山药蛋

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• 山药发芽了还能吃吗,铁棍山药发芽了能吃吗,山药发芽可以吃吗

山药是一种可以长期储存的蔬菜，和土豆红薯类似，只要储存的温度、遮光、湿度比较合适能储存几个月，但是若是温度和湿度适合山药也会发芽，那么这山药发芽了还能吃吗？ 山药发芽还能吃吗 1 山药发芽还能吃。 山药和土豆不同，山药发芽之后不会生成龙葵素，只不过由于嫩芽的生长需要，块茎中的营养物质大量的流失，这种山药口感和营养价值都会有所下降。

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• 山药能祛湿吗 山药可以生吃吗

山药是很常见的一种食物，不仅可以祛湿，对于减肥也是很有好处。 山药能祛湿吗 1 山药直接祛湿效果并不好，而且长期大量食用反而会增加体内湿气，最好的祛湿方法就是与薏米一同食用。选择等量的山药和薏米，一同煮粥食用即可，经过一段时间的使用，就具有非常不错的祛湿效果，每次不宜大量食用，适量即可。 山

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• 山药吃了有什么好处,山药的功效是什么 长期吃山药枸杞的功效

我国是山药的故乡，食用山药已有三千多年历史，早在战国至秦汉时期成书的《山海经》，就有薯蓣文字记载。明代李时珍考证，因唐代宗名“预”，为避讳改为“薯药”。到宋代又因宋英宗名“署”，再改为“山药”。 *补脾胃 1 山药的块根及叶腋间的珠芽(零余子)供食用，为蔬菜中的佳品，烹可为肴，碾粉可蒸为糕，多做甜食；既可切片煎汁代茶饮，又可轧细过罗煮粥喝。它还是常用补益药品，其补而不腻，香而

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• 山药怎么吃，山药可以生吃吗 山药生吃能不能补肾

山药是一种营养丰富的蔬菜，可将外皮洗干净，之后切成片或块，放入锅中炒制，味道是不错的。也可以在早上将山药、米、枸杞等一起煮成粥，根据自己喜好加入豆子、燕麦等。还可以跟排骨这类的肉类一起炖汤，有很高的营养价值。或是跟面粉一起混合制作成面点，比较的新奇。 一、怎么吃 1、炒菜：山药是一种营养丰富的蔬菜，炒制也比较简单，将山药的外皮洗干净，然后削下来露出里面的白色，之后切成片或块，放入锅中炒制就可以制成较香的菜肴。除了单独炒制之外，还可以跟鸡肉或猪肉一起炒，味道是不错的。 2、做粥：早上的时候，也可以将山药切成一小块一小块的，之后跟米、枸杞等一起煮成粥，既好吃又具有营养，口感还比较的好

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• 山药怎么做好吃 山药

步骤1山药 350g 熟腊肉 75g 葱丝 25g 姜丝 25g 精盐 1勺 味精 1勺 绍酒 1勺 色拉油适量 步骤2将山药去皮、洗净,切成长条片放入开水中，略烫几下,捞出沥干 步骤3熟腊肉切成薄片备用 步骤4另起一锅，倒入色拉油加热,先下入葱姜炒香,再烹入绍酒 步骤5然后加入山药和腊肉煸炒，撒上精盐、味精炒匀，最后淋上明油，再翻炒几下即可出锅。

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• 山药发芽能吃吗 发芽的山药可以吃吗

　　山药发芽后是可以吃的，发芽并不会产生任何有毒有害物质，只是本身的养分会消耗一些。食用时，可以把发芽的部分去掉再食用。　　山药，薯蓣科薯蓣属植物，缠绕草质藤本。块茎呈圆柱形，垂直生长，长可达1米多，断面为白色。茎通常为紫红色，右旋，无毛。花期6-9月，果期7-11月。我国大部分地区都有分布，生长于山坡、山谷林下，溪边、路旁的灌丛中或杂草中。适宜生长在疏松、肥沃、土层深厚的土壤中，在土层较浅、较黏重的土壤中也可生长。比较耐旱，但不耐涝，不宜种在地下水位太浅或过分潮湿的土壤中。山药块茎富含淀粉，可与各种食材清炒。也可入药，是健脾、补肾的佳品，还有润肺止咳的功能。

