粗粮玉米汁

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• 葱汁的功效与作用 葱汁治疗鼻炎吗

功效具有散瘀、解毒、驱虫的功效禁忌人群患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食适宜人群一般人群均可食用 葱汁就是我们所说的葱涕，和葱白的功效是一样的，古代人们通常用葱汁作药丸，然后取出来通散上焦风气。葱汁有非常高的营养价值和药用价值，葱汁的味道比较有刺激性，含有挥发油，可以促进胃液分泌，增加食欲，还可以预防老年痴呆，同时常吃葱汁会增强人的体质。葱汁的营养价值1.葱含有刺激性气味的挥发油，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味、产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲;2.它还含有前列腺素A，有舒张小血管、促进血液循环的功效，有助于防止血压升高所致的头晕，有使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用;3.经

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• 处暑饮食不宜油腻 推荐水果鸭肉粗粮

相信不少人群都知道处暑吃鸭子的*俗，专家强调鸭子味甘性凉，在气候燥热的时候可以解燥热，那处暑还食用什么呢，不食用什么呢，对于处暑的饮食，接下来，苹果绿天然养生专家为大家详细的介绍，一起来了解下吧。1.多食水果：处暑之后天气转凉，这时候为保证身体健康，建议大家多吃些滋阴润燥的食物，在选择的时候可以选择像梨、哈密瓜、西瓜、桃子、葡萄之类的时令水果。保持饮食清淡，避免燥邪伤害。2.多食粗粮：盛夏消暑多以大排档为主，而且饮食也比较辛辣，苹果绿天然养生专家说进入处暑以后要以养胃为主，饮食要多吃一些利于肠胃消化的食物，这样才更加健康，少吃辛辣烧烤的食物。糯米、芝麻、百合、莲子也都可以适当的吃一些。3.多食

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• 立秋养生要吃玉米 玉米功效极强

说到玉米，这是大家不陌生的，作为我们常见的食物，大家是会经常吃的了，而且在立秋的时候我们就更适合吃了，这时候本身就是玉米大量上市的时候了，同时立秋的时候也是很适合吃玉米的了，可以很好的帮助我们保健哦，一起看看玉米的情况吧。玉米性*味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、*肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，立秋时令食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老，立秋的时候天气比较干燥，这就容易导致我们出现不适的情况，而吃玉米是可以很好的帮助我们去燥的哦。现代医学认为，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。现代研究证实，玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%

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• 莲雾柠檬汁的做法,莲雾柠檬汁怎么做 莲雾汁

莲雾含有许多水分，有利尿的作用，且含糖量低，搭配酸爽的柠檬，还能养颜。 食材 1 主要食材：莲雾2只。 其他食材：柠檬汁适量、柠檬一厚片。 做法步骤 2 1.将莲雾放入榨汁机中榨汁。 2.倒入杯中，滴上柠檬汁

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• 水果玉米的营养价值,水果玉米是转基因的吗 水果玉米是不是转基因的

水果玉米味道可口，营养丰富，很多人都热衷于它，但有些人在食用时担心水果玉米是转基因食物。 什么是水果玉米 1 水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，又称甜玉米、蔬菜玉米。青棒阶段皮雹汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，象水果一样，因此被称为“水果玉米”。水果玉米有很多品种，都具有非常高的营养价值。

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• 玉米怎么吃最营养,玉米该如何吃 玉米怎么吃最有营养

玉米向来是粗粮界的掌门人，含丰富微量元素与粗纤维。香甜可口又健康，既能当主食又能当菜吃。 玉米怎么吃最营养？ 1 一、烤玉米：最不推荐 明火温度过高，会破坏玉米的营养，同时，还可能生成一些致癌物质，尤其是路边卖的烤玉米，烤的时间一般都特别长，就更不健康了。 专家建议：烤玉米确实好吃，实在是贪这一口的人，建议改吃烤箱制作的玉米，因为烤箱温度、时间可自行设定

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• 玉米的热量是多少大卡,吃玉米会胖吗 一根玉米的热量

玉米是很多人喜欢吃的一种粗粮，吃法很多，可以水煮，也可以蒸食，或是入菜炖汤食用，但是在吃的时候，有很多减肥人群也担心，玉米的热量是多少大卡呢? 玉米的热量是多少大卡 1 每100克玉米的热量为106大卡，这里面包括了不可食用的部分，如果除去这部分的热量的话，我们真正吃下去的部分的热量在85千卡左右。这个数值在众多的食物当中，不算太低，但是也不是最高的。

