己说了才算！
50、“你是我唯一的朋友”“你也是我唯一的朋友”
51、若命运不公，便和它奋斗到底。
1、人心中的成见就像一座大山，任你怎么努力也休想搬动。
2、龙王：“儿啊，全体龙族已将身上最硬的龙鳞给了你，这万龙甲坚不可摧，就靠你啦!”
3、一体双生的灵珠和魔丸，虽然成长于不同的环境，拥有迥异的性情，但同样的孤独，同样的不为人所理解。理所当然，他们一见如故，互相认定对方为“唯一的朋友”。
4、哪吒：“三年是短了点，不过我也玩的挺开心的，今天是我生辰宴，都不准哭哦！我自己的命自己扛，不连累别人。”
5、战个痛快。
6、我是小妖怪，逍遥又自在，*不眨眼，吃人不放盐。
7、李靖：“爹一直对你很严，知道你心里有气，别在意别人的看法，你是谁，只有你自己说了才算。”哪吒：“别人的看法都是狗屁，你是谁只有你自己说了才算，这是爹教我的道理。”
8、“人心中的成见是一座大山，任你怎么努力都休想搬动”
9、哪吒：“你是我唯一的朋友啊!”敖丙：“你也是我唯一的朋友。”
10、你的空手，接不住我的白刃。
11、李靖：“爹一直对你很严，知道你心里有气，别在意别人的看法，你是谁，只有你自己说了才算。”
12、“生而为魔，那又如何。”
13、舍弃我能舍弃的，改变我要改变的。
14、若命运不公，就和它斗到底。
15、一生中能改变命运的机会，可不多呀!
16、哪吒：“去他个鸟命！我命由我，不由天！
17、别挣扎了，这是命中注定。
18、生活你全是泪，越是折腾越倒霉，垂死挣扎你累不累，不如瘫在床上睡。
19、枉你一个灵珠活得还不如我这个魔丸!
20、申公豹：“人心中的成见就像一座大山，任你怎么努力也休想搬动。”
21、一句台词燃爆整个暑假！
22、他们说我是妖怪，我就当妖怪给他们瞧瞧！
23、不能击败我的，会让我更强大。
24、不如带咤儿看尽世间繁华。
25、别人的看法都是狗屁，你是谁只有你自己说了才算，这是爹教我的道理。
26、你一个灵珠，比我还怂吗?
27、生而为魔，那又如何。
28、哪吒：“白白搭上一条人命，你傻不傻？”敖丙：“不傻谁和你做朋友！”
29、龙王：“全体龙族已将最硬的龙鳞都给了你。”
30、我是小妖怪，逍遥又自在，*不眨眼，吃人不放盐，一吃七八个，吃完就拉屎，拉屎上茅房，发现没有纸。
31、命运不公就和他斗到底!
32、小云云：“哪吒是你什么人？”李靖：“他是我儿。
33、我自由，我选择。
34、我自己的命我自己扛，不连累别人!
35、人心中的成见是一座大山，任你怎么努力都休想搬动。
36、谁是敌人，由我决定。
37、我只站在我这边。
38、你的成败关乎全族命运，切勿被假象蒙蔽了心智。
39、若命运不公，就跟它都到低。
40、哪吒：“白白搭上一条人命，你傻不傻?”
41、哪吒：“若命运不公，就和它斗到底。”
42、替天行道是使命，斩妖除魔我最擅长。
43、太乙真人：“人是否能够改变命运，我不晓得。我只晓得，不认命是哪吒的命。”
44、哪吒：“你是我唯一的朋友啊!”
