素拓游戏心得体会

素拓心得体会个人总结

　　上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行....它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。 我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!

　　在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组**员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

　　这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

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大学生素拓心得体会3篇

　　素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学*方法和训练方式。以下是小编为大家整理的大学生素拓心得体会（精选8篇）相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

　　我很感谢能通过学校的`社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中,安排的训练注重团队项目,它的很大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间很应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!在公司的组织下，全体人员前往笑翻天拓展训练基地进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。

　　拓展训练共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目，高空作业考察的是每一个成员的胆量，对于这样一个项目，很多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励之下，每个人都很顺利的完成这个项目。攀越毕业墙考验的'是团队的协作与智慧，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。

　　半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意犹未尽，当教练问起大家：今天很大的感受是什么时，大家异口同声的回答道：我们是很优秀的团队!

　　晚上，公司还举行了别开生面的聚餐活动，大家欢聚一堂，在欢声笑语中传达着团队的和谐。也许正如他们所言，这是一个极为优秀的销售团队，他们克服了各种困难与挑战，创造了一个又一个销售奇迹，可能今天是一个新的起点，他们不仅将创造下一个飞跃，更要创造下一个奇迹。

　　经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要性，彼此的心更加贴*，感情也更加深厚，纷纷敞开心门，畅所欲言，讲述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气氛也越来越融洽。

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素拓心得体会3篇

　　也许在大学里，我们会觉得自己*淡的生活缺少了什么，总是感觉自己认识的人太少，经历的事不多。也许有时候认为自己应该去多交朋友。但是我想说，缺乏精彩的生活，是因为缺少了与朋友们一起来共同完成眼前的各项挑战的时刻。

　　上星期六，我参加了院志愿者服务总队的素拓活动。这一次的素拓活动进行得很顺利，一方面是由大家内心有着同一样的期盼，另一方面是因为组织者有着巨大的热情和精力。本次的素拓活动，玩得很开心，同时我也收获很多。

　　本次素拓活动使我懂得应该怎么样将自己融入整个团队中，为团队贡献自己的一份力量。怎么样激发团队中每个队员的潜质，发挥每个队员的能力来共同完成面对的各项挑战。更使我明白了一个道理：一个人的力量是有限的，团队的力量是无限的。尽管活动已经结束了，但是本次的素拓活动所带给我们的那种克服困难的勇气，那种团队的力量，那种胜利后的喜悦却是一次又一次地涌上心头。

　　在以后的生活中，我要多参加此类活动，不仅让我们加强了部门与部门之间的交流沟通，有了一个*距离的接触，更利于我们的共同认识，有利于拓展人际关系。最重要的是，为学*生活打下了坚实的基础和丰富了学*之余的时间。一定会记住这次非同一般的活动，记住那些为集体而拼搏的身影。

　　通过了这一次的素拓活动，我们学会了感恩。在此要感谢两位队长，因为他们为我们犯下的错误承担了许多责任，帮我们扛了许多俯卧撑。当我们看着这两位队长做俯卧撑的时候，我们真的心都流泪了。心里暗暗地想着，他们有这样的必要吗?也许，他们是我们的队长，他们有这样的责任，无条件的为我们负责，为我们承担责任。但是，再试想，我们有维护过我们的队长吗?有让他们尽量减少做俯卧撑的次数吗?

　　这一次的素拓活动不仅需要感谢那两位队长，而还需要感谢负责策划本次素拓活动的人员以及一起参与素拓活动的朋友们。这一次的活动确实很难忘，人生第一次参加大学里的素拓活动，而且还学会了很多东西，最重要的是遇到了两位负责任的队长。

　　11月18号是一个令人难忘的日子。这一天，我第一次了解到了“素拓”的真正含义，并参加了*生第一次的素拓活动。

　　在毫无心理准备的情况下，十四个陌生的队员聚到了一起。半小时里选取取队名，想口号，定队歌，画队旗。刚开始时群龙无首，所以大家都手忙脚乱。队长选出来后，我们的工作有了起色，尽管最后把队旗也挂反了，但是在随后的活动过程中，我们的队员越来越团结，越来越默契。

　　以下是我们的三个项目“抛网球”“螃蟹走”和“我 我们 我们是 我们是最 我们是最棒 我们是最棒的 我们是最棒的团 我们是最棒的团队” 短暂的练*。

　　60秒倒计时开始，60 59 58 3 2 1 比赛开始，3的小游戏按原计划有条不紊的进行着，每个成员都有自己的角色，都在尽力办好自己的任务，比赛中没有失误，一切进展就如我们队号6一样，稳定的发挥，自然有傲人的成绩，不过强中自有着强中手啊，仅以3秒的落差排名第二。不过我们每个人脸上都是自豪的笑容，我们付出，我们收获，所以我们自豪。这让我们明白一个团队的力量是无穷的，每一个成员都是必不可少的，每个成员充分发挥自己的才能，并且在合作中我们应该把自己的利益放在团队的利益后面。才能使团队“更高”“更强”“更快”。

