粗粮玉米汁

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• 玉米煮多久,怎么辨别玉米是否煮熟 怎么判断玉米煮熟了

玉米属于杂粮的一种，营养丰富，许多热爱养生的人都爱吃，那么煮玉米时要煮多久呢？ 玉米煮多久 1 一般普通甜玉米、新鲜的玉米，开锅后煮10-15分钟就能煮熟；如果是糯玉米、黏玉米、老玉米、黑玉米，需要多煮5-10分钟才能熟。 玉米煮熟了就可以捞出来了，因为煮的时间过长，由于长时间浸泡在水中，玉米的味道会变淡，口感也会变差。

“概念”

• 石榴汁的功效与作用 石榴汁的功效与禁忌

人们对于石榴是非常的喜欢吃的了，当然了，也有一些人是喜欢喝石榴汁的了，其实不管是石榴还是石榴汁都是非常的美味的哦，并且在生活中经常喝一些石榴汁还能够帮助我们起到很不错的保健和养生的功效。 促消化 1 石榴汁中富含石榴酸等多种有机酸，这些有机酸能够促进我们的消化系统吸收利用食物，并且增加食欲，非常有利于我们的肠胃道系统。

那一年·花开半夏

• 吃玉米粥减肥吗,玉米有什么功效 玉米粥减肥期间可以吃吗

无论是少女还是产后妈妈，在遇到肥胖症这种问题的时候，多喝玉米粥绝对是只有好处没有坏处的。那么吃玉米粥减肥吗？ 吃玉米粥减肥吗 1 低热量的食物或者是水果，都是可以用来减肥的，玉米也是同样，这是一种热量很低的食物，更重要的还是非常的美味，所以，用玉米粥减肥更容易被人们接受。 玉米有什么功效

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• 吃玉米有哪些好处 玉米具有7种功效 黑玉米的功效与禁忌

每天吃玉米的好处是什么?现在的人们,大多数人都已经知道了在饮食上要做到荤素搭配,粗细搭配,不要天天都**粮 ,要适当搭配一些粗粮吃。 延缓衰老 1 玉米性*味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、*肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，立秋时令食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老。

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• 玉米笋的心可以吃吗,吃玉米笋有什么功效 玉米笋能直接吃吗

玉米笋是很多人常用来炒菜的食物，以前很难接受玉米笋，现在居然爱上吃玉米笋了，想自己买玉米笋做着吃，那么玉米笋的心可以吃吗？吃玉米笋有什么功效？ 玉米笋的心可以吃吗 1 玉米笋的心可以吃的。 玉米笋是甜玉米的的细小幼嫩的果穗，玉米笋的籽粒尚未隆起，所以玉米笋是籽和穗一起吃的，这个穗即是玉米笋的心，玉米笋的心是可以吃的。

情话不及你撩人

• 彩色玉米是转基因吗,彩色玉米品种有哪些 呈现出红色的玉米能吃吗

市面上的玉米品种越来越丰富，比较明显的就是出现了彩色玉米，这类玉米的口感也有差别，有的是甜的，有的是软糯的，那么这些彩色玉米是转基因吗？下面一起来看看吧。 彩色玉米是转基因吗 1 不是。 彩色玉米不是转基因食物，是属于杂交玉米。所谓的转基因玉米的外观其实和普通的玉米没有很明显的差异，一般人是分辨不出来的，基本上要靠有专门设备的实验室检测才能看出来。

少年，十年不长

• 玉米南瓜粥的做法,玉米南瓜粥怎么做 玉米南瓜粥的禁忌

夏天易伤筋耗气，要适时通过饮食来健脾祛湿，而玉米南瓜粥就有这样的功效，适合夏季食用。 食材 1 主要食材：玉米粉 其他食材：南瓜、糯米粉、冰糖 做法步骤 2 1、将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~9分钟，然后将煮

满让菲菲的地方

• 草莓汁可以减肥吗,怎么喝草莓汁减肥

*常很喜欢喝草莓汁，但是最*正在减肥，不知道能不能喝草莓汁，因此想问下草莓汁可以减肥吗？怎么喝草莓汁减肥？ 草莓汁可以减肥吗 1 喝草莓汁减肥效果不大。 虽然草莓汁的热量不高，热量为32大卡（100克可食部分），富含水分，饮用具有饱腹作用，利于辅助节食减肥，但是当中还含有丰富果酸、糖分，食用会刺激唾液分泌，提升食欲，具有开胃的作用。 对于一些意志力不强的吃货来说，

有事上供吧

• 怎么榨西瓜汁,西瓜汁的做法,榨西瓜汁要加水吗 西瓜汁要过滤吗

在炎热的夏天，没有什么比饮上一杯可口的西瓜汁更美好的事情了，西瓜具有解暑功效。口味清甜细腻，榨成汁后口感更好，夏季倍受大家青睐。接下来我们一起学学西瓜怎么榨汁好喝？ 材料 1 西瓜半块、冰块4块、纯净水50毫升 步骤一 2

