颈椎损伤后的汗古诗

颈椎疼怎么办

颈椎疼怎么办

　　颈椎，指颈椎骨，位于头以下、胸椎以上的部位。位于脊柱颈段，共7块，围绕在颈髓及其脊膜的四周。由椎间盘和韧带相连，形成向前凸的生理弯曲。颈椎疼怎么办，颈椎疼说明脊椎有问题了，以下的颈椎疼怎么办相关文章，一起来看下吧。

　　颈椎疼怎么办【1】

　　中医认为，经脉是气血的通道，肌肉是气血的源头。因此，锻炼肌肉相当于从源头补给气血，经脉自然就会畅通，实现“通则不痛”。

　　引项是保健颈椎肌肉的一组传统导引动作，出自于经典医学专著《诸病源候论》。通过收缩和牵拉的动作，可使颈部肌肉在一张一弛、一松一紧之间得到调养。

　　具体做法

　　双手十指交叉，置于脑后，两肘向两侧左右打开，尽量不要让两肘之间形成夹角；两肘向前摆动，肘尖向前，然后再向两侧打开。一合一开为1次，连续做10～20次。开合的速度要先慢后快，逐渐加速。

　　双手仍抱于脑后，尽力做抬头动作，同时两肘向两侧打开。这时，头部就像枕枕头一样，枕在两掌之中；接着，向左转头，眼角余光看左肘尖，保持两秒钟后向右转头，眼角余光看右肘尖。

　　一左一右为1次，连续做6～8次。抬头和转头时动作要缓慢，争取每个方向都做到位。锻炼一段时间，颈项灵活后，可加大头部转动的幅度。

　　两臂放松，自然下垂，两肩上下提落10次左右；然后放松头颈，逆、顺时针慢慢转动脖颈，各3周。

　　肩背部的肌肉对颈部处于半包围状态，是颈部气血的源头和养料库。做引项时，开合与转头的速度和幅度是关键。两肘开合是收缩颈部肌肉的锻炼，速度要一点一点地递增，幅度要力求最大，才能使颈部肌纤维、肩带肌群和背部的相关肌肉群得到充分锻炼。

　　引项可以坐在办公桌前练*，不受时间和场地的限制。

　　颈椎痛怎么办?扫一扫办公室亚健康【2】

　　1.手痛

　　腕管综合症。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症(也称“鼠标手”)，该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。

　　除了手腕屈肌肌腱发炎之外，其他危险因素还包括遗传、年龄、手或手腕伤及某些疾病。建议，坐在桌边就可完成的伸展手腕、拉伸拇指、握紧拳头、双手合十按压、手捏握力器等简单运动可刺激手、手腕和前臂血液循环，有效降低腕管综合征危险。

　　将毛巾卷起，垫在手腕下，有助于缓解使用鼠标时手臂的压力。

　　2.心痛

　　心脑血管疾病。一项*期研究发现，久坐的生活方式不利全身血液循环，还可能会增加下肢动脉血栓和深静脉血栓的危险，一旦血栓脱落易导致心脏病和脑卒中危险。专家建议，为了减少久坐时间，打电话、开会或吃午饭等时间最好站立。设定电脑屏保，定时走动。

　　3.腰痛

　　椎间盘突出。除了久坐，使用电脑时过于前倾的坐姿也会增加腰背疼痛的几率。若不及时治疗，就很容易发展为慢性腰背痛。

　　特别是前倾接*45度，这一坐姿容易加大脊椎和椎间盘压力，增加严重腰背疼痛的危险。专家建议，电脑一族至少每半小时应起身休息一次，尽量多走动，以利于血液循环。另外，尽量坐椅子边，或者在后背加个腰枕，都利于保持直立坐姿。

　　4.眼痛

　　电脑视觉综合症。看电脑时眼睛灼痛或视力模糊可能是用电脑时间过久、屏幕亮度对比度太高等原因导致的“电脑视觉综合症”。

　　该病具体症状包括眼睛疲劳、干涩、视力模糊和头痛等。如果治疗不及时，则容易导致远视、散光等更严重的眼部损伤。专家建议，尽量避免电脑屏幕反光，定时休息远眺，避免空调电风扇对着眼睛吹，防止眼部干燥。另外，室内照明也应适宜。

　　5.颈椎痛

　　电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。

　　中医教你调理白领亚健康

　　改变自己的生活方式

　　首先要有规律的作息时间 ，11点之前最好能上床睡觉，白领们每天要保证7小时的睡眠时间。一日三餐的饮食要定时，大家一定要每天吃早餐，早餐对保障人体健康、维持体能、提高学*和工作效率至关重要。

　　不吃早饭容易引发胆囊炎、胆囊结石等问题 ，男性最好戒烟戒酒，女性避免辛辣油腻的食物，要保持愉快的心情，避免繁重的体力活。

　　现在白领普遍工作压力增大，还需及时进行舒缓压力的自我调节，并且避免过度疲劳。

　　久盯电脑屏幕用眼过度

　　办公一族用电脑比较多，一直会盯着屏幕，很多人眼睛酸痛、疲劳的情况下会自行点眼药水，建议大家最好到专科医院检查并谨遵医嘱，不要自行使用眼药水。对于没有器质性眼病的'白领办公一族则可以服用浦星胶囊达到益肾明目的效果 。

　　电脑辐射对皮肤产生困扰

　　长时间坐在电脑面前，白领办公一族易出现各种痘痘、痤疮等皮肤问题，建议大家要保持心情舒畅；饮食要注意避免油腻辛辣食物；保持大便通畅；避免使用成分不明的化妆品；最好根据自己的体质，以内养外，注意调理自己身体。

　　肩颈疼痛按摩三个穴位

　　风池穴：

　　风池穴在颈后发际的两侧凹陷处，位置在两块肌肉之间。揉压风池穴一分钟，能够缓解颈椎压力所导致的头晕等症状。

　　足三里穴：

　　足三里穴在小腿外侧，膝盖下三寸的位置。腰部的僵硬酸疼，甚至久坐导致的胃部不适，都可以通过按摩足三里穴，得到一定的调整。

　　预防和治疗颈椎痛的方法【3】

　　左右移动：

　　双足同肩宽站立，颈部肌肉尽量放松，用手上下来回按摩颈后肌肉，眼睛保持*视，自然呼吸。将头部缓缓向左转，呼气，眼看向左侧；右转还原，吸气；继续右转，眼睛看向右侧，呼气；还原，吸气。

　　上下耸肩：

　　双臂下垂，上下耸肩，配合深长的呼吸。站立或坐姿均可。

　　前屈后仰：

　　双足同肩宽站立，颈部肌肉尽量放松，用手上下来回按摩颈后肌肉，眼睛保持*视，自然呼吸。然后，头部缓缓下垂，尽量使下颌接*胸部；缓缓仰起，眼睛看向后方，在此过程中，配合深呼吸。

　　左右侧屈：

　　双足同肩宽站立，颈部肌肉尽量放松，用手上下来回按摩颈后肌肉，眼睛保持*视，自然呼吸。呼气时头向左侧屈，吸气时头向右侧屈。

　　大家都说治病不如防病，埋头苦干一个小时之后，就好好的利用五分钟试试上面的方法，相信可以对于治疗和预防颈椎痛达到一个好的效果。同时在饮食方面也要注意，多吃蔬菜水果。

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得了颈椎病发朋友圈说说

在此谢过

你好，颈椎病可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学*,尤其是低头工作学*,每1小时左右要休息10分钟左右.