　　“登天梯”是我们的最后一个项目。没轮到我之前，看着差不多和我同高的细绳，心理就发毛，只有通过和团队的合作，才能达到个人无法实现的目标。最美好的画面，最感动的时刻，男女生打破了性别的界限，紧紧地拥抱在一起，只因为感动与感恩。“谢谢你”“谢谢你”“谢谢你” 回来时已是下午六点了，虽然又困又累，却觉得十分有意义。不仅认识了许多新的朋友，也对自己有了新的'认识，并发现了自己身上的许多不足。在今后的学*工作中，我会不断地改正自己的缺点，大胆、努力战胜自我，超越自我，以取得更好的成绩。

　　在这次素质拓展训练中，我和大家体验了各种各样的素拓项目，在快乐中也收获了许多。

　　令我印象十分深刻的是下午的户外素质拓展训练，在此之前我从没参加过任何有关素质拓展的活动，十分兴奋和新奇，期待着和大家一起进行素拓。

　　但当我走上七八米高的断桥的时候，却有过一闪而过的放弃的念头，我的腿不是那么听我的使唤了，也听不到周围的声音了，朦胧间有人喊“加油”，而我的心中跑出来一个胆小的女孩在尖叫着“I can’t ! I can’t!”。我的时间在断桥上停滞了两分钟，老师一直在旁边鼓励我，之前大家把手搭在我的背上一起喊“加油”也赐给我了莫大的力量，我大声喊着“1——，2——，3！”，用力一迈，我跳过去了！

　　似乎，也没有那么困难。

　　而当第一跳跳过去之后，第二跳跳回来就变得简单很多了，据后来同学帮我录的像，我第一跳用了两分钟，而第二跳只用了十几秒。从高台上下来，似乎再没有什么事情能够害怕了，万事开头难，突破自己，挑战自己，也就获得了一种成长，也就升华了自己，大声说“Yes, I can !”

　　之后，我们进行了毕业墙的集体训练，也让我感触良多。 毕业墙又称逃生墙、胜利墙、海难逃生。毕业墙有个这样的故事，在西点军校的历史上，第四十六期学员毕业的前一天晚上，学员执行离校前的最后一次水上巡逻任务，因为是最后一次巡逻学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮，因为是深夜，没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员都很着急，此时要想活命就只能爬上油轮高达4.2米的甲板。在艇上没有任何攀岩工具，学员们靠着搭人梯的方法爬上了甲板。

　　后来学员们把事件经过报告学校，西点军校在学校的训练场上搭起了高达4.2米的墙，每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部爬上高墙才能获得毕业证书，后来这面墙有了毕业墙的称号。这是我最喜欢的一个版本，团结得以逃生，优秀传统得以继承。

　　老师在训练开始前传授了我们攀爬的技巧，其中有一个叫做“生死扣”，墙上人的手和向上爬的人的手相互握住腕关节，这样的握法是最不易滑脱的。只有相互完全信任，能够把自己的生命安全交付给他人，才对得起“生死扣”这个名字，才是为“生死之交”。我的眼前浮现了西点军校的士兵，无论之前有怎样的故事和关系，经历了那一次事故，他们都应该是“生死之交”了吧。我们的训练虽然没有任何危险，但没有足够的信任和一致的团结协作是也是不能够完成的。

　　一堵4.1米的高墙，光滑、没有任何工具，而我们所有的队员在20分钟内全都翻越了过去。当最后一个同学成功跃上4.1米的高墙后，响起了经久不绝的掌声和欢呼声！

　　突破自己，充分信任，分工合理找准自己的位置，团结一致共同奋斗是我在这次素拓中宝贵的体会和收获，在快乐中学*，在游戏中获益，素拓给我的还不仅仅是那么多。

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素拓活动总结

　　一、个人

　　就我个人来说，这次素拓活动从开始到结束我都很用心，之前的活动从未这样认真过。这次活动也是我觉得最开心，最有意义，最能展示自我的活动。因为我觉得我成长了，素拓部成长了，团总支成长了。