徐少家的雅妹子

• 孕妇吃玉米对胎儿好吗 孕妇吃玉米有什么好处 孕妇可以天天吃玉米吗

煮玉米的水孕妇是能喝的，玉米水不仅有玉米的香味，也有很好的保健价值、具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效，国外也有制成饮料销售的，煮时最好留些玉米须，留两层表皮，则味道和药效更好，饮时可在玉米水中加些糖。 孕妇吃玉米有什么好处 1 1、玉米富含维生素B2，对于胎儿发育有促进作用。 维生素B2能够促进发育和细胞再生，对于胎儿发育有促进作用。妊娠中的妇女需要更加多的维生

零度高温°

• 咖喱汁的做法 咖喱汁怎么做

步骤1食材：咖喱粉30g，高汤200克，牛奶100克，水淀粉5克。调味料：红糖2克、黑胡椒粒1克、料酒2克、盐1克。 步骤2锅中倒入高汤煮至微热，倒入咖喱粉，搅拌均匀，中火慢慢煮沸。 步骤3在煮开的咖喱汁中倒入牛奶，放入红糖、黑胡椒粒、料酒、盐，中小火煮十五分钟。 步骤4倒入水淀粉勾芡，待咖喱汁浓稠即可。

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• 甘蔗汁：如何制作|蔗汁的益处

甘蔗汁为甘蔗压榨之后产生的汁液，甘蔗汁能生津止渴，补充水分及能量。下面给大家介绍如何制作甘蔗汁和喝甘蔗汁的益处：甘蔗汁的制作方法将鲜甘蔗去皮，切块，用洁净纱布绞取汁液（也可用榨汁机榨汁）再将凉开水、白糖加入甘蔗汁中，搅拌均匀就可以了。制作下来的甘蔗汁放在冰箱冷藏可以储存3~4天，不冷藏的话30分钟就会变酸。最好是现场制作，现场食用口感最佳。食用甘蔗汁的益处1、甘蔗汁润肺止咳、生津润燥、宁心安神；治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。手术后身体虚弱，脾胃虚弱，胃寒胃痛可热饮。2、口臭、口腔发炎疼痛，可用甘蔗汁含漱吞下。3、反胃呕吐、用甘蔗汁七份，生姜汁一份，调和，缓慢少量地饮用。4、阴虚内热者，喝甘

甘蔗汁

要大爱baby哦！

• 青汁能解酒吗 胃不好能喝青汁吗 青汁,解酒

青汁是一种特别健康的绿色饮品，一般买回家的绿色粉末状的，自己喝的时候加水冲泡就可以了，十分的方便，那么喝青汁有没有解酒的功效呢？青汁能解酒吗青汁可以解酒。大家在日常如果饮酒过度使自身出现了醉酒的情况，饮用青汁是可以帮助自身达到一个很好的解酒的效果的。饮用青汁可以有效的减少酒精对个人肠胃和肝脏产生的伤害，达到一个解酒护肝的功效，这是由于青汁中富含有蛋白质，蛋白质可以在胃中与酒精相结合发生反应，减少肠胃对酒精的吸收，帮助自身在最短时间内恢复正常的精神状态。如果大家经常饮酒，可以在饮酒前喝一杯青汁，或者是喝一杯酸牛奶都可以大大降低酒精对个人产生的伤害，减少醉酒给自身带来的痛苦。胃不好能喝青汁吗可以喝

解酒青汁

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• 玉米和红薯哪个更减肥 玉米和红薯的减肥功效 玉米,红薯

玉米是一种粗粮，红薯也是一种粗粮，两种食物都有各自的营养价值鱼功效，那么玉米和红薯哪个更加减肥呢，今天就一起来看看吧！玉米和红薯哪个更减肥其实玉米和红薯想比较，红薯更有利于减肥。虽然玉米和红薯两者都属于粗纤维的食物，也都具有减肥功效，但是两者还是有区别。对比下来红薯的热量、脂肪等相对于少一些，而且红薯有通便作用，更有利于减肥。甜玉米怎么吃香甜玉米饼，需要准备一些牛奶，鸡蛋，糖以及甜玉米，甜玉米需要先加工成玉米面，所有的材料全部都混合在一起，*底锅用小火煎，然后再把面糊往中间倒，摊开一个面饼，面饼大小多少可以根据自己的喜好来决定，看到面饼有很多的洞洞就可以开始翻面，煎到两面金黄就可以出锅吃了。清

