身影变高变瘦的古诗

变瘦的方法

变瘦的方法

　　每个不愿意瘦下来的人，都是因为不知道自己瘦下来有多好看。这么美好的年纪，真的配得起最美好的一切。下面小编就给大家带来变瘦的方法及相关资料，欢迎阅读和参考。

　　变瘦的方法

　　1、做一个好动的“儿童 ”

　　好动，本来就是一个减肥的好*惯。回归你的童真时代，做个好动的儿童吧！经常约朋友到野外去露营或者是到户外散散步甚至是到公园走走，这样见针插孔的运动方式能帮助你增加脂肪的燃烧，是减肥瘦身的最有效方法之一。另外，游泳不仅是一个消暑的好方法，还是加快脂肪燃烧的有效方式哦！

　　2、多喝茶和柠檬汁

　　夏季减肥的劲敌就是冷饮。但是，一般的含糖饮料、果汁、碳酸饮料都包含了非常高的卡路里，总是不假思索地往肚子里灌的话，只会让你越来越胖哦！如果你想要喝饮品的话，冰柠檬水或者是不加糖的茶饮就是不错的选择哦！柠檬水和茶饮有排毒减肥的功效，是非常理想的减肥饮品。

　　3、选择低热量的沙拉酱

　　蔬果沙拉是夏季瘦身最受欢迎的减肥食谱。蔬菜水果都是低卡又饱腹的超级减肥食品，但是，如果你在沙拉中加入过多的高热量沙拉酱的话，想减肥也就不容易了。而柠檬汁和低脂酸奶才是更适合你的美味低卡沙拉酱哦！

　　4、学会倾听你的身体

　　要了解生理饥饿和心理饥饿之间的差异，如果你总是控制不住自己的食欲而大吃大喝的话，不妨分析一下你吃东西过多的原因。一些消极的情绪，比如愤怒、疲劳、孤独、抑郁等等不良心态都容易造成暴饮暴食的后果，也就是心理饥饿的一种反应。所以，学会缓解自己的心情对减肥来说非常重要。

　　5、吃东西要像淑女一样

　　不要一拿起碗筷就大吃大喝，狼吞虎咽不仅会损坏你的女性形象，还会导致你吃得过多，是非常糟糕的一种增肥*惯。养成细嚼慢咽的好喜欢，这样就给你的大脑足够的时间来接收饱足的信息，对减少热量摄入有很大的帮助。

　　6、水是夏季减肥的好帮手

　　想要减肥，就要给身体补充足够的水分，尤其是在这个炎热的夏季。多喝水不仅能增加饱腹感，减少热量的摄入，也是加快新陈代谢和脂肪燃烧的好方法。另外，多喝水能帮助你冲走体内的多余毒素，对健康减肥非常有利。

　　7、不要羞于拒绝

　　很多人都羞于拒绝他人，总觉得这样就是不礼貌的行为。其实，有时候，有礼貌地拒绝别人也是享瘦的好方法。下次同事递给你一些高热量食品的时候，要记得去拒绝这份让你长肉的垃圾食品哦！

　　8、分享你的`减肥成果

　　减肥，是一个需要长期坚持的过程，而把自己的减肥计划告诉身边的人从而获得更多的支持就是最有效的减肥方法之一。减肥动力，是成功瘦身的最关键的思想力量，而他人的鼓励就能给你更多的信心和动力哦！

　　9、记得早餐的重要性

　　早餐是健康饮食的最重要一餐，也是健康减肥的一个重要部分。一份营养丰盛的早餐不仅能帮助你加快新陈代谢，还是维持体内血糖稳定，减少饥饿感和避免暴饮暴食的关键。而鸡蛋、低脂酸奶、全麦面包等等都是非常理想的减肥早餐选择。