急

看我是否得了颈椎病

唉，朋友啊，我同情你，以为我的情况和你差不多，现在快3个月了，我也是22岁，很倒霉得了这种病，我也好像是和玩电脑有关，但是别人有的玩电脑时间比我长多了，也没得病，只能说我们倒霉，呵呵说正题吧，我这一段时间一直到处求医，我的症状是肩膀脖子疼，累了更疼，我去医院检查了，医生说是劳损，肌肉的问题，我还不信，有时很消极，就多去 了几个医院，结果都是差不多的，是劳损，医生告诉我很多注意事项，我和你说，*时注意保暖，没事就用热水袋热敷一下，没事活动一下脖子肩膀，*时别太累了，注意休息，虽然这只能缓解症状，但是还是注意一下吧。

我们很相似，都这么年轻，这样了。

前一段时间我的心情极差，烦躁，就是因为这个病。

除此之外，还可以去做做按摩，那些理疗等等。

虽然都是治标不治本，但是可以缓解，最主要的就是自己注意。

我现在看到你说的这样，就忍不住想帮帮你，告诉你这些，不管你采不采纳我的答案，但我希望对你有用，都是我一个一个字打的，肩膀还疼呢。

你怎么匿名呢，我还想加你好友，和你探讨病情呢，希望我们两个都能好起来。

我是一名内科医生，今年46岁。

由于长期做伏案工作，五年前，我患了颈椎病。

每当我工作繁忙时，就会有颈背部，上肢麻木的感觉。

病情严重时，还有头晕、恶心、呕吐等表现，弄得我苦不堪言。

为此，我曾做过理疗、牵引、按摩，也曾用静点药物的办法治疗，花掉了很多钱。

但是，我的病情总是反反复复，严重地影响了我的工作和学*。

这中间，我还请教了许多有名气的医生，自己也查找了许多资料，但就是找不到能够根治我这颈椎病的好办法。

　　去年，我偶然听到一位朋友说：游泳能治颈椎病。

当时，我半信半疑，就抱着试试看的态度制定了一份进行游泳锻炼的计划：每周游泳3—4次，每次游30—40分钟。

　　半年后，我的颈椎病发作的次数较以前明显地减少了。

即使偶尔发作几次，症状也较以前减轻了，没有再出现过恶心、呕吐的现象。

这增强了我坚持进行游泳锻炼的信心。

　　现在，我已坚持了一年多的游泳锻炼。

*半年来，我的颈椎病真的就没有再发作。

我这才真正相信了我朋友的话：游泳能治颈椎病。

那么，游泳为什么能治颈椎病呢

　　专家认为，游泳是一项全身运动。

人在游泳时，其上肢、颈部、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要参与运动。

这可促进全身肌肉的血液循环。

并且，人在水中划行时，水对*产生的摩擦力及水对*产生的压力，对*各部位的肌肉，都能起到良好的按摩作用。

这也可促进皮肤及肌肉的血液循环，增强细胞的代谢。

再有，人在游泳时，上肢用力划水，可活动肩关节和，仰头吸气的动作可活动颈椎关节。

并且仰头吸气与低头伏案正是两个相反的动作，这可促进劳损肌肉与韧带的修复。

由此可见，游泳能治颈椎病，也是有道理的。

　　当然，那些四肢活动有困难，或患有严重的心脏、脑部、的人，不能利用游泳治疗颈椎病。

首先，上网时保持什么姿势都不好，好的就是不要老盯着屏幕，定期活动一下。

其次，你自己或者让你要好的朋友或家人每天帮你按压“肩井”和“风池”两个穴位。

肩井穴位位于第7颈椎棘突起（后脖根骨）和肩头骨连线中央；风池穴位于耳后突起的骨骼（乳状突起）中央与后脖颈发际处下凹（盆状窝）的连线上，里乳状突起三分之一远处。

你按压到这两个穴位上时顿时会感到有酸疼感，就是了。

第三，天气好的时候出去放放风筝。

我虽然不是什么医生，我用电脑八年了，之间也遇到这样的问题，听说是颈椎病，自己总结了一下，试验了一下，现在症状缓解了很多。

1.感染：颈椎前路手术有时需要取髂骨进行植骨融合，有时可能会出现取骨区和植骨区的感染。

植骨区的感染多发生于术后4～5天，病人主诉颈部疼痛，逐渐加重而呈剧痛，以致影响睡眠。

早期发现及时引流，并应用大量抗生素即可控制，感染有向硬脊膜外腔扩散的可能，可引起硬膜外脓肿或感染性脊髓炎所致的四肢瘫痪，其后果不堪设想，但这种手术并发症的发生率极低。

　　2.喉上神经或喉返神经损伤：上颈椎前路手术有时会发生喉上神经损伤，表现为术后在饮水及吃流质时，发生以呛咳为主要的症状。

下颈椎部位易发生喉返神经损伤，在术中或术后发现气憋及声音嘶哑，该并发症一般由于牵拉损伤引起，一般术后2周可以恢复。

　　3.血肿与咽下困难：多由于骨刀开骨槽时，推体骨松质区渗血所致，若血肿吸收不良，食道与报体前方可发生粘连，引起吞咽困难。

　　4.胸膜损伤：显露低位颈椎以及胸1时，容易伤及胸膜顶部。

破损后立即发生气胸，须按急性气胸处理。

　　5.颈椎过伸性瘫痪与震动性瘫痪：脊髓型颈椎病病人，如有在理发刮脸时出现四胶麻木加重的病史，应注意手术时的*。

不宜使颈部置于过伸位，否则，在凿除椎间盘及嵌入植骨时，由于锤击震动，往往会引起四肢麻痹。

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颈椎病好难受的说说

　　1、有颈椎病的孕晚期，还碰上了凉秋～一夜过来两个小时醒一次也是醉了。。。疼疼疼！！！好想去按摩​。

　　2、给自己记录一下，最*开学季上货有些猛，貌似肩周炎和颈椎病犯了，好难受，目前不是太严重，不过也已经疼了四天了！​

　　3、脖子好难受，有一种要得颈椎病的感受～

　　4、半夜睡不着，颈椎病压迫的我好难过，瑜伽练*了一下然后又去跑步，回来好点了，可是还是不舒服，脖子硬硬的，好难受！

　　5、说一下最*，嘴巴不停无节制，体重蹭蹭蹭。雾霾严重，不想出门散步，外面灰蒙蒙的难受。脖子快不行了，好难受，颈椎病感觉要犯了。就是这样。​

　　6、感冒头疼上火颈椎病大姨妈一起来这是一个什么样的感受啊，好难受啊

　　7、好难受，有种头痛叫缺氧，颈椎病犯了，我的痛只有我知道，明天就要考试了，我的天啊。

　　8、最*刷em会有些烦人，我只是在找辙让自己不要失去意识，颈椎病犯了好难受还好胃里没东西可吐……​

　　9、脖子长是不是容易得颈椎病！好难受，早上就擦完头顺便把湿毛巾搭到脖子上刷牙，刷完牙脖子就难受了。真不舒服，弄得人心情也不好​。

　　10、颈椎病犯了，头晕目眩好难受。一直以为生完二宝颈椎好了，没想到*时任性不注意，这次来势汹汹，失眠，*躺着不能扭头。

　　11、這些天每天都是陰天，霧霾。我的鼻炎好難受啊！加上頭疼，頭暈，又犯頸椎病。我哪天可以好了啊！

　　12、今天我最亲爱的大姐住院了，好心疼大姐，大姐*时好疼我，看到大姐不舒服我心里好难受，今晚我给大姐喂了饭，这颈椎病怎么那么可怕，希望大姐早日康复！

　　13、颈椎病犯了真的好难受，头晕想吐，躺在床上以为自己下一秒就该狗带了。

　　14、为什么我一靠*你，就这痛那痛的，看着你颈椎病犯了我好难受……爱让一个人变得渺小，也让人变得胸怀宽广……​

　　15、今天叫我哥哥帮我扎了两针浮针，现在头好多了，颈椎病真的好难受啊！

　　16、好烦啊，这些天总是头晕，医院查了其他都没事就说颈椎变直，真的是颈椎变直头晕吗，可是很多人都有颈椎病为什么都不会说天天头晕，好难受，好烦躁啊！我该怎么办？

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玩手机颈椎疼怎么办

玩手机颈椎疼怎么办

　　手机，全称为移动电话或无线电话，通常称为手机，原本只是一种通讯工具，早期又有“大哥大”的俗称，是可以在较广范围内使用的便携式电话终端，最早是由美国贝尔实验室在1940年制造的战地移动电话机发展而来。以下是小编为大家收集的玩手机颈椎疼怎么办，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　玩手机对颈椎的影响