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• 苦瓜汁可以做面膜吗,苦瓜汁能做面膜吗

夏天温度高，每天上班十分辛苦，回家后只想躺在空调房里休息，身体得到了空调清凉的抚慰，趁着空档，不妨给我们的脸部肌肤也做个清凉套餐，应季食物苦瓜就很不错。 苦瓜汁可以做面膜吗 1 苦瓜可以做面膜。 市面上有不少提取苦瓜原液做成的纸质面膜，还有很多苦瓜柔肤水，可见，苦瓜是具有一定美容效果，夏天用苦瓜做面膜是比较快捷和温和的护肤方式。

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• 苦瓜汁可以去痱子吗,苦瓜汁能去痱子吗

夏天到了，随着气温的上升，身上开始长起了恼人的痱子，痱子严重的时候感觉特别难受，用什么可以去痱子呢？苦瓜清火，能不能去痱子呢？ 苦瓜汁可以去痱子吗 1 苦瓜汁可以去痱子。 苦瓜汁性寒、具有清热解毒的功效。夏天长痱子的时候，不妨擦些苦瓜汁在身上，苦瓜汁还有凉血的作用，可以帮助痱子处止痒，还能预防痱子的蔓延。

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• 黄瓜香蕉汁功效和作用,香蕉黄瓜汁可以减肥吗 香蕉黄瓜汁可以减肥吗

夏季许多人都喜欢榨果蔬汁喝，而黄瓜香蕉汁就是比较常见的一种搭配，那么黄瓜香蕉汁的功效与作用有哪些呢？ 黄瓜香蕉汁功效和作用 1 1.清热解暑 黄瓜性凉，香蕉性寒，二者都有一定的清热效果，而且黄瓜香蕉汁富含水分，味道清凉可口，非常适合在炎热的夏季食用，咽干口渴、上火内热的人群也适合喝，有很好的清热解暑效果。 2.润肠通便 黄瓜和香蕉中含有丰富的水果纤维素，能够

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• 爆米花是用干玉米吗,普通玉米可以做爆米花吗

爆米花，一种膨化食品，很受年轻人欢迎，可作为日常零食，深受年轻人的喜爱。 爆米花是用干玉米吗 1 是洗过晒干的玉米来做爆米花。 爆米花有三种，一种是玉米爆的，第二种是大米,第三种则是小米。常见的爆米花是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的。 普通玉米可以做爆米花吗

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• 减脂可以吃玉米吗,吃玉米可以减肥吗

玉米是一种粗粮，其中淀粉含量很高，相对米饭来说碳水会低很多，那么减脂期可以吃玉米吗？ 减脂可以吃玉米吗 1 可以。 玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。 玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。 玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。 吃玉米还能让人有饱足感，从而减少饭量。对于减肥非常

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• 炖丸子汁怎么调 炖丸子汁

步骤1食材：牛肉丸300克、姜2克、蒜3瓣、胡萝卜20克、青豆10克 调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、白醋2克、糖3克、番茄酱3克、水淀粉5克、 步骤2胡萝卜切丁。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5水淀粉中加入生抽、白醋、糖、番茄酱，搅匀，制成炖汁。 步骤6热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜，炒香，倒入青豆，炒匀，倒入150毫升清水、牛肉丸，煮6分钟。 步骤7放入胡萝卜、调好的炖汁，炒匀，大火收汁，装

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• 一个玉米的热量 玉米的热量

　　一个玉米的热量为148大卡，热量还是比较高的，如果食用一个玉米过后，需要跳42分钟的健美操才能消耗完。对于，正在减肥的朋友要少吃玉米，控制好玉米的摄入量。另外，玉米是一种纤维含量很高的粗粮，每天食用玉米可缓解便秘，便秘人士可以多吃玉米。　　玉米的热量　　每100克的玉米的热量Wie86大卡，含有的含碳水化合物19.02克，脂肪1.18克，蛋白质3.22克，纤维素2.7克。而普通一个玉米约为200克，其可食用部位为132克，因此一个玉米的热量为148大卡。　　吃玉米的好处　　玉米是一种粗粮，适当吃对身体肯定是有好处的。因为玉米种含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，达到清肠的目的。如果每天吃一个