　　10个让你悄悄变瘦的方法

　　1、果汁掺水喝

　　将你最爱喝的果汁量减半，兑纯水或苏打水喝。这样的话*均每一杯可以减少85卡路里，一年就可以瘦4。5斤。

　　2、边打电话边活动

　　没事儿就喜欢在家煲电话粥？没问题，但最好能边打电话边活动，戴上蓝牙耳机，以煲30分钟电话粥计算，洗衣服可以消耗68卡路里，爬楼梯可以消耗400卡路里，拖地可以消耗150卡路里，扫地则可以消耗120卡路里。

　　3、仔细看清食品包装

　　现在的食品包装的热量参考表越来越“狡猾”，如果不仔细看的话，你会误以为自己刚买的一包巧克力大概是220卡路里，但仔细一看，你会发现原来只是1条巧克力的热量，而吃一包（一共2条）就相当于吃进肚子440卡路里。

　　4、多喝绿茶

　　绿茶中含有两个强大的物质*和茶多酚。*具有使血液中的脂肪酸浓度上 升的作用，一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。实验也证实，抗氧化物质茶多酚和*在一起可以让 热量燃烧的速度加倍，所以喝绿茶不仅抗衰老，还有利于减肥。

　　5、上班带中饭

　　在外面吃饭，不仅不利于荷包，也不利于保持体形。不管是点那种蔬菜少得可怜的盒饭还是下馆子都容易造成热量超标——调查显示，如果每个上班日的中午都去外面吃饭，*均每日就要多摄入300卡路里的热量，一个礼拜就会累积1500卡路里。

　　6、吃面包时改蘸橄榄油

　　很多白领都喜欢吃面包蘸黄油，其实蘸橄榄油也很香，且更健康。最新研究显示，蘸橄榄油的人*均比蘸黄油的少摄入52卡路里。

　　为了增加口味，你可以舀一勺特级初榨橄榄油放在调味盘里，加少许盐，滴上几滴白醋（葡萄酒醋口感更好）。

　　7、饭菜里加点亚麻油

　　亚麻富含纤维素，能有效抑制胃口，降低卡路里摄入。此外，亚麻富含 α—亚麻酸，这也是一种Ω—3脂肪酸，同样可以促进身体燃烧已有的脂肪。在炒菜、凉拌菜、熬粥时都可以加点亚麻籽油。自从亚麻籽油的神奇功效被发现后，这 个被冷落多时的食用油在一般的大型超市都能够买到了。

　　8、做个血液甲状腺激素水*测定

　　调查显示，*均12个女人中就有1人甲状腺不活跃，这会大大降低其新陈代谢，引发肥胖问题。所以，下次体检时记得告诉医生加一项血液甲状腺激素水*测定。

　　9、买个大水杯

　　把喝水的杯子升成大杯，你自然而然就会多喝很多水。不仅对皮肤好，也会明显提高新陈代谢。

　　10、菜不要切得太碎

　　做菜时，把胡萝卜、芹菜、土豆、冬瓜这类蔬菜剁成块而不是切丝，大块儿的菜需要花更多时间去咀嚼，结果就是——你吃的时间长了，吃下去的内容相应也就少了。

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让腿变瘦的方法

让腿变瘦的方法

　　导语：有些女生大腿很纤瘦，但是小腿和非常粗壮，小腿的尺寸甚至可以赶上大腿。那怎样才能让腿变瘦呢？下面就由小编为大家带来让腿变瘦的方法，大家一起去看看吧！

　　让腿变瘦的方法——运动方法

　　上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

　　坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿，反复此动作，呼吸不要停止，这样可以锻炼小腿线条。

　　看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8—10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

　　散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。

　　脚趾推压：抬起腿，将脚后跟架在大腿上，尽量张开脚趾，然后用手指向后压下脚趾，注意力度要适中，以免扭伤脚趾。

　　温馨提示：为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟，每周至少3―5次，坚持中等以下及中等强度的锻炼，即达到最大锻炼强度的60%，可以消耗更多的脂肪。