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• 山药吃多了会怎么样 山药吃了上火吗 山药

山药是一种口感和土豆非常类似的一种食物，并且比土豆要更加软糯一点，山药的好处是很多的，但是吃多了也是不太好的。山药吃多了会怎么样山药常吃却不能多吃，多吃容易上火。每天吃多少山药合适？药用山药每天治疗用量是15-30克，养生保健用量是10-20克。鲜山药每天100-200克为宜。山药属于薯类，可以替代部分主食。 山药适合长期食用，炒菜煮粥都合适，而且非常容易搭配，搭配各类蔬菜做成菜肴或者搭配各种水果、干果煮成汤或者搭配各类粮谷物做成主食点心都非常恰当，是非常方便食用的食品。山药的功效与作用1.山药可以降低我们人体内的血糖。有些人会问了，山药中明明还有很多的淀粉物质，为什么可以降低人体的血糖呢?其

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• 山药能生吃吗 山药痒手怎么办 山药,食物

山药营养丰富，口感绵软细腻，还可以帮助胃肠消化吸收，深受大家的喜爱，山药有足够的营养，对我们的身体有很多好处，吃法也很多样。山药能生吃吗日常饮食中，菜山药一般可以煲汤、热炒，生吃的时候比较少见，但这并不意味着菜山药不能生吃。事实上，从山药的成分来看，它是一种可以生吃的芋类食物，生吃山药之后，山药中的淀粉会转化成有助于人体消化的糊精，毋庸置疑，菜山药可以生吃。菜山药在生吃之前要洗净去皮，可以根据个人的喜好切成小块或薄片，然后加上盐、酱油或糖、鸡蛋等。但由于是生吃，未经过高温加热的菜山药容易滋生细菌，免疫力低下、肠胃不好的人在保障卫生的条件下才能够生吃，否则容易腹泻。山药痒手怎么办避免手痒的办法1

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• 山药蒸多久能熟 电饭煲怎么蒸山药 山药,食物

山药是很常见的一种食物，我们*时经常会吃山药，山药的吃法有很多，蒸山药对我们的健康很有帮助，味道也比较清淡可口，有的人不懂得如何制作。山药蒸多久能熟山药一般蒸10~20分钟即可熟。蒸山药的具体时间和山药的块头、蒸煮的锅具以及火力等多种因素有关。*常的锅具蒸煮，山药切小段，需蒸20分钟;而用高压锅蒸煮，由于压强大，锅内温度超过100度，蒸很短的时间就能熟透，只需要10分钟即可熟透。电饭煲怎么蒸山药原料：小米适量、粳米适量、薏米适量、小红豆、百合适量，山药一段、冰糖3-5克左右，枸杞10-15粒。方法步骤：首先，将小米、粳米、薏米、小红豆放入电饭锅中加入适量的水浸泡半个小时。将山药切出一段后，削皮

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• 山药怎么去皮不会变黑 山药不变黑的方法 山药

营养又便宜的山药是市场中相当热门的食材之一，能变化的料理也相当多元!但不少人都对烹调之前的处理步骤相当棘手，现在就来看看必学的3 个山药「备料」妙招，以后就能做出更美味的山药好菜!妙招1：削皮不手痒3 招不少人在削完山药皮后，都会有红肿发痒的情况，这是因为山药黏液含有植物碱和皂角素，若如果皮肤直接碰触到，会引发过敏反应，削皮时会让手感到有刺痒感，严重的话甚至可能起大量的小水泡，让人头痛!快来看看该怎么解决削皮手痒的情况：以下都是「预防」方式，若你的皮肤已经起红疹，应该大量冲水加冰敷，并建议迅速就医，不要误用偏方比较安全喔!1 戴手套或套塑胶袋带手套是最简单且直接的方式，利用隔层完全防止手直接碰

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• 山药怎么去皮不会手痒 山药挑选靠4招 山药

秋天是山药的盛产时期，外观看似裹着一层类似树皮的山药，去掉皮后色泽鲜嫩欲滴，口感更是香滑爽脆，只要稍加处理，还能成为一道道清爽温润的健康美味。山药小档案别名：山薯、淮山、怀山。产期： 9月∼翌年3月。产地：主要产地在南投、三芝、台北阳明山山区、双溪、台南左镇、屏东恒春等。特色：山药多生长于土壤肥沃、排水良好之处，每年5∼8月间日照较长的时节，茎叶茂盛制造了许多养分，8月之后日照变短，就开始把养分转送蓄积到地下块茎的部分，逐渐形成红皮白肉或白皮白肉的健康山药，因此约莫9月开始即可陆续采收。处理山药2大技巧1.不怕手痒：不少人在削完山药皮后，都会有手痒的情况发生，这是因为山药黏液含有植物碱，削皮时

