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一、为什么要培养孩子的自理能力？
总有一些孩子晚上不睡、早上不起，上课总迟到；总有一些孩子丢三落四，书包收不好；总有一些孩子下课光顾着玩，上课再往厕所跑······
每年到了小学新生入学的报名时间，很多家长都忙着给孩子找家教送学*班。但一项调查显示，孩子从幼儿园向小学过渡期间，遇到的最大困难不是学不会知识，而是不适应学校的生活。
大约有70％的孩子因为自理能力、独立解决问题能力和表达能力不行，影响了他们的学*。
所以，在孩子上学以前，家长们应该先帮孩子做好自理能力上的培养，知识的储备倒是次要的。
*青少年研究中心“*城市独生子女人格发展状况调查”显示，在全部调查对象中，有5 2.5％的家长“为孩子安排课余学*内容”；26.1％的家长“经常检查孩子的日记或通信”；37.1％的家长“总是照料孩子洗澡、整理床铺或收拾书包等”。
在独生子女道德缺点的自我评价中，20.4％的孩子明确表示“缺少生活自理能力”；18.3％的孩子“做事依赖别人”；28.0％的孩子“很少帮助家长干活”；15.1％的孩子“缺少保护自己的能力”。
生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活、自我服务性劳动的能力，简单的说就是自我服务，自己照顾自己。它是一个人应该具备的最基本的生活技能。
幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。
著名教育家陈鹤琴先生提出“凡是儿童自己能做的，应当让他自己做”。但现在的大部分孩子，依赖性强，生活自理能力差，以致于不能很好地适应新的环境。
小学和幼儿园相比，比较大的变化是学校没有生活老师，同时每班孩子数量增多，教师数量减少，一些简单的事情必须孩子自己去做，不能总指望老师，这就要求孩子具备一定的生活自理能力。
比如，孩子吃饭不会像在幼儿园时有老师的照顾，更没有老师随时提醒去厕所或喝水，放学以后要自己收拾好书包等等。
孩子处理问题的能力也要提高，如果是迟到了，忘记带学*用品，在幼儿园时不是什么大事，可上了学以后这些问题就会直接影响当天的学*。
还有，孩子每天要记住老师留的作业，记住要转告家长的事情，如果注意力不集中，表达能力不强，就不能完成任务。
所以，对孩子自理能力的培养一定要提前进行。
二、家长如何培养孩子的自理能力
1、培养孩子的独立意识
要让孩子知道自己长大了，即将成为一个小学生了，生活、学*不能完全依靠父母和老师，要慢慢地学会生活、学*和劳动，自己的事情自己做，遇到问题和困难要想办法自己解决。
2、培养孩子的生活自理能力和良好*惯
在日常生活中重视培养孩子衣食住行等方面的自理能力和*惯，逐渐减少父母或其他**的照顾。
当孩子的能力有所发挥时，他会感到自己是有价值的，当孩子通过自己的努力做成一件事时，对他树立自信心也是非常有帮助的。
3、培养孩子学*方面的操作能力
教给孩子有关学校生活的常规知识，要求孩子爱护和整理书包、课本、画册、文具和玩具；
学会使用剪刀、铅笔刀、橡皮和其他工具，会削铅笔，并能制作简单的玩具等。
4、培养孩子服务性劳动的能力
要求孩子参加一些力所能及的劳动，学会简单的劳动技能，会开、关门窗，扫地、抹桌椅，在活动、游戏或开饭前后，拿出或放回餐具、玩具、用具、图书和其他用具等。
5、培养孩子的时间观念
在学*生活中，要注意培养孩子的时间观念，让他们懂得什么时候应该做什么事，并且要努力做好；不该做的事不要做，控制自己的愿望和行为。
要让孩子明白一分钟、十分钟、半个小时等时间段有多长，可以做哪些事情。
有意识地安排孩子在规定时间内完成一些事情，比如上厕所、喝水或准备下一节课的学*用品等。
6、培养孩子的自我保护意识
要培养孩子的安全意识，学会自我保护。要求孩子做到：
（1）遵守交通规则，过马路走人行横道，不乱穿马路，不在公路、铁路、码头玩耍和追逐打闹；
（2）防触电、防溺水、不玩火，不做危险游戏；
（3） 不接受陌生人的食物和礼物，不跟陌生人走；
（4）知道自己的家庭住址、家人的姓名和联系电话；
（5）掌握基本的紧急情况的自救、求救方式；
（6）知道常用的电话号码：110，119，120，知道什么时候打哪个电话。
