多喝烫水

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• 春季养生多喝蜂蜜 面色红润气色好 春季蜂蜜好处

春季是需要养生的，“春不养夏易病”，意思很明确，春天不好好养生，调理好自己的身体，一到了夏天就比较容易生病了。春寒料峭的季节，很容易“倒春寒”一下子就病了。而且春节比较干燥，大多的人皮肤都比较干燥、易过敏，加上春困的来袭，很多人都是在倦怠中度过春季，春天和煦的阳光我们可不能辜负，春季适当的养生，能够让我们面色红润气色好。春季养生多喝蜂蜜，面色红润气色好蜂蜜的功效蜂蜜的保健功效相信大家都不会陌生的。蜂蜜的食疗的作用在我国已经有千年的历史了。蜂蜜营养价值高，除了百分之七十的葡萄糖和果糖，还含有像有机酸、蛋白质，还有钙，镁等多种微量元素。女人多喝蜂蜜是很有好处的，可以促进新陈代谢，润燥、解毒、美白养

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• 喝白毫银针好处多 这样保存白毫银针好

对于好的茶叶来说，我们泡出来之后不仅看起来就是非常好看的，而且这样的茶叶味道也是醇正的，我们闻起来也很香醇，而白毫银针就是这样的一种茶叶了，不过很多人对于白毫银针都不少太了解的了吧，下面就让我们一起看看白毫银针的情况吧。清热降火：白毫银针，味温性凉，具有清热降火、健胃提神之功效，在炎热的夏季来一杯白毫银针茶水，即即可清热止咳，又能防止中暑，其次，*时应酬多的朋友，酒后泡杯白毫银针，可降酒后虚火。利尿解毒：白毫银针中高含量的茶多酚中黄烷醇类化合物能够刺激肾血管舒张，促使肾脏的血流量增加，从而增加肾小球的滤过率，使尿液中的乳酸获得排除，达到利尿排毒作用。缓解疲劳：白毫银针又被称之为解乏茶，*时在工

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• 豆汁和豆浆的区别 喝豆汁好处多 豆汁和豆浆的区别

说到豆汁，很多人都会认为这是豆浆了吧，因此在认识上就往往会把这两种食物当做是同一种了，那么到底豆汁和豆浆这样的食物是不是一样的呢，如果它们之间存在区别，那么这些区别到底是什么呢，下面就让我们一起看看豆汁的情况吧。豆汁是以绿豆为原料，经浸泡、打浆、除渣、发酵、加热而得的豆类饮品。而豆浆多以黄豆为原料，打浆加热后直接饮用。所以我们就可以有了解了吧，豆汁和豆浆虽然都是属于豆类饮品的了，但是实际上它们的区别是比较大的了，首先它们之间的差别就是原料了。豆汁以绿豆为原料，经过烫豆、磨豆、淀粉分离、发酵而成。而豆浆以黄豆为原料，通过磨碎、过滤、煮沸而制成。其次我们需要去注意的就是它们之间的色泽气味了，豆汁色

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• 夏季多喝紫菜汤 吃豆补充蛋白质

夏季到来，这时候很多人都会产生身体素质下降的情况，特别由于人体的消耗是非常大的，所以我们更需要注意方法去调节，特别在夏季的时候我们通过饮食调理是很重要的，那么具体夏季的时候我们吃什么会比较好，一起看看具体夏季吃什么更健康。喝紫菜汤补无机盐首先我们在夏季的时候就应该去吃些紫菜了，在紫菜中不仅富含钠、钾、镁，还含有各种人体需要的无机元素，对咽喉肿痛、烦躁失眠、高脂血症、高血压、糖尿病均有一定的治疗作用。紫菜汤是老年人夏季补充水和电解质的佳肴。这样可以起到的养生效果不错，对我们在夏季的时候常见的多种不适问题来说，大家都可以通过喝紫菜汤来改善，是我们不能错过的。吃豆补蛋白质而且由于在夏季的时候，我们人

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• 夏季注意多喝粥帮助养胃 适合夏季喝的养胃粥

在夏季的时候我们要小心，这时候由于高温导致我们出现了食欲不振的情况，这也是让人非常烦恼的问题了，大家都希望自己可以有好的肠胃，所以在*时就要学会方法去养胃才行，那么具体夏季的时候有哪些好方法可以养胃，一起看看吧。喝粥养胃夏季的时候我们要注意，在这时候养胃是很重要的，现在很多人都会选择多喝粥，而且粥具有温、软、淡、黏等特色，不只暖胃，还便于消化吸收，所以我们在夏季的时候去喝粥是很不错的。而且等到粥熬好后上面漂浮着的那一层黏稠的物质，中医里称为“米油”，具有很强的滋养作用。但是喝粥时咱们一般省掉了咀嚼的进程，假设不是很烂的粥直接到胃里，会给胃添加负担。而且粥的营养价值较为单一，过量喝粥致使其他营养