45、我可是突破常理的存在。
46、嘿，有兴趣去搞点大事了。
47、哪吒：“去他个鸟命！我命由我，不由天！是魔是仙，我自己决定！”
48、一个丑丑的、不受人待见的哪吒诞生了。
49、我命由我不由天，是魔是仙，我是谁只有我自己说了才算！
50、“你是我唯一的朋友”“你也是我唯一的朋友”
51、若命运不公，便和它奋斗到底。
1、很多人缺的不是方法，而是决心。当一个人没有要彻底改变自己的决心的时候，说什么方法都没用。
2、凡事都应该去尝试，找到自己热爱的事物，努力改变自己，让自己慢慢进步。
3、不要为任何人去改变自己，要学会做自己。他只是喜欢刚认识的你，不是喜欢为他而改变的你。
4、除了失望和无奈，我不知道还能说什么……既然改变不了别人，就改变自己吧。只有自己才是最靠谱的。
5、生活原本如此美好，天空原本如此晴朗，需要改变的，不是身边的环境，只是我们的心态。
6、改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破，才能找到提高自己、发展自己的更好途径。
7、跟他在一起，是因为认可了这个人，男人也有愿意为了和你生活改变自己，你也有信心包容他的缺点。
8、无论你多么强势、多么坚强。内心的强大才是王道。当我无法改变世界的时候，我们可以改变我们的心灵。
9、为了让生活更美好，我们一直在改变世界，但有时更需要改变的是我们自己，我们的内心。
10、真是物是人非，沧海桑田，什么都改变了。还有什么永远不变的心态，不会忘记的人？
11、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会是光明的。
12、快乐不能仰仗他人，只能自己去寻找。面对人生的许多无奈，如果不能改变，那就改变自己的心态。
13、每次情绪崩溃后都会下很大的决心去改变自己，因为我的身后还有很多爱的人，我要变强变好去保护她们。
14、最庆幸的就是遇到的那个人是喜欢你最真实的样子，不用因为他而改变自己，刻意的修饰自己。
15、要改变你的世界，首先要改变你自己的心态，心态决定一切，好的心态如暖洋洋的太阳，坏的心态如狂风暴雨。
16、与其埋怨世界，不如改变自己，调整心态，积极向前，你的人生旅途就会充满阳光。
17、一个人真正的成长是从改变自己开始，改掉自己很多的坏毛病，才会开始慢慢变好。
18、思维改变心态，心态改变行动，行动改变*惯，*惯改变性格，性格就将改变命运。
19、年轻人别急着下结论，只是记住你看到的，也许什么时候因为什么原因你会改变自己现在的看法。谁知道呢？
20、如果你想要改变他人，那你必须先改变自己，因为这个世界上只有成功的人才有话语权。
21、当双方愿意为了对方的利益，而改变自己的行为时，信任就产生了，信任越多，彼此关爱就越多。
22、既然无法改变这里的环境，就努力改变自己，努力学*向上，跳出不喜欢的环境，过自己想要的生活。
23、永远不要为了一个男人改变自己，缩小自己的圈子，你为他做出的改变，牺牲于他而言不过是嫌弃你的开始。
24、改变心态，就是改变人生。过去无法挽回，明天还是未知，只有当下是实实在在的。
25、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏*惯去改。
26、做你自己，不要为了任何人改变自己，如果他不能接受最坏的你，那么他也不值得最好的你。
27、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
28、经常看看自己到底是哪种人，如果做的不理想不到位，就要痛下决心改变自己，行为变了，未来也就跟着变了！
29、一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学*与改变自己。
30、如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。
31、早睡早起，每天都要认真生活，自律是会不断改变自己的，愿一切都是现在开始慢慢变好。
32、改变！改变！自己为甚么要去改变？因为不满现状，因为有一颗雄心，有一个跟现在情况不能吻合的梦想！
33、世界是公*的。你得到的，是你应该得到的。想要改变周围的人，就从改变自己开始。
34、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。
35、很奇怪的是，我至今没有遇见一个我愿意为他改变自己的人，不过也是哦我为什么要为别人改变自己。
36、一个人不管出自哪里，你的内心必须强大，不管别人怎么看你，你只有掌握一技，能改变自己生活的一技。
37、每一个人都会有缺点，毕竟人非圣贤孰能无过，只要正确地看待自己的缺点，努力改变自己就好。
38、悄悄努力，吞下委屈喂大格局，改变不了别人就改变自己，努力活成自己喜欢的模样，努力的熬过这段日子！
39、我不怕我不够好而没人爱我我也不用为了要别人爱就要改变自己成为一个看似很好却一点也不像我的人。
40、人活在世上怎么可能没有缺点，我们可以努力改正不好的，但我也不愿全然改变自己，不然那我便不是我了。
41、不要为了取悦别人而改变自己。因为无法接受真正如你的那个人，不值得你为他改变。
42、改变自我，挑战自我，从此刻开始。诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