　　让腿变瘦的方法——手术方法

　　大腿吸脂手术需要根据受术者的腿型以及身材比例，来决定吸脂的量，这样才能有效保证手术后的大腿不仅能变得纤细，还和臀部、小腿的比例更加协调，没有不自然的现象，并且，大腿吸脂手术创口小而隐蔽，术后恢复快，并且不会留下疤痕，因此受到了不少爱美人士的青睐。

　　让腿变瘦的方法——毛巾瘦大腿

　　全身站直，双腿尽量并拢，用大腿内侧夹着厚叠的毛巾，左右脚掌以“丁”字形站立，互成90度直角，同时双臂向上举直，拉伸全身，锻炼大腿的肌力，还能矫正O型腿。

　　让腿变瘦的方法——饮食方法

　　注重锻炼的同时也要注意饮食，饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，少吃盐去水肿，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的.膳食，尤其是快餐等。

　　让腿变瘦的方法——按摩方法

　　Step1：双手掌按在小腿的位置，由下至上轻力按。

　　掌心的温度一般比小腿要高，除了能够从外到里的为暖小腿，较快小腿的血液循环，促进血液循环，注意按摩时候力度要轻，因为这只是第一步不用操之过急。

　　Step2：用拇指及食指，从膝盖位置向下推按。

　　按摩时候注意用拇指指腹，这样就会因为指甲的缘故而损伤腿部或弄花心爱的指甲了。

　　Step3：然后握实拳头，从脚踝开始按摩至膝盖位。

　　当按摩至膝盖位置的时候，切莫往回按，正确的做法应该是从脚踝处开始至膝盖位置，然后提起双手，再从脚踝处开始，如此循环。

　　Step4：于小腿位置，以搣的形式用力按压小腿。

　　搣，就是用手拔用手摩的意思，该动作是针对小腿的脂肪而设的，通过手部按摩能够让脂肪细化，甚至变成游离形成，这样就不会形成小腿水肿。

　　Step5：屈曲食指按压脚踝，同一位置以打圈方式轻按。

　　注意按摩时，用的是食指弯曲后关节之间的部位，千万不要用关节按压喔，以免骨头撞骨头啦。

　　Step6：以拇指于脚趾位置，前后推按，全组同动来回做八次便可。

　　概述

　　在我们的日常生活中，现在的女性朋友都是比较爱美的，都想拥有苗条的身材，尤其是对于那些腿比较粗的女性朋友，也想尽各种各样的办法来减掉腿上多余的脂肪，让我们拥有苗条的双腿，对于想要减肥瘦腿的朋友，一定要选择正确的方式来减肥瘦腿能够达到比较好的瘦腿效果，每天坚持进行跳绳的运动，对于瘦腿效果比较不错下面小编和大家详细的来介绍一下，怎样快速瘦腿快速瘦腿最有效的方法？

　　步骤/方法：

　　1

　　首先，我们大家一起来了解一下，怎样快速瘦腿快速瘦腿最有效的方法？对于想要减肥瘦腿的朋友，可以每天坚持进行跳绳运动，跳绳运动是一种非常健康的有氧运动，不仅能够起到一个瘦小腿的作用，同时也能够帮助提高人体的免疫功能。

　　2

　　其次，对于想要减肥瘦腿的女性朋友，可以每天坚持进行高抬腿的运动，高抬腿能够有效的瘦大腿瘦小腿，在饮食上也要做到低脂肪低热量饮食应该少吃一些高热量的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜水果能够达到比较好的瘦腿效果。

　　3

　　最后，对于想要减肥瘦腿的朋友也可以注射瘦腿针，瘦腿针的效果也是比较理想的，瘦腿针是比较快速的瘦腿方法对于想要注射瘦腿针的朋友，一定要选择正规的整形美容医院进行瘦腿针的注射，是比较安全可靠的。注意事项：