　　手机，已经成为现代形影不离的一种产物，随着手机的不断升级，人们玩手机的时间越来越长，玩手机时姿势也是各种各样，坐、躺、甚至在走路时都*惯玩手机……然而，这样的行为会在不知不觉中伤害了你的颈椎。

　　人体的颈椎拥有一个正常的生理曲度，但是现代人在生活中，以及工作中都*惯长时间保持一种姿势，进而令颈椎生理曲度发生改变，出现变形后就容易出现以下这些影响：

　　1、影响颈椎发育：对于孩子来说，长时间低头玩手机会影响到颈椎的发育；

　　2、某部位出现放射痛：颈椎伤害以后，肢体某部位会发生触电一样的放射痛，这是颈椎病的典型表现；

　　3、头晕恶心：颈椎处发生异常，会影响局部血液通畅，可能会出现头晕、恶心、视物旋转的症状；

　　4、腰酸背痛：成年人颈椎受损，不仅会颈间疼痛，还可能会出现腰酸背痛的情况，长期间不改正玩手机的*惯，甚至可引发腰间盘突出等；

　　5、手指麻木：特别是两边手指都麻木了，一定要考虑是否是患了颈椎病。

　　玩手机颈椎疼怎么办

　　热敷缓解疼痛

　　玩手机已经让颈椎出现疼痛感，可以在患处用热水袋或是热毛巾敷一下，在有痛的地方敷到变温，再加热继续敷，多敷一些时间，可以促进颈椎处的血液循环，气血通了，疼痛感就能减轻。

　　按摩后溪穴

　　后溪穴，是小肠经上的一个穴，是奇经八脉的`交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。在临床上，颈椎、腰椎或是眼睛有异常情况，都会用到这个穴位治疗。

　　将双手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。坐在桌子旁边，将双手的后溪穴放在桌子沿边来回按摩，轻松地来回滚动3—5分钟，至局部发热发胀为宜。可以先热敷此穴几分钟，再开始按摩，效果会更好，并且要坚持一段时间才能看到效果。

　　每天做操5分钟

　　并不是说不能玩手机，但是要注意不要长时间保持一种姿势，玩的期间要活动活动颈椎，如果愿意，可以每天花5分钟时间来做一些颈椎的保养操，促进血液循环与通畅，防治颈椎病。

　　进行头部运动，按照顺序做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作，注意动作要轻缓柔和，坐着，站着都可以练*。

　　瑜伽灵活颈椎

　　颈椎或是腰椎出现问题的人，可以通过练*瑜伽来改善僵硬的肌肉。每天练*1小时左右，每周练*3—5次，就能有效改善血液循环，促进经络通畅，进而起到治疗颈椎病的效果。

　　猫式伸展：跪于瑜伽垫上，双手和双脚打开与肩同宽，双手下压，脚背着地；脊柱轻缓下凹，臀部稍微抬高，眼睛稍往上，接着脊柱拱起，下巴和臀部轻轻内收，伸展的幅度不必太大，正常呼吸5至10次；

　　脊柱进一步往下凹同时慢慢吸气，胸部和臀部上提，双手用力下压，保持手肘伸直，眼睛看视前方或稍向上看；慢慢地呼气，拱起整个背部，头下垂，臀部内收，交替背部一凹一拱的动作，*稳顺畅地呼，重复5—12次，这次的伸展的幅度可以比上一组大一些。

　　猫式伸展能增强脊柱的弹性和髋部的灵活性，放松紧绷的肩颈部，伸展背部，减轻背疼，并且可以强健腹肌，调养妇女生殖器官，改善痛经。

　　健康的玩手机

　　保护我们的颈椎，要从日常*惯入手，改变自己不良的姿势。玩手机长时间保持一个姿势后，就要活动活动颈椎，可以让颈椎朝相反方向转动。脖子适当活动，上下左右，不同方向转动，活动时，幅度可以加大，但频率在减慢，缓解的进行，才能起到效果。

　　别让颈椎着凉

　　玩手机的不良姿势已经伤到了颈椎，若此时再受到寒邪的侵袭，则会诱发或加重颈椎病，所以，*进要注意颈椎的保暖，大热天也不要常吹空调，不要对着风吹；冬天要多穿高领毛衣，出门时要裹上毛巾防风。

　　坚持做户外运动

　　坚持做户外运动人的，身体的血液循环通畅，增加身体的抵抗力，如蛙泳，慢跑等等运动，对早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者十分有好处。

　　饮食方面也要注意

　　玩手机颈椎疼的患者，在饮食方面调整，对缓解病症也会有所帮助。辛辣的食物，会造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险；油腻的食物，会增加血液粘稠度，更不利于血液通畅；生冷食品，易令寒邪侵袭，加重疼痛感要忌吃。

　　颈椎疾病者日常饮食应富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E。钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多；蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素；维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。

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有利于颈椎的正确睡觉姿势

有利于颈椎的正确睡觉姿势

　　有利于颈椎的正确睡觉姿势，由于现在人们工作的姿势和玩手机的姿势不恰当，很多人都有了颈椎病，颈椎病发作可以说是很难受的，下面小编和大家分享有利于颈椎的正确睡觉姿势。

　　1、颈椎病正确的睡觉姿势——侧睡图

　　侧睡时，头部较肩部微微向后，双髋及双膝略屈，更能保持肌肉的自然松弛。

　　2、颈椎病正确的睡觉姿势——仰睡图

　　仰睡时，双腿伸直。

　　对于一些颈椎病患者来说，一开始仰卧睡觉或侧卧睡觉也许不*惯，但只要坚持，慢慢就会*惯的。当然，人在睡眠中睡觉姿势并不是固定不变的，刚入睡时也许能保持一种姿势，但随着失眠时间的增加，人体就会翻身。研究发现，在整个睡眠过程中，人的**或发生20-60次的变动。因此，颈椎病患者要增强睡眠意识，以尽可能长时间保持仰卧睡姿或侧卧睡姿。

　　颈椎病患者睡觉最好选择质量比较好的棕垫床或弹性很好的木板床，并在上面加一床褥子后就是最好的软硬度。以免睡软床，因重力作用，造成脊椎正常的生理曲度受到影响，导致颈椎要腰椎健康受到损伤，加重颈椎病病情，诱发腰椎病。

　　对于颈椎病患者来说，最好的睡眠姿势是*躺，这样能让颈椎维持自然弧度。因为*躺时合适的枕头宽度和厚度能减轻颈椎负担，宽度时刚好从头部一直垫到脖子。枕头宽度不能垫到肩膀和后脑勺一半部位，不然会改变颈椎曲度，从而使得颈部肌肉群和韧带过度紧绷。另外，*躺时把头颈部放在枕头中间凹陷的部位，枕头支点在颈后正中间，正好适应颈背部弧度。优先购买中间薄、上下两边高的元宝形枕头，高度在一拳高，软硬适中，这样能避免颈椎过度前屈或后伸。