43、做好自己，不要轻易为他改变自己，如果他不能接受最糟糕的你，那么也不值得拥有最好的你。
44、改变不了环境，但可以改变心态，哪怕没有人路过，在角落里也要活出自己的精彩。
45、但蒋勋贤依然还是会坚持不懈的努力，改变自己，努力学*，多看，多想，多写。
46、如果说连自己都不愿意努力，都不愿意改变那个懒惰的自己，那么还有谁可以帮你。
47、也许每个人都会在经历过某些变化后，学着慢慢的改变，慢慢的成长，然后放下所有的骄傲与固执。
48、不必特地为了某些人，而改变自己，变得不是自己，而感到陌生。做真正的自己，总会有人喜欢真正的你！
49、也需我们有悔恨的青春想回到过去改变自己那为什么我们不努力现在而改变过去呢这个伟大的年代。
50、一个故事再励志，要知道那也只是别人的经历。只有你自己才能改变自己，不求很成功，但求不后悔！
1、生活就是一边受伤，一边学*并领悟坚强。
2、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。
3、个人总是努力使自己不被群体压倒。如果你努力尝试，你通常会觉得孤独，，有时甚至觉得恐惧。但是为保持自我所付出的任何代价都是值得的。
4、纵然存在一些缺点，仍有成功的机会。只要你肯于承认自己的缺点，积极努力超越缺点，甚至可以把它转化为发展自己的机会。
5、只有向自己提出伟大理想，并以自己全部的力量为之奋斗的人，才是最幸福的。
6、为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得！而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。
7、幸福或许不排名次，但成功必排名次。
8、不为失败找借口，只为成功找方法。
9、没有汗水，你就没有成功的泪水。
10、试图把握和拥有，是我们的选择，也许得偿所愿，也许终究错肩而过，但努力过，坚持过，即便失去，我们难过，却无悔！
11、老要靠别人的鼓励才去奋斗的人不算强者；有别人的鼓励还不去奋斗的人简直就是懦夫。
12、成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。走对了路的原因只有一种，走错了路的原因却有很多。
13、有了信心，就是成功的开始。
14、如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。
15、迎着朝霞，当思如何努力；踏着晚霞，要问是否进步。
16、没有昨天的失败，就没有今天的成功。
17、想的多一定没做的多有效，然而不想便做一定没什么效果。
18、当你停止尝试时，就是失败的时候。
19、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
20、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
1，悄悄努力，吞下委屈喂大格局，改变不了别人就改变自己，努力活成自己喜欢的模样，努力的熬过这段日子！
2，逃避是没有用的，困难不会因为你的逃避迎刃而解，只有改变，才能迎来新的机遇。改变不了过去，就改变未来。改变不了别人，就改变自己。
3，人生不如意十之八九。没必要指责别人为什么不是怎样怎样，自己不是那样的人就好，改变不了别人就改变自己。
4，改变不了别人，就改变自己。毕竟活在他人眼里那么累～做真实而开心的自己不好吗？
5，越来越信命这种东西了，命里有时终须有，命里无时莫强求，天灾人祸，躲不过的命运，接受所能接受的，改变不了别人就改变自己。
6，眼泪只是证明曾经的自己是有多幼稚，改变不了别人就改变自己，让自己去适应。
7，一个女人最好的状态就是：眼里写满了故事，脸上却不见风霜；每天化个淡妆，穿上喜欢的衣裳；不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄的努力，吞下了委屈喂大了格局，改变不了别人就改变自己，努力活成自己喜欢的模样！
8，重新审视了下自己，是的，不够优秀就努力变优秀，知识不够就多看书提升自己，别人看到的你不一定是真实的你，不必要把真实的你展现给所有人看，改变不了别人就改变自己，喜好的东西就那么几个，保持好状态，继续加油。
9，与其琢磨着怎么改变别人，还不如想想怎么样更好的接受彼此的不同之处，学会欣赏，改变不了别人就改变自己吧。
10，生命有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。生活中不羡慕谁，也不依赖谁，只是悄悄的努力，吞下了委屈喂大了格局，改变不了别人就改变自己！
11，改变不了别人就改变自己，适应不了环境啊就改变自己，看不惯别人你也可以改变自己，当你变成讨厌的样子，也就能活出想要的样子。
12，改变不了别人的看法就改变自己吧，改变不了性格就改变待人待物态度吧，有时候说不出来一种具体的要怎样，跟着感觉走就越来越好吧。
13，改变不了别人，就改变自己，改变不了自己，就退出吧，还彼此一个自由！
14，改变不了过去，就改变未来。改变不了别人，就改变自己。生气不如争气，抱怨不如改变。
怎么改变唱歌大白嗓以及假嗓子
为什么会唱歌大白嗓?第一是唱歌的时候过度用声带，第二是没有气息支持或者说气息与声音处于分离的状态。下面是小编带来的怎么改变唱歌大白嗓以及假嗓子，希望对你有帮助。