三、训练孩子生活自理能力的原则
1、先训练进食、衣着，再训练睡眠、卫生，最后是个人生活及安全教育。随着孩子年龄增长，在**的监护下，不断增加难度和危险项目的训练，如让孩子自己过马路、坐公共汽车、用刀子、使用煤气等。
2、做父母的态度应该是不管孩子在做事时看上去多么笨拙，多么可怜，都要沉住气让他自己去做，父母可在一旁保护和指导。不经一事，不长一智，孩子就是从不断的错误中学*新的事物的。
3、让孩子做他力所能及的事，不能超越他们身体及心理发育水*，困难的'工作可以将大目标分为小目标，分段来完成。
4、孩子有一点成绩，要鼓励、表扬；出了问题，不要指责，要耐心指导和帮助孩子。
5、孩子能做的事情一定让他自己去做，大人不要包办代替。目的是培养孩子成为自立、自信、热爱生命的人。
随着生活水*的提高，许多*小学生的自理能力逐渐变差，越来越依赖父母，什么事也不会做。只是一个连两耳不闻窗外事的做试卷的机器。
我们*许多小学生甚至连书包都需要家长来拎，值日有爷爷奶奶来完成。家长对孩子的过分溺爱，是致使孩子自理能力差的主要原因。这会导致许多小学生幼稚、脆弱、依赖、任性、自私。现在有许多报道都在讲叙一些要父母陪读的大学生在今后的道路上是如何一击就倒的时机，所以我们要提高自理能力。
可是如何提高自己的自立能力？
最好的方法就是坚持。如果我们每天早晨，要早起，叠被，刷牙洗脸，中午饭完漱口，晚上刷牙洗脸洗澡，自己归书包，而且坚持。那么在10天以后效果就会出现，这些*惯就会自动养成，这就是坚持的回报。当然逼也是一个方法，如果不*惯，那么就要想方设法地逼自己，从而完成*惯。但要逐步逐进，如果急于求成，反而会适得其反。
所以我们小学生养成自理的好*惯是非常重要的！我希望大家赶快养成自理的好*惯，并提醒其他的小懒虫，也赶快行动起来吧！因为自理能力是关系到将来你的生活起居，很有可能使你成为一个还要父母陪读的学生。
让自己的自理能力赶走心中的小懒虫！
现在的孩子自理能力太差，都是些衣来伸手，饭来张口的`小皇帝，什么事情都要家长帮着做，自理能力非常差。
我在幼儿园时自理能力就不错，现在也还可以。但是前几天，妈妈有事去桐庐了，我好像一下子失去了一个依靠的人，不免有点不*惯。*时，妈妈在家，我总是叫：“妈妈把凳子拿来，把开水瓶拿来。”自己很少拿，可今天不得不自己来。
我在报纸上看到过这样的报道：10个一年级学生中有8个或以上自己不会穿衣服；10个三年级学生中有7个不会整理房间；10个六年级学生中有6个不会洗碗！这些数字为什么这么高？因为小孩子们不会自理，还因为有些孩子家长对孩子过度地溺爱——拿在手上怕碎了；含在嘴里怕化了，只能顶在头上。因而导致孩子们的自理能力“退化”了。
自理能力非常重要，是影响你一身的。初中、高中有的同学可能住校，衣服裤子都要自己洗。读大学更不用说了，一学期只回家一次，床单、被子等也要自己洗，如果自理能力没有，那将来找工作都很困难。“路是自己铺出来的”，长大后，不可能再靠爸妈来养你，要自己去创业，就像小鸟长大了，翅膀硬了，要自己飞，自己觅食。如果你自理能力不强，怎能走上社会？
同学们，自己的事情自己做，家里的事情帮着做，找回你的自理能力吧！
现在由于在家庭中父母包揽了所有的家务劳动，只重视对孩子的智力投资，而没有提高幼儿的生活自理意识，所以我们要利用提问、讨论、行为练*等形式，让幼儿意识到自己有能力干好一些事情，为自己会干力所能及的事情感到高兴。在语言活动中，帮助幼儿充分理解作品内涵，通过作品中角色的行为，使幼儿受到感染、教育。
要让幼儿做到生活自理，必须让其明确生活自理的方法。根据幼儿的年龄特点，我们将一些生活自理技巧编成儿歌、歌曲以及设计成有趣味的情节等，让幼儿在游戏、娱乐中学*本领。由于幼儿之间存在个体差异，因此，对于不同层次的幼儿来说，要求就有所区别。所以老师要根据实际情况，逐步提出不同的要求，从易到难，从简到繁。最重要的是当孩子取得进步时，一定不要忘了鼓励幼儿。
技能的形成是一个反复的过程，还要注意以后的巩固练*。教师要经常督促、检查、提醒幼儿，使幼儿良好的*惯得到不断的强化，逐步形成自觉的行为。在日常生活中尽量让幼儿自己动手来提高各方面的`能力。激发幼儿的好胜心，竞争之中促自理。让幼儿由自我服务发展到为集体服务，塑造幼儿优秀的品质。
幼儿自理能力比赛方案
