粗粮玉米汁

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• 紫玉米相对于其他玉米有什么优势 紫玉米种子品种有哪些

紫玉米是玉米的一种，我们知道，玉米有黄色、白色和紫色等颜色，紫色的玉米具有非常高的营养价值和保健价值，在国外紫玉米被做成饮料来喝，在我国，紫玉米也有非常高的食用价值，被人们广泛运用到了食物的制作当中。紫玉米相对于其他玉米有什么营养价值夏季的时候，很多人喜欢吃煮玉米，或者用新鲜的玉米炖汤喝，玉米在我们的生活中很多见，糯玉米、甜玉米、老玉米，白的、紫的、黄的，不同颜色的玉米，它们的保健功效也不同哦!与白色玉米相比，紫玉米中多了花青素，因而具有抗氧化、防衰老的功效。而黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素，对于维持视力健康有好处。紫玉米的营养价值紫色食物，有固本扶正、润肤美容、强壮身体、延年益寿的功效。现代

食材大全营养价值

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• 杏子汁的做法,杏子汁怎么做

杏子是做果汁和小吃的好材料。除了可口和易于消化以外，还含有大量纤维。 食材 1 主要食材：杏子若干。 其他食材：冰糖适量。 做法步骤 2 1.杏子洗净后，从中剥开，去核。 2.放入榨汁机，加水适量水及冰糖，榨

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• 苦瓜汁可以祛痘吗,苦瓜汁祛痘,苦瓜汁对痘痘有帮助么

苦瓜汁具有很好的清热解毒的效果，不少人都知道夏天火气重，容易长痘痘多吃苦瓜就能够败火，也能够减少痘痘生长。那么对于已经长出来的痘痘苦瓜汁能够帮助祛痘吗？如果是可以又该怎样利用苦瓜汁祛痘呢？ 苦瓜汁可以祛痘吗 1 苦瓜汁能够帮助祛痘。 长痘痘的原因较多，其中因为油脂分泌旺盛造成的毛孔堵塞以及内火旺盛造成的长痘痘，用苦瓜汁具有很好的祛痘效果。因为苦瓜汁具有清热解毒、控油洁肤

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• 冬瓜汁可以生吃吗,冬瓜汁能生吃吗 冬瓜汁生喝还是煮熟喝

冬瓜有很多种做法从而也就有了很多种吃法，但很少有人会知道冬瓜其实也是可以榨汁吃的。那么生榨的冬瓜生能吃吗？ 冬瓜汁可以生吃吗 1 冬瓜汁是可以生吃的。 因为冬瓜汁中含有丰富的丙醇二酸，这种特殊的物质可以使体内的糖类转化成脂肪的几率减少，从而也就达到减少体内脂肪堆积的目的，对减肥有一定的疗效，而且可以很好地治疗高血压和动脉粥样硬化。

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• 甜玉米吃多了会发胖吗,一根甜玉米的热量是多少 甜玉米糯玉米哪个减肥

甜玉米味道甘甜，是很多人都喜欢吃的食物，但吃甜食容易长胖，不知道吃甜玉米多了会不会发胖呢？减肥期间可以吃甜玉米吗？ 甜玉米吃多了会发胖吗 1 和做法有关，甜玉米煮着吃一般不会胖，而如果是热量比较高的做法就有长胖的可能了。 减肥期间完全可以吃煮玉米的，因为吃煮玉米不会胖。玉米一种粗粮，它营养丰富，但是热量不高，大家可以放心食用，吃了以后是不会发胖的。而且煮玉米中的膳食纤维

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• 西瓜汁有什么功效 西瓜汁有什么作用

西瓜的吃法有很多种，而西瓜汁的饮用又是最为广泛的，那么西瓜汁有什么功效？ 清热解暑 1 西瓜汁是一种凉性饮品，具有清热解暑的功效，十分利于人们在夏季之中饮用，另外西瓜汁还有生津止咳的作用，再就是西瓜汁有利尿的功效，人们饮用以后可以避免身体浮肿的出现。 保护肾脏

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• 玉米是冷水煮还是热水煮,煮玉米为什么要放盐 煮玉米放盐有什么好处

玉米鲜甜软糯，营养丰富，而且热量低，作为减肥期间的主食来吃非常合适，但不知道煮玉米的话，是冷水煮还是热水煮好些呢？ 玉米是冷水煮还是热水煮 1 冷水煮。 因为水烧开后放入玉米，会使玉米突然受热，这样煮玉米会让玉米的皮增厚，可能玉米导致外面是熟的，但里面还未熟，而且迅速受热的表层玉米皮，还会由于加热时间过长出现又老又硬的口感，因此煮玉米冷水下锅煮才是正确的方法，这样可以让