　　对于想要减肥瘦腿的朋友，可以每天坚持进行跳绳运动，跳绳运动是一种非常健康的有氧运动，不仅能够起到一个瘦小腿的作用，同时也能够帮助提高人体的免疫功能。

　　1、瘦腿运动

　　箭步蹲

　　step1：双脚站距与肩宽或略宽于肩，躯干挺直，保持腹部收紧，髌骨的对准2，3脚趾方向，膝关节无摆动，下蹲时膝屈90为最佳。

　　step2：吸气，躯干适度前倾，呼气抬起保持膝关节不超过脚尖。

　　step3：感受腿部前侧有收紧的感觉。

　　这个动作主要针对的是由脂肪过多引发的粗腿类型，尤其是对于腿部前侧有很多赘肉的女性来说，更是效果十分显著的哦！当然，想要获得理想的效果，就必须勤加练*，那么此动作的练*次数是多少呢？对于这个动作，需要我们坚持练*12—15次才最好哦！

　　大腿的横侧

　　step1：侧身躺着，两手撑起上半身。肩膀下垂，贴着手肘，两条腿打横伸直。

　　step2：接着，在上面的一条腿往上打开，打开的幅度大概跟盆骨的间距相同，然后这条腿打斜45度，向后方拉伸。

　　step3：一边有意识地去感觉大腿横侧的肌肉拉伸，一边让腿往上抬高。

　　step4：1～2的动作，最好是重复练*10次。

　　step5：换一边腿动作不变，重复做该动作。

　　2、按摩瘦腿

　　按摩不仅对于瘦腿有着非常显著的功效，对于其他的部位来说也有着非常不错的功效。不过使用按摩减肥法的话，必须采取正确的方法才能获得理想的效果哦！那么瘦腿按摩的正确的方法是什么呢？下面我们就具体的了解一下吧！