　　为什么我对这次活动这么投入呢？

　　1、我觉得这是真正意义上我们部门搞的活动，我有责任去出一份力。

　　2、在段时间我有空了，没有了之前的那么多顾虑。

　　3、我想这也许是这学期我们部门最后一次搞活动了，搞完后我就可以全心学*了，最后一次当然要做到最好。

　　但我觉得我出的力不够，在活动中表现也不是很好。好的是，对活动提出了一点有用的建议。

　　二、素拓部

　　对我们部门我想说的第一句话是：光荣属于素拓部。通宵策划书就不说了，策划书的一改再改，而且改动量非常大，出乎大家的意料。但是没有难倒素拓人，部长连夜开会，连夜修改。。。。。。在短短几天之内搞出一个并不完美但成功的活动。真的值得赞扬，当然这也少不了全体干事的努力，为策划书出谋划策，为活动准备，活动后的工作。。。。。。

　　但是，但是我真想批判几个干事，不知道他们怎么搞的，本来我们部门人就少，而且活动是我们承办的。在关键时刻，为什么还有人会迟到呢？又不是不知道什么时侯集中，其实我也理解大家工作和学*的辛苦，但我也差点迟到了！

　　说回活动，其实真的有点问题：

　　1、道具准备不充分

　　2、活动的时间控制不好

　　3、活动的场面有些混乱

　　4、对活动的宣传不到位

　　可能我有点肤浅，我觉得这个活动已经搞得很不错了，因为并不是完美才叫做成功。

　　虽然我们部门并没有在这次活动中获奖，但我觉得这个过程已经足够了。这个出乎意料又合乎情理的结果在的意料之中。

　　三 团总支

　　对团总支我首先想讲的是：胜利属于团总支。我观察了团总支几乎每个的干事在活动中的表现，在活动开始之前，脸上有点不高兴，好像对活动不大感冒，迟到的大有人在，特别是对活动迟迟不能开展，意见颇大。但活动开展后，他们变了，变得开心，很投入，有一个环节大家应该印象深刻，就是办公室在起做活动这个环节，经过几次的失败后，最后仍然失败。换回六个人后才勉强站起来，但在过程中，对他们团队的成长以及对团总支凝聚力的加强是一个成功的环节。在厨艺上，干事们分工合作更是令人欣喜，到了这个环节我们活动的目的已经达到，使命已经完成，整个团总支的表现可圈可点。

　　活动已经过去，但我认为有些东西不会过去，它至今影响我们，以后影响我们，永远影响我们。它是什么呢？我想它就是我们每个干事从活动中的收获，整个团总支在活动中的收获。

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户外素拓活动策划书

　　一、活动主题

　　走出校园面向自然，增进学生会内部交流。

　　二、活动时间

　　2015年11月22日上午8:00.开始

　　三、活动地点

　　石湖公园

　　四、参与人员

　　20XX届xx学院学生会全体成员

　　五、活动主办单位

　　xx科技学院xx学院学生会生活部

　　六、活动背景

　　户外素质拓展是一项积极响应“三走”号召的活动，它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。

　　七、活动目的

　　为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。

　　八、前期准备

　　前期日程安排表

　　日期

　　安排事项

　　备注

　　11.1 — 11.5

　　分配部员构想素质拓展活动中的小游戏，每人 想一个。

　　不符合要求或没有可行性的方案要求重写。

　　11.5 — 11.6

　　部长综合整理部员的小游戏方案，再对小游戏方案进行修改与补充。

　　11.6 — 11.7

　　分配部员开始写素质拓展策划案。

　　与此同时部长也开始写策划案。

　　11.7

　　两位部长将策划案整合修改，进行补充，7号下午和部员一起商量整个活动的细节。

　　11.8

　　上交策划案

　　11.9 — 11.10

　　分配游戏负责人，让负责人熟知游戏规则，游戏流程，玩的游戏所需要的道具。

　　11.11下午

　　生活部开会。主要考察各个游戏负责人对自己所负责游戏的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加细节化的讨论整个素质拓展小游戏的赛制问题以及小游戏分组问题。

　　11.12 — 11.15

　　确定下来的游戏可以开始置办游戏道具，每个负责人再仔细想一想自己所负责的游戏有没有纰漏与差错。

　　11.17前

　　将游戏道具全部置办完毕。

　　11.18

　　在学生会内部宣传素质拓展活动，并且通知各部门所需要做的准备有哪些以及各部门将能参加活动的人数上报给生活部进行统计。

　　11.19 — 11.21

　　进行最后一次的审查，以防出现差错。

　　九、活动流程

　　活动流程安排表

　　时间

　　事项

　　备注

　　11月22日早8:00

　　在学校东门集合。

　　8:30

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学生会素拓心得体会600字3篇

　　当我们对人生或者事物有了新的思考时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编为大家整理的学生会素拓心得体会600字（通用7篇），欢迎阅读与收藏。