玉米红薯

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• 西瓜汁的做法 西瓜汁的功效与作用 西瓜汁,饮料

西瓜汁是以西瓜为原，经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品料，具有解暑功效。西瓜具有生津止咳、清热解暑作用。很多人对西瓜偏爱。其实，西瓜汁有着众多功效与作用。西瓜汁的做法1、西瓜200g柠檬1/2个，蜂蜜适量冰块适量。2、西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬也去皮切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。西瓜汁的功效与作用众所周知，西瓜汁具有生津止咳、清热解暑作用，是夏季解暑必备品。可有效减轻浮肿，有利尿作用。西瓜水中所含糖和盐能消除肾脏等炎症，增加肾炎病人营养。可缓解疲劳感，减轻腰酸背痛症状，减少白发增生。西瓜水可补充人体必需的果糖成分，能够抗衰老，防血管硬化，改善过敏体质；还可降低血压，对高血压

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• 7月份可以种玉米吗？7月份种什么玉米？ 玉米

玉米的种植季节分为几季，同时由于各地的气候环境不同，玉米的种植时间上也是有差别的。那么，7月份可以种玉米吗？7月份种什么玉米？7月份可以种玉米吗7月上旬完全可以，但需要看是在什么地方，如果黄河以北，估计就没戏了。中国农历立秋前后播种的玉米。主要分布长江以南、浙江东部、广西中南部和云南南部。通常在7月下旬至8月上旬播种，前茬作物主要是早稻。栽培方式有育苗移栽和直播两种。秋玉米生长期间，气温由高向低，雨量少，因而苗期发育快，营养生长时间短，干物质积累少，果穗较小；病虫害较多，常见的病害有大、小斑病，纹枯病，病毒病，茎腐病等；虫害主要是玉米螟等。在栽培管理上，应注意选用中早熟抗病品种；一般采用畦作，

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• 玉米笋是转基因吗?玉米笋的营养价值 玉米笋,转基因

玉米笋是一种新品种,和普通玉米不同的时候,玉米笋可以连籽带穗一同食用,有人就要问了玉米笋是否是转基因呢?营养价值是什么呢?下面我们来介绍下吧!玉米笋是转基因吗玉米笋不是转基因,跟笋没有关系,玉米笋为禾本科玉米属一年生草本植物.是作蔬菜用的甜质型玉米.玉米笋的植物学特征与普通玉米没有本质的区别,只是植株稍矮小、分蘖力强、叶片较多、果穗较小、苞叶较长.生物学特性与普通玉米基本相同,参照甜玉米.玉米笋的营养价值营养成分:禾本科玉米属,一年生高茎作物.乃甜玉米细小幼嫩的果穗,去掉苞叶及发丝,切掉穗梗,即为玉米笋.玉米笋以籽粒尚未隆起的幼嫩果穗供食用.与甜玉米不同的是玉米笋是连籽带穗一同食用,而甜玉米只

转基因玉米笋

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• 黑玉米怎么煮好吃?黑玉米煮了掉色怎么办 玉米

黑玉米是玉米的一个品种，其影响价值高，口味好，那么黑玉米要怎么煮才好吃呢？煮黑玉米的时候掉色怎么办呢？下面我们来一起介绍下！黑玉米怎么煮好吃步骤1.鲜玉米剥去外侧的厚皮2.留内层两层薄皮，去掉玉米须，放水中洗净3.锅中加入适量清水4.放入洗好的玉米，水要没过玉米的表面5.大火煮开后加入1勺盐6.盖上盖子煮15分钟7.玉米煮好后要立即捞出沥干水分8.切开即可食用小贴士煮玉米时，留最内层的两层薄皮，往水中加点盐，煮好的玉米味道更香煮好的玉米要马上捞出沥干水分，不要长时间浸泡在煮玉米的水中，否则玉米的味道就不浓郁了黑玉米的营养元素介绍微量元素含量较高。人体每日钠摄入量应为2～2、5%，而每日钾摄入量

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• 喝青汁能减肥吗?喝青汁真的可以减肥吗? 青汁,减肥

肥胖问题一直是女性的困扰，为了减肥女性可是试了很多的方法，可惜效果都不是很好，不过最*听说喝青汁减肥绿色又健康。那么喝青汁能减肥吗?喝青汁真的可以减肥吗?喝青汁能减肥吗绿色蔬菜所榨出的汁液中含有十分丰富的维生素、矿物质以及纤维素，而且更特别的是它们含有一种叫做叶绿素的成分，对于减肥非常的有帮助。而相较于绿色的蔬菜，它们的汁液中的营养素则更容易被人体吸收，而且饮用起来非常的方便。青汁中特别含有的叶绿素，这种物质可以帮助我们清除肠道中难以排除的重金属，并且净化血液。长期坚持饮用就可以达到非常好的瘦身效果，并且帮助身体排出顽固的毒素，也特别的营养健康。绿色蔬菜汁的制作方法非常的简单，选择自己喜欢的一

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