爽口萝卜的做法

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• 胡萝卜苹果汤的做法,胡萝卜苹果汤怎么做 苹果银耳红枣汤的做法

胡萝卜苹果汤具有很好的止泻功效，食疗效果非常好，特别是对于肠胃消化功能不好的儿童，长期吃还能够调理肠胃。 食材 1 主要食材：苹果60克。 其他食材：胡萝卜45克、洋葱25克、鸡高汤1.5杯、盐适量、黑胡椒粉适量。 做法步骤 2

我真的不自恋

• 芝麻油拌梨丝萝卜的做法,芝麻油拌梨丝萝卜怎么做 白萝卜雪梨煮水的做法

芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品，将芝麻榨成油，变成调味品，深受人们喜爱，对于咳嗽的人，可以将芝麻油伴梨丝和萝卜丝食用。 食材 1 主要食材：芝麻油10克。 其他食材：白萝卜250克，梨100克，生姜3克，精盐适量，味精少许。 做法步骤

°白衣归晚

• 玉米胡萝卜鸡汤的做法,玉米胡萝卜鸡汤怎么做 胡萝卜玉米鸡汤

玉米胡萝卜鸡汤是一道既养生又美味的家庭菜谱，味道清淡，香甜可口，尤其适合在饭前食用，下面看看玉米胡萝卜鸡汤怎么做好喝。 食材 1 主要食材：胡萝卜一根 其他食材：糯玉米和嫩玉米各一个，鸡300克，盐和鸡精少许。 做法步骤 2

露柔

• 胡萝卜炒鸡蛋的做法;胡萝卜炒鸡蛋怎么做

胡萝卜富含维生素和膳食纤维，鸡蛋富含蛋白质及矿物质，胡萝卜与鸡蛋的完美结合简直让吃货们停不下来，赶紧学起这道美味吧。 食材 1 胡萝卜：半根 其他食材：鸡蛋：2个、食盐：半茶匙、细香葱：2根、植物油：1汤匙 做法步骤 2

王穆我底线？

• 青萝卜素丸子的做法,青萝卜素丸子怎么做 青萝卜素丸子

青萝卜素丸子是青萝卜熟吃中比较好吃的，存放时间也较长，在我国天津一带很有名，那么这青萝卜素丸子怎么做呢？ 食材 1 主要食材：青萝卜 其他食材：姜蒜末、剁椒、盐、香油、面粉。 做法步骤 2 1.青萝卜擦成丝放入碗中

柠檬❤小雪

• 胡萝卜凉拌的做法大全,胡萝卜凉拌需要焯水吗 胡萝卜凉拌要焯水吗

胡萝卜因富含丰富的营养元素，并且有补肝明目，养阴滋补的效果而受到了大众喜爱，它的吃法除了常见的炒食，煮食，榨汁以外，还可以凉拌食用，那么下面就来教教大家胡萝卜凉拌的做法吧。 胡萝卜黄瓜火腿沙拉 1 材料：胡萝卜150克，黄瓜200克，火腿丁150克，鸡蛋1个，土豆130克。 调料：食盐，白糖，沙拉酱各适量。 做法： 1.将胡萝卜去皮，洗净，切成粒。 2.黄瓜

待我成王

• 萝卜丝焖饭的做法 萝卜丝焖饭怎么做

步骤1食材：胡萝卜200克，大米80克，腊肉50克，小葱2根，姜2克。 调味料：食用油4克，盐1克，生抽2克。 步骤2胡萝卜切丝。 步骤3腊肉切片。 步骤4小葱切葱花。 步骤5姜切片。 步骤6大米洗净，放入电饭锅中。 步骤7热锅倒油，油温5成热时，下腊肉，煸炒出油，加姜，炒香，放入盐、生抽，胡萝卜，炒匀，倒入电饭锅中。 步骤8再加水至刚没过食材，按煮饭键。

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• 榨菜炒胡萝卜的做法 榨菜炒胡萝卜怎么做

步骤1食材：榨菜头100克、胡萝卜300克、大葱10克、干辣椒5个、姜2克、大蒜3瓣、小葱3根。 调味料：食用油5克、生抽2克、鸡精1克。 步骤2榨菜头洗净、切丝，用清水浸泡，反复冲洗去除咸味，挤干水分。 步骤3胡萝卜切丝。 步骤4大葱切丝。 步骤5干辣椒切丝。 步骤6姜切丝。 步骤7大蒜切末。 步骤8小葱切段。 步骤9热锅倒油，油温5成热，下葱、干辣椒丝