　　公寓学生会作为学生中的一个特殊团体，在做好对外的管理工作之前，必定要做好对内的管理工作。

　　规章制度的全面推行与严格实施，有助于我们加强自身的思想建设和作风建设，同时也进一步促进了制度建设和干部队伍建设。

　　通过这次规章制度的认真学*，我充分认识到我们作为一个团体的纪律性和组织性，更加深刻地明确了严明的纪律对于一个团体，特别是一个领导班子的重要性。制度不仅是指导我们工作的指示灯，更是规范各个部门使其顺利工作的保障。

　　秘书处是一个特殊的'部门，在学生会的工作中起着桥梁枢纽的作用。如果我自己都不能以身作则、以规章制度中的要求规范自己的行为，那么如何在其他成员中起到表率作用？所以，规章制度的及时学*是十分必要的。我作为学生会的一名学生干部会严格遵守这些规章制度，保证工作的顺利进行。

　　我深切的认识到，作为公寓学生的一分子，我们的一言一行不仅代表自身形象，也关系到学生会在整个学生中的形象。

　　因此，我将在工作上尽全力协助其他部门组织的活动，细心规范地组织好本部的活动，全心全意为同学、为三院系服务。每次按时值班，准时参加各种会议，认真记好会议纪录，严格传达好上级下达的各种指示，努力按照规章制度中的各项要求，规范自身行为，认真完成工作，改进不完善之处，发扬自身优点，要求只有这样才能以自己的行为真正保证整个学生会工作正常且顺利进行，保证各项规章制度的执行，为学生会的发展与进步贡献自己的一份力量。

　　九月踏进了新校园，也开始了我崭新的大学生活。我希望我在河南城建学院的生活是丰富多彩的。从积极参加学生会竞选，到成为学生会中的一员，这中间的时间并不长。但是经过几天的学生会干事的学*培训，我更深刻的'明确了学生会干事的工作职责，作为学生会干事所要具备的各方面的素质以及管理组织能力，人际交流和沟通的方法等，我从中受益匪浅。

　　在最开始的培训会议上，部长告诉我们：要怎样做一个合格的学生会干事。要从小事做起，从自己做起。学生干部是要起带头作用的，要严格要求自己，注意自己的形象。但是不能觉得自己是比其他学生高一等级，我们是为同学服务的，要有奉献精神。部长讲了很多，我从中学到的是要在以后的日子里去继续学*，认真实践。

　　参加培训的干事们都观看了人民大学金教授的视频讲座，他的谈吐幽默风趣，让我们在不知不觉中学到了很多礼仪知识，如接听电话后地位高的应先挂断，握手时力度应在两公斤左右，还有一些商务礼仪等，虽然是细微的事，但在人与人的交往中却起着举足轻重的作用，足以见得一个人的素养。另外，我们还进行了Word培训，接下来是Excel、PPT的培训，我相信我们的能力一定会得到进一步提升。

　　很感谢部长们为我们组织这次的培训活动，从中我有很大的收获，同时我知道这些是远远不够的，以后的工作学*生活中，我还会继续学*各种礼仪知识，带着一个学生会干事应有的风貌投入到工作中。

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大学生素拓活动策划书菁选

大学生素拓活动策划书

　　时光在流逝，从不来停歇，一段时间的工作已经告一段落，我们又将续写新的诗篇，迎接我们的是新的工作内容和工作目标，是时候抽出时间写写策划书了。策划书要写哪些内容呢？以下是小编为大家整理的大学生素拓活动策划书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　活动主题：

　　相互配合是共同进步的桥梁

　　活动目的与价值：

　　培养各个班级宣委与组委的配合能力，提高集体意识，提高对生活趣味的探索，并将这种拓展集体素质的氛围带到班级中

　　活动对象：

　　电院各班级宣传与组织委员活动时间与地点：本周三中午12点半，大操场南侧活动内容：苹果做完萝卜做活动流程流程：

　　活动前期：

　　1．确定负责本次活动的人

　　2．提前将所有参加活动者分成两人一组（每班的宣传委员与组织委员）两队，每队10组左右，电气1—6班加电气10实验班为第一队，电气7—13班为第二队，其余的为第三队

　　3．每组人对应一种水果名称，电气1001班苹果，1002班西瓜，1003班梨子，4班香蕉，5班葡萄，6班橘子，实验班芒果，其余队依次对应

　　4．每队设置1—2个记录的人员，记录进展情况

　　活动期间：

　　1．对参与活动的人分好组并解释活动规则：每队中每组的.两人前后站，面对面，每小队人排成2列，由发起者喊其中的一种水果名称，例如喊苹果，电气1班的站在前面的人用手比划一个不超过10的数字，如果是奇数则后面的人原地跳高1下，偶数则下蹲1下，动作结束后以最快的速度喊出：苹果做完xx做，由下一组继续。有改组的记录人员记录好，如果违规或者做错两次以上，则淘汰。最后每队只剩3组时，进行决赛，最后从9组中比出冠亚季军，并拍照留念