这里的气息是狭义的气息，是指用在正确的呼吸方法下唱歌时伴随着发声送出的那道气，而广义的气是指正确应用呼吸发声方法演唱流行歌的一个发声系统，是一套方法。那么回到正题来，我们要解决唱歌大白嗓，得靠三步：
第一步
发声，我们通过气泡音来练*。
气泡音方法编的不是特别好，但是大概的原理和练*方法也讲出来了，更多的可以看气泡音资料整理汇编，有问有答。而大概的学*流程再讲一遍，气泡音是用来找正确的发声方法的，需要放松，自然。
第一步是保证发出来，一开始的气泡会比较毛躁，不好控制大小，那么这时候保证颗粒感存在就可以了，第二步慢慢地让颗粒也就是气泡更加稳定地发出。第三步，熟练了以后，让颗粒继续变小，发声的频率变高，就可以用气泡带出声音。重点是感受声音挂靠在声带上这一点。
第二步
呼吸，我们就通过腹式呼吸来练*。
腹式呼吸法_百度百科还有胸腔呼吸和腹部呼吸的区别?大概的学*流程是，第一步感受横膈膜的存在，让横膈膜动起来，前面提到了方法：可以大笑，快速呼吸，甚至剧烈运动去迫使横膈膜运动起来。第二步，让横膈膜更加自如地运动起来，而不是光依靠看肚子有没有鼓起来这种表象。这是很多人的误区，第三步让自己的气息调整更加熟练地跟横膈膜的运动，呼吸的节奏结合起来。
第三步
气息支持，也就是前面两大点的综合。两大点的综合就是指，前两步都做好的情况下，到这一步应该也是自然而然的事情
往往就是有很多奇奇怪怪的情况，所以，
我们可以用叹气来练*，就是放松地叹气，让气息和声音能够慢慢地更好地连接在一块。
气息支持和气声结合的意思其实是差不多的，有些人问我有气息了唱歌还是大白嗓，气声结合不好是为什么。在这个点，可以分出两个分支，注重发声，以呼吸辅助的，是叫直声唱法。注重呼吸带动发声的就是气声唱法，区别是直声唱法更吃声带能力，气声唱法更看控制。只是相对而言，两种唱法都要控制，都要后天学!
到这里为止，如果都学好了，那么在自然音区也就是中音区里的大白嗓问题应该就能解决了。
而高音大白嗓又是另外一个问题，唱不好唱不了高音有能力问题也有技巧问题，也就是先天和后天共同决定的，先天就是声带能力，可以简单地认为是唱高音的能力。后天就是换声技巧，也就是让自己能够更轻松更自然地唱高音的技巧。路漫漫其修远兮，学无止尽一起努力。
其他技巧
一、气息
说道这个话题，就有些茫然，因为这是最不好用言语表达的东西。我在唱歌之前，练美声两年，给我的感悟很深，气息基础对我的帮助很大。一般没有学过 声乐的人发声很*，就用*常说话的位置(嗓子)发音，我们叫它声音发“白”，没有色彩、没有过滤。以下我就表述一下美声练声的方法。
声音应该以小腹为根源，想象声音透过后脊梁，到脑后，到口腔后根，整个声音应是竖立的，靠后的。请找一找这样的感觉：你大口咬一口苹果，露出上牙 齿，在一口咬下去的同时，发出“嗯”的声音，感觉声音在口腔后部和鼻腔上部的位置，这就是美声发声的一个共鸣点。接下来把气息下沉，小腹膨胀，稍在小腹用 力一顶，在刚才的位置发声，男声喉结压下，女声多注重声音在脑后靠上的位置，你会发现声音比以前要大多了。经常靠墙练*有助于发声，因为靠墙可以接触你的 后脊梁，让你更容易找到感觉，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。先从“米～妈”的练*开始，逐步升高，有助于练*高音气息; 再从高往低练*，这样反复，总有一天你会找到感觉的。美声讲究“通透”，经常想象自己的声音是竖立的，而不是扁*的;另外还讲究的是“共鸣”，声音通过胸 腔或胸腔以上的共鸣后，会很圆润、饱满。要体会共鸣，你可以这样做：闭上嘴巴，发出“嗯”的音，稍带点深情的感觉，“嗯”的长一点，会感觉头和胸前在震 动，如果气息好，这种共鸣会给你的声音添色不少。仔细听听一些高大的美国人讲话，就会知道什么叫胸腔共鸣了(外国人的胸腔结构更容易产生共鸣)。
另外我还要提到的是肺活量，歌手演唱需要较大的肺活量，比如一些很长、不换气的某句旋律，可不要唱完以后面红耳赤、只喘粗气。肺活量要经常锻炼身 体才能保持。还有就是掌握一定的技巧可以弥补一些肺活量不足的现象。首先就要练气息，好的发声方法它能很好的控制声音通过嗓门的流量，比如唱到“……不怕 你背叛我……”这一句时，气息不稳的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出来，一下就把本来肺活量不足的气放跑了，如果后面有不换气的长句不把他 憋死才怪。而气息功底好的歌手能控制这些爆音的流量，演唱时话筒也不会出现一些扑声。所以我建议大家练声的时候嘴前放一盏蜡烛，尽量练声时保持蜡烛不摇晃 吧!这样你的气就会保持在你的体内长一些时间。想想你是一直往外呼气坚持得久还是憋住不出气保持得久呢?当然这还需要歌手要放松，不要紧张，一紧张，心脏 跳动加快，你的气息就更稳不住了
这里我只能讲这么多，这些是要靠感悟的。不过我要提醒的是，练声是演唱流行歌曲基础，千万不要用练声的方法直白的演绎流行歌，那样就过于做作，就会像阎维文唱“一无所有”。
关于流行歌曲的用嗓，我的观点是只要符合歌曲意境，要喊要破也未尝不可，但这些都是美声中绝对禁止的，所以我们要取长补短，因为我们不是为了唱美声而练美声，我们是为了唱好通俗才练美声，就像武术要练马步一样，你见过打架的时候蹲着马步打的吗?