　　有的人已经*惯于侧卧，虽然这并不是最佳的睡眠姿势，但并不会改变颈椎生理曲度，更不会让颈部肌肉韧带等软组织过度疲劳。于*惯性侧卧的人而言，枕头的高度尽量高一些，枕头质地稍微硬一点，尽量能填充耳朵到肩膀的空隙。简单的来说，枕头的高度是一侧肩宽即可，同时也要保证头侧卧时不能偏离人体中线。

　　颈椎病的正确睡觉姿势，主要是保证颈椎在睡觉的时候能够得到放松，让颈部肌肉得到好好休息。同时，恢复颈椎的正常生理曲度。要达到这样的目的，睡觉的姿势就非常重要。

　　1、要选择合适的枕头，颈椎病的病人选择枕头不能过高，也不能过低，有利于颈椎生理曲度的恢复，所以，建议选择合适的颈椎枕。

　　2、颈椎病的病人睡觉的时候，采取仰卧位睡觉。如果仰卧睡觉姿势不变感觉很难受，可以侧着睡，但是，侧着睡的时候，枕头要与肩膀同高，可以防止颈椎出现扭曲，从而加重颈椎病的病情。所以，颈椎病的病人睡觉，包括合适枕头的选择和合适的睡觉状态。

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有个性的说说感谢歪脖子，治好了我多年的颈椎病

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含有颈字的古诗词 带颈字的诗词名句

夜深交颈效鸳鸯，锦被翻红浪。——王和卿《小桃红·胖妓》

虽无刎颈交，却有忘机友，点秋江白鹭沙鸥。——白朴《沉醉东风·渔夫》

向风刎颈送公子，七十老翁何所求。——王维《夷门歌》

何缘交颈为鸳鸯，胡颉颃兮共翱翔！——司马相如《凤求凰》

雪颈霜毛红网掌，请看何处不如君？——白居易《鹅赠鹤》

高鸣彻九州，延颈望八荒。——阮籍《咏怀八十二首·其七十九》

鹭起暮天，几双交颈鸳鸯，入芦花，深处宿。——徐昌图《河传·秋光满目》

卒相与欢，为刎颈之交。——司马迁《廉颇蔺相如列传(节选)》

帐里鸳鸯交颈情，恨鸡声，天已明。——和凝《江城子·帐里鸳鸯交颈情》

不是鸟中偏爱尔，为缘交颈睡南塘。——牛峤《忆江南·红绣被》

延颈秀项，皓质呈露，芳泽无加，铅华弗御。——曹植《洛神赋》

王雎鼓翼，鸧鹒哀鸣；交颈颉颃，关关嘤嘤。——张衡《归田赋》

啄食饮泉勇气满，争雄斗死绣颈断。——李白《雉朝飞》

满坐宾客无不伸颈，侧目，微笑，默叹，以为妙绝。——林嗣环《口技》

临上马时期后会，待梅绽，月初生。——和凝《江城子·帐里鸳鸯交颈情》

论战斗之事，则缩颈而股栗；闻盗贼之名，则掩耳而不愿听。——苏轼《教战守策》

龙颅凤颈狞且妍，奇姿逸态隐驽顽。——苏轼《书韩干牧马图》

小窗屏暖，鸳鸯交颈。——顾夐《河传·燕飏》

穿衣服提领，抓鸭子捉颈。

日落岭云归，延颈望江阴。——鲍照《日落望江赠荀丞诗》

山上多老枳木，性瘦韧，筋脉呈露，如老人头颈。——苏轼《记游定惠院》

鸣鹤交颈，雎鸠相和。——张衡《思玄赋》

乃救死于其颈！——张衡《东京赋》

愁见街前，还是说归程。——和凝《江城子·帐里鸳鸯交颈情》

野蒲变而为脯，苑鹿化以为马；假谗逆以天权，钳众口而寄坐；兵在颈而顾问，何不早而告我？——潘安《西征赋》

外方人曰：尔垒然凸出于颈者，瘿病之也，不求善药去尔病，反以吾颈为焦耶？——刘元卿《南岐人之瘿》

及见外方人至，则群小妇人聚观而笑之曰：异哉，人之颈也！——刘元卿《南岐人之瘿》

旋见鸡伸颈摆扑，临视，则虫集冠上，力叮不释。——蒲松龄《促织》

妻仰天而叹，举刀刎颈而死。——范晔《乐羊子妻》

方当系颈蛮邸，悬首藁街，而将军鱼游於沸鼎之中，燕巢於飞幕之上，不亦惑乎？——丘迟《与陈伯之书》

小腰秀颈，若鲜卑只。——屈原《大招》

陵不难刺心以自明，刎颈以见志，顾国家于我已矣，杀身无益，适足增羞，故每攘臂忍辱，辙复苟活。——李陵《答苏武书》

其有中罪者，闻命而自弛，上不使人颈 而加也。——贾谊《治安策》

行臣之计，请必系单于之颈而制其命，伏中行说而笞其背，举匈奴之众唯上之令。——贾谊《治安策》

相如曰：五步之内，相如请得以颈血溅大王矣！——司马迁《廉颇蔺相如列传(节选)》

南取百越之地，以为桂林、象郡；百越之君，俯首系颈，委命下吏。——贾谊《过秦论》

百越之君，俯首系颈，委命下吏。——司马迁《陈涉世家》

初从蓝田入，顾盻劳颈脰。——韩愈《南山诗》

至老双鬟只垂颈，野花山叶银钗并。——杜甫《负薪行》

匈奴系颈数应尽，明年应入蒲萄宫。——李白《送族弟绾从军安西》

尽系名王颈，归来报天子。——王维《从军行·吹角动行人》

蜗房卷堕首，鹤颈抽长柄。——张说《咏瓢》

苍鹅无罪亦可怜，斩颈横盘不敢哭。——苏轼《次韵舒尧文祈雪雾猪泉》

腻玉圆搓素颈，藕丝嫩、新织仙裳。——苏轼《满庭芳·香叆雕盘》

儿前抱我颈，问母欲何之。——蔡琰《悲愤诗》

背如龙兮颈如象，骨竦筋高脂肉壮。——白居易《八骏图》

世人怜小颈，金埒畏长牙。——李贺《马诗二十三首》

掳其名王归，系颈授辕门。——杜甫《前出塞九首》

素颈未及断，摧眉伏泥沙。——李白《秦女休行》

欲令塞上无干戚，会待单于系颈时。——李昂《从军行》

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古诗读后感

古诗读后感

　　在现实生活或工作学*中，大家都经常接触到古诗吧，广义的古诗，泛指*战争以前中国所有的诗歌，与*代从西方传来的现代新诗相对应。究竟什么样的古诗才是好的古诗呢？下面是小编帮大家整理的古诗读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　延边人民出版社出版、著名语文教育专家顾振彪主编的《唐诗三百首》是教育部语文课标准编写，青少年必读的100部中外名著。 俗话说：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”《唐诗三百首》作为一部流传很广的唐诗总集，是中国诗歌发展的黄金时代的缩影和见证。唐诗取材丰富，体式多样，格调高雅，所以我很喜欢读唐诗。

　　《唐诗三百首》有几首诗令我念念不忘。

　　孟郊的《游子吟》“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”意思是说“慈母用干枯的手拿着针线，颤抖地为将远行的儿子缝补着冬衣。母亲一针一线仔细地缝补着，心想着孩儿这次远行将迟迟不会回来。正像小草难以报答阳光一样，儿子又怎能报答母亲的养育之恩！”