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• 泡萝卜炒鱿鱼的做法 泡萝卜炒鱿鱼怎么做

步骤1准备食材：鱿鱼200克、泡萝卜100克、二荆条20克、小米椒10克、姜丝5克、蒜片10克。 步骤2鱿鱼洗净打上花刀，再切条。 步骤3泡萝卜切条。 步骤4二荆条切粒。 步骤5小米椒切粒。 步骤6姜切丝。 步骤7蒜切片。 步骤8锅中加入适量清水大火烧开，放入鱿鱼焯水，捞出备用。 步骤9锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜丝、蒜片、花椒、二荆条、小米椒炒香，放入豆瓣酱5克炒出红油。 步骤10放入鱿鱼、泡萝卜翻炒10秒。 步骤11调入生抽5克、料酒5克、盐1克、鸡精1克翻炒均匀，即可出锅。

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• 生拌萝卜皮的做法 怎么做生拌萝卜皮

步骤1准备食材：萝卜300克、熟芝麻50克、盐1勺、味精1勺、酱油1汤匙、白醋1勺、白糖1汤匙、花椒油30克。 步骤2将洗净的萝卜去皮切小片，放入碗中备用。 步骤3碗中加入盐、味精、酱油、白醋、甜酱，芝麻，搅拌均匀。 步骤4碗中再淋上花椒油，搅拌均匀。 步骤5将做好的萝卜皮装盘即可。

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• 萝卜豆芽粉丝包的做法 萝卜豆芽粉丝包怎么做

步骤1食材：面粉300克、温水150克、酵母3克、胡萝卜100克、豆芽100克、粉丝100克、盐1克、生抽3克、老抽1克、蚝油2克、鸡精1克。 步骤2温水中放入酵母化开，放入面粉拌匀成絮状，揉成面团，放置发酵至两倍大。取出，揪出约30克大小的剂子，擀成圆形。 步骤3胡萝卜切丝。 步骤4豆芽切小段。 步骤5粉丝提前泡软，剪成小段。 步骤6炒锅中油温5成热时，下入胡萝卜、豆芽、粉丝炒匀，放入盐、生抽、蚝油、鸡精炒匀，盛出。

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• 白萝卜炒猪肝的做法白萝卜炒猪肝怎么做

步骤1准备食材：猪肝300克、白萝卜200克、色拉油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、鸡精1茶匙、葱10克。 步骤2葱切碎。 步骤3猪肝切片。 步骤4白萝卜切片。 步骤5锅中倒油，油热下白萝卜片炒至8成熟，加入盐后盛出置盘中。 步骤6锅中再倒入油，将猪肝爆炒2-3分钟。 步骤7把白萝卜倒入锅内，快速翻炒2-3分钟，再加入盐、鸡精、料酒翻炒均匀。 步骤8最后撒上葱花即可。

唱到繁华散尽

• 快拌萝卜皮的做法 快拌萝卜皮怎么做

步骤1食材：白萝卜200克、洋葱30克、香菜1根、大蒜5瓣、小米辣5个。辅料：盐1茶匙、生抽1汤匙、香油1汤匙、醋1汤匙、胡椒粉1茶匙、白糖1茶匙、花椒油1汤匙、自制红油1汤匙。 步骤2萝卜加入清水洗净干净，将萝卜切开。 步骤3再从萝卜右侧下刀，旋转一圈将萝卜皮切下来，再将萝卜皮切片。 步骤4萝卜皮中加盐15克腌制，使其脱水，增加萝卜皮食用口感。 步骤5洋葱切成小块。 步骤6香菜切段。 步骤7青红小米辣切圈。 步骤8将大蒜搅成蒜末。 步骤9腌好的萝卜皮挤去多余水分放入碗中，加入清水洗净，挤干水分后再放入玻璃缸中。 步骤10萝卜皮中加入洋葱片、青红小米辣，加入蒜末，倒入生抽、香油、花椒油，加入白

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• 萝卜银鱼鸡蛋饼做法 萝卜银鱼鸡蛋饼怎么做

步骤1准备食材：银鱼100克、鸡蛋1个、胡萝卜半根、小葱1根、面粉100克、油5克、盐1克。 步骤2银鱼洗净。 步骤3胡萝卜洗净、切末。 步骤4小葱切葱花。 步骤5取大碗、倒入面粉、加入鸡蛋、适量清水、搅拌成面糊。 步骤6面糊里加入银鱼、胡萝卜末、葱花、盐、再搅拌均匀。 步骤7取*底锅、锅里刷一层油、分次倒入适量面糊、煎至两面金黄即可出锅。