有朋友说这样的表述很难理解，要我说说流行歌手里谁的气息很通透，就照着感觉去学更容易领悟，这也是一个有效的方法。个人认为，女歌手你们就多听 一下“张惠妹”的吧，她可是天生通透的气息;男歌手就多揣摩一下“满文军”的吧，他可是真正靠气息在唱歌的，另外，张学友的气息很好，但对于教学，满文军 更适合。
二、高音
这是朋友们最喜欢问的.一个问题，用他们的话，因为高音“够拽”，呵呵!再次补充一下，好的演唱要综合很多方面，不能说高音越高就是唱得越好。确实，很好的高音能给歌曲的高潮部分增添渲染力，但奉劝朋友们不要只知道高音的价值而忽略中低音，其实饱满的中低音也很有感染力
唱高音的时候，气息一定是以小腹、丹田为根基的，京腔讲究“丹田气”也是指的这种发声位置。
找找感觉1：如果你是一个女孩，鞋子上突然有一只老鼠，你会怎样?估计会“啊～”的一声长鸣，并且还有“假声”的发声位置。等你*静之后，你在 “啊～”一下看，大多数再也“啊”不上去了。为何?因为你收到惊吓的的那一刻，你的小腹在紧张，(想想被惊吓的感觉，是不是全身肌肉绷紧?)正因为有了这 样的根基，加上一股强大的气流(可以理解成唱歌的气息)，直冲嗓子眼，声音不高才怪。所以，你可以把飙高音的感觉理解成“紧张”、“振作”，记住，一切以 小腹为根基，要唱高音不是抬起头往上扯的，是感觉重心向下的一种反弹力。
找找感觉2：见过橡皮水管吗?要水管里的水飙向更远怎么办?掐紧水管前端，缝隙一小，压力增大，水就冲得更远。其实高音不一定要音量很大，有些歌 手演唱高音时唱出很大的声音，我们说那是用力气和肺活量在唱，而不是在用气息和技巧在唱。想象水龙头理论，应该可以悟出些道理。
找找感觉3：地上有一块很大的石头，把它搬起来吧。你一弯腰，嘴里数数：“一、二、三、走……”，我想这个“走”字你一定用了气息。我不多说了，感觉一下吧，身边有些什么重的……呵呵!这只是一些我创立的让你感觉气息的方法，不正规，但很有效。
还要告诉大家一点，表现高音的能力与你本身嗓子条件有关，如果嗓子天生高亢是很大的优势，比如“孙楠”就是典型的高嗓子，高音演绎不会那么费力。 嗓音条件不好的歌手就要靠大量的气息和方法了，但不管是嗓音条件好或不好，声音都是通过气息唱出来的，就像香烟要通过过滤嘴一样，声音过滤一下会更美。
另外我还告诉大家一种心理方法，高音时想象你是在面对广阔的大海高歌，望不到边的海天一色，这样的风光不值得你大声呐喊吗?