为了确保事情或工作有序有力开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的幼儿自理能力比赛方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力。主要包括自己穿脱衣服、鞋袜、收拾、整理衣服和床铺，独立进餐和洗盥，自己洗脸、洗脚和小手帕等。为了提升幼儿的自理能力，增强幼儿的自我管理意识。我园在本月将举办“我能行”幼儿自理能力比赛。
一、活动目的：
1、通过有趣的比赛活动，让孩子感受自己长大了，引导幼儿懂得自己的事情自己做。
2、通过比赛满足幼儿的表现欲望，让幼儿感受到集体活动带来的快乐。
二、具体时间内容安排
大班：20xx年3月29日15：30——17：30
中班：20xx年3月30日15：30——17：30
小班：20xx年3月31日15：30——17：30
三、活动地点：
幼儿园操场
四、参加人数：
全体幼儿202名
五、比赛项目
1、大班：整理床铺
比赛规则：六人为一组，同一时间开始整理床铺，要求叠好被子、放好枕头，完成后举手示意，看谁又快又好。
2、中班：折叠衣服
比赛规则：六名幼儿为一组，幼儿站在桌子前，比赛口令开始，将衣服脱下，翻好衣服，然后在桌子上折叠衣服，完成后举手示意。
3、小班：穿鞋
比赛规则：六名幼儿分1组进行比赛，听到口令比赛开始，将鞋脱在爬爬垫前，幼儿爬过爬爬垫，拿上指定的物品，快速爬回，然后穿上鞋子，穿好的幼儿举手示意。
六、奖项设置
一年级组为单位，各一等奖1名（奖牌一枚、奖状一张、亲子手工卡2套）；二等奖1名（奖牌一枚、奖状一张、亲子手工卡2套）；三等奖1名（奖牌一枚、奖状一张、亲子手工卡2套）；自理“小能手”（
奖状一张、亲子手工卡2套、参与即得）。
七、家长配合
家长可以结合本次比赛项目在家中对幼儿有意识的进行自我能力锻炼，恳请各位家长调整好时间，观看您宝贝的表现哟！预祝宝宝比赛取得好成绩！！！
八、比赛流程
1、家长进场
2、选手入场
3、升**
4、领导讲话
5、园长讲话
6、开始比赛。
附、比赛名单：
（一）大班：整理床铺
比赛规则：六人为一组，同一时间开始整理床铺，要求叠好被子、放好枕头，完成后举手示意，看谁又快又好。
第1组
钟俊杰
张雅茹
田梓菡
薛子涵
赵培希魏祥月
第2组
高
晗
陈思宇
关子婕
史浩文
赵佳怡葛雨默
第3组
邓家辉
一、活动主题：
“我是劳动小能手”才艺展示活动
二、活动背景：
为了认真贯彻党的教育方针和全面实施素质教育，注重培养学生生活和劳动技能，让学生学会学*、学会生活。针对现在的孩子有许多独生子女和家长过渡溺爱的现状，许多孩子在家没有机会动手，*时集宠爱与一身，生活中的大小事几乎全部包办，过着衣来伸手，饭来张口的生活，劳动观念淡漠，劳动技能欠缺，生活处理能力低下。
三、活动目的：
为了贯彻党的教育方针，增强学生的劳动观念，培养学生的实际动手能力和创新意识，提高学生综合素质，通过参与劳技技能活动，提高学生参加劳技活动兴趣，丰富学生的业余生活，培养学生实践操作能力，检验劳技教育效果。让学校、教师、家长更加重视对小学生生活与劳动技能的培养。希望家长共同配合，共同关注孩子的健康成长。
四、活动内容：
为进一步促进学生劳动技术制作能力的提高，加强对小学生进行劳动技术教育和生活能力的培养，茂厝小学隆重举行了“首届小学生劳动技能比赛”。
本次比赛项目丰富多彩。低年级（一二年级）进行整理书包、穿衣服、系红领巾、穿袜子、系鞋带比赛；中年级（三四年级）缝扣子；水果拼盘比赛。高年级（五六年级）进行厨艺展示：包饺子、烹饪。
五、责任分工：
1、组织人员：
一年级：李淑玲 二年级：王锦红
三年级：李足治 四年级：李娇玲
五年级：黄秋* 六年级：蔡评雄
2、评委：
一年级：李淑玲 陈飞峰 邀请家长（3名）
二年级：王锦红 黄志东 邀请家长（3名）
三年级：李足治 邀请家长（4名）
四年级：李娇玲 曾文俊 邀请家长（3名）
五年级：黄秋* 叶家伟 邀请家长（3名
六年级：蔡评雄 邀请家长（4名）
六、活动准备：
一年级
1、整理书包比赛：学生书包、课本、练*本、文具盒、彩笔等（10分）
二年级
1、穿衣服（校服）、系红领巾，穿袜子、系鞋带比赛：运动鞋、鞋带比赛。
三年级
缝扣子比赛：用品学生自行准备（针、线、纽扣、小剪刀）。