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• 山药是感光食物吗 婴儿辅食山药粥的做法 山药,蔬菜

我们都知道，自然界有一种叫做感光食物。很多爱美的女士饮食格外注意，很怕自己吃了感光食物对皮肤不好，那么山药是感光食物吗?婴儿辅食山药粥的做法。山药是感光食物吗是的。长期食用感光食品，会使得肌肤接触紫外线后易变黑长斑，若想皮肤白皙，应少吃感光食物，或者食用后不要在强光条件下活动。山药，土豆，红薯，马铃薯等薯类食材都属于感光食物应当适量食用，多吃这些食物会令肌肤易受紫外线侵害而变黑或长斑。感光蔬菜芹菜等伞形科蔬菜芹菜，香菜，胡萝卜等蔬菜属伞形科，伞形科中多为茎部中空的芳香植物，有特殊的芳香味道，伞形科中的蔬菜包含芹菜，香菜，胡萝卜等都含有有一定光敏物质，而作为伞形科中调味品类的孜然，莳萝，茴香等也

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• 山药适合哪些人食用？如何储存山药？ 山药,蔬菜

山药是很常见的一种养生食材，很多人都会食用山药来调理身体。山药的营养价值较高，经常食用山药对身体好，能清肺止咳，滋肾养生。那么山药适合哪些人食用？如何储存山药？山药适合哪些人食用打算冬季进补的人秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥，就是很好的选择。打算减肥的MM山药是瘦身的好帮手，因为山药中含有的热量少，营养多，含有丰富的粗纤维，容易增加人的饱腹感，起到控制进食欲望的作用。而且山药的脂肪含量很低，每100克山药中仅含0.2克的脂肪，从而达到瘦身的目的。手脚发凉的女性中医认为，

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• 切山药手痒是怎么回事？哪种山药最好？ 山药,蔬菜

山药是很好的食材，具有很高的营养价值，能健脾养肺，但是不少人切山药的时候会手痒，那么切山药手痒是怎么回事？哪种山药最好？切山药手痒是怎么回事山药里含有皂角素，去皮后会有一种黏液，其中的蛋白和薯蓣皂甙会刺激皮肤引起过敏。由于山药粘液中含有皂甙可能导致过敏，人的皮肤接触过后就可能引发接触性皮炎，最常见的症状就是会感觉手很痒，严重的可能出会出现红、肿、刺痛等症状。出现过敏症状的时间往往会略有差异，有些人反应很快，边切手就痒;也有人要过一段时间才会有反应。这就是为什么很多人自己剥山药、切山药会感觉手很痒的原因。目前，由于山药而引发接触性皮炎的临床病例也的确不少。好消息是，由于易引起过敏的皂甙比较怕热。

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• 山药多少钱一斤？铁棍山药多少钱一斤？ 铁棍山药,山药

山药可以作为菜谱食用，同时也是一种不可多得的食材。因此，随着人们对健康饮食的重视，山药也越来越吃香。那么，山药多少钱一斤？铁棍山药多少钱一斤？山药多少钱一斤山药的食用价值1、山药,味甘,性*;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。2、健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能,是一味*补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。3、滋肾益精强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。4、降低血糖有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病

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• 山药变紫还能吃吗?山药为什么变紫 山药,饮食

山药是生活中常见的食物，很多人在食用山药的时候发现山药变成紫色，那么变成紫色的山药是否可以吃呢？下面我们来一起介绍下吧！山药变紫还能吃吗山药变紫能不能吃得看具体情况。正常变紫能吃部分山药的表皮带有一层紫色，这与种植的土壤以及品种有关，尤其以铁棍山药最为常见，去皮之后了里面的山药肉还带有一层淡淡的紫色，这中紫色的山药可放心食用；山药中含有酚类、分类氧化酶，而空气中含有氧气，在山药去皮之后会发生反应，生成的醌类会呈现出褐色或黑色，轻度氧化也有呈淡紫色的，也可食用。不正常变紫不能吃山药和红薯、土豆一样能长时间的储存，但需要注意山药的水分流失，若是存放太久，山药中水分大量了流失，或部分开始腐败，就会出