　　《游子吟》是一首歌颂母爱的诗，诗中真切地赞美了伟大的母爱。诗篇开头两句，所写的人是母与子，然而却点出了母子相依为命的骨肉之情；中间两句集中写慈母的动作，表现了母亲对儿子的牵挂不舍之情。虽无言语，虽无泪水，却表现出浓浓的母子情深，扣人心弦，催人泪下；最后两句是前四句的升华，以形象的比喻，寄托赤子内心对母爱的感激。全诗语言朴实无华，无巧琢雕饰，于清新流畅的语言中，饱含着浓郁的诗味，情真意切，千百年来拨动多少读者的心弦，引起万千游子的共鸣。

　　其外，讽喻诗《古从军行》、送别诗《送杜少府之任蜀州》、田园风光诗《过故人庄》也是我爱读的诗篇。

　　《唐诗三百首》真是一本好书。

　　“南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。日落狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前。人生有酒须当醉，一滴何尝到九泉” 宋代诗人高翥的一首《清明>>诗，给我们绘画出一副鲜活的“清明上坟图” 在这里，人们不仅感慨滴血泣泪的那份真实情感，更震撼于日落后笑于等前的儿女。两者的极大反差，令人肝肠寸断，嘘唏不已。

　　这首诗极富人生哲理，他揭示了生命的真谛。诗人告诉我们，要珍惜生命，活好今天，享受人生，否则死后，即使有再孝的儿女，身在九泉之下，又何偿能喝到一滴酒呢？ 人生短暂，死生无常。在历史的长河中，人的一生如白驹过隙，转顺百年。“世事一场大梦，人生几度秋凉."(苏轼语）古人常将人生比梦，感叹光阴流转，岁月荏苒。其间多少功名利禄，多少喜怒哀乐，生死离别，得失聚散，富贵云烟，到头来不过梦幻一场。正如网络所言“神马都是浮云”。 君不见，在我们身边，今天还是一个鲜活的生命，明天却随着一缕青烟离我们而去。这就是人生，我们无法预测明天，但可以把握今天。不求完美，不求轰轰烈烈，不求惊天动地，不去刻意追求什么，那样太苦太累。人只要活得快乐开心，随心所愿，就不枉此生。

　　许三多说：“人活着就是有意义，有意义就是活着。"这话对，我信。

　　今天上了文学院开设的第一节《中国古典文献学》课程，原本认为艰涩的课程，在吴浩军教授的精心备课和个人实例讲述下被上得妙趣横生，学生心底也激情澎湃，对中国古典文献及其保存、保护有了更为崇高的理解和体会。

　　课后，为完成考察作业而拜读了葛兆光先生为《古诗文要籍叙录》写的再版序言。还未读过的舍友问起来：“你读完有没有千思万想汹涌出来的感觉？”我的回答是“没有”，因为我的感受就是沉淀后的娓娓道来，而不再那般顶礼膜拜。

　　葛先生的这篇序言可一分为三。第一部分，提起中华书局重印旧着的事，十七八年后再版写序，自然回想起了当年的种种艰辛。为了给导师金开诚先生编写教材而接下撰写《古代文学要籍介绍》（后定书名为《古诗文要籍叙录》）的任务，当年还心高气傲的葛兆光先生决心抛开讲义，彻底推陈出新，这必然要面临巨大的考验。严寒酷暑、精力与时间的投入，除了这些都还烙印在葛先生的记忆中外，还有的，就是从故纸堆里发现资料的喜悦感。

　　第二部分，葛先生开始介绍《古诗文要籍叙录》，其体例有三：一是梳理文献的成书、刊刻和流传；二是考察内容的缺佚和真伪；三是讨论选本和注本的优劣。葛先生在考察古籍成书、对比校勘、注释讨论的过程中，收获颇丰——不可人云亦云，要“在不疑处有疑”。

　　第三部分，也是要细读的一部分——文献学的意义。葛先生认为，他与导师金开诚先生的这次合作，是他后来做学问的基础，有了这些打底夯实，才有了后来的巨大造诣。目录学让人迅速查找资料，校勘学使人发现新知，“小学”用以判断学术，于是，葛先生重提了古典文献的意义。

　　读过葛先生的再版序言之后，似乎原本崇高而不可捉摸的文献与文献学，变得亲切了许多。对我们个人来说，背负着巨大的民族责任去学*文献学，虽是动力，却也是束缚。正如葛兆光先生所说的，对这一学问的学*，不像百米赛跑般激动人心，而更像马拉松——后半程见功力，学*文献学时所下的苦功夫、笨功夫，是积累，也将是本钱。

　　意义，在于个人的追寻，而不在于他人的灌输。用自己最真切的感受来说服自己，“为什么”的问题也会迎刃而解，我们一定要做下去！

　　不知道从什么时候开始，手机已经占据了我们的生活，享受网络世界给我们带来的便利。有事没事儿掏出手机解锁、看一眼、锁屏，放进口袋，这一过程并不知道自己要干什么，因为这已经变成*惯，潜意识里的动作。喧嚣的生活，繁忙的工作，让人日趋浮躁；白天工作的充实，让你没有时间去思考其他，但是夜晚，我总在想，我要什么？我想改变，但却不知道从哪里改变。

　　朗读者开始火遍朋友圈的时候，我突然觉得自己应该做点什么。机缘下看到了于丹教授的《重温最美古诗词》，诗词，那些高山流水、桃红柳绿的景象，那些策马扬鞭、激扬文字的情怀，让我心生*静。

　　于丹教授在书中说到：“诗歌教会了中国人的一种生活观念，更重要的是它教会了人们用泛神论的精神和自然融为一体，春则觉醒而欢悦，夏则在小憩中聆听蝉的欢鸣，感怀时光的有形流逝，秋则悲悼落叶，冬则雪中寻诗。在这个意义上应该把诗歌称做为中国人的宗教。”

　　我想，我们读诗，在看到月亮时，不仅只会说“好大的月亮呀”，而是比如“小时不识月，呼作白玉盘”！看到一群鸭子不止会惊叹“哎呀，好大一群鸭子”，而能“落霞与孤鹭齐飞，秋水共长天一色”。我更希望在心浮气躁之时，能体会陶渊明“心远地自偏”的心境，在缺少动力时，能感受杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”的气场。

　　我想，诗意其实一直都在我们的心里，只是生活的忙碌与心灵的疲惫使我们灵魂深处的那片柔软沉睡。我们可以放慢脚步，去品味大自然的万千意象，在繁忙的工作之余，去翻一翻充满古人智慧与情怀的书，在诗词中留住那个真实的自己，唤醒心中的诗意。

　　今天，我阅读了一本《古诗300首》，我翻着翻着，发现了一首诗很感人，我就情不自禁的看了起来！读完后，眼珠子左右滚动，眼睛里晶莹的小露珠便一滴一滴的轻轻而落，真是令人感动不已。

　　读的名诗叫《游子吟》。原文是：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁知寸草心，报得三春灰。”

　　当时我不觉得这首诗有什么意义，但瞧了瞧，又情不自禁的翻到了第2页。

　　这里面写了：

　　当孟郊第2天就要远行时，母亲点起油灯，用一条细细的小针头，对着一块灰白色的织布，一针一线的认认真真织着，针口密密麻麻，一点细缝儿都没有，衣服绣得端端正正，很好看！

　　到了第2天，孟郊就要远行了，母亲把衣服叠得整整齐齐，含着眼泪把衣服轻轻地交给了孟郊，孟郊忽然发现母亲的头上又多了几根白发，就连母亲在逢衣服时，把手都扎破了，手上还长起了几个小茧，磨破了手指头，孟郊心疼急了。