　　2．注意问题：

　　①每次比划出的数字不可以与前3组人的重复；

　　②做动作的人反应必须在2s之内；

　　③喊的下一种水果不能与前3组人重复，并且要尽量不要集中于苹果等最容易反应的水果

　　活动后期：

　　①活动后参加活动的成员以班级为单位上交一份培训心得

　　②整理并总结好本次活动资料，上传学生会网址

　　活动宣传方式：

　　素拓部下发信息到各班级班长，由班长通知各班宣委组委，并建议有兴趣的同学观看活动

　　活动注意细节：

　　1．若某班有人缺*只来一人，则现场找观看活动的同学顶替；若活动前请假，则让该班凑齐2人

　　2．联系网科等部门进行摄影

　　3．注意场地的大小，不要过于拥挤

　　一．活动地点：

　　江北北山步道

　　二．参加人员：

　　宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员（欢迎携带家属参加）。

　　三．登山线路：

　　荪湖入口——下灵峰寺——小灵峰寺———茶园

　　四．行程安排策划

　　1、11：30工作人员到达集合点（学校东一门门口）做好活动前的一切准备

　　2、11：45进行签到集合

　　3、12：00准时出发，出行方式路线暂定

　　4、12：25到达北山步道荪湖入口景区集合（有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导，进行再次点名工作，确认人数。）

　　5、12：30—16：30合照、徒步登山、观光风景、山顶签名留念，、中途活动；

　　6、17：00 —19：30去往天一广场小渔驿站进行晚饭（第三次点名）

　　7、晚饭后可自由分组活动（第四次点名）

　　1）周边湖体散步聊天

　　2）垂钓

　　3）保国寺游览（门票20元/位）

　　4）中途休息游戏：具体游戏见解：

　　节目一：好邻居游戏规则：

　　1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

　　2、主持人宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说A），你喜欢我吗？如果A回答喜欢，则A周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到A周围相邻的两个位置之间，这样A周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

　　3、如果A回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问A：“那你喜欢什么”。如果A回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

　　4、A如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果A是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

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银行外拓营销的心得体会 (菁选2篇)

　　*年来，随着经济的飞速发展，我们的理财方式也发生着翻天覆地的变化，从以前走进银行去洽谈体验到现在坐在家里使用手机和网络实时操控资金流向——电子金融方式已越来越自然地融入到我们的日常经济生活之中，电子银行也以其特有的便捷性引爆着新一波的支付浪潮。

　　电子银行主要包括个人网上银行、手机银行、短信银行和家居银行四个模块，其中尤以个人网上银行和手机银行使用力度大，传播范围广。我们建设银行的网上银行服务采用的二代身份核查认证系统和先进的安全加密技术，保证了网上交易的安全，同时现阶段所适用的新型二代网银盾拓宽了其使用渠道、增强了交易的便利性；建行的个人手机银行作为一种结合了货币电子化与移动通信的“掌上金融柜台”不仅可以使人们在任何时间、任何地点处理多种金融业务，更令银行能以便利、高效而又较为安全的方式为客户提供传统和创新的服务，而个人手机作为移动终端所独具的贴身特性，使之成为继ATM、互联网、POS机之后银行开展业务的强有力工具。

　　推动电子银行业务的发展，如果只靠各网点的跑马圈地、划耕为林，就只会导致营销的盲目性和拓展业务时的短见性，造成网银用户规模的爆发式增长，网银睡眠户率较高等现象。这样一来不仅挤占了大量资源，而且严重影响了电子渠道分流柜台业务的功能性。但是就我们网点本身来说，作为全乌兰察布市唯一一个对私网点，我们桥西分理处不仅存在占地面积小、硬件设施差等较为不利的外部物理环境，更有着不容忽视的短板：客户群体老龄化严重——有六成以上的客户是靠社保低保度日的老年人，工作团队尚未有效整合——网点仅有的九名员工中有五名是去年刚参加工作的新员工，普遍缺乏工作经验。