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• 寒露养生多喝粥 帮助促进人体健康 秋季喝什么粥养生

寒露的时候我们养生需要注意方法才行，在寒露的时候由于天气是会变冷的，所以这时候我们很多人都会有身体的不适情况产生，这时候寒气侵袭我们身体，对健康威胁是非常大的，所以寒露的时候我们多喝粥很不错，一起看看具体喝哪些粥好。薏米寒露的时候我们是需要多喝些粥的，这样对我们寒露的健康是有意义的，特别是颗实饱满的薏米很不错，吃起来清新黏糯，同时薏米还能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热等作用。薏米对女性来说是非常好的滋补品，大量的维生素B1能够让皮肤光滑美白，对女性健康来说是非常有帮助的，同时再加上薏米性微寒，所以并不适合煮粥或者单吃。与一些能起到温补作用的食物一起煲汤就非常适合了，可以把鸡腿、番茄与薏

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舌尖上的火星

• 梨汁的功效与作用 冬季喝梨汁好处居然这么多 喝梨汁的功效与作用

梨子，是秋冬季最佳当季水果之一，它可以直接吃，也可以把梨子榨成汁，梨汁很适合老人、小儿食用，下面我们来看看秋冬喝热梨子的好处。 梨汁的功效与作用 1 1、润燥、降火 秋冬季节容易因为干燥而出现咽干、咽喉痒、干咳等现象，尤其在吃完辛辣食物之后，更容易出现。如果干咳伴有尿黄、口干现象，可以选择饮用生梨汁；如果仅仅是干咳、咽喉痒，不妨将梨汁蒸熟之后饮用。 2、利尿 冬季人体容易尿黄

紫墨希

• 什么人不能喝果汁 炎炎夏日喝果汁解渴？这4大族群别多喝 出汗喝什么饮料解渴

日头赤炎炎，来上一杯果汁透心凉！果汁总让人感觉新鲜又健康，不少外食族、上班族经常会买杯果汁补充营养；不过，专家强调，果汁不等于水果，且果汁的含糖量较高，患有糖尿病、肾脏病、高血脂，以及发育年龄的孩童，都应该酌量饮用。 1岁以下婴幼儿不建议饮用果汁 1 喝果汁健康吗？果汁含有很高的糖分，容易摄取过多的热量，导致体重增加、罹患蛀牙的风险。根据美国小儿科医学会「婴幼儿饮食指南」，不

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• 一岁宝宝可以喝蜂蜜水吗,宝宝嗓子有痰能吃蜂蜜吗 宝宝痰多可以喝梅汁吗

我们都知道，蜂蜜是天然的保健品，香甜可口。很多人特别喜欢喝蜂蜜。那么一岁宝宝能喝蜂蜜水吗？下面就一起来看看吧！ 一岁宝宝可以喝蜂蜜水吗 1 不可以。 宝宝两岁之内最好不要给他喝蜂蜜，蜂蜜中可能含有一些雌性激素，如果长时间食用，可能导致宝宝提早发育。所以即使是一岁以上的宝宝，也不能毫无限度地吃蜂蜜，偶尔作为调味品加一点还可以。

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• 香蕉皮煮水有副作用吗,香蕉皮煮水能多喝吗 香蕉皮煮水喝

香蕉属寒凉性的水果，香蕉皮也是含量食物过量食用会对胃功能造成损害，尤其对体质属虚寒的人更不适合。虽然香蕉含钾盐比较丰富，但是如果患肾炎者过量食用，则会加重病情。 香蕉皮煮水有副作用吗 1 香蕉皮煮水服用不恰当会引起副作用。 香蕉是寒性食物，香蕉皮也是寒性食物，过量使用或者脾胃不佳的人食用后对脾胃的损伤是比较大的，而且，香蕉皮中富含钾盐，会加重肾炎患者的症状，对健康不利。

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• 买菊花茶怎么挑选 菊花茶能多喝吗

菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶，其有*肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有显着疗效，经常饮用对人体很有好处。 买菊花茶怎么挑选 1 1.看 除了部分白色的贡菊之外，一般天然的菊花都是黄色的，如果菊花显得非常白，看起来像脱色了一样，那么多半是用硫黄熏过。而且，菊花放久了会变色，如果买来放了几个月都不会变色，那么也有可能是硫黄熏蒸的。 2.闻

