我们每天都要吃不同种类的食材,食物的种类越多,营养摄入也就越多,我们可以根据自己的喜好进行搭配和选择。青椒大家都很熟悉的吧,是一种很常见的食材类型,而且营养物质也是很丰富的,它如何搭配比较好呢,而且一些营养价值你也要去了解。主要营养维生素B,维生素C,胡萝卜素食疗功效消除疲劳,促进维生素C吸收适宜人群一般人群均可适用。禁忌人群眼疾患者,食管炎,胃肠炎,胃溃疡,痔疮患者慎食;火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。青椒和什么一起吃比较好?青椒和黑木耳一起吃:可开胃消食青椒和苦瓜一起吃:可延缓衰老青椒和兔肉一起吃:可降压清脂青椒和鳝鱼一起吃:可降血糖、降脂青椒和包菜一起吃:可助消化青椒的功效