四年级
水果拼盘（水果自备）。
五年级
厨艺展示：包饺子（饺子皮、肉馅）比赛。
六年级
厨艺展示：烹饪（材料自备）。（4人小组）
七、评分细则(评分标准)
一年级
整理书包：
（1）、整理书包：在规定的时间内完成，同时看整理的情况。（按科目、按当天的课程或按）（7分）
（2）、书、作业本无破损、无卷角。文具较齐全。（3分）
二年级
穿袜子、系鞋带、穿衣服、系红领巾（每项各10分）
（1）、快速脱下鞋袜，将袜子放在鞋内，鞋子摆放整齐
（2）、快速脱下衣服
（3）、将脱下的衣服叠整齐，并摆放在桌子上方。
（4）、快速穿整齐鞋袜，正反正确，袜子可以自己翻过来不反穿。
（5）、快速系好红领巾，并符合要求。红领巾干净、无卷皱。
注：10分钟内完成所有项目得40分：8分钟内完成项目者得30分，10分钟内完成项目着得20分
三年级
1、缝扣子
（1）每人缝一个纽扣，要求牢固，不松动，而且漂亮。
（2）在规定的时间内，最早完成且按要求的得5分；依次类推得3分；得1分。
幼儿自理能力比赛方案15篇
为了确保事情或工作能无误进行，时常需要预先制定一份周密的方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编为大家整理的幼儿自理能力比赛方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
一、活动意图：
现在的幼儿都是独生子女，由于家长包办代替过多，很多幼儿都是饭来张口，衣来伸手，缺乏自理能力。在小班年龄阶段培养孩子的自理能力，通过“靠自己”、“我能行”等这一系列的活动，让孩子学会照顾自己，增强自信心。
二、活动时间：
20xx年4月30日
三、活动地点：
幼儿园操场
四、活动目标：
1.培养幼儿的动手能力，提高生活自理能力。
2.帮助幼儿形成良好的生活常规和自我服务的意识，让孩子从小养成自己动手的良好*惯。
3.感受集体活动带来的乐趣。
五、活动项目
活动一：叠毛巾
活动准备：
毛巾60块、桌子六张、塑料筐六个。
玩法：
每名幼儿十块小毛巾，活动开始，开始叠毛巾，必须叠成小方块，然后叠放整齐，速度快且摆放整齐的为胜。
活动规则：
1.指令发出后方可开始。
2.将毛巾按要求叠放整齐后，举手表示完成。
活动二：整理彩笔
活动准备：
彩笔12盒。
玩法：
游戏开始，幼儿把彩笔依次摆放在彩笔盒中，速度快者为胜。
活动规则：
1.指令发出后方可开始。
2.把所有的彩笔都插回盒子里。
活动三：剥蛋壳
活动准备：
鸡蛋60个、小碗12个。
玩法：
幼儿每人一个鸡蛋，听到指令后，开始剥鸡蛋，速度快，皮剥的干净者为胜。
活动规则：
1.指令发出后方可开始。
2.剥好鸡蛋的蛋壳，鸡蛋和蛋壳放在指定的地方，举手表示完成。
活动四：插花篮
活动准备：
雪花片若干、塑料筐12个。
玩法：
幼儿按照雪花片的颜色，依次拼插三个小花篮，插的速度快且造型标准者为胜。
活动规则：
1.指令放出后方可开始。
2.每人拼插三个花篮，拼插完后，举手才算完成。
为了提高幼儿自理能力，我园定于20xx年xx月xx日下午在幼儿园大操场举行幼儿叠衣服大赛。
一、比赛时间：
20xx年xx月xx日下午三点。
二、比赛地点：
幼儿园运动场。
三、比赛类别：
幼儿自理能力比赛活动方案
为了确保工作或事情有序地进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案属于计划类文书的一种。那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编帮大家整理的幼儿自理能力比赛活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一、设计意图：
祖国妈妈要过生日了，面对生活在“甜蜜生活”的幼儿来说，“十月一日”只是一个盛大的节日，可以休息7天，有好吃的、好玩的，到处都很热闹。但是对这一节日的实际意义还不能深入了解。对于大班幼儿，我们应该让他们适时了解一些历史，让幼儿知道今天幸福生活的来之不易。旨通过此次活动，培养幼儿爱祖国的情感。
二、活动目的：
1、知道“十月一日”是“国庆节”，是祖国妈妈的节日，今天的幸福生活来之不易。