　　孟郊穿上了母亲为他织的衣服，心想：我想母亲时，就常常看着这件衣服，就像母亲还待在的身旁一样，那样温暖，那样幸福！

　　孟郊一路上，边走边看着件衣服，心想：等考了大壮元，一定好好孝敬母亲，让母亲吃的饱，穿得暖，看着自己的儿子成家立业，变成一个家和万事兴的家庭！

　　体会：表明了孟郊的母亲很疼爱自己的儿子，不想让自己的孩子染上风寒，自己在夜里埋头苦干的织着衣服，把手指头都扎破了，宁愿自己受苦，也决不让自己的孩子受累。孟郊对母亲感慨万分，争取考取状元，给母亲安心度过快乐的晚年，报答母亲的养育之恩！

　　长大以后，考上北京大学，一定为母亲孝劳！

　　“慈母手中线，游子身上衣……”每当我坐在沙发上诵读着这首千古名篇《游子吟》，眼前就会渐渐浮现出这样的情景：在微弱的灯光下，一位苍老的母亲手拿着针线，眼中饱含泪水，正在为远行的儿子一针一线密密地缝制衣服。是啊！儿行千里母担忧，不知儿子什么时候才能回来呀！

　　读着读着，我不由得又想起了自己的妈妈。小时候，我经常生病。一年夏天，天气十分炎热，我半夜突然发起了高烧，妈妈急得一夜没敢合眼。由于我不能吹风扇，妈妈毫不犹豫就关掉了，拿着一把扇子一直躺在我旁边，慢慢用扇子给我扇风，一刻也不敢停歇，却不知自己早已汗流浃背。

　　好不容易熬到天亮，妈妈顾不上洗把脸，抱着我就往医院跑。可是我们来得太早了，医生还没上班，妈妈在医院门口心急如焚，一个劲地走来走去，时不时跑去问医院的清洁工医生还有多久来。直到医生来后，妈妈才松了口气，却不知头发早已被汗水粘得一绺绺的了。

　　“谁言寸草心，报得三春晖！”是啊，那区区小草似的儿女心，又怎么能够报答得了像春天阳光般博大的母爱呢！想想以前的自己，是多么地不懂事，妈妈为我付出了那么多，可我却总不听话，爱和她顶嘴。

　　现在，我已经长大了，妈妈，我只想对您说，谢谢您，以后，我一定会好好学*，用自己的一点一滴来好好回报您！

　　评语：这篇读后感在内容上写得很真实感人，通过诗人对母爱的的感激很自然地过度到自己对母亲的感谢，情真意切。虽然只写了母亲对自己关爱的一件小事，但描写细腻生动，以小见大充分体现出了母爱的伟大。

　　在写作方法上，小作者已初现功底。比如将古诗《游子吟》进行拆分，形成了首尾相联，紧扣住了主题。尤其是最后的结尾，很能催人向上，点睛之笔恰到好处。

　　今天，我学*了《游子吟》这首古诗，我深深地被这首诗所感动。

　　慈母手中线，游子身上衣。

　　临行密密缝，意恐迟迟归。

　　谁言寸草心，报得三春辉。

　　古诗叙述了母亲为即将出门远游的儿子缝制衣服的事，歌颂了伟大的母亲。

　　这首诗让我想起了我的妈妈，她就像蜡烛一样，总是燃烧自己，为我照亮前面的路，使我能安全地向前走；她就像那红彤彤的太阳，赐予我温暖。

　　小时候，我还正在学走路，站都站不稳，去哪里都要妈妈跟着，再说我又不听话，到处乱跑，害得妈妈心“砰砰”跳，生怕我会跌倒，在我哇哇大哭时，妈妈就会千方百计地逗我笑。

　　以前，我总认为妈妈的爱就是无用的唠叨。每次都是这样，一大早，我还在被窝里睡大觉，“起床，六点钟到了！”我从睡梦中醒来，揉了揉睡眼蒙胧的眼睛耳传到了妈妈的唠叨声，“知道了。”我穿好衣服，“呀，衣服穿反了，快点脱下来换一面。”于是我就顺从了妈妈的旨意。在上学时，妈妈给了我两块钱，我接过，拎起书包拔腿就跑，后面传来了妈妈的唠叨声，“上课要认真听，不能做小动作，路上小心……”还没等妈妈说完，我就直接大声应一句：“哎呀！别吵了！烦死了！”然后“砰”地把门关起来。读了这首诗后我知道了，我错了，妈妈以前对我的唠叨不是烦，而是出自对我的一片关爱。

　　我在一天天长大，妈妈却一天天衰老。妈妈，如果没有您，我会像现在一样有一个幸福美满的家庭吗？如果没有您，将来我会长成参天大树吗？

　　正如诗中所言：“谁言寸草心，报得三春辉。”您是多么伟大啊！您的恩情我怎能报答啊？

　　今天的春节期间，央视的一档节目火遍了大江南北，这档节目就是“中国诗词大会”，一时间神州大地似乎都被诗意所沁透，重温最美古诗词读后感。是啊，诗意原本就写在中国人的基因中，一切的风花雪月都能够唤醒我们血脉中千年积淀的离骚。而学者于丹在她的《重温最美古诗词》一书中，将这种藏在华夏民族身上深深的诗情叫做“蛰伏着的诗意”。

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小满过后的古诗

小满过后的古诗

　　无论在学*、工作或是生活中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的古诗吧，古诗是古代诗歌的`泛称。那么什么样的古诗才更具感染力呢？以下是小编收集整理的小满过后的古诗，欢迎阅读与收藏。

　　欧阳修《归田园四时乐春夏二首(其二)》

　　南风原头吹百草，草木丛深茅舍小。麦穗初齐稚子娇，桑叶正肥蚕食饱。

　　老翁但喜岁年熟，饷妇安知时节好。野棠梨密啼晚莺，海石榴红啭山鸟。

　　田家此乐知者谁?我独知之归不早。乞身当及强健时，顾我蹉跎已衰老。

　　小满

　　夏熟凭小满，籽壮水周全。

　　未满充足水，要张酷热天。

　　三农收种管，四月雨来寒。

　　节令河腾浪，天然物阜年。

　　小满(宋 欧阳修)

　　夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。

　　七律·小满

　　小满温和夏意浓，麦仁满粒量还轻。稻田追粪催分孽，绵羊剪绒防冷风。

　　油菜收割荚角子，蚜虫防治麦杆蝇。联合机械查修备，待战农忙暂放松。

　　晨征(宋 巩丰)

　　静观群动亦劳哉，岂独吾为旅食催。鸡唱未圆天已晓，蛙鸣初散雨还来。

　　清和入序殊无暑，小满先时政有雷。酒贱茶饶新而熟，不妨乘兴且徘徊。

　　遣兴(宋 王之道)

　　步屧随儿辈，临池得凭栏。久阴东虹断，小满北风寒。

　　点水荷三叠，依墙竹数竿。乍晴何所喜，云际远山攒。

　　自桃川至辰州绝句四十有二(宋 赵蕃)