关于改变的名言
记住，只要你不断地说下去，事情也许就会有变化。发出声音永远是有用的，因为它们可能会被听到并引发改变，下面是小编给大家介绍的关于改变的名言，欢迎阅读。
1、穷则变，变则通，通则久。——《周易·系辞下》
2、一个人要能够在自己的地位发生变化的时候毅然抛弃那种地位，不顾命运的摆布而立身做人，才说得上是幸福的。——卢梭
3、环境正是由人来改变的，而教育者本人一定是受教育的。——马克思
4、所谓人生，是一刻也不停地变化着的。就是肉体生命的衰弱和灵魂生命的强大、扩大。——列夫·托尔斯泰
5、不要指着月亮起誓，它是变化无常的，每个月都盈亏圆缺；你要是指着它起誓，也许你的爱情也像它一样的无常。——莎士比亚
6、男人们在未婚的时候是四月天，结婚的时候是十二月天；姑娘们做姑娘的时候是五月天，一做了妻子，季候便改变了。——莎士比亚
7、我们在我们的劳动过程中学*思考，劳动的结果，我们认识了世界的奥妙，于是我们就真正来改变生活了。——高尔基
8、世界上一成不变的东西，只有“任何事物都是在不断变化的”这条真理。——《太阳报》
9、概念的变化系伴随着人生的现实变化而生。——奥铿
10、改变好*惯比改掉坏*惯容易的多，这是人生的一大悲衰。——毛姆
11、财富和声誉的庞儿们在我们眼前纷纷马，却不能改变我们的雄心。——沃维纳格
12、日中则昃，月盈则食，天地盈虚，与时消息，而况乎人乎！——《周易·丰》
13、如果我们每天的生活总是**常常、毫无变化，那么生活多年与生活一天是一样的。完全的一致就会使得最长的生命也显得短促。——曼恩
14、兵无常势，水无常形，能因敌变化而取胜者，谓之神。——孙子
15、为了迎合风向而改变自己见解的人，我们认为是糟糕的、卑鄙的、毫无信念的人。——杜勃罗留波夫
16、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。——张爱玲
17、真正的哲学家，则是像蜜蜂一样。它们从花园和田野里面的花朵采集材料，但是用它自己的一种力量来改变和消化这种材料。——培根
18、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。——于丹
19、命运的变化犹如月之圆缺，对智者毫无妨害。——富兰克林
20、被我们称为势利鬼的人，无论以什么面目出现，都改变不了势利的本性。——萨克雷
21、变化就是在同一事物中存在的彼此相互对立的那些决定的连接关系。——康德
22、变则通，通则存，存则强。——唐才常
23、一个具有销售力的创意，基本上从未改变过，必须有吸引力与相关性。但是，在广告噪音喧嚣的今天，如果你不能引人注目并获得信任，依然一事无成。——李奥贝纳
24、天上浮云似白衣，斯须改变如苍狗。——杜甫
25、变化使我们成熟，但它首先使我们痛苦。人生中最重要的变化，一定伴随着大的焦灼和忧虑。——毕淑敏
26、思想上的努力，正如可以长出大树的种子一般，在眼睛里是看不见的。但，人类社会生活的明显的变化正发生于其中。——列夫·托尔斯泰
27、这个世界并不是因为你的看法就有所改变，很多事情，如果不是失去后学会了后悔，是永远不会懂得珍惜的！——忘语
28、智者是自己命运的创造者。谁想改变命运，就得勤奋工作，否则将一事无成。——普劳图斯
29、到家成远客，访旧指新坟。——施闰章
30、书的世界——也是永恒运转和变化再生的世界，观察着这个在我们的世界之上的世界。——茨威格
31、人可以控制行为，却不能约束感情，因为感情是变化无常的。——尼采
32、“变化”这个概念的基本意思就是“包含在某种确定事件中的现实事物之间的差异”。——怀德海
33、你不能两次踏进同一条河流因为新的水不断地流过你的身旁。——柏拉图
34、我们所要做的事，应该一想到就做；因为人的想法是会变化的，有多少舌头，多少手，多少意外，就会有多少犹豫，多少迟延。——莎士比亚
35、一切都在变化，没有东西会消失。——奥维德
36、生物的进化同环境的变化有很大的关系，生物只有适应环境，才能生存。——曲格*
37、人的理智就好像一面不*的镜子，由于不规则地接受光线，因而把事物的性质和自己的`性质搅混在一起，使事物的性质受到了歪曲，改变了颜色。——培根
38、进步，意味着目标不断前移，阶段不断更新，它的视野总是不断变化的。——雨果
39、变更乃时间之幼儿。——弗·培根
40、我注意过，即使是那些声称“一切都是命中注定的，而且我们无力改变”的人，在过马路前都会左右看。——霍金
41、即使给鹅穿上衣服也改变不了它的属性句——梭罗
42、我现在跟几年前相比性格都变了，我跟你说话的状态（跟以前）是完全变化的。周围的人不会觉得，因为我们是在共同成长的，我们每天都是慢慢地在变，不是突变的。但我有时候看我现在的图片和我四年前的图片，就是不一样。——柳岩