2、通过老师讲解，看图片、自己动手制作等一系列环节让幼儿感受节日的热烈气氛，培养幼儿热爱祖国，身为*人的自豪感。
三、活动准备：
1、节日前收集在班上展出家乡和祖国建设成就的各种图片
2、通过散步组织幼儿观察人们为迎接国庆节所进行的准备活动和环境布置
3、材料：彩纸、白纸、油画棒若干。
四、活动过程：
1、组织幼儿齐唱**。
2、介绍“十月一日”是“国庆节”，是祖国妈妈的生日。
3、通过图片、故事讲述，让幼儿了解国庆节的来历，教育幼儿今天幸福生活来之不易，要好好珍惜。
4、让幼儿用自己方式“庆祝十月一日”。创作画《娃娃庆十月一日》。画烟花、*、**等。
5、师生共同装饰教室。
6、齐唱歌曲《****红红的哩》。
五、活动延伸：
1、请家长在节日晚上带幼儿去看焰火。
2、组织幼儿节日后的谈话。
一、指导思想：
著名教育家陈鹤琴先生提出：“凡是儿童自己能做的，应当让他自己做”。《幼儿园教育指导纲要》中也明确指出：要培养幼儿具有基本的生活自理能力。所谓生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力，它是一个人应具备的最基本的生活技能，包括自己穿脱衣服、鞋袜、收拾整理衣服、独立进餐、自己洗脸等。学龄前是自理能力形成的关键时期，应开展丰富多彩的生活活动，有目的、有计划地帮助幼儿养成基本的自理能力。为此，20xx年xx月2xx日下午2：50，我园将开展“我是生活小主人”小班幼儿生活自理能力比赛。
二、活动目的：
1、学会穿衣服，扭扣子，穿鞋子的技能，且能穿戴整齐。
2、能安静、快速地吃完点心，并保持桌面、地面整洁。
3、提高自我服务的能力，学会自己的事情自己做，并体验比赛活动的乐趣。
三、活动时间：
20xx年xx月2xx日（本周二）下午2：50。
四、活动地点：
音体室。
五、活动对象：
小班幼儿。
六、活动准备：
1、六张床、桌子、椅子，点心若干。
2、评分表，奖状：18份。
七、比赛规则：
1、各班在班级内先进行比赛，前3名的选手参加年级组比赛。
2、每班3人，共18名幼儿参加，分成6组。
3、每位幼儿躺在床上听到哨子响，穿好衣服，扣好纽扣，穿好鞋子，然后走到桌边吃点心，吃完双手举起，表示完成。以速度最快、穿戴整齐者为胜。
八、设立奖项：
设立一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名。
九、比赛评委：
小、中、大班安全卫生员。
十、活动小结。
幼儿生活自理能力的培养是幼儿园工作的重要内容，在不断提倡素质教育的今天，提高幼儿的生活自理能力非常重要，它不仅能够促进幼儿独立性、自信心的增强，又能为幼儿一生奠定良好的基础。但现在的大部分孩子都是家里的小皇帝、小公主，他们依赖性强，生活自理能力差，以至于不能很好地适应新的环境。所以，培养幼儿的生活自理能力至关重要。
为了使小班幼儿自理能力得到培养，使幼儿尽快学会自己照料自己，养成良好的自我服务*惯。本周二（xx月xx日）下午，我们小班年级组特开展了以“我是生活小主人” 为主题的比赛活动，比赛内容为穿衣穿鞋、吃点心比赛。此次比赛活动，老师们事先制定了详细的比赛计划，赛前请家长利用空闲时间教孩子学*正确的穿脱衣服、鞋子的方法，教孩子整理好衣物，注意穿着整齐，还有吃点心的时候要保持桌面、地面的干净整洁。
别看我们的孩子年龄小，竞争意识可强啦！比赛开始，听到老师口令声一响，早已跃跃欲试的孩子们马上开始了自己的“工作”，这些在家长眼中还是“饭来张口，衣来伸手”的“小不点们”谁也不示弱，都在努力用自己最快的速度完成比赛项目。有的小朋友表现得身手不凡，动作灵活迅速，很快就穿好了衣服，整理好衣袖，找自己的鞋子穿好，就去吃点心了；有的小朋友衣服穿好了，可是衣服扣子怎么也扣不上，最后索性不扣了，冲去穿鞋、吃点心了；动作慢的孩子看着同伴一个个穿好衣服、鞋子，更加着急，衣领没翻好，纽扣错了，急忙去吃点心；还有一个小朋友，着急的把鞋子都穿反了。
比赛中，孩子们个个表现大胆、积极！相信通过本次活动，既可以帮助幼儿掌握一些生活技能，让孩子体验到了成功的愉悦，还可以激发幼儿自己动手的意愿，形成良好的生活*惯。
活动目标：
1、通过活动，提高孩子的生活自理能力，学会穿脱衣服，鞋袜、系鞋带及叠衣服、被子等基本的生活技能。
自己穿衣。
