生活小妙招

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• 减肚子的最好方法,减肚子方法小妙招,如何减肚子 减肚子上的赘肉小妙招

夏天来了，衣服穿的单薄了，又到了各种展示曲线美的时候，但是肚子上那松松垮垮的赘肉要是没减下去，那可就太影响美感了，肚子上赘肉多怎么办?下面就来教教大家减肚子的最好方法。 减肚子多喝水 1 每天坚持喝水有助于减肚子，因为人体缺水，新陈代谢水*就会降低，喝水可以加速肠胃蠕动，促进体内垃圾和毒素的排出，避免便秘，坚持下去，肚子上的肉肉自然就减少了。

喜羊羊2000

• 睡前怎样做可以瘦腿 4个睡前瘦腿小妙招 睡前瘦腿方法小妙招

很多女生都想要一个完美的腿型，最不喜欢大象腿，那么睡前怎样做可以瘦腿？下面一起来看看睡前瘦腿方法小妙招。 睡前怎样做可以瘦腿 1 1、按摩瘦腿方法 按摩是最直接最有效的腿部塑形，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。大家可以在晚上泡脚的时候多多按摩。 2、90度倒立腿部 一天下

大爱糖颖

• 怎么消除黑眼圈小妙招 教你快速去除 去除黑眼圈的小妙招

眼睛周围浓浓的黑眼圈让你怎么看都没有精神，那么我们应该如何去除黑眼圈呢？不要着急，今天要为大家介绍几个实用的去黑眼圈的小技巧吧！ 茶包敷眼法 1 不要认为茶包没有其他用途。不要看小茶包，但对付黑眼圈非常有效。当使用茶包时，一定要谨慎，冰茶包主要用于眼睛肿胀部发挥作用。如果要消除黑眼圈，就要用温暖的茶叶袋，最后是在睡觉前，把茶包裹在黑眼圈下，还是5min左右，再加上眼霜要按摩，

狂灵在世

• 牙齿黄是什么原因 牙齿美白小妙招赶紧get起来！ 牙齿去黄小妙招

每当展露笑容，美白的牙齿即时可为个人印象加分，所以很多女士为了令牙齿变得美白亮丽，会尝试各式各样美白牙齿方法甚至相信偏方，但是方法有错，不单牙齿美白无效，更有机会愈变愈黄，分分钟得不偿失！ 牙齿黄是什么原因 1 长期用美白牙膏 标签声称能美白牙齿的牙膏，大部分含有较粗的颗粒成分，若长期使用会损害珐琅质，甚至导致敏感情况。由于珐琅质受到侵蚀，而底层的象牙质会更容易显现出来

love利威尔

• 唇毛怎么永久去除,永久去除唇毛的小妙招 如何快速去唇毛小妙招

长唇毛其实是一种正常现象，但有唇毛的女性毕竟在少数，当女性唇毛明显时，女性会因此而感到自卑，严重地甚至产生心理疾病，去除唇毛的方法有很多，永久去除唇毛的方法有哪些呢？ 使用绝毛液永久去除 1 绝毛液内含有天然配方成分，能够迅速渗入毛囊，在滋润皮肤的同时，切断毛囊的水分、养供给，从而使毛囊枯萎，令毛发停止生长，绝毛液对毛囊有着决定性的破坏作用，但不影响汗腺的正常排泄。 使

晓军哥

• 怎么在睡前瘦脸,睡前瘦脸方法小妙招 如何瘦脸和下巴小妙招

很多人都会想要瘦脸，尤其是女性朋友们。瘦脸的方法有很多，不同的方法会有不同的效果。那么怎么在睡前瘦脸？ 怎么在睡前瘦脸 1 睡前瘦脸的方法有很多，下面小编就来教大家最实用的睡前按摩瘦脸法： 1、将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉

天才-白白

• 宝宝夜间发烧如何处理,应对宝宝夜间发烧的小妙招 宝宝发烧38.7度小妙招

宝宝夜间发烧会非常的让妈妈焦虑，下面就为妈妈们介绍一些应对宝宝夜间发烧的小妙招，缓解宝宝的痛苦。 勤测体温 1 第一件要做的事情就是给宝宝测量一**温，如果温度没有超过38.5℃，那么就不用马上带宝宝去医院，也不用着急地给宝宝用消炎药和退烧药。宝宝发烧有很多原因，有积食发烧、感冒发烧、出幼儿急疹发烧等等，通常情况下，宝宝发烧都是因为感冒着凉所造成的。但发烧本身也是宝宝自身的免

★半句話蝶戀花や

• 女生怎样去腿毛小妙招,女生腿毛该不该去除 让腿毛变淡的小妙招

夏天到了，是露腿的季节，很多人都开始考虑腿毛的问题，尤其是女生，那么女生怎样去腿毛呢，小妙招是什么呢？ 女生怎样去腿毛小妙招 1 蜜蜡 市面上去腿毛的产品有蜜蜡，蜜蜡可以连根拔起腿毛，并且让肌肤看起来光滑亮泽，没有什么化学成分影响肌肤，也没有剃须刀伤害毛囊，蜜蜡可以达到女生想要的长时间光滑亮泽，只是疼痛会比较剧烈。 蜜蜡分为冷蜡和低蜡两种，选择合适自己的之后，将蜜

青铜羽

• 丰胸小妙招 5个丰胸方法让你变大胸女 不花钱快速丰胸小妙招

美女们都想要出门让男人盯着你的‘D cup’苦于胸小，无从下手，所以下面给各位美女介绍几个能丰胸的动作，让你秒变大胸女，大胸并不是梦！自学需要强大的自律，改变继续往下看↓ 俯卧撑运动 1 没想到吧，俯卧撑还有丰胸的作用，是的，俯卧撑被健身教练认为是最有效的丰胸运动，它不仅能锻炼你的胸部肌肉，而且还有很好的手臂和瘦腰效果，因为俯卧撑这个动作能很好的促进胸部肌肉生长，让你的胸部变

满心荒凉❤

• 衣服污渍清洗小妙招,衣服上的污渍怎么去除小窍门 衣服顽固老油渍小妙招

漂亮的衣服如果不小心沾上污渍，那可足够我们懊恼半个月了。不够现在亲们不用担心了，今天我就来分享一下衣服上各种污渍怎么去除，就算不小心沾上污渍也不用担心了！ 去蜡烛油渍 1 将草纸垫在有蜡烛油迹的下面，用低温的熨斗烫，知道蜡烛油溶化后被草纸完全洗干净。接着用热水和洗涤剂浸泡15分钟，最后用清水漂洗干净即可。

阳光穿透了雪

• 十个小妙招去腿毛,女生去除腿毛的小妙招 学生怎样用牙膏去腿毛

春季不脱毛，夏日猕猴桃，夏天女孩子都喜欢穿漂亮的裙子，露出光洁的小腿，如果腿上有腿毛，那就不是很好看了，十个小妙招去腿毛，一键脱毛？ 脱毛膏 1 将脱毛膏涂抹在腿毛的位置，耐心等待几分钟，用纸巾抹去，再拍拍爽肤水滋润一下，就可以解决毛发问题，可以马上出门，不过过几天腿毛就会再次生长出来。 小贴士： 在使用脱毛膏之前最好先试敏，因为脱毛膏会刺激到皮肤，所以最好选择无

泰阳的软糖

• 如何美白祛斑 简单小妙招让你自然白！ 美白祛斑小妙招

　　美白祛斑一直困扰着很多妹子，她们找不到一款适合自己的美白祛斑方法，有时候白了，但色斑任没去。以下的方法既能美白，又能祛斑，让白的健康，色斑也祛干净!　　如何祛斑美白　　1.桃花粉去斑　　桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量.桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效.　　2.冬瓜去斑美容　　冬瓜一个. 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用沙锅)，放入杯中，盖好.每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去.两个月后.脸色莹洁可爱，有美颜功效.　　3.白醋祛斑法　　用白醋甘油按5:1混合，常擦皮肤(一日二三