　　所以在学*领悟总行及区分行的政策精神的前提下，我们综合考虑了网点的物理环境及人员优势，做出以下推进拓展电子银行业务的措施：

　　首先，我们网点内部员工建立了简易的培训机制，通过我们亲自操作体验电子银行及学*了解电子银行的知识增强了对电子银行的营销维护能力：不论是柜员还是客户经理对客户使用电子银行进行交易的便捷体验、成本优势等好处都了然于心。*时工作期间，只要遇到问题每个员工都积极探讨着解决问题的各种方案途径，即使有分歧也从未止步于网点内有限的经验，直到我们所有员工对利用电子银行进行产品购买、缴费、交易等具体环节步骤以及可能遇到的一般问题都能独立解决，并且完全掌握电子银行客户回访等细节。通过这样的“魔鬼式训练”，我们从曾经频繁地请教其他网点的“问题户”转变成处处都领先于其他网点的“电子银行通”。

　　其次，我们对存量客户和增量客户的活跃交易实施“两手都要抓、两手都要硬”的策略：在前期的室内工作经验中，我们逐渐总结出目标客户营销——技术支持维护——后续客户关怀的激活电子银行交易的售前、售中及售后的“一张网”服务机制。

　　通过从二级分行反馈回的数据我们不辞辛劳地给每个客户进行电话回访，分优先级分批锁定目标激活睡眠客户，令场内所有人员利用电子银行本身所具有的政策优势和便捷性激发新客户兴趣，改变旧客户*惯。比如，现阶段的建行网银通过系统在规定时间内做六次业务便退还网银盾成本费，跨地区转账时的手续费比在柜面转账要便宜一半，登陆网银即可查看自己名下包括信用卡在内的所有约定网银账户，可从下拉菜单中选择投资理财进行资金流的支配和投资，并查询基金、账户贵金属等持有状况；建行手机银行则可以完成柜面操作无法实现的二次交易：代用户缴付电话、水、电等费用，转账手续费享受柜面业务的三折优惠，客户更可以通过手机银行搜索周边网点并在网点信息中查看该网点当前的排队人数，方便自身合理安排时间，利用客户端新增的惠享影票功能、信用卡购汇还款、信用卡积分查询、理财产品交易明细查询、外币活期转活期等功能，更好地提高资金利用率。

　　可是光靠在室内被动的“买家市场”营销策略，让客户在固有的思维认识中选择我们，我们的机会其实十分有限；只有我们掌握了交易的主动权才能更好地推动电子银行业务的发展并真正令这项业务造福于客户，所以同事们在工作之余也非常重视宣传和推广，以至于开展了春节前夕的“走出去”活动——去网点之外的客流量大的`商场进行电子银行签约业务。彼时虽然是隆冬季节，正对商场大门的工作台都被冻的冷硬，但我们即使连记录客户信息都有些困难，也从未抱怨一句，上到网点的负责人和主管，下到刚来的新同事，无一不被自己热火朝天的干劲温暖鼓舞着，对每一位上前询问的客户都笑脸相迎，耐心解释，同时热心地帮助客户进行业务操作。功夫不负有心人，三天的活动令我们的电子银行业务“赚了”个“盆满钵盈”。

　　在此期间，我们也一直密切关注分行下发的指令性文件，积极配合电子银行砸金蛋积分抽奖活动，鼓励客户使用电子银行渠道办理业务，进行抽奖，令客户享受业务优惠外还能得到意外的惊喜。另外，在适当的时候我们常常让老客户带领着新客户共同体验电子银行之旅，增强其讲解的易用性和影响力。

　　最后，网点依据建立存量客户激活考核指标，如激活睡眠户等，在活动期间对电子渠道销售的产品实行略高的买单价格，鼓励和引导我们员工激活存量客户交易，提高拓展电子银行业务的积极性，切实扩大电子银行客户规模，夯实客户基础。

　　作为建设银行的员工，可以说是最能切身感受到电子银行的便捷性，建行电子银行业务不仅为消费者提供了便捷实惠的支付手段，同时也旨在为客户打造一个全新的集转账汇款、缴费购物、理财投资为一体的方便快捷的资金管理*台。我们作为传播和营销电子银行业务的媒介，不仅用自己的辛劳和汗水换取了客户们对这项业务的认可，更提高了自己的业务素质为自己的职业生涯竖立下一块小小的里程碑。

　　经过一年半载的努力与奋斗，在这一年多营销工作时间里，做为一名在广发银行信用卡从事营销工作*一年多的营销人员，一直以来，我认为在营销产品中都要具备：灵敏的反应能力、懂得拿捏揣测客户心理变化、对产品的认知与诠释、语言表达技巧、良好的心理素质。

　　经过一年半载的努力与奋斗，在这一年多营销工作时间里，有喜、有悲，有笑声、又有泪水，有成功，也有失败。不过在短短时间里，让我深深体会到，无论做任何事情，都要对自己充满信心。