　　一春多雨慧当悭，今岁还防似去年。

　　玉历检来知小满，又愁阴久碍蚕眠。

　　吴藕汀《诗画》

　　白桐落尽破檐牙，

　　或恐年年梓树花。

　　小满田塍寻草药，

　　农闲莫问动三车。

　　小满

　　惊蛰乌鸦叫，小满雀来全。

　　送走三春雪，迎来五月天。

　　江南频落雨，塞北屡经寒。

　　节令轮流去，黎民望瑞年。

　　五律·小满

　　小满天逐热，温风沐麦圆。

　　园中桑树壮，棚里菜瓜甜。

　　雨下雷声震，莺歌情语传。

　　旱灾能缓解，百姓盼丰年。

　　七律·小满

　　小满温和夏意浓，麦仁满粒量还轻。

　　稻田追粪催分孽，绵羊剪绒防冷风。

　　油菜收割荚角子，蚜虫防治麦杆蝇。

　　联合机械查修备，待战农忙暂放松。

　　西江月·小满

　　入夏迎来小满，林中小鸟欣欢。

　　池莲青翠柳含烟。

　　垄间麦穗饱，院里石榴妍。

　　气温渐升雷雨降，水塘蛙叫声喧。

　　中耕除草在农田。

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古诗读后感

古诗读后感

　　在日常的学*、工作、生活中，许多人都接触过一些比较经典的古诗吧，从格律上看，古诗可分为古体诗和*体诗。古诗的类型多样，你所见过的古诗是什么样的呢？下面是小编为大家整理的古诗读后感，希望对大家有所帮助。

　　《出塞》

　　秦时明月汉时关，

　　万里长征人未还。

　　但使龙城飞将在，

　　不教胡马度阴山。

　　这是一首著名的边塞诗，表现了诗人希望起任良将，早日*息边塞战事，使人民过着安定的生活。

　　诗人从描写景物景入手，首句勾勒出一幅冷月照边关的苍凉景象。“秦时明月汉时关”不能理解为秦时的明月汉代的关。这里是秦、汉、关、月四字交错使用，在修辞上叫“互文见义”，意思是秦汉时的明月，秦汉时的关。诗人暗示，这里的战事自秦汉以来一直未间歇过，突出了时间的久远。次句“万里长征人未还”，“万里”指边塞和内地相距万里，虽属虚指，却突出了空间辽阔。“人未还”使人联想到战争给人带来的灾难，表达了诗人悲愤的情感。

　　怎样才能解脱人民的困苦呢？诗人寄希望于有才能的将军。“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。”倘若来自龙城天水的飞将军李广而今健在，绝不许让胡人的骑兵跨越过阴山。“龙城”指天水，而“飞将”则指威名赫赫的飞将军李广。“龙城飞将”并不单指李广一人，更是借代众多汉朝抗匈名将。“不教”，不允许，“教”字读*声；“胡马”，这里指代外族入侵的骑兵。“度阴山”，跨过阴山。阴山是北方东西走向的大山脉，是汉代北方边防的天然屏障。后两句写得含蓄、巧妙，让人们在对往事的对比中，得出必要的结论。

　　这首诗着重表现的是对敌人的蔑视；是对国家的忠诚，是一种勇往超前、无所畏惧的气概。前两句写皎洁的明月和雄伟的城关，既引起了人们对历史上无数次侵略战争的回忆，又是今天将士们驰骋万里、浴血奋战的历史见证。后两句用汉代的名将李广比喻唐代出征守边的英勇将士，歌颂他们决心奋勇杀敌、不惜为国捐躯的战斗精神。这首诗由古到今，有深沉的历史感，场面辽阔，有宏大的空间感。字里行间，充满了强烈的爱国精神和豪迈的英雄气概。

　　这首诗被称为唐人七绝的压卷之作。悲壮而不凄凉，慷慨而不浅露。

　　“慈母手中线，游子身上衣……”每当我坐在沙发上诵读着这首千古名篇《游子吟》，眼前就会渐渐浮现出这样的情景：在微弱的灯光下，一位苍老的母亲手拿着针线，眼中饱含泪水，正在为远行的儿子一针一线密密地缝制衣服。是啊！儿行千里母担忧，不知儿子什么时候才能回来呀！

　　读着读着，我不由得又想起了自己的妈妈。小时候，我经常生病。一年夏天，天气十分炎热，我半夜突然发起了高烧，妈妈急得一夜没敢合眼。由于我不能吹风扇，妈妈毫不犹豫就关掉了，拿着一把扇子一直躺在我旁边，慢慢用扇子给我扇风，一刻也不敢停歇，却不知自己早已汗流浃背。

　　好不容易熬到天亮，妈妈顾不上洗把脸，抱着我就往医院跑。可是我们来得太早了，医生还没上班，妈妈在医院门口心急如焚，一个劲地走来走去，时不时跑去问医院的清洁工医生还有多久来。直到医生来后，妈妈才松了口气，却不知头发早已被汗水粘得一绺绺的了。

　　“谁言寸草心，报得三春晖！”是啊，那区区小草似的儿女心，又怎么能够报答得了像春天阳光般博大的母爱呢！想想以前的自己，是多么地不懂事，妈妈为我付出了那么多，可我却总不听话，爱和她顶嘴。

　　现在，我已经长大了，妈妈，我只想对您说，谢谢您，以后，我一定会好好学*，用自己的一点一滴来好好回报您！

　　评语：这篇读后感在内容上写得很真实感人，通过诗人对母爱的的感激很自然地过度到自己对母亲的感谢，情真意切。虽然只写了母亲对自己关爱的一件小事，但描写细腻生动，以小见大充分体现出了母爱的伟大。

　　在写作方法上，小作者已初现功底。比如将古诗《游子吟》进行拆分，形成了首尾相联，紧扣住了主题。尤其是最后的结尾，很能催人向上，点睛之笔恰到好处。

　　千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。 粉身碎骨全不怕，要留清白在人间。

　　这是明代诗人于谦在17岁时写下的千古绝唱。这首诗中，一句“粉骨碎身全不怕，要留清白在人间。”充分表现出诗人面对强大的黑暗势力毫不畏惧，不贪身外之物，只想做一个清白之人的高尚品格。“千锤万击出深山，烈火焚烧若等闲。”表面是写石灰被千锤万击后才出了深山，接着又被烈火无情的焚烧，可它却把这一切当作*常事。实际上诗人用石灰来喻指自己会不怕千难万险，即使粉骨随碎身也不会屈服于恶势力，永保自己的清白。

　　读了这首诗我感触很深，于谦用这四句诗表达了他对于那些剥削人民和诬陷好人的人的痛恨。也看出他立志要做一个清正不阿的人。

　　这是一首托物言志的诗，作者以石灰作比喻，抒发自己坚强不屈、洁身自好的理想和与恶势力斗争到底的决心。于谦为官清正廉洁，曾*冤狱，救灾赈荒，深受百姓爱戴。明英宗时，瓦剌入侵，英宗被俘。于谦议立景帝，亲自率兵保卫北京，击退瓦剌，使人民免遭蒙古贵族的野蛮统治。但英宗复辟后却以“谋逆罪”枉杀了这位民族英雄。他所写的这首《石灰吟》，正是英雄人格的光辉写照。我读《石灰吟》的感想是：我们应该时刻警醒，不要被镜花水月的表象所迷惑，要在纷繁复杂的现象中看清事物的本质。常言道：“古来芳饵下，谁是不吞钩”，有的人见利忘义，有的人戴上了璀璨的光环，却陷入了华丽的陷阱。可是，只要你具备了石灰那清白的傲骨，又何惧什么“芳饵”呢？所以我们要做一个洁身自好的人。

　　暑假时，妈妈单位的同事向妈妈推荐一本书，名字叫《小学生必备古诗词180首》妈妈立即从书店给我买了回来，要求我朗诵。

　　我刚朗诵完几首古诗词，就感觉这本书很好。这是一本专为少年儿童编选的唐诗读本。为了使广大少年儿童从小就熟悉唐诗，受到美德熏陶，他们精心编选了这本唐诗读本。这本书总共有一百八十首诗作，并且每首诗都配了画。从而突出了“诗中有画，画中有诗”这一我国古代艺术的特点，使美的艺术更加生动可感。这本书主要选了短小精炼、通俗易懂的五、七言绝句和律诗，并适当地选了一些古体诗，目的也在于尽可能地反映唐诗诗体和风格的多样性。比如，《望庐山瀑布》就是一个七字的诗，用了简短的四句话就把瀑布的壮观样子写了出来，让我们有一种身临其境的感觉；《九月九日忆山东兄弟》这首诗表达了一种=思念家乡亲人的情感，让我深受感动；《春晓》是一首五字的诗，表现了诗人对美好春光的喜爱，反映了诗人对繁花飘落的怜惜之情。