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孤独是一种身影

　　孤独是一种身影

　　源于自我的纯粹

　　澄明的是个体的主体性意识

　　如同一个宇宙的具体而微

　　是自我内系统的一种完备的欲求

　　当外在不仅仅是一种必要的输入和输出

　　无意间的裂纹

　　开始在孤独的身影中出现

　　并不断的扩散和蔓延

　　找寻并信仰孤独的人

　　往往有着强大的自主意识

　　有着对深层本我探求的

　　深深的渴望

　　有着执着前行的坚定和勇气

　　然而，一切美好和必要的品性

　　往往抵不住时光风沙的侵蚀

　　于是，坚定中暗藏了迷惘

　　勇气中参杂了怯懦

　　而孤独变化了简单的纯粹的身影

　　凡人众多，你我皆是

　　在心灵深处的一声叹息

　　*凡的身影往来交织

　　孤独被远离

　　群飞的蜉蝣

　　在朝暮间匆匆而过

　　而孤独就是一种身影

　　不再暂栖于我的身上

　　远远的远去

　　归依于另一个合适的人

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诗名含有变字的古诗词 名字含变字的诗词

词变 长相思 其十九 变回本调

丁澎〔清代〕

秋复秋。愁倍愁。为却多情说尽愁。莫愁休未休。

休未休。愁莫愁。尽说情多却为愁。倍愁秋复秋。

词变 山花子 其二十六 变三字令

丁澎〔清代〕

横钗玉队绮罗丛。兰麝熏残试粉融。初闻歌艳人何奈，坠珠红。

魂消欲断燕楼空。屏翠分香鬓影秾。留春谁倩昏黄月，透帘重。

词变 步蟾宫 其二十八 变夜行船

丁澎〔清代〕

晓风帘竹吹烟细。揉酥玉、新妆粉腻。鸟愁花怨怯还扶，早鸠啼、好天晴未。

小凤留钗看欲醉。凭栏曲、袖罗轻倚。扫淡蛾尖，暗消香袅，花飞阁、茵铺翠。

词变 谒金门 其二十二 变好事*

丁澎〔清代〕

雁无奈。书寄远天愁倍。望极晚烟空翠黛。双鸳吹绣带。

看取燕头钗在。却恨离愁莫解。偷恋留情深似海。飞花和泪洒。

词变 眉峰碧 其二十四 变玉连环

丁澎〔清代〕

雨夜残春送。断桥波影弄。时莺新队逐飞花，起唤兰香入梦。

露多嫌晓动。夜明华月笼。低鬟绿试小钗轻，妩眉愁处闲箫凤。

词变 卜算子 其二十 变减字木兰花

丁澎〔清代〕

低幕卷绡红，暗月迷香步。偷摘双钗角枕横，腕碧缠金缕。

啼鸟唤开帘，寂寂悄香雨。小立墙东去折花，柳色凝烟暮。

词变 蝴蝶儿 其十七 变醉公子

丁澎〔清代〕

楼上愁。双燕柔。草萋庭满下帘勾。倚倦罢梳头。

早起弓鞋窄，怯行红露稠。来朝送梦随天远，空闺寒怕秋。

词变 望梅花 其十五 变调笑令

丁澎〔清代〕

懒病帘垂罢卷。半过春宵愁短。惯唤交莺啼送晚。断梦幽花落满。

径远吹香娇露面。见燕楼西婉恋。

词变 赤枣子 其一 变渔父

丁澎〔清代〕

霜初捣，泪双垂。暗伤鸾镜换妆时。长秋闭月花楼小，黄叶枫庭空雁归。

词变 生查子 其三 变太*时

丁澎〔清代〕

人归未春残，送燕双江渌。魂销正卷帘，湘雨吹窗竹。

裙襕试痕多，几处垂红玉。君愁欲闻筝，夜尽消银烛。

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含有变字的古诗词 带变字的诗词名句

等闲变却故人心，却道故人心易变。——纳兰性德《木兰花·拟古决绝词柬友》

穷则变，变则通，通则久。——《易传·系辞传下·第二章》

六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。——高骈《对雪》

池塘生春草，园柳变鸣禽。——谢灵运《登池上楼》

天地合而万物生，阴阳接而变化起，性伪合而天下治。——《荀子·礼论》

锦江春色来天地，玉垒浮云变古今。——杜甫《登楼》

兵无常势，水无常形，能因敌变化而取胜者，谓之神。——《孙子兵法·虚实篇》

天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤。——《宋史·列传·卷八十六》

为人臣者不可以不知春秋，守经事而不知其宜，遭变事而不知其权。——《史记·太史公自序》

阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。治病必求于本。——《黄帝内经·阴阳应象大论》

解把飞花蒙日月，不知天地有清霜。——曾巩《咏柳·乱条犹未变初黄》

泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。——苏洵《心术》

沧海桑田，谓世事之多变；河清海晏，兆天下之升*。——《幼学琼林·卷一·地舆》