我陪你笑咪

• 消除痘疤有哪些小妙招 痘疤怎么消除小妙招

 切记不要用手挤痘痘、不要熬夜、不要乱用护肤品、脸部清洁工作要注意、注意饮食，这些都是消除痘痘的小妙招！早上起来如果看到镜子中的自己长了痘痘，一天的心情都不好了！而和痘痘抗战的过程又是一个长久战，它没有办法及时消除掉！这里有几个消除痘痘的小妙招，你可以参考一下哦！一、切记不要用手挤痘痘。当痘痘冒出来的时候，我们千万不要用手直接进行挤破。首先，我们的手是有细菌的，当直接接触痘痘的时候，很容易将细菌通过痘痘带入到皮肤深层。请耐心地等待痘痘的成熟，当痘痘长成之后，它会自动脱落的。用手挤痘痘还有一个缺点，挤得不好可能会造成痘印的存在，让肌肤上一直都存在着，很不好看。二、不要熬夜、不要乱用护肤品。肌

结婚过几个

• 肥胖纹去除的小偏方 去除肥胖纹的小妙招

 身上有肥胖纹也不要怕，千万不要因此节食，这样反而会恶化，使肥胖纹增长，我们可以通过沐浴、使用家庭精油按摩、还可以DIY去角质磨砂膏来淡化肥胖纹。我们可以使用柔软的毛刷磨擦肌肤，然后将沐浴乳加一汤匙的浴盐混合在一起，均匀摩擦在皮肤上，可以刷掉臀部以及大腿上干燥的皮屑，刺激淋巴循环，然后再使用冷水冲洗身体，会紧致肌肤、刺激按摩，淡化肥胖纹。在洗过澡之后，使用家庭精油涂抹在有肥胖纹的部位，按摩时间在5分钟以上，以便让精油充分被吸收，按摩可以加强分解脂肪，预防肥胖纹及消除赘**有很显著的效果。DIY去角质磨砂膏。首先准备两勺纯蜂蜜、三勺白砂糖、半勺杏仁基底油、两滴精油，然后将白砂糖与蜂蜜搅拌均匀

小螃蟹的王俊凯

• 小妙招快速遮盖小纹身 遮纹身的隐形贴

遮盖小纹身可以用粉底液和遮瑕膏一起遮瑕，跟*时化妆的步骤差不多。首先清洁需要遮盖的部位，如果是脖子或者是手腕，可以用洗面奶进行清洁，主要是避免有灰尘和油脂沾在上面，也能够避免影响遮瑕效果。清洁之后就可以选择适合自己肤色的遮瑕膏或者是遮瑕液，对纹身处进行涂抹，用化妆棉将其抹开了。之后使用适合自己肤色的粉底液，将其涂在纹身处，一样也是用化妆棉对其进行涂抹，按压。有的纹身跟皮肤不是一个*面，会稍微凸起，可以先用指尖蘸取适量粉底液先对纹身的轮廓进行点拍，然后再用化妆棉蘸取粉底液对纹身处进行涂抹。最后就是用比较深颜色的散粉，也就是定妆粉进行定妆，其实是为了保持遮瑕的持久度。除了这个方式之外，如果纹身

中国大逗比

• 宝宝咳嗽厉害小妙招 宝宝咳嗽老不好怎么办 宝宝感冒咳嗽厉害小妙招

　　孩子咳嗽了，真是很着急呀，不是上医院就是上药房。不过你对咳嗽了解多少呢？咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。以下是闻小儿咳嗽声来分辩的七种咳嗽类型：     　　1、伴热伤风喘声粗——风热咳嗽   　　常常伴发于热伤风，特点是咳嗽频繁，喘气声音粗，咽痛，咳痰稠黄或黏稠不爽，常伴有畏风，身上发热，鼻流黄浊涕，口渴等症状。   　　医生支招：由于寒冬来临时，很多朋友喜欢烤火，或者把室内空调的温度调得很高，在这种情况下特别