每天早晨两人一般都能睡到自然醒，我们爷仨基本一起起床，我起床后马上去准备早饭，然后整理床铺，那两人的任务就是自己穿衣穿鞋，孩子穿衣服的速度是非常慢的，但基本情况是，当我收拾完毕，早饭做好，两人就已经基本穿好衣服了，时间刚好持*。而且这过程中，两人还可以互助，比如你给我拿袜子，我顺便把鞋子捎来。
晚上两人也在慢慢学会自己脱衣服，其实，去年两人就已经做到了，只不过寒冷冬天，衣服厚重，我需要帮忙才可以。春天来了，最*我几乎不用帮忙两人自己就可以搞定。
自己吃饭。
接下来，两人洗脸洗手，或者我用湿毛巾给两人擦一擦，然后让两人自己去喝早已准备好的温水或蜂蜜水，给身体补充水分，两人喝完的时候，我已经把早饭端上桌，两人接下来吃饭就可以了。吃饭也是自己吃，我根本没空照看，只是偶尔监督，“别说话了，快吃饭了。”或者“你吃饱了吗?要吃饱的哦。”等等。我有很多的琐碎的事情要做，比如把两人的喝水杯冲干净，给小容扎小辫儿，我还要上卫生间，刷牙，洗脸……等，反正，就感觉我自己在屋子里走过来走过去忙个不停止，有时都想不起在忙些什么。当然，如果够麻利，够效率，我甚至有时间发一篇文章，前提是已经写好，电脑一起床就被打开。
用筷子也是最*两人才掌握的事情，以前两人会使，但气力不够，所以我代劳的多，但四岁半以后，可以夹起东西了，在这种情况下，我让两人坚持使用一周左右的时间，两人就能慢慢独立使用了。
自己背书包。
时间容不得半点耽搁，我在做事的时候，对两人的下一步行动就已经做出指示，“吃完饭后马上换鞋子，穿外套，背书包，听见没?”孩子们自己做事情，用缓慢来形容一点儿也不为过，所以，大人可能不到一分钟做完的事情孩子们需要十分钟，那我就给他们留出充分的时间，这期间，我可以继续忙我的事情，往往是，我正在吃饭的时候，两人在换鞋子穿外套，然后互相帮忙背书包。我只督促孩子别浪费时间，所有事情都由小容小韬自己尽量完成。最后的情况是，两人准备完毕，出门前再喝点水的时候，我也吃完饭，忙完自己的事情，穿戴整齐，只等孩子们一起走。
当然，如果孩子们力所不能及，父母要做出及时帮忙，比如小容小韬穿外套时，常常自己套不上，只能穿好一根袖子。
还有下午放学的时候，两人书包我是从来不管的。小容曾经为此跟我闹过一回别扭，哭闹着非要让我拿，我在讲明道理后，不顾她的泪水，坚持让她自己拿到家，自那一次，她再也没有跟我闹过，每次都是“爸爸，我自己的事情自己做。”乖孩子是怎么来的?想一想小容的泪水心里还挺心酸的，呵呵。
自己入厕。
半年前，小容小韬上厕所的时候，还喜欢大人陪着，有一天，当他们说，“爸爸，我自己拉臭臭吧!”我如获重释，夸了一句马上溜走，孩子小了虽然可爱，但事事需要照顾和奉陪也蛮让人抓狂的。从那以后，两人自己入厕，不但自感骄傲，说，“爸爸，你不用管我了，我自己一个人吧。”我终于也**了!
妈妈晚上才回来，可能想多陪孩子一会儿，有几次想陪着，被我轰了出来，是啊，好*惯刚养成，可不能搞破坏。好*惯要好长时间才养成，坏*惯只一次就可能觉得理所当然了。当然，如果孩子要求父母陪，那不妨陪一会儿，然后做做思想工作，说一些“自己长大了就不能让爸爸妈妈陪了”等的话，但如果孩子本身就没要求陪，那就不要再额外“费心”了，倒不如省出时间做点其它事情。
关于自己擦屁股的事情，两人早可以自己做了，只是我老担心孩子们擦不干净，所以，最初有时候，还去帮忙，然后告诉孩子们一定要擦干净。不过后来发生两件事，让我坚定了让两人自己擦屁股的决心。一是单位开会，我带两人去，结果半场两人要拉臭臭，这么多人，而且会场纪律这么严，我出去实在不好看，何况让带孩子我已经很感激了，我不想在众目睽睽领孩子出去。于是，我让两人自己去，两人能找到厕所，对我来说，捱过漫长二十分钟的等待，两人回来了，脸上还蛮高兴的，说，“爸爸，我拉完臭臭回来了。”我说，“屁股擦干净了吗?”两人点点头。我终于体会到，孩子们能自理是多么让人放心的一件事呀。二是小容小韬在幼儿园拉臭臭时，一般情况下老师会帮忙擦屁股，但有次，晚上睡觉时，我闻着小韬的屁股特别臭，就问，“今天你在幼儿园拉臭臭了?”小韬点点头，我又问，“是老师帮你擦的屁股?”小韬又点点头。我于是想，看来老师有时也擦不干净，可能孩子太多了，照顾不过来吧?既然这样的话，那孩子自己擦屁股我们又有什么可担心的呢?何况，不干净的`话，一是我们可以提醒加指导，孩子总有一天会自己擦干净的，二是我们不也经常给孩子清洗屁股吗?