43、承认贫困并不是可耻的。相反，不为改变贫困而努力才是确实可耻的。——修昔底德
44、如果试图改变一些东西，首先应该接受许多东西。——萨特。
45、这个伟大的世界永远旋转，不断地改变陈规。——丁尼生
46、*代科学的目标是什么？就是探求真理。科学方法可以随时随地而改换，这科学目标，探求真理也就是科学的精神，是永远不改变的。——竺可桢
47、一切皆流，无物常住。——赫拉克利特
48、知识能改变命运。——爱默生
49、对国家要爱哟！*要发达起来，*穷了几千年了，现在是改变这种状况的时候了。——邓小
关于改变的说说
1、如果哪天我再也不肯跟你说一句话 不是我薄情 你要知道 这是我已经原谅你八百次之后才下定的决心 而且是再也没有改变的余地的决定 今天我很失望非常非常失望。
2、我虽然不优秀 不漂亮 不温柔 不会甜言蜜语 但是我会担心 会伤心 会改变 我有一颗真诚的心
3、跟我的宝宝们每天都在赚*别在最该奋斗的年纪过无所事事的生活你什么都没有唯一的本钱就是青春梦想会让你与众不同奋斗让你改变命运你不勇敢没人替你坚强。
4、淡然的心态，是人生的成熟。有时候不是不明白，而是无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里。有些痛苦适合无声无息的忘记。很多事，自己知道就好。很多改变，无需说出来的，自己明白就好。
5、路就在脚下，你无力改变终点，但却能决定脚踏出的方向。
6、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!
7、这半年的时间让我痛苦不堪 不堪重负。家人之间的彼此算计 诅骂 攻击 虚伪一切都让我恶心和厌恶。我不能容忍又不能改变也不能逃离 我不要逃避 我想面对却发现这种感情破裂了就破裂了 我不能承受。我羡慕*凡的生活*凡的亲情。
8、风儿眷恋着尘埃，我离不开你的眷恋。爱你的一切不会改变，云儿不停地怀恋，对你的爱不会改变。
9、我本来喜欢雨天，但是一想到如果下雨就不能见你了，顿时打消了这个念头。亲爱的你要知道，我为你改变了多少
10、大家早!晚上做了一晚梦，想想也没那么难过了，感情的痛真的要时间来*复，努力工作，不值得的人没必要再纠结了!天性改变不了的，做好自己就好了!
11、成功的秘诀，在永不改变既定的目的。——卢梭
12、我等了一个星期原来说好来看我的在一分钟内你改变想法没事我无所谓
13、一天没有课，原本想把自己落下教案补上，根本就力不从心，拖延症已经形容不了我了!翻翻看看，心里总是下着各种决心想改变自己目前的生活，不甘落后却举步艰难……两个人的时间总是过的很快，某一瞬间就无比想念……例如此刻
14、有时候我们等的不是什么人什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。
15、我做过太多犯er的事了，回想起来真的好笑。但是过去已成事实我们无法改变历史。。。
16、不能怪别人三言两语就改变了自己在他人心中的形象 ,谁叫你本来就不重要 .
17、如果等能改变些什么，那么唯一变的只是你在变老，其他的一切都会照旧。
18、你说要爱我永远，我就在你说的站台，等了你多年;可你却搭上了别人的跑车，改变了约好的路线。街上的霓虹眨着鬼眼，说“永远”早已出卖给了金钱!
19、人在无法改变失败和厄运时，要学会接受它，适应它，要学会坚强，要告诉别人，我不脆弱——
20、严格的管理反而带来的是子女的反感与叛逆。因此，对父母来说，改变教育子女的方式十分紧迫。子女成年以后大多不在父母身边，对亲情有些冷漠。
21、在我还不懂什么是苦恼的时候，身边所有的人都在和我说他们的苦，说没人理解，我妈，我爸，我奶奶，我舅舅...对生活的各种抱怨，醉话，谩骂...正因为我年纪小到根本不懂苦为何物，所以每听到这些，都觉得自己身上的担子又重一些，自己有责任去改变生活。然而长大后发现我一无是处，
22、我知道伤心不能改变什么我只是在难过那渐变如同毒药开始吞噬我的心脏最终导致死亡
23、我真想知道为什么人一旦得到他们想要的，就突然改变了。
24、没人能够改变另一个人，但却能成为别人改变的一个原因。
25、仔细一想,除了篡改历史,下礼拜我还可以改变作家写文章时候的想法,自创数学公式,创造全新的英语语法 自己改变了的说说
1、第三，一个人要成就事业其意相当重要意志可以改变一切，跌倒之后忍痛爬起来这是对自己的磨练有了如刚的意志便不怕下次可能会跌倒为了你往后漫长的人生道路这是你一定要爬起来不管这样有时侯的跌倒丧失心理上的感受，实际受到伤害的程度不一样，因此你要爬起来这样你会知道事实上你完全可以应付，这次的跌倒也就是说知道自己的能力何在，如果自认起不来那岂不是浪费了大好才能吗?
