酸菜炖粉条

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• 鸡肉怎么炖着好吃 土豆炖鸡肉做法 土豆炖鸡块粉条的家常做法

鸡肉的烹饪方法有很多，东北地区比较喜欢用鸡肉炖着吃，那么，鸡肉怎么炖着好吃?土豆炖鸡肉是最佳搭档，营养全面不说，口感还细腻、美味，下面苹果绿天然养生专家为大家介绍土豆炖鸡肉做法，一起来了解下详细的做法吧。鸡肉炖土豆做法一：材料需要鸡腿400g、土豆3个、洋葱2个、大蒜6粒、紫苏4片、胡萝卜1个、大葱半棵、姜一块、红辣椒一棵。调料需要韩式辣椒酱3大勺、盐1小勺、胡椒少许、糖2大勺、料酒1小勺、芝麻油2大勺、辣椒粉2大勺、色拉油少许。先把材料都处理完毕，紫苏、红青椒、大葱切丝、胡萝卜切块儿、洋葱竖切成条状、大蒜切碎、姜切片。材料准备好以后起锅，将色拉油放入进去，等油热了以后放入鸡腿，炒至腿皮的颜色

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温暖_南清歌

• 为大家介绍几种炖腊肉的做法 怎么炖腊肉好吃又简单

炖腊肉在我们生活中是非常的常见的，腊肉的制作方法是非常的多的，炖腊肉的吃法，是能够很好的保存食物的营养，而且我们在吃的时候对身体健康也是没有损害的，不同的人是有着不同的制作方法的，今天小编就是为大家介绍一些炖腊肉的方法。炖腊肉的做法大全：萝卜炖腊肉材料：信阳腊肉，萝卜，黄酒，葱，姜，香菜，盐，味精做法：1、腊肉用温水洗净，清水浸泡30分钟，切块；萝卜洗净，切滚刀块；葱姜切片；香菜洗净切段。2、腊肉放砂锅内加葱、姜、黄酒，大火烧沸。3、转小火加盖炖一个小时。4、放入萝卜，继续加盖炖一小时，放少许盐、味精调味。5、撒上香菜。腊肉是含有丰富的蛋白质的，因为腊肉是用猪肉制作而成的，我们食用萝卜是可以很

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待我成王

• 教大家天麻炖猪脑怎么制作 天麻炖猪脑汤

天麻是一种药食两用的草本植物，而且药用的功效是非常的高，猪脑也是我们生活中常见的一种食材，这两种食材搭配在一起是可以制作天麻炖猪脑，不仅是味道非常的高，也是有很好的其他的功效。下面我们就是一起来学*天麻炖猪脑的作用。天麻炖猪脑做法一主料：天麻15克、猪脑髓一副、枸杞几颗、葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐适量步骤：1、天麻洗净，放入碗内，加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟，取出切片;2、猪脑放入砂锅内，加入花椒水、葱段、姜片、盐和沸水，大火炖熟;3、拣去葱段、姜片，加入天麻片、味精，煮沸后淋入香油即可。功效：天麻是有很好的镇痛的作用，是可以很好的缓解一些心绞痛和胆绞痛的作用，对于降低血

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爷，给妞笑个※

• 鸡翅炖豆角有什么营养,鸡翅炖豆角的做法 豆角炖鸡翅

鸡翅和豆角都是我们经常会吃到的食物，这两者如果搭配到一起吃，可以更好的为人体补充营养，是荤素搭配的较好选择，那么鸡翅炖豆角有什么营养呢? 鸡翅炖豆角有什么营养 1 鸡翅中含有大量可以强健血管和皮肤的胶原弹性蛋白，能够对血管、皮肤以及内脏有好处，还有大量的维生素A，对眼睛健康有好处，还可以很好的促进人体生长，对上皮组织以及骨骼的发育都有好处，帮助胎儿健康生长发育。 鸡翅中

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• 鸡搭配什么炖有营养,鸡汤怎么炖才又浓又白

鸡肉是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢食用鸡肉，鸡肉用于炖汤也是很好的，鸡搭配什么炖有营养呢？下面一起来看看吧！ 鸡搭配什么炖有营养 1 鸡肉可以和味道清淡、营养的食材一起炖煮食用，同食可以更好的发挥功效。 在鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用具有补充营养、促进代谢等作用，鸡肉的推荐搭配有：冬瓜、香菇、西红柿等。