　　从事营销行业除了对自己要有足够信心，有经验之外，更重要的'是自已的一种心态。我是一名刚刚被提升为小分组长的营销人员，对刚被提升，我感到非常荣幸，但无形的压力也朝我袭来，但适当的压力可以给与我推动力，在这里我也想与大家分享下，相信很多在公司工作的同事，他们也有独特的见地。博众长而用之，这样才能为自已在打开一片天地！

　　一、对自己要有信心。

　　在我刚开始从事营销工作的时候，出国留学要拜访客户时犹豫再三不敢进门，好不容易鼓起勇气进门，却又紧张得不知说什么，刚刚开口介绍产品，就被客户三言两语打发出来。一次又一次的拜访失败，我开始为自己在找借口，在抱怨。但我从未意识到给自已找借口的同时，我已经变得相当的消极了。消极的情绪给我工作带来很大影响，后来领导得知此事，他找我聊了许多，他告诉我：“一名合格的营销员首先要具备充分的自信，只有对自己充满信心，才能消除面对客户是的恐惧，才能给自己一个清晰地思路，把产品通过流畅的语言介绍给客户”。这番话深深的刻入我的脑海中，每当我低落的时候，我都会暗暗给自已鼓劲，我坚信一点，只要对自己有信心、对产品有信心，那我已经成功了一半。

　　二、给自已在不同时期制定一个力所能极的目标

　　每个人都要合理安排每一天的工作，都要有计划性、目的性，出国留学为了避免一种盲目性的积极，也可以说是一种没有方向性，这种情况往往是事倍功半，得不偿失。在我做为一个新营销小分组长，除了我自己，还要带领组员，既然带领了一支小团队，那要有周详的工作计划、合理时间安排、充分调配人员、良好的团队精神等等。给自己、组员制定一个力所能及的目标！

　　三、要瞬间获得客户的信赖

　　在营销产品的时候，我们要与客户交朋友，让客户对自己有好感、信赖。与客户初次见面时的说辞非常重要，好的开场白往往是成功的一半。当然，瞬间获得客户好感、信赖不仅仅体现在初次见面，交谈时客户可能在很长时间对营销员是无动于衷的，但在一些细节上的改变或许可以赢得客户的倾心。

　　四、在营销失败中学到新知识

　　常言道：“失败乃是成功之母”！在营销过程中，很多时候我们都会遇到形形色色的客户，也许你幸运，遇到很好说的客户，但也有倒霉的时候，客户专门叼难你。所以很多时候失败了，不要气馁。要从事情的根本去找原因，为什么失败，是专业知识不到位，还是营销技巧不如人，希望下次不要常犯同样错误。

　　以上几点是我从事营销员到营销小分组长一职的一些心得体会，如果我们能做到：“把握现在、向过去学*、着手创造将来。想象一个美好的将来是什么样子的，制定一个切实可行的计划，今天就做些事情使之成真。明确你的目标，发掘让你的工作和生活更有意义的方法，你会更快乐，更成功！

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大学素拓部面试自我介绍3篇

　　亲爱的考官你们好。

　　我是来自CMMSG-IT-B2B的齐艳佳。当前从事IT-B2B工作。下面具体介绍下我的履历：

　　我20xx年毕业于华东交通大学，学历本科。在校学*了电子商务，计算机课程。大学生活里，我自立自强积极主动参加社会实践，参与多项勤工俭学工作，靠勤工俭学大学生活费基本自理。

　　主要做过大学里的专家楼宾馆做收银接待工作，兼职学校微机房的网络管理员工作。还参与了南昌市客运中心的义工活动。

　　专家楼宾馆服务期间接待过多次的团体活动，第一次有意义的活动是“华中科技大学”校友会，期间我负责接待，及部分收银工作。第二次是恰逢我们大学的重点大学评估工作，我们专家楼宾馆负责评估专家的接待，期间兼做宾馆段总的.助理工作，深得段总的信任。

　　客运中心的义工活动我主要工作是维持现场秩序，安排乘客的行李安检，协助有需要的乘客完成行李安检。

　　也得益于大学的勤工俭学工作的历练，毕业后顺利通过我们公司的面试，有幸成为我们富士康集团的一员。

　　入职后我的第一个工作内容我们集团的FHW客户服务工作，同时负责过部门人才招募，新进人员接待及入职事宜安排工作;还参与过文控工作。第二个工作内容是B2B Support工作，主要负责客户B2B需求分析，处理。及内部交管team的issue分析解决。期间协同其他IT同事完成了很多客户及集团内部个事业处的IT 需求。

