联机帮助

关于联机帮助的图片文章列表，以联机帮助为主题的图文并茂的图片文章，拥有推送者精心整理的一组关于联机帮助的风格图片。既包括联机帮助图片资料，也包括联机帮助资料文章集锦。希望能帮您找到喜爱的图片。

• 黄瓜小米粥保护肠胃帮助消化

黄瓜小米粥用的是小米粥加入黄瓜之后的一种食物，非常易于消化吸收。黄瓜小米粥是非常滋补的，可以保护肠胃，还可以帮助消化。黄瓜中的维生素C含量非常丰富，含有其他的微量元素，而且小米对人们来说是非常适合慢性胃炎、胃溃疡等患者食用的，两者搭配的粥，清甜爽口，滋养脾胃。黄瓜小米粥保护肠胃帮助消化黄瓜小米粥是非常适合养胃的一道粥，两者都属于低热量的食物，早晚都适合吃。黄瓜小米粥是老少皆宜的一道粥，尤其适合胃病喊着食用，小米熬粥不仅好吃，而且营养丰富、全面，具有有补肾气、益腰膝的功效，确实是上好的营养食品。尤其不可忽视的是小米粥中的米油，滋补力非常好，相当于人参、熟地等名贵的药材滋补功效。黄瓜小米粥可以起到

食材大全营养价值

一季樱花满江南

• 栀子的药用价值强 帮助解决多种问题

栀子属于中药材的一种，在*时很多人都对中药材是比较熟悉的，我们可以通过服用中药材来促进健康，特别对我们治病也有好处，所以说我们应该对栀子有所了解才行，那么具体我们服用栀子会有哪些好处，下面就让我们一起看看栀子的药用价值。栀子是非常传统的一种中药材了，我们服用栀子对健康是有好处的，而且栀子还具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤 、高血压、糖尿病等症，对我们预防疾病是有好处的。所以说如果我们患有这些疾病的话，可以在医生的指导下来进行辅助治疗。不过需要注意的问题是，并不是所有的患者都能够使用这样的药物，主要是因为栀子苦寒伤胃，脾虚便溏者不宜服用了。不过

中药大全功效与作用

午夜宁丁

• 剑麻帮助人体凉血止血消肿解毒

剑麻是一种比较常见中草药，对于众多人来说相信并不是非常的陌生，剑麻它的应用也是非常的广泛，不仅是可以能够用作生态观赏，同时它也具有药用价值和食用价值。下面我们就来详细了解以下，剑麻这种中药材，让更多人对它有更多的了解。一、剑麻药用价值：经研究发现剑麻含有多种皂苷元、蛋白质、多糖类化学成分，其叶具有神经一肌肉阻滞药理作用，另有降胆固醇、抗炎、抗肿瘤等药理作用。剑麻皂素是合成甾体激素类药物的医药中间体和重要原料，广泛应用于肾上腺皮质激素、性激素及蛋白同化激素三大类200多种药物的制造。二、剑麻功能主治：凉血止血;消肿解毒。主肺痨咯血;衄血;便血;痢疾;痈疮肿毒;痔疮等等。三、剑麻药理作用：神经-肌

食材大全营养价值

血色末影

• 女性适当食用白鲢鱼可帮助减肥

瘦身减肥、美容护肤是现在女性朋友们经常聊的话题，甚至很多人花大价钱去减肥美容。其实小编提醒大家，饮食是健康以及瘦身美容护肤最好的的方式。白鲢鱼是营养价值很好的食物，能够减肥还能美容。下面小编就为大家讲解一下白鲢鱼的知识。白鲢鱼的热量以及减肥功效别名：白鲢、胖子、连子鱼、扁鱼、苏鱼、白脚鲢、白屿。热量：104 大卡(100克可食部分)。分类水产类评价：白鲢鱼是一种常见淡水鱼，热量较低且蛋白质含量丰富，适宜减肥期间食用。白鲢鱼的营养价值白鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，有能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。白鲢鱼非常适合女