君子和而不流；强哉矫。中立而不倚；强哉矫。国有道，不变塞焉；强哉矫。国无道，至死不变；强哉矫。——《中庸·第十章》

天上浮云如白衣，斯须变幻如苍狗。——杜甫《可叹》

黄尘清水三山下，更变千年如走马。——李贺《梦天》

无事如有事时堤防，可以弭意外之变；有事如无事时镇定，可以销局中之危。——《小窗幽记·集峭篇》

风起。雪飞炎海变清凉。——苏轼《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》

故将有五危，必死可杀，必生可虏，忿速可侮，廉洁可辱，爱民可烦。——《孙子兵法·九变篇》

其言一也，言者异，则人心变矣。——《战国策·赵三·秦攻赵于长*》

兵者诡道，善因事变。——《晋书·帝纪·第一章》

命若穷，掘得黄金化作铜；命若富，拾着白纸变成布。——《初刻拍案惊奇·卷一》

历冰霜、不变好风姿，温如玉。——陆容《满江红·咏竹》

旧巢共是衔泥燕，飞上枝头变凤凰。——吴伟业《圆圆曲》

梦里依稀慈母泪，城头变幻大王旗。——鲁迅《惯于长夜过春时》

父子竭力山成玉，弟兄同心土变金。——《增广贤文·下集》

凡兵之道四：曰阵，曰势，曰变，曰权。察此四者，所以破强敌，取猛将也。——《孙膑兵法·势备》

其次致曲。曲能有诚。诚则形。形则著。著则明。明则动。动则变。变则化。唯天下至诚为能化。——《中庸·第二十三章》

一朵忽先变，百花皆后香。——陈亮《梅花》

少年为诗，意浮艳，多陷轻薄，晚节忽变常体，风骨凛然。——《唐才子传·卷一》

图南未可料，变化有鲲鹏。——杜甫《泊岳阳城下 / 泊岳阳楼下》

非君子不可与语变。——《中说·卷七·述史篇》

乱条犹未变初黄，倚得东风势便狂。——曾巩《咏柳》

兵久则力屈，人悉则变生。——《后汉书·列传·桓谭冯衍列传上》

昏旦变气候，山水含清晖。——谢灵运《石壁精舍还湖中作》

尽道清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。——苏轼《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》

主贵多变，国贵少变。国多物，削；主少物，强。——《商君书·去强》

凡兵家之法，要在应变，好在知兵，举动必先料敌。——《百战奇略·第十卷·变战》

南陵水面漫悠悠，风紧云轻欲变秋。——杜牧《南陵道中 / 寄远》

治国无法则乱，守法而弗变则悖，悖乱不可以持国。——《吕氏春秋·览·慎大览》

一桥飞架南北，天堑变通途。——*《水调歌头·游泳》

居而安，动而变，可以佐王矣。——《中说·卷七·述史篇》

亦欲以究天人之际，通古今之变，成一家之言。——司马迁《报任少卿书 / 报任安书》

民安土重迁，不可卒变，易以顺行，难以逆动——《三国志·魏书·袁张凉国田王邴管传》

凡与敌战，其将愚而不知变，可诱之以利。——《百战奇略·第五卷·利战》

若夫日出而林霏开，云归而岩穴暝，晦明变化者，山间之朝暮也。——欧阳修《醉翁亭记》

盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡乎！——苏轼《前赤壁赋》

耻之于人大矣。为机变之巧者，无所用耻焉。——《孟子·尽心章句上·第七节》

难忘，文期酒会，几孤风月，屡变星霜。——柳永《玉蝴蝶·望处雨收云断》

分野中峰变，阴晴众壑殊。——王维《终南山》

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描写瘦西湖的古诗诗句

描写瘦西湖的古诗诗句

　　曲 院 风 荷

　　——【清】 许承祖

　　绿盖红妆美丽乡，

　　虚亭面面纳湖光。

　　白云一片忽酿雨，

　　泻入波心水亦香。

　　* 湖 秋 月

　　——【宋】 孙锐

　　月冷寒泉凝不流，

　　棹歌何处泛归舟。

　　白苹红蓼西风里，

　　一色湖光万顷秋。

　　南 屏 晚 钟

　　——【明】 宋林

　　缥缈雷峰隔上方，

　　数声风送到幽窗。

　　柳昏花暝游人散，

　　付与山僧带月撞。

　　三 潭 印 月

　　——【明】 杨周

　　碧天清影下澄潭，

　　万顷金波镜里看。

　　冰壶秋色夜光寒。

　　惊起蛟龙眠不得，

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美少女变身变身的台词

　　在观看美少女战士的时候，也读到了许多变身经典台词。下面就让好句摘抄小编来为大家一一盘点美少女变身变身的台词吧，真的是非常的精彩!希望你喜欢!