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• 鸽子蛋是透明的吗?鸽子蛋是什么颜色? 鸽子蛋

很多吃过鸽子蛋的人都会发现，鸽子蛋煮熟了有时候是透明的，有时候又是白色的，这是怎么一回事呢？鸽子蛋是透明的吗？鸽子蛋是什么颜色？鸽子蛋是透明的吗鸽子蛋煮熟后分为半透明,透明的以及微微发绿都是正常的。优劣鸽子蛋分辨煮熟后的鸽子蛋，蛋白透明的是好蛋;颜色白色的就是比较次的，是要孵蛋的;颜色是米黄的就是要坏的挑选鸽子蛋的方法看外观鸽蛋个头比鹌鹑蛋要大，且蛋壳两端几乎对称;鹌鹑蛋不管如何“化妆”，个头总不能也“化妆”吧，而且鹌鹑蛋的形状是一边圆的，另一边是尖的，就算是漂白后的鹌鹑蛋表面颜色也是不均匀的。对光看鸽蛋像鸡蛋一样，能拿在手里对着光看，当光穿透时蛋身透亮，而“化妆”鹌鹑蛋对光看，由于斑点被腐蚀

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• 海绵蛋和美妆蛋的区别 海绵蛋和美妆蛋的的不同 美妆蛋,化妆工具

在我们*常化妆的时候有的人用的是海绵蛋有的人用的是美妆蛋，那么你知道这两个化妆工具有什么区别吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。海绵蛋和美妆蛋的区别海绵蛋与美妆蛋是同一种物质只不过叫法不同罢了，它们都是海绵材质的，由天然橡胶、丁苯橡胶等等做成，有很强的吸水性，蘸粉底液或其他化妆品比较容易，涂的时候可以让它们更均匀。不过大家要注意化妆海绵与海绵蛋的不同，化妆海绵是一次性的，而海绵蛋可以重复使用。海绵蛋和美妆蛋的的不同其实海绵蛋和美妆蛋没有什么不同化妆蛋就是海绵蛋，但是有的人叫法不同而已，他们的用法材质清洗都是完全一样的，只不过一个是从他的材质叫的一个是从作用叫的两个叫法都是对的。海绵蛋是干什么

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• 美妆蛋是干嘛用的 美妆蛋如何使用 美妆蛋,海绵蛋

美妆蛋是我们*时化妆经常会使用到的一种化妆工具，美妆蛋不仅可以用来上粉底液，还可以用来上遮瑕，上修容膏和高光膏，美妆用途很广。美妆蛋是干嘛用的美妆蛋是一种化妆工具，能够用来涂抹化妆品，最常见的用法是用来涂抹底妆，比如遮瑕、BB霜、粉底液等。除此之外美妆蛋还能用来上高光、散粉以及腮红。美妆蛋的材质是非常细腻的海绵，甚至比我们的皮肤还要细腻，所以在上妆的时候才能更服帖。美妆蛋如何使用1、底妆第一步：准备一个装满水的容器，放入美妆蛋，让其吸水，吸水后的美妆蛋会膨胀变大，取出吸满水的美妆蛋，用干净的干毛巾将美妆蛋的水吸到8分干，如果来不及用毛巾吸的话，也可以用手把手挤干，但记住不能拧，破坏美妆蛋的形状

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• 怀孕后能吃山药吗？山药能促进胎儿发育 怀孕,山药

前几天有位孕妈问我，怀孕五个多月了能不能吃山药，最*比较馋嘴，好喜欢吃山药，一吃就停不下来。又怕吃多了对宝宝不好，所以又不敢吃，到底能不能吃呢？下面5号网小编带大家来看一下怀孕后能吃山药吗？山药能促进胎儿发育。怀孕后能吃山药吗孕期是可以适当的吃一点山药的，不仅是能吃，对宝宝生长发育也很好呢，但是孕期吃山药还是有很多注意事项的，孕妈吃之前一定要注意了！1、缓解便秘山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造**体的饱腹感，但却不会缺少营养元素，所以具有一定的纤体作用，同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。2、健脾益胃、助消化山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，

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