食材大全营养价值

• 孕妇吃苦菜怎么样 帮助预防疾病

苦菜是大家非常熟悉的一种食物，吃了去对我们健康会有好处，这是大家都很熟悉的一种野菜食物了，在*时很多人都爱吃些苦菜来起到清热解毒的效果，那么对孕妇来说选择吃苦菜怎么样，下面就让我们一起看看孕妇吃苦菜怎么样。对孕妇来说，在*时吃苦菜对健康会有一定好处，首先来说孕妇苦菜不会影响到胎儿的健康。但是注意要适量，不要一次性食用太多。因为苦茶是属于寒性的，吃过量会导致宫寒。另一个问题是，食用过量会在体内形成草酸钙，容易加重胃肠负担，有碍于人体对钙质的吸收，所以说孕妇在*时吃些苦菜对健康养生还是有一定好处的。不过值得注意的是，如果是脾胃虚或者是有腹泻情况的孕妇是不适宜是苦茶的，否则会加重不适。如果有孕吐现象

食材大全营养价值

紫水晶的承诺

• 五类食物帮助你健康度过夏至

每当到了夏至人们都非常注重养生，一旦到了夏至就进入夏天了，炎热的气候会让人们流失很多的营养元素，需要通过一些食物来进行补充改善生理机能是非常重要的，下面介绍5类食物帮助大家在夏至保持健康的身体。一、多吃粥夏季的天气是比较炎热的，人们的肠胃会因此受到刺激，消化功能会减弱，甚至会容易让人出现，食欲不振，头痛乏力的情况，严重的还会出现中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。二、多喝汤如果出汗比较多，而且企业的损耗也比较多的情况，此时多喝一些汤不仅能够补充水分和身体所需营养，更能够促进消化。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花

24节气养生四季养生

长安街念旧人

• 夏季风热感冒 帮助发散风热食谱

夏季应该如何对抗风热感冒呢，夏季气温高，如果吹空调或者是电扇的话很容易出现热伤风等情况哦，你知道应该如何去调理的吗，通过一些食疗的方法可以起到很好的改善的作用和效果，下面就来看看具体的介绍吧。发汗豉粥材料：淡豆豉20克，荆芥6克，防风6克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，粳米100克。做法：先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5～10分钟，滤汁去渣，再放入粳米，同煮为稀粥。功效：本方以辛凉解热为主要疗效，适用于风热较重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴、脉浮数有力的病人，疗效显着。这样的小偏方，对于缓解风热感冒有好处，还可以有缓解头痛啊或者是口干的问题。黄芪生姜大枣粥材料：黄芪15克，大枣15

四季养生夏季养生

玫瑰。萌二代

• 家庭主妇秋季吃什么水果帮助瘦腰

家庭主妇由于没有每天朝九晚五这样规律的上班生活，每天的时间会比较自由一些，有时候送走上学的孩子之后，在家里昨晚家务，就会坐着看电视。这样长期下去，缺少锻炼、吃饱之后就坐着或者躺着，是非常容易导致腰部长赘肉的。那么家庭主妇*常吃什么水果帮助瘦腰呢?秋季到来，越吃越多，家庭主妇怎么瘦腰呢?家庭主妇秋季吃什么水果帮助瘦腰长时间的坐着，很容易导致家庭主妇的腰部变成水桶腰，因为过长时间坐着腰部的脂肪就很容易堆积在腹部，所以腰部没有曲线也是正常的。家庭主妇吃完了东西不喜欢运动，这样是最容易让肠道中的食物堆积在体内，尤其是在晚上的时候不多进行运动是很容易造成食物消化不良自然就让腰部变粗了。瘦腰水果大全1、菠

四季养生秋季养生

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• 冬至用药物滋补 能帮助固本护气

冬至的是气候比较寒冷，在这时候人体很容易就会出现阳气不足的情况，所以在这时候我们就需要注意补足阳气，而且冬至也是很适合人体进补的时候，那么具体我们应该怎么做，下面就让我们一起看看冬至的时候养生好方法。首先我们都知道，在冬至节气到来之后的气候逐渐变的寒冷，同时在这时候也会发现阳气极度不足，这时候就需要人体补足阳气，而且同时冬季也是人体养精蓄锐的最佳时段，这时候很适合通过饮食进补。因此在这个阶段，人类不仅仅在起居方面注重养生，也应重视饮食、药物的冬令进补。我们在冬至的时候就推荐大家通过药物来进补，首先药物养生应以固先天之本，护后天之气为主。首先我们要清楚肾为先天之本，生命之根。肾气充盛，机体代谢能