　　1 大气光变身台词：

　　第五部：创造者流星威力，变身(Maker star power Make up) 　　2 夜天光变身台词：

　　第五部：治疗者流星威力，变身(healer star power Make up) 　　3 火野丽变身台词：

　　第一部：火星威力，变身(Mars Power Make Up)

　　第二——三部：火星星光威力，变身(Mars Star Power Make Up)

　　第四——五部：火星水晶威力，变身(Mars Crystal Power Make Up) 　　4 木野真琴变身台词：

　　第一部：木星威力，变身(Jupiter Power Make Up)

　　第二——三部：木星星光威力，变身(Jupiter Star Power Make Up)

　　第四——五部：木星水晶威力，变身(Jupiter Crystal Power Make Up) 　　5 爱野美奈子变身台词：

　　第一部：金星威力，变身(Venus Power Make Up)

　　第二——三部：金星星光威力，变身(Venus Star Power Make Up)

　　第四——五部：金星水晶威力，变身(Venus Crystal Power Make Up) 　　6 天王遥变身台词：

　　三——五部：天王星行星威力，变身(Uranus Planet Power Make Up) 　　7 海王满变身台词：

　　三——五部：海王星行星威力，变身(Neptune Planet Power Make Up) 　　8 冥王雪奈变身台词：

　　三——五部：冥王星行星威力，变身(Pluto planet power Make up) 　　9 月野小小兔变身台词：

　　第三部：月棱镜威力，变身(Moon Prism Power Make Up)

　　第四部：月亮危机，变身(Moon Crisis Make Up) 　　10 星野光变身台词：

　　第五部：战斗者流星威力，变身(Fighter star power Make up) 　　11 月野兔变身台词：

　　第一部：月棱镜威力，变身(Moon Prism Power Make Up)

　　第二部：月水晶威力，变身(Moon Crystal Power Make Up)

　　第三部：月宇宙威力，变身(Moon Cosmic Power Make Up)

　　第三部：危机，变身(Crisis Make Up)

　　第四部：月亮危机，变身(Moon Crisis Make Up)

　　第五部：永恒月光，变身(Moon eternal Make Up) 　　12 水野亚美变身台词：

　　第一部：水星威力，变身(Mercury Power Make Up)

　　第二——三部：水星星光威力，变身(Mercury Star Power Make Up)

　　第四——五部：水星水晶威力，变身(Mercury Crystal Power Make Up)