2、爱，不是改变对方，而是一起成长。
3、选择比努力重要，态度比能力重要，立场比实力重要。有本事是一回事，能否成功是另一回事，得看你选择什么环境，跟哪些人在一起，能否应对周围的冲突，如何赢得足够的支持。要多和成功之人交友，借鉴他们的方法;无法改变外界，尽量改变自己;学会依靠团队;懂得自我反省;保持积极心态。
4、[ r 一场中考，改变了我们太多人 i]
5、何必纠结那么多过去未来 就像曾经认为坚定不移的东西最后也会被改变
6、不要再念念不忘了好吗把回忆封存起来放在角落不要触碰它了好吗你要好好努力改变自己让他后悔好吗
7、改变没有那么容易，成功必须努力加机遇!
8、也许我们并没有改变，我们只是不再需要伪装，越来越接*真实的自己。
9、岁月改变了很多东西也留下了很多回忆
10、恨你，而你还可以对爱情抱有希望，你会不会感动到依了ta啊~，你把属于它的美好毁了;残忍的人，面对婚姻我接受不了自己!因为你改变了我的现实……有人对你穷追不舍、而我
11、所谓练*微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会*静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
12、虽然你不能决定夏季的长度，但是你可以控制烦躁的广度;虽然你不能左右炎热的强度，但是你可以改变心情的温度;虽然这条短信不能让您日日凉爽，但是可以祝你天天开心!早安，亲爱的朋友!
13、(如果你想改变，你需要建立新的信念，到底是“生活为我”还是“我为生活”)
14、我无力改变现在的生活方式、生活节奏!可我真的厌倦了这种日子，什么时候是个头，钱钱钱什么也离不开钱!我顾得了这个顾不了那个，有谁考虑过我的感受!
15、知识改变命运，天天带伞不下雨，今天带了书没带伞，然后半路上就下雨了。
16、1。活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。2不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。3对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。4说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?
17、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……
18、当离开的那一刻，一切都改变了。
19、我想为你改变 又害怕你会贪得无厌
20、我的心是被你设定的闹钟提醒我想你的时间不够用为什么*淡的事情现在忽然生动是你改变我你改变我你是情人还是朋友还没勇气想得太多你的世界如此辽阔我会在哪个角落。
21、许久没有联络 时间以改变太多
22、真正的爱就要像齐远对雪花那样，即使雪花生病了，对雪花的爱 依然像从前那样，不曾改变。
23、这次经历的事情也让自己想了很多，一生中总会经历一些坎坷，有些人或许就是上天派来的绊脚石。我不能改变别人对我的偏见，但我还是要感激这一切对我的磨练。我相信你只是因为情商低才会恶言相向，我也相信以德报怨会更好的让大家相忘于江湖。
24、有时候觉得难过想哭的理由真的太微小。例如大早上从老家赶到长沙而打不到车回家，在路边等车风吹的头疼，例如大年初二这个点还在回家的路上，一个人回冷冰冰的租房。例如很多感情付出得不到认可，又不想说憋在心里。成长真的需要付出太多代价，今年但愿能够过得累而充实，改变当前的现状，我愿意吃更多的苦。
25、做最真实的自己就好了，与其烦恼，不如顺其自然。很多事情，当经历过，自己知道就好，很多改变，不需要说出来的，自己明白就好。所有的日子，都会到来，所有的日子，又都会过去，一切仿佛发生了，又仿佛一切没有发生。
古诗改变的歌
古诗词改变的歌
被改变的儿歌和古诗
双笙古诗改变的歌曲
由古诗词改变的歌
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古诗改变的古风歌曲
古诗词改变的儿歌
由古诗词改变的歌曲有
有没有古诗词改变的歌
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改变了的古诗
要改变的古诗
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适合改变成古诗的歌曲
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改变过的古诗
用古诗词改变的现代歌曲
没有改变的古诗
改变的诗句
改变诗句
改变的诗句古诗
改变汉字的古诗
人格改变的古诗
被疫情改变的古诗
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