24节气养生四季养生

我的姓别不重要

• 春季推荐多运动帮助减肥 春季减肥运动

在春季的时候由于温度变得比较温暖，所以这时候我们就很推荐大家多进行运动了，在春季的时候本身是很适合进行运动的，同时还可以通过这样的方法来帮助我们减肥瘦身，那么具体春季的时候要如何进行运动，一起看看具体应该怎么做比较好。在春季的时候，由于温度是在上升的，所以在这时候我们就会脱去厚重的冬衣，而且人们也开始活力四射，对运动的热情也更加高涨，再加上身体各项机能被激活，同时在这时候由于人体的新陈代谢加快，减肥效果也会更加明显。因此，春天是减肥瘦身的最佳时机，我们推荐大家在春季的时候多进行运动，是可以帮助我们有效减肥瘦身的。春季的时候我们通过运动来促进健康有好处，不过也要选择合理的运动方式和才行，首先适合

四季养生春季养生

Gloomy❀冷瞳

• 春季多按摩少喝酒能帮助养肝

现在正值春季，在这时候由于阳气生发，在这时候我们人体中的阳气也是比较旺盛的，这时候就容易对我们的肝脏健康造成影响，春季的时候是我们最容易产生肝脏问题的时候，所以在春季要注意方法养肝才行，那么具体应该怎么做，一起看看吧。经常做按摩在春季的时候我们要注意，推荐大家多进行按摩，通过按摩是可以帮助我们身体促进血液循环的，同时还可以很好的放松身体，帮助我们疏通经络，当身体处于*躺姿势的时候，轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方。而且按摩有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能，这样自然对我们保护肝脏健康是有好处的，春季的时候我们就应该多进行按摩才行。远离酒和药喝酒的情况对于我们

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【香蕉果酱】

• 夏季喝这些帮助清热解渴 夏季喝什么解渴

夏季的时候我们会发现，在这时候由于是比较干燥的，所以我们人体在这时候就容易产生一些身体的不适情况，特别要小心产生上火以及缺水的情况，在*时就要通过合理方法去解决才行，夏季的时候我们应该多喝水来改善不适，一起看看具体怎么做效果好。白开水夏季到来，在这时候我们首先就应该去多喝水，实际上夏季的时候我们清热解暑最佳的选择就是白开水，这也是最符合人体需要的饮用水。白开水煮沸后，洁净、无菌，既能保持原水中某些矿物质不受损失，还可使原本过硬的水质得到改善。而且经济实惠、制取简单、饮用方便。可以说白开水是满足人体健康最经济实用的首选饮用水。每天清晨起床一杯温开水尤为重要，可以给细胞补水、稀释血液浓度，补充一夜

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• 初夏通过饮食养生 能帮助解毒清肠

初夏的时候我们要注意，在这时候我们人体是容易出现各种身体不适情况的，特别需要我们小心出现肠胃问题，这可以说是初夏的时候最常见的问题，这样对我们健康影响也是很大的，所以大家在*时就需要合理饮食调理才行，那么具体初夏吃什么比较好，一起看看吧。豌豆初夏的时候我们要注意，这时候由于天气比较炎热，所以人体容易疲劳，同时还会出现吃不好，睡不好，更加的不喜欢运动，大量的食物堆积到肚子中很容易影响健康，所以要及时的清理肠胃是十分重要的，对于清肠，豌豆可是很好的东西，它里面富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力，富含的粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便顺畅，起到清洁大肠

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跪在坟前唱征服

• 初夏养生多运动 多休息帮助养生

初夏的时候湿气重，这时候不少人都会因为湿气重的问题而影响健康，这是初夏的时候最容易出现的不适情况，所以这时候要学会祛湿方法，这是初夏的时候养生很关键的，那么具体初夏的时候如何养生效果比较好，一起看看具体我们要怎么做比较好。初夏的时候我们需要小心，这时候很多人都会有体内湿气重的情况产生，而且对于这类人来说，大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，如果长期如此下去，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症，所以说初夏的时候我们就应该多进行运动，通过运动可以帮助祛湿，同时我们都知道通过运动可以缓解压力，促进身体器官运作，

