什锦小炒

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• 黑胡椒番茄什锦烩 1. 西兰花取小朵，洋葱切…

黑胡椒番茄什锦烩1.西兰花取小朵，洋葱切块，百合掰开，豆泡对角切开备用。魔芋用清水淘洗2遍，鲜虾去头去壳保留尾部一小节虾壳备用。2.去壳的鲜虾开背，去虾线。3.清洗干净后放在碗中，加入料酒腌制10分钟。4.水烧开，下入西兰花焯水30秒左右即可取出沥干备用。5.锅烧热，放入1小块黄油，融化后，放入洋葱炒香锅底。6.放入腌制好的虾炒至变色。7.放入魔芋一起翻炒。8.再放入西兰花翻炒，淋上生抽，蚝油翻炒。9.放入半罐整棵樱桃番茄酱一起，兑入一些清水烧开。10.加入豆泡，用

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• 【什锦虾仁玉米粒】用料   甜玉米粒 200g …

【什锦虾仁玉米粒】用料甜玉米粒200g青豆30g胡萝卜30g虾仁100g盐2小勺做法1胡萝卜刮掉表皮，洗净后切成小丁，火腿切成小丁；虾仁甜玉米，青豆备用。2胡萝卜丁在炒之前略煮几分钟，这样易炒熟，煮好后用漏瓢舀出来，沥干水分；青豆若太硬，也可以煮一下再炒。3锅内倒油，烧热后下入所有材料，加盐，用中火翻炒一会儿即可。

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• 亚细亚田园萌鲜什锦水果脆片100g 综合水果…

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• 【上海什锦】读起来有些地方可能会有些无趣…

【上海什锦】读起来有些地方可能会有些无趣，因为隔得远不了解，所以读起来并没有什么感觉。但是我想如果了解这些信息的人，可能读起来另有一番感慨吧。还有一个很有意思的地方，像小时候写作文一样，作者喜欢列出一大串的名字，比如一桌菜，有比如一连串的水果名字。无趣的另外一个地方就是，作者确实不会讲故事，所以尽管知道，也无法表达，引起人的兴趣。散文的中心围绕的是上海，这个地方。

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• 什锦炒面包 材料：原味吐司两片 各种蔬菜适…

什锦炒面包 材料：原味吐司两片 各种蔬菜适量 虾皮、罗勒各一小把 盐油适量  做法：吐司去边切小块 蔬菜切丁 锅内热油 倒入蔬菜丁中火翻炒一分钟左右 再放入吐司和虾皮块继续翻炒 出锅前撒上盐和罗勒即可

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比利时进口饼干Desobry丹卓金罐什锦装饼干礼盒1000g铁听送礼礼品

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• 【什锦虾仁玉米粒】用料   甜玉米粒 200g …

【什锦虾仁玉米粒】用料   甜玉米粒 200g 青豆 30g 胡萝卜 30g 虾仁100g 盐 2小勺 做法   1 胡萝卜刮掉表皮，洗净后切成小丁，火腿切成小丁；虾仁 甜玉米，青豆备用。 2 胡萝卜丁在炒之前略煮几分钟，这样易炒熟，煮好后用漏瓢舀出来，沥干水分；青豆若太硬，也可以煮一下再炒。 3 锅内倒油，烧热后下入所有材料，加盐，用中火翻炒一会儿即可。

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• 【什锦海鲜】食材:牛脊排150克，(波士顿)龙…

【什锦海鲜】食材:牛脊排150克，(波士顿)龙虾1只，虎虾200克，羊排150克，香肠100克，鸡翅100克，芦笋50克，玉米50克，青红椒50克调料:色拉油20克，橄榄油20克，盐20克，胡椒20克做法1.所有食材加入调味料，腌制3分钟。2.将腌制好的食材在扒条上分别扒熟即可，其中牛羊肉可根据喜好选择成熟度。PS:食材用料超级丰富，适合全家人共同享用，烹饪方法简单，突出食材本身味道。

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• 【鲜虾什锦豆腐】食材主料 嫩豆腐1块 虾3…

【鲜虾什锦豆腐】食材主料嫩豆腐1块虾3只辅料豌豆1勺胡萝卜1/2个洋葱1/3个香菇4朵姜末1茶匙盐1茶匙骨汤1碗番茄酱1汤匙步骤1.原料图。香菇提前泡软2.虾剥壳，切成一厘米见方的丁，小虾仁就直接用不要切。洋葱香菇胡萝卜切丁。3.豆腐开水焯一下立刻捞出沥干备用。4.锅里放少许油，姜末，豌豆洋葱胡萝卜香菇丁放入煸炒到豌豆变色。5.兑入骨汤或者清水。6.放入豆腐和虾仁，调入盐一起中火煮熟即可。7.可以根据洗好选择放番茄酱1勺。带点酸味孩子更喜欢。