他姓权，我心全

• 蜜汁炖鱿鱼solo是谁 蜜汁炖鱿鱼所有番外篇

 《蜜汁炖鱿鱼》solo有两层意思。其一：它是王浩在游戏中的ID。其二：solo还是王浩成立的战队队名。十年前，solo战队横空出世，成为了电竞行业的开拓者，后来战队解散，成为了电竞圈的过去式。王浩是国内最早的一批职业电竞选手，他在游戏中的ID是solo，因为实力强悍而成名，是不少选手崇拜的对象。吴白之所以成为电竞圈名人，就是因为他曾经和王浩对战过，还打败了这位传奇。 后来，王浩成立了solo战队，韩商言，appledog等人都曾是战队一员。solo战队发迹的时候，国内电竞圈还处于萌芽阶段，生存环境很艰难，solo战队是这个行业的开拓者，他们替后来人开辟了一条阳关大道。比较遗憾的是，当电

简·萌

• 蜜汁炖鱿鱼李现扮演谁 蜜汁炖鱿鱼改篇电视

《蜜汁炖鱿鱼》中，李现扮演男主韩商言，他是一位热血青年，对自己的梦想很执着，后来遇到了佟年，他被佟年的性格所吸引，于是两人便有了联系。韩商言一角与《微微一笑很倾城》中的肖奈很相似，同样是电竞大神，不过两人各有所长，韩商言创立了属于自己的团队，他是该团队中的领头人，其实力非常强，他的目标就是希望能够为国争光，在电竞界拥有一*之地，许多粉丝还是非常期待的。 李现出演过《初恋未满》、《睡在我上铺的兄弟》、《法医秦明》、《河神》、《男方有乔木》等影视剧，其实李现曾经是一位大胖子，在高三的时候，他因学*压力大，导致身材逐渐消瘦，后来因成绩不理想，因此报考艺术学校。很久之前，《蜜汁炖鱿鱼》就被传出要

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• 小鸡炖蘑菇的做法 小鸡炖蘑菇的家常做法

　　1.干榛蘑用清水泡发洗净。鸡肉洗净，用刀斩成块。姜切片，葱切段。　　2.锅里倒入清水，放入鸡肉煮开焯水后捞出。　　3.锅中倒入适量油，油热后放入姜片、葱段、桂皮、八角，香叶炒出香味。倒入鸡肉小火翻炒。炒至鸡肉微黄，调入老抽半勺，翻炒上色。倒入清水，大火煮开。　　4.倒入压力锅，加入榛蘑，盖上锅盖，开大火，压10分钟。打开锅盖，开大火收汁。放入适量盐、鸡精拌匀，等汤汁粘稠时即可。

有时候

• 板栗桂圆炖猪蹄怎么做 板栗桂圆炖猪蹄

步骤1食材：猪蹄800克，板栗20克，桂圆肉20克，核桃10克，生姜1块，小葱1根。调料：盐1茶匙，料酒1汤匙。 步骤2猪蹄切块。 步骤3姜切片。 步骤4板栗切块。 步骤5小葱切段。 步骤6锅中加入适量清水，放入猪蹄、料酒，煮2分钟捞出。 步骤7砂锅中倒入猪蹄、葱段、姜片、板栗、核桃、桂圆，注入清水，加入料酒煮开，转小火炖1个小时。 步骤8调入盐，即可盛出。

陈善礼，我的仇人

• 牛肉炖萝卜的做法 牛肉炖萝卜怎么做好吃

步骤1准备食材：牛肉100克、白萝卜200克、姜1块、盐1茶匙、小葱1根、味精1茶匙。 步骤2牛肉洗净切块。 步骤3白萝卜切块。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6锅中烧热水，倒入牛腩焯水2分钟，捞出备用。 步骤7然后砂锅中加入牛肉、白萝卜、姜片加适量清水，大火烧开，转小火炖20分钟。 步骤8接着加入盐、味精调味。 步骤9最后撒上葱花即可。