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• 夏季游泳帮助防暑 小心患上红眼病

夏季的时候炎热难耐，这时候不少人都容易因为高温导致出现烦恼的不适情况，是大家不希望看到的情况，所以在夏季的时候不少人都会选择各种方法去防暑，而通过游泳来帮助我们降温就是非常不错的选择了，但是游泳也存在一定注意事项，一起看看吧。夏季的时候降温很好的一个选择就是去游泳了，不论从安全还是卫生的角度考虑，不要到户外池塘里游泳要选择证照齐全、卫生条件好的泳池，这对我们夏季去降温是非常有帮助的。不过我们在游泳前要先用不含抗生素类的消炎眼药水洗眼;游泳后如果觉得眼睛不舒服，或有红肿、疼痛等症状出现，可点滴含有抗生素成分的眼药水。同时在*时还应该尽量保持手部清洁，也不要过多地用手揉搓双眼，可以帮助预防红眼病的

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• 夏季要坚持午睡 避免生气帮助养生

现在正值夏季，这时候的温度是非常高的，而且容易因为夏季的高温赢健康，所以大家在这时候应该学会方法养生，合理的养生会对我们夏季健康有所帮助，那么具体夏季的时候大家应该如何养生效果好，这是大家不清楚的，下面就让我们看看吧。坚持午间小睡在夏季的时候我们进行养生需要注意的情况比较多，首先夏季的时候应该保持一个适当的午睡，这样可以帮助我们缓解疲劳的身体，这也是养生的一种方法。首先夏季的时候本身天气炎热，夜间不易入睡，清晨天亮早，故睡眠通常不足，而且现代人白天工作繁忙，出汗较多，体力消耗大，极易疲劳。夏日午睡不需太长，哪怕只是20分钟的小睡，就足以补偿夜间的睡眠不足和白天工作消耗的精力，而且有助降血压，舒

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• 秋季推荐吃润肺食物 能帮助养生

秋季的时候大家要注意，这时候的天气非常干燥，所以这时候很多人都会产生身体问题，特别要小心肺部不适情况，这样对我们健康威胁比较大，所以这时候大家应该掌握方法调整好，特别是对润肺食物大家应该多吃，一起看看秋季的饮食选择。山药秋季的时候大家首先应该吃的就是山药了，山药是非常健康的食物，对我们滋补是有帮助的，同时山药自古以来就被奉为物美价廉的保养圣品，既可以当作主食，也可做汤品或蔬菜，都是非常不错的吃法，而且山药内含胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、醣类及维生素等多种营养素，所以秋季大家很适合吃山药滋补。而且我们吃山药还可以有效降血糖、补肾益精、润滑滋润、治疗肺虚、安神，对解决秋季我们身体不适有意义。莲藕秋

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• 寒露推荐吃豆类 红豆黑豆帮助养生

寒露的时候我们选择吃些豆类食物，对我们健康是非常有帮助的，这样能够帮助大家起到养生，对我们健康是非常有好处的，所以说在寒露的时候我们应该多吃些豆类食物，那么具体寒露的时候大家吃什么比较好，下面就让我们一起看看吧。红豆寒露的时候我们是可以吃些红豆的，这样对我们健康是非常有好处的，首先对红豆来说，由于这是性*、味甘的，而且红豆还被李时珍称为“心之谷”，能养心。中医认为，红豆还具有健脾益胃、利尿消肿的功效，可治疗小便不利、脾虚水肿等问题，效果都是很不错的，所以说寒露的时候我们不能错过吃红豆。同时在寒露的时候我们吃红豆，可以准备好红豆、薏米各50克，洗净后放入水中浸泡一小时左右，然后和粳米一起倒入锅中

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爱笑的刘美玲

• 吃什么可以缓解腹泻 哪些食物能够帮助缓解腹泻

随着夏季的到来，许多人在生活*惯上也变得不太注意，导致出现腹泻的情况已变得非常普遍。虽然说腹泻不是什么大病，但是长时间的腹泻会让我们体内失去大量的营养素，降低身体素质，对身体是非常不好的。那么生活中有哪些食物能够帮助缓解腹泻呢?一起来看看! 大蒜 1 大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大

M鹿夫人、K

• 帮助丰胸的食物 丰胸必吃的7种食物

今天我给大家带来一些帮助丰胸的食物介绍，感兴趣的女性朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 帮助丰胸的食物 都说：唯有爱与美食不可辜负，所以，通过吃来丰胸，也是很多妹纸所乐意的，今天就介绍七种食物给妹纸们，让你们通过吃来丰胸！1、酒酿蛋在经期阶段，早晚各喝一碗酒粮蛋，不仅能丰胸还有非常不错的养颜效果，甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而鸡蛋中则含有丰富的营养物质和热量，增增加机体的荷尔蒙产生，是绝对

健康丰胸食物丰胸食谱

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