宝宝咳嗽妙招

沐雨晨香

• 晚上睡觉鼻塞小妙招 晚上一睡觉就鼻塞怎么办 晚上睡觉鼻塞小妙招

　　晚上睡觉鼻塞小妙招有哪些？晚上一睡觉就鼻塞怎么办？冬天来了，很多人出现了鼻子不通气的情况。有天晚上睡着睡着我就醒了，鼻子堵着了，感觉喘不过气来，感觉难受极了？那么鼻子不通气怎么快速解决呢？     　　鼻炎的根源其实是寒气，所以我们需要做的是帮助身体排除体内的寒气，每天早饭吃几片生姜，其它时间不要吃，早上是人体阳气出来的时候。   　　重点按摩肺经上的两个穴位，天府穴和孔最穴，目的是打通肺经，寒则凝啊。   　　一个现在很多人知道的方法，取嚏法，晚上睡觉前可以搓个纸刺激鼻孔来打喷嚏，直到打不出来为止。   　　过敏性鼻炎的也可以用艾灸法，主要是灸肚脐下的关元穴、后背肾俞穴、肾经太溪穴，对

睡觉鼻塞

时光叫我没恋他

• 晚上睡觉鼻塞小妙招 晚上一睡觉就鼻塞怎么办 晚上睡觉鼻塞小妙招

　　晚上睡觉鼻塞小妙招有哪些？晚上一睡觉就鼻塞怎么办？冬天来了，很多人出现了鼻子不通气的情况。有天晚上睡着睡着我就醒了，鼻子堵着了，感觉喘不过气来，感觉难受极了？那么鼻子不通气怎么快速解决呢？     　　鼻炎的根源其实是寒气，所以我们需要做的是帮助身体排除体内的寒气，每天早饭吃几片生姜，其它时间不要吃，早上是人体阳气出来的时候。   　　重点按摩肺经上的两个穴位，天府穴和孔最穴，目的是打通肺经，寒则凝啊。   　　一个现在很多人知道的方法，取嚏法，晚上睡觉前可以搓个纸刺激鼻孔来打喷嚏，直到打不出来为止。   　　过敏性鼻炎的也可以用艾灸法，主要是灸肚脐下的关元穴、后背肾俞穴、肾经太溪穴，对

睡觉鼻塞

三元里。

• 快速减肥方法小妙招 10个最快最有效减肥方法 减肥方法小妙招瘦腿部

  　　快速减肥方法小妙招，10个最快最有效减肥方法。每个人都希望通过减肥来获得一个好身材，英国《每日邮报》总结了10招，只需在日常生活中做些小改变，就有助于减肥。   　　1.用另外一只手吃饭。若你*时吃饭都用右手，不妨试试改用左手。因为不*惯，吃东西的速度就会变慢，摄取的热量也会降低。   　　2.吃点辣椒。辣椒可帮助提升身体新陈代谢，燃烧脂肪。   　　3.在安静的地方用餐。嘈杂的声音会刺激人的神经系统，让人心跳加速、血压升高，更容易感到饥饿，从而吃进更多东西。因此，可选个安静的地方，在无压力的环境中用餐。   　　4.握拳30秒。研究指出，握拳这

减肥方法快速减肥饮食技巧

冷漠‘无情’

• 减肥小妙招 月瘦十斤不是事 减肥,妙招,丽人

减肥的方式太多了，今天就为你推荐一些简单有效的小妙招，月瘦十斤都不是事情，而且操作起来也很简单，有兴趣的就来看看把！10个减肥妙招1.用另外一只手吃饭。若你*时吃饭都用右手，不妨试试改用左手。因为不*惯，吃东西的速度就会变慢，摄取的热量也会降低。2.吃点辣椒。辣椒可帮助提升身体新陈代谢，燃烧脂肪。3.在安静的地方用餐。嘈杂的声音会刺激人的神经系统，让人心跳加速、血压升高，更容易感到饥饿，从而吃进更多东西。因此，可选个安静的地方，在无压力的环境中用餐。4.握拳30秒。研究指出，握拳这个动作与肌肉耐力有关，可间接提升人的意志力。因此，想吃东西时就握拳30秒，有助降低食欲。5.吃带皮苹果。美国爱荷华

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