挚爱€一生

• 荸荠炒胡萝卜的做法，荸荠炒胡萝卜怎么做

步骤1准备食材：胡萝卜1根、荸荠100克、鸡蛋2个、大蒜1瓣、食用油15克、盐3克 。 步骤2胡萝卜洗净、去皮、切薄片。 步骤3马蹄洗净、切片。 步骤4大蒜切片。 步骤5鸡蛋打散备用。 步骤6热锅倒油、油温7成热、倒入蛋液、划散、盛出。 步骤7锅中留底油、放入蒜片、爆香。 步骤8加入胡萝卜片、荸荠片一起煸炒。加入盐、炒匀即可。

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• 萝卜干的家常做法 简单易学萝卜干腌制方法

今天我给大家带来一道萝卜干的家常做法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*下腌制方法吧。 萝卜干的家常做法这个小菜的做法也很简单，配方就两样，纯天然的美食，一定得试试，过年拿出来做凉拌菜，比那些外面卖的好吃太多了啊。腌萝卜丝食材准备：白萝卜 1000克，盐 6克，干辣椒粉 10克做法步骤：（1）准备好白萝卜、干辣椒粉、盐，无水干净的玻璃密封罐；（2）白萝卜去

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喜欢你没道理～～

• 五香萝卜干的做法 五香萝卜干可以经常吃吗 萝卜干,萝卜

萝卜干其实很多人都十分喜欢，它是用萝卜为原材料腌制而成的，其中五香味的萝卜干就十分受欢迎，下面一起来看看五香萝卜干是怎么腌的吧。五香萝卜干的做法准备材料：白萝卜、粗盐、花椒、做法：1、将萝卜去根须削顶洗净，从中切开，放入干净的缸内，加粗盐和清水，水要淹过萝卜面，腌制1个月后即成腌萝卜2、将萝卜切成粗条，晾晒至干，备用。3、往晒好的萝卜干上撒上适量的五香粉和芝麻粉，并像揉面一样把这两样都揉进萝卜里，使它们的味道充分融合，这样，五香萝卜干就做好了。五香萝卜干可以经常吃吗不建议经常吃。五香萝卜干属于腌制品，因而，其含有许多亚硝酸盐，然而，亚硝酸盐是会致癌的，吃多了对人体的健康有害。因而，大家要控制食

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• 甜菜根和萝卜的区别 凉拌甜菜根的做法 甜菜根,萝卜

甜菜根是一种很常见的食材，相信很多人都有吃过，它的外表和萝卜其实有一点像，很多人都分不太清楚，下面小编就来给大家讲讲甜菜根和萝卜的区别吧。甜菜根和萝卜的区别1颜色区别甜菜根不管是叶子还是块茎都是红色的，特别是切开以后，里面仍然是红色的。萝卜只是红萝卜和甜菜比较相似，切开以后里面的肉是白色的，含有非常丰富的花青素。2味道区别甜菜由于蔗糖含量很高，生吃时给人一种甘甜爽口的感觉，很好吃。萝卜生吃时味道偏淡，但又丝丝清甜，但大多都带有一定的辣味，以靠*萝卜皮处辣味更重。3作用区别甜菜的主要作用是用来制糖，主要是以其块茎为原材料，糖分含量较高。萝卜主要是用做蔬菜，无论是叶子，还是块茎都能烹饪出各种各样的

萝卜甜菜根

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• 豆芽和胡萝卜可以一起炒吗?胡萝卜炒豆芽的做法 豆芽,胡萝卜

豆芽和胡萝卜都是常见的食物，那么豆芽和胡萝卜两者是否可以一起吃呢？胡萝卜炒豆芽应该怎么做呢？下面我们来看下具体内容！豆芽和胡萝卜可以一起炒吗可以一起炒食豆芽和胡萝卜是可以一起炒的。这两种食材的都具有非常高的营养价值，一起炒食既不会造成彼此营养流失，也没有相冲突的地方，反而还可能带来更多的好处，因此是可以一起烹调的，大家也是可以放心食用的。胡萝卜炒豆芽豆芽和胡萝卜一起炒可以做成美味的胡萝卜炒豆芽。首先需要准备胡萝卜、豆芽以及小葱。并将食材都洗净，把胡萝卜切成丝，小葱切段，豆芽去根。接着热油锅倒入葱段爆香，放入胡萝卜翻炒，炒至变软后倒入豆芽一起翻炒，等到豆芽也炒软之后就加盐调味。等到豆芽炒熟之后就

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