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阳光投射荒凉的身影伤感说说_以假乱真

★1☆　　年陌生的是昨日最亲的某某

★2☆　　自一人走在喧闹的街，我的世界仍然只有我。

★3☆　　我想你的个小时分钟秒里，你会不会有一秒想起我

★4☆　　说过会永远陪着我，你说过会永远不分手，可最后你还是离开了我

★5☆　　饿了，就吃。困了，就睡。女人对自己好点。

★6☆　　来爱我，我没有太多的把握。

★7☆　　是每句"对不起"都能换来一句"没关系"的。

★8☆　　贱，就是明明把对方删了，明明说了要忘的，却始终做不到。

★9☆　　事，我知道你不来找我是有原因的

★10☆　　不要再挑战我的极限了，说了不爱你，说了我们是过客。

★11☆　　卑？自闭？是一种心病！遇到命中注定那个人才能带你走出，谁带我走呢？

★12☆　　我们冷静了好几天了，原来你真的打算把我忘了。

★13☆　　然看到你的说说，心突然痛了一下。我真的还爱你吗？？？

★14☆　　的父母是老实人，不会做生意，不会用脑筋，靠的是一双勤劳的手，种地攒下了十万多的钱，交给了我，我感觉钱是那么的重。

★15☆　　念是一种病，幸福的是，你病了，ta也病了，不幸的是，ta康复了，你却一病不起

★16☆　　果你选择要我离开，那么我将不会再回来

★17☆　　么都在涨价，就是人越来越贱。

★18☆　　实我们还有感觉的对吗？只是我们都希望对方先提出来，告诉我是这样的。

★19☆　　父母的钱是舍不吃舍不喝一分一分攒下的，都是为了我们，我们应该向他们一样。

★20☆　　我站在原点，始终很怀念，而你对我很不屑

★21☆　　是我让你误会了，其实我对每个人都是这般好的。

★22☆　　诉我为什么，为什么我怎么主动找你聊了，你却无动于衷。是不爱了，对吗？

★23☆　　着电脑，盯着你的头像，一直是灰色的。我哭了，因为那儿很痛

★24☆　　的世界，没有你！只将会更好。

★25☆　　有时候觉得自己好自卑什么都不懂，有时候其实想想没有必要。

★26☆　　为世界乏善可陈所以有人以假乱真

★27☆　　巴黎没有铁塔，当苏黎世没有蓝天，当海绵宝宝不再微笑，当樱桃失去丸子，当我没有你，该怎么办……

★28☆　　也不知道想说什么……只是在这一刻突然好想你……

★29☆　　没有理由找你，开心么？

★30☆　　是都是十点睡得么，今天怎么这么早了是因为我找你聊了把。

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温暖幸福个性签名 在你的未来会有我的身影

　　1、情人总分分合合，可是我们却越爱越深。

　　2、让我们笨笨的爱着，傻傻的在一起，呆呆的过日子。

　　3、莪要和迩白头到老，珍惜着爱旳每分每秒。

　　4、手牵手，一直走，我的未来需要有你。

　　5、你用心温暖着我心里的每一处。因为你说。我只有你。

　　6、我想和你签定一个条约，内容：在一起，期限：一辈子。

　　7、手牽手，坐在滿滿楓葉的椅子上，看著太陽升起，享受彼此給予的浪漫。

　　8、不管以后怎样，我只知道，现在的我很幸福。

　　9、从此以后我愿执子之手陪你痴狂千生伴你万世轮回。

　　10、我和前世今生有个约定，今生今世只爱你一人。

　　11、谢谢你给我的安定，稳稳的一颗心。

　　12、空空的心，因为有你。满了~

　　13、我的世界里只有你，便已足够热闹。

　　14、我们都要彼此牵好彼此的手，以免会走散。

　　15、陪伴你一步一个脚印往前走，未来和你分享每一分钟的停留或经过。

　　16、我喜欢紧紧抱住你的那一刻感觉就像得到了全世界。

　　17、我不能给你全世界，但是，我的世界，全部给你。

　　18、天再大，地再广，也唯有你的心是我的家。

　　19、谢谢你，不论我怎么任性，怎么胡闹，你都一直守在原地，从不离开。

　　20、用心守护的瞬间，造就我们温馨的时刻。

　　21、感情不分早晚，相爱就不孤单。

　　22、期待着我们的明天。憧憬着和你在一起的微笑。

　　23、我给不了你所有你想要的但有个词叫尽我所能。

　　24、在你的未来，会有我的身影。

　　25、阳光温暖，被心疼也是一种幸福。

　　26、你的怀抱好温暖，*惯靠在你的左心房入睡。

　　27、爱你是一种感觉，想你是一个思念，让我们在一起的是缘分。

　　28、从前现在直到永远，你就像是心跳陪在我身边。

　　29、终于我才明白 我来这世上只是因为你 只为这一场命中的相遇 用我每一个呼吸去爱你。

　　30、拥抱着你的滋味 胜过一切的完美。

　　31、只要你不放手我可以爱你好久好久。

　　32、如果可以，我下辈子变成你的脚，陪你走遍，全世界！

　　33、不管经历了多少破碎，在我眼里你一样珍贵。

　　34、谢谢你美丽地出现，丰富我年少单纯生命。

　　35、我是会陪着你的人，更是会伴你到老的人。

　　36、你是大雄 我便是哆啦a梦 我们要一生一世永不离。

　　37、相知是天意，相识是人意，相加便是友谊，有情便有意，我们能聚在一起，因为心有灵犀。

　　38、我会想念你在心里在梦里在所有你在或不在的时光里。

　　39、你稳稳地住在我心底，让我无法逃避。

　　40、你是有多路痴，才会走进我的心里出不来。

　　41、我*惯你走在我的身后，无论什么要求你全都接受。

　　42、只想用一颗心，来换取你100%的爱恋。

　　43、我再也找不到谁能比你更好 我就是要跟你白头到老。

　　44、两个人轮流付出和被感动，爱就可以爱很久。

　　45、我的情只有你惜，我的心只有你懂，我的爱只有你收。

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