自己收拾玩具。
再回到早上上学出门时，小容小韬不但自己背书包，而且也是自己收拾书包，不过，我一般会要求晚上就收拾好，比如做完作业，及时把书放回书包，然后告诉两人，“这样的话，明天早上就不用忙着收拾了，可以直接背起来就走。”
另外，两人玩具一大堆，除了买的，*常我用完的瓶瓶罐罐，也是两人喜欢的，反正，在家里，所看之处，肯定有小容小韬的玩具，沙发上，桌子上，地上……，而且，两人喜欢找玩具，找来找去，找不到的时候，就问我，虽然我也帮忙去找，但会说，“我也不知道啊，不是你们自己玩的吗?自己玩完了放哪了?”这样的话，我就可以对两人采取下一步的行动了，一是自己玩玩具再放回原处，这样容易找到，二是自己收拾玩具，什么玩具放到哪里，自己心里有数。当然，怎样收拾，怎样摆放，我也要提出一些合理化的建议。
慢慢的，我不用再看见这儿一堆玩具，那儿一堆玩具让人心烦了，如果看到，也可以理直气壮的喊，“这是谁的玩具呀，赶快来收拾干净!”哈哈，真省心。不过，最*养成另一个坏*惯，支使我。比如小容看完电脑，自己不关，但知道要关掉，于是大老远吩咐我，“爸爸，帮我关掉电脑!”小韬则有时候玩完玩具，自己知道要收拾好，但会拿起来送到我手里，说，“爸爸，你帮你放好吧!”但如果孩子收拾某些玩具确有困难，我是非常乐意帮忙的。
我一直以为，小容小韬或许是因为双胎的缘故，成长发育相对其他孩子都要慢，比如坐，爬，走路，说话等方面在同一年龄阶段都要晚很多，所以，两人四岁了，能达到以上自理能力我都觉得很满足很满足了，相信，其他孩子应该会做得更好吧?
当孩子自己做事情时，父母除了要做出指导外，还要给予鼓励，并提出要求，另外，不能怕麻烦，试着把自己的立场放低到孩子的水*上，做他们的朋友，耐心有序的帮助他们慢慢实现。相信，当孩子能自己做到的那一刻，会是骄傲自豪，并对父母的指导深深佩服的。所以，这是一举两得的事情，一是孩子拥有了基本生活能力，二是父母的威信在信任中得到升华。何乐而不为呢?
生活自理能力：进食
从自扶奶瓶起，经过手拿饼干、手拿奶瓶、小勺喂食、小勺吃饭、自己喝汤、学用筷子、自己夹菜、用碗吃饭、不洒饭粒，直至吃完饭能摆好碗筷等。
生活自理能力：睡眠
从大人抱着睡，经过拍着睡、自己睡觉，直到建立起准时睡按时起，不要拍、不要摇、不讲故事、不唱催眠曲、自然入睡、睡时安静等好*惯。
生活自理能力：大小便
从无控制的大小便，到开始把小便、把大便、准时大便、白天能控制小便、能完全控制大小便，直到夜间不尿床等。
生活自理能力：穿、脱衣、裤、鞋、袜、帽
从1岁以内开始能配合穿衣、穿裤起，到自己能脱帽、戴帽、脱鞋、脱袜、穿鞋、穿袜，至穿衣、穿裤、脱衣、脱裤，直至睡觉前能将脱下的鞋整齐地放在床下，将脱去的衣、裤、袜折好并整齐地放在固定的地方。
生活自理能力：洗脸、刷牙、洗脚
从能配合大人进行洗手、洗脸、洗脚、洗澡到自己能用肥皂洗手、用牙刷刷牙、自己洗脸、洗脚，以及在大人的帮助下能自己洗澡等。
生活自理能力：收拾和存放玩具
每次玩完玩具后，养成能把玩具收拾起来，并分类和整齐地放在玩具柜内的好*惯。看完图书也要及时整理放进书柜。
生活自理能力：清理和摆放衣物
自己的衣物、茶杯、用具等都能清理后整齐地放在固定地方。
生活自理能力：配合大人做简单家务
4～6岁儿童在大人的指导下，能够学会拿筷子、擦桌子、摆碗等，也能听从大人的要求，帮助拿些物品。 9
学*自理能力：心态上能独自承受各种压力（针对8岁以上的孩子）
自理能力，代表着孩子在行为上的独立，同时，也会因为独立做事而承担责任，独立做的事情多了，承担的责任就多了，承受压力的能力也会随着变强；
学*自理能力：独立思考，独立理解（针对8岁以上的孩子）
当孩子学会自理能力后，往往会经常一个人思考怎么处理问题，怎么解决问题，这对孩子的思考和理解能力是很有帮助的，因此，一个孩子拥有合格的自理能力，一定是会思考，理解能力强的孩子。
社交自理能力：在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务（针对8岁以上的孩子）
当孩子具备了基本的自理能力后，就懂得了与伙伴们交往的能力和技巧，可以和伙伴们很好的交流相处，对于伙伴们之间发生的事情，也会有自己的想法，有相应的处理能力。
【活动目标】
1、通过活动，让幼儿学会独自分类整齐和摆放整理小书包里的主要学*用品，为入小学做好自理能力准备。
2、初步了解感受小学生的学*和活动，激发幼儿入小学的愿望，向往当个小学生。
3、乐意与同伴交流分享自己对小学的了解。
4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
5、教幼儿养成细心、认真的学*态度。
【活动准备】
1、幼儿人手一份操作材料用盘子装：各种图书、书包、双层铅笔盒、书皮、铅笔削、铅笔、橡皮擦、练*本、垫板、学生卡、红领巾、功课表、“我会整理书包”记录表;包书皮、系红领巾、整理铅笔盒、整理课本及作业本的步骤示意图。
2、事先和班级的一位小学教师家长联系来班级助教事宜，拍摄小学一日学*生活各个环节片段的录象及小学生整理书包的过程的录象。
3、创设小学课堂情景：各种文具、桌椅摆放、粉笔、黑板、音乐磁带、三用机、录象机、VCD。
【活动过程】
一、集中活动，提出任务(地点：音乐厅)
1、介绍今天我们请来的助教小学老师，请小朋友跟着小学老师一起模拟小学生在学校的学*生活。
“小朋友，今天我们请来了我们班何嘉欣的姑姑、前埔南区小学的何老师来我们班。我们用掌声欢迎何老师的到来!”何老师与孩子们问好。“今天何老师要告诉我们怎样做一名一年级的小学生，还要教我们学做小学生呢!”