예쁘시네요

• 黄酒炖肘子的做法 黄酒炖肘子怎么做好吃

步骤1准备食材：肘子200克、大葱1段、桂皮1块、姜1块、八角2个、香叶2片、老抽1茶匙、盐1茶匙、生抽1茶匙、黄酒适量、料酒1茶匙。 步骤2肘子洗净打上花刀，浸泡1小时去除血水。 步骤3大葱切段。 步骤4姜切片。 步骤5锅中倒入适量水，放入肘子、姜片、葱段、料酒煮5分钟。 步骤6撇去浮沫，捞出备用。 步骤7另起砂锅，先放入姜片和葱段，再放入肘子、桂皮、八角、香叶、冰糖、老抽、生抽、蚝油、盐。

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• 冰糖炖肘子的做法 冰糖炖肘子怎么做好吃

步骤1准备食材：肘子200克、冰糖20克、大葱1段、姜1块、红枣2粒、五香粉5克、辣鲜露1茶匙、生抽1茶匙、酱油1茶匙、蚝油1茶匙、盐1茶匙、八角2个、蒜3瓣、油适量。 步骤2肘子洗净备用。 步骤3大葱切段。 步骤4姜切片。 步骤5锅中倒入适量水，放入肘子中火烧开焯水。 步骤6取出肘子用水冲洗，用竹签在肘子上扎几下备用。 步骤7锅里倒油，放入冰糖小火炒化。 步骤8再放入肘子炒上糖色转入砂

我的心已碎！

• 红枣炖乌鸡的做法 红枣炖乌鸡怎么做好吃

步骤1准备材料：乌鸡200克、红枣10颗、枸杞10克、姜1块、盐1茶匙、小葱1根。 步骤2乌鸡提前让老板处理好。 步骤3姜切片。 步骤4小葱切葱花。 步骤5枸杞用温水侵泡10分钟备用。 步骤6锅中倒入清水，放入乌鸡，大火煮至沸腾，撇去浮沫捞出洗净。 步骤7砂锅中加入适量清水，姜片，乌鸡小火炖40分钟。 步骤8再加入红枣，枸杞煲10分钟。 步骤9然后加入盐调味

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• 黄酒炖肘子怎么做 黄酒炖肘子做法是什么

步骤1主料：肘子200克。 辅料：大葱1段、桂皮1块、姜1块、八角2个、香叶2片、冰糖5克、老抽1茶匙、盐1茶匙、生抽1茶匙、黄酒适量、蚝油1茶匙、料酒1茶匙。 步骤2肘子洗净打上花刀，浸泡1小时去除血水。 步骤3大葱切段。 步骤4姜切片。 步骤5锅中倒入适量水，放入肘子、姜片、葱段、料酒煮5分钟。 步骤6撇去浮沫，捞出备用。 步骤7另起砂锅，先放入姜片和葱段，再放入肘子、桂皮、八角、香叶、冰糖、老抽、生抽

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• 蛤蜊炖土豆家常做法 蛤蜊炖土豆怎么做

步骤1准备食材：土豆200克、蛤蜊150克、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、盐2克。 步骤2土豆去皮洗净切条。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5葱切葱花。 步骤6蛤蜊放入碗中，调入盐1克搅拌，浸泡30分钟。 步骤7锅中放入适量油，油温烧至6成热， 放入姜蒜末炒香，放入土豆翻炒30秒，加入适量清水焖煮5分钟。 步骤8放入蛤蜊继续焖煮，待蛤蜊全部开壳，调入盐1克拌匀。 步骤9出锅撒上葱花，完成。

那朵花·北城潞

• 猪蹄汤怎么炖的又白又粘 炖猪蹄又白又粘的诀窍

　　1、炖猪蹄时，往猪蹄汤中加入适量奶粉，可以使猪蹄汤变得又白又香。2、或者将豆芽或芸豆洗净，和猪蹄一起炖，这样很容易把猪蹄炖白，好吃又营养。猪蹄里面的蛋白质不容易煮出来，炖太久会使猪蹄变烂，影响其食用口感。所以，最好的方法就是在炖汤的时候，加入一些可以改变汤色的食物。　　猪蹄汤怎么炖的又白又粘　　清炖猪蹄是一道菜品，制作原料主要有猪手、黄豆、干辣椒等，口味鲜美，营养丰富。具有通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。　　清炖猪蹄可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。