　　唐诗内容的深博，诗体的齐备，都达到了前所未有的高度。在唐诗的花苑中，举凡春的烂漫，夏的热烈，秋的明艳，冬的'高洁，奇花异卉，应有尽有，确实是美不胜收。唐诗，代表了我国古典诗歌的最高成就，具有永恒的艺术魅力，千百年来为人们所喜爱。

　　文人墨客的华丽词藻，精美文章让我感到惊叹，古圣先贤的爱国主义情怀让我感慨万千。我深深地为华夏文明五千年的历史传承感到无比骄傲。我愿意成为历史长河中的一栗，把这种悠久的文化发扬光大。

　　《诗经》观后感——那一份典雅，那一份清新，那一份美丽。

　　淡淡的书香，古朴的气质，随着手中的页数缓缓增加，我仿佛看到了那午后暖暖的阳光，轻拂的柳叶，还有听到小山坡上那低低的吟唱。诗经，没有波澜壮阔；也没有万分柔弱，在我眼里，它有的是那午后的明朗，风儿的轻抚，虽有枪林弹雨中的烟火，却少了那一份尖锐，虽有小桥流水般的思绪，却淡去了那一份娇弱。

　　“关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑——”人们再也熟悉不过的诗音，短短几句，却深深地奏出了那一份对少女的倾慕。河水细流，荇菜参差，道出了在水一方的思绪，道出了翻来覆去的挂牵。“淡彼两髦，实维我仪，之死矢靡它。”转眼，又是那坚贞的女子在扞卫爱情。谁道红颜娇弱不已，耳边，是她那誓死的决心。

　　硝烟漫天，烽火连连，又有谁知叱咤风云的背后，却是深深的无奈，深深的思念。“执子之手，与子偕老。”百年前，千年前，又是谁在刀枪铠甲之下，脑海中浮现出妻与子的笑颜。只愿弃甲归田，与你漫步庭间。

　　轻轻翻着这一张张的页码，转眼间，眼前，不再仅仅是那浓浓的亲情，爱情，字词深处，却是那对时事的评价，对人的赞美，以及那处于统治者压榨下的哀叹——

　　“勿剪勿拜，召伯所说。”是人民爱屋及乌，对有德政的召伯的遗迹的珍重，爱惜，是对那些一心为民，鞠躬尽瘁的官吏无尽的赞美。而‘彼君子兮，不素飧兮’《魏风伐檀》却又用着那声声的哀怨唤出了他们的不满，在那腐 败的社会，在那只会搜刮民脂民膏的社会，成千上万的劳动人民惨遭剥削，却只能是敢怒不敢言，换来的只是这深深地呢喃，叹息，指责，无奈！

　　诗经，一本不灭的书，她似动听的歌喉，唱出了一份真情，一份赞美；她似哀怨的二胡，唱出了一份无奈。她，拥有着一份典雅，一份清新，一份美丽，是桃花源里那清澈，美丽的小河，在人们心中缓缓的，流淌！

　　今天，我学*了《游子吟》这首古诗，我深深地被这首诗所感动。

　　慈母手中线，游子身上衣。

　　临行密密缝，意恐迟迟归。

　　谁言寸草心，报得三春辉。

　　古诗叙述了母亲为即将出门远游的儿子缝制衣服的事，歌颂了伟大的母亲。

　　这首诗让我想起了我的妈妈，她就像蜡烛一样，总是燃烧自己，为我照亮前面的路，使我能安全地向前走；她就像那红彤彤的太阳，赐予我温暖。

　　小时候，我还正在学走路，站都站不稳，去哪里都要妈妈跟着，再说我又不听话，到处乱跑，害得妈妈心“砰砰”跳，生怕我会跌倒，在我哇哇大哭时，妈妈就会千方百计地逗我笑。

　　以前，我总认为妈妈的爱就是无用的唠叨。每次都是这样，一大早，我还在被窝里睡大觉，“起床，六点钟到了！”我从睡梦中醒来，揉了揉睡眼蒙胧的眼睛耳传到了妈妈的唠叨声，“知道了。”我穿好衣服，“呀，衣服穿反了，快点脱下来换一面。”于是我就顺从了妈妈的旨意。在上学时，妈妈给了我两块钱，我接过，拎起书包拔腿就跑，后面传来了妈妈的唠叨声，“上课要认真听，不能做小动作，路上小心……”还没等妈妈说完，我就直接大声应一句：“哎呀！别吵了！烦死了！”然后“砰”地把门关起来。读了这首诗后我知道了，我错了，妈妈以前对我的唠叨不是烦，而是出自对我的一片关爱。

　　我在一天天长大，妈妈却一天天衰老。妈妈，如果没有您，我会像现在一样有一个幸福美满的家庭吗？如果没有您，将来我会长成参天大树吗？

　　正如诗中所言：“谁言寸草心，报得三春辉。”您是多么伟大啊！您的恩情我怎能报答啊？

　　“毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”相信大家对杨万里写的《晓出净慈寺送林子方》这首古诗都非常熟悉吧。这首诗描绘的是诗人杨万里早晨于净慈寺送朋友林子方时所看到的西湖景色。读过之后让人不由得对西湖的夏季美景浮想联翩……

　　六月西湖的景色与其它季节不同。看，荷叶一望无际，与天相连，在阳光的照耀下显得更加碧绿。仔细一瞧，有的荷叶上面还有几颗晶莹的小水珠在滚动呢。象满天星似的荷花点缀在荷叶间竞相开放，红色的花看起来是那么的艳，白色的花看起来又是那么的清雅，它们互相映衬着，像仙境一样。一阵微风吹来，荷花姑娘们跳起了优美的芭蕾舞，有的弯着腰，还有的还在旋转呢，真是多姿多彩。

　　这是多么美的景色啊！虽然说西湖的四季风光各有特色，但这碧绿的荷叶，红艳艳的荷花，诗人仅用一句“接天连叶无穷碧，映日荷花别样红”便能够突出地体现了荷叶的多，荷花的美。这句诗可谓是整首诗的点睛之笔。这说明了在“淡妆浓抹总相宜”的西湖景色中更加显得与众不同的原因。直让读者与诗人一样按捺不住内心的惊喜与赞叹。

　　杨万里的这首《晓出净慈寺送林子方》以其独特的手法给我们描绘出一幅红碧交错、惊采艳绝的画面：翠绿的莲叶，蔓延到天边，使人感到置身于无穷的碧绿之中；娇美的荷花，在骄阳的映照下，更显得格外艳丽。

　　一幅画，一个梦，接天无际的荷叶，却道不完那无尽的碧色。阳光倾斜在荷花上，那亭亭仙子便顷刻散发出动人的艳红——轻轻地，揉进了西湖的碧波，揉进我的心中……

　　这首诗写出了西湖的韵味，西湖的美丽，真是让我心有感触，如同身临其境。

　　心中仿佛一缕阳光透入，温暖，宜人，又带有一丝感动。我想读过这本书的人都会有此感触吧！书中用如梦幻般唯美的语言带领我们进入了一个诗意的世界。诗意故而在记忆深处低回，熟悉而又陌生，却牵动着我的心。

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