朵朵飘香

• 夏天心烦燥热喝什么茶 多喝这4种花茶 喝玫瑰茶花茶的好处

夏季天气热，是一种容易让人心烦燥热的的季节，那么，天气热喝什么茶好？夏天燥热喝点什么茶？夏天容易心烦燥热喝什么茶可以改善？ 金银花蜂蜜茶 1 金银花30克，蜂蜜20克。金银花冲洗干净，加两碗水，用砂锅煎煮，用文火煎煮成一碗，过滤取汁液，等到温度适宜时，加入蜂蜜搅拌均匀，可早晚温服。 作用：清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦、润肤祛斑。适合炎热的夏季饮用，注意虚寒体质

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• 秋天适合喝什么汤 秋季天气干燥多喝这几种汤好 秋天天气干燥煲什么汤

　　秋天适合喝什么汤好?秋季天气干燥多喝这几种汤好呢?秋季天气干燥，人体就需要滋润，秋天适宜多喝具有滋润肺腑的汤，下面小编推荐几种汤给大家，都是适合秋季喝的，大家可以经常喝一喝。下面就和小编一起去看看吧。     　　秋季干燥时节，多喝煲汤可以起到很好的防病作用，因为煲汤的主要功用就是健脾胃、清肺热、清肠热、补中气。想达到这些功用，汤的材料和制法显得尤为重要。   　　1、海带   　　性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤还可以御寒，由于其中含有大量的碘元素，

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• 提醒你多喝热水的法格电热杯，女生必备！

现在很多年轻女性喜欢喝冰奶茶、冰可乐，甚至在生理期也不例外。但是长辈看见就免不了要念叨一番，这个不能吃、那个不要碰，那女性经期为什么不能碰凉水呢？我们一起来看看吧。从中医理论上来讲，人们如果怕冷，是身体阳气衰微，而且是气血不足，不能温煦肌肉以抵抗外来邪寒的侵袭。也就是说，怕冷是因为我们身体当中缺乏阳气，而且女生的身体是天生对寒冷的抵抗力较弱，所以在生理期的时候，尽量还是避免凉水和生冷食物。 不止是经期，女生*日里也要多喝热水，补充体内水分。可以备上一个电热杯，在办公室或宿舍可以随时烧水，不论什么时候都能喝上热水。像法格便携式电热杯就是一个不错的选择，颜值高、烧水保温二合一，让我们随时都能喝热

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• 三红汤的做法 冬季手脚冰冷多喝三红汤

冬季总是有人说常常手脚冰冷，那么如何解决手脚冰凉的问题吗？下面我就教大家做三红汤，喝了调理手脚冰凉效果好。 三红汤的做法天气寒冷，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。这里，给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。红豆性*，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆，因为其富含铁质，有补血的作用。红糖性温入脾，具有益气补血、健脾暖胃

健康手脚冰凉手脚冰凉怎么调理

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• 决明子茶的功效与禁忌 多喝它清肝明目好

今天我给大家带来的是决明子茶的功效与禁忌，还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起了解下吧。 决明子茶的功效与禁忌 决明子，也叫草决明，中医认为：决明子甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目的功效。现代研究还发现：决明子具有降脂、降压、润燥、通便的功效。好处真的非常多。喝决明子茶有什么好处1治便秘决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利

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• 白萝卜汤的做法 宝宝多喝这汤预防感冒

今天我给大家带来俩款白萝卜汤的做法介绍，宝宝多喝这汤预防感冒好，下面抓紧时间和我一起看看吧。 白萝卜汤的做法 初春乍暖还寒，人体内部系统还来不及调整适应，很容易着凉。有的小宝宝得了感冒要去看医生真是件麻烦事，稍不注意还会交叉感染加重病情。这里给宝妈们推荐两款萝卜汤，有助于宝宝快速恢复健康，1岁内小宝也可以喝的。萝卜香菜生姜水这款萝卜汤制作简单，可以缓解流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、轻微发烧症状。有些宝妈

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• 力保健能多喝吗？力保健有副作用吗 饮料,力保健

力保健，光是听这个名字就知道是一个功能性的饮料，里面添加了维生素和矿物质，可以调理疲劳和血脂，与其说是一款饮料，不如说是一款保健品，那么，力保健多喝好吗？力保健能多喝吗力保健不建议多喝哦！它是一种保健品，而且这些成分喝多了也是会适得其反，适量即可力保健是一种功能性饮料。功能性饮料通过在饮料中添加维生素、矿物质等各种功能因子，使之具有某种功能，以满足特定人群的保健需要。上海大正力保健有限公司是日本大正制药株式会社在华的投资企业，注册资金1,600万美金，并在上海嘉定区建造了世界先进的全自动生产线，主要生产在中国大陆销售的力保健系列产品，并远销香港、澳门等地区。当力保健于1997年8月进入中国时，

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