2、提出任务：学做小学生和学*整理书包。
今天我们要学做小学生，一些小朋友可以跟着何老师到教室学*，另一些小朋友可以留在这里跟吴老师学*。
二、幼儿自由选择所要体验的生活区或体验区，进行活动(地点：音乐厅和教室)
(一)生活区：“我的小书包”
1、教师出示书包，请幼儿谈谈书包里都放有哪些学*用品?
“小朋友，你们这是什么?你们知道书包里装着什么吗?”请幼儿个别回答。
2、请幼儿取出和同伴讨论书包中的各种学*用品。
“现在请小朋友把书包里的东西全部拿出，放在盘子里，还可以和旁边的小伙伴说说你书包里的东西”。
3、提出任务：“今天我们要来学*整理自己的小书包。”
4、教师介绍“我会整理书包”记录表与步骤示意图的使用方法。
记录表：小朋友做完一件就按做的先后顺序在表格里写上数字，比如第一削铅笔就写上1，第二包书皮就写上2……
5、幼儿进行第一次整理：边整理边将自己的整理步骤记录下来。
教师巡视指导，注意观察幼儿整理的不同顺序与方法。
(1)削铅笔：指导幼儿尝试学*掌握削铅笔的方法，并学*看步骤示意图掌握制作笔套的方法，培养幼儿的动手操作能力。
(2)整理铅笔盒：指导幼儿将各种文具分类有序的，整齐的放入铅笔盒中，培养幼儿的秩序感。
(3)包书皮：指导幼儿学*看步骤示意图掌握包书皮的方法和步骤，在包书皮的过程中，通过观察寻找和书本大小对应适合的书皮，培养幼儿的观察力和动手操作能力。
(4)整理书本及作业本：指导幼儿将书本及作业本归类好，并按大小整理摆放整齐，同时学*看功课表，找出对应的课本和作业本。
(5)系红领巾：指导幼儿学*看步骤示意图掌握系红领巾的步骤，提高幼儿的动手能力。
(6)整理书包：指导幼儿根据小学生的生活实际按先后顺序分别整理：削铅笔→整理铅笔盒→包书皮→整理课本和作业本→整理书包，让幼儿在模拟活动过程中学会自理、自立，提高幼儿的自理能力及动手操作能力。
6、播放小学生整理书包的过程的录像。
7、引导幼儿说说小学生是怎样整理书包的。
8、按照小学生的正确方法再次整理书包。
(二)“学做小学生”体验区
1、请小学教师当助教，另一教师配合。
2、引导幼儿观看小学一日学*生活各个环节片段的录像。
3、由小学教师助教组织幼儿模拟小学生学*生活的情景。
让幼儿具体的体验感受小学的学*活动，增强入小学的愿望。
4、模仿小学生开展主题班会活动，体验小学生的学*生活活动，进一步了解小学生的学*情况，培养幼儿良好的学**惯，为入小学做好准备。
三、交流与分享。
1、活动后请幼儿谈谈你活动后的收获，及你感到困惑或有困难的地方是什么?老师和小学教师一起向幼儿解答。
2、幼儿向小学教师提问：说说你对入小学还有什么需要了解的地方?提出问题，小学教师为幼儿解答。
【活动反思】
本次主题活动是以幼小衔接为主，情感为主线的一系列生动的活动。以幼儿参观小学掀开主题活动的帷幕，到对小学的好奇、想要上小学，再到对幼儿园的依依不舍、对老师朋友的分别，都体现了大班幼儿的年龄特点，情感发展。与此同时，一系列活动中教师、家长的参与也是我们作为**参与者心灵受到了孩子们的触动，萌发了想要为孩子留住幼年回忆的想法。
（3）大班健康教案《我爱喝水》含反思
活动目标：
1、初步懂得人体需要水分的原理，知道白开水是最好的饮用水。
2、学*科学的喝水方法，培养良好的喝水*惯，提高生活自理能力。
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