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• 炖鱼汤怎么炖成白色 鱼汤炖成白色的诀窍

　　1、将买来的黄翅鱼冲洗干净，分别在鱼身两面斜划三刀，往鱼头里塞蒜末和姜丝，取适量盐均匀地涂抹鱼身，腌制10分钟；2、锅内放油烧热，将鱼放进去煎至两面金黄，倒出锅内多余的油；3、放入姜丝、蒜末炒香，加适量盐，翻炒之后再加水煮大约10分钟，即可看到鱼汤慢慢变成白色，出锅前撒上小葱。　　炖鱼汤怎么炖成白色　　鱼汤之所以熬出来是白色的，主要是因为在熬或煮制的过程中，鱼肉中所含的脂肪外溢以及肉皮中的胶原蛋白水解成了明胶分子。这些脂肪组织在锅中不断沸腾，粉碎的细小的微粒均匀地分散在水里，进而形成了水包油的乳化液，这样就使得汤汁浓白如乳。　　也就是说，鱼肉里的脂肪组织都被熬进汤里。这样鱼汤颜色就会特别好

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• 为什么炖羊肉不能放姜 炖羊肉能放姜吗

　　炖羊肉的时候放姜，吃了之后可能会导致上火。生姜和羊肉都是属于温性的食物，两者加一起之后，易上火的人群吃了之后可能会上火，但是体寒的人吃了却能祛寒暖身。　　为什么炖羊肉不能放姜　　羊肉和姜都是温性的食物，炖羊肉的时候加上姜，如果容易上火的人吃了，就会导致上火。但是也不是完全不能放姜。在烹饪羊肉时，放一些没有剥皮的生姜，生姜皮有凉火清热、止痛、祛风湿的作用，和羊肉一起吃，能减少涩味，也能去除羊肉的膻味。姜去皮后性*温，和羊肉一起吃可以驱寒补肾。　　炖羊肉比较适合冬季吃，冬天常吃羊肉，可以增加人体热量，抵御寒冷，还可以保护胃壁，帮助脾胃消化，还有补肾壮阳、补虚温中等作用。

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• 炖燕窝可以放蜂蜜吗 蜂蜜燕窝的炖法 燕窝,燕窝粉

很多女性都爱吃燕窝，燕窝自古以来都被认为是女性美容养颜伴侣。蜂蜜可以排毒、滋润皮肤。那么蜂蜜和燕窝可以一起炖吗，今天为大家介绍蜂蜜燕窝的炖法。炖燕窝可以放蜂蜜吗 蜂蜜也是药食两用的佳品，含有维生素、氨基酸、葡萄糖、活性酶、矿物质、微量元素等多种营养物质，这些物质都是身体所需，可以很好的滋养身体。燕窝中含有唾液酸、有机酸、游离氨酸等营养物质，这些物质并不会和蜂蜜中的产生冲突，所以蜂蜜是可以和燕窝一起吃的。蜂蜜的香甜可以很好的改善燕窝寡淡的味道，尤其是水白蜜，水白蜜清新淡雅的味道可以很好的为燕窝增彩。此外还能增强燕窝的作用，二者的营养物质可以彼此激活活性物质的活性，让身体更好的吸收和利用这些营养物

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木子水心，唯爱幂幂

• 牛奶炖香菇可以治鼻炎吗？牛奶炖香菇吃了有什么作用？ 香菇

香菇虽然是山珍野味，但是其具有抗癌的功效，而且营养丰富，不过*期有人表示牛奶炖香菇治鼻炎说法很疑惑。那么，牛奶炖香菇可以治鼻炎吗？牛奶炖香菇吃了有什么作用？牛奶炖香菇可以治鼻炎吗不能。鼻炎是鼻部黏膜的炎症性反应，没有任何生理和病理基础表明香菇牛奶可以影响鼻炎的发生发展过程，也没有任何科学证据以及足够的病例表明其可以对鼻炎起到治疗作用。牛奶炖香菇吃了有什么作用牛奶炖香菇的营养价值之高，不仅适合老人补充钙质、微量元素等，也适合小孩子的生长发育需要，强身健体，当然，成年人更是可以食用牛奶炖香菇了。鉴于奶的营养价值高，尤其是奶中的钙不仅含量高而且钙磷比例合适，还含有维生素D、乳糖等促进钙吸收的因子，所

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