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• 玉米和红薯哪个热量高,玉米和红薯哪个更减肥 玉米红薯热量

很多对身体管理比较严格的人，都会非常注重食物的热量，了解食物的营养成分和食用价值，那常吃的玉米和红薯，都是营养高热量低的食物，但是将这两种食物相对比的话，哪一种食物的热量更低，更适合减肥期间食用呢？ 玉米和红薯哪个热量高 1 玉米比红薯热量高。 以同等水煮食用量100克的玉米和红薯为例，100克玉米的热量是112大卡，而100克红薯的热量却是99大卡，可见吃同等重量的玉

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• 桃子汁的做法,桃子汁怎么做

桃子是很多人爱吃的水果，其口味甘甜，营养丰富。常喝鲜榨桃子汁有很好的养生功效，那么下面我们就来看看桃子汁的做法吧。 食材 1 主料：桃子2个。 其他食材：糖适量。 做法步骤 2 1、桃子去皮去核，洗净、切块；

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• 浇汁鱼的做法 浇汁鱼的做法

步骤1准备食材：草鱼200克、番茄酱50克、花椒5克、鸡蛋1个、淀粉10克、面粉200克、小葱1根、盐1茶匙、料酒1茶匙、油适量、番茄酱1茶匙。 步骤2草鱼洗净切块。 步骤3鸡蛋打散。 步骤4小葱切葱花。 步骤5姜切末。 步骤6首先在容器中加入鱼块、盐、料酒、拌匀腌制10分钟。 步骤7然后碗中加淀粉、面粉、蛋液、少许水搅拌均匀调入面糊，再将鱼裹上面糊备用。 步骤8接着起锅烧油，油温7成热

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• 每天喝黄瓜汁好吗 每天喝黄瓜汁能减肥吗 黄瓜汁,减肥

很多女生会把黄瓜汁当做减肥的饮品，黄瓜汁的热量不高，所以很适合当做减肥的，而且对皮肤也有帮助，下面来看看每天喝黄瓜汁好吗。每天喝黄瓜汁好吗 每天适当的喝黄瓜汁还是比较好的。1、能够清热止渴，因为从中医食疗的角度上来讲黄瓜汁性凉、味甘，对于热病所导致的烦渴口干、咽喉肿痛、声音嘶哑的人，如果适当每天喝黄瓜汁有很好的清热止渴的好处。2、能够利水消肿，对于小便不利所导致的腹水、浮肿的人，如果适当每天喝黄瓜汁有很好的利水消肿的好处。3、能够美容养颜，因为黄瓜汁当中含有丰富的维生素C，能够很好的调节皮肤内色素的代谢，适当喝黄瓜汁补充维生素C，有很好的美容养颜的好处。每天喝黄瓜汁能减肥吗喝黄瓜汁是有减肥的功

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• 煮玉米是冷水或是开水下锅 煮玉米放糖放盐都好吃 玉米

金黄饱满的玉米是大人小孩都喜欢的蔬食，因为本身带有大量甜份，几乎不用调味就相当可口、清甜又多汁!你也爱吃玉米吗?现在就学会用简单又快速的方式煮玉米，轻轻松松就能大啖甜玉米。下午小饿的时候，来一根甜甜得煮玉米真的好幸福!煮玉米怎么煮冷水下锅为宜。煮玉米放盐可以提味，当然放糖也可以有提味的效果，不过玉米本身比较甜，如果不爱吃太甜的就盐更合适。水煮：水煮是烹调玉米最基本的方法，不过水煮玉米要香甜可口，还是有些窍门你必须知道。1.准备一个够大的锅子，将带叶的玉米清洗干净后放入其中。玉米建议带皮一起煮，能让口感和甜度都更好。2.锅内注入足以盖过玉米的水，可以加入一茶匙的盐巴或糖提味，开火煮至沸腾，确认玉