　　对工作我有满腔的热情，也有把工作当作自己的事情的高度责任感。喜爱志工活动，很有意愿做名志工。希望自己能够有机会参加公司的这次志工活动，奉献我的热情。我将以我的最大努力把这次工作做好。

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大学班级素拓的活动策划书3篇

　　一、活动概况

　　每年的清明节前后，社团都会举办各种各样的活动以缅怀先烈的光辉事迹，让每名团员感受到今天生活得来之不易，更加激发他们的风发图强。固在今年的清明节我们也特意安排了这次参观活动，而参观的地址便选择在位于梅岭之畔的烈士陵园。

　　参观烈士陵园可以让同学们更加真实的感受到战争年代的环境，增强当代大学生的爱国主义精神教育，同时这对于社团学生工作的开展也将产生积极地促进作用。

　　此外，今年还将举行社团联合的户外素质拓展活动，旨在促进社团间的合作与交流，激发团队的凝聚力，培养同学们集体合作的意识和应急处置突发事件能力，以全面提高社团成员的综合素质。梅岭主峰景区是南昌的著名景区，有着得天独厚的自然条件优势，交通便利，另有素质拓展的活动基地，十分适宜大学生开展户外素质拓展运动，所以此次户外素拓的地点便选择于此地举行。

　　希望通过以上两项活动，能够让同学们对社团有个崭新的认识，更加积极地投入今后的工作和学*中，为将来的走向社会打下一个坚实的基础，实现人生的目标和价值。

　　二、活动时间：

　　20XX年4月11日(上午8点准时出发，下午4点返回)

　　三、活动成员构成：(暂定)

　　校学生会科技部、大学生素质拓展协会、八一诗社、爱乐社团

　　四、经费预算

　　活动暂定收费标准为50元/人。具体包括：梅岭主峰景区门票：30元往返车费：10元

　　午餐费(农家特色饭菜)：10元

　　另外每人将提供一瓶水，一个面包。

　　五、集合地点：

　　南区大门口

　　六、注意事项：

　　1.出行前请带好自己的学生证，以备买票时使用。其他旅行装备请自愿携带。

　　2.出行过程中请听从负责人的安排，不得擅自行动，违者后果自负。

　　3.遇到特殊情况请及时与负责人取得联系，以便及时处置突发性事件。

　　4.活动过程中要发扬团队合作的精神，互相帮助，并保证每名团员顺利完成此次活动。

　　七、活动具体安排

　　⑴乘车前往烈士陵园进行祭扫活动。(参观时请遵守参观规则，切忌不得大声吵闹，杜绝一切不文明行为)

　　活动时间：8：40-9：40

　　⑵乘车前往梅岭主峰风景区，先组队参加素质拓展竞赛活动，而后将游览景区风景，拍照留影。

　　活动时间：

　　素拓竞赛：10：30-11：30

　　午餐时间：12：00左右(中间含休息时间)

　　观光时间：12：50-16：00

　　⑶下午16：00左右集体乘车返回学校，然后就地解散，结束此次活动。

　　一、活动主题：

　　“让梦起航相约石大让破冰之旅更难忘!”迎新素拓训练

　　二、活动背景：

　　鉴于我校珍珠生来自不同地域，不同学校，从五湖四海聚在了这里，这是我们的缘分;可是，现在彼此之间还都很陌生，只是在与自己认识的几个人交流，可对其他珍珠生认识的不多，缺少交往;大一的小珍珠们才来到大学，还没有完全适应石河子大学这个温暖的珍珠生大家庭。

　　三、活动目的：

　　本次活动主要是为了让不同中学来的珍珠生们彼此认识，彼此熟悉，彼此了解;借助珍珠生爱心*台，通过活动来增进友谊，加强沟通;也为了让小珍珠结识更多的珍珠生和更多的同龄伙伴，体会到石大珍珠大家庭的温暖，增进珍珠之间的感情;加强新老生之间的联系，让珍珠生以一个团体的形式团结地存在。同时，通过活动让我们彼此更加默契，凝聚力量，共同将我们珍珠生的爱心传递下去。

　　四、活动时间：

　　_年x月x日

　　五、活动地点：

　　石河子大学中区图书馆南(暂定)

　　六、活动内容策划：

　　项目(一)、生理破冰

　　1、热情拍掌

　　活动规则：

　　十全十美(拍手节奏1212312345)

　　五福临门(拍手节奏1231231234)

　　心想事成(十全十美，五福临门加起来)，

　　活动目的：

　　意在调动整个现场的气氛，也在无形之中拉*各地区珍珠生的距离。

　　2、喊数抱团

　　5---5个人抱成一团

　　8---8个人抱成一团

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