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• 【鲜虾什锦豆腐】 食材 主料 嫩豆腐1块 虾3…

【鲜虾什锦豆腐】 食材 主料 嫩豆腐1块 虾3只 辅料 豌豆1勺 胡萝卜1/2个 洋葱1/3个 香菇4朵 姜末1茶匙 盐1茶匙 骨汤1碗 番茄酱1汤匙 步骤 1.原料图。香菇提前泡软 2.虾剥壳，切成一厘米见方的丁，小虾仁就直接用不要切。洋葱香菇胡萝卜切丁。 3.豆腐开水焯一下立刻捞出沥干备用。 4.锅里放少许油，姜末，豌豆洋葱胡萝卜香菇丁放入煸炒到豌豆变色。 5.兑入骨汤或者清水。 6.放入豆腐和虾仁，调入盐一起中火煮熟即可。 7.可以根据洗好选择放番茄酱1勺。带点酸味孩子更喜欢。

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• 黑胡椒番茄什锦烩 1. 西兰花取小朵，洋葱切…

黑胡椒番茄什锦烩 1. 西兰花取小朵，洋葱切块，百合掰开，豆泡对角切开备用。魔芋用清水淘洗2遍，鲜虾去头去壳保留尾部一小节虾壳备用。2. 去壳的鲜虾开背，去虾线。3. 清洗干净后放在碗中，加入料酒腌制10分钟。4. 水烧开，下入西兰花焯水30秒左右即可取出沥干备用。5. 锅烧热，放入1小块黄油，融化后，放入洋葱炒香锅底。6. 放入腌制好的虾炒至变色。7. 放入魔芋一起翻炒。8. 再放入西兰花翻炒，淋上生抽，蚝油翻炒。9. 放入半罐整棵樱桃番茄酱一起，兑入一些清水烧开。10. 加入豆泡，用盐调味后，略煮收汤。11. 最后放入鲜百合稍事翻炒。12. 出锅前加入足量的研磨黑胡椒碎，加入鸡精即可出锅。

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• 【什锦虾仁玉米粒】用料   甜玉米粒 200g …

【什锦虾仁玉米粒】用料   甜玉米粒 200g 青豆 30g 胡萝卜 30g 虾仁100g 盐 2小勺 做法   1 胡萝卜刮掉表皮，洗净后切成小丁，火腿切成小丁；虾仁 甜玉米，青豆备用。 2 胡萝卜丁在炒之前略煮几分钟，这样易炒熟，煮好后用漏瓢舀出来，沥干水分；青豆若太硬，也可以煮一下再炒。 3 锅内倒油，烧热后下入所有材料，加盐，用中火翻炒一会儿即可。

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• 香辣什锦炒方便面 材料:方便面面饼一…

香辣什锦炒方便面   材料:方便面面饼一块、洋葱半个、胡萝卜半根、芹菜1根调味料：郫县豆瓣辣酱1/2大匙、糖1/4大匙、鸡精1小匙、五香粉1小匙、色拉油适量做法： 1.洋葱、胡萝卜、芹菜洗净后切成细条 2.小锅内烧水,面饼下锅煮半熟，（筷子可以把面条划散，大火煮1分钟）3.连水一起倒入大碗内，用漏勺把面条内多余的水淋净，加一小匙色拉油拌匀待用 4.锅内倒入色拉油，放郫县豆瓣辣酱炒出香味后，把所有的蔬菜下锅翻炒几下，加入五香粉 5.倒入煮好的面条，把面条划开让其入味，加入鸡精好可出锅

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• #浓情靓汤#【骨汤什锦锅】1、猪骨洗净，浸…

#浓情靓汤#【骨汤什锦锅】1、猪骨洗净，浸泡半小时。2、猪骨入开水锅焯水，适量加料酒去腥。3、姜拍散、葱切段。4、重新烧水，入猪骨、姜葱，加醋1-2滴。5、大火烧开后中小火慢炖2-3小时。6、熬好的汤及猪骨入砂锅，放洗净切好的娃娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾。7、加牛奶一小勺，加盐烧开即成。

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