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• 玉米怎么做好吃 这几种玉米做法让你爱上玉米

玉米怎么吃比较好？这几种你爱吃的玉米做法，随你挑随你做！ 1.黄金玉米烙 材料：甜玉米粒 250克 ，糯米粉 35克 ，玉米淀粉 70克，清水适量（约50克），糖粉适量，植物油250克。做法：1.将新鲜甜玉米剖成颗粒状，准备玉米粉，糯米粉和糖粉。2.将糯米粉，玉米淀粉和玉米粒混合，加入少许清水，将玉米粒混合至表面可以裹上面粉。3.*底锅内放入油烧至8成热，将油倒出备用。4.将混好的玉米粒*铺在锅

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• 石榴汁应该怎么榨 榨石榴汁的简单方法 石榴汁,石榴

石榴汁非常的好喝并且非常营养，但是大家应该都知道石榴的籽非常多的并且小，那么石榴汁应该怎么榨呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。石榴汁应该怎么榨1、在家中制作石榴汁时，应该准备新鲜的石榴和蜂蜜，再准备适量的凉白开和搅拌机，还要准备干净的杯子和专用的滤网。把准备好的石榴掰开，取出里面的石榴籽儿，放到清水中漂洗一下，取出以后备用。2、把处理好的石榴籽和凉白开放在一起，加入到搅拌机中，让搅拌机工作2到3分钟关闭以后，把滤网放在杯子上，再把搅拌机中搅拌出的汁液直接倒在滤网上，把残渣去掉，得到的液体就是色泽红润的新鲜石榴汁。榨石榴汁的简单方法第1步、把石榴用刀在石榴本身的纹理上划几刀，然后用手轻轻一掰

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• 西瓜汁能减肥吗 西瓜汁减肥方法 西瓜汁,西瓜

夏天最解暑的水果就是西瓜了，西瓜是大家都非常喜欢吃的，西瓜汁是很常见的一种西瓜吃法，西瓜汁含水量很高，有很高的饱腹感，适合减肥的朋友。西瓜汁能减肥吗有一定的作用呢。西瓜本身就属于营养丰富，但是热量少的水果。而且还因为西瓜的纤维素和水分都很高，所以喝西瓜汁的话具有强烈的饱腹感，而且还能促进肠胃的蠕动，帮助排出毒素，所以在减肥上是具有一定的效果的，不过因为西瓜属于寒性的水果，不要吃过量引起腹泻哦。西瓜营养丰富，热量较低，100g西瓜的热量为25大卡，并且西瓜中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，西瓜汁含水量很高，有较高的饱腹感，还含有一定量的钾，一定程度上，可以消除水肿，因此，西瓜汁适合减肥期间

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• 洋葱汁能黑发吗？洋葱汁擦头发能生发吗？ 洋葱汁,头发,健康

洋葱汁擦头皮或者用来洗头发对头发的生长具有刺激作用哦~长期坚持可以让头发变得浓密而且黑亮，但是很多人都还不知道洋葱汁有这个功效，接下来我们一起来看看具体怎么操作~洋葱为什么能生发洋葱是目前发现唯一含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A有扩张血管的作用，能促进头皮血液流动，加强毛囊营养供给，而且洋葱中丰富的硫化物、硒元素、维生素B群都是头发所喜欢的营养素，洋葱中的槲皮素也可减少细胞氧化，改善内分泌失调，利于保持一个头发生长的良好内环境，所以洋葱无论内服还是外用，都对头皮细胞有不错的滋补作用，关键原料方便又便宜。洋葱汁能生发吗擦洋葱是国外的一种生发偏方，从一些资料上来看，可以肯定的说国外大多数人都认可洋

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• 玉米上长的黑的东西能吃吗?玉米上长的黑的东西是什么 玉米,饮食

玉米不陌生吧，应该都吃吧，那么你有没有见过玉米上长黑东西呢？很多朋友向小编反映说自己在吃玉米的时候发现玉米上长了黑东西，那么这个黑东西到底是什么呢？能不能吃呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！玉米上长的黑的东西是什么黑穗病病菌，玉米黑穗病是土传病害，当土壤中积累一定的菌源量之后，即使是抗病品种也容易被病菌侵染而患病。这东西幼嫩时可食用,还可入药防治方法：①选用抗病性能强的品种；②在玉米植株病瘤尚未成熟前及早把病株割除,清除田间处理掉；③实行二年以上的轮作制,以减少病菌侵染机会；④施用发酵腐熟的有机肥料；⑤在玉米抽雄前10天左右,用50%的福美双可湿性粉剂500～800倍液进行喷雾,可减轻黑粉病的

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