小萌龙！

• 水果玉米怎么做好吃？水果玉米煮多久能熟？ 水果玉米

水果玉米因为其甜度比一般的甜玉米甜，很多大人小朋友都喜欢。那么，水果玉米怎么做好吃？水果玉米煮多久能熟？水果玉米怎么做好吃材料：水果玉米2根、培根适量、红萝卜少许、青葱2-3根、康宝鲜味炒手（原味）约1/2匙。做法1、新鲜水果玉米用刀取下玉米粒；红萝卜切小丁；培根切小丁。2、锅热油热红萝卜、培根先下锅，再下玉米粒，炒熟（可以适时加点水），放康宝鲜味炒手（原味）、葱花拌匀即可。水果玉米煮多久能熟一、水果玉米煮的时间要看玉米是老的还是嫩的，如果玉米比较嫩，一按果粒能出水，那么它在开锅以后煮制十来分钟就可以煮好。二、水果玉米比较老，用手指按玉米粒时，不会出水，而且也不柔软，那么在煮制时则需要比较长的

哭泣的蔷薇花

• 玉米须茶怎么做？玉米须茶是要用新鲜的玉米须吗？ 玉米须,茶

玉米须茶是一种保健茶，夏天玉米收成季节很多人把玉米晒干或是新鲜的拿来泡着喝。那么，玉米须茶怎么做？玉米须茶是要用新鲜的玉米须吗？玉米须茶怎么做1、玉米须用清水略洗，放入壶中，加入清水。其实，水加多加少随意，只要不高于/低于水位上下限。2、盖上盖子，插上电，摁一下煮水键，水很快就开了，沸腾片刻，提示音起，自动停止加热。提起壶，倒一杯喝先。玉米须有利尿泄热，*肝利胆的功效，对于肾炎水肿，高血压，胆结石，胆囊炎，糖尿病等有一点的治疗作用。玉米须茶是要用新鲜的玉米须吗玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。玉米又称玉蜀黍、包萝，系禾本科植物，各地都有载种。它的花柱（玉米须）性味甘*甜和。取鲜玉米须30克

玉米须茶

有始就有终

• 三月份可以种玉米吗？玉米几月份可以种？ 玉米

玉米属于粮食的一种，根据各地气候的不同，一年四季的播种和收获时间也不一样。那么，三月份可以种玉米吗？玉米几月份可以种？三月份可以种玉米吗如果春播玉米可以种，夏播玉米春播在4月份，但要覆盖地膜，但不一定高产，早夏播5月初种最高产。海南省一年可种两至三季气候温暖、南方丘陵玉米区、东北玉米产量较大。广西普遍一年种一季： 1，6月中下旬收割，一年可种一至三季玉米，9月末10月初开始收割。云南部一年可种一至两季、在河西走廊一般在4月15日左右开始，25日结束。一般以地表温度*均持续上升到12，每年10月份左右玉米成熟收获。炎热地区，次年6月份收收割。各地区的播种.5-15°c后为宜。 玉米怎么播种1、选

爱龙过一生一世

• 椰子汁有什么营养?椰子汁的功效与副作用 椰子汁,椰子

椰子和椰子肉我们介绍完了，可不能忘记最重要的椰子汁哦，相信很多人都喝过，那么椰子汁有些什么营养呢？副作用和功效有哪些呢？下面来为大家介绍下吧！椰子汁有什么营养现代医学研究表明，椰汁含有的营养成分较多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。椰子汁是清凉的解渴饮料，搭配口感细腻滑嫩的椰肉，真是人间美味。在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。椰子汁相关人群：一般人都可以饮用。椰汁性偏温热，不宜过量饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。椰子汁是凉性

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爱，有什么用

• 冬瓜汁可以祛斑吗?冬瓜汁加白醋祛斑吗? 冬瓜汁,祛斑

面部长斑是一件很头疼的事情，那么有什么好的方法可以祛斑呢？今天5号网小编就要为大家介绍一下，冬瓜汁可以祛斑吗?冬瓜汁加白醋祛斑吗?冬瓜汁可以祛斑吗冬瓜汁是可以祛斑的。因为冬瓜汁中含有丰富的维生素，它可以减少黑色素的生成，淡化斑点，用它来敷脸祛斑可以使皮肤得到滋养。冬瓜汁可以有效地淡化黄褐斑，雀斑和蝴蝶斑，不过需要放点白醋到冬瓜汁里面。因为冬瓜汁中的维生素很丰富，它是克制黑色素的天敌，而白醋又可以除皱、祛斑。不过由于色斑都是因为身体内部出现了问题才形成的，把身体给调理好了效果会更好哦。冬瓜汁白醋祛斑法材料：冬瓜、白醋做法：首先把新鲜的冬瓜清洗干净切成小块状，捣烂以后只需留下它的汁液，再把两汤匙的

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